Életforma cikkei

Szorongat a halálfélelem, de van bátorságom
A maga módján mindenki fél a haláltól. Egyeseknél ez a félelem kézzel fogható, míg másoknál más tünetek alá rejtett. Sokszor a súlyos betegségek, közeli hozzátartozó halála vagy pedig fizikai fenyegetettség megélése hozza előtérbe a haláltól való szorongást.

Az is fájhat, ami nem látszik - őszintén a visszerekről
A kitágult visszerek sok ember életét megnehezítik, mivel gyakran nem kis fájdalommal járnak. De mit lehet tenni akkor, ha nincsenek látható elváltozások, de a fájdalom fennáll? Érdemes ilyenkor vénás problémára gyanakodni?

Semmit sem rejtegetünk, avagy így instázunk mi
Miközben a szelfi az egyik legidegesítőbb fotótéma, a többség mégis szívesen készít önarcképet, bárki számára elérhetővé tesszük az Instagram-profilunkat, és inkább nézegetünk, mintsem tartalmat töltünk fel – derült ki a Crane közösségi megkérdezéséből, amely hazánkban elsőként mérte fel a magyarok Instagram-használati szokásait. A népszerű fotómegosztó alkalmazás hazai celebtrónjáért túlnyomó részt hölgyek versengenek, míg a márkáknál a divaté a főszerep.

Medúzákat találtak hazai vizekben!
A hazai vizekben ritkán előforduló, de ilyen helyen még sohasem látott élőlények: édesvízi medúzák felbukkanása tartja lázban vasárnap óta a Sükösdi tőzegtó-rendszer egyikének hasznosítóit és az oda járó vendégeket.

Csirkemelles sült zöldség
Nincs is szebb és egészségesebb látvány, mint amikor finom karikára vágott zöldségek sorakoznak a tepsibe, magukhoz ölelve a formás csirkemelleket. Ez az egytál étel nem csak gyors, de különlegesen finom is.

A gyomorrontás jellegzetes tünetei és okai
Nyáron jellemzően megnő az esélye a gyomorrontásnak – különösen a szabadosabb táplálkozás és a nem megfelelően tárolt élelmiszerek miatt. Dr. Mármarosi István, az Oxygen Medical gasztroenterológusa a szakorvosi segítség jelentőségére hívta fel a figyelmet.

Az együttélésnek és a különélésnek is vannak előnyei
A személyes szabadságunk fontos annyira, hogy ne adjuk fel az együttélés kedvéért? Vagy inkább lakjunk együtt a párunkkal, alkalmazkodjunk egymáshoz, és próbáljunk időt találni önmagunkra is?

Miért nehéz a kötődésre nevelés?
Hogy lehet, hogy valakinek nem természetes és ösztönös az anyaság, hanem inkább szüntelen aggódás és görcs forrása? Miért?

Mi jöhet még egy csokis kaland után?
A körtés, a sárgabarackos és a diós-csipkebogyós ízű tortakreáció jutott be a Magyarország Cukormentes Tortája verseny júliusi döntőjébe.

