Életforma.hu


Ezen is múlhat a gyerek következő bizonyítványa!

Ezen is múlhat a gyerek következő bizonyítványa! 

A látásproblémák nem csak testi panaszokat okozhatnak a gyerekeknél, de a teljesítményük romlását is. Dr. Tóth Eszter, az Oxygen Medical szemész főorvosa szerint, ha az iskolakezdés után kiderül, hogy a gyerek nem jól írja le a feladatokat, sokszor téveszt és még a feje is fáj – a problémák hátterében gyakran a rövidlátás áll.
Fűszeres juhsajt grillen készítve

Fűszeres juhsajt grillen készítve 

Talán az utolsó igazi nyári hétvége áll előttünk, érdemes hát kihasználni még egy jó grillezésre. Az alábbi recepttel vegetáriánus vendégeknek is kedveskedhetünk, de húsevőknek is ízleni fog.
Randiguru pekingi módra

Randiguru pekingi módra 

Mintegy 190 ezer forintnyi összegért háromnapos elméleti és gyakorlati képzést magában foglaló udvarlói tanfolyamot kínál egy vállalkozó félénk és tapasztalatlan kínaiak számára.
Itt a pollenszezon! Mit tegyünk?

Itt a pollenszezon! Mit tegyünk? 

A parlagfű pollenkoncentrációja már az ország nagy részén elérte a riasztási szintet, a legtöbben már felkeresték szakorvosukat és a szükséges gyógykezelések megkezdésével, felkészülten várják az előttük álló időszakot. De mit tegyen, aki nem készült fel?
Vegetáriánus Fesztivál nem csak növényevőknek

Vegetáriánus Fesztivál nem csak növényevőknek 

Táplálkozási szakemberek előadásai, makrobiotikus és vegetáriánus ételkóstolók, főzőtanfolyamok, valamint öko- és biotermék-bemutatók is szerepelnek az idei Vegetáriánus Fesztiválon, amelyet augusztus 24-én és 25-én tartanak Budapesten.
Ludaskása, nem csak Márton napra!

Ludaskása, nem csak Márton napra! 

Márton nap ugyan még messze van, mégsem szabad elfeledkeznünk a hazai konyhaművészetben viszonylag ritkán alkalmazott libából készült ételekről. Talán a legismertebb a ludaskása, amely télen-nyáron igazi ínycsiklandó étel.
Bokrétaharc és sziromszőnyeg - a leghíresebb virágkarneválok

Bokrétaharc és sziromszőnyeg - a leghíresebb virágkarneválok 

Mi magyarok méltán büszkék vagyunk a debreceni virágkarneválra, de nem ez az egyetlen virágparádé a világon. Hollandiától Toowoombáig gördülnek a feldíszített virágos kocsik, és van ahol virágháborúba torkollik a parádé. Íme, a hét leghihetetlenebb virágfesztivál a világon.
"Használt autógumi", mint esküvői torta

"Használt autógumi", mint esküvői torta 

Felrakta egy internetes aukciós oldalra érintetlenül maradt esküvői tortáját egy brit nő, miután egymásra rakott autógumikat mintázó tortakompozíció helyett egy "defektes", ütött-kopott, csálé gumitoronyszörnyet kapott.

Erre figyeljenek a cukorbetegek utazáskor 

A cukorbetegségben érintetteknek az átlagnál is több kihívással kell szembenézniük a nyaralás megszervezésekor, legyen szó az egészséges menüsort biztosító szállás kiválasztásáról vagy a rendszeres vércukorszint-önellenőrzésről. Aggódniuk azonban nekik sem kell, hiszen megfelelő előkészületekkel gondtalanul élvezhetik a nyári pihenést.
Lazacfasírt uborkás-áfonyás salátával

Lazacfasírt uborkás-áfonyás salátával 

Sajnos mi magyarok még mindig nagyon kevés halat fogyasztunk, pedig a szervezetnek többre lenne szüksége a benne lévő értékes tápanyagokból. Ez a fasírt még azokat is meggyőzi majd, akik idegenkednek a halételektől!

Nem engedik megölni a gyilkos cápát 

A Franciaországhoz tartozó, de Afrika partjainál lévő Réunion szigetén azt követeli az önkormányzat, hogy levadászhassa a turistákat öldöklő buldog cápákat, amelyek idén már két halálos áldozatot szedtek. Környezetvédők szerint viszont az állatok közel vannak a kipusztuláshoz, ami jelentős változásokat okozna a tengerek élővilágában.

