A kevés rostfogyasztásból származó problémák éppen úgy civilizációs ártalomnak számítanak, mint például a mozgásszegény életmódból vagy a stresszből eredő megbetegedések.

A spiegel.de egy tanulmányra hivatkozik, amit a göttingeni egyetem munkatársai végeztek el 32 ezer ember részvételével. Az eredmény azt mutatja, hogy azon férfiak és nők egyharmada, akik hetente csak egyszer szeretkeznek, más tevékenységekkel foglalják el magukat. A tudósok szerint azonban ez veszélyes is lehet, hiszen bekerülnek egy ördögi körbe: a túl sok stressz és munka miatt még kevesebb idejük jut a kielégítő szerelmi életre.

Ki gondolná, hogy biológiai oka van annak, hogy egyszerre több partnert igénylünk? A helyzet az, hogy a férfi - akárcsak a legtöbb emberszabású majom és más emlős - biológiailag nem hajlik a teljes monogámiára. A poligámia egy sajátos férfiakra jellemző hajlam - tartja Allan és Barbara Pease.

Fiatalok és idősek körében egyaránt gyakran jelentkező panasz a nyak, derék, váll és térd fájdalma. A következőkben megtudhatjuk, mit tegyünk, hogy az említett fájdalmakat megelőzzük. Dr. Babai László prevenciós szakértő segítségével annak is utána jártunk, vajon táplálkozásunk hogyan befolyásolja a tünetek kialakulását.  

Újdonság a szezonbérlet, a családi jegy, de maradnak a félárú napok és a délutáni jegy - a budapesti strandok számtalan akcióval és programmal várják május elejétől a fürdőzőket. A jegyárak az idei szezonban egységesen mindössze száz forinttal emelkednek, de van, ahol marad a mostani ár. 

Mindenki érzett már fájdalmat, de valószínűleg csak kevesek gondolkoztak el azon, hogy például miért a lábuk fáj, ha a gerincükkel van probléma, miért nem veszik észre a focisták meccs közben, hogy megsérülnek, és miért fáj az egyik embernek sokkal jobban az, ami a másiknak meg sem kottyan? A fájdalom természetéről dr. Nagy Ildikó, az Oxygen Medical neurológusa beszélt.

A 2010. évi országgyűlési választások több nagy horderejű változást hoztak az ország életében.Számunka elkeserítő eredmény is született: kínosan kevés nő került be a parlamentbe. 386 képviselőből mindössze 35 nő. Ezzel a 9 százalékos aránnyal, az EU tagországokban az utolsó, világviszonylatban is sereghajtó Magyarország - a legtöbb iszlám ország is megelőzött minket. 

Magyarországon évente 15000 bőrdaganat fordul elő, ebből 2000 a pigmentsejtből kiinduló malignus melanoma. A melanoma jelentőségét a növekvő előfordulás, a korai áttétképződés és a magas halálozás adja.

A 2010. május 14-15-én immár hatodik alkalommal megrendezésre kerülő Budapesti Nagy Sportágválasztó ismét szélesre tárt kapukkal várja a sport szerelmeseit, és persze azokat is, akik még nem estek szerelembe! (Helyszín: Merkapt Maraton Sportközpont, 1106 Budapest, Maglódi út 12/A)

Hazánk tíz „KLASSZ Tehetsége”, a legnevesebb külföldi iskolákban, a leghíresebb mesterektől tanuló, tíz legígéretesebb, friss diplomás klasszikus zenésze mutatkozik be április 27-én, kedden 19 órakor a budapesti Trafóban.

Április végén, májusban kezdenek el igazán énekelni a világ legszebb hangú madarai közé tartozó, a belvárosi parkok bokrosaiba is beköltöző fülemülék. További különlegességük, hogy a többi nappali madárfajtól eltérően éjszaka is hallatják jellegzetes, csattogó hangjukat.  

A nyári szezon előtt a nők két dolognak mondanak búcsút szívesen: a plusz kilóknak és a hófehér bőrnek. A drasztikus fogyókúrákhoz hasonlóan azonban a gyorsan szerzett barnaság is többet árt, mint használ. Létezik-e napbarnított bőrszín, kockázatok nélkül?-erről kérdeztük dr. Boros-Gyevi Mártát, az Oxygen Medical bőrgyógyász-kozmetológusát.  

