Életforma.hu


Pajzsmirigy, a hangulatfelelős

Pajzsmirigy, a hangulatfelelős 

Összecsapnak a fejed fölött a hullámok, és az átlagosnál feszültebb és ingerlékenyebb vagy? Ha ez az állapot nem múlik, nem kell feltétlenül pszichológushoz vagy pszichiáterhez fordulnod, mert meglehet, hogy a pajzsmirigy túlműködése okozza a panaszt.
Az idei év legdivatosabb sportjai - vágjunk bele!

Az idei év legdivatosabb sportjai - vágjunk bele! 

Új év, új élet. Gyakran halljuk ezt a mondatot másoktól és fogalmazzuk meg magunkban is. Az év végi ünnepek ráadásul a legtöbb esetben gasztronómiai szempontból is kiemelkedőek voltak, így biztosan sokan kezdik 2017-et az edzőtermekben. De vajon mit jelent pontosan a számos új, gyakran azelőtt sosem hallott nevű mozgásforma?
10 dal, amely megkönnyíti a lakásfelújítást

10 dal, amely megkönnyíti a lakásfelújítást 

A lakásfelújítás kedvelt időszaka a tavasztól őszig tart, a szezonalitáson túl emellett szól a praktikum is. Előfordulhat azonban, hogy munkálatok tovább húzódnak a tervezettnél, és lassan még a farsang idejére is kitolódnak. ...Ezt meg kell oldani, és mi segítünk is, hogy jobb legyen a kedved!
Enyedi Ildikó fanyar szerelme Berlinbe megy

Enyedi Ildikó fanyar szerelme Berlinbe megy 

Magyar film versenyez az Arany Medvéért a februári Berlinalén. A nagy presztízsű fesztivál hivatalos versenyprogramjában lesz a világpremierje Enyedi Ildikó TESTRŐL ÉS LÉLEKRŐL című, fanyar humorú szerelmesfilmjének. A magyarországi bemutatóra sem kell sokat várni: az új Enyedi-film március 2-ától már országosan látható lesz!
Alkalmi smink problémás bőrre

Alkalmi smink problémás bőrre 

Ugyan az ünnepek már elmúltak, de a farsang csak most indul! Aknés, ekcémás, vagy rosaceás bőr esetén sok gyakorlást és tapasztalatot igényel, hogy a megfelelő kozmetikumot használjuk, amivel a bőrhibákat természetes hatást elérve fedjük el. A problémás bőr sminkeléséhez Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikusa ad tanácsokat.
Csobot Adél, a laza anyuka

Csobot Adél, a laza anyuka 

Alig múlt 22 éves, egy gyönyörű kisfiú édesanyja, a magánéletében és a szakmájában is sikeres… Csobot Adél életének egyik legboldogabb időszakát éli, és párjával, Istenes Bencével a kisfiukkal kapcsolatos dolgokban is teljes az összhang köztük. Ahogy Adél fogalmaz, Bencével ösztönösen működnek, és nem aggódnak feleslegesen Nátánnal kapcsolatban sem, ami persze nem azt jelenti, hogy ne lennének megfontolt és tudatos szülők.
Viharos évünk volt

Viharos évünk volt 

A 2016-os év időjárási viszonyai hektikusabban alakultak a tavalyinál, így a mezőgazdasági piac egyik meghatározó biztosítójához is mintegy 15%-kal több mezőgazdasági kárbejelentés érkezett idén. Magyarország legtöbb térsége érintett volt az egész nyáron át tartó heves viharokban, esőzésekben, jégesőkben, de a legnagyobb mezőgazdasági károk Kelet-Magyarországon keletkeztek az idén.
21. századi beszélgetések

21. századi beszélgetések 

Isten, aki szerelmes belénk, vonz bennünket gyengédségével, szegényen és törékenyen megszületve közöttünk, egyként közülünk. Ez volt Ferenc pápa Twitter-üzenete karácsonykor. Szerény, halk, de határozott szavú, ismeri a kor technikai újdonságait, és ragyogóan használja is, mint ahogy egy XXI. századi pápának kell ahhoz, hogy szólni tudjon híveihez. Róla beszélgetnek ismert magyar közéleti emberek.   
Reneszánsz és humanizmus ma - a hitújítás győzelme

