ÉLET-MÓD

Berki Krisztián szerint ez kell a sikeres vizsgákhoz
A sikeres vizsgákhoz, a jó eredményekhez a tanulás mellett szükség van a kiegyensúlyozott lelkiállapotra, mentális kiegyensúlyozottságra is. Ez utóbbiban pedig nagyon nagy szerepe van a mozgásnak- vallja Berki Krisztián olimpiai bajnok tornászunk is.

Melanoma: nem elég a fényvédelem és az önvizsgálat
Nem ritka, hogy már a 18 évesnél fiatalabb korosztálynál is igazol a szövettani vizsgálat melanomát. A súlyos lefolyású betegség ellen a fényvédelem és az önvizsgálat mellett a rendszeres anyajegyszűrés, a korai diagnózis nyújt védelmet.

Michelin-csillagos artisták? Ez igen!
Legyen-e a Michelin-csillaghoz hasonló megkülönböztető jelzés az európai utazó cirkuszokon? Ha igen, milyen kritériumoknak kellene megfelelniük azoknak, akik úgynevezett BIG TOP LABEL-t kapnak? – Erről tartottak elemző megbeszélést vezető cirkuszművészek Brüsszelben, az Európai Parlamentben.

Ragtime-operára készülnek Debrecenben
Ittzés Tamás és Lanczkor Gábor A Lutherek című különleges ragtime-operájának ősbemutatójára készül a Csokonai Színház társulata. A Gemza Péter rendezésében készülő darab minden olyan zenei elemet felvonultat, ami a dzsesszműfajba beleillik: swing, blues, dixieland, gospel, spirituálé, és természetesen ragtime.

Több száz tópusi csoda egy helyen
Ismét látogatható a Lepkekert a Fővárosi Állat- és Növénykertben. A szezonális látnivalónak számító bemutatóhelyen jelenleg 21 trópusi lepkefaj több száz egyedében gyönyörködhet a nagyközönség. A látogatók be is sétálhatnak a lepkék közé.

Csak a fül van, meg a lélek...
Izgalmasnak ígérkező világzenei koncertet ad június 11-én Palya Bea a budapesti Szent István Bazilikában az ortodox Pünkösd alkalmából. Ennek apropóján kérdeztük a művésznőt arról, hogyan ismerkedik mások műveivel, és hogyan énekli sajátjait.

Nem hullik a gyerek foga? Lehet, hogy a pajzsmirigy a bűnös!
A fogzás és fogváltás igen fontos mérföldkövek a gyermekek életében, mely több évig is eltart. A fogváltás rendszerint 6-7 évesen kezdődik, ám ha ennél később bújnak elő a végleges fogak, az a pajzsmirigy alulműködésre utalhat. A témáról dr. Tar Attilát, a Budai Endokrinközpont gyermek endokrinológusát kérdeztük.

Földünk káprázatos ékkövei
Bemutatkozik az Év ásványa, a kvarc, és az Év ősmaradványa, a Barlangi medve is a mától a hétvégéig tartó 17. Ásványbörze és Geo Napok elnevezésű rendezvényen, a Lurdy-Házban. Egy különleges, meseszerű birodalomba engednek bepillanatani a szervezők, és a hozzá kapcsolódó tárlaton Földünk fantasztkus kincseivel ismerkedhetnek meg a gyerekek és a felnőttek.

6 dologra figyelj, ha már volt trombózisod
A trombózis esélye számos ember életét veszélyezteti, főleg akkor, ha az illetőnél korábban kialakultak már vérrögök. Az állapot után több életmódbeli változtatás szükséges, és vannak olyan dolgok, melyekre kiemelt figyelmet kell fordítani. Prof. Blaskó Györgytől, a Trombózisközpont véralvadási specialistájától megtudhatjuk, vajon mi mindenre kell ügyelni a melegebb hónapok során.

