Életforma.hu


3 ok, amiért fájdalmas a nőnek a szex 

Számos nő küzd a szexualitással kapcsolatos problémával, azonban még mindig csak kevesen fordulnak ezzel orvoshoz. A szakember szerint az esetek jelentős részében visszaszerezhető lenne az örömteli intimitás, az élvezhető szex képessége.
Bűvös ásványok a tavaszi fáradtság ellen

Bűvös ásványok a tavaszi fáradtság ellen 

Miközben a vitamindús táplálkozásra nagyon figyelünk, hajlamosak vagyunk elfelejtkezni az ásványi anyagokról, pedig szervezetünknek különösen tavasszal van rájuk óriási szüksége. A hosszú téli időszakot követően ezek az anyagok segítenek, hogy bársonyos és fiatalos legyen a bőrünk, ragyogó a hajunk, valamint stresszmentesen és energikusan vágjunk bele a hétköznapokba. Szerencsére az alapvető ásványi anyagok ma már a tengervízből kinyerve, kényeztető pakolásokkal és fürdőkkel is pótolhatóak. Az alábbiakban Pál Andrea, a NaturMed Hotel Carbona gyógyászati csoportvezetője gyűjti össze, hogy a tavasszal jelentkező fáradtságot melyik ásványi anyagok pótlásával űzhetjük el leghatékonyabban.
Agancsfogas a menő

Agancsfogas a menő 

A kortárs design szerelmeseinek rendeznek fiatal alkotók és már elismert képző- és iparművészek alkotásaiból jótékonysági árverést május 7-én délután hat órakor a Danubius Hotel Gellértben.
Közeli bejelentős az igazi álom

Közeli bejelentős az igazi álom 

Noha mindenki fejében él egy kép az ideális munkahelyről, a magyarok sokszor megalkusznak vágyaikkal munkahelyük megválasztásakor. Álmainkban sokat akarunk keresni, aztán visszakozunk: inkább legyünk bejelentve. Az viszont már komoly pofon a munkaerőpiac mobilitására építő vállalatoknak, hogy a lakosság, ha döntenie kell, könnyen megadja magát a kényelmi szempontoknak, és azt a munkahelyet választja végül, amelyik közelebb esik az otthonához.
Legális dopping az abasári rizling!

Legális dopping az abasári rizling! 

Megünnepelték Abasáron a rügyfakadást! A Mátrai Borvidék turistacsalogató településén koncertekkel, gyerekprogramokkal buliztak az érdeklődők. A legfontosabb természetesen az ásványokban gazdag olaszrizling volt. A helyi gazdák szerint a remek borban a „periódusos rendszerben még nem szereplő elemek” is fellelhetők. 
Keresik az ország legjobb cukormentes finomságát

Keresik az ország legjobb cukormentes finomságát 

Meghirdették Magyarország Cukormentes Tortájának viadalát. Az összecsapásra a cukrászdák június 15-éig jelentkezhetnek alkotásaikkal. A tortákat 2016-ban is az akkreditált laboratóriumokat működtető WESSLING Hungary Kft. vizsgálja, és ezúttal a nyertes cukrászda TOP-Higiénia minősítést is kap ajándékba.  
Füstbe ment a mentol

Füstbe ment a mentol 

Megerősítette a dohánytermékekről szóló uniós irányelv rendelkezéseinek érvényességét ítéletében az Európai Bíróság, amely kimondta, hogy jogszerű a csomagolás széles körű egységesítése, a mentolos ízesítésű cigaretták jövőbeli tilalma, valamint az elektronikus cigarettákra vonatkozó új szabályozás is - jelentette az MTI.
4 tipp a hatékony kapcsolatépítéshez!

4 tipp a hatékony kapcsolatépítéshez! 

Folyamatosan új partnerekre van szükséged, ha vállalkozásod van. Számtalan névjegyet cserélhetsz a konferenciákon, végigehetsz több üzleti ebédet, ami talán hoz néhány kapcsolatot, de a tudatos networking biztosan sokkal több jelentős üzleti partnerséget hoz. Ehhez ad tanácsot Eric Samson, az Entrepreneur szerzője. 
Tudós nők és traktoros lányok - ezt hozta a XX. század?

Tudós nők és traktoros lányok - ezt hozta a XX. század? 

