Életforma.hu


Safer Internet Day 2010 Magyarországon

Safer Internet Day 2010 Magyarországon 

A Safer Internet Day-t, vagyis a Biztonságos Internet Napot világszerte mindenhol február elején, ugyanazon a napon rendezik meg, ma már több mint 60 országban, köztük Magyarországon is. Itthon először 2009. február 10-én szervezte meg ezt az eseményt az Európai Unió Safer Internet Plus program megvalósítására létrejött konzorcium (www.saferinternet.hu), melynek tagjai a Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat Magyar Egyesület (NGYSZ), a Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány (Kék Vonal), a Magyar Tartalomipari Szövetség (MATISZ) és a Puskás Tivadar Közalapítvány - Nemzeti Hálózatbiztonsági Központ.  
A nők is a csupaszra buknak

A nők is a csupaszra buknak 

A borotválkozási cikkeket gyártó holland Royal Philips Electronics felmérése alapján már a legtöbb dél-afrikai hölgy is a szőrtelen férfiakat részesíti előnyben.
10 módszer kiégés ellen

10 módszer kiégés ellen 

Ön hogyan kezeli a mindennapokban a stresszt? Ha esetleg már a padlón érzi magát miatta, jobb, ha tudja: nincs egyedül. A burnout szindróma elsősorban a kommunikációval kapcsolatos szakmákban dolgozókat érinti (orvosok, jogászok, ügyfélszolgálatosok, pedagógusok…), és jelentősen rányomja a bélyegét a vezetők teljesítményére is. A témáról dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője beszélt. 
Videós sminkleckénk - 1. rész

Videós sminkleckénk - 1. rész 

Kilin Gyöngyi sminkoktató az interneten keresztül megtanítja önöket, hogyan festhetnek igéző pillantásokat maguknak. Nem ördöngösség, próbálják meg!  
3 "életmentő" gyümölcs - a téli zimankóban

3 "életmentő" gyümölcs - a téli zimankóban 

Mindhárom gyümölcs fontos vitaminforrás, ráadásul méregtelenít, és pótolja a szervessó igényünket is. Vajon mi minden van még a citromban, a kiwiben és a fügében?
Híd vs. fogimplantátum?

Híd vs. fogimplantátum? 

Az implantáció magyarul beültetést jelent, az elvesztett fogak pótlásának egyik módja. A hagyományos hídnál két vagy több pillér kell, ami áthidalja a foghiányt, az implantációnál nincs szükség ilyesmire, hiszen a korona megtartásához előbb beültetnek egy implantátumot, vagyis egy csavar formájú, titánból készült műgyökeret. A szájsebészeti eljárásról dr. Iványi Zoltán, az Oxygen Medical fogszakorvosa beszélt.
Nézze, így drogoznak a sztárok! - videó

Nézze, így drogoznak a sztárok! - videó 

Paris Hiltont, Amy Winehouse-t, Lindsay Lohant és még sok más hírességet láthatnak ezzen a videón, ahogy éppen szívnak, tépnek, füvet, kokaint, és még ki tudja, mit.
Jóval éretlenebbek a kamaszok, mint pár évvel ezelőtt

Jóval éretlenebbek a kamaszok, mint pár évvel ezelőtt 

A szakpszichológus szerint egyre nagyobb szerepe van a szülőknek a felsőoktatásba történő belépés és pályaválasztás során. Ennek okai összetettek, mégis többnyire a társadalmi átalakulásban keresendőek. Általános tendencia, hogy a szülő saját meg nem valósított álmát vagy a családi tradíciót erőltetné a kamaszra.  
Nemzetközi közlemény Haiti segítésére!

Nemzetközi közlemény Haiti segítésére! 

A Vöröskereszt, a Vörös Félhold Társaságok Nemzetközi Szövetsége (IFRC) és a Discovery Networks EMEA a mai napon bejelentették, hogy együttműködésükben elkészült egy közérdekű felhívás a Haiti földrengés áldozatainak megsegítésére.  
Repül az óriáskoton- ki tudja, hol áll meg...

Repül az óriáskoton- ki tudja, hol áll meg... 

Az AIDS elleni kampány keretében egy 40 méter magas óvszer alakú hőlégballont akarnak decemberben a levegőbe küldeni. Az Egyesült Államok nem örül túlságosan az ötletnek.

Tiszta erotika a kifutón 

A 2010-es Berlini Divathéten 5 elem fantázianév alatt mutatták be az idei alsónemű divatot. Az erotika idén sem hiányozhatott a kifutóról, a közönség soraiból pedig a hírességek: ott volt Hilary Swank és Matt Dillon is.

Te is jársz prostihoz? 