Reneszánsz és humanizmus ma - a hitújítás győzelme 

A reformáció, avagy a hitújítás a XVI. századi Európából indult el. Luther Márton 95 tézisben fogalmazta meg a katolikus egyház bírálatát, melyeket kiszegezett a wittenbergi vártemplom kapujára. Ekkor Svájcban is elindult egy új vallási mozgalom Kálvin János és Ulrich Zwingli vezetésével. Ezek következményeként alakult ki az evangélikus és a református egyház. Ennek 500 éve.  
Az egészség 17 tippje

Az egészség 17 tippje 

Sokan megfogalmazták már az örök élet titkát. Sokan sokféle ígéretet is tettek már szilveszterkor. Egy darabig tartott a fogyókúra, a reggeli futás vagy úszás, azután elfogyott a lendület. Mi most 17 olyan tanácsot gyűjtöttünk össze, ami mindenképpen fontos! Igazán nincs benne olyan újdonság, amiről ne hallottál volna, de csak számold meg, hogy ebből mennyit tartasz be?     

Hidegben gyakoribb a szívinfarktus! 

Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint a következő napokban rendkívül hideg lesz. Az alacsony hőmérséklet, a szívproblémákkal küzdő emberek számára különösen veszélyes, ugyanis a beteg szív számára, a hideghez való alkalmazkodás nagyfokú megterhelést jelent.  Sajnos ebben az időszakban megnövekszik a hirtelen szívhalál esélye, illetve megnő a szívinfarktusok száma is. Arról kérdeztük, Dr. Vaskó Pétert, a Kardioközpont kardiológusát, hogy miért jelent problémát a hideg idő, és milyen figyelmeztető jeleket kell komolyan venni annak érdekében, hogy elkerüljük a súlyos szív- és érrendszeri károsodásokat.

Túlpörgetett lakásárak - hová vezet? 

Átlagosan 600 ezer forinttal becsülik többre a lakásukat a magyarok a valós piaci értéknél. A legnagyobb eltérés a községeken jellemző, ahol több mint kétmillió forinttal kérnének többet egy lakásért a helyiek. A túlárazásban rejlő legnagyobb probléma, hogy így az ingatlan értékesítési ideje drasztikusan megnövekszik, már ha egyáltalán el lehet adni – véli egy ingatlanpiaci szakértő. 

Pasi vagy? Akkor segíts! 

Gondoskodásukkal, odafigyelésükkel a férfiak is sokat tehetnek azért, hogy kedvesüknek, közeli hozzátartozójuknak ne kelljen szembenéznie a Humán Papillomavírus, azaz a HPV súlyos következményeivel. Erre figyelmeztetett nemrég a Mályvavirág Alapítvány. Magyarországon évente több, mint 1000 nővel közli a lesújtó hírt az orvosa, hogy méhnyakrákja van. Majd 400 család válik csonkává a feleség, az édesanya vagy a lánytestvér elvesztésével méhnyakrák miatt.

5 dolog, ami koraszüléshez vezethet 

Magyarországon a csecsemők megközelítőleg 8,5 százaléka koraszülött. Vannak, akik nem érik meg az egyéves kort sem, és vannak, akikre akár élethosszig tartó küzdelem is várhat a maradandó károsodások miatt. A koraszülést leggyakrabban kiváltó kockázati tényezők, előjelek felismerésével azonban lehet tenni azért, hogy elkerüljük a bajt, ezért fontos tudni, hogy mire kell odafigyelni a várandósság alatt.

Zséda hisz a gondolat teremtő erejében 

Talán a két legfontosabb dolog, amit egy szülő a gyermekének kívánhat: az egészség és a boldogság. A boldogság elérésében a családon kívül hatalmas szerepe van az iskolai, óvodai környezetnek is, amellyel gyakorló édesanyaként Zséda is egyetért. Az énekesnő azt is elárulta, miért tartja lényegesnek, hogy már egészen kis kortól tudatosan rávezessük a gyerekeket a pozitív gondolkodásra.

Mágusrandevú 2017-ben is 

Humorral, lenyűgöző kézügyességgel, meghökkentő gondolatolvasással és eddig még nem látott trükkökkel térnek vissza az Illúzió Mesterei 2017 március első hétvégéjén Budapestre, a MOM Kulturális Központba. Ezt látnod kell!

