Életforma.hu


Tedd meg az első lépést! - Startol a Millió lépés az életért 2.0

Tedd meg az első lépést! - Startol a Millió lépés az életért 2.0 

A Magyar Szervátültetettek Szövetsége 10 hetes versengésre invitálja mindazokat, akiknek fontos a saját egészségük, és szívesen példát mutatnak másoknak is. Egyénileg és csapatban is lehet csatlakozni a Szív Világnapját követően, szeptember 26-án startoló Millió lépés az életért kihíváshoz.
Amit a webshop marketingről tudni érdemes

Amit a webshop marketingről tudni érdemes 

Hazánkban a webshop marketing területén különösen nagy a verseny. Visszatérő vásárlókat szerezni, növelni a márkaismertséget, ugyanakkor nagyobb nyereséget termelni egyedül komplex, átfogó marketingstratégiával, és bevált eszközökkel lehetséges.
Úgy érzed, mindent megteszel, mégsem jönnek az eredmények?

Úgy érzed, mindent megteszel, mégsem jönnek az eredmények? 

Cégvezetőként vagy akár HR-esként nem is kicsit bosszantó, ha rengeteg időt, energiát és nem utolsó sorban pénzt áldozol arra, hogy minél több sofőr lássa a hirdetésedet, hogy értelemszerűen minél többen el is jussanak a jelentkezésig.
Divatsláger: női cowboy csizmák őszre

Divatsláger: női cowboy csizmák őszre 

A western csizma tipikusan olyan lábbeli, amely soha nem tud kimenni a divatból, hiszen ikonná vált. Egy valódi szimbólummá. Egyaránt közvetítik a vagányságot, a szabadság szeretetét és persze a strapabíróságot. Ezen kívül egyébként is remekül mutatnak mindenféle szetthez. Hogyan hordjuk őket?
Stabil oldalfekvés, Heimlich-fogás - Ma van az Elsősegélynyújtás Világnapja

Stabil oldalfekvés, Heimlich-fogás - Ma van az Elsősegélynyújtás Világnapja 

Az Elsősegélynyújtás Világnapját jubileumi versennyel ünnepli ma a Magyar Vöröskereszt
Konyhai tapéta, a nem hétköznapi megoldás

Konyhai tapéta, a nem hétköznapi megoldás 

Míg a nyolcvanas-kilencvenes években nagy tapétázási kedv tombolt, addig a harmadik évezredre egy kicsit alábbhagyni látszott a tendencia, ami persze nem jelentette azt, hogy ne lett volna akkor is rengeteg háztartás, ahol a nagyszerű tapétákat részesítették volna előnyben.
Így dobd fel otthonod belső terét!

Így dobd fel otthonod belső terét! 

Ha úgy érezzük, itt az ideje egy kis csinosítgatásnak, otthonunk belső terét bármikor átalakíthatjuk. Legyen szó egy új bútorról, netán a fal struktúrájának megváltoztatásáról, vagy néhány jól megválasztott kiegészítőről, sok eszközhöz és módszerhez nyúlhatunk!
Molnár Szilágyi Szilvi őszinte vallomása: „Kiskamaszként öngyilkos gondolataim voltak”

Molnár Szilágyi Szilvi őszinte vallomása: „Kiskamaszként öngyilkos gondolataim voltak” 

Molnár Szilágyi Szilvinek már gyerekként meg kellett tapasztalnia az ázsiai származása miatti kirekesztettséget. Molnár Ferenc Caramel énekes felesége egy most megjelent interjúban őszintén beszél második babavárásáról, és az azt megelőző nehéz időszakról is.
Így változtatta meg az autóbaleset Fenyő Iván életét

Így változtatta meg az autóbaleset Fenyő Iván életét 

A színész sorsfordítónak látja 2007-ben bekövetkezett autóbalesetét, amelyet követően az önismeret és a világ jobb megismerése felé fordult.
Mivel helyettesíthető a betonacél?

Mivel helyettesíthető a betonacél? 

Bár a vasbeton már 200 éve töretlen népszerűségnek örvend, és számos előnyét élvezi az építőipar, a még hatékonyabb fejlődés érdekében érdemes átgondolni annak helyettesítését. Lássuk, milyen lehetőség áll rendelkezésünkre ilyen esetben!

