Életforma.hu


Bébicékla saláta, ahogy Franciaországban láttam

Bébicékla saláta, ahogy Franciaországban láttam 

Imádom a bébicéklát, mert nem kell annyit főzni, mint felnőtt társait. Ha sikerül olyan kicsit szerezni, amit darabokra sem kell vágni, az még jobb is, mert vicces még a terítés is vele: sötét kis "céklaegerek" farkincáival díszítheted a grilles este asztalát!       
Aki először boncolt nőt

Aki először boncolt nőt 

Csehország, Lengyelország, Magyarország és Szlovákia közös szelvényes bélyeg kibocsátásával emlékezik meg nagyjeszeni Jeszenszky János születésének 450. évfordulójáról. A postabélyeget és a hozzá kapcsolódó szelvény kreatív tervét Lucas Kilian német grafikus 1618-ban készült motívuma alapján Rostoka László (Vladislav Rostoka) képzőművész, metszetét pedig František Horniak metszőművész alkotta. 240.000 példányban, a PTC Praha gyártotta. A bélyeg 2016. június 22-étől vásárolható meg.  
5 tévhit a bőr megereszkedéséről

5 tévhit a bőr megereszkedéséről 

A bőr rugalmasságának elvesztése a harmincas éveinkben kezdődik, ötven felett egyre gyorsabbá válik, de bizonyos módszerekkel visszafordítható. A megereszkedett bőrre vonatkozó tévhiteket Sutka Beáta, az Oxygen Medical Ultherapy szakértője oszlatja el.
Így utazunk mi!

Így utazunk mi! 

Kánikulával tört be a június a meglehetősen hűvös május után. Lassan ez sem meglepő. Néhány évvel ezelőtt ebben az időszakban még begyújtottunk. A klímaváltozás ma már megkérdőjelezhetetlen. Hatása lassan beépül mindennapjainkba, és persze megpróbálunk megfelelően alkalmazkodni hozzá. Gondosabban tervezzük meg a nyaralást is, hiszen az egész évi hajtás után jó lenne felhőtlenül kikapcsolódni – ha lehet!
Zöldbabsaláta tarármártással

Zöldbabsaláta tarármártással 

Most, hogy friss zöldbab-hegyekkel telik meg reggelente a piac, alig várom, hogy valami ínyencséget készítsek belőle! Már ránézni is gyönyörűség! Jönnek a grillezős esték, bármelyik sülthöz isteni kísérő! Csak arra vigyázz, hogy a tartár gyorsan romlik, ezért a tálalásig csak a hűtőben tarthatod! Utána meg arasd le a babért!   
Már keresik a testvéreket

Már keresik a testvéreket 

Rövidesen újra kukucskálhatunk a televíziós kulcslyukon! Már válogatják a Való Világ következő szereplőit!   
Péter Szabó Szilvia új "színpadon"

Péter Szabó Szilvia új "színpadon" 

Nemrég még a Nagy Duettben énekelt, és ropta a táncot Pachman Péterrel a remek énekesnő. Meg is nyerték a jókedvű versenyt. Most viszont új oldaláról ismerhetjük meg Péter Szabó Szilviát! Lehet, hogy a kismama a közeljövőben szívesebben üldögél majd? Most kiderül!      
Mumusok: baktériumok, stressz, kozmetika

Mumusok: baktériumok, stressz, kozmetika 

A kiváltó okok és a betegség különböző formáinak megismerése azért fontos, mert az eltérő típusú ekcémák másfajta kezelést igényelnek. Az allergiás bőrbetegségek leggyakoribb változatait dr. Garaczi Edina bőrgyógyász-allergológus, a Budai Allergiaközpont orvosa ismertette.
HADART, a színház

