Életforma.hu


Szűresd! Szájüregi HPV-ből könnyen lehet tumor!

Szűresd! Szájüregi HPV-ből könnyen lehet tumor! 

A szájüregi daganatok kialakulásában a dohányzás és a túlzott mértékű alkoholfogyasztás a fő rizikófaktor. Az utóbbi években a HPV fertőzés oki szerepe is egyre gyakrabban megjelenik, és növekvő számban igazolódnak HPV (Humán Papilloma Vírus) eredetű daganatos elváltozások a szájüregben.
Néhány napig használhatatlanok leszünk

Néhány napig használhatatlanok leszünk 

Legyen elnéző magával és munkatársaival, a hétvégi óraállítás miatt ugyanis ma sokan ébredtek fáradtan és kialvatlanul, a dekoncentráltság pedig még néhány napig eltarthat.
Igazi időutazás lesz a holnapi koncert - Ne maradj le!

Igazi időutazás lesz a holnapi koncert - Ne maradj le! 

Az internetre feltöltött Nagy Gatsby-és Frank Sinatra-stílusú átdolgozások tették világhírűvé a Postmodern Jukebox-ot, ma pedig ők az egyik legkeresettebb együttes. Tavaly 175 koncertet adtak szerte a világon, március 27-én pedig a Papp László Budapest Sportarénában lépnek fel.
Van egy kis gond ezzel a medvehagyma-gyűjtéssel!

Van egy kis gond ezzel a medvehagyma-gyűjtéssel! 

Tudtad, hogy a hazánkban több helyen is megteremő „vadfokhagyma” gyűjtése engedélyhez kötött? Emellett, mivel élelmiszernek minősül, így az általános jelölési, nyomon követési előírások is ugyanúgy vonatkoznak rá, mint a termesztett zöldségekre, gyümölcsökre. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH) összegyűjtötte a témában a legfontosabb tudnivalókat.
5 hatékony módszer- önbizalom erősítésre

5 hatékony módszer- önbizalom erősítésre 

Mindannyian vágyunk arra, hogy jó és stabil önbizalmunk legyen, de ennek elérése sokszor meglepően nehéz feladat. Ha önbizalmunk megfelelő, nem csak jobban érezzük magunkat a bőrünkben, hanem ellenállóbbá is válunk a lelki megterhelésekkel szemben. Íme egy kis segítség önértékelésünk erősítéséhez!
Amikor az anya szervezete megöli a saját gyermekét...

Amikor az anya szervezete megöli a saját gyermekét... 

Hazánkban is nehéz helyzetben van egy szülő, ha magzata a várandósság második harmadában minden előjel nélkül elhalt, vagy halott magzatot szült, vagy gyermekénél a születést követő néhány napban agyvérzést diagnosztizálnak, és tanácstalan az okokat illetően. Ilyen esetekben érdemes a NAIT-ra gyanakodni, amely jelenléte legtöbbször mind az orvosok mind a szülők előtt ismeretlen marad.

Időről időre 

Friss amerikai sorozat érkezik az RTL Magyarország sorozatcsatornájára, a Coolra. Az amerikai premier után alig három héttel már magyar szinkronnal láthatják a nézők a Time After Time krimisorozatot, ami itthon Időről időre címmel fut majd.
Négy igazán cool város a szigetországban

Négy igazán cool város a szigetországban 

Az Egyesült Királyság városaira általában is jellemző a pörgés, de van négy olyan fellegvár, ahol az erősebb nem tagjai is biztosan látnak valami újat. Irány Notthingham, Leeds, Manchester és Edinburgh...
Világsztárok a Virtuózokban

Világsztárok a Virtuózokban 

Április hetedikétől újra indul a Virtuózok komolyzenei tehetségkutató műsor a Duna TV-n. Két régi és két új zsűritaggal döntenek majd a legtehetségesebb ifjak tudásáról. A döntőt május 21-én rendezik majd.  