Angyali segítség
Világszerte hagyományosan június első hetében tartják a Szívritmus Hetét, amely a szívritmuszavarokra, azok okaira és kockázataira hívja fel a figyelmet. Az idei hét mottója: „Ellenőrizd a saját szívritmusodat!” Ezúttal a Szívritmus Hetét a szervezők a nemrég elhunyt kiváló színész, Roger Moore emlékének is ajánlják, aki szívritmuszavarának felfedezése óta számos alkalommal támogatta a szívbetegségekkel kapcsolatos felvilágosító kampányokat.
Csak természetesen!
Melyik évszakban érdemes méregteleníteni? Mit igyunk, ha fáj a fejünk, ha magas a vérnyomásunk, vagy ha épp fáradtak vagyunk? Mi használ a szúnyogok és mi a nap ellen? Mire jók a tibeti teák? Igaz, hogy a hagymából szinte bármi elkészíthető? Mit nevezünk Nero nektárjának? Igaz, hogy a böjt nemcsak lelki, hanem testi megtisztulást is jelent? Hogyan szüntethetjük meg a tavaszi fáradtságot? Hogyan kell gyógybort készíteni? Miért kell az arcunkon görgetni a forró tojást? Mi mindenre jó a gyömbér, az alma és a körömvirágkrém? Ha bezárt a gyógyszertár, kérj segítséget a természettől! Megnyílt a Kati Patika! Almásy Katalin természetgyógyász arra vállalkozott, hogy összegyűjtse: az egyes betegségekre mi a természetes gyógymód. Hasznos tanácsokkal lát el, hiszen sok kellemetlen tünet akár gyógyszerek nélkül is megszüntethető. Legyen tavasz, nyár, ősz vagy tél, a természet patikája mindig nyitva áll!
Elképesztő, mit néz a gyerek!
Kevesebbet kommunikálnak a gyerekek világszerte - derült ki a Kapersky Lab legújabb, a gyerekek számítógép-használati szokásairól szóló jelentésből. Az elemzés azt mutatja, hogy alapvetően a fiatalok elsősorban játszanak a világhálón, és több hozzáférésük van a felnőtt tartalmakhoz, mint egy évvel ezelőtt! Sőt, több oldalt nyitnak meg, amelyek a kábítószerekről, az alkoholról és a cigarettáról szólnak. Ez utóbbi téma különösen az észak-amerikai, és a nyugat-európai fiataloknak fontos.
Isten veled, narancsbőr!
Ha narancsbőr elleni módszereket keresgélünk, akkor bizonyosan a narancsbőr elleni masszírozásra is rátalálunk. Ez az a módszer, amit a legtöbb nő legalább egyszer kipróbál, legyen szó kézi vagy gépi masszírozásról.
Vedd komolyan! Szedd komolyan!
Miért van az, hogy egyes magasvérnyomás betegek csupán egyetlen gyógyszert szednek, míg másoknál 2-3 gyógyszert is kell kombinálni? Miért kell csökkenteni vagy növelni egyes gyógyszerek dózisát és miért lehet szükség új gyógyszerre a kontrollok után? Ezekre a kérdésekre adott választ dr. Vaskó Péter, a Kardioközpont szakorvosa.
Meghökkentő terápia cukrosoknak
A cukorbetegség okozta lábszárfekély komoly életminőség romlást eredményezhet, mivel nagyfokú fájdalommal és fertőzésveszéllyel jár. Súlyos esetekben tartós mozgásképtelenséghez vezethet, szélsőséges esetekben a végtag amputációját is szükségessé teheti.
Életveszélyes, ha idő előtt abbahagyod!
Az artériás és a vénás trombózis hatékony prevenciós módja a véralvadásgátló terápia, melyet a szakember által meghatározott ideig szükséges alkalmazni. Prof. Blaskó Györgyöt, a Trombózisközpont véralvadási specialistáját arról kérdeztük, hogy vajon mi mindennel kell számolni akkor, ha a beteg önszántából, idő előtt hagyja abba a gyógyszer szedését.
Hoppá! Tényleg mellrákot okoz a melltartó?
Még mindig nem tudja pontosan az orvostudomány, hogy mitől alakul ki az emlőrák, de a közéletben sok tévhit kering a betegséggel kapcsolatban. Az biztos, hogy az elhízás, a túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás növelheti a kialakulásának kockázatát. Az egyik ismert kozmetikai cég a Mellünk Egészségéért Védőnői Program keretében összegyűjtötte a legismertebb tévhiteket.
Online világ: előnyök és hátrányok