HADART, a színház 

35.000 néző, 150 előadás több mint 60 település, 70 helyszín, 22 ezer megtett kilométer és komoly társadalmi szerepvállalás az esélyegyenlőségért – ez jellemezte a HADART Színház 2015/2016-os évadát. Mozgalmas és sikeres évadot tudhat maga mögött a HADART Színház, amely Magyarországon egyedülállóan infokommunikációs akadálymentesítéssel állítja színpadra műveit, hogy a siketek és nagyothallók is élvezhessék az előadásokat. A társulat az évadot június 21-én, a Múzeumok Éjszakáján zárja, a közönség a MTVA Látogatóközpontjában tekintheti meg a Süsü, a sárkány kalandjai című legendás zenés mesejátékot. A nyári tájelőadások, fesztiválszereplések mellett a művészek az ötödik, jubileumi évadra két bemutatóval is készülnek, egy zenés darabbal, amely a XX. századon kalauzolja végig a nézőt, és egy magyar klasszikussal. A hosszabb távú tervek között egy vakoknak szóló speciális előadás is szerepel.
Dolce vita Szekeres Adriennel

Dolce vita Szekeres Adriennel 

Ha nyár, akkor tenger, könnyű halételek, friss gyümölcsök és persze a hazai specialitás, a lecsó – Szekeres Adrien számára ezek jelentik a következő hónapok elmaradhatatlan összetevőit. Az énekesnő nagyon fontosnak tartja, hogy a szünidőben minél több időt tölthessen együtt a lányaival, Jázminnal és Emíliával.

Mangalica oldalas házi barbecue-szósszal kemencében sütve 

A kemence isteni dolog, de Gazdag Tamás, a HomeCatering.hu vezetője elárulta, ezt a receptet nyugodtan elkészítheted a sütőben is. Ezt az isteni oldalast a Nivegy-völgyben kóstolhatod meg a Tagyon Birtokon. A házi barbecue-szósz receptjét már elmeséltem, azt tálald hozzá!

Tönkre esszük a szállodát - a magyar virtus 

A szállodaépületnél és annak berendezésénél, a személyzet megjelenésénél, sőt még a wellness-szolgáltatásoknál is fontosabb a hazai wellness-szállók vendégei számára a bőséges étel- és italkínálat - derül ki a Budapesti Gazdasági Egyetem wellness-szállók vendégelégedettségét vizsgáló kutatásából. Az egészséges étkezés csak a vendégek kisebb részének fontos, ráadásul az ilyen típusú szállodákra jellemző büféétkeztetés miatt a belföldi vendégek a megszokott mennyiség többszörösét fogyasztják, ami egészségügyi kockázatokat hordozhat – hívja fel a figyelmet Karakasné Dr. Morvay Klára, a BGE docense, a kutatás vezetője.  

6 tipp az izzadás ellen 

Na, most aztán itt a kánikula! Senki sem szeretne verejtékezni, és mindenki utálja a kellemetlen testszagot! Ne feledd, a klasszikus izzadásgátlókban található alumíniumsókat több kutatás is kapcsolatba hozta rákos megbetegedésekkel, így nem mindegy, hogy mit használunk! Az egészségtudatos fogyasztóknak összegyűjtöttünk néhány natúr tippet - fogadjátok szeretettel a Dr. Organic szakértőjének tanácsait!  

Vadító nyári szemüvegek intelligens nőknek 

Új megközelítéssel diktálja a globális divatot a Vogue Eyewear, melynek kulcseleme a sugár motívum. A sokoldalú kollekció három rendkívüli kézműves technikával, valamint hihetetlen forma- és keretszerkezetekkel adja vissza a kortárs trendeket. A Moon Blaze szemüvegek csillogó felületei és elbűvölő színhasználata, az időtlen formák szikrázó Swarovski kövei, valamint a Sun Blaze keretek innovatív fém és zománc részletei minden korosztálynak tartogatnak érdekességeket.

Művészi recept, hogy vidám legyen az ébredés 

Amennyiben egy igazán színes és elképesztően finom reggelit szeretnél a hétvégén összedobni, ne habozz kipróbálni ezt a receptet, mert valami elképesztő ízorgia részese lehetsz körülbelül egy órán belül! Lehet, ez soknak tűnik számodra - amennyiben csak egy kávé volt eddig a menő, vagy maximum a Nutellás kenyérig jutottál a főzőtudomány terén -, de ez nemcsak finom, hanem egészséges is! Tele lesz a bendőd, azt garantálom - délelőtthöz! És ne habozzatok hálálkodni majd, amikor eszitek - ezt javasolja Csutka István színművész.

