Életforma.hu


Olcsó élelmiszert veszünk, erre futja...

Olcsó élelmiszert veszünk, erre futja... 

Az elmúlt esztendőben, már mi magyarok is tudatosabban vásároltunk élelmiszert, mint pár éve, derült ki a Szonda Ipsos 2009 decemberében készített felméréséből. Az egyre divatosabb -hazai és külföldi - élelmiszer expók néhány kiállítója azonban úgy látja, még mindig nem elsősorban a minőség, hanem az árfekvés alapján döntjük el, mi kerül a kosárba. 
Szexpóz–Mire jó a száj?

Szexpóz–Mire jó a száj? 

Most közelebbről megismerkedünk az orális örömökkel, azaz, megtanuljuk az állva szeretkezés technikáját, és kiderítjük azt is, mi szerezne örömet két ollónak, ha éreznének szexuális vágyat.
Most bújnak elő a szeplők és a májfoltok

Most bújnak elő a szeplők és a májfoltok 

A tavasz érkezését csalhatatlanul jelzik az előbújó szeplők és májfoltok. Mire ügyeljenek azok, akiknek bőrén ilyen festékzavarok vannak, és milyen módszerekkel halványíthatjuk a foltokat? A részletekről dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyász –kozmetológusa beszélt.
Ma van a Vese Világnapja- mindenki veszélyben lehet

Ma van a Vese Világnapja- mindenki veszélyben lehet 

Veséink védelmére hívják fel március 11-én, a Vese Világnapján a figyelmet, amelynek idei kiemelt témája a cukorbetegség mint a vesebetegség egyik fő okozója. A világszerte egyre több embert érintő veseelégtelenség rendszeres szűréssel korai szakaszban felfedezhető, jól kezelhető. 
Csak erős idegzetűeknek! Fogműtét élőben

Csak erős idegzetűeknek! Fogműtét élőben 

Hónapok, évek óta zavarja a bölcsességfoga, de nem merte még kivetetni, mert fél a műtéttől? Talán könnyebb lenne a dolog, ha tudná, mi történik majd a szájában. Nézze meg videónkat!
Szögeket az almába! Csodát tesz

Szögeket az almába! Csodát tesz 

Vérszegény? Vaspótlásra szorul? Vannak olyan ősi módszerek, amelyeket nem árt feleleveníteni, mielőtt a gyógyszertárba rohannánk.     
Lerántjuk a leplet a fogápolási mítoszokról!

Lerántjuk a leplet a fogápolási mítoszokról! 

Mindannyian hófehér, tökéletes mosolyt szeretnénk, mégis nagyon keveseknek adatik csak meg, hogy hibátlan legyen a fogsoruk. Szinte mindenkit érint a fogszuvasodás veszélye, pedig helyes ápolással és étkezéssel el is kerülhetnénk. A rágó helyettesít a fogmosást? Minden étkezés után azonnal fogat kell mosni? Lerántjuk a fogápolással kapcsolatos tévhitekről a leplet.
Az Oscar legjobb ruhái! Nézze!

Az Oscar legjobb ruhái! Nézze! 

A sztárok sokat adnak rá, hogy ki miben jelenik meg az Oscar-díj átadóján. Nem csak a színészek híresek, de a tervezők is, akiknek a költeményeiben megjelennek. Ezek az idei legjobb kreációk!
Egy csók és más semmi?

Egy csók és más semmi? 

Manapság a csók és a puszi néha fura dolog: a délszaki népek előszeretettel cuppantanak friss ismerősük arcára, míg az északi népek igencsak felháborodnának egy melegebb ölelésen is. Persze a csók lehet júdási is: a maffiafőnökök így jelölik meg bérgyilkosaik számára az áldozatot.
Tippek ultraciki helyzetekre

Tippek ultraciki helyzetekre 

A véletlenül elkövetett divatbakik nem csak kellemetlenek, de egyenesen visszataszítóak is lehetnek, ha nem vigyázunk. Természetesen mindig a legrosszabb pillanatban történnek meg velünk. Íme, néhány tipp, hogyan kerüljük el a kínos baleseteket.

Férfiak őszinte vallomásai a nőkről 

Valami igazán szépet és őszintét mondanál vagy írnál a nőnek, akit szeretsz? Nőnap alkalmából segítünk néhány igaz gondolattal. Ezt is férfiak írták...

Tíz dolog, ami idegesíti a pasikat 

Szeretné tudni, mi az, ami valóban kikergeti a világból az erősebbik nemet? Férfiak vallanak arról, mi az, ami tényleg zavarja őket a nőkben.   

