Életforma.hu


Ezért fogyasszunk nyáron is kollagént

Ezért fogyasszunk nyáron is kollagént 

A szükséges tápanyagok belső pótlása rendkívül fontos ebben az időszakban, ugyanis a megfelelő vitamin, nyomelem és ásványi anyag raktárak feltöltésével nem csupán a bőr felületi védelmét, ellenálló képességét erősíthetjük, hanem tartósan segíthetjük a sejtek egészségét is.
Minden Doboz Visszajár: itt a megoldás az alumínium dobozokra

Minden Doboz Visszajár: itt a megoldás az alumínium dobozokra 

Mi a közös egy strandon elkortyolt jeges kávéban, egy fesztiválon felbontott energiaitalban, és egy családi kertipartin elfogyasztott hideg sörben? Azon kívül, hogy mindegyik nagyon jól esik, valószínűleg mindegyiket egy alumínium dobozból iszogatjuk. De vajon mi lesz ennek a doboznak a sorsa? Íme a megoldás!
Tízezer eurós segítséget hoztak a békegalambok a háború elől menekülő családoknak

Tízezer eurós segítséget hoztak a békegalambok a háború elől menekülő családoknak 

A támogatásból befolyó összeget az érintett édesanyák és gyermekek háború okozta traumájának oldására, felzárkóztató programok szervezésére fordítja a Magyar Vöröskereszt.
Trokán Anna edzővel készül a futóversenyekre

Trokán Anna edzővel készül a futóversenyekre 

Januárt óta már edzővel dolgozik, hogy még jobb legyen a futásban.
50 milliós adománnyal támogat rászoruló családokat a dm

50 milliós adománnyal támogat rászoruló családokat a dm 

A dm társadalmi felelősségvállalás stratégiája mentén lehetőségeihez mérten évek óta támogatja a hazai rászoruló társadalmi csoportokat, családokat és gyerekeket.
Ezért úszta meg Mádai Vivien a bőrrákot 

Ezért úszta meg Mádai Vivien a bőrrákot  

Nagyon fontos a melanóma szűrővizsgálat. Mádai Viviennek az életét mentett meg.
Hűsítő tippek: így vészeld át a kánikulát!

Hűsítő tippek: így vészeld át a kánikulát! 

12 hasznos tipp, hogy megőrizd a hidegvéred a kánikulában is.
Már gyerekkorban megelőzhető a lúdtalp kialakulása

Már gyerekkorban megelőzhető a lúdtalp kialakulása 

Megfelelő mozgással már gyermekkorban megelőzhető a lúdtalp kialakulása.
Tudatossággal a megelőzésért: a stroke elkerülhető!

Tudatossággal a megelőzésért: a stroke elkerülhető! 

Magyarországon mintegy 45-50 ezer ember kap stroke-ot évente, közülük kb. 15 ezren nem élik túl a szélütést. Pedig a stroke tudatossággal elkerülhető! Íme néhány jó tanács neked is, hogy elkerüld!
Ezt gondolta egymásról Gianni Annoni és felesége az első találkozáskor

Ezt gondolta egymásról Gianni Annoni és felesége az első találkozáskor 

Több, mint tíz évvel ezelőtt pillantotta meg egymást Debreczeni Zita és Gianni Annoni, akik most a kapcsolatukról és a megismerkedésükről meséltek.

Kincseket rejt Náksi Attila videokazetta gyűjteménye 

A DJ-nek egy kisebb gyűjteménye van VHS és magnókazettákból, amelyek között igazi kultikus darabok is lapulnak.

Útipatika: ezeket a gyógyszereket vigyük magunkkal nyaraláskor 

Amikor izgatottan készülünk a várva-várt nyaralásra, a csomagunk összeállításakor a legutolsó, ami eszünkbe jut, - hacsak nem szenvedünk valamilyen krónikus betegségben - az az orvosi csomag. Pedig ennél fontosabb nincs, hogy gondtalan legyen a nyaralás!