Újra Budapesten a sztár! Abeer Nehme a Szent István Bazilikában 

Az ortodox Pünkösd alkalmából 2016. június 19-én, vasárnap este 8-kor a Szent Efrém Férfikar a világhírű libanoni énekesnővel, Abeer Nehmével ad koncertet a Szent István Bazilikában. Az Orientale lumen – Kelet világossága sorozat utolsó eseményén – melyen Szokolay Dongó Balázs is fellép – egyházi művek és népdalok egyaránt felcsendülnek majd.

Parádés műsorral készülnek az Angyalok a focis EB tiszteletére 

Tücsi és Pordán Petra Bordeaux-ba utaztak a Foci Eb-re, hogy testközelből biztassák a magyar labdarúgó-válogatottat, és tudósítsanak a ripost.hu-n a keddi osztrák-magyar összecsapásról. A Halló, Angyalok! pénteken este 9-től, szombaton pedig 22.00 órától láthatók a Sláger TV-n!   

Na, ezért én is szívesen lennék focista! 

Ámulj! Az Európa-bajnokság alkalmából a Trivago.hu szálláskereső weboldal összegyűjtötte a 10 legszebb hotelt, amely egy hónapon keresztül valamelyik válogatott otthonául szolgál. Nézz be a „kulisszák mögé”; tudd meg, hol száll meg Sergio Ramos vagy Manuel Neuer, és hol pihenik ki a meccsek fáradalmait Dzsudzsák Balázsék.  

Szuper egészséges epres süti 

Persze, az édesség nem éppen az egészséges táplálkozás csúcsa, de ha már, akkor ez a süti a lehető legjobb, amit választhatunk. Gyümölcs és rostok - extra finom formában. Egyik kolléganőm legújabb receptjét olvashatjátok!

Szerigráfiák, multiplikák a Francia Intézetben 

Még pár napig látható a géniusz tárlata a "franciáknál"! Az op-art, a kinetikus és a nemzetközi geometrikus absztrakt művészet irányadó képviselőjének alkotásai hihetetlenül élnek napjainkban is!  

Reszkess Hegyek Királya! 

Repülőre szállt Klein Dávid és Suhajda Szilárd, akik a 8611 méter magas K2 csúcsát szeretnék megmászni augusztusban. A Johnnie Walker K2 Expedíció keretében Szilárd és Dávid a Föld legveszélyesebb és a második legmagasabb csúcsát szeretnék elérni. A hegymászók előzetes becslések alapján június 27-ig érik el a pakisztáni alaptárbort. A „hegyek királya”-ként is emlegetett K2 csúcsán még nem járt magyar hegymászó.    

Ártalmas az irodai zaj 

Egy egész Európára kiterjedő kutatás szerint a magyarok 25%-a gondolja úgy, hogy túl zajos a a munkahelye. Ez pedig azt jelenti, hogy a zaj következtében keletkező halláskárosodás Európában a leggyakoribb munkahelyi betegség. A zajnak ugyanakkor a halláskárosodás mellett komoly stressz keltő hatása is van. A káros tünet nemcsak azokon a munkahelyeken jelentkezik, ahol a zaj meghaladja a törvény szerint előírt határértéket, ezáltal kötelezővé válik a védőeszközök használata, de a manapság népszerű egyterű irodákban az általános zajnak is lehet pszichére káros hatása.

Házi barbecue-szósz a Tagyon Birtokról 

Itt a nyár, itt a grillezések ideje. Igazán különlegessé teheted a partit ezzel a recepttel. Boltban mindenki tud venni egy üveggel, de ilyen élő ízeket másképp nem tudsz varázsolni! A HomeCatering.hu séfje, Gazdag Tamás elárulja a titkot: még fahéj is lesz benne!   

