ÉLET-MÓD

Omikhangri, a hegyek szelleme
Rövidfilmet forgatott a WWF egy hópárducokról Nepálban. Omikhangri nyakára olyan örvet tettek fel, melynek segítségével műholdon keresztül figyelték a nagymacska kóborlását. A nagyszabású akció a fajta megmentését szolgálja.

Puff neki: súlyos tüneteket okozhat a diétás smoothie
Az újévi fogadalmakat megtartva, januártól sokan kezdtek fogyókúrába. Az önsanyargatás üde színfoltja a minimális kalória tartalmú smoothie, amit otthon is bárki elkészíthet reggelire, vacsorára. A gyümölccsel és zöldségekkel is jól variálható finomság azonban kellemetlen panaszokat is okozhat allergiásoknál, nem árt figyelni a tünetekre!

Edzésterv az akaraterőhöz
Januártól nem gyújtok rá, kétnaponta eljárok az edzőterembe, nem nyitom ki este hat után a hűtőt, több időt töltök a családommal, többet olvasok, kevesebbet panaszkodok, és úgy általában: jobb életet élek. Ismerős? Szilveszter éjszakáján sokan teszünk újévi fogadalmakat, amelyeket sokszor már az első hetekben megszegünk. De miért van az, hogy olyan hamar leteszünk a nagy elszántsággal kitűzött céljainkról?

Így kávézunk mi!
Ahány ember, annyi féle módon issza a kávét. Mindenkinek van kedvence, amivel kényezteti magát. Most egy olyan párosítást mutatok be, amelyet akár a laktózérzékenyek is nyugodtan fogyaszthatnak.

Németországban virágzik a magyar só
A Tünet Együttes Sóvirág című előadását Németországban is bemutatja a társulat most januárjában. A Vígszínház Házi Színpadán játszott előadást Berlinben és Erfurtban többször is játsszák!

Tapsvihar Bécsben
Ismét telt ház előtt rendezte meg újévköszöntő gálaestjét Bécsben Mága Zoltán. Az osztrák publikum a II. Magyar Újévi Koncert sztárvendégeivel és a hegedűművésszel köszöntötte az új évet a Wiener Konzerthausban. Mága Zoltán az operett fővárosába is elvitte a hatalmas sikerű Budapesti Újévi Koncertje hangulatát. Az osztrákokat is elkápráztatta a világhírű operacsillagok előadása, a virtuóz hegedűjáték és a magyaros repertoár. A muzsikus bejelentette: jövőre is játszik az év első vasárnapán.

Szavazz a városodra!
Rekord mennyiségű szavazat érkezett a „MegszépülAVárosom” projekt weboldalára! Ne tétovázz, szavazz te is, amíg nem késő, már csak egy heted van rá!

Mától újra válunk!
Az RTL Klub népszerű heti filmsorozata, a Válótársak két hét ünnepi szünet után újra a képernyőn! Csütörtök este 21.20-tól ismét nyomon követhetik a nézők a Stohl András, Scherer Péter, Lengyel Tamás, Gubás Gabi, Balsai Móni és Földes Eszter főszereplésével készült sorozat történéseit.

Nevesd ki a telet!
A kevés napfény, a hideg, a túl rövid nappalok, vagy a mozgáshiányos hónapok miatt leszünk télen gyakran betegek? Esetleg az étkezésünk változik, vagy a higiéniára nem fordítunk kellő figyelmet? Dr. Kádár János immunológus, az Immunközpont főorvosa segít választ találni a kérdésekre.