Danis Lídia: „Romaként mindig úgy éreztem, hogy bizonyítanom kell” 

Danis Lídia roma származású, sikeres színésznő, akinek alakításait és pályáját fiatal kora ellenére már sok díjjal elismerték. A színésznő a saját sorsáról, és színészi hivatásáról és a romák tarthatatlan helyzetéről beszélt nemrég.

Hasznos információk a szóbeli kémiaérettségihez 

A kémiaérettségi nem tartozik a legkönnyebben megugorható feladatok közé. Sokan félve indulnak neki a vizsgának, hiszen több tanár előtt kell saját szavaikkal a helyes válaszokat megadni. Néhány hasznos információval szeretnénk segíteni a szóbeli vizsgára való felkészülést, így gátlásaidat hátrahagyva, felkészülten tudsz majd megjelenni a vizsgabizottság előtt.

Elkezdődött a dráma az albérletpiacon: egyre nehezebb fizetőképes bérlőt találni 

A lakást keresők lehetőségei látványosan elszakadtak az elvárásokól: miközben átlagosan 192 ezer forintot kértek a bérbeadók, a bérlők mindössze 157 ezerért kerestek lakást.

Lövöldözésbe keveredett Ganxsta Zolee és Harsányi Levente 

A két jó barát közös hobbija a régi videójátékok és a flippergépek.

Járai Máté számára minden nyaralás felér egy kisebb csalódással 

A színész minden nyaralásról álmokat sző, ám amikor megérkezik a helyszínre óriási csalódás számára, hogy az nem úgy néz ki, mint ahogy elképzelte.

Évi 25 ezer forintnyi áramot is spórolhat nekünk egy modern hűtő 

Megelőzte az energiahatékonyság az árat, ha dönteni kell.

A pollenallergia fő oka: a légszennyezés 

Most tetőzik a pollenszezon, így ha allergiás vagy, akkor a következő napok nehezek lehetnek.

Ezért vitázott össze Liptai Claudia és Pataki Ádám a nyaralásukon 

A házasok az Amalfi-parton pihenték ki az év fáradalmait, ám az odáig vezető út nem volt zökkenőmentes.

Csodáld meg a várost egészen új szemszögből! 

Számos oka van annak, hogy miért érdemes limuzinból megnézni fővárosunk csodás nevezetességeit. Amellett, hogy ez egy igen praktikus módja a közlekedésnek, életre szóló élményt garantál az összes utasnak, aki luxus városnézésre indul.

Megjelent az ország első párkapcsolati appja 

A világszinten is különleges alkalmazás célja az, hogy a párok a feszültségekkel teli időszakban jobban megismerhessék magukat, valamint kapcsolatukat, és így könnyebben tudjanak megbirkózni a nehézségekkel.

Mit szólnál egy Renovo laptophoz? 

Most biztosan gondolkodóba estél: vagy az író nem figyelt oda, és elgépelt valamit, vagy te vagy lemaradva a számítástechnikai fejlesztések területén. Nos, segítünk, teljesen másról van szó: a Lenovo laptopok újrahasznosításáról, avagy a recyclingről, ami manapság meglehetősen fontos eleme lett a környezetvédő életmódnak.

Árnika: a legsokoldalúbb gyógynövény, ami igazi csodaszer 

Íme az árnika 5+1 jótékony hatása.

Hamarosan itt az ősz: íme 3+1 tipp, hogy testileg és lelkileg is felkészüljünk rá 

Itt van az ősz, itt van újra... Te felkészültél már a hideg hónapokra? A meleg nyár után jön a hidegebb idő, az eső, és érkeznek a náthás megbetegedések is.

Segítség, frontérzékeny vagyok! 

Miért és hogyan hat ránk a hirtelen időjárás-változás? Az időjárás hirtelen változásaira rengeteg ember érzékeny, noha ki-ki másként. Egy erősebb front érkezése némelyeknél hasogató fejfájással, másoknál ízületi fájdalmakkal vagy görcsös izommerevséggel jár. Jóllehet a tudósok körében még ma is vita tárgyát képezi, hogy a hőmérsékleti ingadozások miért is vannak ilyen hatással az emberi szervezetre, szerencsére van néhány aranyszabály, amelyeket betartva enyhíthetünk a frontérzékenység tünetein.