Mit hozott az egyenjogúság, hogyan lett előbb az írógép, majd a traktor is a nők munkaeszköze? Hogyan formálta a divatot a varrógépek megjelenése, vagy a kor szépségről alkotott képét az 1900-as évek hajszárítói, dauergépei? A múlt és a jövő női feltalálóival, kutatóival foglalkoznak, a gyűjteményből pedig megmutatják a 20. századi nőkép változásában szerepet játszó szépségipari és háztartási eszközöket is.
A kiegyensúlyozott táplálkozás 7 szabálya

A kiegyensúlyozott táplálkozás 7 szabálya 

Ki ne szeretne karcsúbb, egészségesebb és nagyobb önbizalommal megáldott lenni, különösen ilyenkor a tavasz kezdetével? A sikerhez vezető út első lépése, az elhatározás után a helyesen kivitelezett megvalósítás, melyet 70%-ban a táplálkozás és 30%-ban a testmozgás határoz meg. Mint bármi más elhatározás, ez is az agyban dől el, de ha tudjuk is a helyes táplálkozás alapjait, vajon mindig emlékszünk mindenre? Ehhez nyújt rövid segítséget a kiegyensúlyozott táplálkozás 7 lépésben összegzett szabálya.

Durván nekimegy a kilóknak Katus Attila 

A KATUSAKTÍV elnevezésű életmód-program azon az elven alapul, hogy az emberek különbözőek, ezért egyénenként eltérőek lehetnek az elhízás okai. Így a fogyáshoz vezető út is mást követel meg. Ezt szem előtt tartva, egy egyedülálló program első lépése a kliens állapotának felmérése, majd az adatok elemzése, hogy a kiértékelést követően olyan, az egyéni igényekre szabott tanácsokat kaphasson az ügyfél, melyek jelentősen nagyobb hatásfokkal működnek, mint egy átlagos fogyókúra.     

Nem csak gyerekbetegség! 

Továbbra is rendkívül erőteljesen emelkedik a bárányhimlősök száma Magyarországon. Az Országos Epidemiológiai Központ adatai szerint tavaly rekordszámú, 40 853 megbetegedést észleltek. Idén, április 12-éig 16 999 esetet regisztráltak, ami 40 %-kal több, mint a tavalyi, hasonló időszakban. Ez azt vetíti előre, hogy idén is – kicsik és nagyok – több tízezren esnek majd ágynak bárányhimlővel.

Embereken, tájakon és időn túl 

A Koreai Kulturális Központ és a Hopp Ferenc Ázsiai Művészeti Múzeum közös időszaki kiállításának művészeti formanyelve a kortárs dokumentumfotó, melyet most először, Korea hét neves fotográfusának 125 alkotásán keresztül ismerhet meg az európai közönség. KANG Woongu, KWON Taegyun, KIM Jungman, PARK Jongwoo, LEE Gapchul, CHO Daeyeon és SEO Heunkang koreai fotóművészek utazó kiállítása Európában hat helyszínen kerül bemutatásra az adott ország Koreai Kulturális Központjával együttműködésben. A vándorkiállítás első állomása Budapest, melyet Berlin, Varsó, Brüsszel, Asztana és Madrid követ.

Van az a pénz, amiért igen...! 

Bár jellemzően mindannyian túlórázunk, extra pénzért még többet is vállalnánk – derül ki a Randstad Award kutatásából. A magyar munkavállalók közül egyedül a menedzsereknél elégedett a többség az időbeosztásával, őket még a jövedelem-kiegészítés vagy az előrelépési lehetőség sem bírná több munkára.  

Olvadjanak a szívek és a kalóriák! 

Íme, öt egészséges finomság, amit megehetsz a párod testéről! Egy ízletes fogás nemcsak az étkezőasztalnál lehet emlékezetes, hanem még inkább a hálószobában! Lepd meg a párod egy kellemes estével, próbáld ki, hogy az intim pillanatokat miképpen tudod feldobni! 

Ne feküdj azonnal kés alá! 

Már gyermekkorban elkezdődhet az a folyamat, amely fiatal felnőttkorban porckorongsérvhez vezethet. A legsúlyosabb ágyéki gerincproblémát genetikai okok is előidézhetik, de többnyire tartáshibák, mozgásszegény életmód, gyenge mélyhát- és hasizmok járulhatnak hozzá. A szakember szerint minimális változtatásokkal el lehet kerülni az akár bénuláshoz is vezető mozgásszervi problémát.

Kutya jó ünnep egy bevásárlóközpontban! 

A kutyabarát plázának is dicsőségére vált az a bűbájos kutyacsapat, ami a minap gyülekezett a bevásárlóközpont első emeletén. Születésnapi összejövetelt tartott ugyanis a Baráthegyi Vakvezető Kutya Iskola, hiszen ebben az évben ünneplik fennállásuk 10. évfordulóját!

