Életforma.hu


Az óvodai beszoktatás folyamata és a nehézségek

Az óvodai beszoktatás folyamata és a nehézségek 

Szeretnéd tudni, hogy mi az óvodai beszoktatás menete, folyamata és annak nehézségei. Akkor ezt a cikket neked írtuk! Kattinst és tudj meg minden erről!
Helytakarékos fitnesz gépek otthonra

Helytakarékos fitnesz gépek otthonra 

Ha bemegyünk egy fitnesz terembe, akár több száz négyzetméteren számtalan gép és eszköz áll rendelkezésünkre, hogy tökéletesítsük a testünket, az alakunkat. Tegyük hozzá, hogy sokszor ennek ellenére is sor alakul ki néhány népszerűbb gépnél, és bizony a termeknek is akadnak hátrányai. Számtalan okra vezethető vissza, ha az ember inkább az otthonában hajlítaná a hideg acélt, és dolgozna az általa megálmodott formákért, izmokért. Ha lehetőséget teremtünk az otthoni edzésre, akkor már megspóroltuk a terembe utazás idejét, és költségét. Vannak akik azért szakadnak el nehezen otthonról, mert a gyerekkel, gyerekekkel otthon kell maradni, esetleg egyéb okok ellehetetlenítik az edzőterembe járást, de nem kell nagyon túlgondolni, lehet, hogy egyszerűen csak otthon érzik magukat jól, nem szeretnének társaságban edzeni, esetleg feszélyezve érzik magukat, ha mások is figyelemmel kísérik, amit csinálnak.
Adatnyilvántartás az Excelen túl: hogy vezesd okosan a céged ügyeit?

Adatnyilvántartás az Excelen túl: hogy vezesd okosan a céged ügyeit? 

A vállalkozásod működését érintő ügyek kezelésének módján több múlik, mint azt elsőre sejtenéd. Az adatnyilvántartás és a folyamatmenedzsment ugyanúgy jelentheti a távlati sikerek kulcsát, ahogy elavult megoldások alkalmazása akár gátja is lehet a növekedésnek.
Közjegyző előtt egyre többen biztosítják be magukat problémás bérlőjükkel szemben

Közjegyző előtt egyre többen biztosítják be magukat problémás bérlőjükkel szemben 

Látványosan nőtt a közjegyző előtt tett egyoldalú nyilatkozatok száma.
Több mint 48 év után kapott vissza egy kikölcsönzött könyvet egy angol könyvtár

Több mint 48 év után kapott vissza egy kikölcsönzött könyvet egy angol könyvtár 

Több mint 48 év után kapott vissza egy kikölcsönzött könyvet egy angol könyvtár Kanadából, a becslés szerint 6170 fontra (2,9 millió forint) rúgó késedelmi díjat elengedték.
Tények és tévhitek az élettársi közös vagyonról

Tények és tévhitek az élettársi közös vagyonról 

A közös vagyon megosztásának kérdése még házastársak között is könnyen gyújtóponttá válhat, különösen igaz ez élettársi kapcsolatokra. Ahhoz, hogy magabiztosan el tudjon igazodni a jogszabályok és az Önben felmerülő fontos kérdések között, kapaszkodóként kínálunk néhány hasznos tippet cikkünkben. Engedje meg, hogy eloszlassuk az élettársi közös vagyonról lebegő tévhiteket, amelyek csak akadályozzák Önt a tisztánlátásban és a józan döntések meghozatalában. Tartson velünk, és tudjon meg többet az élettársi közös vagyon megosztásáról!
Eltűntek a hagyományos kasszák az egyik hazai Decathlon üzletből

Eltűntek a hagyományos kasszák az egyik hazai Decathlon üzletből 

A távlati cél, hogy az összes Decathlonban eltűnjenek a hagyományos kasszák.
Az üzleti megbeszélések első számú szabálya: figyelj a stílusodra!

Az üzleti megbeszélések első számú szabálya: figyelj a stílusodra! 

