Egyik leggyakoribb függőségünk, a dohányzás igazi okát és a leszokás igazi útját mutatja meg Andreas Jopp német újságíró Szeretek dohányozni… és most abbahagyom című új könyvében.

Ki engedheti meg magának manapság azt a luxust, hogy valamilyen betegség vagy nagyobb kimerültség miatt hosszabb időre kiessen a munkából? Ha gyakran fáradt, kimerült, könnyen elkap minden banális fertőzést, és nehezen áll talpra, akkor egészen biztos, hogy kiapadtak a vitaminkészletei (is). Nagy dózisú vitamininfúziókkal, melyekbe egyénre szabottan ásványokat, létfontosságú mikroelemeket, gyógynövényt és homeopátiás szereket is kevernek, hamarabb kikerülhet mindenki az energetikai kátyúból…

Mozogj többet, egyél okosabban! Kis változtatásokkal lehet leghatékonyabban felvenni a harcot az elhízással szemben – mondta Prof. James O. Hill obezitológus, vagyis az elhízás kezelésében járatos belgyógyász szakorvos az idei Európai Obezitológiai Kongresszuson.

Szép számmal gyűlnek a játékok a bolthálózat jótékonysági adománygyűjtő kampányának keretében. A beérkezett ajándékokat május 24-én pénteken, Szekeres Nóra és a Játéksziget képviselői nyújtják majd át a kezdeményezésben résztvevő, tartósan beteg, illetve szülő nélkül élő gyermekeket segítő civil szervezeteknek.

Az erek öregedése érelmeszesedéshez, érszűkülethez, agylágyuláshoz, szívinfarktushoz – számos, az életet korán veszélyeztető betegséghez vezet. Új tanulmányok szerint a súlyos következmények étkezéssel is megelőzhetők. 

Voltaképpen két külön folyamatról van szó a nyirokrendszer megtisztításakor: az egyik a lympha, azaz a nyirokfolyadék méregtelenítése, a másik a nyirokrendszer megtisztítása. A nyirok állapota állandóan változik, ingadozik, összetételét már egyetlen étkezés is jelentősen befolyásolja.

Sokan el sem olvassuk a gyógyszerekhez mellékelt apró betűs, többoldalas tájékoztatót. Pedig nem árt, ha tudunk róla, hogy bizonyos készítmények fényérzékenységet okozhatnak, és a nem megfelelően tárolt gyógyszerek a nyári hőségben hatástalanná válhatnak.

Megkezdődött az európai Geoparkok Hete programsorozat, amelynek keretében a Balaton-felvidéken és Nógrádban is számos rendezvény várja az érdeklődőket. Ha valaki a pünkösdi hétvégén elmulasztott valamilyen érdekes programot, még nem késő: a fesztivál június 2-áig tart. Európa 19 országában összesen 54 geopark tart ilyen rendezvényt.

Ha a vércsoportunknak megfelelő élelmiszereket fogyasztunk, megerősíthetjük szervezetünk ellenálló képességét. Van, aki ezt már régóta tudja...?

Göcseji prószafesztivált rendeznek május 20-án, pünkösdhétfőn Zalaegerszegen. Az előrejelzések szerint a város főterén felállított fesztiválsátorban mintegy 6-8 ezer adag prószát (krumplis lepényt) sütnek ki.

Százötven méterben maximálták a boszorkányok repülési magasságát Szváziföldön. A rendeletet az afrikai ország légügyi hatósága hozta - teljesen komolyan.

Az Európai Bizottság (EB) május 8-án hozta nyilvánosságra azt az új irányelv-tervezetet, amely a jövőben bármelyik uniós tagország állampolgára számára hozzáférést biztosítana a bankszámlához, megkönnyítené a számlaváltást és átláthatóbbá tenné a folyószámlák kezelési költségeit is.

Az emelkedett koleszterinszinthez gyakran kapcsolódik a cukorbetegség, elhízás, magas vérnyomás kialakulása, szövődménye az érszűkület, szívinfarktus, szélütés. Jó hír, hogy a koleszterinszint könnyen befolyásolható életmódbeli tényezőkkel is: mozgással és táplálkozással.

Az elmúlt napok kétség kívül legfelkavaróbb híre Angelina Jolie műtétéhez kapcsolódik. A színésznő kettős melleltávolításon esett át, hogy így próbálja megelőzni a rákot. Az emlődaganat magas rizikójára orvosai az elvégzett genetikai vizsgálat alapján következtettek. De mit is jelent a BRCA valójában?

