Életforma.hu


A gyors fogyókúrák csak kövérebbé tesznek

A gyors fogyókúrák csak kövérebbé tesznek 

A „Hogyan fogyjak gyorsan?” kérdést írják be a legtöbben az internetes keresőbe. Az viszont már jóval ritkább, hogy az „egészséges fogyás” keresőszavakkal próbálkozzon valaki. Holott dr. Katona Evelin, az Oxygen Medical endokrinológusa szerint a tartós fogyás titka az egészséges életmód.
Fokhagymás padlizsánkrém

Fokhagymás padlizsánkrém 

Hiába, hogy ma már egész évben hozzáférhető szinte minden zöldségféle, és nemcsak fagyasztva, hanem friss formájában is, mégis, ősszel különösen jólesnek a zsenge zöldségekből készült könnyű ételek.
Hogyan tanítsuk meg a gyereknek, mire érdemes költeni?

Hogyan tanítsuk meg a gyereknek, mire érdemes költeni? 

Az iskolásoknak fontos a trendkövetés: figyelik egymás ruháját, felszerelését, mobiltelefonját, és gyakran csak azért könyörögnek, mert a többieknek már van valamijük, ami nekik nincs. A szülők ilyenkor dilemmáznak: megvegyék-e a kért tárgyat csak azért, hogy az ő gyerekük is „menő” lehessen, lépést tudjon tartani a többiekkel vagy mérlegelnek, hogy mire hajlandóak áldozni és mire nem. Gyerekpszichológus és a K&H Vigyázz, Kész, Pénz! pénzügyi vetélkedő zsűrielnöke segítségével jártuk körbe, milyen anyagi és lelki szempontokat érdemes átgondolni a kamaszodó, trendkövető gyerekek szüleinek.
Te boldog vagy? Bárki lehetne!

Te boldog vagy? Bárki lehetne! 

Orvosok, pszichológusok, egészségügyi szakemberek és szociológusok kezdeményezésére országos programsorozat indult az egészséges életmód népszerűsítésére, a prevenció, a betegségek megelőzésének fontosságára irányuló akciókkal.

Felavatták kifutós ruháikat a jótékony sztárok 

Különleges ruhapróbán vettek részt a sztárok: a Mozdulj! Közhasznú Egyesület jótékonysági estjének divatbemutatóján fellépő hírességek először találkoztak azokkal a ruhakölteményekkel, melyben a gálán vonulnak kifutóra. Vágó Bernadett, Teszári Nóra, Krizbai Teca, Demcsák Zsuzsa, Horgas Eszter, Müller Attila és a R. Kárpáti Péter izgatottan próbálgatta a népszerű magyar divattervezők által megálmodott ruhakölteményeket.
Rozmaringos almadzsem

Rozmaringos almadzsem 

Hiába itt az ősz, még mindig van olyan gyümölcs, amiből finom lekvár készíthető! Az almadzsemet érdemes kipróbálni, bár nem annyira megszokott, mint sok más társa. Főleg, ha egy meglepő fűszerrel társítjuk.

A zár a fontos, nem csak a rács! 

Lehet, hogy nem is gondolnánk, de hiába a kamera, hiába a rács, ha nem megfelelő zárat választunk lakásunk ajtajára, nemcsak megkönnyítjük a betörő dolgát, de még biztosítónk sem tudja kifizetni kárigényünket! Régóta tartó küzdelem ez a tulajdonosok és a biztosítók között, pedig közös érdek, hogy a tulajdonos lakása és értékei a lehető legnagyobb biztonságban legyenek.
Vigyél haza okostelefonon!

Vigyél haza okostelefonon! 

A Vigyél Haza Alapítvány és a Telenor augusztus 28-án indította útjára a Vigyél Haza nevű, tudatos kutyatartást támogató okostelefon alkalmazást. Az első hónapok eredményei igazolják, hogy az okostelefonok újszerű felhasználására hatalmas kereslet mutatkozik az állatbarátok körében is.
Kutya-macska konferenciát rendez az Európai Unió

Kutya-macska konferenciát rendez az Európai Unió 

Állatjóléti, kifejezetten a kutyák és macskák jólétére összpontosító konferencia lesz az Európai Unió Tanácsának soros elnökségét ellátó litván elnökség és az Európai Bizottság szervezésében a jövő héten Brüsszelben.
Meghalt a döner feltalálója

Meghalt a döner feltalálója 

Meghalt a Nyugat-Berlinben negyvenegy éve kifejlesztett török gyorsétel, a döner feltalálója. Kadir Nurman nyolcvanévesen hunyt el a német fővárosban. A török származású vállalkozó csütörtökön halt meg, és november elején lesz a temetése.