Közös terek - személyes nézőpontból
Multimediális kiállítás nyílt a Projekt Galériában. A tárlat a pesti Belváros elmúlt száz évét privát felvételeken keresztül mutatja be multimediális formában. A családi archívumokból, valamint szenvedélyesen fotózó és filmező amatőröktől származó felvételek egyszerre várostörténeti dokumentumok és személyes emlékek.
Párban torkoskodó borzok az új lakók
Ismét látható a rozsomák a Fővárosi Állat- és Növénykertben. A torkosborznak is nevezett faj emberemlékezet óta hiányzott a kert állatai közül. A feljegyzések szerint utoljára 1912-ben élt ilyen tundralakó Budapesten.
Mentőöv a ritka és veleszületett rendellenességgel élőknek
A Ritka és Veleszületett Rendellenességgel Élők Országos Szövetsége a Norvég Civil Támogatási Alap támogatásával létrehozta a Mentőöv Információs Központot és Segélyvonalat, amely segítséget nyújt a betegeknek, a szakembereknek és a döntéshozóknak egyaránt!
A szeretet osztálya
Naponta hallunk elképesztő történeteket a hazai egészségügy állapotáról, az orvos- és ápolóelvándorlásról, a gyógyszer- és eszköztelenségről. Azt is sokat hallani: jaj, csak betegek ne legyünk! ... Egykori televíziós kollégám, Katona Sándor sem hitt a szemének, amikor kórházba került. Írását azért adom közre, hogy tudjátok, most is vannak kivételek, dolgoznak kivételes emberek az egészségügyben, akik tudják: a szeretet, a figyelmesség, a törődés maga is gyógyít. Megérdemlik az elismerést!
Forró jamaikai hangulat lesz vasárnap a Müpában!
Az elmúlt három évtized dalterméséből válogatva rendhagyó zenei utazásra invitálja a közönséget a Ladánybene 27 (LB27). A 30. születésnapját tavaly ünnepelt reggae-csapat január 10-én vasárnap a Müpa Fesztivál Színházában lép fel az MR2 Akusztik+ sorozatban.
Zsigmond Vilmos előtt tiszteleg a 2. Magyar Filmhét
A 86 éves korában elhunyt Oscar-, BAFTA- és Emmy-díjas operatőr, Zsigmond Vilmos előtt tiszteleg majd a 2. Magyar Filmhét. A Magyar Nemzeti Filmalap és az NMHH Médiatanácsa támogatásával a Magyar Filmakadémia által 2016. március 1. és 6. között szervezendő filmes eseményen a 2015-ben bemutatott hazai filmes alkotások mellett a közönség válogatást láthat majd a neves operatőr munkáiból, fényképeiből, illetve az őt bemutató dokumentumfilmekből.
Babák a téli hidegben - mire kell nagyon figyelnünk?
Kint már röpködnek a mínuszok, ám a piciknek ilyenkor is kell a mozgás, a friss levegő. Lehet-e sétáltatni a babát ilyen nagy hidegben? Mit adjunk rá? Lehet-e kint altatni? Ezekre a kérdésekre adunk most választ.
Komoly oka is lehet a reggeli fáradtságnak!
A mindennapok stresszes helyzeteit elviselni nem egyszerű feladat, de sokan rosszabbul érzik magukat tőle, mint kellene. Az ő esetükben előfordulhat, hogy csökkent kortizol szinttel, hétköznapi nevén mellékvese fáradtsággal küzdenek.Hogy pontosan mit is jelent ez, és mit tehetünk ellene, arról dr. Molnár Jeannette, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa beszél.
Meglepő dolgot tett II.Erzsébet
A brit színészvilág és az üzleti élet számos közismert hölgytagja is szerepel a brit uralkodó által újév alkalmából magas elismerésben részesítettek listáján, amely 1196 nevet tartalmaz. Köztük egy 13 éves fiúét is. Vajon mivel érdemelte ki az elismerést?
Most mindenki erről a halról beszél
Szilveszter éjjel lezárult a közönségszavazás, amely az év hala címért folyt. Meggyőző fölénnyel a compó (Tinca tinca) lett a nyertes. A 2010 óta minden évben megtartott verseny idei fordulóját október elején hirdette meg a Magyar Haltani Társaság társaság, és az internetes szavazáson mintegy 6364-an adták le voksukat.
Örülhetünk! 2016-ban újraindul a Virtuózok!