Kapros-mézes karaj grillezve 

Igazi nyári, ünnepi étel lehet ez a méz csillogásának köszönhetően szép, összességében pedig nagyon finom grill eledel. Használjuk ki az időt, grillezni nem csak gasztronómiai szempontból ajánlatos!

Döbbenetes sztori! 25 évesen rákos lett a szolifüggő lány 

Nemrég látott napvilágot az a hír, miszerint egy 25 éves lánynál diagnosztizáltak melanómát, amelyet egyértelműen a túlzott szoláriumozással hoztak összefüggésbe. Dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyásza megvilágítja az ügy hátterét.

Almalekvár paradicsommal ízesítve 

Almából amúgy sem sokan főznek lekvárt, pedig érdemes kipróbálni! Ha viszont igazi különlegességet szeretnénk, némi paradicsommal egészen extravagáns lehet.

Az olasz posta még a miénknél is rosszabb 

A postások létszámcsökkentése miatt hatalmas mennyiségű kézbesítetlen levél gyülemlett fel Olaszországban - emelték ki a postás szakszervezetek az olasz sajtónak adott nyilatkozataikban.

Brit tudósok: tényleg biztonságos az aszpartám 

Az energiamentes édesítőszer biztonságos használatát erősítette meg a Brit Ipari Biológiai Kutatási Szövetség újabb vizsgálata. A szer nem okoz rákot, vagy stroke-ot.

A szájhigiénia fontossága nem csak üzleti trükk! 

A fogak tisztán tartására mára hatalmas iparág épült, amely számtalan terméket kíván eladni a vásárlóknak. A fogorvosok nagy része szerint azonban megfelelő technikával és alapossággal egy hagyományos fogkefével is tökéletesen rendben tarthatóak a fogak. Dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogorvosa segít eloszlatni a tévhiteket.

Készüljünk az őszre: csipkebogyólekvárral! 

Nincs is annál jobb érzés, mint amikor télen elővesszük a kamrából azt a finom lekvárt, amit még nyáron készítettünk saját kezűleg. Íme egy a legbiztosabb receptek közül!

Hol van a legtöbb esély egy nyári flörtre? 

A sztereotípiával ellentétben a legtöbb egyedülálló nem a strandon vagy a szórakozóhelyeken, hanem a természetben tölti a nyaralását és itt is ismerkedik a legszívesebben.

Komoly kockázatot jelent a terhesség megszakítása! 

A családtervezés az ember életének egyik legfontosabb mozzanata, ám vannak, akik úgy estek teherbe, hogy érzelmileg, vagy anyagilag nem tudtak felkészülni a kis jövevény fogadására Ilyenkor sokan élnek azzal a lehetőséggel, hogy elvetetik a magzatot, ám ez komoly gondokat is okozhat. Nem csak arról van szó, hogy lelkileg nehéz feldolgozni egy ilyen döntést, hanem ahogyan azt dr. Bérczy Judit főorvos, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa elmondja, akár a hormonrendszerben is tartós változásokat vonhat maga után.

A spenót sem mindig csodafegyver 

A vérszegénység sokak számára egyet jelent bizonyos sztereotípiákkal: ha valaki sápadt, vagy a vérvétel alacsony vasat mutat, akkor az illető biztosan vérszegény, illetve ha sok spenótot eszünk, akkor biztosan búcsút inthetünk ennek a betegségnek.

Néha még Keleti Andi is elcsábul 

Keleti Andrea, aki az idén ősszel debütáló I. Kürtőskalács Fesztivál háziasszonya lesz, az év minden napján kísértésnek van kitéve. Tánciskolája bejáratánál ugyanis egy kiváló kürtőskalácsos lesi minden kívánságát, ő pedig olykor-olykor el is csábul.

Havi négyezer fixszel, az ember fia könnyen viccel! 

A diákok legfontosabb pénzforrása a zsebpénz, az ajándékba kapott pénz és a munkából származó bevétel.  Egy átlagos magyar általános iskolás kb. havi 1-2 ezer forintot tud megtakarítani, ám nem mindegy milyen szülői útmutatást kap hozzá.