Tudta? A "megtört szív" - létező betegség! 

A világirodalom, a film és zenevilág állandóan visszatérő témája a megtört szív fájdalma. Bármennyire is furcsán hangzik, de létezik ilyen betegség.  

Alakformálás kényelmesen? - Van ilyen... 

A makacs, mozgással nehezen vagy egyáltalán nem eltüntethető zsírpárnák vagy az esztétikai népbetegségként is emlegetett cellulit, azaz narancsbőr kezelésére többfajta módszer ismert. A legdrasztikusabbak a műtéti beavatkozások, de léteznek sokkal "humánusabb" és veszélytelen megoldások is.

Kezdődik a nők hete! 

Újbuda Önkormányzata hagyományteremtő céllal idén is egy héten keresztül ünnepli a „Nők Napját" a kerületben. Az egy hetes programsorozattal az önkormányzat megbecsülését és tiszteletét fejezi ki a kerületben élő és dolgozó minden nőnek, ezért március 8-12. között minden korosztály megtalálja majd a számára érdekes és hasznos kikapcsolódás lehetőségét Újbudán.

Szexpózok kezdőknek és haladóknak 

Kutyapóz, 69, talicska - érti, miről beszélünk? Vagy leragadt a misszionárius pózban? Sorozatunkból megtudhatja, hányféleképpen juthat a csúcsra.  

A túlsúly a betegségek melegágya 

A nagy érdeklődésre való tekintettel immáron a X. alkalommal rendezi meg a  Magyar Elhízástudományi Társaság éves  Kongresszusát az Aesculap Akadémián, amely egyben a Társaság 50. tudományos rendezvénye is. A  kongresszus célja, hogy szorgalmazza e sokakat érintő témában az eddig felhalmozott tudás összegyűjtését, ugyanakkor konzultációs lehetőséget biztosítson az elhízással kapcsolatos legfrissebb kutatási eredmények, módszerek megismerésére és megvitatására.

Kinek szükséges a fogszabályozás? 

Bár a fogszabályozás bármely életkorban képes szebbé tenni egy mosolyt, mégis létezik egy optimális időszak a kezelés megindítására. Az ebben az életkorban elkezdett szabályozás garantálja ugyanis a legjobb eredményt, valamint a legkevesebb ráfordított időt és költséget. A részletekről dr. Ameri Sahar, az Oxygen Medical fogszakorvosa beszélt. 

Fókuszban a stroke megelőzése 

Az „Éljen 140/90 alatt!" mozgalom folytatásaként a Magyar Hypertonia Társaság és a Novartis Hungária Kft. szervezésében, a Magyar Stroke Társasággal együttműködve útjára indult a „Tudatos Törődés" program. A kezdeményezés keretében a szervezők idén a magasvérnyomás-betegség megfelelő kezelésén keresztül a stroke (szélütés) megelőzésének gyakorlati megvalósítására helyezik a hangsúlyt, melyet a tavaly végzett felmérés adatai is jelentősen indokolnak. 

Hétvégén itt van Oscar- A közönség már eldöntötte-nézd! 

A hétvégén megrendezésre kerülő Oscar-díj átadás előkészületei már megkezdődtek, már leterítették a vörös szőnyeget és sátrakat is húzta fel, mert a hírek szerint esőre számíthatunk. Közben pedig a nép, azaz a közönség eldöntötte, ők kinek adnák a díjakat. Nézzék csak!

A híres emberek sem szentek! - Íme néhány szexi anekdota... 

A híres emberek sem szentek. Számos pajzán anekdota forog róluk közszájon...Mosolyt csal a szánkra, más oldaláról mutatja be a számunkra az ismert személyt politikust, művészt, történelmi alakot. Íme néhány szexi anekdota...

Figyelem! Ez lesz a divat idén tavasszal-videón 

A divatvilág már hónapokkal ezelőtt kihirdette, mit fugunk hordani tavasszal. Itt az ideje, hogy mi is megnézzük, hogyan lehetünk most trendik. Ezúttal Louis Vuitton segítségével.

Ha tele a markom vele, akkor veled? 

A férfiak nagy része ezt bámulja meg először, vagy a fenék után másodszor. Legszebb halál, két mell közé "beszorulni"- mondta férfiismerősöm...Vajon igaza van?

