Életforma.hu


Fesztiválozz kerékpárral! Megőrzik, amíg te bulizol!

Fesztiválozz kerékpárral! Megőrzik, amíg te bulizol! 

VOLT fesztivál, Balaton Sound, Bánkitó fesztivál, Sziget és SZIN. Mi a közös a felsorolt fesztiválokban? Az, hogy a Magyar Kerékpárosklub a szervezőkkel együttműködve ingyenes kerékpártárolókkal várja a kerékpárral érkező látogatókat. A Magyar Kerékpárosklub önkéntesei tavaly a legnagyobb hazai fesztiválokon több mint 8 ezer kerékpárra vigyáztak és idén még több kerékpárosra számítanak, a szervezet további tervei között a fesztiválokon működő kerékpárkölcsönző rendszer kiépítése is szerepel.
A feledékenyek védelmében -kártya visszaváltó helyek

A feledékenyek védelmében -kártya visszaváltó helyek 

A feledékeny látogatók érdekében a Sziget Szervezőiroda rendezvényein, így a VOLT Fesztiválon is, a rendezvényen kívül, a bejáratához közeli pontokon alakítanak ki kártya visszaváltó helyeket, ahol a fesztivál végéig vissza lehet váltani a Metapay Fesztiválkártyán hagyott pénzt. 
Megereszkedett és megnyúlt? Segíthetsz rajta

Megereszkedett és megnyúlt? Segíthetsz rajta 

Az arcizmokat csak a mozgás ösztönzi megújulásra, ezért ajánlott napi három percet önmagunkra fordítani, hogy tartósan fiatalosak maradjunk. Fintorogj, vágj grimaszokat a ráncok ellen!
Dinnyével és zöldséggel a ráncok ellen!

Dinnyével és zöldséggel a ráncok ellen! 

A dinnye, mint minden sárga zöldség vagy gyümölcs, béta-karotinban gazdag, s ez pedig véd a rák ellen és megakadályozza a bőr kiszáradását. Az A-vitamin segít megőrizni a bőr hidrolipid rétegét.
Agyagmaszk a gyógyítás és a szépség titka

Agyagmaszk a gyógyítás és a szépség titka 

Az agyag gyógyító célú alkalmazása az ókorba nyúlik vissza. A tehetősebb nők a fürdőzés után az agyagos- és egyéb pakolásokkal, test- és bőrmasszírozással gondoskodtak szépségük ápolásáról.
Zöldséges, rizses pulykamell- Anyu receptje

Zöldséges, rizses pulykamell- Anyu receptje 

Anyám csirkéből készíti, de "ludas kásának" nevezi. Valóban készíthetjük más szárnyashúsból is, például filézett pulykacombból, csirke mellből, de akár filézett libacombból is. A lényeg a szárnyashús és a sok-sok friss zöldség. Íme egy újabb gyorsan elkészülő fogás!
Tudod hogyan, mivel kell a fogpótlást ápolni?

Tudod hogyan, mivel kell a fogpótlást ápolni? 

Igaz, hogy a műfogsor, a korona és a fogpótlás nem szuvasodik, tisztításukra mégis legalább annyi időt kell fordítani, mintha azok saját fogaink volnának. Ha körültekintően ápoljuk őket és speciális segédeszközöket használunk, meghosszabbíthatjuk élettartamukat.
Infarktusod lehet a rossz fogaidtól!

Infarktusod lehet a rossz fogaidtól! 

A megfelelő szájhigiénia nem csak a fogak állapota és az esztétikum miatt fontos, de egészen messzire vezető következményei is lehetnek az elhanyagolt fogaknak. Az összefüggésekről dr. Strémen Zsófia, az Oxygen Medical fogszakorvosa, mosolytervező specialista beszélt.  
Bikini-diéta, szuperdiéta, 10 nap alatt 8 kiló…

Bikini-diéta, szuperdiéta, 10 nap alatt 8 kiló… 

Bikini-diéta, kéthetes szuperdiéta, 10 nap alatt 8 kiló... nyáron sokan pillanatok alatt szeretnének megszabadulni fölösleges kilóiktól, hiszen a strandon jól kell mutatni. Ezek a diéták, szuper-kúrák azonban nem csak gyors visszahízást eredményezhetnek, de az egészséget is megviselik. A hosszú távú, egészséges megoldásról dr. Keresztényi Zoltán, az Oxygen Medical humánkineziológusa beszélt.  
Őseink is fedetlen kebellel, bugyi nélkül sétáltak

Őseink is fedetlen kebellel, bugyi nélkül sétáltak 

Furcsa dolgokat viseltek őseink a ruha alatt. Hol tonnányi fűzőket, hol semmit. A cél azonban már akkor is a csábítás volt. A világtörténelem legfurcsább fehérnemű-szokásaiból szemezgetünk.