Ezekkel az ételekkel harcolhatsz az érszűkület ellen! 

Az érszűkület Magyarországon mintegy négyszázezer embert érint. A betegség a szívinfarktus és a stroke után a leggyakoribb érbetegség és ahhoz, hogy elkerülhessük a kialakulását, nagy segítséget jelenthet, ha megfelelően táplálkozunk.

Egyszerű és finom: pirított laskagomba 

Hiába, hogy ma már egész évben hozzáférhető szinte minden zöldségféle, és nemcsak fagyasztva, hanem friss formájában is, mégis, ősszel különösen jólesnek a zsenge zöldségekből készült könnyű ételek.

Így jártam anyátokkal a valóságban 

Lotyós tök, szétszórt doktornő… - kedvenc építészünk, Ted Mosby immáron az Így jártam anyátokkal 8. évadában keresi a leendő feleségét, a sárga esernyős lányt. Nincs ez másként a valóságban sem, hiszen a Tedet alakító Josh Radnor a szakítása óta nem talál magának megfelelő nőszemélyt. A férfi szereplők közül egyedül a nőfaló Barney Stinson él boldog párkapcsolatban – igaz, ő egy férfival. Tudni szeretné milyen a sorozat sztárjainak valódi magánélete? Utánajártunk!

Molnár Gábor már biztos indul a Bocuse d’Or hazai döntőjén 

Molnár Gábor, a müncheni Geisel’s Vinothek séfje nyerte meg a METRO Vevőakadémián megrendezett Hagyomány és Evolúció szakácsverseny döntőjét, a második helyet Horváth Szilveszter a győri La Maréda étterem séfje szerezte meg, Szűcs Zoltán a budapesti Salon étteremből pedig harmadik helyezést ért el.

Trombózishajlammal sem kell lemondani a masszázsról 

Napjainkban a masszázs egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Ennek oka nem csak az, hogy kellemesen el tud lazítani egy stresszes nap, vagy hét után, hanem az is, hogy komoly egészségmegőrző szerepe van. Lehetnek azonban olyan betegségek, mint a trombózishajlam, ahol felmerül a kérdés, egyáltalán lehet-e masszíroztatni? A válaszokat professzor dr. Blaskó György főorvostól, a Trombózisközpont véralvadási specialistájától kaphatjuk meg.

Mustban pácolt kacsacombok 

A szőlő minden formájában – gyümölcsként és „fűszerként” meg persze átalakulva, mustként, borként és borecetként is – fantasztikus szereplője a gasztronómiának. A következő recept igazi őszi finomság, amely egyik háziasszony palettájáról sem hiányozhat.

Itt a fűtésszezon – figyeljünk a veszélyekre! 

Bár most épp kellemes utó-nyári idő van, több városban elindult már a távfűtés, és nagyon sokan bekapcsolták a melegítő berendezéseket. Sajnos azonban idén sem mindenki vette komolyan a biztonsági óvintézkedéseket, hiszen máris több baleset történt a szén-monoxid miatt.

Mit tehetünk a tüsszögés ellen? 

 A tüsszentés a szervezet védekező mechanizmusa, egy reflex, amely – a köhögéshez hasonlóan – a felső légutakat hivatott megtisztítani a nem kívánatos betolakodóktól, hosszú távon azonban igencsak legyengítheti szervezetünket.

Mesés Halloween felnőtteknek 

Biztosan mindenkinek ismerős Hamupipőke, Hófehérke és Babszem Jankó története. Nem csak az közös bennük, hogy gyermekkorunk hősei és hősnői, hanem az is, hogy a nagyszerű Grimm testvérek tollából keltek életre. Az Egykettőben most ez a kivételes mesevilág elevenedik meg október 31-én egy nagyszabású Halloween party keretében. Az Egykettő sütőtökös meglepetései és némi sütőtökpálinka teszi majd teljessé az élményt, amivel egész héten várják a betérőket.

Te mennyire vagy intelligens? 

Egy hónap alatt csaknem tízezer középiskolás és egyetemista tette próbára az intelligenciáját az interneten a Nagy Diák IQ-teszt első fordulójában. A nagyszabású, országos verseny résztvevői között egyelőre jóval több a fiú, de november 10-ig még a lányok is összeszedhetik a bátorságukat.

Sertéskaraj vörösboros szilvával 

Bár nem szeretem az őszt, ha valami jó van benne az az, hogy ismét aktuálisak a súlyosabb, de annál ízletesebb ételek. Ebben a receptben azért van egy kis friss gyümölcs is!