Akvarisztika kezdőknek: mire van szükség a sikeres haltartáshoz? 

Egy akvárium igazi éke lehet a lakásnak vagy irodának, ráadásul a vízi élőlények nyugtatólag is hatnak ránk. A halak tartása igényel némi tapasztalatot, és be kell tartani pár szigorú szabályt, de aki ezeket a követelményeket elsajátítja, az a későbbiekben bátran vághat bele komolyabb akvarisztikai feladatokba is.

Hogyan válasszunk ágyneműt? 

Életünk csaknem egyharmadát ágyban, pihenéssel töltjük. Mondhatjuk erre azt, hogy ez rengeteg idő, és ehelyett más, hasznosabb dolgokat is művelhetnénk, de a jó minőségű alvás mindennek az alapja.

Tippek és trükkök az okostelefonjaink előlapjának védelme érdekében 

Napjaink cikkei a legtöbbet a különféle okostelefonok külső borításának védelméről, azaz a különféle tokokról és tartókról szólnak. Kevés az olyan hír, amelyik a kijelző védelmével foglalkozik, ezért az alábbiakban erről fogunk beszélni, illetve hogy még mire is jó egy kijelzőn megtalálható plusz fóliaréteg.

Kiderült, melyik magyar szálloda Európa legjobb családi hotele! 

Idén immár ötödik alkalommal került megrendezésre az egyik legrangosabb nemzetközi turisztikai verseny, az International Travel Awards, amely világszinten jutalmazza az utazási, idegenforgalmi és vendéglátó-ipari ágazaton belül tevékenykedő legkiemelkedőbb szereplőket.

"Húsz éve harcolok" - mondja Schobert Norbert, aki új könyvet írt a fogyásról 

Több, mint két évtizede tekinti missziójának Schobert Norbert a súlyfelesleggel szembeni harcot. Új könyvéből erről a harcról mesélt.

Máriatövis, a méregtelenítés királynője 

Támogasd májad egészségét természetes úton.

Tudod ki lakik az ágyadban? – Így védekezhetünk a poratkák ellen 

Egy felmérés szerint minden harmadik ember csak akkor takarít, ha már látható port észlel.

Behúzta a féket az ingatlanpiac: új trendforduló jöhet? 

Átalakulóban van az ingatlanpiac, erre utalnak azok a jelek, amit a szakértő megosztott.

4 fontos tipp a méhek védelméért 

Ezekkel segítheted a beporzók munkáját

Otthoni sóterápia az egészséges légutakért 

A sóterápia egyre népszerűbb az egészségmegőrzés keretein belül - míg pár évvel ezelőtt csak a sóbarlangok jutottak eszünkbe a kifejezés hallatán, ma már egyre többen tudatosan alkalmazzák ezt a kiváló módszert otthon is.

Allergia és műkörmök - van megoldás az allergiás reakciók elkerülésére? 

A kérdés kiváló, a válasz azonban korántsem egyszerű, pedig az allergiára, érzékenységre való hajlam egyre több embernél üti fel a fejét. Az okok keresése helyett mi arra próbálunk választ adni, hogy milyen megoldások merülhetnek fel ilyen helyzetben.

Női melegítőfelső a hűvös nyári estékre 

A női melegítőfelső minden nő számára szükséges. Függetlenül a végzett foglalkozástól, a ruha preferenciáitól, vagy életviteltől: egyszerűen vannak olyan alkalmak, amikor a melegítőfelső elengedhetetlen. Ma bemutatjuk a női melegítőfelsőket, amit érdemes a szekrényben tartani.

Így tudsz a domain kapcsán regisztrátort váltani 

Annak idején, amikor domainregisztrátort választottál, lehet, hogy nem voltál kellően körültekintő. Jó hír: amennyiben megbántad a döntésed, nem kell életed hátralevő részében tovább szenvedni. Válthatsz ugyanis domainregisztrátort lényegében bármikor!