Európa-nap - Rúzsa Magdi koncerttel 

A május 8-i Európa-napi fesztivál idén a „12 év – 12 km” futással kezdődik, gyermek- és szabadidős műsorokkal, könnyűzenei koncertekkel folytatódik, és Rúzsa Magdi esti koncertjével zárul.

Ők is ott lesznek a Bartók Béla Boulevard-on 

Számos művészember él és alkot a Bartók Béla Boulevard környékén. A város Kulturális Főutcája egyszerre adja meg a feltöltődést, a nagyvárosi pörgést, a kikapcsolódást és az alkotáshoz szükséges inspirációkat, íróink, művészeink számára is. 

Köszönjük, Bochkor Gábor! A könnyeink is potyognak... 

Megható pillanatoknak lehettek fültanúi az Önindító hallgatói. Bocsi megígérte és el is intézte, hogy Vilmos bácsi, aki nemrég a Bródy 70 koncertre menet esett össze és egy tanárnő lélekjelenlétének köszönhette életét, mégis eljuthat kedvencének bulijára.

A lángelme, akiért most érdemes beülni a mozikba! 

Május 4-től vetítik a hazai filmszínházak A művészet templomai című ismeretterjesztő mozifilm-sorozat következő részét. A Leonardo da Vinci – A lángelme Milánóban című filmet a 2015-ös milánói világkiállítás grandiózus életmű-kiállítása ihlette.

Bartha Zsolt elbúcsúzott a Mátyás király tértől 

Rékasi Károly jelen egészségi állapota miatt nem tud részt venni a sorozat munkájában. Az RTL Klub rövid közleménye szerint az alkotók igyekeznek mindent megtenni, hogy a közönség ne hiányolja a színművész által megfogalmazott "Barát" karakterét.     

Kettő helyett inkább kettőtökért egyél! 

A kiegyensúlyozott táplálkozás és a helyes életmód, a kíméletes testmozgás elengedhetetlen a mamák és a babák egészsége szempontjából. Már a gyermekvállalás tervezésénél figyelni kell a túlsúlyra, mert az komoly problémákhoz vezethet a terhesség alatt is.    

Mielőtt autóba ülünk, anya mindig ezt csinálja! 

Tény, hogy a nők óvatosabb vezetők, mint a férfiak. Lassabban és körültekintőbben vezetnek, a közlekedésbiztonságra jobban ügyelnek, szinte soha nem vezetnek, miután alkoholt fogyasztottak. De van, amikor ez nem mindig elegendő...

Szeretném, ha boldog lennél, Anya! 

Az anyák napjáról sokunknak a hála jut először eszébe. Ilyenkor legtöbben virággal, egy doboz bonbonnal, vagy valami apró figyelmességgel igyekszünk köszönetet mondani édesanyánknak. Ez ráadásul nem csak neki okoz örömet, a hála gyakorlása ugyanis minket is közelebb visz a boldogsághoz.

Ez a legideálisabb kor a gyerekvállalásra 

Mikor jöjjön a baba? Mi az igazán optimális időszak, hogy egy nő anyává váljon? Az életkoron kívül mi befolyásolhatja még a gyerekvállalást? Elkéstek a 30 feletti nők? Fontos kérdésekre kapunk választ.  

Anyatigrisek Szulák Andreával 

Május 1-jén, anyák napján indul az ID Xtra legújabb sorozata Szulák Andreával. Az Anyatigrisek című vadonatúj sorozat olyan anyákat mutat be, akik semmitől se riadnak vissza, csak hogy az ő gyermekük legyen a legjobb. Akad köztük tökéletes háziasszony, elszánt focistaszülő és született szörnyeteg is. A valós eseteket dramatizálva feldolgozó sorozat Szulák Andreát választotta a házigazda szerepére, aki tökéletesen meg tudja jeleníteni a történetek és a néző közötti kapcsolatot.

Milyen lesz a szárazföldi Bikinifenék? Mutatjuk... 

SpongyaBob és barátai hamarosan zenés musicalben is szórakoztatják majd a Nickelodeon világhírű sorozatának rajongóit. Bikinifenék lakói május 1-jén, vasárnap közel hét órás maratoni epizódokkal érkeznek a gyerekcsatornára, a színpadi változat pedig  júniusban debütál Chicagóban, mielőtt a Broadway felé venné az irányt.

10 romantikus program a májusi Balatonnál 

Május 1-je és a majális a Balatonon a szerelem, a májusfaállítás és a szabadtéri programok hétvégéje. Ehhez ajánlunk most 10 programot.

Menő vagy? És nem tudsz aludni? Nem vagy egyedül! 