Vigyázat! Egyre több nőre leselkedik a szívinfarktus! 

A közhiedelemmel ellentétben a nőknél is veszélyt jelent a szívinfarktus. A  nőknél 54%-ra, a férfiaknál 46%-ra tehető a szívinfarktus okozta halálozás. Ennek a visszaszorítása érdekében idén egy nagyszabású jótékonysági kampány indul, amellyel a szervezők szeretnék felhívni arra a figyelmet, hogy a szív- és érrendszeri betegségek nemcsak a férfiakat, de a nőket is komoly mértékben érintik. Pedig a betegség megfelelő odafigyeléssel megelőzhető lenne.

Feszült? A szieszta tényleg segít! 

A délutáni szieszta jól bevált szokás a mediterrán országokban: az ebédet követő időszakban elcsendesül a város, az emberek elvonulnak, pihennek. E szokás kialakulásában természetesen szerepe van ezen országok éghajlati viszonyinak, a déli hőségnek. Nem véletlen, hogy elsősorban a nyári kánikula idején vágyunk mi is egy kis sziesztára.

Nem félünk az extrém sportoktól 

A magyar lakosság közel 40 százaléka próbálna ki valamilyen különösen veszélyes sportot, a merészebbek körében a legvonzóbb az ejtőernyős ugrás és a siklórepülés, de sokan vállalnák be a bungee jumpingot és a vadvízi evezést is – derül ki a Generali Biztosító 1200 fős reprezentatív kutatásából.

Mikor nem javasolt a sminktetoválás? 

Sokan veszik komolyan fontolóra sminktetoválás készíttetését szépsége és praktikussága miatt, közben pedig szinte mindig felmerül a kérdés: mikor nem javasolt?

Almás grillcsirke 

A szabad tűzön, nyárson sült hús igazi ínyencség. Ha egy ökör vagy malac megsütésének a hátsó kertben nem is állnánk neki, egy csirke annál inkább vállalható. Az íze pedig mennyei.

Pénztárca helyett hajat lopnak 

Korábban pénztárcákat, most hajat lopnak a magukat piranháknak nevező venezuelai bűnözőcsoport tagjai, akik a hajhosszabbítások iránt megnőtt kereslet miatt változtattak profiljukon.

Nem csak a nyaralásnak, hanem a betörésnek is szezonja van! 

Nyáron a betöréseknek is "főszezonja" van és a betörők egyre gyakrabban használnak fel a közösségi oldalakon megosztott információkat a célpont és az idő kiválasztásához - figyelmeztet az osztrák rendőrség.

Pál Dénes most kezdi megszokni Budapestet 

Pál Dénes szülővárosában forgatta A széltől is óvsz című dalának videoklipjét. A háttérmunkálatokat megleshettük, sőt még egy rövid interjút is készítettünk a Voice nyertesével.

Vörösboros marharostélyos 

A marhahúsból készült ételek a legtöbb esetben méltatlanul háttérbe szorulnak a csirke, vagy sertés étkek mögött. Pedig a marhahús nem csak egészséges, de nagyon finom is!

Pénzzel tömik a német gyerekeket 

Minden korábbinál több zsebpénzt kapnak a gyerekek Németországban egy kedden bemutatott felmérés szerint, de a legtöbb ünnepre is általában pénzt kapnak ajándékba.

Minél idősebb a kismama, annál hosszabb a terhessége 

Először mérték meg a fogamzástól a szülésig tartó időszak pontos hosszát amerikai tudósok, és azt az eredményt kapták, hogy akár 37 nap eltérés is lehet a terhességeknél.

Nem csak a melegtől izzadhat! 

Ha a kánikula elmúltával is verejtékezik, alvászavari vannak, nem tud megszabadulni a plusz kilóktól, és változókorban van – érdemes részt vennie egy kivizsgáláson. A menopauza számos kellemetlen tünetet okozhat, amelyek enyhítéséről dr. Demjén László, az Oxygen Medical nőgyógyásza, a Magyar Menopauza Társaság vizsgájával rendelkező szakorvos beszélt.

Grillezett szűzpecsenye nyárson 

Véget ért a rekkenő hőség, de a nyár még korántsem, így még jó néhány kellemes estét tölthetünk grillezéssel a szabadban. Íme egy igazi ínyencség a grillhúsok szerelmeseinek!

