Életforma.hu


Beszélni kicsit magyar...

Beszélni kicsit magyar... 

A Pécsi Tudományegyetem Általános Orvostudományi Kar Nemzetközi Oktatási Központja idén 17. alkalommal szervezte meg a Magyar Nyelv és Kultúra Nyári Egyetem elnevezésű programját. Az egyre népszerűbb rendezvényre öt kontinensről, majd 30 országból több mint 50 diák érkezett - Angolától Chilén át egészen Japánig. 
Örök Szerelem Napja - nyolcadikán tartjuk!

Örök Szerelem Napja - nyolcadikán tartjuk! 

Legyen az év nyolcadik hónapjának nyolcadik napja az örök szerelemé! Legalább is ezt szeretné egy budapesti ékszerüzlet. Éppen ezért augusztus e szép napján mini Las Vegassá változik az Andrássy út, ahol bárki házasságot köthet egy rövid szertartás keretében!
Ki ne száradj nekem!

Ki ne száradj nekem! 

Rengeteg tévhit kering arról, hogy mennyi folyadékot kellene naponta elfogyasztani, különösen egy forró nyári napon, amikor még jobban oda kell figyelnünk az ivásra. Mit és mennyit igyunk általában, illetve kánikulában - – erről beszél dr. Gajdács Ágnes belgyógyász, obezitológus (testsúlygyógyász) szakorvos.
A szabadság szigete - lássuk, milyen is ?!

A szabadság szigete - lássuk, milyen is ?! 

A modern és kortárs magyar képzőművészet legjavát mutatja be az a nagyszabású tárlat, amely A szabadság szigete címmel nyílik a debreceni Modern és Kortárs Művészeti Központban. A kiállításon 20. század száz legnevesebb magyar képzőművészének mintegy 250 alkotása lesz látható augusztus 7. és november 6. között.
Adhatunk-e a 6 hónapos babának lecsót?

Adhatunk-e a 6 hónapos babának lecsót? 

Szezonja van a lecsónak, tele a kert cukkinivel, zöldbabbal és minden nyári finomsággal, melyekből sokfélét főzünk is nagy lelkesen. A kérdés az, hogy ezekből mikor, mit adhatunk a babának?
Válsághelyzetek, avagy miért unjuk meg azt, ami van?

Válsághelyzetek, avagy miért unjuk meg azt, ami van? 

Megunjuk a társunkat, elegünk van a munkánkból, egyszerűen azt érezzük, hogy valami másra vágyunk. Változtatni szeretnénk, ám egy darabig toporgunk, halogatunk, mire végre továbblépünk. Miért következik be időről időre, hogy megunjuk azt, ami van?
5 kérdés és válasz a méh- és darázsméreg allergiáról

5 kérdés és válasz a méh- és darázsméreg allergiáról 

Méh- vagy darázsméreg allergia esetén nagyon fontos az azonnali orvosi segítség. Ha a csípést követően nagyméretű duzzanat jelentkezik, vagy a csípéstől távol jelenik meg a reakció, esetleg testszerte kiütések keletkeznek, forduljunk mielőbb orvoshoz!
Ingyen cirkusz jár a legokosabbaknak!

Ingyen cirkusz jár a legokosabbaknak! 

Több száz gyerek örülhet így utólag is, hiszen különleges jutalmat kaphat, ha tanév végén kitűnő bizonyítványt kapott. Ingyen cirkuszjeggyel a Magyar Cirkusz és Varieté Nonprofit Kft., a hozzákapcsolódó utazási kedvezménnyel pedig a Máv színesíti meg számukra a nyár hátralévő részét.
Pénzért adom, ingyen kapod! Mi az?

Pénzért adom, ingyen kapod! Mi az? 

Augusztus elseje az anyatejes táplálás, a szoptatás világnapja. Ebből az alkalomból tartott sajtótájékoztatón örömteli hírt kaptak azok, akik a gyűjtőállomásokon leadják a felesleges anyatejet. Mintegy másfélszeresére emelik az érte kapott juttatást.
Furcsa dolgok derültek ki Hosszú Katinkáról!

Furcsa dolgok derültek ki Hosszú Katinkáról! 