Az óriási érdeklődés miatt újraindul a Virtuózok, Magyarország első komolyzenei tehetségkutató műsora, ezúttal a Dunán. Azoknak a fiataloknak a jelentkezését várják, akik kiválóan játszanak a klasszikus zenei hangszerek egyikén, vagy klasszikus énekben nyújtanak kiemelkedő teljesítményt.
A csontritkulás tünetei gyerekkorban
A csont a szervezet páncélja és tartószerkezete, ami azonban ugyanúgy karbantartás és táplálást kíván, mint minden egyes szervünk. Ha ezt nem kapja meg, akkor csontritkulással szembesülhetünk, ami kialakulhat betegségek következtében is, de akár ismeretlen okokból, sőt, gyerekeknél is!
Csúnya pattanások a fehér kenyértől? Sajnos lehet...
Közismert, hogy bizonyos élelmiszerek fokozzák a pattanás-hajlamot, de kevesen hozzák ezt összefüggésbe a glikémiás index-szel. Dr. Pellion Szilvia, az Oxygen Medical esztétikai bőrgyógyásza a lehetséges kapcsolatról és a megoldási lehetőségekről beszélt.
2016-ban 12 kedd reggel biztos különleges lesz!
2016. január 5-től minden hónap első kedd reggelén közös napindításra hívja az érdeklődőket a MagNet Közösségi Ház, ahol mindenki kedvére töltődhet, ébredezhet, táncolhat, jógázhat és reggelizhet a többi korán kelő társaságában.
Képesek leszünk túllépni a gonoszságon?!
Ferenc pápa újévi üzenetében többek között arra is figyelmeztette a híveket, hogy elsősorban a globális közömbösség az, ami a békét fenyegeti. A közömbösség magatartása pedig azé az emberé, aki bezárja a szívét, hogy ne kelljen odafigyelnie másokra, behunyja szemét, hogy ne kelljen észrevennie azt, ami körülveszi.
Zenés Útravalót kapott az év első babája
Az operaház főigazgatója péntek délelőtt személyesen látogatta meg a főváros idei első újszülöttjét, hogy átadja neki az Útravaló című válogatássorozatot, amely Tallér Zsófia zeneszerző Leánder és Lenszirom című operáját tartalmazza. Kiadványukat nem csak az év első újszülöttjének, hanem valamennyi magyar újszülöttnek, még a határon túli magyar gyermekeknek is igyekeznek eljuttatni.
Képzeld el! - így lesz sikeres az újévi fogadalmad
Ismét megfogadtad, hogy sosem fogadsz meg semmit, mert eddig sem tartottad be? Ezzel bizony nagyon sokan vannak így. De mi lenne, ha most nem a mit-re, hanem a hogyan-ra koncentrálnál? Talán így végre sikerülhet...
Hahó! Filmcsemege a láthatáron!
Tavasszal érkezik a mozikba Madarász Isti első nagyjátékfilmje, a Hurok című romantikus akciófilm! A szűkszavú sajtóanyagból és a filmrészletből csak annyi derült ki számomra, hogy izgi lesz, és nagyszerű az operatőri munka! Várjuk a bemutatót!
Mitől fájhat a női mell?
A nőknek több, mint ötven százaléka tapasztalja a mellfájdalmat, többnyire középkorukban. De az esetek döntő többségében nem az emlődaganat jele. Akkor mégis mi okozza?
Madame Poumpadour már tudta
Megfeleltek a pezsgők az elvárásoknak! A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal legújabb Szupermenta terméktesztjén a hazai és külföldi száraz pezsgőket vizsgálta. Összesen 30 terméket teszteltek élelmiszerbiztonsági, minőségi és kedveltségi szempontok szerint. Kisebb jelölési hiányosságok miatt ugyan figyelmeztetnie kellett a hatóságnak, de a vizsgált tételek beltartalmi és élelmiszerbiztonsági jellemzői minden estben kiállták a próbát.
Rád is ráférne egy olajcsere!
Túl macerás, bele se kezdek! – adjuk fel egy kiegyensúlyozottabb életmódra való áttérés nulladik lépésénél. Pedig nem kell drasztikusan megváltoztatni étkezési szokásainkat azért, hogy egészségesebbek lehessünk. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének 3 tippje remek kiindulópont lehet az új kezdethez. Itt az újévi fogadalmak ideje, vágjunk bele!
Most belehúz a filmszakma