Álmatlansággal, fáradtsággal jár a mindig pörgő, nem bölcsen élő menedzser élete. Az ok egyszerű, nem tudja leállítani egy-egy téma köré csoportosuló gondolatait. Egyszóval, hiába fekszik le pihenni, zavarja őt „saját kerekei zaja”. A jó hír, hogy van kiút! Nem vagy egyedül! Gondosan olvasd el a szakember véleményét!

Tüneményes fehérmályva a kisbabádért 

Mindenből a legjobbat! Egészen biztos, hogy kisbabája megszületése után minden felelősen gondolkodó édesanya ezt szeretné adni a gyermekének. Az élet első hónapjaiban, amikor is a legtökéletesebb táplálékot az anyatejjel adják az anyukák, ezen kívül a legtöbb, amivel jót tehetnek a babának, a tökéletes kozmetikum megtalálása. A bababőr ötször olyan vékony, mint egy felnőtt bőre, hiszen folyamatosan fejlődik, ahogy nő a baba, és különleges védelemre van szüksége. A bőr alatti szövetek felépítése teljesen más, a vékony szaruréteg bizony könnyen elveszítheti a nedvességtartalmát. A különlegesen érzékeny bőr ezért különleges ápolást igényel.

Főnyeremény ez a nő! 

Három év után jelentkezik új, saját klippel Kováts Vera! Az X-Faktorban feltűnt énekesnő volt barátjával közösen írta a Főnyeremény című dalt. Sőt még a videóban is mindketten szerepelnek! Szép dolog a barátság!

Farkasházi Réka pillangós dalra vágyik 

Óriási érdeklődés övezi immár harmadik hete azt az utazó pillangókiállítást, amely a székelyföldi Parajdi Lepkeház jóvoltából költözött Budafok-Téténybe. A Campona Bevásárló és Szórakoztatóközpont vendégeit egy 80 négyzetméteres lepkeház várja, amelyben 750 féle trópusi lepke repked vidáman csiripelő zebrapintyek társaságában. Farkasházi Réka kislányával az első között kereste fel a látványosságot.  

Mozogd le a koleszterinszinted! 

Érdemes komolyan venni és kezeltetni a magas koleszterinszintet, ez ugyanis közvetve kiváltója lehet az infarktusnak, a stroke-nak és a végtagi trombózisnak. Dr. Marton Anna, az Oxygen Medical kardiológus főorvosa a hatékony koleszterinszint csökkentés lehetőségeiről beszélt.

XXL a menő! 

A TLC az elkövetkező hetekben a Túlsúlyos életek című műsorblokkban hatalmas súlyfelesleggel küzdő emberek mindennapjait és kihívásokkal teli életét mutatja be. Lehet-e sikeres valaki túlsúlyosan? Milyen áldozatokat kell hozni a fogyás érdekében, és hogyan érdemes próbálkozni? Milyen fizikai és lelki kockázatai vannak annak, ha valaki a kelleténél súlyosabb? 

Önts ólomkatonát, tündérkét! 

Talán a nagymamák még emlékeznek Katona Klári nagy slágerére a "Kicsi ólomkatonámra"! Nos, most az unokákon a sor, hogy megtudják, egyáltalán mi is az az ólomkatona, sőt meg is tanulják hogy kell készíteni a cuki kis játékot a Ganz Ábrahám Öntödei Gyűjtemény legújabb családi napján. 

Mi a manó? Afrikában született a kubizmus? 

Amikor a 20. század elején Pablo Picasso és művésztársai először láttak afrikai és óceániai szobrokat, a törzsi művészet emlékeit, nyilvánvaló volt számukra, hogy ezek a tárgyak is művészeti alkotások. Bár az európai világ számára nem volt ismeretlen ez a fajta egzotikus tárgykultúra, ezeket a szobrokat, maszkokat és faragványokat hosszú ideig mégsem tekintették művészetnek.

Meggyógyulhatsz a stomához vezető betegségből! 

Az ILCO Klubot 1986. május 29-én Dr. Szentpétery Félix sebész főorvos alapította azzal a céllal, hogy az un. stomás betegek számára legyen egy olyan hely, ahol beszélhetnek az állapotukról, annak javításáról, a betegségről. Az ILCO mozgalom célja a stomás emberek (daganatos, vagy gyulladásos bél betegségek miatt bél, vagy vesevezeték kivezetéssel élők) psychoszociális rehabilitációja.