Modigliani szenvedélyes élete 

A Magyar Nemzeti Galériában június végétől október elejéig látható Modigliani-kiállítás az olasz festő életművének első nagyszabású bemutatója Magyarországon. A több mint nyolcvan alkotást - köztük 61 Modigliani-művet – aktokat, portrékat és szobrokat – felvonultató tárlatra a világ több nagy múzeuma és magángyűjteménye kölcsönzött műveket.

Minden hatodik ember volt már depressziós 

A depresszió ma az egyik legelterjedtebb népbetegség szerte a világon így Magyarországon is. Nem lehet eleget beszélni erről a tabu témáról, hiszen még mindig sokan titkolják, nem kezelik betegségüket, és megalapozatlan magyarázatokkal nyugtatják magukat. Sokak szerint aki felvállalja a betegségét, azt megbélyegzik. Minden hatodik ember - a nők 24, a férfiak 10 százaléka - élete során legalább egyszer megtapasztalja a depresszió kínjait, amelyek súlyos esetben leírhatatlan szenvedést okoznak, végkifejletként pedig akár öngyilkosságig is vezethet!

Jegyezd meg: Nivegy-völgy! 

Egy kerékpár és egy tábla jelzi Zánka felől, a 71-es úton, hogy Barátom, ha felhajtasz a Tagyon Birtokra, azonnal ingyen fröccsöt vagy bodzaszörpöt kapsz! És ki tudna ellenállni a csábításnak egy jó kis tekerés után! Ami pedig ott vár, az a pazar kilátás, a béke, a madárcsicsergés, a szép kirándulások, a vitorlázás, a kemencében sült ételek, a páratlan helyi borok, szörpök, mézek...   

Mangalicás lecsó 

Lágy balatoni lankák ölében készült ez a lecsó előételnek. Minden ami benne van, a Nivegy-völgy termése - volt tavaly. A Tagyon Birtok gasztronómiájáért felelős HomeCatering.hu alapító-tulajdonosa, Gazdag Tamás augusztusban tette el hagyományos módon magát az alapanyagot. Tartósítószer nincs benne.  A mangalica is saját nevelésű sertésből vált kolbásszá, szalonnává. Most azonban olyan receptet küld nektek, amit azonnal használni tudtok, amint beérik az első paradicsom, paprika!   

Szurkolj Te is a Futball-szigeten! 

Ha mindened a foci, és ki nem hagynál egyetlen meccset sem, akkor idén nyáron a Te helyed is a Margitszigeti Atlétikai Centrumban van, hiszen több mint 40 év után újra kint lesz a magyar válogatott az Európa Bajnokságon. Június 10. és július 10. között egy átlagos családi ház alapterületű, 144 m2-es óriáskivetítőn nézheted meg az EB legizgalmasabb meccseit és fogadhatsz kedvenc csapatodra.

Húrok közé csapnak a tinik 

Egy hétig szinte megállás nélkül szól a zene a 23. Gitármánia és Zenei Továbbképző Táborban július 25-31. között Szolnok-Tiszaligeten. Mintegy 300 fiatalt várnak, akiknek csaknem 70 művésztanár, köztük néhány egykori diák tart kurzusokat. A tábori tehetségkutatón a Muse énekesének dedikált gitárja is megnyerhető. Még lehet jelentkezni!

"A rút kiskacsa, aki nagy pénzt hoz"... 

  Kevesen tudják, hogy Judy Garland egyike azon számos művésznek, akiknek leépülésében, halálában nem kis szerepet játszottak a pszichiátriai szerek és kezelések. A világsztár e napon született - emlékeztet Hídvégi Klára, az Állampolgári Bizottság az Emberi Jogokért Közép-Kelet-Európa Alapítvány képviselője. 

