Életforma.hu


Az egyik legjobb méregtelenítő kúra - a böjt

Az egyik legjobb méregtelenítő kúra - a böjt 

Úgy érzi, már tényleg csak az utolsó lépés választja el Önt attól, hogy méregtelenítésből jelesre vizsgázzon? Vagy épp ellenkezőleg, sokat tud már, de nem eleget ahhoz, hogy komolyan belevágjon egy komplett méregtelenítésbe? Bármi is a válasz, a mostani cikkben elmondok mindent, amit a méregtelenítésről még hasznos tudni.
Gyereket? Miből?

Gyereket? Miből? 

Gyereket? Miből? Hogyan? Egyre biztonságra törekvőbbek a magyarok, közben egyre többet költünk létfenntartásra a Groupama és Gfk kutatása szerint. Az adatok mellett Ónodi Eszter színésznő és Kozma Orsi énekesnő mesélt saját tapasztalatairól.
Még több infó a salaktalanításról, nehogy csúnyán elmérgesedjen a helyzet!

Még több infó a salaktalanításról, nehogy csúnyán elmérgesedjen a helyzet! 

Meggyőzte magát, és bele akar vágni egy teljes méregtelenítésbe? Ez igen összetett dolog, több lépcsőből áll, és ha bármelyiket is kihagyjuk, a legkevesebb, hogy hatástalan lesz az egész erőfeszítés. Szakértőnk háromrészes sorozatában elmondja a lényeget!
Hozzon egy tárgyat, kap egy fényképet!

Hozzon egy tárgyat, kap egy fényképet! 

A Néprajzi Múzeum Egy falusi tanító fotográfiái című kiállításához kapcsolódó program látogatóit arra kérik, szombaton hozzanak magukkal egy tárgyat, amely sokat jelent a számukra, vagy egy másik kultúrára utal, és a kiállítótérben berendezett alkalmi fotóműteremben fényképezkedjenek le vele!
Méregtelenítsünk! Szakértőnk segít, hogyan csináljuk!

Méregtelenítsünk! Szakértőnk segít, hogyan csináljuk! 

Divatos szó és divatos dolog napjainkban a méregtelenítés – sok helyütt sokfélét olvashatunk róla. De vajon ön beleásta már  magát annyira a témába, hogy tudja, veszélyes is lehet, ha nem figyelünk oda eléggé? Pedig így van! A méregtelenítés nagyon összetett dolog, több lépcsőből áll, és ha bármelyiket is kihagyjuk, a legkevesebb, hogy hatástalan lesz az egész erőfeszítés. Szakértőnk háromrészes sorozatában elmondja a lényeget! 
Hőségben: mit igyon a gyermek?

Hőségben: mit igyon a gyermek? 

A gyerekek folyadékigénye az életkorral és az évszakokkal együtt változik. A kevés folyadékfogyasztás csecsemőknél könnyen vezethet kiszáradáshoz, nagyobb gyerekeknél pedig csökkenti a koncentrációs és teljesítő képességet, fejfájás alakulhat ki. Mikor, mit és mennyit igyanak a gyermekek?
Szombati program: Tűzzelvassal fesztivál Székesfehérváron

Szombati program: Tűzzelvassal fesztivál Székesfehérváron 

A Fehérvári Kézművesek Egyesülete tizedik alkalommal rendezi meg a Tűzzelvassal fesztivált Székesfehérváron. A szombati rendezvény középpontjában ezúttal az ollókészítés, ollójavítás lesz. A Rác utcai szerb ortodox templom kertjében színes programok várják a vendégeket.

Milyen az apás szülés? Orvos válaszol 

Hazánkban ugyan nem olyan elterjedt, de egyre többen ünneplik június harmadik vasárnapján az apák napját. Ebből az alkalomból arra kértük dr. Marton Istvánt, a Rózsakert Medical Center szülész-nőgyógyász professzorát, aki Magyarországon először vezetett apás szülést, mondja el nekünk, hogyan indult itthon az apás szülés története.
Újraéled a PeCsa!

Újraéled a PeCsa! 

