Életforma.hu


Mozogd le a koleszterinszinted!

Mozogd le a koleszterinszinted! 

Érdemes komolyan venni és kezeltetni a magas koleszterinszintet, ez ugyanis közvetve kiváltója lehet az infarktusnak, a stroke-nak és a végtagi trombózisnak. Dr. Marton Anna, az Oxygen Medical kardiológus főorvosa a hatékony koleszterinszint csökkentés lehetőségeiről beszélt.
XXL a menő!

XXL a menő! 

A TLC az elkövetkező hetekben a Túlsúlyos életek című műsorblokkban hatalmas súlyfelesleggel küzdő emberek mindennapjait és kihívásokkal teli életét mutatja be. Lehet-e sikeres valaki túlsúlyosan? Milyen áldozatokat kell hozni a fogyás érdekében, és hogyan érdemes próbálkozni? Milyen fizikai és lelki kockázatai vannak annak, ha valaki a kelleténél súlyosabb? 
Önts ólomkatonát, tündérkét!

Önts ólomkatonát, tündérkét! 

Talán a nagymamák még emlékeznek Katona Klári nagy slágerére a "Kicsi ólomkatonámra"! Nos, most az unokákon a sor, hogy megtudják, egyáltalán mi is az az ólomkatona, sőt meg is tanulják hogy kell készíteni a cuki kis játékot a Ganz Ábrahám Öntödei Gyűjtemény legújabb családi napján. 

Mi a manó? Afrikában született a kubizmus? 

Amikor a 20. század elején Pablo Picasso és művésztársai először láttak afrikai és óceániai szobrokat, a törzsi művészet emlékeit, nyilvánvaló volt számukra, hogy ezek a tárgyak is művészeti alkotások. Bár az európai világ számára nem volt ismeretlen ez a fajta egzotikus tárgykultúra, ezeket a szobrokat, maszkokat és faragványokat hosszú ideig mégsem tekintették művészetnek.

Meggyógyulhatsz a stomához vezető betegségből! 

Az ILCO Klubot 1986. május 29-én Dr. Szentpétery Félix sebész főorvos alapította azzal a céllal, hogy az un. stomás betegek számára legyen egy olyan hely, ahol beszélhetnek az állapotukról, annak javításáról, a betegségről. Az ILCO mozgalom célja a stomás emberek (daganatos, vagy gyulladásos bél betegségek miatt bél, vagy vesevezeték kivezetéssel élők) psychoszociális rehabilitációja.
Olajlelőhelyre bukkant D. Tóth Kriszta Mautner Zsófival

Olajlelőhelyre bukkant D. Tóth Kriszta Mautner Zsófival 

Ötéves tervekben gondolkodik, hat nyelven beszél, 200 embert képes jóllakatni, kocsijában egy komplett konyhát szállít, kőgyomra és saját olaj-dílere van. Ha pedig a magyar konyha népszerűsítéséről van szó, egy kis „élelmiszer-csempészettől” sem riad vissza. Az Elviszlek magammal legutóbbi adásában DTK Mautner Zsófit fuvarozta titkos olajlelő-helyére.
Húsvét Bizáncban

Húsvét Bizáncban 

Az ortodox Húsvét alkalmából, 2016. május 1-jén, vasárnap 20.00 órakor a Szent Efrém Férfikar Húsvét Bizáncban címmel koncertet ad a Szent István Bazilikában, ahol görög-bizánci és bolgár himnuszok, görög-katolikus énekek, Csajkovszkij, Csesznokov, Dukay, Gjeilo, Lvovsky, Stravinsky és Zombola művek csendülnek majd fel. 
Légy profi házi sajtkészítő!

Légy profi házi sajtkészítő! 

Imádod a friss sajt illatát és ízét? Ha legszívesebben végigkóstolnád a termelői piacok teljes sajtkínálatát, és szívesen megtanulnád, hogyan készítheted el a legfinomabb sajtokat, akkor érdemes lenne professzionális szintre emelni  a tudásod!
Tüzet viszek Debrecenben

Tüzet viszek Debrecenben 

A Soós Imre sorsa ihlette Tüzet viszek című Hubay Miklós-darab lesz a debreceni Csokonai Színházban az évad utolsó bemutatója április 29-én este. A főbb szerepekben Kiss Gergely Mátét és Zeck Julit láthatja a közönség. A tragédia rendezője a társulat művészeti vezetője, Gemza Péter. A cívis városban a Hubay-darabok közül eddig 1997-ben Lengyel György vitte színre a Hová lett a rózsa lelke? illetve 2010-ben az Árkosi Árpád rendezte az Elnémulást láthatta a közönség.  
Fáj a térded? Másnak is! De itt a segítség!

