Mindenki olvas. Ugye, kicsit ismerősen cseng ez a rövid mondat? Így március elején nem is jelenthet mást, mint hogy újra itt a lehetőség, hogy véleményt nyilvánítsunk arról, vajon melyek voltak Magyarország kedvenc olvasmányai az elmúlt évben. Aki  gyors fejszámolásba kezdene most, annak segítünk, igen, ez már a negyedik alkalom, hogy a Libri az olvasók legnagyobb örömére elindítja az Aranykönyv-szavazást.

Majdnem megkétszereződött a születési rendellenességek előfordulási aránya az ikerszüléseknél az 1980-as évek óta, derült ki egy nemzetközi tanulmányból, amely tizennégy európai ország adatait dolgozta fel. Az International Journal of Obstetrics and Gynaecology című folyóiratban közölt tanulmány készítői több mint 5,4 millió szülés adatait elemezték az 1984 és 2007 közötti időszakból.

Több százezer nő szenved hónapról hónapra a kínzó menstruációs fájdalomtól. Sokszor sem gyógyszer, sem orvos nem ad enyhülést. Megoldást ad azonban az ősi indiai gyógyító jóga – dr. Diksha Sharmát kérdeztük, az India Gyógyközpont orvosát.

Számos betegség tünete lehet, gyakran vérnyomás-, szív- és érrendszeri panaszok okozzák, de szorongással is összefügghet. Szakértőnk segítségével most a szédülés főbb fül-orr-gégészeti vonatkozásait vesszük sorra.

Légúti fertőzés következménye is lehet, és egy koncert utáni reggelen is normális jelenség. Az elhúzódó rekedtség hátterében azonban komolyabb elváltozások állhatnak, amelyek megfelelő kezelés nélkül csak rosszabbodnak.

Március 6-án nyit az Ybl Galéria soron következő kiállítása, mely ezúttal Rainer Máté budapesti festőművész képeit mutatja be. A kiállítás egészen április 3-ig tekinthető meg és azok, akik ellátogatnak a galériába, még a művész egyik grafikáját is megnyerhetik, ha részt vesznek a galéria és az Egykettő Zenés Bisztrókocsma közös játékán. Az este sűrű lesz, hiszen a kiállításmegnyitó mellett újabb állomásához érkezik a Women’s Wine World sorozat is. Heimann Ágnes és Lics Judit borászok prezentálnak 3-3 tétel bort, amihez séfünk, Jordán Piroska álmodott egy izgalmas ételsort.

Sokan még mindig fenntartásokkal kezelik a plasztikai beavatkozásokat, úgy vélik, így mesterséges anyagok kerülhetnek az ember szervezetébe. Ki gondolta volna, hogy ez a felfogás elavult, és már nem állhat a szépség útjába? A saját zsír visszatöltésével történő esztétikai beavatkozás olyan nőket is megszólít, akik eddig idegenkedtek a plasztikai beavatkozásoktól. A vákuumos melltartó pedig olyan új eszköz, amely természetes módon támogatja a zsírfeltöltést.

Tíz emberből nyolc arra a kérdésre, hogy „Mire vágyik a legjobban?”, azt válaszolja: a boldogságra. De vajon létezik „a” boldogság? Miért nem tudják körülírni, akik „csak” erre vágynak?

2013. április 5-13. között fut majd az idén 20. születésnapját ünneplő jubileumi Titanic Nemzetközi Filmfesztivál, de már egy hónappal korábban megkezdődnek az eseményhez kötődő filmes programok. Március 6-án 20 órakor a Toldi moziban tíz vadonatúj Péterfy Bori-klip premierjével startol az idei Titanic. Az eseményen a közönség természetesen az együttes tagjaival is találkozhat.

Nemrégiben az ausztrál kismamák kétharmadáról derült ki, hogy nem tudják, mennyi az ideális súlygyarapodás a várandósság alatt. Ez valószínűleg a magyar hölgyeknek is problémát jelent. Éppen ezt bizonyította az az ausztrál kutatás, amely úgy találta, a kismamák egy része túl sokat hízik a 9 hónap alatt, más részük viszont olyannyira nem „engedi el” magát, hogy közvetlenül szülés után kisebb a súlya, mint a terhesség előtt.  