A legtöbb családban téma a biztonságos internetezés és a családok túlnyomó része szeretné, ha gyermeke internetbiztonsági oktatást is kapna. Nyolc éves korig általában a közös okostelefon, tablet és laptop használat jellemző a családokra, 11 éves kor fölött azonban 10-ből már 9 gyermek rendelkezik saját okostelefonnal. A gyermekek döntő többsége bármikor hozzáfér az otthoni WiFi-hez - állítja a Vodafone Family legutóbbi kutatása.
Napi két-három menettől még nem lesz gyereked
Tény, ha természetes úton szeretnénk gyereket, ahhoz az együttlét elengedhetetlen.Sokan azonban úgy gondolják, ha naponta akár többször is együtt vannak a párjukkal, maximalizálhatják az esélyeiket. Akkor most mikor, és mennyit szexeljünk a gyermekáldásért?
Mit tehetünk a horkolás ellen?
Minden 10 férfiből 4 rendszeresen horkol és a nőknek is több, mint ötödét érinti ez a probléma, amely azonban akár veszélyesebb is lehet, mint csupán zavaró éjszakai zaj. Dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus az okokra és a megoldási lehetőségekre hívta fel a figyelmet.
Lappangó, láthatatlan gyilkosaink
Több olyan betegség létezik, ami lappangva, szinte tünetmentesen, láthatatlanul pusztítja szervezetünket. Ezek a rafinált kórképek a magyar emberek mentalitásával kiegészülve - nem kell orvoshoz menni, hisz nem fáj semmim - könnyedén életveszélyes párost alkothatnak. A WEBBeteg.hu összegyűjtöttea leggyakrabban előforduló, rejtőzködő betegségeket...
Hey, June! Fesztivállal ünnepeljük a könnyűzenét!
A könnyűzenét ünnepli a Müpa június 7. és 19. között . A Hey, June! koncertsorozatot a hazai alternatív színtér alapzenekara, az Európa Kiadó indítja, záróeseményeként 20-án pedig a KFT zenél a nemzeti hangversenyteremben. A fesztiválhangulatot számos együttes és rég em látott énekes fellépése garantálja.
Magyar hangja: Gáti Oszkár
Olyan nagyágyúknak kölcsönözte a hangját, mint Sylvester Stallone, Liam Neeson, Arnold Schwarzenegger vagy Jean-Paul Belmondo. Gáti Oszkárról van szó, aki a szinkronizálás szépségeiről és nehézségeiről beszél.
Láttál már vörös óriáskengurukat? Itt megnézheted!
Már láthatóak a nemrégiben született vörös óriáskenguruk a Nyíregyházi Állatparkban. A jelenleg még az anyjuk zsebében élő két, három és fél hónapos kölykökkel együtt már hét tagot számlál az országban csak Nyíregyházán látható kengurucsapat - közölte Révészné Petró Zsuzsa, az állatpark szóvivője az MTI-vel hétfőn.
Mutatjuk a Nyitott Balaton fotópályázat nyertes képeit!
Lezárult a 2017-es tavaszi Nyitott Balaton fotópályázata, melyre igazán gyönyörű képeket küldtek be a Balaton és a kerékpározás szerelmesei. A verseny végeredményéről közösségi oldalukon számoltak be a kiírók. Íme a nyertesek!
Találkozzunk a fapadokon izzadók paradicsomában!
Lehet rosszul szaunázni? Szaunázással csökkenthetem a vérnyomásomat? Többek között ez is kiderül Magyarhertelenden a pünkösdi hosszú hétvégén. Itt rendezik meg az I. Szauna Klasszik találkozót, ahol az ország legkiválóbb szaunamesterei gyűlnek össze és mérik össze tudásuk
Az álmok egy tanítóval kezdődnek...
Június első vasárnapja Pedagógusnap. Megünneplésére először 1952-ben került sor, ekkor átadták a kiváló tanítói és tanári okleveleket az ország legjobb oktatóinak. Mi most egy csokorra való szép idézetet gyűjtöttünk össze tanításról, tanítókról, iskoláról, és adjunk át, köszöntőképpen.
A medvék nyomában: a málna a népszerűségi toplisták élén
A nyárban a legjobb a málna, és kész. Mindegyik gyümölcs jó, mindegyik finom, mindegyiket szeretjük, de a málna verhetetlen. Nincs az a mennyiség, amit könnyedén be ne lehetne lapátolni belőle.
5 dolog, amit nem tudtál a pulykáról