Az üzleti élet rengeteg elvárást támaszt felénk, amit nem hagyhatunk figyelmen kívül, ha egyértelmű sikerre vágyunk. Az egyik legfontosabb sikertényező a megjelenés. Sokakat zavar ugyan, hogy ha a külsőnk alapján ítélnek meg bennünket, de ha jobban belegondolunk ez természetes az üzleti partnereink részéről, főként, ha először találkoznak velünk. Az nyilván mindenki számára egyértelmű, hogy a megjelenésben az elegáns vonalra kell törekedni, de itt azért fontos megjegyezni, hogy ezt sem illik túlzásba vinni. Akár alul-, akár túlöltözzük partnereinket, az kellemetlenséget eredményez, amit a helyszínen már nem igazán tudunk majd korrigálni.
Tények és tévhitek a szójáról

Tények és tévhitek a szójáról 

A szója megosztó szerepe vitathatlan manapság - vannak, akik nagyon ellenzik, mások kedvező hatásaiért éltetik. Írásunkban röviden bemutatjuk, a főbb tényeket és tévhiteket, illetve amit a szója fogyasztásról tudni érdemes.

A tökéletes grill party 5 lépése, hogy hátradőlve élvezhesd az eredményt 

Végre beköszöntött a nyár, és eljött a grill partyk időszaka. Azonban egy ilyen bulit sokszor nagyobb dolog megszervezni, mint ahogyan azt elsőre gondolnánk, ezért ha a folyamatos sürgés-forgás helyett mi is élvezni szeretnénk az összejövetelt, érdemes tudatosan belevágni az előkészületekbe. Mire célszerű figyelni? Íme 5 bevált tipp!

Tudatos döntések a nyári hónapokban 

A napfényes időszakok hossza és a szabadban töltött órák száma mindannyiunkban komoly hangulatváltozást képesek előidézni. Az évszakok váltakozása önmagában is jobb kedvre deríti az embereket, mégis mintha a nyári hónapok beköszöntével intenzívebben éreznénk azt, hogy valami megújulóban van. Az illatos fák és a csicsergő madarak ugyanakkor elterelhetik a figyelmünket arról, hogy odafigyeljünk magunkra (különösen a bőrünkre) és a környezetünkre, pedig ilyenkor ez az egyik legfontosabb feladatunk!

Minden tizedik embert érint a nyugtalan láb szindróma 

Vannak érzések, amelyek természetesek. Az esti lefekvés idején fáradtnak, álmosnak érezzük magunkat, ez idáig rendben is van. Az viszont kevésbé, hogy ha a reggeli ébredés mégsem talál kipihenten bennünket. Ilyenkor gyanakszunk fronthatásra, teliholdra, és sokkal kevésbé gondolunk egy olyan tünetre, amely sokkal gyakoribb, mint ahogy sejtenénk.

Apák napja: minden apa számít! 

Ma ünnepeljük az Apák napját. Egy kampány keretében most bárki megtudhatja, hogy milyen apatípusba tartozik ő vagy családtagja.

Az örökifjú makramé 

A makramé hajdanán minden otthonban képviseltette magát, minden lakásban volt legalább egy makramé virágtartó vagy fali dísz. Aztán egy időre eltűnt a szemünk elől, hogy az elmúlt egy-két évben a bohó stílus jegyeként újra meghatározó elemmé váljon.

Itt a vakáció: így töltik a magyar gyerekek az idei nyarat 

A vakáció közel felét, vagyis több mint egy hónapot program nélkül töltenek otthon idén nyáron a gyerekek. De mit csinálnak nyáron és a szülők hogyan oldják meg az elhelyezésüket? Erre is fény derült egy friss kutatásból.

Cukorbetegség - minden tizedik magyar érintett 

Több, mint egymillió magyar ember cukorbeteg, ráadásul a betegség a fiatalabb korosztályt is veszélyezteti.

Migrén: Nem mindegy, hogy reggel vagy este jelentkeznek a tünetek 

Először figyelték meg reggeli és esti migrénesek agyműködését különböző érzelmek feldolgozása közben. A Semmelweis Egyetem kutatói arra jutottak, hogy a félelmet másképp dolgozza fel az agy az egyes migrénes csoportokban. A betegség hátterének feltárása azért fontos, mert célzottabb gyógymódok alkalmazását teszi lehetővé és segít meghatározni, mi okozza a rohamokat.

