Életforma.hu


Szinte hihetetlen, hogy ezt nem mi találtuk ki!

Szinte hihetetlen, hogy ezt nem mi találtuk ki! 

Jogi eljárásokkal és pénzbüntetéssel fenyegetik Tajvanon azokat a szülőket, akik nem szabnak határt gyermekeik televíziózásra és videó játékokra fordított szabadidejének. A közvélemény elég vegyesen reagált az elképzelésre...

Ma sem bújunk össze? Hogyan jutottunk idáig? 

Elmarad egyszer, kétszer, aztán hetekre és hónapokra, miközben nő a frusztráltság, az elégedetlenség. Aztán telnek az évek és a szexuális életünk csak árnyéka a hajdan volt vad szenvedélynek. Mi történt? Miért nem megy már úgy, mint régen?
Miért veszélyes az indokolatlan antibiotikum fogyasztás?

Miért veszélyes az indokolatlan antibiotikum fogyasztás? 

Az antibiotikumokkal számos életveszélyes fertőzést lehet gyógyítani, ám gyakran indokolatlanul használjuk őket, például torokfájás esetén. Ennek következtében egyre sűrűbben esik szó az antibiotikum rezisztenciáról. Mit is jelent ez?
Ez a hosszú élet titka! Gondoltad volna?

Ez a hosszú élet titka! Gondoltad volna? 

A mozgáshiány majdnem kétszer annyi ember halálát okozhatja, mint a túl magas testtömeg index – derült ki egy brit kutatásból. Lóránth Kata, az Oxygen Wellness szakmai vezetője az összefüggésekről beszélt.
Kis Tibinek, Erdei Zsoltnak és Péterffy Borinak már sikerült! Most te jössz!

Kis Tibinek, Erdei Zsoltnak és Péterffy Borinak már sikerült! Most te jössz! 

A tehetséges emberek tudatosabbak is állapítja meg egy friss, hazai kutatás, amely  a tehetséget és a tehetséghez kapcsolható tényezőket járja körül.  Ezt megerősítették ismert hírességek is, akik vallják, hogy sikerük titka az, hogy a hisznek magukban és abban, hogy képesek elérni a céljaikat.

Babavárás vitaminokkal? – Nem mindegy, mit veszel be! 

A terhesség korai szakaszában érdemes valamilyen várandósoknak ajánlott készítménnyel támogatni a szervezetet, hogy a vitamin és ásványi anyag utánpótlás kielégítő legyen. A sokféle készítményből azonban nem mindig a legjobbat választjuk. Mit érdemes szem előtt tartani, amikor döntünk?
A cukorbetegség 6 természetes gyógyítója!

A cukorbetegség 6 természetes gyógyítója! 

Számos gyógynövényt találunk a természetben, amelyek segítenek szabályozni az anyagcsere folyamatokat és csökkentik a vércukorszintet. Éppen ezért a napi folyadékszükségletünk egy részét megelőzés céljából, vagy kiegészítő terápiaként fedezhetjük ezekre ható gyógyteákkal is. Íme a legjobbak!
Használt telefonokról kerülnek nyilvánosságra a ciki fotók

Használt telefonokról kerülnek nyilvánosságra a ciki fotók 

A magyarok 37 százaléka megszabadul régi mobilkészülékétől, amikor beszerzi az újat. A legtöbben beszámíttatják vagy elajándékozzák korábbi telefonjukat, de akadnak olyanok is, akik egyszerűen kidobják a szemétbe. Az adatokat azonban csak nagyon kevesen törlik megfelelően a régi készülékről.
Egy jó alvás a tanulás kulcsa

Egy jó alvás a tanulás kulcsa 

Az ember fejlődésének korai szakaszában a hosszú alvás a kulcsa mind a tanulásnak, mind az emlékezésnek. A tanulásra a legjobb idő az alvást közvetlenül megelőző periódus, egyben hangsúlyozzák a lefekvés előtti olvasás fontosságát is.

Az utolsó pillanatig hezitálnak a felvételizők 

Tovább csökken a felvételiző diákok között a terveik szerint állami ösztöndíjas képzésre jelentkezők aránya. Az önköltséges helyekre pályázó tanulók 35 százaléka szülei segítségével szeretné finanszírozni tanulmányait, 26 százalékuk munkát vállal, 10 százalék pedig várhatóan diákhitelt vesz fel.

Öt tipp az influenza ellen! 