Van akit az izgat fel, ha beöntést kap... 

A fetisizmust régebben gyógyítandó zavarként kezelték, de ma már inkább szexuális játékként tekintenek rá. Arra keressük a választ, ki is pontosan a fetisiszta, mikortól számít betegesnek és szorul terápiára.

Szabadságon van a szeretőd? 

Az a bizonyos háromszög, mely nem illik bele a nyári párhetes családi harmóniába. Talán a szeretőknek a legnehezebb az a néhány hét, amit egyedül, magányosan töltenek el az amúgy romantikus nyári estéken.

Miért veszélyes a torokgyulladás nyáron? 

A torokfájás- és gyulladás nem csak a téli hónapokban jelentkezhet, sőt nyaranta közel félmillión élik át tüneteket - a patikusok becslése szerint. Az okokról, a tünetekről és az orvosi kontroll jelentőségéről dr. Augusztinovicz Mónika, az Oxygen Medical fül-orr-gégész szakorvosa beszélt.  

Dinnyés csemegék! 

Már megjelent a piacokon a dinnye! Igaz, nem magyar, de nem is annyira drága, hogy ellent tudjuk neki állni. És amellett, hogy önmagában is finom, a dinnyéből sokféle csemegét is készíthetünk. Íme néhány gyors, különleges recept.

26-án születtél? Jó neked! 

Akik 26-án születtek, hajthatatlanok és makacsok, és mindenképpen el akarják érni a céljukat.Tehetségük van ahhoz, hogy akármilyen egyszerű ötletből is pénzt csináljanak. Képesek nagyvonalúak is lenni.

Bódi Sylvi a tekintetével csábít 

Bódi Sylvi csábos tekintetével nemcsak az ország férfilakosságát vette le a lábáról, hanem Dukai Reginát és Zimány Lindát is megbabonázta. A sztár divattervező nagy hatással volt barátnőire, akik új nyári sminkelési tippeket kaptak a csinos modelltől. 

Borban párolt meggy fagyival- francia desszert 

Már érik a meggy, és az idén bő a termés. Pár nap múlva újra itt a meleg, mi lenne más a desszert, mint valami hideg finomság, francia recept alapján.

Nem mindennapi -Nemzeti lókiállítás 

Kíváncsi arra miért alapvető jelentőségű történelmünkben a ló háziasítása? Melyek a magyar lófajták? Hogyan működött a lóvasút, a fiáker és az omnibusz? Hány futamban bizonyult verhetetlennek Kincsem és ki volt a győzelmeit elősegítő legjobb barátja?

Külföldi fellépők a Zöld Pardonban! 

A nyári hónapokra a Zöld Pardonba költözik a BalkanBeats. Európa egyik legmenőbb party sorozata ezúttal is egy felejthetetlen bulival kecsegtet. Élőben játszik a német Budzillus zenekar, a lemezjátszók mögött a BalkanBeats alapítója Robert Soko, és a balkáni zenék magyar fenegyereke, Suefo. 

Te is szexeltél az exeddel? 

A választ nem könnyű megadni, de sokan a világ minden kincséért sem vallanák be, mivel kínos mindenképpen. Szégyen, vagy sem? Gyengeség, vagy nosztalgia?

Tízperces isteni ételek, sütemények 

Jobban esik párunknak, ha mi magunk, a saját kezünkkel készítünk estére ízletes vacsorát, mennyei desszerttel. Receptjeinkkel sikerülni fog! Jó Étvágyat! 

"Én mondtam, hogy baj lesz" 

"Én megmondtam." - ennél a mondatnál, ha ott, akkor és úgy mondják, nincs felháborítóbb az egész világon. Hiszen kit érdekel, hogy előre figyelmeztettek, ha már egyszer megtörtént az ominózus esemény, ami elkerülhető lett volna, ha hallgatunk a tanácsra.

1 millió Ft értékű a főnyeremény a Vitalitás napján 

A Szépségkirálynő választás 24 döntőse harcba száll a Miss Sport címért a Vitalitás Napján. 1 millió Ft összdíjazású Nu Skin® Balaton Tour versenysorozat utolsó állomása

Váljunk, vagy menjünk inkább nyaralni? 

Lehet hogy közhelynek tűnik, de tényleg néha el kell távolodni a problémáktól, az otthontól és a megszokott mókuskeréktől, hogy az egész összképet jobban láthassuk, átértékelhessük életünk kereszteződési pontjait.Ezt fogadták meg Mária és István is.

Tibet kincsei a Múzeumok Éjszakáján 

A Múzeumok Éjszakája kereteiben, Európa legnagyobb világi buddhista központja ad otthont a Tibet kincsei kiállításnak, amely a keleti buddhizmus szellemi-kulturális örökségét és művészetét mutatja be.  