A Magyar Filmakadémia a Magyar Nemzeti Filmalap és az NMHH Médiatanácsa támogatásával 2016. március 1. és 6. között rendezi meg a 2. Magyar Filmhetet. Célja, hogy a nagyközönség és a filmszakma képviselői megismerhessék a 2015-ben bemutatott nagyjátékfilmeket, TV- játékokat, kis-, dokumentum- és ismeretterjesztő filmeket, illetve animációkat. A filmalkotásokat a filmelőállítók vagy a filmalkotók 2016. január 18-ig regisztrálhatják és nevezhetik. A hivatalos versenylistát 2016. február 1-jén hirdetik ki, díjátadót március 6-án rendezik.
A tüdőgyulladás tünetei
A tíz vezető halálok között van a tüdőgyulladás világszerte, pedig azt gondolhatnánk, hogy manapság egy ilyen betegség könnyen gyógyítható. A gyógyuláshoz az idejében megkezdett kezelés fontos lenne, a betegek többsége azonban nem fordul orvoshoz, amíg nem tapasztal súlyosabb tüneteket. Pedig a betegség nem minden esetben okoz erős köhögést, vagy magas lázat, sokszor csak enyhe, meghűléses panaszok jelentkeznek.
Új év - új élet! iCoach - a személyi edző
Az év vége mindig a visszatekintés, az év eleje pedig a fogadalmak ideje. Ilyenkor nagy tervekkel és komoly elhatározásokkal indulunk neki az új évnek; az „új év – új élet” szellemében sokan fogadják meg, hogy szakítanak káros szenvedélyükkel és egészségesebb életet fognak élni.
Ünnepek utáni diéta a plusz kilók ellen
Nem is jöhet jobbkor egy ünnepek utáni diéta, mint a több napos lakomák után. Sokan csak ilyenkor jönnek rá, hogy nem kellett volna megállás nélkül enniük, és egy kicsi mértéket kellett volna tartaniuk. Ezért célszerű utólag egy kis diétát tartanod, hogy egyensúlyba hozd a szervezeted - javasolja Teremy Alex, testsúlycsökkentő tanácsadó, a Diet Maker diéta és fogyás blog írója.
Kutyaharapást szőrivel?
Így január elsején reggel többen is szembesülnek a ténnyel, hogy valószínűleg az éjjel picit több alkohol csúszott le a trombitázás közben, mint kellett volna... Nincs más hátra, kezeld a helyzetet - lehetőleg méltósággal. Ehhez adok néhány ötletet! Majd meglátod, neked melyik válik be!
Itt szilveszterezünk mi
Idén szinte összeolvadtak a karácsonyi ünnepek az év végi szabadságokkal. 2015 utolsó napjaiban nagy rohamra készültek a hazai szállásadók: az óévet valamilyen szálláshelyen búcsúztatók többsége már december 30-án útra kelt, és a pihenést egészen az új év második napjáig ott tölti – derült ki a Szallas.hu friss foglalási adataiból. A házigazdák bőséges menüvel, sztárfellépőkkel és show-műsorokkal emelik az üdülés fényét. A legnépszerűbbek a budapesti, a hajdúszoboszlói és az egri szálláshelyek.
Lehet őrületes egy rádiós szilveszter?
Pörgős év áll a Class FM háta mögött. Magyarország egyik legnépszerűbb rádiója idén is kitett magáért. A legmenőbb világhírű és hazai előadókat vonultatta fel a hallgatók szórakoztatásáért. A rádió 10 világsztár hazai koncertjére vitte el a szerencséseket, és többek között a OneRebublic, a Kensington és Wellhello is exkluzív interjút adott a Class FM-nek: akár az ő slágereik közül is kikerülhet az Év dala, amit december 31-én hoznak nyilvánosságra.
Trombitálj és egyél lencsét a Bazilikánál!
Sokan szeretik az óévet a köztereken búcsúztatni, és utcabáli hangulatban várni az új évet. Számukra kiváló választás a Budapesten a Bazilika előtti tér, ahol hajnal 3-ig a legnagyobb slágerek zenéjére búcsúztathatják az idei esztendőt és köszönthetik fergeteges hangulatban az új évet barátaikkal, családjukkal. Január elsején pedig – Magyarországon egyedülállóan – Lencse Napot tartanak, ahol a különféle receptek szerint elkészített szerencsehozó étel minden gasztrokiállítónál és street food árusnál kapható lesz. A nemzetközi hírű rendezvénysorozat 2016. január 1-jén 22 órakor zárja kapuit. Ne hagyd ki!