Hosszú Katinka már Rióban edz, élete 4. olimpiáján, miközben mi izgalmas magánéleti titkokat kotyogunk ki róla. Azt tudtad, hogy milyen zene doppingolja? No és azt, hogy ki a példaképe? Vajon milyen kabalát visz magával minden versenyre? Többek között ezt is eláruljuk.

Ha cukorbeteg vagy, akkor erre nagyon figyelj a boltban! 

Megszűntek a boltokban a diabetikus polcok, és eltűnik a termékekről a narancsága kör is, a jól ismert diabetikus jelölés. Vajon milyen következményei vannak a július 20-a óta életbe lépett új szabályozásnak, és kiknek kell ezután figyelmesebben intéznie a bevásárlást? 

Ki válasszon sportágat: a szülő vagy a gyerek? 

Hogyan válasszon a szülő felelősségteljesen sportot gyermekének? Meddig terjed a szülők választása és mennyire adjon teret a gyermek szabad akaratának? Merre és mennyire orientálja? Ezekről kérdeztünk meg híres sportolókat.

Apukám, ilyen profilképpel ne társat keress! 

Aki internetes társkeresőn keresi élete párját, az legyen óvatos már a kezdeteknél. Idő előtt elszúrhatja az ismerkedést, ha nem rak ki magáról profilképet, de akkor is, ha valami döbbenetest. Sokan nem is gondolják mennyire röhejesek, szánalmasak vagy éppen ellenszenvesek egy rosszul megválasztott fotóval. De most mi jól megmondjuk, hogy milyen legyen!

Nyak - és gerincfájdalom kínoz? Nyugodjál már le...! 

Gyakran előfordul, hogy a gerinc fájdalmának hátterében nincs röntgenfelvétellel kimutatható elváltozás. Ilyenkor gondolni kell arra, hogy a panaszokat a mindennapi feszültség, a stressz okozza. Vajon mi segít a stressz okozta fájdalmon? Szakember segít.

Hoppá! Mátészalka az új pornófőváros! 

Mátészalka 2016 nyarának pornófővárosa idehaza – derült ki a legnagyobb hazai szexpartner kereső oldal legutóbbi kutatásából. Korábbi felmérésekből kiderült, hogy július második felében tetőzik a szexuális tartalmak keresése az interneten.

Nem szerencsejáték a várandósok vitaminja! 

Pénzkidobás a terhesvitaminok szedése - állítja egy brit kutató, akinek véleményét felkapta a világsajtó, de a szakma vitatkozik vele. Az életadás magasztos jelensége nem engedheti meg piaci szereplők, kontárok játékát, hogy bármilyen megfontolásból megtévesszenek babájukért epedőket olyan nézetekkel, melyek által nem tudnak optimális feltételeket teremteni leendő babájuk egészségének. Egy születendő gyermek akár autista is lehet, ha a kismama nem veszi elég komolyan a terhesség előtti és alatti vitaminfogyasztást.

Már csak hatot kell aludni! 

A dolgos munkanapokat nyáron talán még nehezebb elviselni, mint a többi évszakban. A szikrázó napsütés, a kellemes meleg az iroda falain kívülre, messzi tájakra csábíthat: egy homokos tengerpartra a pálmafák alá, vagy akár egy izgalmas nyári utazásra. A legtöbbeknek a mindennapi rutinban sajnos csak az álmodozás marad, de íme, néhány tipp a hétköznapokra, amelyektől egész nap Brazíliában, az idei nyári olimpiai játékok országában érezheted magad!  

Egy táborban ropjuk 

Örökmozgó gyerekeket vár az ExperiDance tánctársulat nyári tábora, augusztus 22 és 26 között. A napközis rendszerű programban a gyerekek délelőtt táncoktatáson vesznek részt, délután pedig mesék, készségfejlesztő játékok, kézműves foglalkozások nyújtják a vidám hangulatot. A helyszín a tánctársulat új budapesti székháza, ami nemrég készült el, tánctermekkel, öltözőkkel és egy kedves rózsakerttel várja az utánpótlást.

Ilyen se volt még nálunk 

Egyedülálló családi showműsort mutat be 2016. decemberében a Cirque de Monte Carlo és Edvin Marton a Papp László Budapest Sportarénában. Csajkovszkij klasszikus balettje, a Diótörő szenzációs akrobatikus balett show-ként mutatkozik be egy különleges karácsonyi meseelőadáson.

