Életforma.hu


A Facebook dönti el, hol nyaralunk 

Az ismerősök facebookos képei alapján dől el, hol nyaral az emberek többsége, állítja egy friss kutatás. Dicsekedni pedig egyenesen imádunk, a vakációs fotók nyolcvan százaléka a közösségi médián landol, egy részük kifejezetten azért, hogy irigykedjenek ránk.

Dupla kesztyűben kell készíteni a világ legerősebb szendvicsét 

Egy brit étterem szolgál jelenleg a világ legcsípősebb szendvicsével, amely számszerűsítve 2,3 millió scoville erősségű. Ennél talán többet mond, hogy duplakesztyűben kell készíteni "önvédelemből".

Mindent a mélyvénás trombózisról 

Amikor trombózisról beszélünk, a legtöbb ember szemei előtt az az állapot jelenik meg, ami sürgős kórházi ellátást igényel, ebből adódóan minden elzáródást mélyvénás trombózisként aposztrofálnak. Pedig ez nagy tévedés, mivel sok esetben szerencsére „csak” a felületes vénák elzáródásáról van szó.

Sertésdagadó fahéjas aszalt gyümölcsökkel töltve 

A nyári hőségben nem tanácsolt nehéz ételeket fogyasztani, de a hús hozzá tartozik a kiegyensúlyozott táplálkozásunkhoz. Egy igazi ínyencség a húsételek szerelmeseinek.
Vizeletből alkotnak fogat kínai tudósok

Vizeletből alkotnak fogat kínai tudósok 

Sikeresen képeztek emberi foghoz hasonló szöveteket vizeletből nyert őssejtekből kínai tudósok - tette közzé a Kínai Tudományos Akadémia (CAS).
Butább lehet a gyerek, ha rendszertelenül alszik

Butább lehet a gyerek, ha rendszertelenül alszik 

Hatással lehet a gyermek intelligenciájára, ha a szülők nem alakítják ki idejében a lefekvés pontos menetrendjét - mutatta ki egy brit kutatás.
Egy új fegyver a petyhüdt arc ellen!

Egy új fegyver a petyhüdt arc ellen! 

Az idő előrehaladtával a bőrön ráncok, hegek, pigmentfoltok és striák jelennek meg, bőrünk könnyen megereszkedhet és petyhüdté válhat. A modern orvosesztétikának természetesen már erre is van megoldása. A dermaroller kezelés egyre népszerűbb a szépség világában, egy bámulatos eszköz, mely hatékonyan segíti a bőr regenerációját. A kezelés által bőrünk fiatalos, feszes és ragyogó lesz.
Grillezett mandulás-citromos sertéskaraj

Grillezett mandulás-citromos sertéskaraj 

Nem csak a megszokott fűszer kombinációkkal érdemes kísérletezni a grillen. Néhány elsőre oda nem illő dolog - ezúttal például a mandula - kellemes meglepetéseket tartogat.

Minden, amit a lekvárkészítésről tudni kell 

Nincs is annál jobb érzés, mint amikor télen elővesszük a kamrából azt a finom lekvárt, amit még nyáron készítettünk saját kezűleg. Adunk néhány tippet a kiváló végeredményhez!

Vajon eleget tudunk az allergiáról? Teszt! 

A nyári hónapokban évről-évre többen szenvednek allergiás tünetektől, a legerősebb allergén növény virágzása pedig még előttünk van. Azt, hogy melyik is ez a növény, a megelőzésről és kezelésről, illetve az allergiával kapcsolatos érdekességekről többet is megtudhat, ha kitölti rövid tesztünket, melyet dr. Balogh Katalin allergológus, a Budai Allergiaközpont főorvosának segítségével állítottunk össze.

Bölcsek jelentkezését várják! 

Kitől is leshetné el egy fiatal az élethez és a tanuláshoz szükséges legfontosabb ismereteket, mint egy bölcs felnőttől. A Senior Mentor Programhoz 55 évnél idősebbek csatlakozhatnak, akik szívesen segítenek olyan gyerekeknek, akiknek problémát okoz az olvasás, az írás, vagy a matematika alapjainak elsajátítása.

Ezt vegyük fel, ha már jól lebarnultunk! 