Fáj a térded? Másnak is! De itt a segítség! 

Térdfájdalom lépcsőn járás közben, vagy guggoláskor? Valljuk be, ez a kellemetlen érzés sokunk életét megkeseríti. Magyarországon ez a probléma felnőtt lakosság 15-20%-át érinti, így negyven éves kor felett már majdnem mindenki találkozik a térdfájdalommal.  Ha csak egy gyorsan múló panaszról van szó, megnyugodhatunk, ám ha huzamosabb ideig is fennállnak a fájdalmas tünetek mindenképpen érdemes minél előbb szakemberhez fordulni.  Dr. Arnold Dénes sebész-szakorvos, a Fájdalomközpont aktív fájdalomcsillapítás specialistája szerint a megoldást a gyógyulásra a fájdalom alapoknál való megszüntetése, a célzott aktív fájdalomcsillapítás jelenti.

Elton John és David Beckham ismét listás lett 

Adakozási rekordot döntöttek tavaly a leggazdagabb britek, a legtöbbet közülük Elton John, a brit pop veteránja, Joanne K. Rowling és David Beckham, az angol labdarúgás egykori szupersztárja áldozott vagyonából jótékony célokra.

Picasso Budapesten! Ezt látnod kell! 

Pablo Picasso száz alkotásával nyílt kiállítás a nagyközönség előtt a Magyar Nemzeti Galériában. Az Alakváltozások, 1895-1972 című tárlat, a 92 évet megélt mester 77 alkotó évét fogja össze. A kiállítás  július 31-ig látogatható.

A gyermekkori táplálékallergia tünetei 

A gyermekkori táplálékallergia előfordulása a 3 év alatti gyermekek körében a leggyakoribb. A tehéntejfehérje-allergia mellett a tojás, szója, búza, földimogyoró okozhat panaszokat. Tünetei a bőrön, a gyomor-és bélrendszerben és a légutakban jelentkeznek.  

Stresszkontroll - kapcsolj ki most mindent! 

Köztudott, hogy a stresszes időszakoknak komoly érzelmi, sőt fizikai következményei vannak, pedig a stressz-szint csökkentését néhány magatartásbeli változtatással el lehet érni. Travis Bradberry, az Entrepreneur szerzője 4 tippet ad, hogyan kontrolláljuk az életünkben jelentkező stresszt!

Nekik csápolhatunk a Sziget nagyszínpadán 

Az idei Sziget fesztivál világzenei nagyszínpadán olyan sztárokat láthatunk többek között, mint Buika, Goran Bregovic, a Leningrad,  Mau Mau. Egy nulladik nappal bővül a program a világzene nagyjaival, friss tehetségeivel, visszatérő sztárjaival és kísérletező produkciókkal.

Ötéves Magyarország Alaptörvénye 

A Magyar Posta Magyarország Alaptörvénye aláírásának ötödik évfordulója tiszteletére, a 2011-ben kibocsátott Magyarország Új Alaptörvénye című bélyegblokk fekete sorszámozású alap-, és piros sorszámozású kristályos változatát 4000-4000 példányban „Ötéves Magyarország Alaptörvénye”, „2016. április 25.” szövegezésű felülnyomással bocsátja ki. A blokk felülnyomása és a kapcsolódó kiadványok – a 2011. évi kibocsátást is tervező – Benedek Imre grafikusművész terve alapján az ANY Biztonsági Nyomda Nyrt.-ben készült. A fotóművész Hajdú József. 

Mi van a T.Rex fejében? Hamarosan megnézheted! 

Életnagyságú dinoszaurusz szobrok lesznek láthatók nyár elejétől a veszprémi állatkertben nyíló őslényparkban. A dinók között lesz egy olyan, amelyre fel is lehet majd mászni, sőt egy olyan T. Rex is, amelynek a fejébe is be lehet majd telepedni.

Kislányom, ne ülj a földre, mert nem lesz gyereked! 