Újra keressük az X-Faktorodat! 

Még le sem hullott az utolsó konfetti a 2016-os X-Faktor színpadán, máris eldördült a 2017-es startpisztoly! Ugye, Te is szeretnéd megmutatni magad, érzed a benned rejlő X-Faktort! Megmutatom, hogy tudsz jelentkezni!      

Bedurrantott a fogcsikorgató tél! 

Budapesten havazik, a Tisza befagyott Szolnoknál, nincs mese, itt a kemény tél! A meteorológusok egybehangzóan állítják, egész héten csak úgy repkednek majd a mínuszok!    

Testtudatos oktatás - ez most a kamasz lányok kedvence 

Új oktatási téma kezd terjedni a felvilágosító órák kiegészítéseként: a testtudat oktatás. A kamaszkori változásokat rendhagyó módon megközelítő Manna Suli című program keretében tabuk nélkül beszélgetnek a tinilányokkal a nővé válás kérdéseiről.

Ilyen a szívroham, és ezt kell csinálni! 

A szív- és érrendszeri megbetegedések közül a szívinfarktus, az egyik vezető haláloknak számít Magyarországon. Dr. Sztancsik Ilona, a Kardioközpont kardiológusának segítségével válaszolunk, a szívrohamra vonatkozó leggyakoribb kérdésekre.

Szabadon felhasználható műalkotások 2017-ben 

Január 1-jétől szabadon felhasználhatóvá válik minden idők egyik legtöbbet játszott dala, a Happy Birthday to You, és közkinccsé válnak mások mellett Moholy-Nagy László és H.G. Wells munkái is

Quasimodo Szegedre jön! Ezt mi is megnézzük! 

Több alkalommal is felcsendül A Notre Dame-i toronyőr világszerte népszerű, Oscar-díjra is jelölt Disney-dalokat felvonultató musicalváltozata a 2017-es Szegedi Szabadtéri Játékokon. A megszokottnál sötétebb hangulatú feldolgozásra számíthat a közönség.

Hatalmas szájjal is célba lehet jutni 

Lehet, hogy a külseje, vagy a hungarikumnak számító szaporodása volt a döntő, de tény, hogy idén a mintegy 5 ezer szavazó a harcsát juttatta a dobogó csúcsára az Év hala versenyben.

Nehéz élete lesz Karácsonyi Zéténynek 

Karácsonyi Zéténynek hívják. Szenteste találtak rá a miskolci kórház előtt kihelyezett inkubátorban.  A pszichológus szerint egész életét meghatározó traumát élhet át, elszakítva a világtól, az anyjától, az érintésektől, hangoktól, szavaktól, miként hasonló sorsú társai.

Emlőrák: mit lát a röntgen és mit az ultrahang? 

A nők rettegett betegsége az emlőrák, élete folyamán minden tizedik nőnél jelentkezik. A korai diagnózis azonban életet ment, amely röntgen mammográfiával és emlő ultrahang vizsgálattal történik. Mikor melyiket érdemes alkalmazni?

Életrevalók a színpadon - Drissből cigányfiú lesz 

Az Életrevalók filmes változatát már régóta imádjuk, most azonban a színpadon is láthatjuk. Horgas Ádám rendezésében a Játékszínben mutatják be a különleges és izgalmas színpadi adaptációt február 4-én.

Megszületett XXXII. Rothschild 

Egy zsiráfborjú a 2017-es esztendő első újszülöttje a Fővárosi Állat- és Növénykertben. A jövevény január 1-én kora délután jött világra. Néhány nap múlva a nagyközönség is láthatja. Budapesten 1868 óta szaporodnak a zsiráfok, a mostani borjú már a 32. az itt született zsiráfborjak sorában.

5 dolog, amit tudnia kell, hogy megelőzze a hallásromlást 

A hallás az öt érzékelés egyike, melynek épségére már gyermekkortól kezdve ügyelnünk kell. Ebben dr. Fülöp Györgyi fül-orr-gégész, audiológus, a Fül-orr-gége Központ orvosának tanácsai is segíthetnek.

Újévi fogadalmak - így csináljuk jól! 