Menj oxigénbárba, ott szívhatsz tiszta oxigént 

Emlékeznek, milyen furcsán néztek pár évvel ezelőtt Michael Jacksonra, amikor oxigénsátorba vonult? Pedig ma már egyre több nagyvárosban nyílnak oxigénbárok, egyre több helyen végeznek oxigénterápiát. Hogy miért? Mert egyre kevesebb levegőnk van. Szó szerint.

Mi a csillagjegye? Ezt a stílust kövesse! 

Álmodozó halak, extravagáns skorpió, szexi kos? Milyen jegyben született? Milyen az öltözködési stílusa? Eláruljuk, milyen ruhák állnak önnek a legjobban!

Szeretnéd tudni, hogyan kell tökéletesen rúzsozni?- Nézd 

Múlt héten megmutattuk, hogyan kell kontúrozni a szájat. E heti videónkból megtudhatják, hogyan vigyék fel tökéletesen a rúzst vagy a szájfényt.  

Szeretnék megismerkedni egy leszbikussal...! 

Egy leszbikus lánynak nincs könnyű helyzete. Nem elég, hogy tisztába kell jönnie a saját érzéseivel, hogy meg kell küzdenie az előítéletekkel, a társadalmi konvenciókkal, de ha ezen túljut, azonnal az ismerkedés nehézségeibe ütközik, akárcsak heteroszexuális társai.

Szeretnéd hallani, hogy miről beszél a tested? 

Talán ismerős a helyzet: ül egy bárban, a nő/férfi önnel szemben felvillant egy mosolyt, mégsem tudja eldönteni, mit is tegyen. Jó lenne pontosan érteni, mit is jelent a testbeszéd - most megfejtjük a titkokat.

Szeretnéd, ha megértenének? Van rá 12 jó módszer! 

Meggyőzni szeretném. Természetesen a magam igazáról. Vitatkozom vele és igyekszem megnyerni őt a saját elképzeléseimnek. Nem sikerül. Pedig van rá 12 jó módszer...

Szeretnéd tudni , hogy mikor hazudik a párod? Hasznos tudás! 

A következő technikákkal megállapíthatjuk egy emberről, hogy hazudik-e. Ezeket a módszereket rendőrök és ügynökök is használják.Hasznos lehet munkaadóknak és munkavállalóknak, szerelmeseknek és barátoknak, mindennapi szituációkban.  

Vigyázat! Mérgező ásványvizek! 

Az IPM  tavaszi nagy tesztjéből  kiderül, hogy a palackozott ásványvizek 30-40 százaléka rossz minőségű, sőt egyes termékek ártalmasak egészségünkre! Találtunk olyan palackozott ásványvizet, amelyik arzént is tartalmazott. A részletek az Interpress Magazin márciusi számában találhatók.

Csodát teszünk Önnel! Nézd, és próbáld ki! 

Az optikai illúzió jó játék, hiszen néha az, amit látunk, nem is a valóság, pedig valóban látjuk. Nézzék meg videónkat, lehetőleg egész képernyőre nagyítva. Csak a középpontra meredjenek, majd a játék végén lássák meg a csodát! Jó szórakozást!

Itt segítséget kapnak a daganatos betegek 

A Debreceni Egyetem Orvos-és Egészségtudományi Centrum Sugárterápia Tanszékén 2010. március 2-án, 9.00 órától kerül sor a Radioterápiás Életvezetési Konzultációs szoba, valamint az újonnan kialakított infúziós helyiség ünnepélyes átadására.

A rossz szex is izgathat! 

Ulrich Clement azért javasolja a rossz szexet a terápia első lépéseként, mert így mindkét félben tudatosul, és analizálhatóvá válik, hogy nem jó, amit csinálnak. Ami máskor automatizmus, most a figyelem középpontjába kerül.

A kert a legjobb wellness paradicsom...Miért? 

Soha nem voltak ilyen népszerűek a kiskertek, mint mostanában - egyesületek alakulnak, ahova elsősorban nem idősek és egyedülállók, hanem fiatal családok lépnek be. A szakértők szerint egy délután tevékenykedés a kertben felér egy egész hetes wellness-nyaralással.

Alultáplált betegek a kórházakban 

Jobb finanszírozásra és szabályozásra van szükség az alultáplált betegek számának csökkentése érdekében - ez a szakorvosok és táplálásterápiával foglalkozó szakemberek részvételével megrendezett „Alultáplált betegek, egészséges alultápláltak" címmel február 25-én megrendezett konferencia legfontosabb konklúziója. 

Akik bűnösek, szenvedjenek! 