Az ember nem hallja a Teremtő hangját, ha megállás nélkül beszél 

Új írónőt avattunk nyáron Rapavi Krisztina személyében, aki saját történetét írta meg első, Címkék nélkül című könyvében. Egy könnyed történet, ami azért mégiscsak többről szól, és nem egy egyszerű happy endbe torkollik. A valós események ihlette regény Bali csodás szigetére repíti olvasóit, filmszerű leírásaival kalandot és szerelmet ígér, egy találkozást, ami megkérdőjelezi az addig rendben egymás után következő, normális mindennapokat.

Éjszaka leselkedik ránk a fránya veszély 

Az autóval nyaralni indulóknak több, máskor nem jellemző kockázattal kell szembenézniük, melyek a nagy távolságokból, és a felkészülés hiányából erednek a Groupama Biztosító tapasztalata szerint. A társaság megvizsgálta, hogy melyek a legjellemzőbb kockázatok, amikor autóval utazunk külföldre, és hasznos tanácsokat is ad, hogy a nyaralás valóban felhőtlen kikapcsolódás lehessen.

Manhattan Európában? – Irány Rotterdam 

Vajon mi köze van Pandora szelencéjének New Yorkhoz? – repülj el Rotterdamba, és kiderül! Hollandia második legnagyobb városa nemcsak az egyik legmenőbb hely Európában, de ráadásul kihagyhatatlan úti célpont az építészet rajongóinak.

Porckopás, a népbetegség 

Tudta, hogy a mozgási fájdalmak a felnőttek kétharmadánál jelentkeznek, ráadásul minél idősebbek leszünk, ez annál gyakoribb? A mozgásszervi megbetegedések közül a porckopás ma már népbetegségnek számít, ami ellen helyileg ható krémekkel, gyógytornával, életmód-váltással sokat tehetünk. Dr. Füri Judit reumatológus főorvos segít eloszlatni a mozgásszervi betegségeket érintő tévhiteket és tippeket ad mindazoknak, akik szeretnék elkerülni vagy kezelni ezeket a problémákat!

A bagoly röpte 

Egy tinédzser lány eltűnik az ifjúsági otthonból. Nem sokkal később az oslói gyilkossági csoport rátalál a rituális módszerekkel megölt lány holttestére... Ennyit előzetesen. Aztán dobd be a táskádba, izgi olvasmány lesz a nyaralás alatt! 

Ezek totálisan megőrültek! 

Ismét megbolondítja az őszt a TV2! Vadonatúj epizódokkal és izgalmas sztárfelhozatallal tér vissza az Ezek megőrültek! A TV2 egyik legnépszerűbb formátuma újabb huszonnégy hírességet állít szórakoztató próbatételek elé, ahol ezúttal Kasza Tibi és Cooky veszik át a játékvezetői stafétát.

Ez a döbi! Hízlaló saláta! 

Hosszú távon fenntartható fogyás alapja az életmódváltás. Fontos elsajátítani, hogy milyen alapanyagokból és, hogyan készüljenek el ételeink úgy, hogy ne vonjuk meg magunktól az egészségmegőrzés szempontjából fontos tápanyagokat, mégis sikerrel járjunk a plusz kilók leadásában. Sokan nem is gondolnák, de akár egy könnyed vacsorának tűnő salátát is el lehet úgy készíteni, hogy gátat szabjon a fogyásnak. Arról, hogy ez hogyan lehetséges, Sárga Diánát az Életmód Orvosi Központ dietetikusát mondja el véleményét.

Aranybarna, ropogós és tökéletes: mi az? 

Rántott hús vagy sült krumpli? Ugye akkor szeretjük igazán, ha friss, aranybarna és ropogós? Mindez könnyedén megvalósítható egy apró sütési trükkel! Olyan olajat kell választani, amiben fritopti van. A nemesített napraforgóból előállított étolaj természetes Omega-9 zsírsavtartalma lehetővé teszi, hogy jobban ellenálljon a hőnek, de használatával egészségünk megőrzéséért is tehetünk. A többszöri biztonságos sütés lehetőségével a tökéletes eredmény az aranybarna és ropogós étel.

Miért és hová tűnnek el a poggyászaink? 