Gyümölcsöző kapcsolatok is születnek a szervezők reményei szerint április 30-án, a majálisra bemelegítő Pálinka Piknik alkalmából. Nem hívnak főzdéket, nem sül majd a lacipecsenye, nem lesz szekuriti. Mindenkit arra bíztatnak, hogy hozza el kedvenc pálinkáját és kínálja meg a többieket. Neked mid van, alma vagy szilva? Megkóstolhatom? Koccintunk egy kajszival?  

A mellbimbón lévő, pattanásnak látszó dudorok mirigyek. Mindenkinek vannak, és semmiféle rendellenességre nem utalnak. Ahogy a hüvelyi folyás sem jelent feltétlenül rosszat. A nők elvileg ismerik a testüket, mégis egy csomó dolgot rosszul tudnak. Ezeknek jártunk utánuk.

Miközben a rákot túlélők statisztikái javulnak a világban, a legfrissebb felmérések szerint Magyarország még mindig utolsóként kullog. Az ebből adódó költségek a nemzetgazdaságot megterhelik. A rák világszerte mintegy 7 millió ember haláláért felelős évente, Magyarországon 35ezren vesztik el emiatt életüket. 

Először egy (hajdanán szigorú erkölcsű) kollégiumi traccspartin hallottam a villámszex kifejezést. Az egyik felsőbbéves lány mesélte, csak úgy mellékesen, hogy ők a párjával odavannak a vonatszexért.

Lehet egy mosolyt korrigálni - igen költséges és hosszadalmas beavatkozások nélkül, minimális foganyag eltávolítással? Mit jelent az élkorrekció vagy az ínykontúrozás? Mit csinál egy esztétikai fogorvos? Ezekre a kérdésekre válaszol dr. Hatházi Katinka, az Oxygen Medical fogszakorvosa, mosolytervező specialista.  

Örülhetnek az egyik legkedveltebb „mini" kutyafajta, a csivava rajongói, ugyanis május 2-án megrendezik Magyarország I. Csivava majálisát. Nem először is utoljára! 

"Üdvözlöm, hallotta, hogy rövidesen itt a világvége?" - tette fel a kapucsengőn keresztül egy hang e kérdést egy kedves barátomnak. "Igen" - hangzott egyből a lakonikusan rövid válasz. "És nem ugorhatnék fel, erről beszélgetni Önnel?"- folytatja lelkendezve az ifjú térítőpalánta.

Könnyen megrészegít a hatalom, és a pozíció. Akik oda feljutnak, könnyen elfelejtik, hogy honnét indultak, s azt, hogy kiknek köszönhetik a diadalukat. A felfutáshoz, még egy szőlővesszőnek is szüksége van karóra.

A Lovasok.hu szervezésében 2010. április közepétől a nyári szünet kezdetéig, az ország közel 70 lovardájában, 140 alkalommal kínálnak ingyenes lovaglási lehetőséget.  

A kor előrehaladtával a kilók elleni küzdelem szélmalomharcnak tűnhet. A huszonévesen még látványos eredményeket hozó diéta az évek múlásával hatását veszti, úgy érezzük a plusz kilóktól már csak a koplalás menthet meg. Hogyan lehetünk karcsúak, fittek a sokadik X után is?-erről kérdeztük dr. Kocsi Anikót, az Oxygen Medical belgyógyász, diabetológus orvosát. 

„Izgalmas áttörést jelent, ha megtaláljuk azokat a természetes hatóanyagokat, amelyek mérsékelhetik az allergén kiváltotta gyulladást, és hatásosak az immunrendszer erősítésében is. Tovább kell kutatnunk, hogyan hatnak ezek az anyagok, és hogyan lehetne a táplálkozással további alternatívákat nyújtani az asztmában és más allergiás eredetű betegségekben szenvedőknek, a gyógyszeres kezelés mellett." - nyilatkozta a kutatás vezetője. 

Anyám tömött, mint a libát, apámtól sűrűn kaptam a nyaklevest, a tesóm meg játékból állandóan fojtogatott... Csoda, ha ezek után én meg fel akartam akasztani magam? - panaszkodott elcsukló hangon egyik ismerősöm.

Hazánkban évente 42 ezren kerülnek kórházba stroke miatt... évente 14 ezren halnak meg a betegség következtében... A túlélő betegek 48%-a féloldali bénulásban szenved... A szélütés bekövetkezése utáni két évben a betegek közel egyharmada meghal. 

2010. április 16-án, Weiner Leó születésének 125. évfordulója tiszteletére átadták a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem Weiner Leó Emlékdíj Kuratóriuma által alapított, a zeneszerző nevét viselő díjat. Az elismerést olyan kiváló zeneművészek és tanárok kapják, akiknek az elmúlt évtizedben tanúsított művészi és oktató munkáját áthatotta Weiner Leó szellemisége. 