Az augusztus tartogatja a nyár legforróbb színeit. A lebarnult bőr kiegészítője a vibráló narancs és a perzselő bordó. Válassz színes cipőt és bohókás táskát, ez a hónap erről szól!

Anyatejet isznak a gazdagok 

Magas tápanyagtartalma, könnyű emészthetősége és egészségre gyakorolt más jótékony hatásai miatt egyre népszerűbb a gazdag kínai felnőttek körében az anyatej ivása.

Unalmasok ha találkoznak 

Küldöttség látogatott az ausztráliai Unalmas városból a skóciai Unalomba, nevezetesen Blandből Dullba, hogy érdekesebbé tegye hétköznapjait és megtárgyalja a testvérvárosi viszony kialakításának lehetőségét.

Sonkás-sajtos-szilvás göngyölt hús 

Van, amiért megéri dolgozni. Bár ez a recept nem a legegyszerűbbek közül való, az ínyenc hozzávalók és a végeredmény megéri a ráfordított időt!

Életkor: a japán nők a nyerők, ha éppen nincs cunami 

Tavaly ismét a japán nők 86,41 éves születéskor várható élettartama volt a legmagasabb a világon. A 2011-ben a mintegy 20 ezer halálos áldozatot követelő földrengés és cunami miatt időlegesen a hongkongi hölgyek lettek a statisztikailag legtovább élők. A japán nők 2011-et megelőzően több mint 25 éven át vezették a ranglistát, amit a japán egészségügyi minisztérium 48 ország és Hongkong adatai alapján állított össze.

Nyolc tanács a prosztatarák elkerüléséhez 

Az életmód jelentősen befolyásolja az egészségi állapotot: ezt az általános kijelentést különösen ajánlatos megfontolnia az 50 éven felüli férfiaknak – tanácsolja dr. Szűcs László urológus. Ugyanis kutatások bizonyítják, hogy az életmódbeli tényezők jelentősen csökkentik az agresszív prosztatarák kockázatát.

Így iszunk mi 

A TNS fogyasztói kutatása a 2006-os ivási szokásainkat hasonlította össze a 2012-essel. Jó hír, hogy napi folyadékbevitelünk 5,7%-kal nőtt, viszont az így elért, alig 2 literes napi fogyasztás – különösen a férfiak esetében – még mindig nehezen éri el az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) szerinti megfelelő folyadék-beviteli mennyiséget.

Mindent lopnak a magyar turisták 

Tíz magyar szállásadóból kilencnél fordult már meg olyan vendég, aki nem csak a saját tárgyait csomagolta be elutazáskor a Szallas.hu kutatása szerint. A leggyakrabban a törölközőkből és a konyhai eszközökből hiányzik, de a beépített tűzhelytől a 250 kilogrammos bazalttömbig sok mindennek lába kélt már a magyar szálláshelyekről.

Miért olyan jó, ha sportol a gyermek? 

Mai társadalmunkban egyre riasztóbb adatok kerülnek napvilágra nem csak Magyarország, hanem az egész világ egészségügyi helyzetére vonatkozóan. Az orvosszakértő rávilágít, hogy gyermekkorban elkezdett tudatos életmód, amely elsősorban aktív sporttal jár együtt, milyen pozitív hatásokkal van egészséges felnőtté válásunkra.

Szilvás-mandulás pite 

A pite sokak által csak almával ismert, de azt gondolnánk, a meleg nyári napokra nem igazán való. Az alábbi gyümölcsös verzió rácáfol erre.

Kiszámolták, hány évesen vagyunk a legboldogabbak 

23 és 69 éves korukban a legboldogabbak az emberek brit kutatók friss megállapítása alapján. Jó hallani, hogy ezek szerint a boldogság nem csak a fiatalok kiváltsága!

Van akinek biztonságot, másnak hatalmat jelent a pénz 

Az emberek többségének a pénz a biztonságot jelenti, de van, aki a hatalmat, vagy éppen a függetlenséget társítja hozzá - az ING Biztosító felmérése szerint. Az is kiderült, hogy a megtakarítások az emberek többségét boldogabbá és elégedettebbé teszik.