Hogyan is indulhatna jobban ez a hét, mint egy szívből jövő röhögéssel. Ezúttal egy 2006-os klasszikust elevenítünk föl. Bár május még nincs, de a tavasz már érezhetően itt van.

Kontinencia szűrőhetek! 

Az Országos Alapellátási Intézet a megyei szakfelügyelő főorvosok szakmai támogatásával és közreműködésével, Kontinencia szűrőheteket szervez a háziorvosi rendelőkben 2010-ben, az ország több megyéjében.

Az inkontinencia igazi okai 

Bár a stressz inkontinencia kifejezésből sokan arra következtetnek, hogy a vizelettartási problémák ezen típusa az idegeskedés, a stressz miatt alakul ki, a lelki okokhoz azonban nincs semmi köze. A stressz inkontinencia elnevezés arra utal, hogy a kismedencei szervek stressznek, azaz nyomásnak vannak kitéve.

Kellemetlen szagú, kellemetlen emberek 

Ha számunkra ismeretlen emberrel találkozunk, legelőször külső tulajdonságaival szembesülünk. Szemrevételezzük az öltözetét, frizuráját, viselkedését, és érezzük az illatát, bár lehet, hogy ez elsőre fel sem tűnik. Pedig minden egyes személy, életünk minden szereplője ilyen módon is kommunikál velünk, üzeneteket küld. Az pedig, hogy ezeket az üzeneteket hogy dekódoljuk, gyakran nem is tudatosul bennünk. 

Soha az életben nem szexelek! 

Hogy miért tartózkodik valaki a szexualitástól? Teheti ezt vallásos meggyőződésből, szerelemből, kényszerből. Sok oka van a cölibátusnak, amire e szó hallatán nem is gondolunk. Elizabeth Abbott: A cölibátus története című kötetében számos olyan példát felsorol, amin még a szexuálisan végsőkig legfelvilágosult ember is elcsodálkozik.

Interjú Feke Pállal 

Ezúttal műsorvezetőként láthatjuk. Fordított szerep, hiszen most nem Önt faggatják, hanem az Ön kíváncsisága, érdeklődése, személyisége a záloga a műsor sikerének. Azaz saját magát kell majd alakítania. Milyen ember Feke Pál?

A babád védd, Mama! 

A terhesség alatti cukorbetegség (gesztációs diabétesz) az összes várandósság 1-14 százalékában jelentkezik világszerte, és előfordulása egyre növekszik. Holott megfelelő életmóddal és ellenőrzésekkel számos későbbi kockázati tényezőtől mentesülnének a mamák és a babák. A részletekről dr. Kocsi Anikó, az Oxygen Medical diabetológusa tájékoztat.  

Vegyen vitamint, mindegy, hogy hol! 

Ma már minden ötödik vitaminra költött forintot drogériában költünk el. Míg 2008-ban az ügynöki hálózatok előretörését figyelhettük meg, addig 2009-ben a drogériák forgalma jelentős mértékben, 60 százalékkal nőtt a vitaminok piacán. A gyógyszertárak vitamin értékesítése összességében 21 százalékkal nőtt, a piac 62 százalékát itt értékesítették. A különböző vitaminformák közül egyre népszerűbbek a cukorkák, italok és folyamatosan csökken a korábban igen népszerű pezsgőtabletták vásárlása.

Egy kis kalandra vágyik? Irány a Balaton! 

Várhatóan 2010 április második felében nyit a csillebérci, a zamárdi és a mecseki kalandparkok mintájára a Gyenesi Lidóstrand mellett fekvő kalandpark.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes rúzst? 

A feltűnő ajkak, a fényes száj, a csillogás már a múlté. Nem kell, hogy olyan feltűnőek legyünk, hogy mindenki minket bámuljon. Itt az ideje, hogy kifinomultabbak, elegánsabbak legyünk.

Ezt tedd, hogy melled feszességét minél tovább megőrizd! 

A merészen dekoltált ruhák, sokat sejtető, áttetsző felsők és falatnyi bikinik korszakában a keblek még szemérmetlenebbül vonzzák a kíváncsi tekinteteket. Ezért különösen fontos, hogy mellünk feszességét minél tovább megőrizzük.

Így több marad a pénztárcájában 

Néha a legkisebb hanyagsággal lehet a legnagyobb katasztrófákat okozni. De nem kell rögtön Csernobilra gondolni! Sok-sok pici gombnyomásból, apró figyelmetlenségekből is hamar összejöhet egy újabb szerencsétlenség. A megelőzéshez pedig nem is kell túl sok, csak egy kis odafigyelés és ez tényleg mindenkinek megéri.