Életforma.hu


Akkor most lehet strandolni terhesen, vagy nem?

Akkor most lehet strandolni terhesen, vagy nem? 

Itt a strandszezon, aminek nem kifejezetten örülnek a kismamák. Az ő szervezetük, a keringésük ugyanis kétszeresen is terhelt, vagyis sokkal nehezebben viselik a kánikulát. Nem csoda, ha vízpartra, a habok közé vágynak, ám ezt nem mindegy, hogyan teszik meg!
8 meglepő tünet, ami gluténérzékenységet jelezhet

8 meglepő tünet, ami gluténérzékenységet jelezhet 

A glutén fogyasztásának mellőzését többen divatdiétának vélik, ám valójában sokan vannak, akiknél megszűnnek bizonyos tünetek, ha kiiktatják az étrendből a gluténtartalmú ételeket. Mit tegyünk, ha gluténérzékenységre gyanakszunk?
Hogyan segít a futás a lelki problémákon?

Hogyan segít a futás a lelki problémákon? 

Van, aki kiordítja, van, aki kifüstöli, megint mások kifutják magukból a napi stresszt. Az tény, hogy a futásnak, mint minden mozgásnak rendkívül sok pozitív hatása van. A hatékony stresszoldás érdekében azonban minőségi futásra kell törekedni, és érdemes pár szempontot betartani. Soroljuk!
Pappa Pia! Jön az idei nyár bulifilmje!

Pappa Pia! Jön az idei nyár bulifilmje! 

Augusztus 15-én kerül a mozikba a nyár zenés vígjátéka, a Pappa Pia, amely egy romantikus, vidám mese a szerelemről, a barátságról az összetartozásról, és a fiatalságról.Kukkants bele az előzetesbe!
Badacsony Bor7 - borfesztivál, új köntösben

Badacsony Bor7 - borfesztivál, új köntösben 

A több évtizedes múltra visszatekintő Badacsony Bor7 rendezvény idén megújult formában várja az érdeklődőket 2017. július 14-30. között a Badacsony Parkban. A fesztivál egyik újítása, hogy a kitelepülő 14 borászat zöme ezúttal a színpadon is bemutatkozik majd esténként.
Törökben voltunk mi is, igazi kalandtúra volt...

Törökben voltunk mi is, igazi kalandtúra volt... 

Nyaralunk, vakációzunk, utazunk, ki erre, ki arra, mi éppen a törököknél jártunk, még mielőtt az ominózus utazási iroda becsődölt. Bár az előszelét mi is éreztük, mégis emlékezetes maradt ez a nyaralás...
Így válasszunk biztonságos utazási irodát

Így válasszunk biztonságos utazási irodát 

A folyamatos működés és a szakmai múlt a legfontosabb két jellemző, ami segíthet a megfelelő utazási partner megtalálásában. De soroljuk tovább  azokat a szempontokat, amelyeket mindenkinek érdemes mérlegelnie, amikor tervezni kezdi a külföldi vakációját., hogy az álomból ne rémálom legyen...
30 évesen nem kívánom a szexet! Mi lehet a baj?

30 évesen nem kívánom a szexet! Mi lehet a baj? 

Elfordul tőled? Kifogásokat keres? Összebújás helyett inkább mással töltené az időt? Amennyiben a libidó hiánya túlságosan is gyakorivá válik, az nem csupán a kapcsolat problémáira utalhat, de akár hormonzavarra is. A szakember most a szexuális vágy csökkenésének okait ismerteti.
Neked elég csak a szerelem...?

Neked elég csak a szerelem...? 

Akár már tervezitek a babát, akár egymásra szeretnétek koncentrálni még egy ideig, a boldog hétköznapok legalapvetőbb feltétele a harmonikus párkapcsolat. Ehhez pedig sokszor kompromisszumokra van szükség. Gyakran nem értetek egyet, és nem is tudod, mi lehet a probléma, mikor alapvető kérdésekben nem tudtok dűlőre jutni? A tartós párkapcsolatokért kampányoló Ragaszkodj hozzá! kezdeményezés célja, hogy iránymutatást adjon a hétköznapi harmónia megteremtéséhez és fenntartásához.
Fogyókúra - kenyérrel!

Fogyókúra - kenyérrel! 

Nyakunkon a strandszezon, és ha máskor nem, ilyenkor az emberek egy része drasztikus fogyókúrába kezd. A cél, hogy minél jobban mutassanak a fürdőruhában, eltűnjenek róluk a kisebb-nagyobb úszógumik. Az örült diétázásnak gyakran a legelső „áldozata” a kenyér lesz. Kár! - állítja a JÓkenyér szakértője. 

