Életforma.hu


A rákom egy csókkal kezdődött...

A rákom egy csókkal kezdődött... 

A fesztiválszezonban megugrik a felelőtlen alkalmi együttlétek száma, pedig naponta csaknem egymillió új nemi beteget regisztrálnak világszerte. Bár az óvszer sok esetben védelmet nyújt, bizonyos vírusok egy hevesebb csókkal is képesek terjedni, míg orális szex közben szinte az összes nemi betegség elkapható.
Az anyám, a barátaim és egy kis flört, avagy mit bír el egy kapcsolat?

Az anyám, a barátaim és egy kis flört, avagy mit bír el egy kapcsolat? 

Szeretem az anyámat is, szívesen vagyok a barátaimmal, és időnként féltékennyé teszem a feleségemet...Ugye ismerős a szitu? Hogyan lehet mindennek és mindenkinek úgy eleget tenni, hogy közben a párkapcsolat se sérüljön? Ebből a három életszerű példából ez is kiderül.
Ezért a nők bármit megtennének

Ezért a nők bármit megtennének 

Mint minden nőnek, Hevesi Kriszta szexuálpszichológusnak is nagyon fontos, hogy a legjobb formáját hozza. Rendszeresen edz, odafigyel az étkezésére, azonban neki is vannak olyan testrészei, melyek karbantartására még a sport sem elegendő.
Úszófül és más hallatlan dolgok

Úszófül és más hallatlan dolgok 

A téli fülbetegségek főként a náthás-hurutos betegségek szövődményei, a nyári fülbajok okozója pedig döntően a víz, de kellemetlen szövődményeket okozhat a repülés, a koncertek, vagy akár a meleg is. Az ebben az időszakban gyakori fülészeti problémákra dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gége Központ orvosa hívja fel a figyelmet.
Nem csökken a koleszterinszinted? Lehet, hogy a pajzsmirigy bűnös!

Nem csökken a koleszterinszinted? Lehet, hogy a pajzsmirigy bűnös! 

Az egészségtelen ételek, a mozgáshiány, a túlsúly, mind hozzáárulnak a koleszterinszint emelkedéséhez, ami olyan betegségek kialakulásához vezethet, mint például az érszűkület, a magasvérnyomás, valamint megnöveli a szív-és érrendszeri problémák kialakulásának esélyét. Bár gyakran gyógyszeres kezeléssel és életmódváltással normalizálni lehet mennyiségét, ám ha ezek nem vezetnek eredményre, akkor lehet, hogy pajzsmirigyzavar okozza a sikertelenséget - mondja dr. Békési Gábort, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája.
5 felemelő házi módszer lógó szemhéjakra

5 felemelő házi módszer lógó szemhéjakra 

A szemhéj lelógó, megereszkedett bőre nem csak fáradtabbnak, de idősebbnek is mutatja az arcot. Mutatunk pár egyszerű házi praktikát, hogyan lehet szemhéjplasztika nélkül is javítani ezen a komoly kozmetikai problémán.
Tünetek asztmás gyerekeknél

Tünetek asztmás gyerekeknél 

A betegség kialakulásában szerepet játszó tényezőket és a kezdeti tüneteket foglaljuk össze röviden szakértőnk, dr. Somogyi Éva gyermek tüdőgyógyász, a Budai Allergiaközpont orvosának segítségével.

Új, molekuláris allergia vizsgálati módszer Magyarországon 

Itthon – a Svábhegyi Gyermekgyógyintézetben - is elérhető az az új, több európai országban már működő, az allergia gyógyítását segítő diagnosztikus módszer, amely az allergia okának az eddigieknél lényegesen pontosabb meghatározására képes. 2016. július 15-étől az első 20, parlagfű-fekete üröm allergiás betegnek az Intézmény térítésmentesen elvégzi az új vizsgálatot.
Európa gyilkos fekete felhője

Európa gyilkos fekete felhője 

Meglepő eredményt hozott azaz első elemzés, amelyik az uniós szénerőművek határokon átnyúló egészségügyi hatásait szedte csokorba. Azt már hírül adtuk, hogy miközben Magyarország foglalja el a második helyezést a légszennyezettség okozta közösségi halálozási dobogón, a 257 szénerőművet vizsgáló jelentésben a Mátrai Erőmű a 27. helyen szerepel a legszennyezőbbek listáján.  