Kislányom, ne ülj a földre, mert nem lesz gyereked című mondatot gyakran hallottuk szüleinktől, s mondjuk mi is gyerekeinknek, nem ok nélkül. Az egyszerű felfázás is okozhat vesemedence-gyulladást, sőt petefészek-gyulladást is  ami könnyen meddőséghez vezethet

Mit tehetünk a csontritkulás ellen? 

Sokan gondolhatják, hogy a diagnosztizált csontritkulás miatt óvakodniuk kell a mozgástól, holott ennek az ellenkezője az igaz. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical ortopéd szakorvosa a megelőzés lehetőségeiről beszélt.

Egyszer volt, hol nem volt az Öcsi bácsi... 

A külvárosi vagány hihetetlen kalandjai címmel mesekönyv jelent meg Puskás Ferencről, az Aranycsapat legendás csatáráról. A könyv Öcsi bácsi gyerekkorát mutatja be.

Leveteti kisfia őssejtjeit a sztárpár 

Csobot Adél és Istenes Bence nagy izgalommal várják közös gyermekük nyár eleji érkezését. Bár sok mindenben az ösztöneikre hallgatnak, abban azonban biztosak, hogy megőrzik a gyermekük születéskor legyűjthető őssejtjeit.

Apu ma műtétre megy, végre alhatunk 

Nem csak veszélyes, de mások nyugalmát is zavarja, ha horkoló ember van a családban. Egy alapos vizsgálat azonban fényt deríthet az okaira, és olyan elváltozásokra is, melyek kezelése kórházi befekvést igényel. De vannak alternatív kezelési módok is.

És mi jöhet még a Nagy Duett után...? 

Búcsút mond a provokatív interjúknak Hajdú Péter - legalább is ezt ígéri! Április 24-étől kéthetente, vasárnap esténként jelentkezik a Showtime Hajdú Péterrel című új produkció. A nagyszabású comedy-showban a műsorvezető és vendégei nemcsak beszélgetnek, hanem viccesen játszanak is... 

10 apró öröm a boldogságért 

A boldogság tanulható és tanulandó létállapot – vallja Bagdi Bella életmódfejlesztő tréner, aki életcéljául tűzte ki, hogy mások boldogságát elősegítse és szebbé tegye a mindennapokat. Boldogságprogramja 10 hónap alatt átformálja a gondolkodásmódot és életszemléletet, hogy végül teljesen egyszerűen azt mondhassuk: „Imádom az életem!”

Te vagy a felelős a szívedért! 

Végre itt a tavasz! Hosszabbodnak a nappalok végre, később sötétedik, később hűl le a levegő, többet lehetünk a szabadban. A természet is felölti lassan új ruháját, így érdemes kihasználni az időt, és óriási sétákat tenni a friss levegőn. Télen hajlamosak vagyunk kicsit ellustulni, begubózni, ellazsálni a testmozgást, de ilyenkor már ne találjunk kifogást, vegyünk egy kényelmes cipőt és irány a legközelebbi park! 

Hamarabb tüsszög, aki ősszel vagy télen született? 

Az Egyesült Államokban a több mint 50 millió embert érintő, különböző allergiás kórképek a hatodik helyet foglalják el a krónikus betegségek listáján. A kutatók évek óta keresik a betegség kialakulásának okait, és megelőzésének lehetőségeit. Egy friss vizsgálat alapján úgy tűnik, hogy fontos tényező lehet a születés ideje is.

Lustaságból nem gyűjtünk szelektíven? És mi lesz a fákkal? 

Noha a szelektív hulladékgyűjtés lehetősége a hazai lakosság 96%-ának elérhető, 46%-uk mégsem válogatja külön a tejes és gyümölcsleves kartondobozokat. Ráadásul még azok körében is minden harmadik italos kartondoboz a kommunális szemétbe kerül, akik szelektíven gyűjtik az otthon keletkezett hulladékot - derült ki az Italos Karton Környezetvédelmi Egyesülés által készített, országos reprezentatív felmérésből.

Röpködnek az igazi csillagok 

Ilyen, "sok csillagos" menüvel még nem várták a Gourmet Fesztivál vendégeit! Pünkösdkor az öt Michelin-csillagos étterem öt séfje ötfogásos menüt készít a vendégeknek a Millenárison!  