Téged is vár Bejgli, a sörényes hangyász kölyök! 

Tombol a bébibum zsiráféknál, Bejgli, a sörényes hangyászsün egyre önállóbb, a két új, ifjú jegesmedve pedig hatalmas hasasokat ugrik a medencéjükbe. És ez csak pár példa arra, milyen fantasztikus élet zajlik a Fővárosi Állat- és Növénykertben! Most már hivatalosan is itt a tavasz, mozdulj ki, sétálj egy nagyot! Felhőtlen kikapszolódás vár Zuglóban!

Nem mindenütt jó a merevség! 

Sokunk életét megkeseríti az ízületi merevség, amelynek okozója több esetben a krónikus sokízületi gyulladás. Erről a problémáról és a betegség terápiájáról kérdeztük Dr. Arnold Dénes Arnoldot, a Fájdalomközpont aktív fájdalomspecialistáját.

Lökik tovább a showdert! 

Március 27-én vadonatúj évaddal térnek vissza az RTLII képernyőjére a Showder Klub legismertebb humoristái. Aranyosi Péter, Dombóvári István, Dumaswing Kovács András Péter, Illés Ferenc, Janklovics Péter és a Szomszédnéni produkciós Iroda. Ráadásul a Showder Klub újoncai és ifjú titánjai is feltűnnek majd a tavaszi évadban.

Parkolás és biztonsági öv miatt fizetjük a legtöbbet 

A leggyakoribb szabálysértéseket és az elmúlt 10 év 150 KRESZ-szabály módosítását gyűjtötte össze új könyvébe Pető Attila, vagy ahogyan sokan ismerik, a Kreszprofesszor. Hiába a vezetői rutin, rengetegen parkolnak szabálytalanul vagy helytelen módon használják a gyerekülést. Pető Attila volt, aki kidolgozta a most futó Generali Nagy Diák KRESZ-teszt verseny feladatait is.

Ne sirasd a fiatalságod! Van más dolgod! 

A menopauza a nők életében nagy változás mind testi, mind lelki értelemben. A legtöbben igen nehezen birkóznak meg ezzel az időszakkal, hiszen nemcsak a fiatalságukat siratják, de több kellemetlen tünettel is szembe kell nézniük. Dr. Lőrincz Ildikót, a Nőgyógyászati Központ szülész-nőgyógyászát arról kérdeztük, vajon mit lehet tenni a panaszok enyhítése érdekében, és mikor van szükség hormonterápiára?

Nagy-Szín-Pad! 

Májusban kezdődik a Nagy-Szín-Pad! negyedik szériája; a VOLT Produkció és a Petőfi Rádió közös tehetségmutató versenyén nyolc zenekar és előadó: a Dope Calypso, a Jónás Vera Experiment, a Konyha, a Lóci játszik, a Mörk, Petruska, Sena és a The Qualitons indul a rangos díjakért - jelentette az MTI.

Békés Itala 90 éves 

A 90 éves Békés Italával alig lehet időpontot egyeztetni. Hajnalig dolgozik, de korán reggel már talpon van, lemezfelvételt készít, rendezi a Madách Színház Tolnay Szalonjában hamarosan nyíló életműkiállítás anyagát, rendszeresen tornázik, és alig várja, hogy beköszöntsön a meleg és újra kielboatba ülhessen és evezhessen a Dunán.

Bocs, mi pancsolunk! 

Bemutatkoztak a Fővárosi Állat- és Növénykert legújabb lakói. A két fiatal jegesmedve a Moszkvai Állatkertből érkezett, és látható örömmel vették birtokba új otthonukat. Különösen a medence tetszett nekik, szinte azonnal a vízbe vetették magukat, és önfeledt pancsolásba, játékba kezdtek. 

Nehéz elbújni előle, de muszáj! 