Böjt a kánikulában 

Nem lehet elégszer hangsúlyozni az ivás fontosságát a nagy hőségben. Természetesen szomjunkat ne alkoholos, koffeintartalmú, vagy cukrozott italokkal csillapítsuk, mert ezekkel pont az ellenkező hatást érhetünk el. Gyorsabban ürülnek ki szervezetünkből, ráadásul a hideg folyadék egyeseknél gyomorgörcsöt is okozhat. Lehetőleg igyunk csapvizet, pici sóval, citromkarikával, gyömbérrel, esetleg jégkockával. Ügyeljünk a higiénére itt is, nézzük meg, átlátszó vagyis tiszta-e a jégkocka – tanácsolja Dr. Szigethy Emma életmód-életvitel tanácsadó.

5 tipp, hogy a legjobb formádat hozd nyáron is! 

Nem volt időd rákészülni a bikiniszezonra? Kimaradt a nyáreleji felkészülés? Ne ess kétségbe, számos gyors és hatékony módszer van arra, hogy testileg és lelkileg is szuper formába hozd magad és feltöltődj! Most az 5 legfontosabbat mutatjuk!

Mennyi alkoholt ihatnak a cukorbetegek? 

Nyáron, a fesztiválok és a kerti partik idején szinte minden társaságnál előkerül az alkohol, de egy kellemes, otthoni vacsorát is jól esik olykor egy kis borral zárni. De vajon mit tehetnek a cukorbetegek? Teljesen le kell mondaniuk az alkoholról, vagy ihatnak egy-egy pohárral? A kérdést Sárga Diána, a Budai Endokrinközpont dietetikusa válaszolja meg.

Trombózis, visszérgyulladás vagy visszérfájdalom - mi a különbség? 

Nyáron sokan küzdenek lábfájdalommal, ami elsősorban a kitágult visszereknek a következménye. De vajon honnan tudni, hogy nem visszérgyulladás, esetleg életveszélyes mélyvénás trombózis okozza a problémát? Szakember ismerteti a különbséget.

Hogyan tüntethetők el a hajszálerek? 

Az egész nyarat elronthatja néhány zavaró ér, egy elszíneződött, csúnyának ítélt tesztrész. Szerencsére a hajszálerek eltüntetése számos, kíméletes módszerrel lehetséges, amelyekről dr. Sepa György, az Oxygen Medical sebész, érsebész főorvosa beszélt.  

Javasolt edzésformák magas vérnyomás esetén 

A hipertonia megelőzésének és rehabilitációjának egyik kulcsa a testmozgás. De aki ilyen betegségben szenved, milyen mozgásformákat válasszon és mire érdemes fokozottan odafigyelnie sportolás közben? Szakember válaszol.  

A sikeres fogyás 6 alapszabálya 

Milyen alapszabályokat érdemes betartanunk, ha nem a kampányszerű fogyókúra, hanem a tartós súlycsökkenés elérése és megtartása a célunk? Szakember segít eligazodni.

Hamar elfárad a hangja? Vizsgáltassa ki a tüdejét! 

A hang elfáradása foglalkozási ártalom főként színészek, énekesek, call centerben dolgozók és tanárok körében. Ám egy új kutatás szerint a panaszok megjelenésében nem csak a hangszalagok túlzott igénybevétele, hanem a tüdő nem megfelelő működése is közrejátszhat.

Ez a férfiak titkos libidónövelő elixírje! 

Sokkoló statisztika látott napvilágot, miszerint minden második férfi küzd libidócsökkenéssel, és nem csak az idősek. No de pánikra semmi ok, mert van egy növény, aminek rendszeres fogyasztása serkenti a szexuális aktivitást, jó hatással van a hímivarsejt termelődésére. 

Itt a fesztiválbetegségek szezonja! 

Egy-egy önfeledt fesztiválozás után könnyen felbukkanhatnak egy-egy nemi betegség tünetei, mint például a folyás, a viszketés, a fájdalom. Az idejében elkezdett nőgyógyászati és urológiai kezelés megszabadíthat a kételyektől és a következményektől!

