Életforma cikkei

Tévhitek és fontos tudnivalók a pikkelysömörről
A pikkelysömör vörös, hámló plakkokkal jelentkező krónikus bőrbetegség. A tünetek a teljes testen előfordulhatnak, de főként a hajas fejbőr, a térd, a könyök és a körmök érintettek. A kezelés élethosszig tartó odafigyelést igényel, így fontos, hogy a betegek ismerjék a terápiával kapcsolatos tényeket és gyakori tévedéseket.

Biológiai terápiával a pikkelysömör ellen!
Sok napsütés, melegebb idő, lengébb öltözet. Gondolnánk, hogy vannak olyanok, akik számára ez az időszak egyet jelent azzal, hogy most láthatóvá válik, amit eddig takartak és szégyelltek? Hazánkban jelenleg 150–200 ezer beteg szenved a látványos bőrtünetekkel járó pikkelysömörtől. A betegség a kívülállókban gyakran kelt visszatetszést, sőt fertőzéstől való félelmet, pedig a betegség nem fertőző. Május végén elindul egy országos felvilágosító túra, amely érinti azt a hét vidéki várost, ahol – Budapesten kívül – megtalálhatók a pikkelysömör kezelését hatékonyan biztosító biológiai terápiás centrumok. A betegség, bár nem gyógyítható, de teljesen tünetmentesíthető. Gondolnánk, hogy Britney Spears, Kim Kardashian vagy Leann Rimes is szenved a pikkelysömörtől? Ahogy ezek a gyönyörű nők képesek teljes és tünetmentes életet élni, úgy ez mindenki számára adott lehetőség. A biológiai terápia ingyenes, és nem kell hozzá beutaló.

Könnyen elkészíthető különleges keleti húsos receptek
Akik ismerik és szeretik a keleti konyha ízeit, azok tudják, hogy a Ton Katsu vagy éppen a Tori karage nem valamilyen harcművészet furcsa kifejezései. Könnyen elkészíthető húsok, szárnyasok receptjeit ajánljuk most!

Zumbázz a gyermekeddel, és segíts a fiatal anyáknak!
Tedd felejthetetlenné a gyereknapot, és segíts a hátrányos helyzetű fiatal anyákon! Különleges és jótékony célú zumba, gyerekprogramok és sztárprezenterek várnak!

Hat másodpercben támad a Comedy Central
A magyar televíziók közül elsőként a Comedy Central használja a legújabb mobil alkalmazást, a Vine-t a műsora népszerűsítésére. A hat másodperces, spontán videók friss kezdeményezésnek számítanak szerte a világon, a humorcsatorna pedig gyorsan reagált: máris elkészültek az első mikrofelvételek. Badár Sándor, Litkai Gergő, Hajdú Balázs és Orosz György a Comedy Central bemutatja nyolcadik évadára hívják fel a figyelmet – sajátos módon.

Aludttejes tökfőzelék sült csirkével
Tudják, hogy a tökkáposzta nem más, mint a hagyományos főző- vagy úritökből készült főzelék régies elnevezése? Az alábbi étel is egy régi recept szerint készül, de ismertebb nevén simán töknek nevezzük.
Az átlagosnál hűvösebb nyár vár ránk
Nemzetközi kutatóintézetek szerint az átlagosnál hűvösebb és csapadékosabb lehet az idei nyár a Kárpát-medencében, és csak az ősz közeledtével térhetnek vissza az átlagos hőmérsékletek. Idén tehát megszakadhat az aszályos nyarak sorozata.

Időutazás és zenés bunkertúra Csepelen
A Space társulat rendhagyó iPad-es időutazásával csütörtökön elkezdődik a PLACCC Csepel Fesztivál. A hatnapos programban május 30. és június 4. között buszos színházi utazás, városismereti sétakvíz, kortárs képzőművészeti kiállítás, biciklis kirándulás és zenés bunkertúra közül is választhat a szokatlan élményekre fogékony közönség.
Indul „Az Év Szülészete 2013” szavazás
Két hónapon keresztül értékelhetik a hazai kórházak szülészeti osztályait a kismamák. A szavazásban minden állami vagy önkormányzati tulajdonban lévő szülészet részt vesz. „Az Év Szülészete” versenyt harmadik alkalommal hirdeti meg a leglátogatottabb hazai gyermek-egészségügyi portál, a babaszoba.hu.