Érdekes eredményekről számolt be egy brit kutatás, amit a prostituáltakhoz járó férfiak körében végeztek. Úgy tűnik, hogy azok a férfiak is éppolyan gyakran veszik igénybe ezt a fajta szolgáltatást, akiknek van állandó partnerük.

Mit tehetsz a gerincferdülés ellen? 

A mozgásszegény életmód már gyermekkorban érezteti hatását. A túlsúly és a testmozgás hiánya nem csak a szív-és érrendszeri és anyagcsere betegségek kockázatát növeli, de nagy veszélyt jelent a csontrendszert érintő rendellenességek, a gerincferdülés kialakulása szempontjából is. Ahhoz, hogy az elváltozásokat eredményesen kezelhessük, szükséges a mielőbbi felismerés, ezért szülőként fontos, hogy a megelőzés lehetőségei mellett a tünetekkel is tisztában legyünk.  

Jaj, Istenem! Ő lett Miss Amerika! 

Amerikában nagyobb hagyománya van a szépségkirálynő-választásnak, mint nálunk. Ennek megfelelően az idei nyertes hozta az elvárt formát, majdnem bepisilt örömében, és mást nem tudott hajtogatni, csak: Jaj, Istenem! De szépnek szép.

Vitamin folyik a csapból! Szó szerint! 

Akár méregdrága pakolásokat is helyettesíthet egy új fejlesztés, mely egyenesen az otthoni zuhanyrózsákba „varázsolja" a C-vitamin és a turmalin kerámia jótékony, bőr- és hajtápláló hatását.

A hosszú szeretkezés 3 titka 

Kétezer évvel ezelőtt a kínai taoista orvosok őszinte, nyílt könyveket írtak a szerelemről és a szexről. Úgy tekintettek a szeretkezésre, mint nélkülözhetetlen dologra, amely mind a férfiak, mind a nők lelki és testi egészsége szempontjából szükséges.

Ha nem jól eszel, kimerült leszel! 

A téli időszakban reggelenként nehezünkre esik kikelni az ágyból, a rövid és hideg nappalok miatt könnyen kedvetlennek érezzük magunkat. Ha a rosszkedv nem múlik és hónapokon át tartós fáradtság és letargia lesz úrrá rajtunk, már fontos komolyan vennünk a panaszokat. A tünetek hátterében krónikus fáradtság szindróma állhat, melyet sok esetben a nem megfelelő étrend okoz.

Mást egyenek a tinik, mást az idősek! 

Ön édesszájú? Esetleg él-hal a kovászos uborkáért? A világ minden kincséért sem mondana le a kávéjáról? Elgondolkodott már azon, hogy minek köszönheti ízlését? Napjainkban egyre többet tudunk az egyéni ételválasztás hátteréről. A nutrigenomika tudományának alapelve, hogy igényeink genetikailag kódolt tulajdonságainknak, életkorunknak, életmódunknak, illetve számos környezeti hatásnak - mint például a minket érő napsugárzás, méreganyagok, allergének - köszönhetően eltérőek.

Akkor nekem is irány, New York! 

A British Airways nemrégiben felmérést készített a magyarok utazási szokásairól, amely szerint hazánk fiai számára Észak-Amerika, azon belül is New York a legnépszerűbb tengerentúli úti cél, de emellett Ausztráliába, Mexikóba és a Karibi térségbe, Hawaiira és Dubaiba is szívesen utaznának. Hogy ez ne csak álom legyen, abban most a légitársaság által kedvezményesen kínált repülőjegyek segítenek bennünket: a február 2. és február 16. között tartó jegyakció nyomán számos tengerentúli városba jelentős kedvezménnyel foglalhatjuk le turista osztályra szóló jegyeinket. 

Miben kezdjen járni a gyerek? 

A legújabb, főként amerikai kutatások szerint nem jó a gyermek lábának, ha keménytalpú cipőbe kényszerítik. Mezítláb kellene megtanulnia járni, ha ez nem lehetséges, akkor legalábbis puhatalpú cipőben.

Fáj a feje? Szexeljen! 

A szex sem a fájdalomcsillapítót, sem a fogyókúrát nem helyettesíti, ám a boldog, kiegyensúlyozott párkapcsolat testi-lelki harmóniája előnyösen hat egészségi állapotunkra. A szex hatásairól sok hiedelem kering.

Óraszenvedély? Pontosan! 

Ékszer, státusszimbólum és időmérő, bár ez utóbbi talán a legkevésbé fontos manapság. Van, aki számára a megjelenése a legfontosabb, másokat az apró szerkezet tudása bűvöl el, és vannak, akik számára az ár a legfontosabb, hiszen ez lehet néhány ezer vagy akár sok millió forint is. Pedig látszólag mind ugyanazt csinálja: mutatja az időt.

Álomra fel! 