Téged is kínoznak az időskori alvászavarok? 

Legelőször is szeretnénk hangsúlyozni, hogy bár a fiatalokat éppen úgy érinthetik az alvászavarok, az alvással kapcsolatos különféle kellemetlen rendellenességek, most mi mégis inkább az idősebb generáció tagjaira és az ő alvási szokásaikra fókuszálunk, hiszen talán ők a legérintettebbek ebben a kérdéskörben.

Itt a kullancsszezon: így óvd meg a gyermekedet a kullancsoktól a nyáron 

Közeledik a vakáció, a nyári táborok időszaka, egyre több időt töltünk a természetben, ez pedig a kullancsszezon csúcsidőszaka is. Hasznos tanácsok következnek, hogy mivel védekezhetünk a kullancsok ellen.

Békegalambok költöztek két budapesti bevásárlóközpontba 

Az ukrajnai háború elől menekülő édesanyákat és gyermekeiket támogatja egyedülálló jótékonysági kezdeményezésével a Mammut és az Arena Mall

Tudtad? WPC-ből nem csak teraszburkolat készülhet! 

A WPC burkolatok népszerűsége évek óta töretlen, már nem csak teraszburkolatként, hanem kerítéselemként is elterjedtek, köszönhetően számos előnyös tulajdonságuknak. És még ennél is többet tudnak.

Ketogén diéta - az éhezésmentes fogyás titka 

Képzeld el, hogy füstölt sajtot csipegetsz, hozzá kolbászkarikákat szeletelsz, és friss zöldségekkel, meg egy kis baconnel kíséred le a falatokat. Bűntudat nélkül! Ugyanis a fogyni vágyóknak beválhat egy ilyen alapanyagokból összeállított étrend - ez a ketogén diéta.

Rekordforgalomra számítanak a nyáron a balatoni hajózásban 

Rengeteg újdonsággal indul a 2022-es balatoni hajózási szezon.

Egy fertőzés, amikor tényleg szükség van az antibiotikumra 

A Streptococcus pyogenes baktérium által okozott fertőző betegség jellemzően télen és a kora tavaszi időszakban üti fel a fejét. A betegség általában egy-egy közösségben jelenik meg és könnyen terjed emberről emberre. Az egyetlen igazi megoldás a terjedés megállítására pedig az antibiotikum.

Egyre többen bringáznak Budapesten 

Gyors, olcsó, egészséges és minden másnál szabadabb közlekedési eszköz a kerékpár, amit Budapesten sokan használnak.

Hasznos tippek a kerttervezéshez 

A ház melletti terület lehetőséget ad egy megfelelő méretű kert kialakításához. Ahhoz azonban, hogy a végeredmény teljes mértékben a megelégedésünkre szolgáljon, szükség van arra is, hogy néhány dolgot átgondoljunk, vagyis megtervezzük hogyan fog kinézni a kertünk.

Spáh-ikrek: Gyakran egymáshoz se kell szólnunk 

Ritkán készül róluk közös fénykép, pedig alkalom éppen lenne rá: Spáh Dávid és Spáh Károly tíz éve közös filmes céget vezetnek.

Túlérzékeny gyermekek: tippek szülőknek a dührohamok megelőzésére 

„Furcsán” viselkedik a gyerek? Hevesen reagál a zajokra, fényekre, nem eszik meg bizonyos ételeket, dührohamot kap néhány ruhadarabtól? Szenzoros érzékenységgel élni nem könnyű, sem a gyereknek, sem a szülőnek. A Vadaskert Gyermekpszichiátria erre a jelenségre hívja fel a figyelmet, amely egyre több család mindennapjait nehezíti meg.

Strandolj okosan! Nőgyógyász tanácsai az egészséges fürdőzéshez 

A nyári melegben nincs is jobb annál, mint amikor valaki fürdőzéssel kapcsolódik ki. A lányokat, nőket és férfiakat is fenyegeti a felfázás és a húgyúti betegségek megjelenése.

Hét év után újra Budapesten repül Besenyei Péter 

Június 26-án, hét év kihagyás után ismét Budapest fölött tart bemutatót Besenyei Péter. A műrepülő legenda a tíz év után visszatérő Red Bull Röpnapot ünnepelve emelkedik majd a magasba.