Néhány nappal ezelőtt jelent meg Angelina Jolie cikke, melyben elmeséli, miért döntött a megelőző célú emlő-eltávolító műtét mellett. Dr. Csermely Gyula szülész-nőgyógyász szakorvos az eset kapcsán arra szeretné felhívni a figyelmet, hogy bár valóban van olyan helyzet, amikor a nőgyógyász, a genetikus és az onkológus ilyen drasztikus lépést tart a legjobbnak, de ez nagyon extrém eset.

A fogamzásgátlók alkalmazásával kapcsolatos spontán aggodalmak jellemzően nem a tabletta hatékonyságára vagy a szedés körülményességére fókuszálnak, hanem sokkal inkább a testre gyakorolt közvetlen hatásokra. Ennek ellenére a fiatal lányok 15%-ának van környezetében olyan ismerőse, akinél a fogamzásgátló tabletta rendszertelen szedése okozhatott nem kívánt terhességet – derül a Szinapszis Kft. kutatásából, amelyet a cég orális fogamzásgátlót szedő vagy annak alkalmazását a közeljövőben tervező 16-24 éves lányok körében végzett.

Egy gyors és egyszerű leheletteszttel kilencvenszázalékos biztonsággal megállapítható a gyomorrák – derül ki egy új tanulmányból. Izraeli és kínai tudósok 130 páciensnél alkalmazták a módszert, és a teszt segítségével nemcsak diagnosztizálni tudták a gyomorrákot, hanem képesek voltak megkülönböztetni azt más gyomorpanaszoktól.

„Aki focizik egész gyerekkorában, annak a fociizma fejlődik, aki könyvet olvas, annak meg a képzelőereje, fantáziája”  - mondta Hajós András, a Libri Aranykönyv díjátadó gála műsorvezetője. Szerencsére az Aranykönyv szavazás immár negyedik alkalommal bizonyítja, hogy sokan vannak, akik nemcsak focizni szeretnek, hanem el nem múló vonzódást, lelkesedést éreznek a könyvek iránt, és évről évre örömmel szavaznak kedvenceikre.

A daganatok kialakulásában és a kórfolyamat kimenetelében, illetve lezajlásában is meghatározó jelentősége van a lelki állapotnak. A holisztikus gyógyítás elveinek figyelembevételével azt mondhatnánk, mit sem ér a tabletta, az infúzió vagy a műtét, ha valaki nem képes tisztázni a betegség létrejöttének lelki hátterét, s nem tud változtatni azon, ami ellen szervezete ezzel a különben kapitulációra kényszerítő állapottal tiltakozik.

A köztudatban az érszűkületet végtagzsibbadással vagy a végtagok hidegségérzésével és fázásával kötik leginkább össze. A terhelésre jelentkező lábfájdalmat kevéssé tartják számon, pedig valójában ez utóbbi tünet a jellemző erre a betegségre.

A hirtelen jött meleggel megjelentek a szúnyogok is, ráadásul nem is kevesen. A szabadtéri programokat könnyen tönkretevő vérszívók mindazon túl, hogy kellemetlenséget okoznak, veszélyes – nem ritkán halálos kimenetelű – fertőzések terjesztői is. Egy új kutatás azonban rámutatott: bacilusgazdaként hatékonyan be is vethetők olyan járványok ellen, mint a malária.

A nők 74 százaléka szerint minden nőben van valami szép, a legtöbben magukban mégsem látják ezt meg. Magyarországon a nőknek csupán 3%-a írja le magát a vonzó szóval.

A statisztikák szerint naponta átlagosan mintegy 75 halálos áldozatot követelnek az Európa közútjain előforduló különféle balesetek, ezek jelentős hányada pedig a későn kiérkező segítség miatt következik be. Az EU irányelve alapján 2015-től minden, az Unió területén forgalomba kerülő gépjármű képes lesz automatikus segélykérés leadására annak érdekében, hogy a bajba jutottak a lehető leghamarabb segítséghez jussanak minden esetben, és így elkerülhető legyen a tragédia.

Évek óta közismert, hogy az UV-sugárzás veszélyezteti a szem egészségét. Azokat a kockázati tényezőket vettük számba, amelyek megléte esetén feltétlenül ajánlott a szem fényvédelme.

A FitBalance Magyarország egyik vezető fitnesz-, wellness-, valamint az egészséges életmód kedvelőinek egynapos egészségexpója és mozgásfesztiválja, amelyet 2006 óta évről évre növekvő sikerrel és látogatótáborral hagyományosan évente kétszer rendeznek meg. Az elmúlt hét évben immár tizenötödször!