Elengedhetetlen a korszerű prevenciós tevékenység a hazánkban rendkívül gyakori öngyilkosságok megelőzésénél - hangsúlyozza a „Nyitnikék" Magyar Antistigma Kezdeményezés. A civil szervezetekből, elismert szakemberekből és magánszemélyekből álló mozgalom feladatának tekinti a közegészségügyi problémához kapcsolódó ismeretek terjesztését, valamint felhívja a figyelmet a hiteles, előítéletektől mentes tájékoztatás jelentőségére. 

Április 19. és 21. között a Zeneakadémia hallgatói a párizsi Conservatoire improvizáció tanára, Vincent Lê Quang vezetésével rendhagyó mesterkurzuson ismerkedhetnek meg a soundpainting, azaz a hangfestés elnevezésű módszerrel. A részt vevő zeneakadémistákból alakult zenekar április 21-én este zárókoncerten mutatja be a tanultakat. Az első magyar soundpainting kurzust Fassang László orgonaművész, a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem tanára szervezi.

Remek felkészülési lehetőséget nyújtott a magyar válogatottnak a hétvégi Pannon Hoki Gála, ahol  a norvégok elleni 2:1-es szép győzelem mellett rengeteg macinak is örülhettek a nézők. A 4451 db plüssállatot és még sok más játékot a magyar jégkorong-válogatott játékosai a Tűzoltó utcai Gyermekklinika betegeinek, valamint Böjte Csaba Alapítványának és a Balassagyarmati Reménysugár Gyermekotthon kis lakóinak adták át. 

"Ha úgy tekinted a halált, mint egy láthatatlan, barátságos útitársat az életed útján (...), akkor elkezdheted élni, ahelyett, hogy csak eltöltenéd" A halálfélelem kétarcú jelenség: egész életünk során rettegünk saját és egyúttal mások halálától is. Mi az, ami saját halálunkra gondolva rettegéssel tölt el?

A tünetmentes perifériás érbetegség felderítésére, valamint a szív- és érrendszeri halálozási arány csökkentésére létrejött EReink Védelmében (ÉRV) Program, illetve ennek kiterjesztéseként, létrehozott ÉRV Regiszter Program együttesen immár közel 40.000 bevont páciensnél tart, akik közül átlagosan 17 százaléknál diagnosztizálták a perifériás érbetegséget!

A Nemzeti Emlékezet Program keretében a Kormány 1127/2003. (XII. 17.) számú határozatával a 2010. évet Erkel Ferenc - születésének 200. évfordulója tiszteletére - emlékévnek nyilvánította. Az emlékév Erkel életművén keresztül azt sugallja, hogy a sokat emlegetett és sokak által megszenvedett válság közben is tudatosítani kell magunkban: ha anyagi javakban nem dúskálunk is, van aranytartalékunk, mégpedig a magyar kultúra. 

2010. április 17-én, szombaton az Erzsébet térről rajtol immár 9. alkalommal a Drogmentes Magyarországért Maraton. A Drogmentes csapat nyúlcipőt húz, hogy 42 nap alatt körbefussa az országot, 2100 km-t megtéve. A 19 fős csapat mellé tavaly a 42 nap alatt mintegy 19.000 fiatal csatlakozott futással, és 35.000 ember vett részt a kapcsolódó rendezvényeken. Mintegy 75.000 drogfelvilágosító füzet került kiosztásra.  

A súlyos betegségeket terjesztő kullancsok Magyarországon rendkívül elterjedtek. A természeti környezet érintettségét jól jellemzi, hogy rengeteg a kullancs hordozó erdei állat, a denevérek pedig nagy számban áldozatául is estek e parányi élősködőknek. Az évente kiadott fertőzöttségi térképek szerint Budapest és agglomerációs körzete, Pest, Nógrád, Vas, Zala és Somogy megye tartoznak a magas rizikófaktorú területek közé.  

Minden eddiginél pontosabb képet tudnak szerezni a szív állapotáról, a Euromedic Diagnostics Kft által a Péterfy Sándor Utcai Kórház-Rendelőintézet Baleseti Központban, és Szegeden a Klinikai Központban üzembe helyezett új Computer Tomograph (CT) berendezéssel- tájékoztatott Kardos Lilla, az Euromedic Diagnostics vezérigazgatója. 