Az utazásainkat bizony gyakran megkeseríthetik, amikor csomagjainknak furcsa okból lába kél. A poggyászok elkeveredésének oka sokféle lehet. Íme a leggyakoribbak.

Úgy győzött, mint a pinty! 

Lezárult a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület internetes szavazása 2017 év madaráról. A legtöbb voks a tengelicre érkezett, ezért a civil szervezet ennek a madárnak, illetve élőhelyének védelmével foglalkozik kiemelten a jövőre.

A nő, aki legyőzte a félemet 

Szörnyű emlékeket hordoz magában Vámos Erika a Több, mint TestŐr műsorvezetője. Huszonkilenc éves kora óta nem vezet autót, mint mondja: fél, hogy másban és saját magában is kárt tesz. A sajtóban már felreppent a hír, hogy Erika egy kislány örökbefogadásán dolgozik, s ezért úgy döntött, legyőzi régi félelmét és újra a volán mögé ül.

Viszket, hámlik? 5 tipp lábgomba ellen! 

A meleg idő és az izzadás gyakoribbá teszi az atlétaláb néven ismert bőrtünetek megjelenését. Ez tulajdonképpen gombás fertőzés a lábon.  Dr. Vincze Ildikó, az Oxygen Medical bőrgyógyásza szerint megfelelő kezeléssel megszabadulhatunk a kínos tünetektől.

Hétrétország - gyere köztiválozni az Őrségbe! 

Hétrétország címmel augusztus 12-én megkezdődik az Őrség legnagyobb kulturális rendezvénye. A tíz napon át tartó, köztiválnak nevezett programsorozaton ötven udvarház várja nyitott kapukkal a vendégeket, Őriszentpéteren, a "bázison" pedig koncerteket, művészeti programokat, színházi előadásokat, filmvetítéseket tartanak.

Albérletvadászat 

Átlagosan 20 százalékkal emelkedett a lakások négyzetméterára az elmúlt három évben az egyetemi városokban és az érintett fővárosi kerületekben. A kereslet napról napra növekszik, így annak, aki lakást venne, érdemes időben kezdenie a kiválasztást. Az OTP Ingatlanpont összeállította a felsőoktatási szempontból fontos területek lakáspiaci toplistáját.

Az már nagyon ciki, mikor anyád is bejelöl! 

Képzeld, ez a büdös kölök nem jelölt vissza! Neked ismerősöd? Nézd már meg, mit művel ott fent - kérte tőlem napokban a húgom, aki aggódik a közösségi oldalon ügyködő gyereke miatt. Egy kutatás is megerősítette, hogy komoly családi veszekedések okozója az internet. Nálatok mi a helyzet?

A minőség a lényeg, nem a mennyiség! 

Ahogy a szexben, úgy a táplálkozásban is a minőségre kell törekednünk, bár ez utóbbit sokan elfelejtik. Miért olyan fontosak a rostok, zöldségek-gyümölcsök és a fehérjék a táplálkozásban? Miből, mennyit kell ennünk? A cikkből kiderül.

Inzulinrezisztencia: te is veszélyben vagy? Teszteld! 

Bár gyakran a sikertelen teherbeesés és a menstruációs zavarok hívják fel a figyelmet az inzulinrezisztenciára, ennek ellenére sokszor igen általános tüneteket okoz, így az emberek nem is sejtik, hogy náluk is fennállhat a probléma. Teszteld, vajon a hétköznapinak tűnő tünetek mögött nem IR áll-e?

A diszkókirálynő újra Budapesten! 

Tíz év után lép fel ismét a magyar fővárosban Gloria Gaynor, a diszkókirálynő.  December 29-én ad a legnagyobb slágereit is felvonultató koncertet a Papp László Budapest Sportarénában.

Doktornő kérem, mi lesz most a szexuális életemmel? 

A 40 év fölöttiek számára ő volt szexuálpszichológia nagyasszonya. Olyan témákról beszélt nyilvánosan, a maga jólmegmondó stílusában, melyekről akkor a hálószobákban is csak susogni szabadott, mert a szex az időtájt még tabu volt. A napokban hunyt el Dr. Lux Elvira, klinikai pszichológus, egyetemi adjunktus, életének 88. évében.

Ez a mesekönyv akár kötelező olvasmány is lehetne! 