Trombózis után egészséges újszülött? Szakorvosi ellenőrzés mellett a válasz: igen! A trombózist követő terhesség még tervezett babaváráskor is félelemmel tölti el a fiatal nőket, különösen, ha fokozott véralvadási hajlamuk miatt a köztudatban vérhígítóként számon tartott gyógyszert szednek. Biztonsággal javasolható a trombofíliás nőknek is a családalapítás, ha speciális terhesgondozásban részesülnek – fejtette ki Blaskó György hemosztazeológus professzor, a Trombózisközpontba látogatók által leggyakrabban megfogalmazott aggodalomra reagálva.

Növeli a kisebb súlyú újszülött kockázatát és meghosszabbítja a kihordás idejét a terhesség alatti koffeinfogyasztás – derítették ki svéd kutatók, akik úgy vélik, hogy emiatt módosítani kellene a terhes nők koffeinfogyasztására vonatkozó ajánlásokat.

A túlságosan sokat tévéző gyerekekből és kamaszokból nagyobb valószínűséggel válhatnak antiszociális és bűnöző viselkedésű felnőttek - derült ki az új-zélandi Otagói Egyetem tanulmányából.

Sok találgatás van azzal kapcsolatban, miből is készül a zselés lakk, hogyan fejlesztették ki. Az sem közismert, hogy a zselés lakkok között nagy különbségek vannak; fedésben, tartósságban, használatban. Most ezekről a titkokról lebbentjük fel a fátylat.

Bár a szakma Oscar- és Golden Globe díjak halmozásával ünnepelte az Argo filmet, mégsem tarolt mindenhol az alkotás. Az online médiumokban sokkal népszerűbb téma volt a Pi élete, a Django, vagy akár a Nyomorultak. Richard Gere és Rachel Weisz pedig már senkit sem érdekel.

Lilás, vöröses, gyöngyházfényű csíkok vannak a hasán, combján, esetleg más testtáján? Ez nem más, mint a stria, amelyet sokan összekevernek a narancsbőrrel, holott más okok miatt alakul ki és másképp is kezelendő.

A meleg hatására az erek tágulnak, lassul a keringés, és a vénabillentyűk elégtelen záródásával pangás alakul ki. A vénás elégtelenség tünete a feszítő lábfájdalom, a lábszár- és bokadagadás, az éjszakai lábikragörcs, később a boka körüli bőrelváltozások, amelyeket szakorvos enyhíteni tud.

Sportolhatnak-e a visszeresek vagy kerülniük kell a megerőltető mozgást? Dr. Sepa György sebész- érsebész főorvos a tényekről és tévhitekről és az eltávolítás lehetőségeiről beszélt.

Míg Amerikában a milliomosok álruhában vegyülnek a néppel, idehaza Klapka kétmilliárdos vagyona ellenére is piacra jár kolbászt enni.

A dohányzás egészségromboló hatása már jó ideje közismert, mára azonban bebizonyosodott, hogy a dohányosok a fájdalommal is nehezebben küzdenek. Dr. Pál Mónika reumatológus szerint a kezelések hatékonyságát is befolyásolja a nikotin, de a fájdalomcsökkentésnek létezik hatékony módja.

A Face Team nemrég ért el több mint 4,5 milliós nézettséget a híres YouTube rendező, Devin Graham filmjével, máris újabb érdekességekkel rukkol elő. Most tértek haza Katarból, április 1-én pedig az Operett Színházban nyújtanak különleges előadást, hip hop csapatokkal és a színház sztárjaival.

„Te ehhez úgyis gyenge vagy!” „Nem lesz időd a gyerekekre…”„Inkább maradj csak otthon, jó?” Ezek a mondatok ismerősen csengenek a legtöbb hölgy számára, sokuk akár személyesen is kerülhetett már olyan helyzetbe, amikor azzal szembesítették, hogy női mivoltából kifolyólag nem bíznak rá egy komoly feladatot, illetve alulértékelik képességeit a munka hatékony elvégzése kapcsán, vagy éppen két olyan fontos cél közül kényszerült választani, mint a gyermekvállalás és a karrierépítés.

