Életforma.hu


Krumplis ábécéskönyv

Krumplis ábécéskönyv 

Szeptember elseje óta mind a csomagoltan, mind az ömlesztve árult étkezési burgonyáknál kötelező alkalmazni az új jelölési előírásokat. A jövőben többek között nem csak a fajtáról és a származási országról, hanem a jellemző főzési típusról is tájékozódhatnak a vásárlók.
Melyiket válasszuk a 12-ből?

Melyiket válasszuk a 12-ből? 

Már elindult a szavazás az Év fájára, október 16-ig várják a voksokat a verseny 12 döntősére. Az idén is három díjat osztanak:az Év fáját a közönség választja meg online szavazással, a Hős Fa címet a zsűri osztja ki és egy döntős pedig az Országos Erdészeti Egyesület különdíját kapja.
A szénanáthást még a klímaváltozás is nyúzza

A szénanáthást még a klímaváltozás is nyúzza 

A következő 35 évben a szénanáthás betegek száma duplájára emelkedhet, a magasabb pollenkoncentráció és hosszabb parlagfű szezon miatt a parlagfű allergiások erősebb tünetekre számíthatnak. A kutatók ezért a parlagfű irtás és a klímaváltozás hatásait ellensúlyozó intézkedések fontosságát hangsúlyozzák.
Komolyzenei koncertfilmek a Puskin Moziban!

Komolyzenei koncertfilmek a Puskin Moziban! 

Klasszikus keddek címmel komolyzenei vetítéssorozat indul a Puskin Moziban, amely minden hónapban egy-egy kiemelkedő koncertfelvétellel várja a nézőket. Első alkalommal, szeptember 13-án André Rieu holland hegedűművész koncertjét vetítik, amit október elején Jonas Kaufmann milánói Scalában előadott áriakoncertje követ.
A fiúkat nagyobb veszély fenyegeti az interneten?

A fiúkat nagyobb veszély fenyegeti az interneten? 

Elkezdődött a suli, a szülőknek pedig fel kell készülni arra, hogy gyerekeik több időt töltenek majd az interneten. Egy kutatás szerint a 8-16 év közötti lányok inkább chatelnek, míg a fiúk játszanak a neten. Ez utóbbi azonban függőséget is okozhat...
Őszintén! Te is belenézel a párod mobiljába?

Őszintén! Te is belenézel a párod mobiljába? 

Szabad az gazda, vagyis az okostelefon! A magyar férfiak és nők nem titkolnak semmit párjuk előtt, sokan azt is megengedik, hogy partnerük belenézzen az üzenetekbe, Facebook profiljukba. A mobilon való társkeresés nem annyira gyakori, aki pedig használja és sikerrel jár, törli is az alkalmazást – derült ki a notebook.hu online kérdőíves kutatásából. 
Terhességi cukorbetegség - mennyire veszélyes a magzatra?

Terhességi cukorbetegség - mennyire veszélyes a magzatra? 

A terhességi cukorbetegség vagy gesztációs diabétesz az összes várandósság 1-14 százalékában jelentkezik világszerte, és előfordulása egyre növekszik. Holott megfelelő életmóddal és ellenőrzésekkel számos későbbi kockázati tényezőtől mentesülnének a mamák és a babák.
Múzeumban a Pink Floyd különleges világa

Múzeumban a Pink Floyd különleges világa 

Korábban nem látott koncertfelvételeket, 350 tárgyat, hangszereket és kéziratokat is bemutat a Pink Floyd zenekarról szóló tárlatán a londoni Viktória és Albert Múzeum. A kiállítást jövőre láthatjuk.
Nem akar az elsős suliba menni? Segítsünk neki...!

Nem akar az elsős suliba menni? Segítsünk neki...! 

Az iskolakezdést minden kisgyermek izgatottan várja, ám egyben kihívást is jelent számukra. A megváltozott élethelyzeteket nem egyformán élik meg, van, aki m ár az első napokban feladja.Megértéssel, türelemmel és pozitív megerősítéssel azonban csodákat tehetünk!
Hogyan lépjünk ki a mérgező kapcsolatból?

Hogyan lépjünk ki a mérgező kapcsolatból? 

Húzzuk, halasszuk, képtelenek vagyunk dönteni, és egy jól irányzott mondattal befejezni. Pedig ha a kapcsolat már csak fájdalmakkal teli, ha a partnerünk visszahúz és érzelmileg manipulál, ha nincs már esély a változtatásra, együttélésre, akkor az már csak tovább betegít, mérgez bennünket. Lépjünk tovább!