Szöcske a csokiban 

Nehéz elképzelni, hogy a rovarok a mindennapi étrendünk részeivé váljanak, ám egyre több érv szól emellett. Az Élelmiszervizsgálati Közlemények című tudományos szaklap legfrissebb számában megjelent tanulmányból kiderül, hogy az Afrikában és Ázsiában a mai napig közkedvelt rovarok miért jelenthetnek megoldást a fehérjekrízisre, a közeljövő élelmezési és mezőgazdasági problémáira – írja a Laboratorium.hu.

Csak úgy fújja a füstöt a Mártrában 

Elkészült az első elemzés az Európai Unió szénerőműveinek határokon átnyúló egészségügyi hatásairól. A 257 szénerőművet vizsgáló jelentésben a magyarországi Mátrai Erőmű a 27. helyen szerepel a legszennyezőbb szénerőművek listáján. A jelentés tartalmát egészségügyi szakértők is megerősítették. A WHO, vagyis az Egészségügyi Világszervezet szerint a légszennyezés világszerte milliók haláláért felelős.

A változatosság gyönyörködtet és hidratál 

Ez a nyár vitathatatlanul a sporté és a szurkolásé. Az Eb és az Olimpia sokakat ültet a tévé elé, hogy egyedül vagy a családdal, barátokkal élvezzék a közvetítéseket. Ilyenkor gyakran toldjuk meg a szurkolás élvezetét evéssel, ivással, nassolással. Az viszont, hogy együtt élünk és lélegzünk a pályára lépő játékosokkal, vagy a világ élvonalába tartozó sportolókkal, a mi kalória-felhasználásunkra nem feltétlenül hat jótékonyan. Ők kalóriát égetve mozognak, mi ülünk, nézzük őket, nassolunk és iszunk.     

Klimax vagy kánikula? 

A nyári hőség sokak napjaira rányomja a bélyeget, hiszen ekkor fáradtabbak, ingerlékenyebbek vagyunk, ráadásul állandóan nyirkos a bőrünk a fokozott izzadástól. 45 éves kor felett azonban már gondolni kell arra: lehet, hogy a csökkent melegtűrés és a fokozott verejtékezés hátterében a változókor áll. Hogy miként lehet megkülönböztetni a kánikula és a klimax okozta tüneteket, és hogy miként lehet kezelni ez utóbbit, arról dr. Lőrincz Ildikót, a Nőgyógyászati Központ szülész-nőgyógyászát kérdeztük.

A D-vitamin is segíthet a meddőség ellen 

A legújabb kutatások rámutattak arra, hogy a PCOS kezelésében a D-vitaminnak is nagy szerepe lehet, hiszen a kalcium-anyagcsere révén egy sor folyamatot befolyásol a testben. A témában dr. Koppány Viktóriát, a Budai Endokrinközpont PCOS és inzulinrezisztencia specialistáját kérdeztük.

Jó hír férfiaknak! Van visszaút az elsárkányosodásból! 

A menopauza számtalan kellemetlen tünettel jár, amely nem csak az érintett, de annak családjának mindennapjaira is kihathat. Ugyanis a hangulatingadozások és a libidó csökkenése komoly próbatétel elé állítják a párkapcsolatot, házasságot. 

Ezt a fertőzést nem lehet megelőzni! 

A légiós betegséget, vagy legionellózist épületgépész-kórnak is nevezik. A fertőzést meleg vizes környezetben megjelenő baktériumok okozzák, így veszélyt jelenthetnek a nem megfelelően gondozott zuhanyzók, hűtőtornyok, pezsgőfürdők és szökőkutak is.

Egyre több a HIV fertőzött nő! Ezek a betegség tünetei 

2016 első hat hónapjában csaknem annyian haltak meg AIDS-ben Magyarországon, mint tavaly egész évben. Az új fertőzöttek között az elmúlt öt évben megháromszorozódott a nők száma, ezért fontos, hogy terhesség és gyermekvállalás előtt mindenképp menjenek rutinszűrésre.

140 ezer istennyila 

Májustól szeptemberig csap le a legtöbb villám Magyarországon. Azon belül, hogy melyik hónapban, az már változó. Az Országos Meteorológiai Szolgálat és a Groupama Biztosító megvizsgálta, mi jellemzi a hazai nyári időjárást, illetve hogy miként óvhatjuk meg értékeinket a villámoktól.  