Női félcipő minden alkalomra 

Egy pár félcipőre minden hölgynek szüksége van, hiszen bevethető például többek között egy könnyű tavaszi séta és egy őszi bevásárlás alkalmával is. A félcipők többnyire sportosak, kényelmesek, mégis jól passzolnak minden szetthez. Nézzük meg, miért érdemes beszerezni belőle mindenkinek legalább egy párt!

Keresd a "rút kiskacsát"! - Egyszerű és hatékony módszer a melanoma korai felismerésére 

Egyszerű és hatékony módszert ajánl a melanoma korai felismerésére a Magyar Dermatológiai Társulat. Alkalmazd te is a "rút kiskacsa" módszert, mert életeteket menhet.

Idén akár 75%-kal költünk többet játékokra a nyári szezonban 

Egyre többen és egyre nagyobb medencét vásárolnak otthonra, de népszerűek a strandjátékok és az úszógumik is.

"Az én generációm szigorú iskolarendszerben nevelkedett" - az anyaságról vallott Tatár Csilla 

Tatár Csilla a saját gyerekkoráról és a mostani világ szokásairól mesélt.

Így fesztiválozz környezettudatos módon! 

A fesztiválok sajnálatos velejárója a zöldterületek amortizációja, a növényzet károsítása, a sok műanyag és a temérdek szemét. Összeszedtük, hogy lehet egy fesztivál környezettudatos és mit tehetsz te ezért.

Polgár Judit letörölte a mosolyt ellenfele arcáról a sakkpárbajon 

Polgár Judit elképesztő győzelmet aratott egy madridi barátságos villám sakkpartiban.

Tippek a költöztetéshez: így csomagoljunk 

A költöztetés egyik első lépése, hogy előkészítünk mindent a nagy útra. Ezen nagyon sok áll vagy bukik, így körültekintően kell eljárnunk. Előfordulhat, hogy nincs benne megfelelő tapasztalatunk, mert hát miért is lenne? Általában egy-két alkalomnál azért nem sokkal többször költözik az élete során az ember. Épp ezért hoztunk most pár tippet, amivel időt, energiát és pénzt spórolhatunk.

Nyáron a terasz a kültéri nappali 

Családi ház esetében a terasz és a kert áprilistól kora októberig az élet aktív része és felértékelődik a szerepe, mert több időt töltünk a szabadban, mint a lakásban. Trend lett a terasz szoba hangulatú kialakítása, de megvalósítható olvasósarok, home office kuckó, bárpult is. Harmonikusabb a hatás, ha a kertünk és teraszunk funkciójában és megjelenésében is a lakás, ház belső tereit tükrözi.

Élet-halál között lebegett Beleznay Endre 

A színész még a koronavírus-járvány előtt kapott tüdőgyulladást. Elmondása szerint felesége gondos ápolásának köszönhető, hogy életben maradt. 

A hétvégi házakban is népszerűek az okos megoldások 

Itt a nyár, és ez sokaknál a kétlaki élet időszaka. Vannak régi nyaralótulajdonosok, sokan pedig éppen az elmúlt években, például a karantén hatására váltak azzá, amikor is mérlegelték, hogy milyen sokat segíthet egy második otthon, üdülőövezetben, zöldterületen, amikor korlátozások közé kényszerülünk. Persze a nyaraló az nem csupán öröm, hanem folyamatos törődést igénylő projekt, amelynél a komfortérzetünk mellett a biztonságunkra is gondolni kell.

Ezért balhézik a szomszédja Kajdi Csabával 

A modellügynökség vezetőjének Franciaországban is van egy lakása, ahol idős szomszédja nem tolerálja, ha a megmondóember az erkélyen sütöget.

Itt a válság előszele az ingatlanpiacon? 

Enyhe lassulást lehet érzékelni az ingatlanpiacon tapasztalt forgalomban az elmúlt hetekben, mely elképzelhető, hogy nem a nyári szezonnak, hanem már a globális válságnak, a magas inflációnak, a bizonytalan gazdasági helyzetnek köszönhető.