Bolognai spagetti, ahogy legkedvesebb operatőröm szereti 

Mindenféle olasz étel közel áll a lelkemhez! Miután ez a fogás legnagyszerűbb operatőröm kedvence, nyilvánvalóan meg kellett keresnem az eredeti, a legjobb receptet! Előre is elkészítheted, a fagyasztóban eláll, bármikor is érkezik a legkedvesebb barát, legfeljebb felvidítod egy kis vörösborral - a ragut!! Legyen egy ilyen barátod, hogy örömöt okozhass neki! Lehet, hogy a közeledben van, csak még nem vetted észre! Sok sikert! 

Nagymamájától kapta első gitárját Czutor Zoli 

Czutor Zoli mindig is szeretett kockáztatni, így a Belmondo zenekar legújabb klipjében merőben új hangszereléssel, különleges látványvilággal és angol nyelven szól a rajongókhoz. Az énekes volt a Class Utas legutóbbi vendége, ahol azt is elmesélte Garami Gábornak, hogy nagymamájától kapta élete első gitárját, a hangszertokot pedig cikinek tartotta.

Igaz történet szülinapra 

Idén ünnepli megalakulásának huszadik évfordulóját a Hooligans, amelynek tiszteletére a napokban jelent meg a zenekar legújabb lemeze. Az Igaz történet című albumot a közös munka és a tagok közötti több évtizedes barátság ihlette.  Kiss Endi, a zenekar dobosa csütörtök este a Sláger Híradóban mesél az új dalokról, az eltelt húsz évről és azt is elárulja, hogy mit tervez a lányaival a nyáron.

7 elemes csúszdapark 

Bár még jönnek-mennek a viharok, egyre biztosabban kijelenthetjük, hogy beköszöntött az igazi nyár. A jó idővel együtt pedig vízzel telnek meg a strandmedencék is, így a Harkányi Gyógy- és Strandfürdőben is, ahol e mellé heteken belül megnyílik a legújabb attrakció, a hét elemből álló csúszdapark!

Egyben sült bőrös karaj 

Az a legjobb, ha vásárláskor rögtön megkéred kedvenc hentesed, hogy saját, remek késével szépen vágja le a a csontot a húsról, majd kockázza be a bőrős felületet. Ő már tudni fogja, hogy a bőrt vágja át! A többi már a te és a sör dolga! Ez sem lesz rossz a focis napokra!    

Zsurzs, az ember 

Nemrég jelent meg Babiczky László és Zsurzs Kati közös könyve a nagyszerű televíziós rendezőről, Zsurzs Éváról. Az alkotók Június 10-én pénteken délután 5-kor dedikálnak Budapesten, a Vörösmarty téren, a Gondolat sátrában! Ott kell lennünk!

Dívaparádé Szalóki Ágival 

Csak egy nap a világ… Szalóki Ági megújult műsorában Karády Katalint, Edith Piafot és Amália Rodriguest idézi meg, hogy elénekelje, amit a dívák a szerelemről, vágyakozásról, büszkeségről, kacérságról, csalódásról és beteljesülésről tudtak.  

Sissi híres ibolyafagyija 

1867-ben e napon érkezett Budára Sissi, hogy a Mátyás templomban Ferenc Józseffel együtt megkoronázzák. A szertartásra komponálta Liszt Ferenc koronázási miséjét. Ennek emlékére indította ma útjára a Sissi Alapítvány a Sissi csodálatos világa elnevezésű kulturális projektet. Jövőre ünnepeljük Erzsébet magyar királynő születésének 180. évfordulóját. Az alapítvány célja, hogy olyan programsorozatot indítson, amely hozzásegít egymás megértéséhez, Európa egyedülálló kulturális, történelmi, művészeti értékeinek megismeréséhez, megőrzéséhez. A fővédnökséget Habsburg Eilika főhercegné vállalta el.      

A sikeres randizás titka 

Július 1-jétől vadonatúj, randizásra felkészítő műsort indít a VIVA. A csatorna saját gyártású, Második randi című műsorának célja tippeket adni ahhoz, hogy a fiatalok a közösségi médiában hatásosan és hitelesen mutathassák be magukat, majd az első találkozást második, és még további is kövesse, sőt akár egy komoly kapcsolat is kialakulhasson. 