A pezsgő, mint szexuális vágyfokozó
A pezsgő az egyik legkedveltebb kedvcsináló ital a világon. Pezsgővel koccintunk az esküvőkön, a sikeres üzletkötésekkor, a diplomaosztó vacsorákon, a születésnapokon és szilveszterkor is. A benne lévő szénsavnak köszönhetően az alkohol háromszor gyorsabban jut a vérkeringésbe, és ugyanilyen sietősen felpörgeti a szexuális vágyat is.
Spirituális utazás Oprah-val
Hamarosan érkezik a TLC műsorára az Oprah Winfrey: Hit című dokumentumfilm-sorozat, amely olyan különböző vallású emberek történetét mutatja be, akik a hit segítségével keresik a világ mélyebb értelmét. A sorozat egyik szereplője a 13 éves budapesti ortodox zsidó kisfiú, Mendel Hurwitz is. A nagyon bölcsen nyilatkozó, jó humorérzékkel bíró fiú rengeteg rajongót szerzett magának, és Oprah is szívébe zárta.
Jön a Story Extra az RTL Klubon Szabó Zsófival
Hétköznaponként jelentkező sztármagazint vezet jövőre Szabó Zsófi! Az RTL Klubon látható Story Extra című műsort január 11-től, a Híradó előtt láthatják majd a nézők. Zsófi úgy látja, igen testhezálló számára a feladat.
Hét dolog, amit tuti tudnod kell a nátháról
Az őszi-téli időszakban sokszor még ki sem heverjük az egyiket, máris egy újabb betegség miatt nyomjuk az ágyat, rossz a közérzetünk, az orrdugulás, orrfújás, köhögés miatt alig alszunk. Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gége Központ orvosa a nátha kezeléséhez és megelőzéséhez ad tanácsokat.
Utazgatunk? Kóstolgatunk? Buli van?
Van, aki filmeket néz, van, aki albumokat lapozgat vagy földgömböt forgat és igen, van, aki eszik. Ízeket, színeket, élményeket nem csupán utazáskor lehet gyűjteni, hanem akár a saját otthonunkban, kényelmes kanapénkon, vagy éppen a munkahelyünkön is. A NetPincér idei évvégi akciója erre buzdított minden vállalkozó szellemű házhoz rendelőt, hogy tesztelje tíz héten keresztül több nemzet konyhájának különlegességeit, ezzel akár egy new york-i utat nyerve.
Minden negyedik magyar iskolás túlsúlyos
A három évnél fiatalabb magyar gyermekek 80%-a az ajánlott napi mennyiségnél jelentősen több cukrot fogyaszt, és ez az arány az ünnepek alatt - nyilván - tovább nőtt. Minden tizedik szülő a hétköznap is édességgel jutalmazza a gyermekét, és az 1-3 éves korosztály csupán harmada kap külön nekik készített ételt.
Fantasztikus kiállításokkal vár jövőre a Nemzeti Galéria
Picasso-, Modigliani-, Ország Lili-, és az orosz avantgárdok kiállításai nyílnak jövőre a Magyar Nemzeti Galériában, melynek a Szépművészeti Múzeummal újraegyesített anyaga jelentős külföldi múzeumokban is bemutatkozhat. De még számos meglepetés vár a művészetkedvelőkre!
Január itthon maradt
Idén szokatlanul korán, már július végén megkezdték vonulásukat a hazai fehér gólyák , többségük el is jutott Afrikába, de olyan madár is van, amelyik a telet itthon tölti az Ipoly-völgyben. Többek között Január is.
110 millió forintnyi felajánlás! Ez igen!
Sikeresen zárult az RTL Klub „szeretet. éhség. – Összefog az ország” című televíziós gálaműsora, amely az Ökumenikus Segélyszervezet Országos Adventi Pénzadománygyűjtéséhez kapcsolódott. A sztárfellépőknek is köszönhetően a 1353-as adományvonalra a műsor ideje alatt 110 millió forint értékű pénzadomány és felajánlás érkezett.
Így éld túl a szilvesztert mindenórás terhesen
Az ünnepek közeledtével a stressz is egyre csak nő, hogy minden jól menjen, a menüvel, és a takarítással is végezzen az ember. Ám még nehezebb a dolga, ha történetesen a várandósságának utolsó szakaszában van. A témában dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ szülész-nőgyógyásza van a segítségünkre.