Van, amit nem veszünk be, pedig fontos lenne 

A napi kávék, az elszívott cigik és a stressz miatt is fontos lenne, de az elfogyasztott zöldségek és gyümölcsök mellé is. Sokan úgy gondolják, hogy a kiegyensúlyozott étrend feleslegessé teszi, pedig a vitaminpótlásra mindenkinek szüksége van. Schmidt Judit dietetikus segít eligazodni a vitaminszedéssel kapcsolatos kérdésekben, és arra is választ ad, hogy miként befolyásolja a kávéfogyasztás a tápanyagok felszívódását szervezetünkben.

Csak a hazai csók az igazi! 

Becslések szerint napjainkban legalább félmillió magyar él külföldön. Pszichológusok szerint általános tapasztalat, hogy sokkal nehezebb idegen országban mélyebb emberi kapcsolatokat kialakítani, mint azt sokan gondolnák. Igazán kedvezőtlen helyzetben azok vannak, akik egyedülállóként költöztek ki külföldre, párkapcsolat nélkül, többnyire ugyanis az idegenben kialakított emberi kapcsolataik nagy része a felszínes munkahelyi érintkezésekben ki is merülnek. Nem meglepő tehát, hogy az egyedülállóként külföldre költözők online társkereső oldalak segítségét veszik igénybe.

Menstruációs zavarokat is okozhat az ösztrogéndominancia 

Kínzó fejfájás, vizesedés, szédülés, menstruációs problémák, ingerlékenység-szerteágazó tünetek, és látszólag semmi közük egymáshoz, ám a hormonális egyensúly felborulását jelezhetik. Az ösztrogéndominancia egyre több nőt érint manapság, és a közhiedelemmel ellentétben nemcsak a menopauza tájékán jelentkezik. Dr. Lőrincz Ildikót, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyászát a probléma kezeléséről kérdeztük.

Ebben a három fürdőben csobbantunk a legnagyobbat idén 

Eldőlt, melyik az Év Fürdője 2016-ban! Idén második alkalommal rendezték meg a szavazást, amelyben mintegy 200 magyarországi fürdőre három kategóriában lehetett voksolni. A végeredmény változatos képet mutat: a nyertesek az ország egymástól távoli pontjairól kerültek ki, és jellegükben is mások. Idén egy barlangfürdőt, egy gyógyfürdőt és egy aquaparkot szerettek Magyarországon a legjobban.

Titokzatos levelezésbe kezdtek a kismanók Budapesten 

Szokatlan programot indított kisgyermekes családoknak a Plukkido, egy Felelős Innováció díjas magyar tervezőcsapat. Motivációs játékaikhoz hasonlóan, legújabb gyereknevelést segítő eszközük célja is a szülő és kisgyermek közti nézeteltérések feloldása, ezúttal azonban szabadtéren. A Plukkido IDEKI Programja a családok számára térítésmentesen elérhető, első körben 6 budapesti játszótéren.

Titkos féreg foga rág? Ellenőrizd a TSH-t! 

A pajzsmirigy betegségek diagnózisának felállításakor minden esetben ellenőrzik a TSH-szintet. Dr. Tar Attila, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa elmondja, pontosan milyen hormonról is van szó, illetve milyen esetekben kell a pajzsmirigy megbetegedésére gyanakodni.

Egészségesebben élnek a melegek! 

Magyarországon a lakosság 40 százaléka egyáltalán nem mozog, míg a melegeknél csupán 25 százalék ez az arány. A heterokkal szemben sokkal több vitamint, szednek, 40 %-uk igyekszik sok zöldséget és gyümölcsöt enni, mi több, rendszeresen figyelnek arra is, hogy párjuk is hasonlóan őrizze egészségét.   

Na, ettől biztos nem áll fel! 

Illegálisan forgalmazott és nem engedélyezett színezéket tartalmazó étrend-kiegészítőt talált ellenőrzésekor a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal. A DEVIL STAR potencianövelő – csakúgy, mint az ajándékként mellé adott pezsgőtabletta – engedélyezett színezékeket is tartalmazott, azonban a jelölésen ezeket nem tüntették fel, ráadásul mennyiségük több esetben a határértéket is jelentősen meghaladta. A NÉBIH azonnali hatállyal elrendelte mindkét termék kivonását a forgalomból. 