Fontos lista allergiásoknak a nyaraláshoz 

A nyaralásra, utazásra való felkészülés része a nyaralóhely és az időpont kiválasztása, az útiterv, a programok szervezése. Prof. Nékám Kristóf, a Budai Allergiaközpont allergológusának segítségével összegyűjtöttük mi az, amire allergiásként érdemes még figyelni, mielőtt útnak indulunk. 

Kell a dózisváltás? 

Végre elérkezett a nyár, a meleg idő, a napsütés és ezzel együtt egy sor olyan változtatni való is, melyre gyakran nem is gondol az ember. A hőség ugyanis befolyásolja a szervezetünk működését is, többek között a pajzsmirigyfunkciókat, így az alulműködésére használt terápia módosítására lehet szükség, máskülönben túlműködésbe csaphat át a probléma. A témáról dr. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája beszélt.

Telediabetológiával könnyebb a cukrosoknak 

A cukorbetegség megfelelő terápiája mind az orvos, mind a beteg részéről nagy odafigyelést kíván, hiszen a páciensnek egy merőben más életmódra szükséges ekkor áttérnie, mint amit addig követett. A diabetes-szel küzdőknek nagy segítséget nyújt a telediabetológia, mellyel a beteg még nagyobb biztonságban érezheti magát, hiszen ekkor az orvos-páciens kommunikáció két konzultáció közt is megmarad. Az újdonságnak számító szolgáltatásról dr. Babai Lászlót, a Cukorbetegközpont telediabetológia szakértőjét kérdeztük.

Kiment a divatból az eltartási szerződés 

Szinte egyáltalán nem rendelkeznek tartási vagy életjáradéki szerződéssel a magyarok, és nem is terveznek ilyet kötni – derült ki a 4Life Direct biztosításközvetítő országos reprezentatív kutatásából.  Az 50 felettiek körében végzett felmérés szerint e korosztály többsége havi 100 ezer forintot, vagy annál kisebb összeget várna el életjáradékként ingatlanáért cserébe. A válaszadók majdnem fele ugyanakkor nincsen tisztában azzal, hogy pontosan milyen kötelező szolgáltatások járnának neki a tartási szerződés alapján. Magyarországon nemcsak e két, az időskori ellátásban fontos jogintézmény népszerűsége kiugróan alacsony, az idősotthon sem divat a magyarok körében, a majd kétmillió hazai időskorú mindössze 3,1 százaléka él ilyen intézményben.

Ha nem elég jók a képeid, nem voltál elég közel! 

Tizennyolc, a nagyközönség által korábban még nem látott kép is része annak a tárlatnak, amely a Capa Központ névadójának tudósítói munkásságából válogat. A kiállítás összesen ötven Robert Capa fotót tartalmaz az első megbízások egyikeként készült Trockij beszédét megörökítő képtől egy, az indokínai háborúban exponált felvételig. A Capa Központ fontosnak tartotta, hogy a világhírű felvételek előtt vagy éppen után készült képekkel egészítsék ki a már ismertet, azaz a képek „hátországát” is bemutassák. 

Ne csak gyümölcsleveket igyon kánikulában a gyerek! 

Forró nyári napokon több folyadékot fogyasztunk, amire szükség is van, hogy a hőség miatti rosszullétet elkerüljük. Kisgyerekeknél különösen fontos erre ügyelni, ám az is fontos, hogy mivel pótoljuk a folyadékot. Ha túlzásba visszük a gyümölcsök, gyümölcslevek fogyasztását, könnyen átmeneti fruktóz felszívódási zavar alakulhat ki, aminek jellegzetes tünete a vizes hasmenés.

Ió, ció, áció, vakcináció! 

Július második hetéig be kell adatni az első bárányhimlő elleni védőoltást, hogy a tanévkezdésre kialakulhasson a védettség. A kötelező vakcina bevezetésével akár 90%-kal is csökkenhet a fertőzöttek száma, és a kapcsolódó egészségügyi kiadások is. Évente 4,2 millió szövődményes fertőzést és 4200 halálesetet okoz a bárányhimlő világszerte.  

Hincz Gyula titkos múzsája 

Hincz Gyula munkásságának eddig ismeretlen korszakából mutat be egy jelentős grafikai gyűjteményt a BÁV Aukciósház. A nagyszámú és az életmű szempontjából is sok újdonságot tartogató alkotásokban közös, hogy mindegyiket egy titkos szerelmi viszony ihlette. Maga a műfaj ugyan nem meglepő az életműben, de az eddig ismert Hincz-aktok szinte mindegyike a mester feleségét, Neufeld Annát ábrázolja. A művészettörténészek eddig őt tartották Hincz egyetlen múzsájának.