Életünk közel egyharmadát alvással töltjük. Az első pillanatban tán túlzónak tűnő mennyiség egyáltalában nem elvesztegetett idő. Ahogyan a dán filozófus és teológus, Kirkegaard fogalmaz: „aludni a legnagyobb zsenialitás".

Vásároljon szemtelenül olcsón! 

A hagyományos aukciós weboldalak felfutását követően egyre több olyan weboldal jön létre, ahol némi szerencsével fillérekért juthatunk hozzá egyébként magas árszintű termékekhez.

Ez a téli csodafegyver, vedd elő! 

A béta-karotin az A-vitamin legfontosabb forrása, és szinte minden sárga és piros növényben megtalálható. Télen legkönnyebben a sárgarépával, a sütőtökkel, kelkáposztával vagy éppen tojássárgájával tudjuk bevinni a szervezetbe és ezzel számos betegséget megelőzhetünk. 

Hat másodpercenként valaki szélütést kap! 

A szélütés a második leggyakoribb halálok, világszerte több millió halálesetet okoz évente. Ez azt jelenti, hogy minden hatodik másodpercben valaki szélütést kap a világon. Nagyon fontos, hogy minél előbb megkezdjék az úgynevezett vérrögoldó kezelést, hiszen az orvosoknak mindössze 4,5 órájuk van arra, hogy megmentsék a beteget a haláltól vagy a tartós bénulástól. Azonban hazánkban az akut stroke-os betegeknek csak töredéke részesül azonnali vérrögoldásban. Új technikák új lehetőségek is „dörömbölnek" az ajtón. 

Figyelj Nyuszika, én profin reszelem a körmöm! -Videó 

Ha valaki jár manikűröshöz, talán kevés a gondja a körmeivel. Aki azonban nem, annak érdemes megnézni mai videónkat, sok hasznos tippet elleshet belőle.

Fekete világnap! Mindenki meghívott! 

A Kék Golyó 20. válaszadó klub összefogásban a „A rák ellen, az emberért, a holnapért!" Társadalmi Alapítvánnyal nyílt napot szervez a rákellenes világnap alkalmából. 2010. február 4-én ingyenes szaktanácsadással és élőadásokkal várják az érdeklődőket a Kék Golyó 20. válaszadó klubban.  

Azonnali szívhalál 

Magyarországon a hirtelen szívhalál a vezető halálokok között szerepel. A szív azonnali megállása nemcsak az idősebb, hanem igaz nagyon csekély mértékben a fiatalabb korosztályt is érintheti. A kamaszok hirtelen szívhalálát gyakran genetikailag meghatározott rendellenességek okozzák. Egy szívleállásból, esetleg egy tragikus szívhalálból nem szabad azt a következtetést levonni, hogy a sportolás veszélyes.  

Nagy hasraesések a kifutón-Nézd! 

A legjobbakkal is előfordul, hogy csúnyán pofára esnek. Ha nem pofára, akkor hasra, fenékre. Főként, ha modellekről beszélünk, akik hihetetlen magassarkú cipőkben lépnek a kifutóra.

Az év szállodaszobája 

A szakmai zsűri a négycsillagos szállodák kategóriájában az AMA Creation csapatának ítélte az év szállodaszobája díjat az EXPO Hotel szobáiért. A Dinamikus Design koncepció alapján tervezett szobák a legújabb trendeknek megfelelően úgy kerültek kialakításra, hogy az egyes vizuális kulcselemek könnyen és költséghatékonyan legyenek megváltoztathatóak. 

Elindult a Nagy Zsírégetés! 

A Class Fm Morning Show-jának két műsorvezetőjével, Sebestyén Balázzsal és Vadon Janival kezdetét vette a Nagy Zsírégetés! A gigászi méretű mozgalom nyitányaként vidám hangulatú kóstolással egybekötött sajtótájékoztatón mutatták be Magyarország legújabb fogyókúráját. Az ABC rendszer segítségével száz kiválasztott kezd új életet.

Piros vagy zöld – mi az egészségesebb? 

A barna vagy a fehér tojás a jobb? Fehér kenyér vagy barna? Piros paprika vagy zöld? Az egész csak ízlés kérdése, vagy más is rejtőzik a színek mögött.

Ez a tartós bőrvörösség a gyógyíthatatlan rosacea 

A kipirosodott arc sokak számára a kicsattanó egészség jele. Van azonban olyan „piros arc" amire már inkább a vörös árnyalat illik. A pórusok kitágulnak, értágulatok jelennek meg az arcon, az orr megnagyobbodik és jellegzetesen vörössé válik. Ilyenkor nem is sejtjük néha, hogy ezek a tünetek a rosacea nevű gyógyíthatatlan bőrproblémára vezethetők vissza.