Magyar versekkel borult virágba a költészet világfája Londonban 

Óriási sikert aratott 2016. március 21-én a Költészet Világnapján, a Julius Meinl Fizess Verssel Kampánya. Több tízezren írtak egy-egy idézetet egy kávéért cserébe világszerte. Csak Magyarországon mintegy 8000 cetlit gyűjtöttek össze. Ennek tiszteletére Banksy, a polgárpukkasztásáról híres brit graffiti-művész és Robert Montgomery, skót származású szobrász és költő egy „Poet-Tree: A Thousand Voices” nevű installációt készített Londonban, a Finsbury Avenue téren, ahol a Magyarországról származó versek és idézetek is helyet kaptak az ágakon!

Női Klub nemcsak nőknek! 

Egy különleges helyen, a Goldberger Textilmúzeumban tartja mai összejövetelét a Csak a Nőknek Magazin női klubja. Egészségügyi előadások mellett a résztvevők találkozhatnak Törley Mária festőművésszel, és megismerhetik az idei bikini divatot is! Nem szabad kihagyni! 

Alacsony, foghíjas és bagószagú férfiak kíméljenek! 

A férfiak nem szívesen randevúznak olyan nővel, akiknek túlsúlya van, a nőket pedig az tántorítja el, ha a férfi jelentősen alacsonyabb náluk. Az, ha dohányzik a másik, mindkét nem számára hátráltató tényező, derült ki a Lovebox.hu legfrissebb kutatásából.

Van elég jódod? 

A pajzsmirigy kellő működéséhez naponta megfelelő mennyiségű jódot kell a szervezetbe juttatni. Az adagolásnál azonban nemcsak az életkort, hanem a meglévő betegségeket is tanácsos figyelembe venni.

Miért könnyű lépcsőn megsértődni? 

Béres Ilona és Haumann Péter a Csokonai-történetek következő estjének vendégei. Mindketten Debrecenben, a Jó embert keresünkben aratták első igazi sikerüket a deszkákon. Az április 23-án, 19 órakor kezdődő, nagyszínpadi beszélgetésből az is kiderül, miért könnyebb lépcsőn megsértődni? Milyen volt egy fiatal debreceni színésznő magánya, s mi módon volt elképzelhető a szocialista sztriptíz? 

Vigyázz a szemedre, vigyázz a cukrodra! 

A látás az egyik legfontosabb érzékszervünk, így ha látászavar alakul ki, azzal rendszerint gyorsan szemész szakorvoshoz fordulunk. Csakhogy előfordul, hogy probléma nem szemészeti eredetű, hiszen lehet, hogy a homályos látás csupán egy tünet, ami egy komoly betegségre hívja fel a figyelmet. A cukorbetegségről, és annak látással való kapcsolatáról dr. Tänczer Tímea, a Budai Endokrinközpont diabetológusa beszél.

Ez nem mese: mesés a mandulaolaj! 

A világ összes olajos magva közül talán a mandula a legnépszerűbb és legkedveltebb. Sokan eszegetik szívesen csakúgy magában, nassolva is, de számos desszert és édesipari termék is készül belőle. Azt se feledjük, hogy a marcipán alapanyaga is a mandula. Érdekes módon ez a csonthéjas gyümölcs rendszertanilag a rózsafélék családjához tartozik, egyenesági rokona pedig az őszibarack.

Felszabadít a megbocsátás! 

Megbántottak? Mélységes sértettséget érzel? Ugye ismerős, benned is biztosan kavarogtak már hasonló gondolatok. Cseppet sem könnyű dolog, és sokszor hosszú évekbe telik, míg valaki végül teljesen el tudja engedni a benne felgyülemlett dühöt. Fontos azonban tudni, hogy a megbocsátást olyasvalami, amit elsősorban önmagunkért, nem pedig a minket megbántó emberért kell megtennünk! A harag elengedése nemcsak a hangulatodra, de az egészségedre is pozitív hatással lehet – vallja Bagdi Bella életmódfejlesztő tréner, aki az egyik legfontosabb boldogságfokozó technikára, a megbocsátásra hívja fel a figyelmet. 

5 dolog, amit nem tudtál a világ legjobb koncertjéről 

A Pink Floyd  The Wall, vagyis A Fal című rockoperája 1979-ben stúdióalbumként, később színpadi produkcióként, élő albumként és mozifilmként is megjelent. A 2010-2013-as, Roger Waters nevével fémjelzett turné április 22-től DVD-n és digibook formában is elérhető.