Mi ez? Lyme-kór eredetű ízületi gyulladás, vagy arthritisz? 

A fertőzött kullancs csípése után nem mindenkinél jelentkeznek a jellegzetes bőrtünetek. Sok esetben a beteg nem is tud a kullancs csípésről, csak a későbbiekben megjelenő, Lyme-kórra utaló egyéb tünetek kapcsán merül fel ennek gyanúja. Az ízületi- és izomfájdalmak miatt ilyenkor sokan rheumatoid arthritiszre (RA), más néven reumás sokízületi gyulladásra gondolnak. A két betegség tünetei több vonatkozásban valóban hasonlóak, azonban teljesen eltérő kezelést igényelnek.

Hogyan ússzuk meg fülgyulladás nélkül a strandszezont? 

Ha ébredtél már arra egy strandolós napot követően, hogy valamelyik füledből éles fájdalom sugárzik, akkor Neked nagyon érdemes elolvasnod dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter tanácsait a megelőzéshez!

Egy elmaradt Kékszalag verseny nyomában... 

A Kékszalag 1934 óta íródó története bővelkedik olyan eseményekben, amelyek a résztvevő hajókhoz, vitorlázókhoz kapcsolódva együttesen alkotják azt a hihetetlenül gazdag legendáriumot. Ez a történet 1944 magyar vitorlás nyaráról szól, amely ékes bizonyítéka az emberi optimizmusnak, élni akarásnak. 

Amerikai útikalauz igazi kalandoroknak 

Amerikáról a legtöbbeknek elsőként New York, Los Angeles, Washington vagy Chicago jut eszébe. A nyüzsgő, minden turista fejében egyértelmű célpontként élő nagyvárosokon túl azonban vannak olyan helyszínek, amelyekről talán kevesebbet hallani, ám különleges történetükkel szintén beleírták magukat Amerika történelemkönyvébe.

Mennyibe kerül a nyári szünidő? 

Szezonális játékokat veszünk a gyereknek, nyári táborba küldjük, de még a családi nyaralásra is költünk. Mibe kerül egy családnak a gyerek szünidei szórakoztatása? Egy felmérésből ez is kiderül.

Frontok jönnek, frontok mennek - mit tehetünk magunkért? 

A szívbetegeket nem csak a tartós nagy meleg viselheti meg, de szélsőségesen reagálhatnak az időjárási frontokra is. Dr. Vaskó Péter, a Kardioközpont szakorvosa az elővigyázatosságra és a szükséges orvosi ellenőrzésekre hívta fel a figyelmet.

Helló, Zamárdi! Szerdától nem alszol! 

Már csak kettőt kell aludni és július 5-én igazi fesztiválőrület lesz Zamárdiban. Mintegy húsz színpadon több mint háromszáz előadó lép fel a Balaton Soundon. Az ötnapos rendezvényen fellépő világsztár dj-k között lesz Kygo, Hardwell, Armin van Buuren, Tiesto, Axwell & Ingrosso és Marshmello.

Jim Morrison: a költő, aki a lélekajtót drogokkal tárta szélesre 

Július 3-án Jim Morrisonra, a látomásos költőre emlékezünk, aki alig 28 évesen távozott közülünk. Amerikai szexszimbólum, lázadó, költő, énekes, a - Doors zenekar frontembere- emblematikus alakja a 60-as évek pszichedelikus kultúrájának.

Pajzsmirigy: nem elég a vérvétel, kell az ultrahang is! 

A laborvizsgálaton kívül szükség van a szerv ultrahangos vizsgálatára is, ugyanis a pajzsmirigy gyulladás, daganat, megnagyobbodás, illetve a benne lévő göbök is okozhatják a pajzsmirigy alul-vagy túlműködését. Az ultrahangos vizsgálatot célszerű rendszeres időközönként elvégeztetni, hogy nyomon lehessen követni a betegség alakulását.

Elvis jövőre meghódítja Budapestet is! 

Elvis Presley élete során soha nem lépett fel Európában, ám jövőre a The Wonder of You című produkció halála után 40 évvel most elhozza őt az öreg kontinensre. A világ körüli turné egyik állomása 2018. június 6-án  a Papp László Budapest Sportaréna lesz.

Itt szeretkezhetünk a legtöbbet nyaralás alatt! 

Ha vakációzunk, akkor vízpartra vagy aktív pihenésre vágyunk leginkább, a csajos nyaralás viszont kiment a divatból. Nyaralás alatt gyakrabban szeretkezünk, de 5-ből 1 pár legalább egyszer veszekszik is. De van itt még más izgalom is...