Itt a jó idő, egyre többen gondolják úgy, hogy ideje elkezdeni a mozgást, hogy a szezonra formába lendüljenek. Mielőtt azonban meggondolatlanul belevágnánk az edzésbe, tudnunk kell, hogy ízületeink könnyen megsérülhetnek, ha hosszú kihagyás után hirtelen kezdjük el a mozgást.

Több feketekömény-faj is létezik, ám a szakirodalom szerint a nigella sativa nevet viselő rendelkezik az egészségre legkedvezőbb tulajdonságokkal. A nigella sativa Dél-Egyiptomban honos, és belőle nyerhető a legértékesebb feketekömény-olaj. A fekete köményből eddig legalább 100 értékes hatóanyagot mutattak ki, ennek köszönhetően igen közkedvelt természetes gyógyító kinccsé vált Európa-szerte.

Az elmúlt napokban két fulladásos gyermek-haláleset borzolta a kedélyeket. Vajon megakadályozhatók-e az ilyen esetek? Mit lehet tenni, ha a gyermek hirtelen fuldoklani kezd?

A szexfüggőség a megszállottság olyan formája, amit világunkban a legkevésbé ismernek be az emberek. Mint minden más függőség, ez is az önkontroll elvesztésével jár együtt.

Egy ötéves kutatás eredményeként egyértelműen kijelenthető, hogy a szelén és a Q10 tartós szedése radikálisan csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések és a halálozás kockázatát.

2013. május 11-12-én 10.00-18.00-ig egyedülálló rendezvény születik az egyik budaörsi lakberendezési áruházban. Teret és mikrofont kap kicsi és nagy, táncos lábú és dalos pacsirta, fiú és lány, valamint a felnőtt korosztály is! A kezdeményezés célja a tehetségek minél szélesebb körű megmutatása és a tehetséggondozás. A rendezvényhez olyan sztárok csatlakoztak, mint Südi Iringó, valamint Nyári Aliz és Nyári Edit.

Az emésztési zavarok rendkívül sok okra vezethetők vissza, nagy részük elsősorban mozgásszegény életmódunk, a rosthiányos táplálkozás, az állandó stressz és rohanás következménye. Ma minden harmadik ember szenved valamilyen emésztőrendszeri problémától. Az alábbiakban azokat az egyszerű, természetes módszereket és növényeket tekintjük át, amelyek biztonsággal használhatók.

A gyömbérről már nemcsak az ismert, hogy a kurkuma „unokatestvére”, hanem az is, hogy képes csökkenteni a daganatok méretét. Gyakran fogyasztják szerte a világon kis adagokban élelmiszeri-pari termékek és italok formájában. Különösen a prosztatarák esetében lehet hatásos.

Mindenki tudja, hogy Magyarország élen jár a rákhalálozás tekintetében. Az emberek nagy része viszont alig tesz valamit annak érdekében, hogy egészséges életmóddal megelőzze ezt a rettegett betegséget. Miért van ez?

Mint tudjuk, májusban két ünnep, az anyák napja és a gyereknap is gondoskodik arról, hogy ebben a hónapban lehetőleg a család kerüljön előtérbe. Eme időszak egyértelműen kiváló lehetőség arra, hogy jobban odafigyeljünk szeretteinkre és a róluk való gondoskodásra. Hiszen köztudott tény, hogy a családban, házasságban élők arányukat tekintve jobb kilátásokkal rendelkeznek egészség tekintetében. A kiegyensúlyozott családban élőkre pedig mindez duplán igaz. Legyen szó szeretteinkről vagy egészségről.

Tavasszal kezdődik a szezonja és évente már 400-500 helyen nyílnak meg a kertkapuk, hogy az összeválogatott, megunt ruhák, háztartási cikkek, játékok között válogathassanak a beeső alkalmi „kincsvadászok”. A plázák világának egyfajta ellenkultúrájaként terjedő új módi szerint egyre többen rendeznek a hétvégeken otthonukban garázsvásárt, ahol feleslegessé vált használati tárgyak találhatnak vevőre. A spontán kereskedési forma immár az egész országban terjed.

Örömbányászat címmel megnyílt a 2013-as Sony World Photography Awards shortlistes magyar fotográfus, aliYO első önálló kiállítása. A szervezők a fotóalanyokat egy online kérdőív alapján választották ki, lakóhelytől függetlenül, így budapesti és vidéki helyszíneken egyaránt megörökítették a modellek boldog pillanatait.

