Életforma.hu


Ne vidd a vásárra! 

Az európaiak csupán 14%-a tartja be a fényvédelmi szabályokat annak ellenére, hogy 91% ismeri a lehetséges veszélyeket. Az Euromelanoma, mely a kontinens vezető bőrrák megelőzésére létrejött szervezete, széles körű kampányt indított a fényvédelmi szokások megváltoztatásáért. A Csak egy bőröd van című akció célja, hogy felhívja a figyelmet a napsugárzás lehetséges veszélyeire és tudatosítsa, hogy mit tehetünk bőrük megóvása érdekében.  
Itt a nagy csobbanás!

Itt a nagy csobbanás! 

Alkalmi bélyeg kibocsátásával köszönti a Budapesten és Balatonfüreden megrendezendő 2017-es vizes világbajnokságot a Magyar Posta. A bélyeg Graphasel Design Studio és Tatai Tibor grafikusművész tervei alapján az ANY Biztonsági Nyomda Nyrt.-ben készült. 
Megosztok, tehát vagyok

Megosztok, tehát vagyok 

Klausz Melinda könyve az ember életszakaszain keresztül mutatja be az új technológia jelentette kihívásokat, betegségeket, problémákat és megoldási módszereket. Esettanulmányokkal és tippekkel vezet végig az adatvédelemtől a közösségimédia-stressz szindrómán, az internetes zaklatáson át a like-csalásokig és a generációk közötti különbségek bemutatásáig. A kötet segítségével választ kaphatunk arra is, hogy miért ragaszkodnak a mostani gyerekek és fiatalok a közösségimédia-felületekhez, és bizony nekik már a digitális hagyatékukról is rendelkezniük kell…
Mi sül ki, ha a dj és a tetováló összefog?

Mi sül ki, ha a dj és a tetováló összefog? 

Andro, a népszerű lemezlovas  és Törőcsik Dani közösen dolgoztak a Ballantine’s True Music hivatalos logóján. Magyarország egyik legismertebb tetoválója a logó megalkotásához a dj legújabb elektronikus mixéből és a tengerparti naplementékből merített ihletet.
90 éve született Ország Lili

90 éve született Ország Lili 

Május 1-jéig látogatható a Magyar Nemzeti Galériában a modern magyar művészet egyik kiemelkedő alakjának életművét bemutató Árny a kövön című tárlat, az Ország Lili művészetetét elénk táró kiállítás.
Nem kell eret vágni!

Nem kell eret vágni! 

Bár a lakosság nagyjából 30-35 százaléka érintett valamilyen fokú visszértágulatban, elenyésző azok aránya, akik rászánják magukat a műtétre. Mindez talán érthető is, hiszen nagyon sok a tévhit ezzel kapcsolatban, pedig a fejlett orvostudománynak és technikai háttérnek köszönhetően sokkal egyszerűbb a panaszoktól megszabadulni, mint azt sokan gondolják.
Beleestünk, mint Pilatesbe a Geszler

Beleestünk, mint Pilatesbe a Geszler 

Geszler Dorottya volt már szépségkirálynő, és sikeres TV-műsorok háziasszonya is. Az RTL Klub Stíluskalauz című műsorában most kétszeresen is testhezálló szerepben láthatjuk viszont a mindig mosolygós Dorottyát, aki elárulja nekünk, hogy minek köszönheti tökéletes alakját.
Egy iráni nő harca az igazságért

Egy iráni nő harca az igazságért 

Dr. Shirin Ebadi iráni emberi jogi ügyvéd és aktivista, Irán első női bírója. A demokráciáért és az emberi jogokért tett erőfeszítései miatt – első iráni és első muszlim nőként – 2003-ban Nobel-békedíjat kapott. 2009-ben az iráni hatóságok elkobozták tőle a díjat, Ebadi pedig a hatóságok sorozatos zaklatásai miatt ugyanebben az évben elhagyta hazáját. Szabadnak születtem című könyve már magyarul is olvasható. 
Szinte soha nem látja állatorvos  a hazai macskák felét

Szinte soha nem látja állatorvos a hazai macskák felét 

A hazai macskatulajdonosok csaknem fele soha, vagy két évnél ritkábban viszi háziállatát orvoshoz. A magyarországi macskatartók körében végzett átfogó felmérés rávilágít arra is, hogy a kullancsok és bolhák ellen a cicák több mint felét egyáltalán nem vagy csak fertőzés esetén védik, s ez számos, emberre is veszélyes betegség terjedését segítheti elő.
Tippelj, kik csókolnak a legjobban?