A deréktáji fájdalom igen gyakori a felnőtt lakosság körében, sokak mindennapjait befolyásolja. Megfelelő kezeléssel és mozgással azonban elérhető az lehető legjobb életminőség. 

A fűtési időszak vége április 15-e, ezt követetőn, május 15-éig csak szerződés szerint, vagy egyedi megrendelés alapján fűt a FŐTÁV Zrt. Az idei hideg időjárásra tekintettel április 15-én a hőszolgáltató fűt, és 16-án reggel kezdi meg a szerződésben foglalt kikapcsolások végrehajtását. 

Névadó, keresztelő... A család életében az egyik legünnepélyesebb pillanat, azonban sokszor hosszas tűnődés előzi meg: mi is legyen a születendő gyermek neve? Vigye tovább szülei, nagyszülei keresztnevét, vagy adjunk neki egy teljesen új hangzásút? Még mielőtt dönt, jó, ha tudja, hogy a nevünk meghatározhatja egész életünket!

Időnként a kakasok óriási fehér pusztai virágokra emlékeztetnek, ahogy a tojókat csalogatják magukhoz; ezt hívjuk túzokdürgésnek. Ilyenkor még jól láthatóak a puszták tekintélyes madarai a növényzet alacsony magassága miatt, és a tojók sem széledtek még szét tojásaik lerakása végett, ezért lehet ebben az időszakban számba venni őket.  

Szerencsés az a felnőtt, akinek még sosem fájt a foga, de erre a magyaroknak nincs túl sok esélye, hiszen egy megdöbbentő statisztika szerint évente átlagosan egy fogkefét és két tubus fogkrémet használunk el! Így nem csoda, ha előbb-utóbb elromlik és fájni kezd a fog. A fájdalom lehetséges okairól dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogszakorvosa beszélt. 

Az antik mítosz szerint az ibolya, azaz annak latin elnevezése, a viola az Io névből ered. A görög főisten Zeus állítólag annyira szeretett egy Io nevű ifjú szüzet, hogy féltvén őt felesége haragjától, inkább üszővé változtatta a lányt, amely ezután mindig egy ibolyamezőn legelészett. Emiatt évszázadokon át az ibolya a termékenység, elsősorban pedig a szerelem jelképe lett.  

Az SM autoimmun betegség, vagyis a rosszul működő idegrendszer a saját idegsejtjeit és az azok nyúlványait borító velőshüvelyt támadja meg és roncsolja. Epidemiológiai adatok azt mutatták, hogy genetikai hajlam és a környezeti károsító hatás - feltehetően egy vírus- együttesen játszik szerepet a betegség kialakulásában. 

Ez a második legjobb dolog, melyet valamilyen formában mindenki szeret. Gyógyszer ez is; gyógyít munka közben, tanulás alatt, feszült helyzetekben. És jó relaxáció - a zene.

Vörös, viszkető foltok, nedvedző hólyagocskák, rohamszerű viszketési inger. Az ekcéma tünetei jelentkezhetnek már kisgyermekkorban is, a panaszok pedig sok esetben végig kísérik a beteg életét. Dr. Babai László, prevenciós szakértő segítségével most arra a kérdésre keressük a választ, miként befolyásolja étkezésünk a tünetek fellángolását. 

Azt mondják, hogy sok a hiba bennünk. "Menj és javulj meg!"- mondják. Mondják, hiba, hogy álarcokat, maszkokat, pókerarcot viselünk, szerepeket játszunk. És ahelyett, hogy felvállalnánk magunkat, a gyökereinket, megkeresnénk a helyünket ebben a szép világban és kinyitnánk szívünket, lelkünket, elbújunk felvett álarcok mögé.

A numerológia, a számok titkos értelmének tudománya,  jól ismeri a 11-es számot. Pozitív értelemben kihívást és stratégiát jelent, ám negatív oldalról árulást, rejtett ellenséget, sok nehézséget és áldozatot a siker elérése előtt. És milyen emberek a 11-én születettek?

A költészet napja alkalmából szeretnénk olvasóinknak néhány gyakorlati tanáccsal szolgálni. A költőt alapvetően arról lehet felismerni, hogy költ. Az elvonultságban költő költővel azért nehezebb a dolog, mert pont úgy néz ki, mint mi.

Az Igazából apa című film színészei által készített festmény értékesítésével támogatják neves hazai színészek a Gyermekétkeztetési Alapítványt. A film bemutatóján Kabar Vivien festőművész rajzára megfestett képet egy különleges akció keretében nyerheti meg az a szerencsés pályázó, aki ezer forinttal támogatja az Alapítványt.