Megújul a Városliget, és vele együtt a PeCsa is, amely immár Petőfi Rendezvényközpont néven változatos rendezvényeket ígér Budapest szívében. A minden korosztály igényét kielégítő komplexumban június 28-án új korszak veszi kezdetét: koncertekkel, nagyszabású fesztiválokkal, sport- és életmód programokkal várják a szórakozni vágyókat.
Visszeresen, rosaceásan inkább ne napozzon!

Visszeresen, rosaceásan inkább ne napozzon! 

A visszérbetegség oka a visszerekben megnövekedett nyomás, ami a vénabillentyűk elégtelenségéhez, a vér pangásához, végül az erek kitágulásához vezet. A hajlam sajnos örökölhető, de bizonyos tényezők – például állómunka, terhesség, elhízás – elősegíthetik a visszérbetegség kialakulását. A meleg szintén kockázati tényező: kánikulában az erek kitágulnak, aminek következtében a billentyűk nem zárnak teljesen, a véráram megfordul bennük, és vénás pangást okoz. Emiatt rosszabbodnak a panaszok.

Visszerek terhesség alatt 

Sok esetben az alsó végtagi visszeres tágulatok terhességben alakulnak ki. Jó hír, hogy ezek egy része szülést követően elmúlik. A megváltozott hormonháztartás, megnövekedett vérmennyiség, nyomás alá kerülő hasi véna jelentette visszér kockázat kiemelt figyelmet igényel, ha meg szeretné őrizni lábai szépségét, egészségét.

Ne kérj jégkockát az italodba! Tele van kórokozókkal 

2013 tavaszán a 12 éves New Tampa-i Jasmine Roberts kísérlete bizonyította, hogy a gyorséttermi jégkockagépeket bizony gyakrabban kellene tisztítani. Most a Daily Mail újság Angliában is megvizsgálta, hogy mennyire egészséges jeges üdítőt inni a McDonald’s-ban, a KFC-ben vagy a Burger Kingben. Az újság által végzett teszten tíz étteremből hat bukott meg.

Puffadás, gyomorégés helyett: tippek a jobb emésztésért 

A rohanó életvitel, a helytelen étkezés, a stressz és a kevés mozgás miatt sokan küzdenek emésztési panaszokkal. Áttekintjük a leggyakoribb problémákat, és a kezelésükkel kapcsolatban is igyekszünk megoldást kínálni.

Sétáljunk naponta, s megelőzzük a cukorbetegséget! 

Az étkezések utáni negyedórás séta megelőzheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását az idős embereknél, állítja egy amerikai kutatás. Ráadásul, ha többször megyünk rövid távot, az éppoly hatásos lehet, mint napi egy hosszú kiruccanás.

A férfiak 43 éves korukra nőnek fel, a nők 11 évvel előbb 

A férfiak 43 éves korukra érnek felnőtté, 11 évvel később, mint a nők egy brit felmérés szerint. Az éretlenségnek megvannak a maga előnyei, de problémákat is okozhat egy kapcsolatban.

Valami újdonságra vágysz most vasárnap? Mártózz meg designban! 

Szeretnél képben lenni a magyar design világban? Találkozni a tervezőkkel, első kézből beszerezni minőségi, válogatott portékákat? Ezt és a nyugati passzázsok hangulatát kínálja a DiP Design Passage, az első közösségi alapon szerveződő design vásár.

Milyen ételektől kaphatsz migrénes rohamot? 

A tyramin természetesen is előfordul bizonyos élelmiszerekben. Ha azonban sok jut be a szervezetbe belőle, akkor „táplálkozási betegségeket” és különféle gyógyszerekkel fura kölcsönhatásokat okozhat. Különösen migrén és depresszió esetén kell óvatosnak lenni a tyramindús ételekkel!

Erős paprikával a migrén és fejfájás ellen 

Napjaink egyik leggyakoribb panasza a fejfájás, amelynek valamelyik típusában a magyar lakosság közel 50 százaléka érintett. A legismertebb fejfájás, a migrén esetében közel 1 millió 200 ezer főre tehető a betegek száma, akiknek akár 21 millió rohama lehet évente. A fájdalmak természetes módon történő kezelésére egyre nagyobb igény mutatkozik. Erre kínál megoldást az erős paprikából nyert kapszaicin.

A derékbőséged határozza meg az alvásod? 