Három csoda, amit csak ősszel láthatsz Japánban 

Japánban a négy évszak váltakozása egész évben különleges szépséggel vonja be a tájat. Ez alól természetesen az ősz sem kivétel sőt, létezik sok-sok olyan hely az országban, melyek ebben az időszakban nemcsak teljesen átváltoznak, de felejthetetlen élményt adnak azok számára, akik kilépnek a japán városok forgatagából. A Japánspecialista utazási iroda összeállította azt a három japán helyszínt, ahova feltétlenül érdemes ellátogatni ősszel, vagyis a Momiji idején.

A hűség a kutyáknak való – egy szexturista feljegyzései 

Adott egy nő, aki elhatározta, hogy boldog lesz. Mert az jót tesz az egészségének. Különben is annyiszor ráfázott már. Nem gyámolítót keres, nincs szüksége senkire, hogy eltartsa, öntörvényű és szabad. Ő választ, hogy kivel, melyik városban, és hogyan szexel. Sokat megtud a férfiakról, de még többet magáról. Meg arról, hogy az élet nem egy tündérmese. Ha éjfélkor elveszíted a cipőd, egyszerűen részeg vagy. Szőcs Henriette hősében mindannyian benne vagyunk egy kicsit, azzal a különbséggel, hogy ő meg is teszi, amiket legtöbben nem merünk. Irigyeljük? Lehet. De lehet, nincs is miért. Egyetlen hely van, ahol a romantika megelőzi a szexet, az a szótár.

Ez lesz Iszak Eszti idei legfontosabb napja! 

Idén ősszel visszatér a Comet díjátadó gála! A 15. Cometet megújult formában szervezi a Viacom-mal közösen az RTL Magyarország. A díjátadó háziasszonya Iszak Eszti lesz.

Porcleválás, a sportolók réme 

A köznyelv porcleválásnak ismeri, az ízületben található porcgyűrűk (meniscusok) sérülését, ami nemcsak a profi, hanem a hobbi sportolókat is érintheti. Arról kérdeztük Dr. Páll Zoltánt, a Fájdalomközpont traumatológus-sportorvosát, hogy mi áll ezeknek az eseteknek a hátterében, valamint, hogy hogyan kezelhető és gyógyítható ez a károsodás?

Szamba, gyerekek, szamba! 

Budapesten rendezik az ország első, nagyszabású Szeniortánc-találkozója, amelyre több száz érdeklődőt várnak a szervezők. A kifejezetten az idősebb korosztály számára kifejlesztett szeniortáncot bárki ingyenesen kipróbálhatja a Csillebérci Szabadidő Központban szeptember 9-én, pénteken 12 órától. A találkozó fővédnöke Endrei Judit, szakmai irányítója pedig Csirmaz Szilvia, Magyarország egyetlen hivatalos szeniortánc-oktatója.

Nem rest a nyest, rág! 

Napi cukisági hírünk lehetne a gombszemű állat, de annyira kártékony tud lenni, hogy csak na! Az autósok legendákat tudnának mesélni róla. A városi nyest ugyanis éjszaka bemászik az autók motorházába, és mindent szétrág, amit csak ér. Oka ismeretlen. De végre itt a megoldás a védekezéshez, itt a vízzel teli pet palack!  

Mindent tudsz a méhnyakrákról? 

A méhnyakrák a méhnyak nyálkahártyáján – általában hosszú évek alatt – lényegében panasz- és tünetmentesen kifejlődő rosszindulatú daganatos elváltozás, melyet az esetek elsöprő többségében a HPV rákkeltő típusai okoznak. A HPV szexuális úton, a bőrfelületek érintkezésével terjed, tehát minden szexuálisan aktív embert érinthet, kortól függetlenül. A hetedikes lányok szüleinek szeptember 13-áig kell kérniük az ingyenes védőoltást!

Egy kis dopping az iskolakezdéshez 

Stresszes időszak az iskolaév kezdete gyereknek, szülőnek egyaránt. A nyári élményeket követően nehéz visszaszokni a tanórák kötött tempójához. Vitaminokkal és ásványi anyagokkal feltöltötten viszont könnyebb lehet a koncentráció, és a megfelelő fejlődésükért is sokat tehetünk. Íme, három példa arra, hogy mely vitaminokat és ásványi anyagokat érdemes most pluszban adni gyerekeinknek. 

Orlando a Tháliában 

A Csokonai Színház Orlando című előadása meghívást kapott a Vidéki Színházak Fesztiváljára. Az Anca Bradu rendezte produkciót két alkalommal, szeptember 10-én 16 óra 30 perctől és 21 órától láthatja a budapesti közönség a Thália Színházban. Virginia Woolf, a huszadik századi modern irodalom egyik mestereként számon tartott írónő műve érzékenyen, költői szépséggel megírt, kosztümös fantasy.