Újévkor nagy lelkesedéssel és örömmel megfogadjuk, hogy valamit máshogy fogunk csinálni. Elhisszük, hogy képesek vagyunk rá, ki fogunk tartani, és ettől szebbé és boldogabbá válik az életünk. El is kezdjük a változásokat. Kezdetben nagy a siker és az öröm. Majd 1-2 hét múlva a lelkesedés egy lefelé haladó exponenciális görbe sebességével válik semmivé. Úgy 1-2 nap alatt. És hirtelen nem értjük, hova lett a kitartásunk, és úgy mégis, miért történt ez az egész. Feladjuk, és megfogadjuk: na, majd jövőre! Akkor biztos menni fog.

A mutogatni való szeretők éve volt 

A családi otthonteremtési kedvezmény rövidítése, a csok lázba hozta a fiatalokat, így lett az év szava. A filterbuborék az ifjúság körében vált népszerűvé, míg 2016 antiszava a párváltás lett. Vajon a bulibáró és a bélradír melyik kategóriában győzedelmeskedett?

Csendes pohárköszöntő újév reggelén 

Úgy fogom szemlélni ezt az új évet, mintha a következő 365 nap most peregne le először a szemem előtt - meglepetéssel és csodával fogom nézni a körülöttem lévőket, örömmel fedezve fel, hogy mellettem vannak, s megosztozunk a szeretet nevű valamin, amiről ugyan sokat beszélünk, de kevésbé értjük...Ezzel a szép Coelho idézettel és egy gyönyörű Kányádi verssel kívánjuk, hogy mindenkinek teljesüljön a kívánsága!

Különbözőek vagyunk, de mégis ugyanarra vágyunk 

Mindannyian ugyanazt akarjuk, pedig nem vagyunk egyformák. Ugyanazok az élethelyzetek, hatások, stressztényezők másként hatnak ránk attól függően, milyen a személyiségünk. Okai és egyben megváltoztatói is magunk vagyunk sorsunknak.

A 7 legdurvább alkoholos sláger - macskajajra 

Nagy buli volt az éjjel vagy csak szolidan koccintgattál? Ha most éppen macskajajgatsz, akkor ráerősítünk egy-két pohárka alkoholos slágerrel. Jöhet a kutyaharapás szőrivel, néhány tavalyi, ám hasznos szeszes információval együtt. Hallgasd, olvasd és józanodj!  

Prosit! 

Igen, prosittal köszönti minden évben a világot a Bécsi Filharmonikusok karmestere a nevezetes újévi koncerten! És ezt mondom én is már most! Legyünk egészségesek és nagyon boldogok 1017-ben! Remélem, sikerül megint érdekes olvasnivalóval meglepni Titeket! Most itt a buli ideje, holnap pedig rádöbbenünk: a fenébe, megint öregebbek lettünk egy évvel... Na akkor kell gyorsan megnézni a bécsi koncertet! Vidám szilvesztert! Szép évet!  

Újévi virsliáldozat - a tuti főzési technika 

A szilveszteri buli ráirányította a figyelmet a helyes virslifőzésre. Biztos mindenki elgondolkozott már a tökéletes főzési technikán, ahogy azon is, hogy miért olyan finom a hentesnél vásárolt virsli. Nos, igyekszünk mindkét kérdésre választ adni, és ezúttal is a kémia, azaz a konyhakémia tudományát hívtuk segítségül... - írja Szomorné Orosz Lotti a laboratorium.hu oldalán. 

Majka szétdobálja millióit 

Január 2-án élőben jelentkezik Az 50 milliós játszma ötödik évada a TV2-n! A game show házigazdájaként 2017-ben Majoros Péter, Majka szállítja a milliókat, az pedig csak a játékosokon múlik, hogy a pénznyelővel vívott harcban végül mekkora nyereménnyel térnek haza.

10 trend, amely meghatározza az életünket 2017-ben 

Tíz olyan technológiai trendet leplezett le a Samsung Electronics Europe, amelyek jövőre nagy hatással lesznek az életmódunkra. A Samsung Design Europe és a Foresight Factory kutatóintézet által készített előrejelzés olyan kulturális és társadalmi átalakulásokat, valamint technológiai fejlesztéseket gyűjtött össze, amelyek amellett, hogy meghatározzák vásárlási és munkahelyi szokásainkat, életvitelünket is megváltoztathatják.   