Alapvető megoldás szárazság ellen 

Az intim együttlétek akkor jók, ha mindkét félnek örömet okoznak. Mi történik azonban akkor, ha a nedvesedés nem történik meg vagy nem a kellő mértékben? Síkosító segítségével a probléma megoldható. Nézzük meg, mit érdemes tudni erről a sokoldalúan használható termékről!

Indul a nyaralási szezon! Mire figyelj nyaralás során ha kettes típusú diabétesszel élsz? 

A nyaralási szezon beindulásával hajlamosak vagyunk kicsit nagyobb hangsúlyt feketetni a strandolásra, lángosra evésre, fagyizásra, és a fogyókúrát, helyes és kiegyensúlyozott táplálkozást felfüggeszteni.

Itt a tökéletes megoldás, ha karrierváltáson gondolkozol 

Gondoltál már úgy egy utazásra, hogy az megváltoztathatja az életedet?

Ezt kell tudni a tipikus nyári bőrbetegségekről és tünetekről! 

Miért kell tartani a petrezselyemtől? Hogyan lehet megelőzni a Lyme-kórt, ha egy fertőzött kullancs a bőrbe fúródott? Hogyan függ össze a bőrrák kockázata a gyermekkori napozással? Fontos tudnivalók tipikus nyári bőrbetegségekről és tünetekről.

Önismereti tábort szerveznek gyerekeknek 

2022-ben két alkalommal, július 7–10., valamint augusztus 4–7. között várja a 12–18 éves korosztályt a Vulkán Tehetséggondozó Társulás által életre keltett Vulkán Önismereti Tábor.

Az óvodai beszoktatás folyamata és a nehézségek 

Szeretnéd tudni, hogy mi az óvodai beszoktatás menete, folyamata és annak nehézségei. Akkor ezt a cikket neked írtuk! Kattinst és tudj meg minden erről!

Helytakarékos fitnesz gépek otthonra 

Ha bemegyünk egy fitnesz terembe, akár több száz négyzetméteren számtalan gép és eszköz áll rendelkezésünkre, hogy tökéletesítsük a testünket, az alakunkat. Tegyük hozzá, hogy sokszor ennek ellenére is sor alakul ki néhány népszerűbb gépnél, és bizony a termeknek is akadnak hátrányai. Számtalan okra vezethető vissza, ha az ember inkább az otthonában hajlítaná a hideg acélt, és dolgozna az általa megálmodott formákért, izmokért. Ha lehetőséget teremtünk az otthoni edzésre, akkor már megspóroltuk a terembe utazás idejét, és költségét. Vannak akik azért szakadnak el nehezen otthonról, mert a gyerekkel, gyerekekkel otthon kell maradni, esetleg egyéb okok ellehetetlenítik az edzőterembe járást, de nem kell nagyon túlgondolni, lehet, hogy egyszerűen csak otthon érzik magukat jól, nem szeretnének társaságban edzeni, esetleg feszélyezve érzik magukat, ha mások is figyelemmel kísérik, amit csinálnak.

Adatnyilvántartás az Excelen túl: hogy vezesd okosan a céged ügyeit? 

A vállalkozásod működését érintő ügyek kezelésének módján több múlik, mint azt elsőre sejtenéd. Az adatnyilvántartás és a folyamatmenedzsment ugyanúgy jelentheti a távlati sikerek kulcsát, ahogy elavult megoldások alkalmazása akár gátja is lehet a növekedésnek.

Közjegyző előtt egyre többen biztosítják be magukat problémás bérlőjükkel szemben 

Látványosan nőtt a közjegyző előtt tett egyoldalú nyilatkozatok száma.

Több mint 48 év után kapott vissza egy kikölcsönzött könyvet egy angol könyvtár 

Több mint 48 év után kapott vissza egy kikölcsönzött könyvet egy angol könyvtár Kanadából, a becslés szerint 6170 fontra (2,9 millió forint) rúgó késedelmi díjat elengedték.