Lecseréli logóját a Coca-Cola egész Európában. Persze nem örökre válik meg az ikonikus jeltől, de májustól augusztusig hazai keresztnevekkel és becenevekkel helyettesíti a feliratot a palackokon és a dobozos üdítőkön a címke egyik oldalán.

A Dumtsa Korzó idén is egyedülálló hangulatot varázsol Szentendre belvárosába, ahol a látogatók élményeket gyűjthetnek az utca színes kínálatából, a bútorokból kialakított utcai enteriőrökben üldögélhetnek, beszélgethetnek, régi barátokkal futhatnak össze, és új ismeretségeket köthetnek.

Anyák napján magyar költők gyönyörű és kedves verseiből válogattunk, melyekből szeretettel nyújtunk át egy csokrot minden édesanya- és nagymamatársunknak.

A szív- és érrendszeri betegségeket egyéntől, súlyosságtól és jellegtől függően már korai stádiumban is jelezhetik bizonyos tünetek, így, ha korábban nem is tettük, az itt ismertetett tünetek észlelésekor feltétlenül forduljunk kardiológushoz!

A szeretkezés evolúciós és történelmi szempontból elsődlegesen a fajfenntartást szolgálta, de az embereknél napjainkban ennél sokkal összetettebb, több funkciót tölt be. A feszültségoldás, az örömszerzés, az önértékelés-jóllét fokozása, a kommunikáció egyaránt célja a szexualitásnak. Elsőrendű szerepe mégis a kötődés megélése, amely az emberi lélek elemi szükséglete. Az anya és csecsemője közötti mély kötődés nélkül nincs egészséges személyiségfejlődés, és szeretkezés nélkül is nehezen képzelhető el egészséges lélek és párkapcsolat – WHO egészségdefiníciója szerint.

Legyengült immunrendszer vagy hormonális problémák hatására a megváltozott fejbőr állapota ideális feltételeket biztosít egy bizonyos atka megtelepedésének, ami aztán a hajszálak elvesztését okozza.

Többször találkoztam már egy olyan sajnálatos és szomorú jelenséggel, amibe hosszú-hosszú évekre is bele tudnak ragadni az emberek. Olyannal, ami bizony szépen lassan fel is fogja őrölni az embert, és egyszer csak arra fog majd kelni, hogy Uram Isten, így éltem le az életemet? Erről fog szólni ez a cikk, hogy számodra ne jöjjön el az a nap, amikor azzal ébrednél hogy hazugságban élted le az életed.

Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány a Nagy Elsősegély Teszt keretében 1000 főt kérdezett meg többek között arról, tudják-e, mi a teendő, ha valaki elájul a napon, mennyi az ajánlott napi folyadékbevitel, vagy éppen mi számít magas vérnyomásnak. A felmérés felemás eredményt hozott: vannak kérdések, amelyekre szinte mindenki helyesen válaszolt, ám sok esetben egyáltalán nem tudjuk, mi az azonnali szakszerű teendő.

A körömvirág külsőleg és belsőleg alkalmazva is rendkívül hatásos lehet.

Az ínyvérzésnek számos oka lehet, éppen ezért szinte mindenki tapasztalja élete során ezt a kellemetlen és olykor veszélyes jelensége. Az összefüggésekre és a megoldási lehetőségekre hívjuk fel a figyelmet.

Májustól októberig újra birtokba vehető a belváros egyik legimpozánsabb kerthelyisége, az Egykettő Fröccsliget. A nyitás kapcsán a Bortársasággal közösen május 1. és 11. között hazai pincészetek gyöngyözőborai kóstolhatók meg a Gyöngyöző Napok keretében, ahol az italok mellett az ételek is fókuszba kerülnek, hiszen az Egykettő séfjei bemutatják elvihető tésztakülönlegességeiket is. Bizonyos estéken nemcsak a gyöngyöző borok, de a borok készítői is jelen lesznek! Érdemes figyelni a pontos programot, mert a Pannonhalmi Apátsági, a Gedeon, a Sauska és a Konyári Pincészet képviselői személyesen mutatják be habzóboraikat. Emellett május 1-én elindul az Egykettő DJ-versenye is. Lenny, Endy, Chi Korea, Tobi, TMX, OnOff és Gomes pörgetik majd a lemezeket az első napon órás váltásban mindjárt öten, azt követően pedig egész hónapban minden csütörtökön, pénteken és szombaton. A közönség dönti el, ki a nyerő!