5 bevált tipp PMS ellen 

A premenstruációs szindróma nem női hiszti, hanem valóban kellemetlen, fájdalmas állapot. A PMS tünetei kezelhetők, az okokról és a megoldás lehetőségeiről beszélt dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza.

Iszak Eszti meccset nézett szerelmével az első randin 

Önbizalomhiány, a telefon nyomkodása, erőltetett poénok – csak néhány tényező, ami tönkreteheti az első randevút. A VIVA július 1-jén induló műsorának mentora, Iszak Eszti is tapasztalt már hasonlót, de szerencsére nem Dobrády Ákossal, akivel a találkájuk meglepő volt ugyan, de nagyon jól sikerült. A csinos műsorvezető saját élményeiről is mesél a Második randiban, aminek célja, hogy ne csak első, hanem második, sőt sokadik találkozás, akár kapcsolat is létrejöhessen. A szereplők Esztitől és sztárvendégeitől megtanulhatják, mi áll jól nekik, hogyan beszéljenek és viselkedjenek az első randevú alkalmával, és ezt a gyakorlatban is kamatoztathatják.

Csak sétálj velem, aztán meglátjuk! 

Naponta százezrek keresik az igazit, és ismerkednek a hazai internetes társkereső oldalakon. Azt gondolnánk, hogy a világhálón kialakult románcok fő mozgatórugója a közös értékrend, de legújabb kutatások szerint az ismerkedés első szakaszában egyáltalán nem ez számít. De akkor mi?

Mikor lehet csökkenteni az asztma gyógyszereket? 

Az asztma krónikus légúti betegség, mely nem gyógyítható, de megfelelően beállított gyógyszeres kezeléssel tünetmentességet lehet elérni. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a betegnél egyszer beállított kezelést ne kellene módosítani! A félévenként javasolt orvosi kontroll alkalmával szükség szerint emelhető, de akár csökkenthető is a gyógyszerek mennyisége.

Készítse fel autóját is a pollenszezonra! 

A vezetés közben hirtelen jött tüsszögési roham, vagy a viszkető, könnyező szemek könnyen elvonhatják a figyelmünket, ami a kényelmetlenségen túl akár balesetveszélyes is lehet. Allergiásként ezért törekedjünk rá, hogy az autóban is a lehető legkevesebb allergént lélegezzük be!

Rendetlenkedő vérnyomás? Lehet, hogy Conn-szindrómája van! 

Rohanó világban élünk, ahol az embernek nincs igazán ideje a pihenésre. Ha azonban folyton fáradt, nem lehet csökkenteni vérnyomását és gyakori izomgörcsök gyötrik, annak hátterében komoly betegség is állhat. A Conn-szindrómáról, és annak kezelési lehetőségeiről szakember beszél.

Az se jó, ha gyengén vérzik! 

Vérzészavar esetén a legtöbb nőnek az erős és fájdalmas menstruáció jut az eszébe, ám ugyanolyan problémának számít a túl gyenge vérzés is. Hogy mikor kell mögöttes betegségre gyanakodni, arról dr. Lőrincz Ildikót, a Nőgyógyászati központ szülész-nőgyógyászát kérdeztük.

Mit játsszunk, ha beteg a gyerek? 

A nyár a legtöbb gyerek számára felhőtlen játékkal, szabadban futkározással, élményekkel telik. De mi van akkor, ha gyermekünk lebetegszik, és szobafogságra kényszerül? Van 7 tippünk, hogyan tehetjük ezt a nehéz időszakot kicsit örömtelibbé!

Csomó a mellben - nem csak rákot jelezhet! 

Ijesztő, amikor egy nő kisebb-nagyobb csomót vagy csomókat tapint ki a mellében. A legtöbben ekkor egyből rosszindulatú daganatra gondolnak, ám az esetek nagy részében egészen más húzódik a hátterében, ami gyakran kezelést igényel. A szakember a lehetséges okokat ismerteti.

Mi újság az ágyban, avagy miről panaszkodna Csipkerózsika? 