Tippelj, kik csókolnak a legjobban? 

Nyilvánosságra hozta az MTV az első MTV Movie & TV Awards díjátadó gála vadonatúj kategóriáit és a jelölteket. A csatorna idén a hollywoodi produkciók mellett a legjobb tévésorozatokat is díjazza: a legtöbb jelölést a Tűnj el!, a Stranger Things és a Szépség és a szörnyeteg kapta. A gálát a Los Angeles-i Shrine Auditoriumban rendezik május 7-én, a házigazda a humorista, film- és tévésztár Adam Devine lesz.

Ortodox húsvét a Bazilikában 

A világon egyedülálló, polifónikus grúz férfikari éneklés hagyományát őrző 12 tagú grúz Iberi Férfikar - melyet az UNESCO az orális világörökség részévé nyilvánított – másodszorra látogat Magyarországra. Április 22-én 20 órakor a tizenöt éves születésnapját ünneplő Szent Efrém Férfikarral tartanak koncertet a hatodik Orientale lumen sorozat keretében a budapesti Szent István Bazilikában. Az ortodox Húsvét alkalmából olyan szerzők művei csendülnek majd fel, mint Boksay, Ljudkevics, Ligeti és Zombola, az Iberi Férfikar pedig a másfélezer éves múltra visszatekintő grúz férfikari éneklés és egyházi hagyomány csodás műveit szólaltatják meg.

Kegyetlen hideg, esős, viharos időnk van! 

Másodfokú riasztást adtak ki több megyében a várható erős szél, illetve a sok eső miatt szerdára. A katasztrófavédelem is arra hívta fel a figyelmet, hogy északnyugaton a szél, a középső és keleti országrészben a sok eső okozhat gondokat - jelentette az MTI. A rendkívüli időjárás miatt a rendőrség lefújta a reggel 6-kor kezdődött, 24 órás gyorshajtási óriásrazziát.  

Ezt most kivesézzük! 

Egész szervezetünket, így a veséinket is leterheli az egészségtelen életmód. Az elhízás, a dohányzás, a mozgás hiánya közvetve vagy közvetlenül is hozzájárulhat a vesebetegség kialakulásához, amely minden tizedik embert érint Magyarországon. Az egészségtelen életmód és a mozgáshiány egyaránt hozzájárul, hogy a magyarok többségének súlytöbblete vagy rossz egészségi állapota van.

Fuss azokért, akik nem futhatnak 

2017.május 7-én rendezik a következő Wings for Life Run futónapot, amelyen emberek tízezrei mozoghatnak és támogathatják együtt gerincsérült társaik rehabilitációját. Az érdeklődők Wings for Life World Run applikáció segítségével egyénileg, vagy szervezett csoportokban vehetnek részt a futáson, szinte bárhol a világon.

Énekelj a Föld napján, - a Földért 

Egyedülálló akcióval ünnepli a Föld napját Jobb Veled a Világ Alapítvány. A világnap alkalmából közös énekléssel hívják fel a figyelmet a környezetvédelem fontosságára, a fenntartható gondolkodásmód és az azzal járó életmód mellett való elköteleződésre. Az eseményhez készült egy dal is, amiben Bagdi Bella és az Oscar-díjas Mindenki c. filmben szereplő gyermekkórus énekel.

Jön a Queen novemberben! 

A magyar fővárosban is fellép a világhírű Queen együttes és Adam Lambert énekes európai turnéja keretében. A közös produkció először lesz látható Magyarországon november 4-én a Papp László Budapest Sportarénában.

Ennyit költöttünk a húsvéti eszem-iszomra 

Az élelmiszerek közül sonkára, tojásra és csokoládéra költöttünk a legtöbbet tavaly húsvétkor - derült ki a napokban megjelent KSH adatokból.De nem meglepő, hogy az alkoholos italokra kiadott összeg is emelkedik az ünnepnapok közeledtével, erre 990 forintot fordítottak a háztartások fejenként húsvét előtt.

Így kell helyesen vérnyomást mérni 

Vérnyomás-probléma esetén fontos, hogy otthon is rendszeresen ellenőrizzük a vérnyomásunkat. Ehhez azonban ismernünk kell a készülékeket, a mérés lépéseit és az értékhatárokat.