Így léptünk félre 2016-ban 

Ki gondolná, hogy a megkérdezett társkeresők csupán 30%-ának volt egyéjszakás kalandja az elmúlt évben, viszont 97%-uk inkább a tartós kapcsolatokat szereti? Azaz kalandozunk, de társas lények vagyunk. És ki gondolná, hogy 40 felett még kalandosabb kedvűek a magyarok? Ez derült ki a iooo.hu társkereső kutatásából. Lássuk a tényeket!

Nem biztos, hogy a pezsgőtől vörös 

A vörös szemek nem mindig jelentenek komoly problémát, de az esetek többségében kezelésre szorulnak. Dr. Tóth Eszter, az Oxygen Medical szemész orvosa szerint nem kizárólag kötőhártya-gyulladás állhat a tünet hátterében.

Tuti ellenszer a másnaposságra 

Előfordul néha egyesekkel, különösen az év végi bulik és szilveszter idején, hogy valaki kirúg a hámból, és a kelleténél több alkoholt iszik. Nem árt tisztában lenni azzal, hogy ilyenkor milyen élettani folyamatok zajlanak le a szervezetben, és hogyan segítheti a folyadékpótlás, hogy gyorsabban túljussunk a másnaposságon.

Így beszél a tested 

Hányszor előfordult már Veled, hogy pont akkor estél szét, amikor valami nagyon fontos történt számodra! Egyszerűen nem tudtad kihozni magadból a maximumot! Után még rosszabb volt, mert ezen rágódtál hosszasan! Akkor most tudd, Amy Cuddy, a neves harvardi szociálpszichológus könyvét pont Neked írta!    

Star Trek a Mekongban 

A WWF legújabb jelentésében a 2015-ben, újonnan felfedezett fajokról számol be, amelyekre a Mekong vízgyűjtő területén bukkantak. A ma közölt adatok alapján 163, eddig ismeretlen faj él a területen, amelyek túlélése már felfedezésük pillanatában is kétséges.

Háromarcú nővel erősít a TV2 

Indul a mexikói produkció! Január 2-ától az Ana három arca című sorozatot láthatják a nézők a TV2 műsorán. A három ikerlányt ugyanaz a színésznő alakítja. 

Tilla és Pilz Olivér is listára került 

Az RTL Klub Hírigazgatósága idén is összeállított egy listát, melyen a szereplők valamennyien megérdemelnék az Év Embere címet. A tíz jelöltre december 31-ig szavazhatnak a nézők. Immár ötödik alkalommal hirdették meg a díjat, és euúttal is 10 név szerepel a listán. Olyan emberek, akik a szerkesztőség szerint 2016-ban emberségükkel, kitartásukkal, vagy akár teljesítményükkel példát mutattak. A listára felkerültek civil szervezetek, közösségek és egy zenekar is.

Jé? Vénusznak papucsa is van? 

Igazi trópusi hangulat tombol Pécsett! Gyönyörű trópusi virágok pompáznak a Pécsi Tudományegyetem Botanikus Kertjében. Most a papagájvirág és a vénuszpapucs bontogatja szirmát.  

A csend ereje 

Előbb gondolkodsz, azután beszélsz? Mindenkit meghallgatsz? Egy zsúfolt nap után szívesen vagy inkább egyedül? Jobb szereted, ha kevés, de igazán jó barát vesz körül? Akkor Te egy visszahúzódó vagy introvertált ember vagy, és pont Neked íródott ez a könyv, hogy ki tudd magadból hozni a legjobbat ezekkel a tulajdonságokkal! 

Ettől az éjszakától minden állat retteg 

A közelgő ünnepek alatt szokásos petárdázások és tűzijátékok miatt sok kutya rémül meg és szökik el otthonról, ilyenkor a kertben tartott kutyákat is célszerű beengedni zárt helyre - olvasható a Fővárosi Önkormányzati Rendészeti Igazgatóság Állategészségügyi Szolgálatának tájékoztatójában.

Gyakorló megcsalók trükkjei 

Félrelépő partnert rajtakapni nem is olyan egyszerű, mint ahogyan azt gondolják, mivel a megcsaló nők 15%-a, a házasságtörő férfiak pedig 18% -a bukott le valaha is - egy friss felmérés szerint. Ezen kívül csupán 30%-a a megcsaló férfiaknak és nőknek hiszi, hogy partnerük gyanús volt, amikor hazaérkezett egy légyottról.