Mi károsítja, és hogyan rendezhető a bélflóra?
Talán kevesen tudják, hogy szervezetünkben milyen jelentős szerepet töltenek be azok a kis baktériumok, amelyek elsősorban a bőrünkön, a bélnyálkahártyán, a légutakban és nőknél a hüvelyben fészkeltek be nem sokkal születésünk után. Jelenlétükről leginkább csak akkor szerzünk tudomást, ha már valamilyen károsodás érte őket. Ilyenkor azonban gyakran drámai változások zajlanak le szervezetünkben: szinte állandóan betegnek érezzük magunkat, a legenyhébb fertőzést is azonnal összeszedjük. De most nézzük, hogy kik is ezek a titokzatos lakótársak!
Töltött karalábélevél
Nagyon finom étel az ajánlatunk: töltött karalábélevél. Könnyen és gyorsan elkészíthető, ebédre és vacsorára is.
Sebestyéntől – Sebestyénről
Egy újabb tárlat, mely Budapest új, kortárs kiállítási helyszínén nyílik, az Ybl Galériában. Az Ybl Miklós megálmodta Ybl Palota, melyet Pest egyik legszebb palotájaként tartanak számon, már régebben is gyakran szolgált képzőművészeti kiállítások helyszíneként. 2013-tól ez a hagyomány újraéledt a palota falai közt. A társasági és művészeti élet régi-új központjában május közepétől látogathatja a közönség Sebestyén János festőművész munkáit.
Különös tünetek kullancscsípés miatt
Ötvenes, jó karban lévő férfit veseelégtelenséggel szállítottak kórházba. Az állapota rövid időn belül sokat romlott, a betegség gyorsan súlyosbodott. Dr. Marton Anna belgyógyász, kardiológus, diabetológus a kiváltó ok után kutatott.
Amit feltétlenül tudni kell a plasztikai sebészetről
Legutóbb az amerikai plasztikai sebészeti társadalom emelte fel szavát a megfelelő képzettség vagy gyakorlat híján praktizáló kollégák ellen. Dr. Pukancsik János plasztikai sebész a páciensek figyelmét az óvatosságra hívja fel.
Miből tudhatod, hogy friss-e a zöldség, gyümölcs?
Sose vásároljunk nagyon kemény, sérült vagy ütődött, puha, repedt, kiszáradt héjú terméseket, főleg ha azt is szeretnénk, hogy a frissen vásárolt zöldséget, gyümölcsöt eltehessük néhány napra.
Családi nyílt nap a HEROSZ Budapesti Állatotthonban
A HEROSZ Budapesti Állatotthona szeretettel vár minden két- és négylábú érdeklődőt június 1-jén a már hagyományosnak számító tavaszi nyílt napjára, ahol a látogatók közelebbről is megismerkedhetnek az otthon lakóival, valamint annak a maroknyi lelkes csapatnak a tagjaival, akik részt vesznek az állatok gondozásában, és mindennap azon dolgoznak, hogy minél több gazdátlan állat minél rövidebb idő alatt kerüljön szerető családhoz.
Vigyázz! Nem csak az asztma okozhat nehézlégzést
A fizikai terhelésre jelentkező fulladás, nehézlégzés gyakran az asztma jellegzetes, első tünete. A probléma hátterében azonban egy ritka elváltozás – a hangszalagok rendellenes működése – is állhat, melynek orvoslása eltérő típusú kezelést igényel.
Asztmarohamot okozhat az iskolakréta
Allergiás és asztmás tüneteket okozhatnak az iskolákban használt pormentes kréták a tejallergiában szenvedő gyermekeknél, állítja egy neves szaklapban megjelent tudományos cikk.
Tonhalas gyors spagetti
Kevés az időd főzni? Kellene valami recept, amit tíz perc alatt összedobhatsz? Készítsd el ezt az isteni spagettit! Csak egy kis sajt, hal és spagetti szükséges ehhez az ételhez. Egyszerű, de rettentően finom!
Miből finanszírozzuk gyerekeink iskoláztatását?
A gyermekek jövőjének biztosítása a legfontosabb megtakarítási célok közé tartozik; ezen belül messze kiemelkedik az iskoláztatási költségek fedezése – derül ki egy friss kutatásból. A fiatalok jövőbeli főiskolai, egyetemi tanulmányainak finanszírozása célzott megtakarítás nélkül szinte elképzelhetetlen. A képzések mai áron, félévenként 115 ezer és 950 ezer forint közötti összegekbe kerülnek.
Lila gnocchi vajhallal és gorgonzolamártással
Kár lenne tagadni, hogy egy ételhez a látvány éppúgy hozzátartozik, mint az illat és az íz. Egy lila krumpligombóc éppen ezért sokkal izgalmasabb lehet, mint egy megszokott sárgásfehér nagyobb méretű galuska. De ha nehéz hozzájutnunk lila húsú burgonyához, ne csüggedjünk: sárga vagy fehér húsú krumplival is elkészíthetjük ezt az ételt!