Magyarországot is elérte az influenzajárvány, a regisztrált megbetegedések száma napról-napra növekszik. Nem kell azonban ölbe tett kézzel várnunk: sok mindent tehetünk annak érdekében, hogy megelőzzük a cseppfertőzéssel terjedő betegséget. Íme, néhány egyszerű, ám annál hatékonyabb tipp az immunrendszerünk megerősítésére és az influenza kivédésére.

Elbutulást okozhat az allergiagyógyszer 

Amerikai kutatók összefüggést találtak az időskori elbutulás (demencia) és egyes gyakran használt, többek között altatóként vagy allergia kezelésére adott gyógyszerek szedése között.

Így kerül kétmillióba egy síelés 

Egyre többen kötnek utasbiztosítást mielőtt elhagyják az országot, de még mindig ők vannak kisebbségben. A magyarok 60-65 százaléka még mindig biztosítás nélkül utazik külföldre. A téli, aktív kikapcsolódás sokkal több veszélyt rejt magában, mint más időszak, egy kéztörés is milliós nagyságrendű tétel lehet, ha nincs érvényes utasbiztosítása a sérültnek.

A telefonunkról is a neten lógunk 

Egyre több magyarnak van okostelefonja, bár továbbra is a hagyományos mobiltelefonok vannak többségben. Az eszközök mellett tovább emelkedett az internetre kapcsolt mobileszközök aránya is, az év végére már a magyar felnőttek több mint egyötöde rendelkezett internet-előfizetéssel telefonján.

Vallomás egy csodás menüvel 

Közeleg a Valentin-nap, amikor mindenki igyekszik valami igazán személyes és érzelmes ajándékkal meglepni szíve választottját. Egy romantikus vacsora kiváló megoldás, ha pedig egy férfi adja, még extrább a meglepetés!

A napsütés sokkal fontosabb nekünk, mint képzelnénk 

A D-vitamin sokak számára a napfény vitaminjaként ismert, ami többek között a jó hangulatért felelős. Ám az elmúlt években a kutatók rávilágítottak arra, hogy sokkal fontosabb a szervezet működése szempontjából, mint azt korábban gondolták.

A porckopás már nem csak az időseket érinti 

Egyre több emberre igaz, kortól függetlenül, hogy ízületi porckopás miatt térdprotézis beültetése jelenti számára az egyetlen megoldást. Míg korábban ez kizárólag az idős korra volt jellemző, ma már a középkorúakat is érinti ez a probléma.

Gyógyszer a földből 

Egyetlen teáskanálnyi talajban több a mikroorganizmus, mint ahány ember él a Földön. Ez pedig akár új gyógyszerek alapanyagát is jelentheti. Most térkép készül a lelőhelyekről.

Kezdődik a Végső Visszaszámlálás, az Open Road Fest nagyszínpadán a EUROPE! 

Június 13-án 22.00-ás kezdettel egyedülálló fényárba borul a 16. Open Road Fest nagyszínpada, amikor is felcsendül a rock egyik univerzális himnusza, a Final Countdown! A fesztivál történetében soha nem látott sztár együttes érkezik Alsóörsre a svéd EUROPE személyében, akik egyedülálló látványvilággal érkeznek Magyarországra, hogy egy felejthetetlen koncerttel ajándékozzák meg a közönséget! Motorok, buli, rockzene, kezdődik a végső visszaszámlálás!

Mennyit tudsz a vadon termő gyógynövényekről? 

Tudtad, hogy számos gyulladáscsökkentő, csontritkulást gátló, arcbőr regeneráló, fájdalomcsillapító, vagy éppen nyugtató gyógynövény terem a közvetlen környezetünkben, és bárki számára elérhetőek? Emellett szedésük számos közösség megélhetési forrása. A fenntartható gyógynövény-gyűjtésről és az egyes csodaszerekről mostantól a WWF Magyarország és a TRAFFIC közösen létrehozott interaktív adatbázisából még többet megtudhatsz, és még játék is van hozzá!

Feng shui mesterek lehetnek a babonaság elleni kampány áldozatai 

A "feudális maradványok", a babona ellen indított hadjáratot a 36 milliós észak-kínai Sanhszi tartomány, és ez a jelek szerint veszélyezteti a térség feng shui mestereit is - közölte a kínai állami média alapján az MTI.

Tuti tippek, hogy tényleg emlékezetes legyen az utazás 

Az utazás - akár a világ másik felére, akár csak az országhatárokon belül történik - mindig rengeteg új élménnyel kecsegtet. Persze csak akkor, ha nem bújunk el előlük! Van pár tippünk az izgalmas, de biztonságos utazáshoz!

Azt se tudjuk, mit szedünk be... 