Bors vakvezető-, Cooper és Joya mozgássérült segítő-, Risza autistasegítő-, Amper terápiás- és Kuku hangjelző kutya; ők és gazdáik a főszereplői annak a mesekönyvnek, amelynek célja a gyermekek fogyatékosság és másság iránti érzékenységének korai fejlesztése.

Végre! Eljött az ujjszopók és körömrágók ideje is! 

Az ujjukat szopó vagy körmüket rágó gyerekek kevésbé hajlamosak az allergiára. Így már egészen korán bejutnak a szervezetükbe különböző mikrobák és ez segít kifejleszteni immunrendszerüket. - állapította meg egy új, hosszú távú új-zélandi kutatás.

Hogyan üljünk, hogy ne fájjon? 

A mozgásszegény életmód, a túl sok ülés rossz hatással van mozgásszerveinkre, különösen a gerincünkre. Nem vagyunk tisztában a helyes ülés szabályaival, pedig ezeket betartva, elkerülhetjük a kínzó mozgásszervi fájdalmakat. Most megmondjuk hogy kell ülni!

Kiállítás a világ leghosszabb vasúti alagútjáról 

A majdnem 17 évig épült, 57 kilométeres svájci Gotthárd Bázisalagút idei, június 1-i átadását követően most Budapesten is megismerhető az alagút építésének története. A kiállítás július 14 és szeptember 28 között látható a Ganz Ábrahám Öntödei Gyűjteményben

Budapestre érkezik az eredeti Macskák musical 

Budapestre érkezik az eredeti legendás angol Macskák musical! A világ körüli turnén szereplő londoni előadás Budapesten a Syma csarnokban 2016. november 17, 18 és 19-én lesz látható 4 alkalommal. Már lehet sorba állni a jegyekért.

Mi már együtt is egyedül vagyunk... 

Van egy gyönyörű Prognózis dal, amely arról szól, miként lesz a heves szikrából az évek során alig pislákoló apró lángocska. A dal és ez a cikk is arra keresi a választ, miért és hogyan válunk egyre magányosabbá párkapcsolatainkban. Vajon megelőzhető-e ez a fájdalmas folyamat?

Erre figyeljen, ha trombózis után nyaralni megy! 

Bizonyos betegséggel élőknek kellemetlenséggel is járhat a nyári utazás. Akik például korábban mélyvénás trombózison estek át, azoknak fokozottabban figyelniük kell, hogy elkerülhető legyen a vérrögök ismételt kialakulása. Hogy pontosan miket szükséges betartani, arra szakorvos figyelmeztet.

A macskakarmolási betegség tünetei 

Az állattal való játék, vagy szőrének gondozása közben könnyen szerezhetünk apróbb sérüléseket. Ha ezek pár nap után sem gyógyulnak, akkor érdemes orvoshoz fordulni. A seb körül megjelenő dudor, hólyag, bőrvörösség és a sérüléshez közeli testrészen jelentkező nyirokcsomó duzzanat „Macskakarmolási betegség” tünete is lehet.

A tűzoltó és az ápolónő a legszexisebb szakma nálunk 

Az online társkeresés napjainkra legalább annyira elfogadottá és gyakori tevékenységgé vált, mint a webshopokon keresztüli bevásárlás. A társkeresésnek azonban – még ha kevesebbet is beszélünk róla – van egy kötetlenebb válfaja is az interneten, ami évente legalább több tízezer embert érint Magyarországon, ez pedig a kifejezetten szexuális célú partnerkeresés. Erről azonban vajmi keveset tudunk, hiszen kevesek merik felvállalni, hogy ők bizony az internet segítségével keresnek maguknak rövidebb vagy hosszabb laza kapcsolatot, amiben a szexé a főszerep.

Kismamák és visszerek 

Várandósság alatt a kismama több kellemetlen tünettel is szembesülhet - ezek közül az egyik a kitüremkedő, kacskaringós visszerek megjelenése. Ez nem csak esztétikailag zavaró,de súlyosabb esetben akár életveszélyes mélyvénás trombózist is okozhat. Vajon szükség van ekkor az anyukának véralvadásgátlásra? Dr. Szélessy Zsuzsanna, a Trombózisközpont hematológus főorvosnője ad tanácsokat.