Olajlelőhelyre bukkant D. Tóth Kriszta Mautner Zsófival 

Ötéves tervekben gondolkodik, hat nyelven beszél, 200 embert képes jóllakatni, kocsijában egy komplett konyhát szállít, kőgyomra és saját olaj-dílere van. Ha pedig a magyar konyha népszerűsítéséről van szó, egy kis „élelmiszer-csempészettől” sem riad vissza. Az Elviszlek magammal legutóbbi adásában DTK Mautner Zsófit fuvarozta titkos olajlelő-helyére.

Húsvét Bizáncban 

Az ortodox Húsvét alkalmából, 2016. május 1-jén, vasárnap 20.00 órakor a Szent Efrém Férfikar Húsvét Bizáncban címmel koncertet ad a Szent István Bazilikában, ahol görög-bizánci és bolgár himnuszok, görög-katolikus énekek, Csajkovszkij, Csesznokov, Dukay, Gjeilo, Lvovsky, Stravinsky és Zombola művek csendülnek majd fel. 

Légy profi házi sajtkészítő! 

Imádod a friss sajt illatát és ízét? Ha legszívesebben végigkóstolnád a termelői piacok teljes sajtkínálatát, és szívesen megtanulnád, hogyan készítheted el a legfinomabb sajtokat, akkor érdemes lenne professzionális szintre emelni  a tudásod!

Tüzet viszek Debrecenben 

A Soós Imre sorsa ihlette Tüzet viszek című Hubay Miklós-darab lesz a debreceni Csokonai Színházban az évad utolsó bemutatója április 29-én este. A főbb szerepekben Kiss Gergely Mátét és Zeck Julit láthatja a közönség. A tragédia rendezője a társulat művészeti vezetője, Gemza Péter. A cívis városban a Hubay-darabok közül eddig 1997-ben Lengyel György vitte színre a Hová lett a rózsa lelke? illetve 2010-ben az Árkosi Árpád rendezte az Elnémulást láthatta a közönség.  

Fáj a térded? Másnak is! De itt a segítség! 

Térdfájdalom lépcsőn járás közben, vagy guggoláskor? Valljuk be, ez a kellemetlen érzés sokunk életét megkeseríti. Magyarországon ez a probléma felnőtt lakosság 15-20%-át érinti, így negyven éves kor felett már majdnem mindenki találkozik a térdfájdalommal.  Ha csak egy gyorsan múló panaszról van szó, megnyugodhatunk, ám ha huzamosabb ideig is fennállnak a fájdalmas tünetek mindenképpen érdemes minél előbb szakemberhez fordulni.  Dr. Arnold Dénes sebész-szakorvos, a Fájdalomközpont aktív fájdalomcsillapítás specialistája szerint a megoldást a gyógyulásra a fájdalom alapoknál való megszüntetése, a célzott aktív fájdalomcsillapítás jelenti.

Elton John és David Beckham ismét listás lett 

Adakozási rekordot döntöttek tavaly a leggazdagabb britek, a legtöbbet közülük Elton John, a brit pop veteránja, Joanne K. Rowling és David Beckham, az angol labdarúgás egykori szupersztárja áldozott vagyonából jótékony célokra.

Picasso Budapesten! Ezt látnod kell! 

Pablo Picasso száz alkotásával nyílt kiállítás a nagyközönség előtt a Magyar Nemzeti Galériában. Az Alakváltozások, 1895-1972 című tárlat, a 92 évet megélt mester 77 alkotó évét fogja össze. A kiállítás  július 31-ig látogatható.

A gyermekkori táplálékallergia tünetei 

A gyermekkori táplálékallergia előfordulása a 3 év alatti gyermekek körében a leggyakoribb. A tehéntejfehérje-allergia mellett a tojás, szója, búza, földimogyoró okozhat panaszokat. Tünetei a bőrön, a gyomor-és bélrendszerben és a légutakban jelentkeznek.  

Stresszkontroll - kapcsolj ki most mindent! 

Köztudott, hogy a stresszes időszakoknak komoly érzelmi, sőt fizikai következményei vannak, pedig a stressz-szint csökkentését néhány magatartásbeli változtatással el lehet érni. Travis Bradberry, az Entrepreneur szerzője 4 tippet ad, hogyan kontrolláljuk az életünkben jelentkező stresszt!

Nekik csápolhatunk a Sziget nagyszínpadán 

Az idei Sziget fesztivál világzenei nagyszínpadán olyan sztárokat láthatunk többek között, mint Buika, Goran Bregovic, a Leningrad,  Mau Mau. Egy nulladik nappal bővül a program a világzene nagyjaival, friss tehetségeivel, visszatérő sztárjaival és kísérletező produkciókkal.