Ennyi alkoholt és koffeint ihat egy kismama...Nem többet! 

A terhesség sok lemondással is jár a kismamáknak, ilyenkor tiltólistára kerül a kávé, a tea és az alkohol is. Vagy esetleg mégsem? Talán a koffein, vagy az alkohol is megengedhető ésszerű keretek között? Mennyi a megengedett mennyiség?

Az igazi self made milliomos hihetetlen, de igaz története 

Amikor a Bloomsbury könyvkiadó 1997. június 26-án piacra dobta egy teljesen ismeretlen angol írónő, bizonyos Joanne Rowling kötetét, amely a Harry Potter és a bölcsek köve címet viselte, a cég nem fűzött vérmes reményeket a várható sikerhez: az első kiadásból mindössze 500 példányt nyomtatott. A szerzőnőt ma a leggazdagabbak között tartják nyilván Nagy-Britanniában. Bevételei majdnem megkétszerezik II. Erzsébetét.   

Így se láttad még a dalos Pápai Jocit! 

Az év egyik legnagyobb slágerének paródiájával mér újabb csapást a rekeszizmunkra az Irigy Hónaljmirigy. Varga Győző, a népszerű csapat tagja Pápai Joci huszár mentéjét húzta magára, hogy az Euróvíziós Dalfesztivál magyar favoritjának bőrébe bújjon. A klip nemrég debütált, az IHM-es fiúk pedig hűen önmagukhoz csak annyit ígérnek: új szerzeményük nem handabanda!

Hogy kerül a Lövölde tér az Állatkertbe? 

Kern András koncertjével keződik július 5-én a Zenés Állatkerti Esték elnevezésű koncertsorozat idei évada. Az est vendégei Hernádi Judit és Heilig Gábor lesznek. A szezonnyitó előadást követően egészen augusztus végéig minden szerdán este rendeznek koncertek az Állatkertben. 

Ceasertól Radnótiig 

Ki hinné, hogy egy véres kezű diktátorról kapta nevét a nyár egyik legszebb hónapja! Pedig nem csalás, nem ámítás, Julius Ceaser a névadó. Köszönjük történelem! Még szerencse, hogy sokaknak már "csak" Shakespeares vagy egy üveg konyak jut róla eszébe. Ez, kérem, a diktátorsors! Mellesleg érdekes, hogy számos ország éppen júliusban ünnepli szabadságát, függetlenségét. Radnóti Miklós pedig egy györű verset adott nekünk!      

Hoki repíti a nőket az igazgatói székbe! 

A magyar jégkorong sport történetében elsőként indít karrier-modellt a GE, a Magyar Jégkorong Szövetség és a Kanadai-Magyar Hokiklub. Az együttműködés célja, hogy a háromszoros magyar bajnok, nemzetközi EWHL-ben (Elite Women’s Hockey League) játszó válogatott női jégkorongozók a sportág európai élvonalába kerülhessenek, miközben már sportolói pályafutásuk alatt elkezdhetik építeni további pályafutásukat. A program a GE számára is előnyökkel jár, hiszen a vállalati kultúra és versenyképesség fejlesztéséhez aktívan hozzájárulnak a hokis lányok sportban szerzett értékei. Amennyiben a magyar karriermodell sikeres lesz, mintául szolgálhat külföldi női jégkorong-csapatoknak is.

Őket tüntette ki II.Erzsébet 

Hagyományos katonai pompával ünnepelték Londonban a 91 esztendős II. Erzsébet királynő hivatalos születésnapját. Ezen a napon a zene, az irodalom és a sport brit világsztárjai, valamint a terror elleni küzdelem hőseit is kitüntette az uralkodó. Íme a lista!

Hétköznapi hősök vigyáznak ránk a Balcsin 

Elindult a 2017-es balatoni elsősegélynyújtó szolgálat - jelentette be a Magyar Vöröskereszt főigazgatója. Kardos István elmondta, hogy tizenkét település tizennyolc strandján segítenek fiatalok. A csaknem háromszáz önkéntes augusztus 20-áig lát el a vízben és a vízparton szerzett sérüléseket, amelyek közül a leggyakoribbak a kagyló okozta vágások, a rovarcsípések és a különböző sportsérülések. Délelőtt tíztől este hatig dolgoznak - tudósított az MTI.

7 alaphiba, amit elkövethetsz a dezodorválasztáskor! 

Itt a nyár, a jó idő, így egyre fontosabbá válik az izzadás megszelídítése, hiszen senki nem szereti az ilyen kellemetlen szagokat! Bármennyire is hétköznapi tevékenység a dezodorálás, mégis keveset tudunk róla. Az egyik ismert márka szakértői összegyűjtöttek néhány fontos tippet, amit érdemes megszívlelni!