Az ég és a fű a ruhán is divatos 

Kék az ég és zöld a fű. Kék a tenger. Meg persze zöld is. Nem véletlen, hogy ezek a nyár kedvenc színei, hiszen a természet közelsége, a szabadság-érzés mindannyiunkban benne él.Szerencsére már nem tilos együtt viselni a korábban ellentét párnak tartott színeket!

Barackos sárgadinnyelekvár 

Miért ne találkozhatna egymással a nyár két kedvelt, jellegzetes gyümölcse egy üvegben? Igazi instant nyárra számíthatunk, amikor télen majd kibontjuk az elkészült lekvárokat.  

Ne dőlj be az ál-csatornamunkásoknak! 

Ismét a régi „szakállas” trükkel próbálkoznak csaló bandák Budapesten. Fővárosi közszolgáltató cégre hivatkoznak, bejelentés nélkül érkeznek és rámenős módon azonnal készpénzt kérnek. A Fővárosi Csatornázási Művek elővigyázatosságra inti a lakosságot és kéri, hogy tegyenek feljelentést a rendőrségen.

Nem egészen a képzelet szüleménye a Vasember? 

Már azelőtt is létezett egyfajta Vasember, mielőtt a Marvel Comics képregénykiadó 1963-ban életre keltette Tony Starkot és vállalatát, a Stark Industries-t.

Idős korban is oka van a magas vérnyomásnak 

Egy idős nénit magasvérnyomás betegséggel szállítottak kórházba, amelyet korábban sokan a kor természetes velejárójának tekintettek. Dr. Marton Anna, az Oxygen Medical belgyógyásza, kardiológusa, diabetológusa azonban úgy vélte, nem minden esetben a legkézenfekvőbb megoldás a célravezető.

Bélszínszeletek barackos-sajtos köntösben 

Van, amiért megéri dolgozni. Bár ez a recept nem a legegyszerűbbek közül való, az ínyenc hozzávalók és a végeredmény megéri a ráfordított időt!  

Mi állhat a mellfájdalom hátterében? 

A nőknek több, mint fele tapasztalja 30 és 50 éves kora közt a mellfájdalmat – legalábbis az amerikai adatok szerint. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza szerint a mellfájdalom az esetek döntő többségében nem az emlődaganat jele.

A HPV okozza a torokfájást is 

A torokrákkal diagnosztizált betegek egyharmadánál megtalálták a méhnyakrák okozója, HPV-vírus valamely fajtáját is egy új kutatás során. A HPV-nek száznál is több fajtája ismeretes, az emberek többsége hordozza, ám az immunrendszer többnyire hatékonyan véd ellene.

Grillezett bárányszeletek 

A nyár közepén sem szabad megfeledkeznünk a kiegyensúlyozott táplálkozásról, ráadásul az évszak igazán kedvez a szabadtéri grillezésnek. Jöjjön tehát egy igazi húsétel a különleges ízek, zamatok szerelmeseinek!

Így tartsd otthonod hűvösen kánikula idején! 

Egy hetes hőség vár ránk, érdemes hűvösen tartani otthonunkat. De hogyan lehet valóban hatékonyan hűteni a lakásunkat? Ritkán hallott, megbízható tanácsok hőség idejére.

Mit tehetünk szemünk védelmében? 

Szemünkre rengeteg veszély leselkedik és bizony legtöbben csak akkor kezdünk egészségével foglalkozni, amikor már késő. Érzékszerveink közül a legösszetettebb, de egyben a legérzékenyebb a szemünk. A túl erős sugárzással szemben a szem védekezik, a pupilla összehúzódásával válaszol.

Hadüzenet a papagájoknak 

A madridi önkormányzat hadat üzent a betolakodó papagájfajoknak és mosómedvéknek, amelyek fenyegetést jelentenek az őshonos növény- és állatvilágra nézve, nem utolsó sorban pedig komoly károkat okoznak a helyi lakosságnak is.

Borprogramok Pesten és vidéken a hétvégén 

A balatoni borok élmezőnye július utolsó hétvégéjén a Kék- szalag vitorlásaival együtt éri el Balatonfüred partjait. A kaland ott kezdődik, ahol a célvonal húzódik ­ a Vitorlás tér és a Ta- gore sétány 2013. július 25. és 28. között elegáns promenáddá változik, jégbe hűtve vonulnak fel a legjobb borok és csábító programok.

