Életforma.hu


Hogyan élheted valaki másnak az életét?

Hogyan élheted valaki másnak az életét? 

Többször találkoztam már egy olyan sajnálatos és szomorú jelenséggel, amibe hosszú-hosszú évekre is bele tudnak ragadni az emberek. Olyannal, ami bizony szépen lassan fel is fogja őrölni az embert, és egyszer csak arra fog majd kelni, hogy Uram Isten, így éltem le az életemet? Erről fog szólni ez a cikk, hogy számodra ne jöjjön el az a nap, amikor azzal ébrednél hogy hazugságban élted le az életed.
Mogyorós, lekváros pogácsa

Mogyorós, lekváros pogácsa 

Pogácsa az mindig kell, mindig jó, és mindenki szereti. Ebéd után, délutáni rágcsáláshoz, vendégnek, gyereknek és felnőttnek. Próbálják ki! Nem bánják meg!

Tudják-e, mi a teendő, ha valaki elájul a napon? 

Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány a Nagy Elsősegély Teszt keretében 1000 főt kérdezett meg többek között arról, tudják-e, mi a teendő, ha valaki elájul a napon, mennyi az ajánlott napi folyadékbevitel, vagy éppen mi számít magas vérnyomásnak. A felmérés felemás eredményt hozott: vannak kérdések, amelyekre szinte mindenki helyesen válaszolt, ám sok esetben egyáltalán nem tudjuk, mi az azonnali szakszerű teendő.
Mit gyógyít a körömvirág?

Mit gyógyít a körömvirág? 

A körömvirág külsőleg és belsőleg alkalmazva is rendkívül hatásos lehet.

Fogínyvérzésnél sürgősen orvoshoz kell menni! 

Az ínyvérzésnek számos oka lehet, éppen ezért szinte mindenki tapasztalja élete során ezt a kellemetlen és olykor veszélyes jelensége. Az összefüggésekre és a megoldási lehetőségekre hívjuk fel a figyelmet.
Kinder Bueno recept

Kinder Bueno recept 

Vannak olyan boltban kapható édességek, amelyek házilag is könnyen elkészíthetők. Most a közkedvelt Kinder Bueno házi változatát ajánljuk! Bizonyára családi kedvenc lesz belőle!
Májusi pezsgés a gyöngyözőborok jegyében

Májusi pezsgés a gyöngyözőborok jegyében 

Májustól októberig újra birtokba vehető a belváros egyik legimpozánsabb kerthelyisége, az Egykettő Fröccsliget. A nyitás kapcsán a Bortársasággal közösen május 1. és 11. között hazai pincészetek gyöngyözőborai kóstolhatók meg a Gyöngyöző Napok keretében, ahol az italok mellett az ételek is fókuszba kerülnek, hiszen az Egykettő séfjei bemutatják elvihető tésztakülönlegességeiket is. Bizonyos estéken nemcsak a gyöngyöző borok, de a borok készítői is jelen lesznek! Érdemes figyelni a pontos programot, mert a Pannonhalmi Apátsági, a Gedeon, a Sauska és a Konyári Pincészet képviselői személyesen mutatják be habzóboraikat. Emellett május 1-én elindul az Egykettő DJ-versenye is. Lenny, Endy, Chi Korea, Tobi, TMX, OnOff és Gomes pörgetik majd a lemezeket az első napon órás váltásban mindjárt öten, azt követően pedig egész hónapban minden csütörtökön, pénteken és szombaton. A közönség dönti el, ki a nyerő!
Gyógynövényeket a visszerekre!

Gyógynövényeket a visszerekre! 

Vénatágulatok, felületes visszérgyulladások, mélyvénás trombózis – esztétikailag zavarók, fájdalmasak, leszakadó trombus esetén életveszélyesek. Hol segíthetnek ebben a gyógynövények?
Mire figyeljenek a visszérbetegek a melegben?

Mire figyeljenek a visszérbetegek a melegben? 