Élő operaközvetítések a mozivásznon, - a Várkert Bazárban 

Elsőként a budapesti Várkert Bazár csatlakozott a Közép- és kelet-európai régióban a legnevesebb olasz operaházak előadásait élőben közvetítő All’Opera sorozathoz. Az évad következő előadása április 18-án A tolvaj szarka Rossinitől, az olasz opera szentélyeként számon tartott milánói Scalából.

Juj! Ma minden locsolóból kefekötő lesz? 

Húsvét hétfőn még az is felönthet a garatra, aki egyébként nem szokott, netán hagyományos módon éppen úgy iszik, mint a gödény vagy mint a kefekötő. Vigyázzunk magunkra és figyeljünk egymásra, különösen a tapasztalatlan fiatalokra, hogy a vidám húsvéthétfői népszokások ne váljanak féktelenné, ne vezessenek tragédiákhoz!

Meg tudjuk-e bocsátani a megbocsáthatatlant? 

Meg lehet-e bocsátani a gyermekkori bántalmazást, elhanyagolást? Ha a társunk szerelmet hazudik, vagy a barátunk elárul? Amikor a  hátunk mögött kinevetnek, vagy szemtől szemben megaláznak? Olyan helyzetek ezek, amelyek még a legegészségesebb lelkületű embert is térdre kényszerítik, sebet ejtenek, amely úgy tűnik, sosem fog begyógyulni...

Este valahogy mindig jobban fáj... 

A vállfájdalom nem csak a kézilabdázók és úszók teljesítményét vetheti vissza, de negyven év felett sokak életében jelent nehézséget a Rotátor-köpeny sérülése. A sportorvos szerint bármely életkorban lehetséges megszabadulni a fájdalomtól és visszanyerni a mozgás szabadságát.

100 szónak is Budapest a vége 

Idén negyedszer hirdeti meg a 100 szóban Budapest című pályázatot, a Mindspace csapata a Budapesti Fesztivál- és Turisztikai Központtal együttműködve. A pályázatra jelentkezők június 30-ig küldhetik be a fővárosról szóló, maximum százszavas történeteiket.

6+1 színes családi program - húsvét napjaira 

Összegyűjtöttünk hat plusz egy érdekes húsvéti programot, amelyben a család apraja és nagyja is megtalálja a maga szórakozását, örömét. Tojásfestés, locsolkodás, eszem-iszom, koncertek és más izgalmak várnak az eseményekre látogatókra.

14 viccesen pajzán locsolóversike, csak nagyoknak! 

Húsvét hétfő hajnalán a fiúk, férfiak bátran egyedül vagy vagányan csoportosan elindulnak, hogy lányismerőseiket szódásüveggel, vagy illatos parfümmel a hagyományokhoz híven meglocsolják. A vizes művelet mellé azonban versikét is illik mondani, azért a pár tojásért...Összegyűjtöttünk néhány vicces srófát segítségül.      

Tudtad? Ez a jelentése a kettészelt húsvéti tojásnak 

A húsvét egyik szimbolikus jelképe a tojás, amelyet nem csak a sonka mellé fogyasztunk, de ajándékba is szívesen adunk ilyenkor. Most nem a locsolóknak festett hímes tojásokra, hanem a félbe vágott változatára gondoltunk. Te tudod, hogy mit a jelentése?

Miért olyan nehéz lefogyni szülés után? 

Szülés után a legtöbb nő nagy félelme, hogy képtelen lesz visszanyerni a teherbe esés előtti súlyát. Természetes, hogy egy kis idő kell ahhoz, hogy újra elérhessék a versenysúlyukat, ám ha hosszas diéta árán sem tud megszabadulni a feleslegtől, érdemes utánajárni annak, mi is okozhatja a túlsúlyt. Dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusa elmondta, milyen zavarok vezethetnek a sokakat érintő panaszhoz.

Gödöllői halotti lepel 

Hagyományainak megfelelően bélyeg kibocsátásával köszönti a kereszténység legnagyobb ünnepét, a húsvétot a Magyar Posta. A bélyegképen és az alkalmi borítékon Szekeres Erzsébet képző- és textilművész, Krisztus síri leple c. alkotása, illetve annak részlete található. A filatéliai kiadványok Tóth László grafikusművész tervei szerint, öntapadós bélyegként a Pátria Nyomda Zrt.-ben készültek.