Félünk, de égünk a napon 

Minden második napozó fél a bőrráktól, de a lakosság közel 50%-a nem is tudja, hogy a védelem nélküli napozás a bőr rugalmasságának elvesztésével is jár. Sokan nincsenek tisztában azzal sem, hogy a faktorszám mit jelent.

A tetoválás múlandó, az allergia örök 

A legtöbb strandon, üzletsoron, a turisták által látogatott helyek közelében egyre-másra bukkannak fel az ideiglenes tetoválásokat készítő művészek. Az alkotásokat fiatalok, idősebbek is szívesen viselik, nem árt azonban az óvatosság, a fekete színt biztosító adalékanyag allergiát okozhat.

Őszibarackos fánk 

A fánk sokak kedvence, igazi családias édesség, de azt gondolnánk, a meleg nyári napokra nem igazán való. Az alábbi gyümölcsös verzió rácáfol erre. Érdemes kipróbálni!

Magyarok adnak munkát és élelmet Afganisztánban 

64 településen oszt élelmet és 3500 családnak ad munkát az Ökumenikus Segélyszervezet Balkh tartományban, ahol a tavaszi esőzések miatt használhatatlanná vált az infrastruktúra.  

Hátfájást okozhat a stressz 

A stressz számos ok miatt vezethet hátfájdalomhoz. A legújabb kutatások szerint összefüggés áll fenn a nagyagy egy része, a stressz és a tartós fájdalom közt. Dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológusa szerint a feszültség miatti kényszertartások is fokozzák a fájdalmat.

Aki állást keres, nyáron se pihenjen! 

Évek óta él az álláskeresők képzeletében a téves elképzelés, mi szerint a nyári időszakban leáll a munkaerőpiac, ezért nem érdemes állást keresni és pályázni. Az adatok és tapasztalatok ezzel szemben azt mutatják, hogy csak kis mértékben csökken ebben az időszakban a meghirdetett pozíciók és keresések száma, leginkább a toborzás és kiválasztás folyamatának elhúzódása jelent különbséget az év más hónapjaihoz képest.

Saláta dinnye-golyócskákkal, dióval és bébi spenóttal 

Itt a dinnye szezonja, már magyar gyümölcs is kapható! Használjuk ki, amíg lehet! A dinnye egyáltalán nem csak magában fogyasztható, bár kétségtelenül úgy is nagyon finom. De ha változatosságra vágyunk, itt egy ötlet!

Kínaibb lesz a sanghaji Disneyland 

Kifejezetten a kínai közönség ízlésére szabott, helyi elemekkel teli lesz a kivitelezés alatt álló sanghaji Disneyland - idézi a kínai sajtó a Walt Disney vezérigazgatóját.

Egyre fittebbek a százéves németek 

Egyszerre több krónikus betegségben szenvednek, de elégedettebbek, testileg és szellemileg frissebbek és önállóbak a száz éven felüli németek, mint a kétezres évek elején voltak - derül ki egy pénteken bemutatott felmérésből.

Nem csak az időseket érintheti a stroke 

Korunk egyik legrettegettebb betegsége a stroke. Az agyat érintő gond sokak tudatában úgy él, hogy csakis az öregek betegsége, pedig ez nem igaz. Tény, hogy jellemzően a középkorú és az idősek embereket sűrűbben érinti, de ettől még a fiataloknál is előfordulhat. Erről, és magáról a stroke-ról beszélt dr. Vida Zsuzsanna, a Trombózisközpont neurológus főorvosa.

Hűsítő finomság: Áfonyás, mascarponés fagylalt 

A nyár, a nagy meleg nem is lehetne elviselhető egy kis édes, hűs finomság nélkül. A fagylalt immáron évtizedek óta örvend töretlen népszerűségnek, de egy kis trükkel megbolondítva feledhetetlen élményt jelenthet.

Óriásvírusokat fedeztek fel tudósok 

Újabb óriásvírusokra bukkantak tudósok vízparti iszapban a világ átellenes pontjain: a felfedezés különösen azért izgalmas, mert hozzájárulhat az élet eredetének és fejlődésének mélyebb tisztázásához.