Az egyre melegebb időjárás jó hatással van a kedélyünkre, de rontja a visszérbetegek állapotát. A visszeresség nemcsak esztétikai hátrányt jelent, de súlyos szövődményei is lehetnek.
Túrós epres kehely

Túrós epres kehely 

Nem tudom, ki, hogy van vele, de engem már csábít az eper a piacon, még akkor is, ha nem magyar. Ám mivel nem éppen olcsó, nem biztos, hogy mindenki szívesen sütne belőle. De kevésből, már egy dobozkányiból is finom desszert készíthetünk. Íme!

Hogyan erősítsük a kapcsolatot gyermekünkkel? 

Állandóan rohanunk, alig valami időnk jut a gyerekünkre. Vajon lehet így jó kapcsolatot kialakítani? Valószínűleg számtalan szülőben merültek már fel hasonló félelmek, vagy okolták az időhiányt egy-egy kialakult konfliktus miatt. "Mesélj néhány iskolai pletykát!" - brit pszichológusok szerint ilyen kérdésekkel szőheti szorosabbra a szülő kapcsolatát gyerekével a hétköznapi rohanásban is.

Tavasz a köbön! Francia paradicsomsaláta zöldfűszeres kecsketúróval 

Nincs is jobb, mint paradicsom paradicsommal! Hiszen mindegyik fajtának más az íze: a nagy világos piros lédús gömböknek, a sötétpiros fürtös paradicsomnak vagy az apró koktélbogyóknak teljesen különböző az aromája. Viszont mindegyik nagyon finom, és mindegyikhez kiválóan illik a bazsalikom, amely ennek a francia salátareceptnek is az egyik fontos szereplője.

A legnagyobb gyémántrablások 

A február közepi brüsszeli gyémántrabláshoz – melynek során az egyelőre ismeretlen fegyveresek mintegy 65 millió dollár értékű drágakövet tulajdonítottak el – hasonlatos bűncselekményből mindössze négy történt az elmúlt évtizedben. Az öt eset során összesen több mint 400 millió dollár értékű ékszer került illetéktelen kezekbe.

Hogy lehet műkörömmel élni? 

Egy nő külsejének - csakúgy, mint az ápolt szép haj - meghatározó része a szép köröm is. A legtöbb férfi, amikor rápillant egy hölgyre, akinek igényes, szép műkörmei vannak, nyel egyet, és azt gondolja magában; ez igen, ennek a nőnek van patinája.

Mától Budai Levesfesztivál 

A hétvégén lesz Budapest első nagyszabású levesfesztiválja, ahol a legjobb hazai és nemzetközi leveseket, összesen mintegy százféle különböző receptet szeretnének a látogatók előtt bemutatni.

6 tanács a rákbetegek optimális táplálkozásához 

A daganatos betegségek diagnosztizálásának pillanatától általában hosszú út vezet a gyógyulásig. A rosszindulatú elváltozások kezelése sajnos rendkívül nagy testi és lelki terhet ró az érintettekre, melyet fontos mérsékelnünk, és minden lehetőséget meg kell ragadnunk a biztosabb gyógyulás, az életminőség javítása, valamint a megpróbáltatások enyhítése érdekében.

Ingyenes szűrővizsgálatok a hétvégén 

Az április 27–28-ai hétvégén gyorsan és egyszerűen kaphatunk képet az egészségi állapotunkról: a látogatók szombaton ingyenes szűrővizsgálatokon vehetnek részt a III. Rendőr- és Tűzoltónapon, vasárnap pedig az Arena Plaza melletti parkolóban.

Epres-étcsokis krémsajt és gyümölcsfagyi gyümölcsből 

Ebben a nagy melegben csak a legelszántabbak állnak neki süteményt sütni, pedig a hétvégi ebéd után nem maradhat el a desszert. Két, sütés nélkül készíthető receptet ajánlunk most.