Tóth Vera: „A tökéletes alkatú nők élete sem egyszerű” 

Tóth Vera énekesnő és Sirokai Diána plus size modell, influenszer életében rendkívül fontos szerepe van a testpozitivitásnak, az önelfogadásnak, az egész életüket végigkíséri ez a két fontos téma.

A mandala festés megnyugtató ereje 

A távol-keleti népek sok olyan gyógymód és a testünk-lelkünk egységére ható módszer birtokában vannak, amelyekkel mi, nyugat-európai országok lakói nem igazán vagyunk tisztában. Tanulni, ellesni a hasznos dolgokat mindig érdemes, ha annak célja saját magunk vagy környezetünk fejlesztése, jobbá, örömtelibbé tétele.

Gerincsérv: Mit kell tudni róla? Akár spontán is meggyógyulhat? 

Egyre több tanulmány bizonyítja, hogy a gerincünkben kialakuló strukturális elváltozások és a tüneteink között nincs szoros összefüggés.

Heti 6-8 órát is eltöltünk kerti munkával a nyári szezonban 

A családi házak tulajdonosai akár heti 6-8 órát is eltöltenek a gyep gondozásával tavasztól őszig.

Kiállítási darab lett Vastag Csaba motorjából 

Az énekes gyerekkora óta rajong a kétkerekűekért, sőt, az utóbbi időben a tervezésükből is kiveszi a részét. A tuning mester Sütő Csabával közösen készített járgányt nemrég a nagyérdemű is megcsodálhatta az egyik legnagyobb hazai autós-motoros expón. 

Hogyan tanítsuk meg a gyereket biciklizni? 

Minden szülőnek az az álma, hogy minél több dolgot megtanítson a gyermekének. A kerékpározás is egy olyan „tudás”, amelyet mindenképpen szeretnénk átadni a gyermekünknek. De hogyan is vágjunk bele a tanításba? Hogyan tanítsuk meg a gyereket biciklizni?

Kóstolni sem kell, az ásványvizek címkéje elárulja, hogy mit rejt a palack 

Ha alaposabban szemügyre vesszük a természetes ásványvizek címkéit, akkor azok árulkodóbbak, mint elsőre gondolnánk.

Milyen a napjaink tökéletes nappali szekrénysora? 

A szekrénysorok kialakítása jelentős változásokon ment keresztül. Teljesen más szempontoknak kell a szekrényeknek megfelelniük, mint egy-két évtizeddel ezelőtt vagy még régebben. Átalakultak a méretek, a formák, más színösszeállítások kerültek elő, és megszűnt a szimmetrikus, téglatest jellegű kialakítás törvényszerűsége.

Hogyan tarthatók növényeink lépcsőházban és folyosón? 

Hasznos tanácsok következnek növénykedvelőknek

Átadták Szikszón az 50 millió forintos adományból épült XIXO Bringa Kertet 

A május végén átadott XIXO Bringa Kert a helyi családok, fiatalok számára biztosít új, színvonalas szabadidőeltöltési lehetőséget.

Varázslatos vakáció! Így táborozunk 2022-ben 

A várakozásoknak megfelelően és az áremelkedések ellenére rekordév vár a táborozási piacra, ennyi gyermek még soha nem táborozott Magyarországon, mint idén fog. Legtöbben július hónapban táboroznak, míg a többség sport- és kalandtáborokban tölti a vakációt.

Hamarosan érkezik Nagy Feró negyedik unokája 

A Kossuth-díjas zenész a Petőfi Rádió műsorában jelentett be a gólyahírt.

Varázsceruza - Rajzoljunk idén is mosolyt a gyerekek arcára 

Jótékonysági gyűjtés rendeznek a sérült gyermekek javára

Íme, az intelligens fűtőfólia előnyei, amelyeket eddig talán nem is ismert 

Ez a fajta padlófűtés környezetvédelmi és hatékonysági szempontból is ideális.

Ezeket a veszélyeket rejthetik a randiappok 

Az online társkeresők használatakor is érdemes résen lenni.