Milyen veszélyek leselkednek ránk a strandon?
Bár a mostani hétvége éppen nem ígérkezik strandra hívogatónak, azért vitathatatlanul közeleg az igazi strandszezon. Sokan a síszezont tartják a leginkább balesetveszélyes időszaknak, azonban a tavasz és a nyár is ugyanannyi veszélyt rejt magában. Május elején kinyitottak a strandok, a jó idő sokakat csábít a vízpartra. A kikapcsolódás alatt ráadásul könnyebben válunk felelőtlenné. A K&H Biztosító a strandszezon legfontosabb óvintézkedéseit gyűjtötte össze.
Milliós megtakarítást hoztak a biciklisták
Négymillió fontnyi (1,4 milliárd forint) egészségügyi kiadástól kímélték meg tavaly Glasgowt a kerékpárral munkába járó emberek - állapította meg egy helyi szervezet.
Internetbiztonsági sátor a Városligeti Gyermeknapon
Ahogy közel tíz éve minden alkalommal, úgy idén május 25-én és 26-án is részt vesz a Symantec a Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat és a Fővárosi Önkormányzat által közösen szervezett kétnapos, ingyenes gyermeknapi rendezvényen a budapesti Városligetben. A vállalat munkatársai a Biztonságosabb Internet Sátorban megismertetik a gyermekekkel és szüleikkel a legfontosabb alapszabályokat, melyeket fontos figyelembe venniük az internetezés veszélyeinek elkerülése érdekében.
Margitszigeti gyereknap!
Játékos gyereknapi eseménnyel folytatódik a Danube Flow - Hív a Duna! ingyenes programsorozat május 26-án, vasárnap 10 és 16 óra között a Margitszigeten. A családokat szórakoztató tudományos-ismeretterjesztő kvíz, vízipisztolyos mini-árvíz, látványos hidrológiai kísérletek, makettezés és színház várja a Holdudvarban és környékén.
Hízás, hajhullás és idegesség a pajzsmirigytől
Hízás, fogyást, fáradtságot, idegességet, hajhullást és még számtalan tünetet okozhat a pajzsmirigy – amennyiben felborul működésének egyensúlya. Kevesen tudják, de számos népbetegség hátterében is állhat a pajzsmirigy működésének zavara.
Zöldborsós, spárgás és gombás vitaminbomba
Itt van a grillezés ideje. Én ezt a csodálatos és gazdag köretet, salátát gyakran szoktam készíteni. A grillezett húshoz tálalom, de főfogásként is szeretjük. Mindig nagy sikere van!
Szeretek dohányozni... Megkínáljam a gyereket is?
Egyik leggyakoribb függőségünk, a dohányzás igazi okát és a leszokás igazi útját mutatja meg Andreas Jopp német újságíró Szeretek dohányozni… és most abbahagyom című új könyvében.
Mire jó és milyen betegségeknél segít a vitamininfúzió?
Ki engedheti meg magának manapság azt a luxust, hogy valamilyen betegség vagy nagyobb kimerültség miatt hosszabb időre kiessen a munkából? Ha gyakran fáradt, kimerült, könnyen elkap minden banális fertőzést, és nehezen áll talpra, akkor egészen biztos, hogy kiapadtak a vitaminkészletei (is). Nagy dózisú vitamininfúziókkal, melyekbe egyénre szabottan ásványokat, létfontosságú mikroelemeket, gyógynövényt és homeopátiás szereket is kevernek, hamarabb kikerülhet mindenki az energetikai kátyúból…
Egy kis lépés nagy lépés az elhízás ellen
Mozogj többet, egyél okosabban! Kis változtatásokkal lehet leghatékonyabban felvenni a harcot az elhízással szemben – mondta Prof. James O. Hill obezitológus, vagyis az elhízás kezelésében járatos belgyógyász szakorvos az idei Európai Obezitológiai Kongresszuson.
Spenóttal töltött csirkemell epres mártással
Könnyű, különleges és csoda finom ez az epres csirke. Először csak simán, spenóttal töltött csirkeként készítettem el, és csak később találtam ki ezt a mártás, amitől szaftosabb és még finomabb lett.
Péntekig várják a gyereknapi adományokat
Szép számmal gyűlnek a játékok a bolthálózat jótékonysági adománygyűjtő kampányának keretében. A beérkezett ajándékokat május 24-én pénteken, Szekeres Nóra és a Játéksziget képviselői nyújtják majd át a kezdeményezésben résztvevő, tartósan beteg, illetve szülő nélkül élő gyermekeket segítő civil szervezeteknek.
Evéssel lassítható az öregedés