Télen gyakran küzdünk megfázással, torokfájással. Egy kutatás szerint viszont nem elég, hogy a többség azonnal elkezd bekapkodni valamilyen készítményt, a válaszadók majdnem fele még a leírást sem olvassa el!

Újraélesztés: merjünk cselekedni! 

Ma Magyarországon évente mintegy 25 000 ember esik a hirtelen szívhalál áldozatául. Az esetek 90%-ában felkészületlenségünk és félelmünk miatt meg sem próbálunk segíteni, így mire kiér a mentő, esély sem marad az életben maradásra, erősíti meg mentőorvosok tapasztalatai alapján a szomorú tényt az Országos Mentőszolgálat Alapítvány.

Retro Hófesztivált rendeznek a hétvégén! Irány a Mátra! 

A téli sportok kedvelőit Retro sí- és hódeszkaversenyre várják a mátraszentistváni Síparkban január 31-én, a háromnapos Hófesztivál keretében.

8 életbevágó tény és tévhit a HPV elleni védőoltásról 

A jellemzően szexuális úton terjedő HPV-t a legtöbben a méhnyakrákhoz kötik, pedig a vírus összességében a rákos megbetegedések 5 százalékáért felelős. Magyarországon kétféle védőoltás is elérhető, de a nagyfokú tájékozatlanság és az interneten terjedő tévhitek miatt még mindig nagyon kevesen élnek a megelőzés lehetőségével. Az alábbiakban összeszedtük a legjellemzőbb tévhiteket és azok cáfolatát.

Szájra puszi a családban - Meddig normális? 

Vajon  egészségtelen, természetellenes viselkedés-e, ha a szülő, kiváltképp az apuka szájra puszival búcsúzik vagy üdvözli gyermekét? Árt-e ez, és ha igen, mennyiben a gyermek pszichoszexuális fejlődésének? Szakértő válaszol.

A férfiak bátrabban kényeztetik magukat! Meglepő? 

Január az az időszak , amikor hajlamosabbak vagyunk jobban figyelni magunkra. Ami a legmeglepőbb, hogy a férfiak költenek többet a személyes élvezetekre. Úgy tűnik, hogy önmagunk kényeztetését még a labilis gazdasági helyzet sem gátolja.

7 tipp, hogy a munkahelyeden is szárnyalhass! 

Bizalomhiány, rossz vezetés, elszigeteltség, a szoros határidők, mind-mind hozzájárulnak, hogy feszültek legyünk a munkahelyen. A tartós munkahelyi stressz azonban nem csak betegít, de rontja a termelékenységet, a morált és a lojalitást is. Mit tehetünk a jó munkahelyi közérzetért?

Parádés gálával ünnepel a tíz éves 4 for Dance 

Tíz éves jubileumi gálaműsort rendez a neves táncegyüttes, a 4 for Dance. A rendezvényen színpadra állítják a pályafutásuk legfontosabb momentumait, melyben Sub Bass Monster, Kiss Endi, Szabó Ádám, a Strokes, Dj Pégé és Puskás Peti is közreműködik ebben.

Fekete lufis tüntetés az eutanázia engedélyezése ellen 

Vasárnap több ezren tüntettek Párizsban az eutanázia engedélyezése ellen a Menet az életért nevű szervezet szokásos éves felvonulásán. A felvonuláson részt vettek a magyarországi Emberi Méltóság Központ képviselői is.

Különalvás és horkolás - a két kapcsolatgyilkos 

Először csak az ágytól, aztán az asztaltól és végül egymástól is elválunk. Válságba kerültünk. Mi vezethetett idáig? A párunk idegtépő horkolásából hogyan lett szobai kilakoltatás? Van erre kapcsolatmentő megoldás?

Ideális választás a fogyni vágyóknak 

Egészséges táplálkozást, pár kiló leadását tervezted erre az évre? Nem kell különleges szerekhez, se módszerekhez folyamodnod, elég, ha többször beiktatod a halat az étrendedbe. Még meg is szépülsz tőle!

Kegyetlen vírusölő, ami még szebbé is tesz! Megfejtés? 

A szaunázás nem csak élményt és felfrissülést jelent, de kényezteti a bőrt, javítja a közérzetet, edzi az ereket és még a vírusokat is elűzi. A kellemes és hasznos kikapcsolódási formáról Szerencsés Lajos, az Oxygen Wellness szaunamestere beszélt.

Égbe temetés? Micsoda barbár szokás ez?! 

Sokan gyomorforgató, lelketlen dolognak, míg mások szükségszerű megoldásnak tekintik az égbe temetést, a tibetiek és mongolok hagyományos temetkezési szertartását. A dögevőkre bízott búcsút a jövőben törvény fogja szabályozni.