Kutatók az alvási apnoe betegségben szenvedők számának drasztikus növekedésére számítanak a jövőben. Az alvás közben jelentkező légzéskimaradás egyik fő kiváltó oka ugyanis az egyre fiatalabbak körében jelentkező, napjainkra népbetegségnek számító elhízás.

Mától végre nyári időjárás lesz ! 

Az elmúlt hetek esős, hideg időjárása után a héten végre beköszönt az igazi nyári időjárás, sok napsütéssel és 30 Celsius-fok körüli hőmérséklettel.

Szombaton középtávú triatlon országos bajnokság 

Rekord nevezői létszám lesz a Balatonman-en. Ez annyit jelent, hogy csaknem ezer triatlonos indul Balatonfüreden.  Több mint 150 önkéntes dolgozik az esemény gördülékeny lebonyolításán.  3000 liter víz, 1500 liter izotóniás ital, 3 frissítő állomás, 200 kg banán, több millió kalóriát tartalmazó gél és energiaszelet áll az indulók rendelkezésére.

Te milyen állatot szeretsz? 

Gyakran az állatoknak is meg kell küzdeniük az előítéletekkel. Sokan azért nem akarnak macskát, mert öntörvényű. Mások azért nem vennének magukhoz soha kutyát, mert szétrágja a kanapét. Különben is, a róka ravasz, a nyúl pedig fél.

A curry gyógyhatásai 

A curry Indiából származó fűszer, ám nemcsak önálló fűszerként, hanem fűszerkeverékként is létezik, egyik fő összetevője például a sárga színéért is felelős kurkuma. A curry gyógyászati célokra való alkalmazása nem új, hiszen a távol-keleti kultúrában már közel 2500 éve alkalmazzák különféle betegségek kezelésére.

Jótékonysági aukció és kiállítás 

A Szent László Kórház festőprogramjának lezárása ez a jótékonysági kiállítás, ahol a beteg gyermekek jobb kedvre derítése érdekében falak festéséhez készített képek megvásárlásával segíthetik a Mosolygó Kórház Alapítvány további működését.

Mit tegyél az árvízzel megjelenő gombák, penész ellen? 

Az árvizek nem csak a balesetveszély és az ivóvízbázis fertőzése révén fenyegetik az egészségünket. A levonuló ár nyomán a beázott falakon, átnedvesedett bútorokon, elpusztult növényzeten elszaporodnak a penészgombák, amelyek allergiát és asztmát okozhatnak. Hogyan védekezzünk?

A sztívia az egyik legismertebb természetes eredetű édesítőszer 

Az emberek egyre tudatosabbak, és egyre jobban figyelnek arra, hogy mivel édesítik ételeiket, italaikat. Tízből hat ember ügyel arra, hogy az általa fogyasztott élelmiszer mivel van édesítve. Egy friss, édesítőszerekről szóló kutatásból az is kiderül, hogy erre leginkább a nők és az idősebbek figyelnek. Különösen az üdítőitalok és a gyümölcslevek esetében gyakori, hogy megnézzük, mit tartalmaz a termék, és a felmérés arra is rámutat, hogy az édesítőszerek közötti választást döntő módon annak természetes jellege befolyásolja.

Vérzékenység fogyókúrától 

Vérzékenység köznapi vélekedés szerint csak férfiakat érinthet, és genetikai okai vannak. Ezzel szemben számos esetben tapasztalunk fokozott vérzést, erős menstruációs vérzést, sérülés esetén nehezebb vérzéscsillapítást, melynek halálos formája lehet a gyomorból, bélrendszerből eredő elállíthatatlan vérzés. Sokszor olyan banális háttér miatt, mint fogyókúra.

Miért fogyasszunk lenmagot és szezámmagot? 

A nők egyre nagyobb része szenved hyperösztrogenizmusban – amikor az ösztrogén nevű hormon szintje a progeszteronhoz képest magasabbá válik.

Meddőség, menstruációs problémák – az ösztrogéndominancia tünetei 

Az elmúlt évtizedek egészségi állapotunk terén is jelentős változásokat eredményeztek. Bizonyos betegségek – köszönhetően a korszerű védőoltásoknak és gyógyszereknek – szinte eltűntek, míg mások, főként az életmódunkból fakadóan, egyre gyakrabban jelentkeznek. A korunk népbetegségének számító szív- és érrendszeri elváltozások és allergiák mellett egyre több embert érintenek a rendszerint igen szerteágazó tüneteket produkáló hormonális betegségek.