A rendetlen íróasztal kreatívabbá tesz 

Segít a kreatívabb gondolkodásban a rendetlen íróasztal, az összevisszaság új ötleteket adhat - állítják amerikai kutatók a The Daily Telegraph online kiadásában ismertetett tanulmányukban.

Ismerje fel az időskori vérszegénységet! 

Az idő sajnos nyomot hagy az emberen: nem csak a ráncok jelennek meg, hanem a szervezet minden része elhasználódik, elkopik. Nincs ez másként a vérképző szervvel sem, így a csontvelő sem kerülheti el az idő vasfogát.

Nem fogy a pasta Itáliában 

Több mint tíz kilóval csökkent az olasz családok éves tésztafogyasztása az utóbbi majdnem tizenöt év alatt - derült ki egy tésztagyár által készített felmérésből. Az ok egyszerű: félnek az elhízástól.

Mexikói csirkecombok zöldségnyárssal 

A nyári hőségben nem tanácsolt nehéz ételeket fogyasztani, de a hús hozzá tartozik a kiegyensúlyozott táplálkozásunkhoz. Egy igazi ínyencség a húsételek szerelmeseinek.

Ilyen fehérneműt hordanak a sztárok 

Kedvelt sztárjainkat kérdeztük meg arról, hogy melyik fehérneműt kedvelik magukon, vagy párjukon. Nagy népszerűségnek örvendtek a kényelmes és szexis darabok.

A 7 legfontosabb napozási aranyszabály 

Ha biztonságosan akarsz napozni, nem elég a megfelelő faktorszámú krémet használni, az sem mindegy, hogy mikor és hogyan napozol. A most következőkben a szakértő segítségével adunk néhány hasznos tanácsot, melyet a rekkenő hőségben nem árt, ha megfogadsz!

A jó szándék ellenére is rosszul etetik a legtöbb kutyát 

Bár a magyar gazdik gondosan átnézik a csomagoláson található információkat, többségük mégis rosszul választ – derült ki a Gondos Gazdik közösségi oldal kutatásából. A fontos fehérjék és a zsírok helyett többet foglalkozunk ugyanis az ízesítéssel és a gabonatartalommal, és a kényeztetést is gyakran túlzásba visszük.

Pulykahússal töltött grillezett burgonya 

Egy kánikulai hétvégén mi is lehetne jobb program egy kis grillezésnél! Annak aki már unja a megszokott falatokat ajánlunk valami újdonságot, ami semmivel sem bonyolultabb az ismert recepteknél!

Egyszerű trükkök, amivel spórolásra taníthatjuk a gyereket 

Sok mindenre vágyhat egy gyermek: a kicsik egy játékra, amit épp abban a pillanatban reklámoznak a tévében, a nagyobbak mobiltelefont szeretnének, a tinilányok sminkfelszerelést, ruhát, esetleg tabletet vagy laptopot. Hogy ki mennyi zsebpénzt kap és az miért jár, családonként eltérő. Van azonban néhány egyszerű trükk, amit következetesen alkalmazva megtaníthatjuk gyermekeinket a pénzügyi tervezésre. A K&H Bank szakértőjének tippjeit alkalmazva játszva elsajátíthatják a kicsik is az okos döntések alapjait.

Fesztivál veszélyek - az alkohol csak az egyik 

A közhiedelemmel ellentétben a Magyarországon évente lebonyolított több ezer rendezvényen és nyári fesztiválokon nem csak az alkoholfogyasztás növelheti a balesetek előfordulásának esélyét, de a mentőszolgálat szerint a tömeg, a meleg és az önfeledt szórakozás is jelentősen megnövelik a baleseti és az egyéb egészségügyi kockázatot.

Az árnyékunk segít megelőzni a bőrrákot! 

Általános szabályként fogadjuk el: ne menjünk a napra, amíg az árnyékunk nem hosszabb a testmagasságunknál! – hívja fel a nyaralók figyelmét Dr. Schwab Richárd.

Kókuszos palacsinta egzotikus gyümölcsökkel 

Nem csak a jól ismert magyar, vagy az egyre népszerűbb amerikai palacsintával érdemes kísérletezni. A franciák crêpes-je is felkerülhet a menüre. Déli gyümölcsökkel még extrább a végeredmény.