Férfiak figyelem! Az alacsony tesztoszteronszint tünetei 

Az erősebbik nem tagjai rendszerint nem szívesen beszélnek egészségügyi gondjaikról. Számukra kényes, a férfiasságukat érintő problémával pedig még nehezebben fordulnak orvoshoz. Az alacsony tesztoszteronszint a testi tünetek mellett az életminőséget is jelentősen befolyásolja, azonban a kezelés sem minden esetben szövődményektől mentes.

A multifokális lencsék minden távolságra tökéletesek 

A multifokális szemüveglencsék Európa-szerte nagy népszerűségnek örvendenek, a magyarok viszont alig ismerik előnyös tulajdonságaikat. E korszerű és kényelmes lencsék az összes távolságra tökéletes látást biztosítanak, így nem szükséges váltogatni a távoli- és olvasószemüveget. A Magyar Látszerész Szövetség május-júniusi kampánya azt a célt szolgálja, hogy minél többen megismerjék a multifokális szemüveglencséket.

Baconos spenótsaláta 

A spenót levelei nyersen is nagyon ízletesek. Ez a saláta 20 perc alatt elkészül, sokféleképpen variálható, és nagyon tápláló.Magas a vastartalma!

Pop-Up Bár a Margitszigeten 

Flyer versennyel és kreatív-hedonista party-val nyitja meg kapuit a margitszigeti Holdudvar tőszomszédságában a belvárosi romkocsmák lazaságát, a budapesti galériák vizuális gazdagságát és válogatott zenei kalandokat kínáló urbánus klubok hangulatát egységesen képviselő szórakozóhely, a WNDRLND.

A gombásodás komplex kezelése 

Egyes statisztikai adatok szerint ma már minden negyedik ember valamilyen gombásodásban szenved, ráadásul a fertőzött esetek száma és az elváltozások kiterjedése és súlyossága is egyre aggasztóbb. A gombás betegségek kezelése, különösen, ha már nem friss a fertőzés, nagyon nehéz, és orvostól, betegtől egyaránt sok türelmet kíván. Éppen ezért érdemes megelőzni, és a friss elváltozásokat azonnal elkezdeni kezelni. Az alábbiakban ehhez kaphatnak tippeket kedves olvasóink.

Miért éppen a só a veszélyes? 

A magas vérnyomás több mint 2 és fél millió embert érint ma Magyarországon. A jelenségnek számos oka van, amelyek közül az egyik a túlzott sóbevitel.

Gyors és olcsó vendégváró sütemények 

Pénztárcakímélők és nagyon finomak! A vasárnapi és ünnepi alkalmak kedvencei is lehetnek: kókuszos tallér, almás-mazsolás süti, citromkocka és szezámmagos apróságok. Jó étvágyat!

Tavaszi Orchidea és Bromélia Kiállítás 

Ha itt a tavasz, akkor itt az orchidea kiállítás ideje is. Mint minden évben, idén is várja látogatóit  a tavaszi Orchidea és Bromélia Kiállítás a Magyar Orchidea Társaság rendezésében. Ebben az évben a Társaság Indonézia vadregényes tájain, sűrű erdőségeiben, a vulkánok lábainál és a tengerparton élő szebbnél-szebb orchideákat szeretné megmutatni a nagyközönségnek.

Kakaóvaj, az istenek eledele és a bőr tápszere 

A kakaóvaj a kakaóbab feldolgozásából jön létre, ez utóbbi a Theobroma cacao nevű fa gyümölcsének magja, ami azt jelenti: „az istenek eledele”. A kakaóbabból először kakaómasszát, majd azt kipréselve kakaóvajat nyernek. A kakaóvajnak magas E-vitamintartalma van, a bőrnek hosszan tartó hidratálást biztosít. Polifenolokat tartalmaz, melyek megakadályozzák a szabad gyökök kialakulását, továbbá sebgyógyulást elősegítő hatással rendelkezik, így ekcéma és pikkelysömör gyógyítására is ajánlott.

Játéksziget jótékonysági játékgyűjtő kampány 

Szekeres Nóra, a TV2 műsorvezetője egy hatalmas plüssmaci felajánlásával nyitotta meg a Játéksziget jótékonysági kampányát, amely során a következő hetekben beteg vagy szülő nélkül nevelkedő gyerekek számára lehet felajánlani a kinőtt, megunt játékokat az ország öt városában.