Fogadd köpenyem felét! Páratlan tisztelgés Szent Márton előtt 

Páratlan régészeti kiállítás nyílt a Szent Márton-év keretében Pannonhalmán és Szombathelyen. A híres leleteket és számos aranytárgyat, köztük a Nagyszentmiklósi kincs egy darabját is felvonultató tárlat Szent Márton szülőföldjének, Pannóniának majd öt évszázadát mutatja be, betekintést enged a kereszténység e térségen belüli elterjedésébe. Ebben az összefoglaló formában most először tekintheti meg a nagyközönség a korszak nemzetközi jelentőségű kulturális és művészeti értékeit. 

Ezek ma a legjobb magyar pezsgők 

A Winelovers vaktesztjén idén szinte az összes hazai méthode traditionelle, azaz hagyományos champagne-i eljárással készült pezsgő megmérettetett. A 22 versenyző közül egy tízfős szakmai zsűri választotta ki a legjobbakat. Sopron és Etyek domborítottak! Aki engem egy kicsit is ismer, tudja, hogy mennyire szeretem a száraz pezsgőt! Ezért is fogadtam nagy érdeklődéssel ezt a hírt.    

Bachman Zoltán előtt tiszteleg Róma 

A Római Magyar Akadémián látható a Kossuth- és Ybl-díjas építész életmű kiállítása. A különleges tárlat 2016. június 12-éig tekinthető meg az olasz fővárosban. A kiállítás kurátora Dr. Németh Pál, a Pécsi Tudományegyetem Műszaki és Informatikai Kar egyetemi docense.

Így szurkolunk mi! 

Június 10-én este kilenckor elhangzik a sípszó, és a Franciaország-Románia meccsel megkezdődik a 2016-os Labdarúgó Európa Bajnokság. Nagy a készülődés nálunk is. A férjem mindenevő a sportban, de a foci az első helyen áll - hát még úgy, hogy hosszú idő után a magyar válogatott is kivívta magának a jogot az induláshoz. A legjobb szakember mondja el, miként, és mivel ünnepeljünk, hogy felhőtlen legyen a szurkolás!      

Hány centis az igazi? 

A szakember szerint maximum 2 centis sarok az, ami tartós viselése ideális lehet, és hosszabb távon nem okoz mozgásszervi, vagy neurológiai panaszokat. Sokan ugyanis nem gondolják, hogy nemcsak boka-, térd, vagy éppen hátfájdalmakat okozhat a magas sarkú viselése, hanem akár fejfájáshoz is vezethet. Nyáron pedig különösen fontos, hogy milyen cipőt választasz!

Fácánlevesem a vasárnapi családi asztalra - fickósítóval! 

Elárulok egy nagy titkot! Most ünnepeltük a szüleim 65. házassági évfordulóját. A szűk családi díszebédet boldogan vállaltam! Ez a leves erre az alkalomra készült! Mindkettő feledhetetlen volt! A friss zöldségeket pedig kedvenc biozöldségesem szállította. Sok az ízletes hozzávaló, de korántsem bonyolult!     

Taroló görög szigetek 

A vendégek szavazatai alapján egyértelműen a görög szigetek a legkedveltebbek. A Trivago.hu szálláskereső weboldal érdeklői állították össze a 2016-os listát a legjobb európai szigetekről. Igaz, az első helyen egy skót sziget áll, ám a toplistát egyértelműen a görögök uralják.

1441 medence száll ringbe 

Már zajlik a nagy hazai fürdőverseny, Az Év Fürdője. A termalfurdo.hu 2016. május 1. és augusztus 31. között, a Magyar Fürdőszövetség szakmai támogatásával, második alkalommal szervez közönségszavazást, amelynek keretein belül Magyarország legjobb fürdőit keresi.

Hosszú Katinka, a márkaarc 

Hosszú Katinka, a világ legtöbbet versenyző úszója immáron másfél éve dolgozik együtt a  táplálék-kiegészítő gyártójával, a BioTechUSA-val. Ez az együttműködés most azonban egy teljesen új szintre lépett!