Kösem szultána izgalmas élete 

A török történelem egyik legnagyobb női vezetőjéről indít sorozatot a TV2. A látványos széria az I. Szulejmán szultán utáni időkbe viszi el a nézőt, bemutatva Kösem szultána életét, aki Hürrem szultána mellett az egyik legnagyobb női vezető volt az Oszmán Birodalom történetében. Hölgyeim, keddenként megint nem alszunk!

Robbant a FEM3 

A TV2 Csoport új, tematikus életmód csatornája a FEM3 brand név alatt indult útjára. Vadonatúj arculat és programkínálat várja a nézőket. Várkonyi Andrea például egy igazi női talkshow-val tért vissza a képernyőre, de négy új műsorvezető is debütál a képernyőn.

Horvát korona helyett a biztos halált választotta 

Magyarország és Horvátország közös bélyegkibocsátással állít emléket Szigetvár ostroma 450. évfordulója alkalmából. A két bélyeget tartalmazó blokk Elekes Attila munkája, amit az ANY Biztonsági Nyomda 50.000 példányban adott ki. 

Mit és hogyan csomagoljunk a gyereknek tízóraira? 

Elkezdődött a suli, többek között arra is érdemes odafigyelni, hogy tízóraira és uzsonnára mit és hogyan visznek a gyerekek az iskolába. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal összegyűjtötte a legfontosabb szempontokat, hogy a gyerekek a főétkezések között is jót, s jól ehessenek.

Itt van minden, amit az epehólyagról tudnod kell! 

Milyen tünetek utalnak epehólyag gyulladásra? Hogyan kezelhető, és főleg hogyan előzhető meg? Szakértő segítségével összegyűjtöttük a fontosabb tudnivalókat az epehólyag gyulladásról.

Nick Vujicic újra Magyarországon! 

Az iskolai és internetes zaklatás áldozatainak segítése, az együttműködési készség javítása, az elfogadó és befogadó szemlélet kialakítása – ez a fő missziója Nick Vujicic második magyarországi látogatásának, aki saját példáján keresztül szeretné támogatni a fiatal nemzedéket és megmutatni számukra a nehézségekben rejlő lehetőségeket.  A kéz és láb nélkül született világhírű tréner és motivációs prédikátor a Nem Adom Fel Alapítvány meghívására érkezik ismét Magyarországra 2016. szeptember 21-22-én, és tart előadásokat a Tüskecsarnokban.

Országos filmpremierrel nyit a Prime 

Három vadonatúj sorozattal és megannyi sikerfilmmel startol a Prime. Szeptember 5-én 21 órától, Az útvesztő című országos premierrel kezdi meg műsorát a TV2 szórakoztató csatornája. A Gotham, a Scream Queens – Gyilkos történet és a Zoo – Állati ösztön első évadát is elhozza Magyarországra, emellett számos közönségkedvenc is helyet kap a kínálatban. A csatorna 80%-os lefedettséggel várja az érdeklődőket, ráadásként szeptember 5-től október 3-ig kódolatlanul elérhető a MinDig TV nézői számára.

Családi élménynap lesz szombaton - 400 játék egy napon! 

A Magic Day nevű családi játékos élménynapon, szeptember 10-én több százféle régi és új szabadon kipróbálható gondolkodtató játékkal várják a szervezők az érdeklődőket.

Az 5 legnépszerűbb mozgásforma - te melyiket választottad? 

A rendszeres testmozgás kiemelt szerepet játszik egészségünk megőrzésében, de legalább olyan fontos alakunk formálásában is. De melyek azok a mozgásformák, amiket egyre többen választanak, ha a mindennapi testmozgásról esik szó?    

Ez a 4 legfontosabb szűrés ősszel - ne felejtsd el! 

A szeptemberi nagyüzemben romolhat a teljesítményünk és a közérzetünk, ha nem teljesen egészségesen vágunk bele a munkába. Hava Róbert, az Oxygen Medical vezető asszisztense négy fontos szűrés lehetőségére hívta fel a figyelmet.

Menjetek a víz alá! Van miért... 

A vadvilág után  most egy másik természeti kinccsel csalogatják a turistákat Dél-Afrikába. Szeptemberben indul az első gyémántszafari. A szafari résztvevői ötcsillagos ellátást, és a már ékszerbe foglalt gyémántjukat is megkapják.