Digitális nomádként is hatékonyan 

A digitális nomád életforma egyre elterjedtebb és népszerűbb. Vonzó a gondolat, hogy a világ bármely pontjáról dolgozhatunk távmunkában, csupán egy laptop és telefon segítségével. Nem, ez most nem egy újabb MLM rendszer kampányszövege, hanem a valóság. De hogyan kivitelezhető?

Mesékkel a gyerekek egészségéért 

Sokan nem gondolunk arra, hogy a tanévkezdés előtt a látásvizsgálat is fontos része a felkészülésnek.

9 életmentő tipp utazás szervezéshez 

Egy utazás megszervezése sok időt és energiát lefoglaló tevékenység lehet. Számos buktató és nehézség léphet fel. Ebben a cikkben kilenc olyan tippel segítünk, amit érdemes megfogadni.

Hogyan viselj ruhát sneakerrel? 5 stílustipp nőknek 

A különféle sneakerek már jó ideje nagy népszerűségnek a hölgyek körében is. Számtalan különféle darabot fellelhetünk köztük, amelyek direkt a laza, nőies stílus szellemében készültek. Ezeket a mutatós lábbeliket pedig nagyszerűen viselhetjük akár ruhák mellé is, hiszen a női divat rengeteget változott az elmúlt pár évben. Nézzük meg tehát, hogyan is néz ki mindez a gyakorlatban. Avagy íme, egy pár tipp, amivel garantáltan stílusos lehet a megjelenésed.

Ekcéma: ezt kell tudni a leggyakoribb bőrbetegségről 

Félmillió magyar szenved ekcémától, a bőr leggyakoribb gyulladásos betegségétől. Nyáron a pollenek és az izzadás okozhat bőrgyulladást.

Nappal polgármester, éjjel DJ: ilyen Spigiboy élete 

Bár a két munkakört nem szereti vegyíteni, remekül össze tudja egyeztetni a vácrátóti polgármesteri elfoglaltságokat a zenei mixek készítésével.

Így sportoljunk biztonságosan a nyári melegben 

Manapság a nyári időszakban – sőt még szeptemberben is – olyan extrém melegnek vagyunk kitéve, ami igencsak megviselheti a szervezetet, még akkor is, ha az edzett. Ugyanakkor ilyenkor sem érdemes teljesen bezárkózni a négy fal közé, hiszen igenis szükségünk van az aktivitásra, a rendszeres testmozgásra.

6 fontos tudnivaló a nyugodt alvásról 

Akár egyedül, akár a pároddal vagy egy keresztbe fekvő kis lurkóval az oldaladon hajtod álomra a fejedet, a hálószobád berendezése – és persze az ágyad kényelme – elengedhetetlen ahhoz, hogy olyan boldog és sikeres legyen a következő napod, amilyennek azt megálmodtad.

Ezeket a magyar sztárokat jelölték a JOY Social Media Award díjra 

Influencerek, véleményvezérek, hírességek, az online világ legnagyobb hatású hazai szereplői tűnnek fel idén is a JOY Social Media Award (SMA) megmérettetésén.

Híradós korszakának kulisszatitkát fedte fel Novodomszky Éva 

A Duna műsorvezetője gyermekkoráról és egy titkos tévés szokásáról is mesélt.

Körömvirág kenőcs: ennyi mindenre gyógyír 

Lopes-Szabó Zsuzsa, fitoterapeuta, a bükki füvesember lánya a körömvirág jótékony hatásairól mesélt.

Öt dolog, amit figyelembe kell venni női pénztárca vásárlásakor 

A pénztárca szorosan hozzátartozik a stílusos megjelenéshez. Ugyan a férfiak hajlamosak úgy gondolni rá, mint egy funkcionális kellékre, de a nők számára az esztétikusság fontossága sem képezheti vita tárgyát. Vajon melyik az a modell, ami a nagybetűs igazi, és mik azok a tényezők, amikre érdemes odafigyelni a válogatás pillanataiban? Mutatjuk!