Egy kép egy ékszer 

Hogyan válaszol egy festményre egy ékszer? Vagy hogyan adja vissza egy nyakék egy kép hangulatát? Kosaras Renáta festőművész és Sárossy Zsuzsanna iparművész közös kiállításán a műveket a színek kötik össze: azonos színvilág, két különböző anyag és megközelítés.

Az allergiák természetes kezelési lehetőségei 

Itt van végre a várva várt tavasz! Szépen süt a nap, virágok, fák zsenge illata lengi be a friss tavaszi levegőt. Ilyenkor legtöbben úgy érzik, szinte újjászületnek az éledő természettel. Mások viszont kora tavasszal vannak a legrosszabbul: hetekig, hónapokig tüsszögnek, köhögnek, kapar a torkuk, éjjel viszont az orrdugulás miatt nem tudnak pihenni, s ettől másnap még levertebbek... S mivel minden évben gyarapszik az érintettek száma, a friss allergiásoknak foglaljuk össze a jó hírt, van nem gyógyszeres kezelés is.

Kis súlyfelesleg is növeli a reflux kockázatát 

Már néhány plusz kiló is, amelyet akár egy normál súlyú ember felszed, növeli a reflux kialakulásának esélyét - - állítják bostoni kutatók. Dr. Mármarosi István, gasztroenterológus főorvos az összefüggéseket és az orvosi kezelés jelentőségét világította meg.

Remek fogyókúra a kertészkedés 

A közösségi kertekben munkálkodó nőknek átlagosan 1,84 százalékkal kisebb a testtömeg-index értéke, mint nem kertészkedő szomszédjaiké. Ez 4,7 kilogrammal kisebb testsúlyt jelent egy 167 centiméter magas nő esetében, mutat rá egy amerikai tanulmány.

Pikáns és ízes: jégsaláta szalonnával, márványsajtos öntettel 

Rengeteg salátaféle van, és persze rengeteg salátarecept, ám a legötletdúsabb variációk is egyszer csak elfogynak. Ilyenkor bizony aranyat ér egy újító gondolat, vagy bármi, amitől egy picit más lesz a saláta vagy az öntet. Hát még ha mindkettő! Most egy ilyen receptet kínálunk!

Minden tizedik svéd lány megéli a 100. születésnapját 

A hosszú élet titkát sokan és sokféleképpen magyarázzák, egyre többen kutatják is. A svédek és a nők általában nem állnak rosszul, de a világ legidősebbje jelenleg egy japán nő.

Film vagy sorozat? Úgy tűnik, a nézőnek mindegy 

Inkább otthon nézünk filmet, a történet alapján választunk, és a kor előrehaladtával kevésbé szeretjük a sorozatokat.

Kis gyerekeknek Mini Terminál 

Havonta egyszer Mini lesz a Design Terminál, birtokukba veszik a gyerekek és igazi kis designerként tervezik át az őket körülvevő világot. Ezen túl rendszeres design műhellyel várják a 6-12 éves kisiskolás korosztályt!

Szemszárazságot okozó betegségekről 

A száraz szem egyre gyakoribb panasz, nevezhetjük akár civilizációs betegségnek is. A probléma kezeléséhez azonban gyakran kevés egy szemcsepp, a kezdetben még inkább csak kellemetlen tünet ugyanis autoimmun betegség jele is lehet.

A Nagy Szépségteszt meglepő eredményei 

Lezárult a Nagy Szépségteszt, amely keretében 1066 fő válaszolt olyan kérdésekre, hogy inkább szép lenne-e vagy okos, mit változtatna magán, ha tehetné, vagy tapasztalta-e már hogy a szépség előnyt jelent a mindennapokban. Számos, korábban sztereotípiának gondolt elmélet megerősítést nyert, de meglepetések is jócskán akadnak. Az eredményeket egy kerekasztal-beszélgetés keretében értékelte Dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológus, Dr. László Zsolt plasztikai sebész és Görög Zita modell-műsorvezető, a beszélgetést Takács Nóra szépségszakértő, a „Hogyan Legyek Jó Nő” arca moderálta.