A magyar konyha egyik kedvelt alapanyaga a pulykahús, mégis az utóbbi időben méltatlanul háttérbe szorult. Pedig rengeteg jó tulajdonsága van ennek az alapanyagnak, kezdve azzal, hogy zsírszegény és fehérjében gazdag. Összegyűjtöttük, miért érdemes ezt a szárnyast választani sütéshez, főzéshez.
Szakrális zene és Palya Bea a Bazilikában
Június 11-én, vasárnap 20 órakor az Ortodox Pünkösd alkalmából a Szent István Bazilikában három földrész - Afrika, Ázsia és Európa - szakrális zenei hagyományából állítja össze programját a Szent Efrém Férfikar és Palya Bea, a sokoldalú és kivételes zenei adottságú énekesnő. Pünkösd a nyelvek ünnepe: tucatnyi különféle nyelven csendülnek hát fel a spirituális dalok, imák, himnuszok ezen az estén, a világ különböző népeitől, különböző korokból – s mégis egyazon pünkösdi lelkülettel. Szokolai Dongó Balázs csodálatos fúvós hangszereivel csatlakozik.
Milyen a Te Badacsonyod?
Strand, csónakázás, egy jó horgászás, a hal illata, a szüret izgalma, a palacsinta édes íze. Mutasd meg, mi a jó a Balatonban és Badacsonyban! Rajzpályázatot hirdet a Kisfaludy-ház Étterem és Borterasz a kicsiknek. A nyereményt Badacsony legmagasabban fekvő, legszebb panorámájú étterme nyújtja majd akár egy egész osztálynak!
Egy gyékényen a nemtudom lekvár és a molnárkalács
Az idén 50 éves Skanzen Pünkösdi Örökség Ünnepen közel 30 szellemi kulturális örökségét őrző közösség mutatkozik be pünkösdvasárnap és pünkösdhétfőn. Mindkét nap zene, tánc, kézműves bemutatók és kirakodóvásár várja az érdeklődőket, ahol átélhetjük a sok évszázados hagyományok közösségi kapcsolatokat teremtő erejét is.
60 éve indult a TV-Híradó!
Születésnapját ünnepli a TV-Híradó. A magyar klasszikus televíziózás kimagasló pillanata volt. A Filmes Házban június 7-én este 6-kor Dunavölgyi Páter egykori gyártásvezetőt Babiczky László rendező kérdezi. Mindenkit szeretettel várnak a rendezők a ház nyári szünete előtt.
Ez a szívroham előszobája
Jelenleg 41 millió ötévesnél fiatalabb gyermek túlsúlyos vagy elhízott világszerte. Az Egészségügyi Világszervezet szerint pedig ez a szám 2025-re megduplázódhat! Sajnos a magyar szülők sem elég tudatosak, ha megelőzésről van szó: a legfrissebb kutatási eredmények alapján minden harmadik 1-3 éves gyermek rendszeresen kap olyan ételt, ami felnőttek számára készült, és a maximálisan ajánlott cukormennyiség több mint másfélszeresét fogyasztják minden nap.
Mi van, ha trombózist kapsz véralvadásgátló mellett?
A mélyvénás trombózis akut kezelése után nagy szerepe van a véralvadásgátló terápiának, ugyanis ekkor a hangsúly az ismételt trombózis prevencióján és a posttrombotikus szindróma elkerülésén van. Azonban olykor megesik, hogy a kezelés ellenére az illetőnél mégis kialakulnak vérrögök. Ennek okairól prof. Blaskó Györgyöt, a Trombózisközpont véralvadási specialistáját kérdeztük.
Csúnyán leéghetsz a kocsidban is!
A napsütéses órák számának növekedésével bőrünk is egyre nagyobb terheléssel néz szembe, hiszen a káros sugárzás bőrpírt, leégést, bőröregedést, legrosszabb esetben bőrrákot is okozhat. A szakorvos szerint nem kell teljesen megvonni magunktól a napozást, de van néhány szempont, amely betartásával elkerülhetjük a kellemetlenségeket!
Lehet, hogy cukros vagy!? Töltsd ki őszintén!
Gyakran csak akkor derül fény a cukorbetegségre, amikor már súlyos szövődményeket okozott, hiszen tünetei félrevezetőek lehetnek, és a beteg még csak nem is sejti, hogy diabétesz áll a problémái hátterében. Az alábbi tesztünk segítségével azonban felmerülhet a gyanú, hogy a panaszokat talán cukorbetegség okozza.
Kend a falra! - Na, ezt megnéznénk!