Ismét képernyőnkön lovagol gyermekkorunk hőse 

Nagy sikerrel debütált Németországban tavaly decemberben a legendás Winnetou című filmsorozat 2016-os változata. A minisorozatban Gojko Mitic is feltűnik, akit az RTL Klub nézői április 15-én este láthatnak majd újra. Újra villognak majd a vakító kék szemek!

Újra forognak az angyalok és a lovacskák 

Ismét üzemel az egykori vurstli híres falovas körhintája. Az Állatkert kezelésébe 2014-ben került patinás játék az elmúlt szezon vége óta jelentős felújításon esett át: rendbe hozták a forgópódium figuráit, így a falovakat, a gondolákat, a kishajókat és az angyalos-tükrös hintókat, valamint korszerűsítették a körhinta hajtásrendszerét is.

Dsida Jenő: Husvétvárás 

Dsida Jenő egyénisége elütött a történelemmel viaskodó hitvallókétól, ő nem a végzettel kívánt pereskedni, egyszerűen énekelni akart: a természetről, a szerelemről, az ifjúságról, akár a késő romantikusok. Úgy érkezett az irodalomba, akár egy kamasz angyal, mámoros ifjúsággal, lobogó szőkén, telve lelkesedéssel és önbizalommal - írta róla Pomogáts Béla.

Jól fülelj, rövidesen indul a nagy kelepszimfónia! 

Naponta átlagosan 2-300, összesen pedig akár 20.000 kilométert is megtehet a fehér gólya (Ciconia ciconia) a telelő- és költőhelye között. A hímek legkésőbb április elején érkeznek vissza, és őrzik a fészket, míg pár nappal később a tojó is leszáll. Többnyire együtt kezdik meg az akár évtizedekig is használt, egyre terebélyesedő költőhely javítását. Figyeljünk rájuk! 

Két magyar álma a sarkon vált valóra 

Szigetvári Eszter és Őry István tavaly decemberben tudták meg az örömhírt, hogy ők képviselhetik Magyarországot a Fjällräven Polar szervezte amatőr kutyaszános expedíción az Északi-sarkon. A 330 kilométeres túra nemrég ért véget, a két kalandor pedig azokra is gondolt az út on, akik kevésbé szerencsések: teljesítményükkel ritka beteg gyerekeknek és családjaiknak gyűjtöttek adományokat.

A sonka legjobb barátja a tojás 

Húsvéti ételeink közül a tojás az, ami legmarkánsabban képviseli az ünnep szellemi tartalmát. Járjuk hát kicsit körül a tojást kulturális és gasztronómiai szempontból is.  

Új műsort hoz a húsvéti nyuszi! 

Az RTL Klub megújult reggeli műsorát Peller Anna és Lukács Miki vezeti majd. Először húsvét hétfőn köszöntik a nézőket a kereskedelmi csatornán.

A te cicád is szoronghat! 

Míg néhány évtizede inkább az egerészés miatt tartották a cicákat, mára a doromboló szőrgombócok igazi házikedvencekké, sőt, a család teljes jogú tagjává váltak. A szeretetteljes környezet ellenére azonban számos tényező szorongást okozhat a kedvenceknél, ami igencsak megnehezíti a gazdik mindennapjait is. A téma szakértőinek segítségével nézzük, hogy mitől alakulhat ki a macskastressz, melyek az árulkodó jelek, illetve hogyan lehet kezelni a problémát.

Hogyan kezeld a tejfehérje-allergiát? 

A tejfehérje allergia tünetei a hozzátáplálás megkezdése előtt is jelentkezhetnek, anyatejes és tápszeres babáknál egyaránt. Dr. Vass Noémi gyermek gasztroenterológust, a Budai Allergiaközpont orvosát a betegség felismeréséről és kezeléséről kérdeztük.

Erre is gondolj, ha a gyereknek egyre több a rossz foga! 

A fogak romlását nemcsak az elnagyolt fogmosás vagy a túl sok cukrozott üdítő, édesség okozhatja. A gyermekkorban jelentkező fogromlás reflux betegség jele is lehet. Ilyen esetben csak a reflux kezelésével lehet megállítani a folyamatot.

Legyen a zene mindenkié! 

Alkalmi bélyeg kibocsátásával köszönti a Kodály Zoltán-emlékévet Magyar Posta. A miniatűr alkotás ifj. Szunyoghy András grafikusművész tervei alapján a Pénzjegynyomda Zrt.-ben készült. 