Van megoldás az impotenciára! 

Komoly szexuális zavar az impotencia, amely akár egy házasság kríziséhez is vezethet. Pedig van megoldás, ha az "erősebbik nem" időben segítséghez fordul.

Nehezen múló fáradtság 

A melegebb hónapok beköszöntével sokan küzdenek a fáradtság tüneteivel. A huzamosabb időn át jelentkező kimerültség érzés hátterében számos probléma is állhat. Ha a tavasz elején jellemző nehezebb ébredések, napközbeni lassultság továbbra sem múlik, érdemes utána járnunk, mi okozza a panaszokat!

Doktor Natúr Sziget (ingyenes) Egészségnap 

2011. június 26-án vasárnap 09:30-17:00-ig a Budafoki Klauzál Ház ad helyszínt az országos, ingyenes Doktor Natúr Sziget egészségnap-sorozat első rendezvényének.

Joghurtos sárgabarackos sütemény 

Már megjelent a piacokon a sárgabarack is. Maga a gyümölcs is nagyon finom és egészséges, de süthetünk is belőle egy gyors, finom sárgabarackos csemegét.

Miért jó a nyitott párkapcsolat? 

Legtöbben sehogy sem tudunk szabadulni a tündérmesés álmainktól, amiben eljön értünk a herceg, aki egész életünkön keresztül a mennyországba repít bennünket. Már kislány korunk óta azt várjuk, hogy egyszer megtaláljuk azt a férfit, aki a társunk lesz „mindig minden körülmények között". Mégis, sokan, sőt, egyre többen vannak, akik úgy döntenek, hogy nyitott kapcsolatban élnek és váltig állítják, hogy ők így is boldogok. Akkor hogy is van ez? 

Mit gyógyítanak az ásványvízek? 

Sokan tudják, hogy a természetes ásványvizek nem csupán szomjoltásra, a napi folyadék szükséglet biztosítására kiválóak, hanem a bennük lévő ásványi anyagok egészségünk megőrzését is szolgálják.

Az év szállodaszobája-képekkel 

A versenyt a Magyar Szállodaszövetség és a Turizmus Kft. közösen hirdette meg. A négycsillagos kategória győztese a Cosmo Fashion Hotel**** lett, amelyet a korábban a díjban már részesült magyar design csapat, az AMA Creation tervezett. 

Zöldborsóleves galuskával 

Itt a szezonja borsónak! Prózai, egyszerű ételnek tűnik a zöldborsóleves, de - szerintünk - úgy a finom, ha jó sűrű, és galuska is van benne. Íme a receptje.

Múzeumok Éjszakája a Pollák Mihály téren 

Ugye kíváncsi arra, hogy elődeink milyen készülékek segítségével tájékozódhattak a világ eseményeiről, a II. világháborúról és 1956-ról? Felismerné Ön az egykori tévéhíradó főcímében látható kamerát? Mindezekre a kérdésekre választ kaphat, ha június 24-én, pénteken ellátogat a VIII. kerületi Pollack Mihály térre, ahol megnyílik az ország első és egyetlen, tematikusan berendezett, a rádiózás és televíziózás történetét bemutató múzeuma.

Győri Táncművészeti Biennálé -újra táncol az egész város! 

Győr gazdag hagyományokkal, vonzó épített környezettel, különböző kulturális fesztiválokkal rendelkező város, melyben a Győri Balett fontos szerepet tölt be. 2007-ben - a kétévenkénti Magyar Táncfesztivált megkülönböztetve - jött létre a Győri Táncművészeti Biennálé, amely idén harmadik alkalommal kerül megrendezésre.

Élő mandala-Európában is egyedülálló esemény 

Irigység, féltékenység, félelem. Ki ne szeretne ezektől az állandó emberi érzelmektől időről időre szabadulni. Ha szeretné megtapasztalni milyen is az élet e sokak életét megkeserítő érzések nélkül, Európában is egyedülálló eseményre invitáljuk. Mindenki részesülhet ebben az élményben, aki részt vesz a kivételes, emberek alkotta mandala létrehozásában július 30-án, a Sportmax Rendezvénycsarnokban. Az eseményt a CompaSS Hungary és a Fénymag Egyesület szervezi.  

A legvadabb szerepjátékok az ágyban 

Az erotikus vagy szexuális szerepjáték egy szexuális praktika. A játékban kettő vagy több partner is részt vehet, mindegyikük egy karaktert alakít, ennek megfelelően viselkedik, beszél, öltözik. A lényeg, hogy az összes résztvevő örömét lelje a zárt ajtók mögött folyó darabban.

Úgy szexelünk, mint az állatok? 