A 100 legjobb mozis duma 

Egy-egy filmélmény meghatározó lehet egy ember életében. Az elhíresült mondatok folyton ott szólnak az ember fülében, már-már szállóigeként használja őket. Forest Gump a bonbonról, Brad Pitt a harcról. Emlékszik?

Nem csókolsz jól? Nem fekszem le veled! 

Hogyhogy nem ütközik össze az orrunk csókolózás közben? És egyáltalán mennyi ideig tart egy csók? És mi köze a szexhez?      

Mit tennél, ha kitörne a háború? 

Katasztrófa bármikor, bárhol bekövetkezhet. Egy terrorcselekmény, egy elszabadult vírus, természeti katasztrófa vagy háború... és az addig ismert világ megszűnik létezni. Ha egy nap arra ébredsz, hogy új világban, új körülmények között kell új életet kezdened, hogy élnéd túl? Hol találnál vizet, élelmet, menedéket?

Ingyenes méhnyakrák-oltás 

Újbuda Önkormányzata 2010-ben minden 13 éves leány számára, aki 1996. és 1997. január 1. és december 31-e között született és állandó XI. kerületi bejelentett lakcímmel rendelkezik, térítésmentesen biztosítja a HPV vírus elleni védőoltást. Ezenkívül azoknak a hölgyeknek, akik 1991. január 1. és 1995. december 31. között születtek, és állandó bejelentett lakcímük is a kerületben van, azoknak az Önkormányzat a költségek felét átvállalja.

Jöjjön ma töközni velünk! 

2010. január 30-án Tök-napot rendezünk a Magyar Mezőgazdasági Múzeumban, szeretettel várjuk Önt is!             

Most megtudhatod, milyen a szexuális beállítottságod! 

A Warwick Egyetem kutatói rámutattak, hogy a szexuális beállítottság erősen befolyásolja azt, hogyan végzünk el bizonyos feladatokat. A vizsgálatból az is kiderült, hogy az öregkor - ami egyébként a férfiak elméjét korábban kikezdi, mint a nőkét - nem játszik szerepet e tekintetben.

10 jel, amely arra utal, hogy ez a férfi szerelmes... 

Komoly kapcsolat a láthatáron? Jó volna tudni, hogy a férfi tényleg komolyan gondolja-e. Íme 10 jel, ami arra utal, hogy a férfi szerelmes:   

Ébredj! Ez a legjobb idő a szexre! 

A legmámorítóbb ébredés az, amikor az óra csörgése helyett, a párunk gyengéd érintését és kőkemény hozzáállását érezzük. Hajnalban még a szex is más...

Váltsd valóra az álmod! 

Idén második alkalommal hirdeti meg ösztöndíjpályázatát az Always, melyet 2009-ben indított el a hátrányos helyzetű fiatalok továbbtanulási lehetőségeinek támogatása céljából. Az Always e program révén kíván segíteni mindazoknak, akiknek anyagi hozzájárulás nélkül nem-, vagy nehezen lenne lehetőségük az általuk vágyott felsőoktatási intézményben továbbtanulni.

Nem őrült a gyerek, csak annak látszik 

Egy gyerek, aki egész nap csak feketére színezi a papírokat. Egy-egy fehér foltot hagy ugyan, de ez a hobbi biztosan betegségre utal - gondolják a felnőttek. Pedig tudniuk kellene, hogy a gyerekeket nem szabad alábecsülni. Nézzék csak!

Milyen a Vízöntő jegyű az ágyban? 

A vízöntők zsenik, szokták mondani. Bár ezt a jelzőt főleg kiemelkedő intellektusuk miatt sütötték rájuk, azért nem árt megvizsgálni, hogy istenadta tehetségüket hogyan használják a lepedő-akrobatika területén. Mert hogy számos asztrológus szerint nem akárhogy! 

Horoszkóp 2010: az elégedetlen Kos 

A Kos mindent a feje tetejére állít céljai elérése érdekében. Ezért aztán mindig meg is kapja, amit akar. A Szaturnusz egész évben elkíséri, emiatt aztán mindent észre is vesz, ami nem jól működik az életében. Azon se csodálkozzon, ha idén sokszor eszébe jutnak gyermekkori emlékei. Nem akart sokkal többet elérni, átélni, kipróbálni? Ha igen, 2010-ben megteheti, hiszen a megszokottnál is több energiája lesz.

Éves egészségszervíz ultrahanggal 

Nem csak akkor érdemes orvoshoz fordulni, ha baj van. Az éves szakorvosi ellenőrzéseknek éppen az a céljuk, hogy akár már tünetmentesség esetén is felfedezzék az esetleges rendellenes folyamatokat, vagy megnyugtassanak: valóban minden rendben van velünk.

Pisi a divatbemutatón 

Visszatarthatatlan vizelési inger, hányinger, agresszió. Az alábbi videóból kiderül, miért nem érdemes túl sok alkoholt inni.