Jórészt a klímaváltozás, illetve a szabadtéri szabadidős tevékenységek népszerűsége áll a kullancs által okozott vírusos agyvelő- és agyhártyagyulladásos megbetegedések gyakoribbá válása mögött - tartalmazza a WHO 2011-ben kiadott, átfogó jelentése. 

Légy egy hang a sok közül! 

Eseménydúsan indult a 2017-es év Farkasházi Rékának. Zenekarával február elején teltházas koncertet adott a MOM Kulturális Központban, március elsején pedig átvehette a csapat a magyar zenei élet legrangosabb díját: gyerekzenei kategóriában elnyerték a Fonogram-díjat. Az év legjobb gyermekalbumát, a Bumm, Bumm, Bumm zenei anyagával országos turnéra is készülnek, klubot indítottak a törzsrajongóknak és persze további produkciókon is törik a fejüket Rékáék.

Elment Nur-Nuru-Bin! 

Az örök eukaliptuszos vadászmezőre költözött Nur-Nuru-Bin. Egy emberként aggódtak napok óta a gyengélkedő koaláért a Fővárosi Állat- és Növénykert munkatársai. A vizsgálatok eredményei azt mutatták, hogy Nur-Nuru-Bin szervezetét egy daganatos megbetegedés, úgynevezett limfoid leukózis támadta meg.

Hip hop razzia Budapest utcáin! 

Négy világhírű hip hop táncos érkezik Budapestre! A táncosok zsűriként vesznek majd részt Magyarország legnagyobb hip hop versenyén, ahol eldől, kik juthatnak tovább az amerikai világbajnokságra. Aki nem tud részt venni a március 25-i hip hop csatán, másnap is találkozhat a profi táncosokkal. Délelőtti városnéző útjukon is megállnak táncolni egy-egy helyszínen, délután pedig workshopot tartanak az érdeklődőknek.

Amikor hullik a hajad, barázdás a körmöd és nem tudsz fogyni 

Sokan bosszankodnak nagyfokú hajhullás, töredezett körmök, illetve a kudarcba fulladt fogyókúrák sorozata miatt, ám a legtöbben egy idő után belenyugszanak, gondolván alkati sajátosság az okozója a problémájuknak. Való igaz, léteznek olyan külső jegyek és állapotok, melyekért a genetika a felelős, viszont gyakran pajzsmirigyzavar áll a kellemetlen panaszok hátterében. Dr. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája ismerteti azokat a külső tüneteket, amik a szerv elégtelen működését jelezhetik.

Sztárok kísérik a Magyar Everest Expedíciót 

Újra támad a Klein Dávid és Suhajda Szilárd páros. Ezúttal nem lesznek - annyira - egyedül, hiszen az RTL és igazi sztárok kísérik a csúcsra készülő fiúkat! Március 28-án indul a Magyar Everest Expedíció 2017. Hegymászíónk a Föld legmagasabb, 8848 méteres csúcsát szeretnék elérni - a magyar expedíciós hegymászás történetében először - oxigénpalack nélkül. 

Digitális káosz van? Nyomd meg a törlés gombot! 

Az alkalmazások robbanásszerű megjelenésével és a telefonok tárolókapacitásának növekedésével egyre nagyobb körülöttünk a digitális zűrzavar. Annak érdekében, hogy csökkentsük a digitális rendetlenséget,és ezáltal a személyes adataink védelmét növeljük, ezeket a tanácsokat érdemes megfogadniuk a felhasználóknak...

Emmanuel atya isteni szerencséje 

Hétszáz karátos nyers gyémántra bukkant egy katolikus pap Sierra Leonéban. A drágakövet, amely egyike a valaha talált 20 legnagyobb gyémántnak, az afrikai ország központi bankjában őrzik.

Jack London is megirígyelné a sztroit! 