Badacsony: híres bor mellé híres étket! 

Ne csak borairól, hanem saját ételéről is legyen híres a badacsonyi régió! Ez a célja a Badacsonyi Körnek, amelyet négy badacsonyi pincészet, az Istvándy, a Laposa Birtok, a Szeremley Birtok és a Válibor alapított. A még ismeretlen fogás alapanyagait neves szakemberek kutatják fel.

Új divathullám érkezik Japánból? 

Hatalmas sikernek bizonyultak Japánban a nemrég piacra dobott, átlagos sapkáknak álcázott kerékpáros bukósisakok, amelyek a hagyományos sisakokat kényelmetlennek vagy rondának tartó biciklisek igényeinek kielégítésére szolgálnak.

12 perc edzés is elég? 

Már heti 12 percnyi intenzív mozgás is elég ahhoz, hogy egészségesek és jó kondícióban maradjunk - állítják norvég kutatók. A 12 perces kemény edzést még csak nem is egy szuszra, hanem három részre osztva javasolják.

Szabadulj meg a szemölcstől! 

Szinte mindenki találkozik élete során a közönséges szemölccsel, amely tulajdonképpen vírusfertőzés. Óvodásoknál, kisiskolásoknál gyakran jelentkezik az uszodaszemölcsnek nevezett probléma, felnőtteknél viszont nem ritka a nemi úton terjedő szemölcs felbukkanása.

Mi okozhatja a nők libidójának csökkenését? 

A napokban megjelent hírek szerint pár éven belül akár egy tabletta is megoldás lehet a csökkent libidó kezelésében. A nők számára kifejlesztett, tesztoszteron tartalmú készítményről Prof. Balázs Csaba endokrinológust kérdeztük.

A Vodafonosok segélyvonalon segíthetik az árvízi védekezést 

Az országszerte egyre nagyobb gondot okozó áradások elleni védekezéshez a Vodafone előfizetői is hozzájárulhatnak a 13670-es adománygyűjtő szám felhívásával vagy az arra történő SMS küldésével. A krízishelyzetekre létrehozott Vodafone Humanitárius Alap gyors támogatásának köszönhetően a Magyar Ökumenikus Segélyszervezet a mai napon újabb három, hiánypótló szivattyút tudott az árvízvédelem szolgálatába állítani. Az Emberi Erőforrások Minisztériuma kérésének megfelelően a segélyvonal csak 2013. június 7-e éjfélig üzemel, ezt követően a Nemzeti Összefogás Vonalára várja a kormány az árvízkárosultak javára szóló adományokat.

Hogyan hozzuk elő a gyermekekben rejlő tehetséget? 

Amikor valaki szülővé válik, talán az egyik legnagyobb dilemma, hogyan tudjuk a gyermekeinket a leginkább segíteni abban, hogy megvalósíthassák önmagukat. Mindezt persze oly módon, hogy nem erőltetjük rájuk saját akaratunkat/korábban be nem teljesült vágyainkat, még ha ezzel sok szülő ösztönösen is a legjobbat szeretné gyermekének. Hogyan bontakoztathatjuk ki a gyermekekben rejlőt „tehetséget”? Erre keresi a választ az egyik budaörsi lakberendezési áruház is az egyik legkedveltebb hazai gyermekcsatorna segítségével, közös Gyermeknapi családi hétvégéjükön június 8-án és 9-én.

Táplálkozási javaslatok daganatosoknak 

Az elmúlt napokban sokan kérdezték, hogy daganat, rák esetén mit egyenek. Most csokorba szedtük a legfontosabbakat. Ezek nemcsak a már kialakult rák esetén, hanem megelőzés céljából is ajánlottak mindenkinek.

Mennyibe kerül a családnak, ha beteg a gyerek? 

Egy egyhetes gyerekbetegség legalább 15-20 ezer forint mínuszt jelent a családi költségvetésben, míg a kórházi kezelést is igénylő betegség további súlyos tízezer forintokkal terhelheti meg a családi kasszát

Kellemetlen hasi panaszai vannak? Orvoshoz! 