Csók, Nagyik! Ez a Ti napotok! 

Ma van a Nagyszülők Világnapja, melyet a világ számos országában szeptember első vasárnapján ünnepelnek. A világnap célja, hogy felhívja a fiatalok figyelmét az idős emberek – köztük saját nagyszüleik – megbecsülésének fontosságára, a generációk közti együttműködés jelentőségére. Ebből az alkalomból kedveskedünk most mi is, egy idézetcsokorral.

Mit keres Csányi Sándor a fürdőkádamban? 

A magyarok 40 százaléka szívesen fürdik vagy zuhanyzik együtt párjával, leginkább a 18-25 évesek szeretik a közös vizes pillanatokat. Az ismert emberek közül Dukai Reginát és Istenes Bencét látnánk a legszívesebben fürdőkádunkban. De van, aki inkább Csányi Sándort...

5 élelmiszer amit kedvelünk, de pusztítja a fogzománcot 

Bizonyos ételek és italok, amelyeket nagyon szeretünk, sajnos nem tesznek jót a fogaknak, sőt kifejezetten károsítják a fogzománc anyagát. Szakember szerint ezek az élelmiszerek kiválthatók, a szuvasodás megelőzhető.

Kalandos sorsú dombói vár és kincsei - ma 

A dombóvári vár dél-keleti pillérének műemléki helyreállítását is előkészíti a vár területén folyamatban lévő ásatás, amelyek munkálatai alatt jelentős közép- és török kori lelet került elő. A kutatás, amelyet most harmadik éve végeznek a dombóvári önkormányzat megbízásából szegedi régészek, idén elsősorban a vár külső védműveinek feltárását és a még álló pillér állagmegóvását szolgálja - mondta Berta Adrián ásatásvezető régész az MTI-nek.

Még kérheted a méhnyakrák elleni oltást! 

Újra több, mint 40 ezer hetedikes lány szerezhet védettséget egy súlyos, akár halált okozó betegség ellen. Az igénylőlapokat ez első szülői értekezleten osztják ki, leadási határidő: szeptember 13. A világon minden 2. percben, Európában minden 18. percben meghal egy nő méhnyakrákban. Magyarországon évente közel 400 nő veszti életét a betegségben. 

Károly herceg szobájában jártam 

London újabb látványossággal bővült, amit kár lenne kihagyni, ha éppen arra jársz. Megnézheted Károly brit trónörökös londoni rezidenciáját, a Clarence House-t, egyórás sétát tehetsz a herceg legkedvesebb családi fotóival és ritka műalkotásokkal díszített nappalijában és szobáiban. Nos?

A halálnak csak az élettel lehet ellentmondani 

Rubin Eszter Barhesz című kötete új kiadásban látott napviolágot, amit a szerző szeptember 4-én vasárnap, 14 órától dedikál a Pozsonyi Pikniken, az Újpesti rakparton, a Líra sátornál.

Fütyülnek a Mátyás térre és Csillagkútra a párkeresők 

Minden harmadik magyar egyedülálló szerint veszít a vonzerejéből az a férfi vagy nő, aki követi a Mátyás király téren vagy a Csillagvirág Klinikán történteket. Egy friss felmérés eredményei erre a szomorú tényre hívták fel a figyelmet. Az Elittárs 715 magyar egyedülálló válaszai alapján vizsgálták, hogy befolyásolják-e a televízióban követett sorozatok a szerelmi életet és a társkeresést. Az eredménye pedig, hogy igen: átlagosan a válaszadók 54 százalékának jobban felkelti az érdeklődését egy olyan egyedülálló, aki ugyanazokat a sorozatokat kedveli, mint ő.

Boszorkánylövés - nemcsak nőknek 

Ez a népies neve a lumbágónak. A hát- és derékfájás, az ujjak zsibbadása, a kisugárzó fájdalom nem betegség, hanem jelzés, hogy a csigolyák elmozdultak, vagyis elindult egy folyamat, aminek következtében komolyabb problémák, sőt szövődmények is kialakulhatnak.

Világhírű dokumentumfilmek Budapesten 

Szenzációs nemzetközi és díjnyertes dokumentumfilmekkel startol a BIDF, vagyis a Budapesti Nemzetközi Dokumentumfilm Fesztivál, amit idén harmadik alkalommal rendeznek meg Budapest négy helyszínén, a Premier Kultcaféban (régi Vörösmarty mozi), az Ódry Színpadon, valamint a Budapesti Olasz Kultúrintézetben, és a Kazimír Étteremben.