Magyarországról TV2 tudósít az egyik legismertebb alaszkai kutyaszánhúzó versenyről. Balogh Ottó szánhajtót Váczi Gergő kísérte el a mintegy 1700 km-es túrára, aminek tizenhat kutyával vágott neki a sportoló. A nem mindennapi alaszkai kaland kulisszatitkait, a magyar induló küzdelmeit, és hogy végül mi vezetett a verseny feladásához, a társaság csatornáin követhetik a nézők.

Dobó Kata: Én szeretem az erős nőket 

Dobó Kata nevét egy ország ismerte meg, amikor 1997-ben ő játszotta a Miniszter félrelép című filmben Marosi Tünde szerepét. Kata sikere azóta is töretlen, olyan közismert magyar filmek köthetőek a nevéhez, mint a Csak szex és más semmi, vagy a Szabadság, szerelem. Az idei GLAMOUR Women of the Year Az év színésznője kategória jelöltje 38 éves korában vált édesanyává, de mint elmondta, úgy érzi, mintha kislánya, Szofi mindig is az élete része lett volna. Katát a karrierről, a gyermek születése utáni évekről, és a nőiességről kérdeztük.

Nem ilyen volt a gyerekem, vajon mit rontottam el? 

Amikor megváltozik a gyermekünk viselkedése, gyakran pánikba esünk és megijedünk, vajon mit ronthattunk el. Pszichológus felkeresése helyett érdemes ilyenkor laborvizsgálatot  végeztetni, mert lehet, hogy pajzsmirigyzavarok okozzák a viselkedési,- és koncentrációs problémákat.

Mennyi alvásra van szükségünk életkoronként? Mutatjuk! 

Mi, magyarok az alvás minőségét tekintve a dobogós harmadik helyen állunk.  Átlagosan több mint hét órát alszunk, ám az alvás minősége egyenesen katasztrofális. Vajon mi ennek az oka?

Gondatlanságból elkövetett erdőtüzeink 

Éled a természet, melegszik a levegő egyre többen töltjük szabadidőnket kertészkedéssel, kirándulással. Előkerülnek a bográcsok, grillsütők, nyársak is. Legyünk azonban fokozottan körültekintőek a szabadtéri tűz használatakor, hiszen a tavaszi erdőtűzszezon éppen a hóolvadás utáni csapadékmentes időszakra esik.

Tilla emelte a tétet! 

Március 20-ától minden hétköznap este a Tények után vadonatúj gameshow-val jelentkezik Tilla. Az Annyit ésszel, mint erővel című műsorban mindig 2 versenyző érkezik, akiknek az ügyességi feladatok végrehajtása mellett kvízkérdésekre is válaszolniuk kell. Ha jól játszanak, egyikük akár tízmilliót is nyerhet!

A depresszió 10 legjellemzőbb tünete 

Itt a tavasz, süt a nap, csicseregnek a madarak, mégsem tudsz örülni a körülötted lévő világnak? Vajon ez átmeneti hangulatromlás vagy korunk egyik legsúlyosabb és legtöbb áldozatot követelő hangulatzavara, a depresszió? Íme 10 tünet, amelyből biztosan megállapítható, hogy komoly betegségről van szó!

13 ok, ami szívritmuszavarhoz vezethet 

Életmódbeli és genetikai okai is lehetnek a szívritmuszavarnak, de egyes betegségek is okozhatják az aritmiát. Dr. Sztancsik Ilona, a Kardioközpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta segít megérteni, mi vezethet a normális szívveréstől a szívritmuszavarig.   

Így maradhatunk örök ifjak 50 után is! 

Az idő múlásának látható nyomait ma már számtalan módszerrel kendőzhetjük, és jó tudni, hogy a szervezetünkben lejátszódó változások ellen is tehetünk. Dr. Babai László, az Életmód Orvosi Központ alapítója az életmód öregedést gátló hatásait összegezte.  

Milyen csillagjegyűek a Trónok harca karakterei? Soroljuk... 