Puffadás, székrekedés vagy éppen hasmenés? Sokak életét megkeserítő tünetek, amelyeket könnyű hipochondriának bélyegezni, holott egy új kutatás szerint a lelki tényezőkön túl fizikai okok is állhatnak a háttérben.

Új helyszínen a Sportfesztivál az árvízveszély miatt 

A 2001-ben és 2002-ben hatalmas sikerrel megrendezett Pest-Buda non-stop sportfesztiválok szervezői 2013. június 8–9. között 10 év után újból lehetőséget adnak a főváros lakóinak, hogy eldöntsék: Pest vagy Buda a sportosabb városrész. Az árvízveszély miatt változott az esemény helyszíne, ám az elhivatott résztvevőket a rendkívüli helyzet sem rettenti el a megmérettetéstől.

50 év felett játszva is fogyhatsz 

Sokan érzik úgy, hogy az ötödik, hatodik X után már esélyük sincs a fogyásra, hiszen a korábban jól működő diéták ekkor már eredménytelennek tűnnek. Valóban igaz lenne, hogy idősebb korban már csak szigorú koplalással szabadulhatunk meg a zavaró feleslegtől?

Nem igaz, hogy a kövér emberek vidámabbak! 

Bizonyos vizsgálatok szerint nem igaz, hogy a kövér emberek vidámabbak lennének. Éppen ellenkezőleg: a kutatók úgy vélik, olyan komoly kapcsolat van az elhízás és a depresszió közt, hogy nem is lenne szabad két különálló problémaként kezelni őket. Hart Nikolett, az Oxygen Medical humánkineziológusa az összefüggésekre és a megoldásokra világít rá.

Mikor használjunk máriatövis gyógynövényt? 

A máriatövis nem mostanában felkapott gyógynövény! Már az ókori birodalmakban is felismerték jótékony hatását, és rendszeresen fogyasztották sylimarin-tartalmú érett magjait. Napjainkban leginkább a méregtelenítési kúrák során alkalmazzák, ugyanis sejtregeneráló hatásának köszönhetően segítséget nyújt a máj folyamatos megújulásában, csökkentve a toxinok által okozott sejtkárokat.

Összefogás a 3 éves Vivien életéért 

Esélyt kapott az életre az a kislány, akiről a magyar orvosok azt mondták: egy hónapja van hátra. Civilek példaértékű összefogásával, valamint a Daganatos.hu Alapítvány 3 millió forintos támogatásával megkezdődhetett Vivien vietnámi terápiája, ami a teljes felépülést jelentheti a kislánynak. A segítség még elkél, így a sztárok is a jó ügy mellé álltak.

Új szoftver az időskori elmagányosodás ellen 

Az időskori magányosság kialakulását segíthet megelőzni egy virtuális „barátságedző”. Az új szoftvert most tesztelik Amszterdamban.

Légzőkészülék, fogsor és egy ház ára - mi a közös bennük? 

Leggyakrabban ruháinkat hagyjuk el a magyar szálláshelyeken, de különlegesebb dolgokat is találtak már, például hajszárító burát, légzőkészüléket, fogsort, szexuális segédeszközt és egy ház árát nejlonzacskóban – derült ki a Szallas.hu felméréséből.

Nincs tiltott étel, csak túl nagy mennyiség! 

Elérkezett a tavasz és a nyárra sem kell már sokáig várni. Ilyenkor vesszük észre, hogy a nadrág szorít, a bikini szűk és a felső is feszül − sokan gondolják ilyen pillanatokban, hogy egy azonnali, gyors fogyást eredményező hatékony diétára van szükségem! Nem biztos azonban, hogy a gyors és látszólag lemondás nélküli testtömegcsökkentést ígérő diéták követése a legjobb megoldás.

Tévhitek és fontos tudnivalók a pikkelysömörről 

A pikkelysömör vörös, hámló plakkokkal jelentkező krónikus bőrbetegség. A tünetek a teljes testen előfordulhatnak, de főként a hajas fejbőr, a térd, a könyök és a körmök érintettek. A kezelés élethosszig tartó odafigyelést igényel, így fontos, hogy a betegek ismerjék a terápiával kapcsolatos tényeket és gyakori tévedéseket.