Óriás falfelületre álmodhatják meg alkotásaikat a művészek a CTP nemzetközi ingatlanfejlesztő vállalat pályázatán. Az alkotók – illusztrátorok, vizuális művészek, festőművészek és grafikusok – számára a megvalósításhoz a cég saját ipari ingatlanjainak falfelületeit bocsátja rendelkezésre. Így ezek az épületek és ipari parkok a jövőben különleges szabadtéri kiállítóteremként is fognak működni.
Vándorének
Szép nyári nap, Foltos farmerek az út mentén, Szép nyári nap, Sokan vándorolnak úgy, mint én... Hű, de sokan énekeltük a Neoton nótáját. A zenekar és a Kócbabák dalai soha nem mentek ki a divatból, mint ahogy a június sem! Kezdjük tehát a nyarat egy remek slágerrel, a napsütéssel, a szabadsággal és persze a szerelemmel! ... Mert ezek sem mennek ki a divatból soha! Indulhat a nyár!!! Ezennel megnyitottam!!!
Meddőség: szemléletváltás kell!
A népszaporulat a nyugati világban krízisben van, minden ötödik-hatodik pár meddő, a családmodell fénye megkopott, a babavállalási kedv drasztikusan csökkent. Most kezd igazán reflektorfénybe kerülni a férfimeddőség ténye is, ami sokfelé változatlanul tabutéma. Szakértők szerint Kelet-Magyarországon és Erdélyben nagy szükség van a szemléletváltásra.
Tranzitból a tus alá - közben egy koktél
Nyolc hónappal az alapkő letétele után már az összes emelet megépült, vagyis elérte a legmagasabb pontját az ország első, közvetlen terminál összeköttetéssel rendelkező repülőtéri szállodája. Az ilyenkor hagyományos bokrétaavató ünnepségen a beruházó WING Zrt. és a Budapest Airport vezetői bejelentették, hogy a repülőtéri hotel a tervek szerint idén év végén fogadhatja az első vendéget.
Bébi bubo bubó Veszprémben
Egyhónapos uhufióka (Bubo bubo) került a veszprémi állatkertbe, májusban. Az Európában és Ázsiában élő uhu, más néven nagy fülesbagoly a világ legnagyobb bagolyfaja, Magyarországon fokozottan védett.
Lesz itt nagy pancsi-pancsi
Már javában zajlanak az előkészületek a július 14-én induló FINA Vizes Világbajnokság helyszínein, és az M4 Sportadónál. A helyszínek épülnek, a sportolók szinte éjjel-nappal edzenek, és a tévések is hajráznak.
Győzött az esztétika és az eladhatóság
A Pécsi Tudományegyetem Műszaki és Informatikai Karának két hallgatója is bekerült a La femme által kiválasztott 50 tehetséges magyar fiatal közé. A magazin azokat a harminc éven aluli tehetségeket karolja fel, akik kivételes adottságuk, szorgalmuk révén a jövő formálói, meghatározó személyiségei lehetnek Magyarországon és a világban.
Mit tegyünk érelmeszesedés ellen?
Az érelmeszesedés egy érdekes fogalom. Ilyen betegség ugyanis nincs - világít rá Dr. Gulyás Tamás orvos-szakértő. Tudjuk, hogy meszes plakkok (csomók) le tudnak rakódni az érfalakon, és ha azok megrepednek, akkor az ott keletkező alvadék elzárhatja az eret, ha a plakk lassan nő, akkor fokozatosan beszűkíti az eret, de az erek csak úgy nem “meszesednek el”. Márpedig a fogalom ezt sugallja.
Kikészíti ereinket a meleg
A nyári melegben és magas páratartalomban szervezetünk számos veszélynek van kitéve, amelyek ellen sokszor nem is tudunk megfelelően védekezni. A magas hőmérsékletben vénáink kitágulnak, lábaink pedig elnehezülnek, éjszaka görcsölnek. Az érsebész szerint a vénák megtámasztása kompressziós kezeléssel átmeneti megoldást jelenthet a panaszok csökkentésére.
Érdekességek, amiket jó tudni a Kékszalag versenyről
Idén július 6-án lesz Európa leghosszabb távú és legrégebbi tókerülő versenyének, a Kékszalagnak rajtja. A szervezők – megfelelő időjárási viszonyok esetén – közel hatszáz hajó, mintegy 3.000 versenyző részvételére számítanak. Összegyűjtöttünk néhány érdekességet a versenyről.
Hoppá! Király Viktor és ikertestvére párt cseréltek
Király Viktor igazi szívtipró, s bár magabiztos a színpadon, de a lányokkal sosem volt könnyű dolga. Hódításai során gyakran keveredett vicces szituációkba ikertestvérével, Bennel.