Nemrégiben újabb remény csillant fel az alzheimeres betegek előtt: a tudósok nagy reményeket fűznek a D-vitamin és az Omega 3 zsírsav kombinációs kezeléshez. Dr. Hubina Erika endokrinológus az összefüggésekről beszélt.

Köztudott, hogy a rendszeres cigarettázók szervezete kevésbé képes feldolgozni és megtartani a tápanyagokat. Főleg a C-vitaminnal lehetnek gondjaik. Egyetlen cigi 25 mg-ot semmisít meg belőle! Ezért a napi bevitelt az átlagos 60 mg-ról 200 mg-ra kellene emelni. Az arányok ellenére ez még nem "megadózis".

Amíg jól működik, jelenléte teljesen észrevétlen marad, ám számos kellemetlen tünet okozója is lehet a prosztata. Fontos tehát, hogy megóvjuk egészségét tudatos életvitellel és rendszeres szűréssel. A prosztatavédelem lehetőségeire dr. Szűcs László urológus hívja fel a figyelmet.

A megfelelő mennyiségű D-vitamin bevitelével a magyarok halandósága 7–10 százalékkal csökkenne, az átlagéletkor 2-3 évvel nőne. Az élelmiszerek közül a tengeri halak, a csukamájolaj, a tojás, a máj tartalmaz D-vitamint, de ezekből nem eszünk eleget. Tél végére a szervezetünk D-vitaminkészlete kritikus szintre csökken, ráadásul most még a patikákból is hiányoznak a receptre kapható cseppek.

Ahogy digitális életterünket egyre inkább belakjuk, úgy formálódik digitális identitásunk, kuszálódik kapcsolati hálónk, és egyszerűsödik, vagy éppen bonyolódik szerelmi életünk. Már szinte minden korosztálynak saját randioldala van, mégis egy teljes budapestnyi szingli él Magyarországon.

Egyre több középiskolás tervezi, hogy szeptembertől külföldi egyetemen próbál szerencsét – vélhetően a felsőoktatás finanszírozásának változása miatt. Mit kell tudnia annak, aki külföldi egyetemre készül?

Magyarország egyik legismertebb, turisztikai nívódíjjal is kitüntetett fesztiválja mára kinőtte Miskolc sétálóutcáját, így most, amikor 13. alkalommal rendezik meg február 22-24-e között, belakja az egész belvárost. Kell is a hely, hiszen Magyarország egyik legnagyobb és legnépszerűbb közösségi találkozójára 200-300 ezer látogatót várnak.

Anyasági hormonként is ismert, sok esetben mégis épp túlzott termelődése akadályozza a teherbeesést. Mi okozhatja a prolaktin szint emelkedését és hogyan kezelhető?

Ráncok, tág pórusú bőr, acne, pigment- és májfoltok: problémák, melyekre létezik megoldás. A gyógynövényes mélyhámlasztás segítségével bőrünk tavaszra újra sima, fiatalos lehet.

Sok szülő hajlamos azt gondolni, hogy tejfogak ápolása nem fontos, hiszen azokat úgyis elveszti a gyerek. Sőt, a fogorvosi kezeléseket sem veszik túl komolyan, holott gyermekkorban lehet megalapozni a felnőttkori szájhigiéniát. Dr. Ameri Sahar, az Oxygen Medical fogszabályozó szakorvosa a szülői felelősségről és a korai kezelések jelentőségéről beszélt. 

A napi étkezések során rendszeresen, túlzott mennyiségben fogyasztva károsíthatja egészségünket. Belélegezve viszont a náthás, allergiás panaszok kiváló ellenszere lehet. Hogyan használjuk a sót a légúti betegségek kezelésében?

Mivel az Amerikai Egyesült Államokban a felnőtt lakosság 69 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, ezen populációnak komoly esélye van a 2-es típusú cukorbetegségre is. Ez a hatalmas, drámai szám az utóbbi 15 év „eredménye”. Éppen ezért a szakembereknek különösen fontos, hogy megtalálják azokat a módszereket, amelyek eredményesen megállíthatják a romló mutatókat. Az amerikai Diabétesz Megelőző Program legújabb kutatásában azt találta, hogy az életmódbeli változtatások sokkal eredményesebbek a súlyvesztés és a BMI csökkentése terén, mint a hagyományos kezelések. Igaz, a tudósok az eredményeket 15 hónapos programok után mérték. 