Mindannyian arról álmodozunk, hogy megismerjük életünk párját, akivel aztán örökké boldogok leszünk.Aztán pár év múlva felébredünk, és a rózsaszín ködfályol után mindent másképp látunk. El tudjuk képzelni Csipkerózsikát, ahogy barátnőjének panaszkodik a párkapcsolatáról egy kávézóban?

Cigit, kilókat eldobni, de azonnal! 

A rheumatoid arthritis (RA) autoimmun betegség, amely sokszor nem gyógyítható, de a tünetei kezelhetők, az állapotromlás lelassítható. A gyógyszerek mellett a kezelésben fontos szerepe van az életmódnak is, egy friss kutatás szerint a normál testsúly elérése, és a dohányzás elhagyása is segíthet.

Legyen szívügyed kutyád szíve 

A szívférgesség a kutyák életét fenyegető megbetegedés. Súlyos panaszok léphetnek fel, és halállal is végződhet az eset. A fertőzés kórokozóját szúnyogok terjesztik, és már Magyarországon is egyre gyakrabban fordul elő. A kifejlett férgek a 30 centiméter hosszúságot is elérhetik, és akár 7-10 évig is élősködhetnek a kutya szervezetében. A szívférgesség terjedését azonban a megfelelő eszközökkel meg lehet állítani!  

6 hasznos tanács a légkondi helyes használatához 

A nyári hőséget gyakran csak klímával tudjuk elviselni a lakásban, a munkahelyükön vagy az autóban. Azonban amennyire hasznos, annyira ártalmas is lehet a használata. Adunk pár tippet, mire figyeljünk oda a klímahasználatnál.

Szoktasd igényességre szervezetedet! 

Egészségesen élni nem könnyű, de némi odafigyeléssel ki lehet alakítani egy személyre szabott ritmust, amit aztán kis áldozatok árán tartani is lehet.

Miért zavarja a kutyaugatás az embereket? 

Elsőként vizsgálták a kutyaugatás zajjá válásának biológiai, akusztikus és kommunikációs oldalát magyar és brazil kutatók. Többek között az is kiderült, hogy a férfiakat jobban idegesítik az ugatások, mint a nőket. De ugyanígy vannak a gyereksírással is. Vajon mi ennek a magyarázata?

Klubot alakítottak Japán szerelmesei 

Új, Japánspecialista Klub elnevezésű programsorozatot indított útjára a Japánspecialista utazási iroda a Komachi Bisztróban. Az eseménysorozat szervezői azt szeretnék, hogy hasznos ismeretekkel segítsék a Japán iránt érdeklődőket, és az országba készülőket egyaránt. Az első összejövetel a gasztronómiai kalandozás jegyében telt.

Hitek és tévhitek a tápszerekről 

Az anyatej a legtökéletesebb táplálék a csecsemőknek. A természet is úgy alkotta meg, hogy a gyermek igényeihez igazodjon az összetétele, így nyilván az édesanyák sem szeretnék ettől önként megfosztani gyermeküket. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor minden próbálkozás ellenére sem jön össze a szoptatás. Ilyenkor kell jó döntést hoznunk, szakemberhez fordulnunk, aki megbízható tanácsokat tud adni a további lehetőségekkel kapcsolatban.

Ez az, ami tényleg segít a porckorongsérven 

A porckorongsérv olyan gyakori gerincbetegség, amely megkeserítheti a mindennapokat és kezeletlenül súlyos következményekkel járhat. Milyen kezelési lehetőségei vannak? Szakember segít.

Gázmaszk vagy sóklinika? Mi a megoldás szmog ellen? 

Magyarország foglalja el a második helyezést a légszennyezettség okozta halálozás dobogóján. Legnagyobb arányban a szennyezett levegőnek a szívbetegségek, agyvérzés, tüdőrák vagy hörghurut általi elhalálozás. Mit tudunk tenni mi magunk légutaink tisztulása érdekében?

A cukorbetegség visszafordítható? 

Érdekes tanulmány látott napvilágot a diabétesz gyógyításával kapcsolatban, amely azt állítja, hogy drasztikus fogyással visszafordítható a már kialakult 2-es típusú cukorbetegség. A témával kapcsolatosan szakembert kérdeztünk.