Az erek öregedése érelmeszesedéshez, érszűkülethez, agylágyuláshoz, szívinfarktushoz – számos, az életet korán veszélyeztető betegséghez vezet. Új tanulmányok szerint a súlyos következmények étkezéssel is megelőzhetők.
Zöldséges ételek-receptek
Ezek a receptek még azoknak is kedvet csinálnak a kizárólag zöldségekből készült ételekhez, akik el sem tudják képzelni, hogy hús nélkül is jól lehet lakni.
Mediterrán fűszernövények
A Földközi-tenger partvidékén számos olyan fűszernövény megterem, amelyet a mediterrán konyha mellett már nálunk is évszázadok óta termesztenek és használnak.
A nyirokrendszer természetes tisztítása
Voltaképpen két külön folyamatról van szó a nyirokrendszer megtisztításakor: az egyik a lympha, azaz a nyirokfolyadék méregtelenítése, a másik a nyirokrendszer megtisztítása. A nyirok állapota állandóan változik, ingadozik, összetételét már egyetlen étkezés is jelentősen befolyásolja.
Máshogy kell szedni és tárolni nyáron a gyógyszereket!
Sokan el sem olvassuk a gyógyszerekhez mellékelt apró betűs, többoldalas tájékoztatót. Pedig nem árt, ha tudunk róla, hogy bizonyos készítmények fényérzékenységet okozhatnak, és a nem megfelelően tárolt gyógyszerek a nyári hőségben hatástalanná válhatnak.
Uborka, masszázs és jeges kanál a szemre
Egész éjszaka csak forgolódik, későn kerül ágyba, vagy sokat dolgozik monitor előtt ülve? Nem meglepő, ha másnap reggel karikás, puffadt szemek néznek vissza a tükörből. Kozmetikus szakértőnk segítségével akár percek alatt bárki kipihent tekintetet varázsolhat magának.
Különleges és laktató salátareceptek
A saláta könnyű és egészséges étel. Szinte bármiből készülhet, így igen változatossá tehetjük vele az étkezést. Most négy különleges tavaszi saláta receptjét ajánljuk.
Megkezdődött a Geoparkok Hete programsorozat
Megkezdődött az európai Geoparkok Hete programsorozat, amelynek keretében a Balaton-felvidéken és Nógrádban is számos rendezvény várja az érdeklődőket. Ha valaki a pünkösdi hétvégén elmulasztott valamilyen érdekes programot, még nem késő: a fesztivál június 2-áig tart. Európa 19 országában összesen 54 geopark tart ilyen rendezvényt.
A véred mondja meg, mit egyél! – AB0 terv
Ha a vércsoportunknak megfelelő élelmiszereket fogyasztunk, megerősíthetjük szervezetünk ellenálló képességét. Van, aki ezt már régóta tudja...?
Pünkösdi prószafesztivál Zalaegerszegen
Göcseji prószafesztivált rendeznek május 20-án, pünkösdhétfőn Zalaegerszegen. Az előrejelzések szerint a város főterén felállított fesztiválsátorban mintegy 6-8 ezer adag prószát (krumplis lepényt) sütnek ki.
Nyúlnyárs vörösboros aszalt szilvával
Nem igazán kedvelik nálunk a nyulat az asztalon, úgyhogy ha valakinek ellenérzései lennének, nyugodtan próbálja ki ezt a receptet csirke- vagy sertéshússal. Úgy is nagyon finom!
A boszorkányok repülési magasságát szabályozzák Afrikában
Százötven méterben maximálták a boszorkányok repülési magasságát Szváziföldön. A rendeletet az afrikai ország légügyi hatósága hozta - teljesen komolyan.
Alanyi jogon járna a bankszámla
Az Európai Bizottság (EB) május 8-án hozta nyilvánosságra azt az új irányelv-tervezetet, amely a jövőben bármelyik uniós tagország állampolgára számára hozzáférést biztosítana a bankszámlához, megkönnyítené a számlaváltást és átláthatóbbá tenné a folyószámlák kezelési költségeit is.
Fagyosszenteket engesztelnek a Patricius Borházban
A Patricius Borház 2013. május 18-án, szombaton megrendezésre kerülő Fagyosszentek engesztelése rendezvénye remek programnak ígérkezik azok számára, akik a pünkösdi hosszú hétvégét a Tokaji Borvidéken töltik.
5 természetes gyógymód a koleszterinszint csökkentésére
Az emelkedett koleszterinszinthez gyakran kapcsolódik a cukorbetegség, elhízás, magas vérnyomás kialakulása, szövődménye az érszűkület, szívinfarktus, szélütés. Jó hír, hogy a koleszterinszint könnyen befolyásolható életmódbeli tényezőkkel is: mozgással és táplálkozással.
Melyik csíra mire jó? – receptekkel
Amióta kipróbáltam a búzafűlevet és évek óta eszem a „csírákat”, ami télen az egyetlen friss „élő” táplálék, azóta sokkal egészségesebbnek érzem magam. Számos jótékony hatása van.