Szuper! Ez is fejleszthető! 

A maximális oxigénfelvétel szintje, vagyis a sokat emlegetett VO2 max megmutatja, hol helyezkedik el egy sportoló állóképességi teljesítményének határa. Fülöp Tibor, a Sportorvosi Központ sportszakmai igazgatója, laborvezetője szerint azonban ez az érték csupán egyetlen része a komplex teljesítménydiagnosztikának, amelynek eredményeire már egy igen hatékony edzésterv épülhet.

Őszre megérkeznek az oltári csajok is 

Vadonatúj, saját gyártású sorozatot láthatnak majd a nézők ősztől az RTLII műsorán. Kalamár Tamás, a Barátok közt volt producerének merőben új telenovellája három lánytestvérről fog szólni, akik számtalan akadállyal küzdenek meg azért, hogy megtalálják a boldogságukat és a szerelmet. A sorozat Oltári Csajok címen fut majd.  

Dulakodnak az ingatlanokért a magyar Provence-ban! 

A Káli-medence napjaink egyik legfelkapottabb belföldi turista célpontja. A környéket a számos kulturális és természeti látnivaló miatt, illetve a sajátos Balaton-felvidéki környezet okán sokan csak úgy hívják: a magyar Provence. Aki nem csak vendégként szeretne ellátogatni a néhány apró falu egyikébe, hanem ingatlant is vásárolna, nehéz helyzetben van. Óriási a verseny az eladó házakért.

Mit reggelizzünk…, és mit ne? 

A reggeli mindenkinek fontos étkezés - kellene, hogy legyen. Sajnos sok esetben még sincs így. A felnőttek rohannak, legtöbbször egy kávé az, ami nem marad el. Sokan pedig, akik gyermekeiket nem akarják üres gyomorral elengedni, gabonapelyhekkel látják el őket.

Így ápold kisbabád bőrét nyáron 

Kiemelt figyelmet igényel a kisbabák bőre a nyáron. A nagy melegben nemcsak a napsugárzás elleni védelemre, hanem a pelus által fedett bőrfelületek megóvására is gondolnunk kell. Nem szabad elfeledkeznünk róla, hogy a babák bőre sokkal vékonyabb a felnőttekénél, a pelenka tartalma pedig könnyen kicsípheti a rosszul szellőző és nedvességtől felázott bőrt. Aggodalomra viszont semmi ok, mindenre van megoldás!

Bravó! Nyertek a magyar lányok Cannesban! 

A független, HPS reklámügynökség színeiben versenyző Medina Paloma és Hadnagy Luca aranyat nyertek a legrangosabb, Cannes-i nemzetközi reklámverseny 30 év alatti szakemberek számára szervezett Young Lions PR kategóriájában. Ez igazi magyar siker!

5+1 működő szülői intelem fesztiválokra 

Minden szülő életében elérkezik az idő, amikor el kell engednie a gyermekét az első fesztiváljára, vagy legalább gólyatáborba. A „vigyázz magadra!” és a „ne csinálj semmi hülyeséget!”  kérések viszonzásaként legfeljebb egy „ne már, anya!” tekintetre számíthatunk szemünk fényétől. De akkor mégis mit és hogyan mondjunk a gyereknek, hogy megóvjuk a veszélyektől?

Idén a Tiszában csobbannak a Nagy Ugrók 

Több mint egy évtizedes hagyomány egy nagy, közös csobbanással ünnepelni az európai folyókat és vizesélőhelyeket. Idén a WWF szervezésében Magyarország ismét csatlakozik az akcióhoz, és az ország településeit ugrásra szólítja július 9-én, délután 3 órakor! A WWF Magyarország központi eseménye pedig Tiszalökön lesz, a PET Kupa hajóinak beérkezése után.

Jönnek a 2017-es vizsgafilmek 

Hét idei vizsgafilmet mutat be a Werk Film Akadémia 2017. június 29-én 20 órától a budapesti Toldi moziban. Levetítik a Werk egy korábban végzett és azóta sikert-sikerre halmozó hallgatójának legújabb alkotása is.

Sütés – olajozottan 

Mi a különbség a zsír, az olaj, a vaj és a margarin között? Milyen kémiai tulajdonságok befolyásolják a konyhában betöltött szerepüket? A Laboratorium.hu Konyhakémia rovatának legfrissebb cikke tudományos magyarázattal, táblázatokkal ad választ arra, mikor, melyiket érdemes használni. Hasznos tanácsok mindenkinek!