A Trónok harca sorozat bővelkedik karizmatikus karakterekkel, akik jellemrajzát és életútját egy-egy zodiákussal jól le lehet írni. Nemcsak a szereplők, de az uralkodó házak mottói is beszédesek az asztrológia nyelvére lefordítva. Például a Stark ház mottója, a „Közeleg a tél” – a föld jegyek realitására utal, köztük leginkább a Bak jegyére, amely elővigyázatos és óvatos. Vagy nézzük a Lennisterek mottóját, akik mindig megfizetik az adósságukat – szintén föld jegyre utaló értékeket képvisel a kijelentés, ám itt a Bika jegy kerül előtérbe, ahol a pénz és a megbízhatóság kerül előtérbe. Nézzük meg a főbb karaktereket asztrológiai szemmel!

Miért ennyire gyakoriak a gerincfájdalmak? 

Kutatások szerint a felnőtt lakosság 90%-a szenved életében legalább egyszer valamilyen gerinc-elváltozás miatt jelentkező fájdalomtól, ami az érintetteknél gyakran a munkából való kieséssel is jár. Megfelelő életmóddal a problémák nagy része megelőzhető lenne, ám akkor is van megoldás, ha a már kialakult fájdalmat kell kezelni. Erre nyújt lehetőséget az aktív gerincterápia.

Minek köszönhető ez a remek kondi, Rippel fivérek? 

A Sportorvosi Központban jártak a Rippel fivérek,  nemzetközi hírű magyar artisták, többszörös Guiness-rekorderek, akik huszonnyolc éve lépnek fel a világ színpadain.  Kondíciójuk, az egészségük megőrzése mindkettejük számára rendkívül fontos, ezért is vettek részt az intézményben egy komplex teljesítménydiagnosztikai kivizsgáláson. A szereplésekre való felkészülés során végzett edzésprogramjukról, a prevenció és az egészség megőrzésének fontosságáról valamint a hivatásuk szeretetéről beszélgettünk velük.

Egy hónap, és süllyedünk! 

2017. április 6-13. között rendezik meg Budapesten a 24. Titanic Nemzetközi Filmfesztivált, de már március 21-én, kedden megkezdődnek az eseményhez kötődő programok: 17.30 órakor a Ludwig Múzeumban egy, a későbbiekben a Titanicon is futó észt filmet, az Anyát nézheti meg a közönség ingyenesen. A fesztivál az Óriás című svéd filmmel nyit, továbbá itt vetítik Magyarországon először, Török Ferenc Berlinben díjat nyert filmjét, az 1945-öt. Idén új helyszínként bekapcsolódik a „Pop-Up Cinema@Ódry Színpad SZFE” is.

Hoppá! A hajfesték is okozhat allergiát! 

Viszkető, égő érzés, vörös kiütések és hajhullás – a hajfesték összetevőire bármikor kialakulhat allergia. Az is előfordul, hogy az éveken keresztül használt hajfesték vagy dauervíz ismételt alkalmazása okoz tüneteket. Kivizsgálással a későbbi panaszok megelőzhetők.

Miért jó sportos kismamának lenni? 

Miután bebizonyosodik a terhesség, sok kismama inkább felhagy a korábban rendszeresen végzett testmozgással. Valójában szabad, sőt javasolt is a várandósság hónapjaiban sportolni, hiszen a fizikai aktivitásnak számos előnye van baba és mama számára egyaránt. A biztonságos testmozgáshoz Németh Vivien, az Életmód Orvosi Központ mozgásterapeutája ad tanácsokat.

Csúcs ez a két pasi! 

Nem állt még magyar hegymászó oxigénpalack nélkül a Föld legmagasabb pontján, ezért a tavasszal induló expedíció különlegessége, hogy Klein Dávid és Suhajda Szilárd lehet az elsők közülünk, akik mesterséges oxigén használata nélkül érhetik el a Mount Everest csúcsát.