Tükörkép-támadások: hogyan védjük meg a feltüzelt madarakat? 

A költési időszakban a saját tükörképük látványa miatt ablakokra, autókra támadó madarak sérülése, pusztulása évek óta probléma a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület szerint. Hogyan védhetjük meg őket, és ezzel együtt kocsijainkat, ablakainkat?

Nyúlárnyék az asztalon! 

Hazánkban egyelőre kevésbé elterjedt, így többnyire csak csemegének számít a spárga fogyasztása. Pedig a most szezonális zöldség számos jó tulajdonsággal bír. Ráadásul a magyar termesztőknél kiváló minőségben kapható a nyúlárnyék néven is ismert zöldség. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH) összegyűjtötte a spárgával kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.

A legjobb gyógymód 

Sokszor esik szó a daganatos betegségek gyógyításáról, új kezelési lehetőségeiről. Érdemes azonban észben tartani a régi igazságot: a legjobb gyógymód a megelőzés. A rizikótényezők csökkentésével, kiküszöbölésével a daganatos megbetegedések egyharmada megelőzhető lenne. Ezért a személyes felelősség az egészséges életmód kialakításában tematikával szervezett konferenciát a Magyar Rákellenes Liga, ahol a megújult Európai Rákellenes Kódexet is bemutatták.

Budapesti történetek, nem csak budapestieknek 

Nagy Dániel Viktor és Szilágyi Csenge Junior Príma díjas színművészek tolmácsolásában látható a 100 szóban a Város előadás a Mozsár Műhelyben április 20-án. Műfajában több történetből összeálló páros stand-up a fővárosról, amelyekben a városlakók mind magukra ismerhetnek és megtalálhatják velük a kapcsolódási pontjaikat. A különleges vizuális technikákkal megtámogatott darab a Budapesti Tavaszi Fesztivál idején látható először a Mozsár Műhely és a Manna Produkció együttműködésében.

Patikamérlegen a mikroműanyagok 

Világszerte ismertek a műanyag hulladékok okozta környezetvédelmi problémák, az aprózódásuk nyomán azonban egy mindezidáig alig vizsgált, nem szabályozott, globális veszély jelent meg: a mikroműanyagok. Az élelmiszerláncba bekerült és az emberi szervezetben is kimutatható anyagok vizsgálata lehet az első, a kérdés kezeléséhez vezető legfontosabb lépés. A Nemzeti Közszolgálati Egyetemen tartott tanácskozáson elhangzott, hogy Magyarországon a régióban elsőként hamarosan megmérik vizeink mikroműanyag-szennyezését - derült ki a Laboratorium.hu tudósításából...

Ezt tudnod kell a trombózisról! 

Évente csaknem háromezer ember hal meg tüdőembóliában, amely mélyvénás trombózis miatt alakulhat ki. A legtöbben semmit nem tudnak a trombózis kialakulásáról, és már csak akkor fordulnak orvoshoz, amikor nagy a baj. Így azzal is kevesen vannak tisztában, hogy a betegségnek is több fajtája ismert, és kezelésével is más szakorvos foglalkozik. Nem mindegy ugyanis, hogy mélyvénás, vagy a felületes visszérrendszer trombózisáról beszélünk.

Jakabos Zuszsa: cél a világbajnokság! 

A gyönyörű olimpikon mindent megtesz azért, hogy a legjobb formáját hozza az április végén zajló országos bajnokságon, hiszen nem kisebb a tét, mint a budapesti világbajnokságra való kijutás. A thaiföldi edzőtáborból épp hazatérő Jakabos Zsuzsát egy magazin fotózásán kérdeztük a felkészülésről, a VB-esélyekről és arról, hogyan tartja mindig topformában magát.

Szabó Magda centenáriumi est a Várkert Bazárban 

Pódiumbeszélgetéssel, könyvvel és az írónő tiszteletére dedikált divatkollekció bemutatójával ünneplik a száz évvel ezelőtt született Szabó Magdát (1917-2007) április 13-án a Várkert Bazárban.

Ilyen zöld fesztiválunk még sose volt! 

Személyes zsebszemetes,  komposztálható evőeszközök, környezetbarát tintával nyomtatott plakátok, újrahasznosított anyagokból készült játszótér – csak néhány újdonság, amivel az idei Everness Fesztiválon találkozhatnak a látogatók.