Esőben a legjobb szeretkezni 

„Ha esik test a testbe feledkezve, bőrig ázva szeretkezne…”, Lábas Vikinek, Margaret Island énekesnőjének köszönhetően ma már szinte mindenki kívülről fújja a refrént. Ám számára is csak egy Facebook-kommentből derült ki, hogy a megénekelt történet valódi „hagyományokon” alapul. Vikit Garami Gábor faggatta a Class Utasban.

Föld Fesztivál - állatokkal, ásványokkal 

Programok sokaságával várja látogatóit a Fővárosi Állat- és Növénykert a szerdától vasárnapig tartó Föld Fesztiválon. A városligeti intézmény és partnerei jóvoltából a közönség nemcsak az állatmentés kulisszatitkait, a Gemenc, vagy a Duna-Ipoly Nemzeti Park természeti kincseit ismerheti meg, hanem bepillantást nyerhet az ásványok színpompás, csillogó világába, sőt, még a sziklamászást is kipróbálhatja avatott szakemberek segítségével.

Örökölhető-e a trombózishajlam? 

Az érrendszert érintő problémák vezető betegségeknek számítanak a magyar lakosság körében, ennek ellenére a legtöbben nem veszik elég komolyan az esetleges rizikótényezőket. Ennek oka többek között az, hogy nem is sejtik, hogy az olyan veszélyes betegség, mint pl. a trombózis, sokkal gyakrabban alakul ki, ha a családban előfordult már.

Az emberi agy boldogságra hangolható 

Az aggodalmaskodás, a pesszimizmus, a félelemre programozott, állandóan a veszélyeket fürkésző beállítódás velünk született tulajdonságunk, de lehet változtatni rajta. Ez a könyv segítség abban, hogyan formálhatjuk át pozitív lelkiállapotokra agyunkat.  

Shakespeare Live! Film és gálaműsor az Urániában 

Április 23-án, Shakespeare halálának 400. évfordulóján Franco Zeffirelli klasszikus, 1968-as Rómeó és Júliáját láthatják a nézők az Urániában, este pedig élőben közvetítik a brit Royal Shakespeare Company ünnepi emlékműsorát.

Vigyázat! A Lyme-kór a magzatot is megfertőzheti! 

 A Lyme-kór szövődményei ellen  csak a mielőbbi felismerés, és az idejében megkezdett antibiotikum-kezelés nyújt védelmet. Ez  fontos kismamák esetében, a kórokozó ugyanis a magzatot is megfertőzheti, és a fertőzés koraszülést is okozhat.

Gundel Takács Gábor a lányáért izgul 

Gundel Takács Gábor már izgatottan várja a május 7-i Dunai Regattát. Az egész napos ingyenes rendezvényen ugyanis lánya, a húsz éves Anna is versenybe száll: az egyik egyetem amatőr sárkányhajós csapatát erősíti. Édesapja a budapesti Műegyetem rakpartról szurkol majd egyetlen lányáért.

Sztívia, a sokoldalú és kalóriamentes édesítő 

Egyre jobban terjed Európában is a sztívia felhasználása. Otthoni körülmények között  remek édesítőszert nyerhetünk belőle, ami természetes, ráadásul kalóriamentes és a vércukorszintet sem emeli meg, ezért cukorbetegek is fogyaszthatják. Soroljuk a további előnyeit...  

Különleges lesz az idei Gourmet fesztivál 

Május 12. és 15. között több mint 120 kiállítóval - köztük az öt budapesti Michelin-csillagos étterem standjaival - várja az érdeklődőket a Millenáris parkban a Gourmet Fesztivál, melynek fókuszában ezúttal két alapanyag: a hal és a vad lesznek.

Freddie, a bölcs énekes 

Fehérvári Gábor Alfrédnak mostanában egy egész kontinens figyeli minden rezdülését az Eurovíziós Dalverseny kapcsán. Freddie azonban a véget nem érő próbák és a nemzetközi interjúk mellett megmaradt annak az embernek, aki volt. Izgalmas dolgokat mesélt magáról.

Michelisz Norbi bedobja az overálját 

Amíg más a törölközőt, Michelisz Norbi az overálját dobja be, de természetesen jótékony céllal. A Flúgos Futam árverésére még számos híres sportoló és énekes adakozott.