Sorozatparádé és VIP-fakanál 

Március végére több RTL Klubos sikerműsor is befejezi tavaszi adásait. A Keresem a családom március 21-én, A mi kis falunk március 23-án, míg a Gyertek át! március 24-én zárja évadát. A csatorna nézői ugyanakkor ezután sem maradnak hazai gyártású műsorok nélkül, az új produkciók miatt azonban az eddig megszokott műsorstruktúrán változtat az RTL Klub.

Miért mindig a hasamra hízok? - 6 tipp ellene 

A haskörfogat növekedése sok összetevőből áll össze. Rögtön az elején kezdjük azzal, hogy a gyenge hasizom miatt a has jobban képes elődomborodni. Ha ehhez hozzávesszük, hogy egy kis emésztési zavar miatt tágabbak, gázosabbak a belek, akkor nem lenne csoda, ha még zsírfelesleg nélkül is elődomborodna a pocak. De nem csak erről van szó. Ha Te is így jársz folyton, és szeretnéd mgismerni a lehetséges megoldásokat, olvasd el Dr. Gulyás Tamás cikkét!

Pásztor Anna: Állandóan krízishelyzetekben vagyok, amik inspirálnak! 

Pásztor Anna énekesként és édesanyaként minden nap megoldandó helyzetekkel találja szemben magát. Ahogyan másoknak, neki sem könnyűek a napjai, ám amikor úgy érzi, hogy krízishelyzetbe került, saját technikáival ad erőt magának. Anna április elsején ezekről is beszél majd inspirációs előadásában a Wake-Up! Day-en.

Ki a legjobb védőnő idén? 

A várandósság időszakában a kismamák egyik legfőbb támogatójaként kísérik figyelemmel a babavárást, majd később a csecsemő és kisgyermek fejlődését: a védőnők nagyon fontos munkát végeznek. A szakemberek családokat segítő, áldozatos tevékenységét idén is szeretné elismerni a Magyar Védőnők Egyesülete, amely immáron hetedik alkalommal keresi az Év Védőnőjét.

10 tipp, hogy két lábbal állhass a földön! 

A Magyar Angiológiai és Érsebészeti Társaság az európai „PAD and Vascular European Days” kezdeményezés részeként idén negyedszerre rendezte meg az országos Érszűkület Napot országszerte hat helyszínen. A szervezők az előző évekhez hasonlóan ingyenes méréssel, önpulzusmérés oktatással, tanácsadással és tájékoztató kiadványokkal várták az érdeklődőket. Idén külön figyelem irányult a cukorbetegek alsó végtagi panaszainak felismerésére, mivel a lábamputációk felét diabéteszes betegeken végzik el.

Kinek az ég alatt már senkije sincsen... 

Ezzel a a címmel rendez ifjúsági előadást az Arany János-emlékév 2017 alkalmából ifj. Vidnyánszky Attila a Csokonai Színházban. A darabot korabeli elbeszélések, esszék és naplóbejegyzések, valamint a lírai és prózai életmű alapján Vecsei Miklós írta. A fiatal alkotók elsődleges célja, hogy Arany János élettörténetén keresztül megpróbálják közelebb hozni a kor nagyjainak szellemiségét, megidézni, hogy mit jelenthetett akkoriban az ember és ember közötti kapcsolat, milyen közös hit kellett a március 15-ei eseményekhez, és hogy mi közünk van ma a 19. század gondolatiságához.

Kinn a bárány! 

Egyre több uniós ország vezeti be a bárányhimlő elleni védőoltást. Tavasztól Olaszországban is kötelező a varicella, a svéd és a magyar kormány jelenleg csak mérlegeli a döntést. Évente 4,2 millió szövődményes fertőzést és 4200 halálesetet okoz a bárányhimlő világszerte. 100-ból legalább egy négy év alatti kisgyermek kórházi kezelésre szorul a betegség miatt. A varicella elleni védekezés kiemelkedően sikeres azokban az országokban, ahol a védőoltás bekerült a nemzeti immunizációs programba.