10 biztonsági jótanács betörők ellen 

Az egyre szaporodó rablások, betörések sok emberben keltenek félelmet mostanság, hiszen meglévő vagyonunkat hosszú évek kemény munkájával szereztük meg, nem beszélve a benne rejlő személyes tárgyainkról, örökségeinkről. Otthonunk, lakásunk fenntartása a nehéz gazdasági helyzetben sokak számára elég komoly gondot jelent. Éppen ezért még nagyobb figyelmet kell szentelnünk megszerzett értékeink védelmére, hiszen azok pótlása - már amennyiben nem emlékekről van szó - anyagilag jelentős megterheléssel jár.

Vigyázzunk a gyilkos jutalomfalatokkal! 

Állatorvosok és háziállat-tulajdonosok segítségét kéri a gyógyszereket és élelmiszereket ellenőrző amerikai hivatal (FDA), miután az utóbbi években összesen több száz kutya és macska halálát okozták országszerte a valószínűleg Kínában gyártott jutalomfalatok.

Megtalálták a legjobb óvónénit! 

Az amaSole Jóga Stúdió és a Kicsinapraforgók Gyermek és Családi jógaoktató képzés közös pályázatot hirdetett, melyben keresték az ország legjobb óvónénijét!

A budapestiek hűtlenebbek a vidékieknél 

A magyarok többsége életében legalább egyszer már félrelépett, a hűtlenek többsége "visszaeső", és a budapestiek kezelik a leglazábban a párkapcsolataikat - többek között ezek derültek ki abból a kérdőíves felmérésből, amelyben több mint ötszáz megkérdezett nyilatkozott saját, partnere és szülei párkapcsolati hűségéről.

Mi a hidratált bőr titka? 

Fiatalabb korban a bőr lágy, rugalmas és nagy mennyiségű hyaluronsavat tartalmaz. Az életkor előrehaladtával az üdeséget, egészséges külsőt biztosító enzim termelődése csökken: a bőr elvékonyodik, szárazabbá válik, ráncok jelennek meg. A kor előrehaladtával egyre inkább jellemző bőrszárazság, a bőr öregedésének folyamata lényegesen lelassítható az elveszett hyaluronsav pótlásával.

Nálunk a Stahl a sztár! 

A gasztronómia változatlanul a divatos, kedvelt témakörök egyike. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint a televízióból jól ismert, külföldi „celeb-szakácsok” kiemelkedő ismertsége a hazai internetezők körében, amelyhez kedvező kedveltségi mutatók is párosulnak a GfK Hungária rendszeres Sztár Monitor felmérésének legfrissebb adatai szerint.

Öt tipp, hogyan szoktassuk vissza a gyereket a suliba! 

Alig másfél hónapja kezdődött az idei tanév, az iskolások éppen csak hozzászoktak a reggeli felkeléshez, iskolába járáshoz és máris itt az őszi szünet. Az egy hetes szabadság után sokszor nehéz visszarázódni az iskolai élet mindennapjaiba. Minél hosszabb a vakáció, annál nehezebb a visszaszokás, de a rövidebb szünetek is felboríthatják a megszokott menetrendet.

A Facebook tényleg fogyaszt? 

Kutatások sora bizonyítja, hogy a közösségi média minden formája hatékony fogyasztószer. A Facebooktól a Pinteresten át a Twitterig minden fogyaszt, csak egy kicsit másképp.

Félünk az influenzától, de az oltástól még jobban? 

Miközben növekszik világszerte a veszélyes vírusmutációk okozta járványok kockázata, a magyar lakosság mégis egyre kevésbé figyel az influenza megelőzésére. A Kutatópont átfogó felmérése szerint százból csak 13 ember kér védőoltást.

Párolt ördöghalgombócok rongyos zöldborsóval 

A következő recept viszonylag rövid idő alatt elkészíthető, ráadásul az ízvilága egy picit eltér a megszokottól. Érdemes megpróbálkozni vele, valamint a Demcsák Zsuzsa „Konyha, tündérek” című, több mint nyolcvan receptet tartalmazó könyvéből való ételekkel.

Kidobták Rihannát egy mecsetből 

Kiparancsolták az abu-dzabi Zájed Sejk-nagymecsetből a popsztár Rihannát, mert "nem a helyhez illő" képekhez pózolt a vallási épületkomplexumnál.

Így válasszunk fűtési rendszert 

A spórolás iránti vágy és – szerencsére – a környezetünkkel, a fenntartható fejlődéssel kapcsolatosan megváltozóban lévő szemlélet is mindinkább arra készteti az építkezőket, lakásfelújítókat, hogy korszerű, energiatakarékos fűtési módot és ehhez megfelelő berendezést válasszanak. Nincsenek nehéz helyzetben: e termékek gyártmány- és típusválasztéka rendkívül széles, és a gyártók is élen járnak az innovációban.