A well-being sohasem volt annyira fontos, mint napjainkban 

Így küzdhetünk meg a bizonytalanságok miatt keletkező stresszel.

Különleges úszóverseny rajtol el szombaton Gyékényesen 

Augusztus 20-án Gyékényesen rendezik az Open Water Tournament utolsó futamát.

Így látja Majka koncertlemondását Csepregi Éva 

Az énekesnő egy különleges formációval adott koncertet Fehérgyarmaton, ahol Majka végül nem lépett színpadra. 

Szelektív szemetesekkel sokat tehetünk a jövőnkért! 

Ma már mindannyian érezhetjük a környezetszennyezés káros hatásait a globális felmelegedés és a folyamatosan romló levegő minőség miatt. A háztartásokban is sokat tehetünk azért, hogy ez a helyzet ne fokozódjon, például azzal, ha a szelektív szemetesek használata mellett döntünk.

Nehezen megy a koncentrálás, mert annyira sok a feladat? Itt a megoldás! 

Előfordul, hogy egyszerre sok a teendőnk, és egy pillanatra sem lankadhat a figyelmünk. De hogyan tartsuk meg a fókuszt? Íme a természetes segítség.

Újra itt a kánikula: így érdemes védekezni ellene 

Az extrém forróság megvisel mindenkit.

A kutyák is igénylik a rendszert: így alakítsuk ki jól a napi rutint 

Kicsit sem túlzás azt állítani, hogy kutyával élni az egyik legjobb dolog a világon. Négylábú társaink ugyanis türelmesek, kedvesek, viccesek és ami a legfontosabb, rengeteg szeretet adnak. A velük töltött évek során számtalan élménnyel és emlékkel gazdagodhatunk, ami a személyiségünkre és a mindennapjainkra is kihat – természetesen csakis jó értelemben. Ezért is fontos, hogy azon legyünk, hogy a lehető legboldogabb és legszebb életet biztosítsuk számukra.

Egy évvel az afganisztáni tálib hatalomátvétel után közel 13 millió gyerek szorul sürgős humanitárius segítségre 

Az UNICEF adatai szerint rendkívül súlyos a helyzet, a lakosság több mint fele – közel 24,4 millió ember – szorul sürgős humanitárius segítségre.

Csupor Olívia fejére került fel a korona a Miss Balaton szépségversenyen 

Balogh Eleni továbbadta a Miss Balaton koronáját. Az új Miss Balaton balatonfüredi döntőjének végén Csupor Olívia örülhetett.

A sokoldalú maxi ruhák 

A legjobb nyári ruhák – ilyenek a maxi ruhák is – azok, amelyeket újra meg újra más dolgokkal kombinálva elég kényelmesek, hogy reggeltől alkonyatig boldogok legyünk bennük, és egyáltalán nem szükséges őket vasalni a váltások között. Az új stílustrendek is ehhez igazodnak. Ha azon gondolkodik, hogy milyen anyagokat vegyen fel a szezon végén, akkor számos pamut és vászonruha közül választhat, hogy jól érezze magát az alkalomtól vagy a helyszíntől függetlenül. Néhány ruhanemű pedig könnyen párosítható egy könnyű kabáttal és csizmával, ha át akarja vinni őket az őszi szezonra. Az alábbiakban adunk néhány tippet, hogy ne vesszen el a sokoldalú és folyamatosan változó kínálatban.

Minden, amit tudnod kell a szétnyílt hasizomról 

Ez a probléma férfiaknál és nőknél egyaránt előfordulhat, sőt csecsemőknél is kialakulhat, mégis legtöbbször a várandóssággal kapcsolatban találkozunk vele. Ismerd meg te is a szétnyílt hasizom problémáját, és megfelelő kezelését.

Könyvajánló: hűsítő krimi és thriller regények a forró nyári napokra 

Ezekre az igazán meleg, már-már égető nyári napokra kifejezetten izgalmas, fordulatos és bizonyos értelemben hűsítő krimi és thriller műfajú könyveket forgatni, amelyek remek menedéket nyújtanak az olvasni vágyóknak.