Jönnek a mínuszok és a hóemberek! Ilyen lesz a jövő hét időjárása 

Esőre, hózáporra, havazásra és lehűlésre is készülni kell a jövő héten. Az éjszakai órákban akár mínusz 10 Celsius-fok körül alakulhat a hőmérséklet, így lesznek helyek, ahol a megépített hóemberek is tovább élnek majd…

Három éves a gyerek és még nem beszél!? Lehet aggódni... 

Izgatottan várjuk, mikor mondja ki az első szavakat, és aggódunk, ha még két évesen is babanyelven beszél. De mi számít normálisnak? Mi befolyásolja a lassabb vagy éppen a gyorsabb beszédfejlődést? Mikor kell segítséget kérni?

A megbocsátás 7 alapszabálya 

Megbántott? Most dühös vagy és a legszívesebben eltüntetnéd a föld színéről is? Vagy tévedtél, és képtelen vagy ezért magadnak megbocsátani? Van 7 szabály, amelytől egészségesebb leszel…

Új készítmény segít a cukorbetegeknek – már januártól 

Az intenzív vércukorszint-kontrollt igénylő, 2-es típusú diabéteszben szenvedő betegek gyakran szenvednek testsúlygyarapodástól. Számukra új lehetőség az az új SGLT2-gátlók családjába tartozó készítmény, amelyhez januártól már hazánkban is OEP támogatással juthatnak hozzá a cukorbetegek.

A csokoládé halálos! A medvékre.... 

Négy elpusztult medvét találtak New Hampshire államban a vadászok által csaliként kihelyezett nagy mennyiségű csokoládé közvetlen közelében. Egy szakértő szerint fel kell függeszteni a csokoládécsapdák használatát az erdőkben.

Jön a robotok kora 

Körülbelül 30 évvel ezelőtt indult hódító útjára a személyi számítógép, amely átalakította a társadalmunkat és az életünket. A jeles évforduló alkalmából érdemes a messzi jövőbe tekinteni, merre fejlődik majd az információtechnológia, hogyan változtatja meg az életünket 2045-ben, 30 év múlva.

Az antibiotikum mégsem okoz asztmát? 

Korábbi kutatások egyértelmű összefüggést véltek felfedezni a terhesség alatt, illetve a kora gyermekkorban szedett antibiotikum és az asztma megjelenése közt, az elmélet azonban most megdőlni látszik.

Mozgassuk a fájós térdet, vagy pihentessük? 

Olykor-olykor minden ember panaszkodik kisebb-nagyobb mértékű térdfájdalomra, melynek hátterében számtalan dolog állhat. Ekkor persze felmerül az örök kérdés: vajon mivel teszünk jót? Ha mozgatjuk, vagy ha inkább pihentetjük a végtagot? A kérdést dr. Váradi Éva főorvosnő, a Fájdalomközpont aktív fájdalomcsillapítás specialistája válaszolja meg.

Sűrű az ájer, még a szalonnát is betiltották 

Befellegzett a hagyományosan füstölt húsos szalonnának a délnyugat-kínai, több mint 32 milliós Csungking város területén, a tiltást környezetvédelmi okokkal indokolták. A várost ugyanis – mint a legtöbb kínai települést sűrűn megüli a szmog.

Inni járnak össze a kollégák 

Ha a vállalat megszervezi, szívesen találkozunk a kollégákkal munkaidőn kívül, de a többség nem tartja a kapcsolatot a munkaidőn kívül. Ha mégis találkoznak, akkor az valamilyen formában az alkoholfogyasztáshoz kötődik.

Árulkodó tünetek: ne vedd félvállról! 

A szakemberek szerint hazánkat is elérte az influenzajárvány. A környező országokban már minket megelőzve felütötte fejét, de itthon is egyre többen keresik fel a rendelőket influenzaszerű tünetekkel. Ezért most fokozottan érdemes odafigyelünk a megelőzésre annak érdekében, hogy egy komolyabb betegség, vagy akár egy kellemetlen nátha, megfázás elkerüljön minket.

6 szabály, hogy tényleg gondtalan legyen az utazás 

Nem elég megtalálni az ideális úti célt, mindent megszervezni, a jó hangulathoz az is kell, hogy a nyaralás, utazás jogi problémáktól mentes legyen. Ebben segít az utazás előtti 6 aranyszabály!

Veszélyes, ha más is használja a telefonod! 

A felhasználók nem látnak kockázatot az okostelefonjuk, tabletjük megosztásában, pedig az jelentősen megnöveli annak az esélyét, hogy a tárolt adataikat ellopják vagy elveszítsék.