Szezámmagos sajtos sós rudak 

Ropogós, nagyon eteti magát. Nem lehet eleget sütni belőle. Ez az egyik legfinomabb sajtos süti. Óvatosan azonban a sütéssel, mert nagyon gyorsan elkészül!

Könyvbemutató a Bharata Kultúrtérben 

Indiából érkezik első magyar könyve bemutatójára Szvámi B. A. Paramadvaiti. A vaisnava tanítómester műve a Bharata Kultúrtér gondozásában jelenik meg, és a Libri könyvesbolt hálózatban lesz kapható. Az április 19-i könyvbemutatót az Almássy térre nyíló Tivadar utcai Bharatában, az indiai kulturális és ásrami hagyományok házában tartják.

Biciklik, zene és folyóparti játék a Római-parton 

A Danube Flow – Hív a Duna! programsorozat Budapest egyik legkedveltebb pihenőhelyén, a Római-parton folytatódik április 20-án, szombaton. A családokat vízparti barangolás és játékos totó, valamint zene várja a Föld napja tiszteletére, a bringásoknak pedig délelőtt vezetett túra is indul a helyszínre. A programok ingyenesek.

Tavasszal miért erősödnek fel az ízületi fájdalmak? 

Tavasszal az időjárási változások hatására és a téli, mozgásszegény hónapok után a hirtelen megnövekedett fizikai aktivitás és fokozódó igénybevétel miatt sokan panaszkodnak sajgó ízületeikre. A fájdalmakat azonban nem minden esetben a gyakori légköri változások vagy a fokozatosság és a bemelegítés hiánya okozza, az ízületi panaszok autoimmun betegséget is jelezhetnek.

Görög csirkemell római tálban 

A római vagy pataki tál csak ajánlás, lehet más cserépedényben, jénaiban vagy esetleg sütőben, fóliázva is elkészíteni.  Sőt, aki a pulykamellet jobban szereti, azzal is kitűnő.

Evészavarok, félelem a női szerepvállalástól 

Nemcsak az anorexia, de más evészavartípusok, sőt a klinikai szintet nem elérő zavarok esetén is gyakoriak a gyermekvállalást nehezítő szövődmények. Az evészavarok egészségügyi és a jövendőbeli gyermekvállalással kapcsolatos kockázatait jártuk körbe.

A magzatot és a gyermeket is érinti az anyai depresszió 

A JAMA Psychiatry című szaklapban publikált cikk szerint közvetlenül a szülés után hétből egy anyuka szenved az ún. postpartum (szülés utáni) depressziótól, 22 százalékuk pedig a következő egy év során tapasztalja meg azt. Épp ezért a kutatók szerint a fiatal anyákat kiemelten érdemes ebből a szempontból is ellenőrizni, felfigyelni a jelekre.

A mélyebb hang olyan, mint egy tesztoszteronhirdetés 

A külsőségek után a hang az, ami alapján egy új ismeretségben eldöntjük, hogy szimpatikus vagy ellenséges-e az illető. Léteznek vajon népszerű hangtípusok, és befolyásolhatjuk-e az egyéni adottságokat, hogy megnyerőbbé tegyük a hangunkat?

Fűszeres sertésgrill és pestós bélszínsaláta 

Ezekkel a cseppet sem önkínzó fogásokkal megkönnyítjük azok dolgát, akik keményen küzdenek az edzőteremben, a konyhában, hogy lefaragják megszaporodott kilóikat.

Szolárium okozta külső és belső károsodások 

Egy friss brit kutatás szerint a szoláriumhasználók kétharmada tudja, hogy a mesterséges barnulás öregíti a bőrüket. Most a szolárium okozta negatív hatásokról és azok bőrgyógyászati kezelési lehetőségeiről beszélünk.