A nőknek született képességükből adódóan nagyon kifinomult érzékük van a borokhoz, borkóstoláshoz. Ezen kívül a statisztikák kimutatták, hogy sokkal több nő vásárol bort, mint férfi, talán ez lehet az oka, hogy a gyengébbik nem szépen lassan kezébe veszi az irányítást ezen a területen is? De vajon, milyen is a bor, ha női? Az Egykettőben erre keresik a választ február 20-án és 21-én, a Women’s Wine World és a Borkóstolás (nem csak) anyukáknak rendezvénysorozatok következő eseményein.

Koszorúér-szűkületben szenvedők részére nyújt műtét nélküli megoldást egy hazánkban már elérhető új kezelési mód. A fókuszált lökéshullám-terápia részleteiről dr. Lukács Imre, a Kelen Kórház kardiológus főorvosa tájékoztatott.

Újabb kutatás bizonyítja, hogy a sokak által ismert rizikófaktorok: a munkával járó stressz, rendszertelen étkezés, vagy mozgáshiány mellett a munkakör jellege önmagában is károsíthatja egészségünket. Mely szakmákban dolgozók a leginkább veszélyeztetettek?

Különleges szurkolói találkozót tartanak a Miskolci Jegesmedvék, akik vendégül látják a Kocsonyafesztivál Békáját is.

Sokan nem tudnak az éjszakai fogcsikorgatásukról, csak azt tapasztalják, hogy fáradtan, leverten ébrednek, zsibbad a karjuk, a nyakuk, zúg a fülük, esetleg visszatérő migrénnel küzdenek. Dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogszakorvosa a fogcsikorgatás következményeiről és a megoldás lehetőségeiről beszélt.

Ma hazánkban a daganatos betegségek a második leggyakoribb haláloknak számítanak. Az egészségügyi költségvetés jelentős részét a rákos betegek kezelése és gondozása emészti fel - sajnos csekély eredménnyel -, a megelőzés pedig kevés hangsúlyt kap. Minden rákos megbetegedés kezelésénél döntő fontosságú, hogy lesz-e visszaesés és áttétképződés más szervekben. A legtöbb tumoros beteg sajnos még ma is a metasztázis (áttétek) kialakulása miatt hal meg.

A szülés önmagában csodálatos esemény, amely azonban nem várt kellemetlenségekkel is járhat a későbbiekben. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza a leggyakoribb problémákra és azok kezelésére hívta fel a figyelmet.

Az autóvezetés biztonsága és a közben hallgatott zene közötti összefüggés alapján állítottak össze slágerlistát Nagy-Britanniában. Meglepetésre nem a klasszikusok végeztek az élen.

Akkor lehet jobb eredmények elérésére ösztönözni a gyermeket zsebpénzzel, ha az már elsajátította a pénzkezelés alapjait - állítják a szakemberek a pénz mint motivációs eszköz vizsgálata kapcsán.

Az állam évek óta hadban állt a nemzetközi szervezetekkel, nem hajlandó ugyanis betiltani a kokalevél rágcsálását. A világszerte kábítószer alapanyagként használt cserje a Dél-amerikai országban a kulturális hagyomány fontos része.

Valentin napja már évek óta nemcsak a szerelmesek napja, hanem korábban ezen a napon szerveztek rendezvényt az epilepsziával élők betegszervezetei, lévén Szent Valentin püspök az epilepsziások védőszentje is.

Napsütéses időben akár fél óra szabadban eltöltött idő is elég lehet, hogy napi D-vitamin szükségletünket fedezzük. A téli borongós hónapok alatt azonban gyakran alakul ki hiányállapot, melynek tünete például a gyakori légúti fertőzésekben is megmutatkozhat.

A tartós rekedtség a legjellemzőbb tünet, de ha beszéd közben gyakran kifogyunk a levegőből, szintén intő jel lehet. A hangszál-bénulás bekövetkezhet nyaki műtétek után is, de akár daganatos elváltozást is jelezhet.

Azt álmodtam, hogy fogat akartam mosni a mákos tészta után, de amikor kinyitottam a csapot, a Valentin kúszott ki belőle. Szőrcsuhát viselt és homlokán valami márkajelzés villogott.