Az állatvilágban a szexnek vitathatatlanul fajfenntartó szerepe van: a nőstény igyekszik a legmegfelelőbb apát megtalálni utódai számára, míg a hím esetében előnyösebb, ha sok kapcsolatot létesít, így biztosítva a megfelelő számú utódot és génjeinek átörökítését. A nőstény szaporodási sikerét viszont nem növeli, ha egy termékenységi ciklus alatt, több hímmel párosodik.

5 +1 dolog, ami irritál 

Bőrirritációt a hétköznapokban gyakran használt, a legtöbb háztartásban megtalálható készítmények is okozhatnak. Kiütések, bőrpír, bőrszárazság kialakulhat krémektől, szappantól, tisztítószerektől, sőt bizonyos ruhaneműktől is. Dr. Vincze Ildikó, a Budai Allergiaközpont bőrgyógyász-kozmetológus orvosának segítségével bemutatjuk a leggyakoribb, bőrirritációt okozó termékeket. 

A leghatékonyabb módszer az egészséges fogyásra! 

Az 1980-as évektől világszerte észlelhető a túlsúlyosok, az elhízottak és a kórosan elhízottak számának folyamatos növekedése. Napjainkban az elhízás a világ fejlettebb részén népbetegségnek számít, ennek minden társadalmi és egyéni következményével: a szív- és érrendszeri, a légző- és a mozgatórendszeri, a daganatos és az anyagcsere-betegségek (diabétesz, magas vérzsírszint, máj-, epe- és hasnyálmirigy-betegség, köszvény) és a reaktív depresszió egyre gyakoribb előfordulásával.  

9 orvosi tanács kontaktlencsét viselőknek! 

Ki gondolná, hogy az árvizek nem csak a környékbelieket veszélyeztetik? A kontaktlencsét viselőknek a vizek mellett különösen óvatosnak kell lenniük. A legfontosabb szabályokról dr. Tóth Eszter, az Oxygen Medical szemésze, kontaktológusa beszélt.

Tízperces, egészséges nyári ételek! 

Ugyan most nincs nagy hőség és talán a nyári szabadság is előttünk van, de azért a nyár ízeibe dúskálunk! A most következő ételek valóban nagyon rövid idő alatt elkészíthetőek, és garantáltan minden családtag a tíz ujját fogja megnyalni utána!

VOLTfolió Kulturális Médiadíj 

A VOLTfolió Kulturális Médiadíjat 2001-ben alapították a VOLT Fesztivál főszervezői, Fülöp Zoltán és Lobenwein Norbert. A VOLTfolió elsődleges küldetése tíz év távlatából is változatlan: mindazokat a médiumokat és médiaszemélyiségeket évről-évre elismerésben kívánja részesíteni, akik és amelyek a kultúra közvetítéséért a legtöbbet és a legjobb színvonalon tesznek.  

Megmondom, hogyan szeretsz! 

Egy ember kinézete, öltözéke sok mindent elárulhat a személyiségéről. Akár azt is, hogyan képes szeretni. A divatosak csapodárok, a klasszikusak unalmasak?

A kövérség a májzsugorodás előszobája 

Aki azt gondolja, csak a nagy mennyiségű alkoholfogyasztás jelent veszélyt a májra, az téved. Ugyanis az elhízás és az inzulin-rezisztencia ebből a szempontból sokkal inkább veszélyezteti a májat, mint korábban gondolták. Az elhízás további kockázatairól és a megoldási lehetőségekről dr. Babai László, az Oxygen Medical életmód orvosa beszélt. 

Nagyanyáink legolcsóbb és legízletesebb ételei 

Egyszer hopp, másszor kopp - mondja a mondás, és a kispénzűek (sőt, sok esetben a nagypénzűek is) tudják, milyen nehéz hónap végén kijönni a fizetésből. Ezért ilyenkor nem árt meghúzni a nadrágszíjat, és kitalálni valamilyen olcsó, de mégis ízletes ételt. Nagyanyáink receptjei között biztosan bőven találunk ilyeneket!

Az év sztárapukái Ákos, Till Attila és Bereczki Zoltán 

Vasárnap, június 19-én ünnepeljük apák napját. Az édesapák iránti tisztelet és figyelem felhívására, az apák napi hagyományok hazai népszerűsítésére 2011 májusában fotópályázat indult a www.facebook.com/kuponvilag.hu oldalon, melynek során kiválasztották az Év Apukáját. 

Milyen szülő vagy? A csillagjegyed szerint, ilyen... 

Ön jó szülő? Tudja, hogyan kell bánni a gyermekével? Milyen csillagjegyben született? Ha konfliktusok vannak, az biztos a csillagjegyek eltérő jellegének "köszönhető"(?)