Szerinted mi a legjobb játék? 

Idén első alkalommal választják meg "az ország játékát" egy internetes szavazáson.

Extravagancia és friss téli csillogás az új kollekcióban 

A múlt hét végén a Hello Baby Bar adott otthont a Sugarbird legújabb divatbemutatójának, melyen mind a 7 lány, Bódi Sylvi, Debreczeni Zita, Dukai Regina, Lola, Sona Skoncova, Tatár Csilla és Zimány Linda Foxy Ladies limited edition darabjai mellett a 2013/2014-es őszi-téli szezon legújabb modelleit tekinthette meg a közönség.

Avokádókrém 

Kevesen tudják, hogy az avokádó az egyik legegészségesebb gyümölcs. Ugyan itthon nem éppen olcsó, de néha ki lehet fogni elérhető árú darabokat - különösen, ha tudjuk, hogy a legjobb a puha, már majdnem fekete héjú állapotában, amikor sok helyen már leárazzák...

Okos öltözetek városi felfedezőknek 

Finom részletekkel telepakolt, okos, technikailag "felkészült" öltözékek városi biciklistáknak és más aszfaltfelfedezőknek.

Bűvöskocka lesz a világtrend jövőre? 

Ragyogó hatású mozaikburkolatok és fémes felületek, strasszokkal díszített dekorcsíkok, valamint kézműves termékek határozzák meg a következő esztendő kerámiaburkolatainak és fürdőszobáinak trendjét – ez derült ki a szeptember végén Bolognában megrendezett CERSAIE kiállításon. A világ legrangosabb szakmai seregszemléjén 100 ezer látogató volt kíváncsi a legújabb fejlesztésekre – számolt be Markovich Béla a Mapei Kft. ügyvezetője a tapasztalatairól.

Agyserkentés vitaminokkal 

Nem csak a szépség számít, oda kell figyelni az agyunkra is, és tudatos étrenddel segíteni, hogy a szellemi erőfeszítés ne legyen megerőltető. Az agy ugyanis nem képes tárolni az energiát, azt nekünk kell folyamatosan pótolni számára.

A nemi életre is hathat a magas vérnyomás 

A merevedési problémák okai között a legtöbbször a stresszt szokták említeni, de a háttérben állhat más, súlyos betegség is, aminek szövődménye lehet a probléma.

A világ egyik legegyszerűbb, szuperfinom sütije 

Ezt a sütit  "Tíz-húsz-harminc" néven ismerik, és szinte mindent elmond róla, hogy ha ezt megjegyezzük, félig már a fejünkben is van a recept.

Károly herceg is mangalicákat tart 

Hagyományos erdélyi állatfajtákat, mangalicákat és fekete kopasznyakú tyúkokat tenyésztenek Károly herceg székelyföldi gazdaságában - mondta az MTI-nek a brit trónörökös erdélyi ügyeit intéző Kálnoky Tibor.

A kis vérkörre is veszélyes a magas vérnyomás! 

A magas vérnyomás egy komoly betegség, ráadásul nem is csak egy vérkört érinthet. Hiszen előfordulhat az is, hogy nem a test, hanem a tüdő vérkörének nyomása tolódik el, ez azonban – ahogyan dr. Kapocsi Judit tanárnőtől, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistájától megtudhattuk - más tüneteket, és más kezelést is igényel.

Újra elindul az Adománykonvoj 

A világon még mindig minden nyolcadik ember éhezik, és ez a probléma Magyarországon is fennáll. A Magyar Élelmiszerbank Egyesület ezért nyolcadik alkalommal is elindítja az Adománykonvojt.

A budapesti bringások 27 százalékának már volt balesete 

A budapesti kerékpárosok 27 százalékának már volt balesete, az ütközések több mint egyharmada autóval történt - derült ki a Budapesti Gazdasági Főiskola (BGF) Kutatóközpontjának felméréséből.

Pikáns mártás receptek 

Ha kóstolta, tudja, hogy a grillen készült étel mindig finom. Íze, illata egyedi. …De a pikáns mártások sem hiányozhatnak a húsok mellől. Most többfélét ajánlunk

Macskakölcsönző nyílt Kijevben 

Interneten keresztül lehet macskát kölcsönözni egy-egy napra Kijevben, a napi cicalízing alig 900 forintba kerül az ukrán fővárosban azoknak, akik szeretnék egy-egy napra oldani a magányukat.

5 tény, amit nem tudtál a népszerű színészről! 

A Jóbarátok olasz csődöre New York után Los Angelest fekteti két vállra. Joey megérkezett a Comedy Centralra, mi pedig összeszedtünk néhány meglepő dolgot a Matt LeBlanc formálta figuráról.