Hajós András és társai a vécén pózolnak - de jó okuk van rá
Az IBD magyarul gyulladásos bélbetegséget jelent, mely világszerte 2,5-3 millió, hazánkban pedig mintegy 45 ezer embert érint. Rájuk hivatott felhívni a figyelmet az a fotósorozat, amelyen betegek, gasztroenterológus orvosok és támogató hírességek: Ábel Anita, Hajós András, Simon Kornél és Szente Vajk szerepelnek szokatlan helyen, a vécén ülve.
Vad brokkolis kenőke
Sok szép zöld növény pompázik a kertben! Mind-mind maga az egészség! Innen jött az ihlet a vacsorához! Nagyon finom kenőke lett belőlük, amikett frissen sütött oregano-olajos focaccia-val ettem (olasz kenyérféleség), de kínálhatsz hozzá egyszerű pirítóst is! Antal Vali egészséges recptkínálatában láthatod ezt a kis egyszerű csodást is!
Babakalauz
A nyár, a vakáció, pihenés időszaka. Sokan túlestek az első babás nyaraláson, s felkészülten várják az előttük álló napokat, de vannak, akik most kelnek először útra kisgyermekkel. Következzen ezért útravalóként néhány jó tanács bőrgyógyász szakértőnktől – a nyári bőrvédelemről.
Pattanj fel!
Harmadik alkalommal indul Magyarországon a Legfittebb Munkahely Felmérés azzal a céllal, hogy felhívja a figyelmet a munkahelyi egészségfejlesztés fontosságára, és hogy díjazza a dolgozók egészségéért aktív szerepet vállaló hazai vállalatokat.
Ne vidd túlzásba!
Tombol a nyár, gyönyörű az idő, legszívesebben az egész napot a szabadban töltenénk. A napsütéstől a kedvünk is jobbá válik, csábít a vízpart, többet sportolunk, sétálunk, kirándulunk, mint az év bármelyik más időszakában. A túlzásba vitt napfürdőzés azonban könnyen el tudja rontani az élményt.
Vagány snidlinges spárgaszósz
Ismét az egyszerű, de nagyszerű irányvonalat követi a következő recept. Remélem, Nektek is ízleni fog! Tepsiben sült krumplival, párolt zöldségekkel, bármilyen gabonakörettel, de még pirítósra kenve, vagy cipócskát belemártogatva is nagyon ízletes finomság. Ezt a receptet Antal Vali koyhájából csíptük el!
Nyugtató lila csoda
Levendula. Végtelen lila mezők, igazi mediterrán életérzés. Ez az első kép, amely beugrik, amikor ezt a szót halljuk. És persze a háborítatlan forró nyár és napsütés, hiszen a levendula azon kevés növények egyike, amelyek kitűnően bírják a forróságot. Éppen ezért elsősorban délszaki vidékeken fordul elő, Afrikától Dél-Kelet-Ázsiáig, de kétségtelenül legismertebb előfordulási helye a Földközi-tenger térsége, az úgynevezett Mediterraneum.
Nyert és Brazíliába vitte barátnőjét
Elkészült a számvetés! Összesen 831 hazai futamot és 1 765 külföldi versenyt kínált a Lovi tavaly, amelyeken a helyesen tippelő nyerteseknek több mint 700 milliónyi osztalékot fizettek ki. Volt, aki néhány kétszáz forintos szelvény segítségével vitte Brazíliába a barátnőjét.
Wellnes-Oscar a magyar biokozmetikumoknak
Magyar fejlesztésű biokozmetikumok nyerték el Európa legjobb kozmetikai innovációjának járó díját a wellness-Oscarként is emlegetett, idén hetedik alkalommal megrendezett European HEALTH & SPA AWARDS-on. A rangos elismeréssel kitüntetett mySPIRIT skincare biokozmetikumokat többéves fejlesztést követően tavaly vezették be.
Panoráma a szájban
A közhiedelemmel ellentétben a panoráma röntgen nem csak látványos eredményt hoz, de egyes esetekben hatékonyabbá, gyorsabbá is teszi a kezelést - mondja Dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Fogászat szakorvosa a képalkotó eljárás jelentőségéről.
A legsötétebb helyzetben is kisüthet a Nap
Amikor látszólag minden rendben megy a várandósság, és a szülés alatt is, ráadásul egy pár első gyermekéről beszélünk, akkor derült égből a villámcsapásként érheti a szülőket, ha egészségesnek hitt babájuk agyvérzést kap, ráadásul az orvosok semmi jóval nem kecsegtetik őket azzal kapcsolatban, hogy gyermekük egészséges életet fog élni. Pedig minden elkeserítő körülmény ellenére Borival és családjával ez történik.
Ünnepel a Balaton! Elrajtolt a Kékszalag!
Elrajtolt a 47. Kékszalag ÁRKÁD Nagydíj 540 hajóból álló mezőnye, hogy a rendelkezésre álló 48 óra alatt teljesítse Európa leghosszabb tókerülő versenyének távját. A meteorológiai előrejelzések szerint gyenge-közepes szél várható, így a Fifty-fifty nevű hajó tavaly elért 7 óra 13 perc 57 másodperces időrekordja valószínűleg nem forog majd veszélyben.
A kecske és a furmint fantasztikus találkozása
Mádon évek óta azt képviselik, hogy a kecskehús és a száraz furmint együttese adja a legharmonikusabb ízhatást. A következő receptben szereplő kecskeételt a kerti fűszerek és a furmint kettőse teszi különlegesé.
Trendi cuccok
Itt a nyár, jön a fesztiválszezon, és egyre több lehetőségünk van válogatni a világmárkák különböző bohém, akár extravagáns kollekciói közül. A divatszakértők szerint bátran kísérletezhetünk extrémebb összeállításokkal is. A legelismertebb divatházak előrejelzéseiből készített Fashion Days trendjelentés alapján, íme, néhány divattipp, hogyan vásárolj okosan és stílusosan az idei nyárra.
Mégsem vagyok allergiás?
Olykor téves eredménnyel zárul az allergiavizsgálat. Mihez kezd a beteg, ha tünetei vannak, de a teszt alapján mégsem tűnik betegnek?
Ördögh Nóra a legjobb pénztermelő
Fontos ügyek felkarolására használja népszerűségét Alföldi Róbert, aki 2014 után idén is a legértékesebb lett a Forbes által felállított rangsorban. A legértékesebb női celeb Stahl Judit lett. Palvin Barbara és Kasza Tibor is felkerült a listára.
A mágia követei
Három magyar bűvész képviseli Magyarországot a 26. Bűvész Világbajnokságon, ahol Hajnóczy Soma bűvészvilágbajnok zsűritagként, Kőhalmi Ferenc és Nagy Csaba pedig versenyzőként vesznek részt a megmérettetésen. A bűvészek legrangosabb eseményét július 6-11. között rendezik meg Riminiben.
Sonkás, sajtos, krumplis muffin
A muffin sütésnek szinte kimeríthetetlen az ízvilága, variáljuk, ami csak belefér. Most a sós változatok közül ajánljuk az egyik legizgalmasabb variációt.
Természetes E-vitaminnal a terhességi és fogyási csíkok ellen
Kevesen tudják, hogy az E vitaminnak fontos szerepe van az öregedésgátló folyamatokban, antioxidációs védőfaktorként is számon tartják, sőt a szerelmi élet megújításáért is felelős. Kiváló tulajdonságait ma már a kozmetikai ipar is felismerte, a Dr. Organic díjnyertes E-vitaminos termékei pedig természetes megoldást nyújtanak a fogyási és terhességi csíkokra, striákra.
Mi okozhat allergiát a strandon?
A nyaralás alatt és után megjelenő különböző kiütések, foltok komolyabb problémát is jelezhetnek. Allergiát okozhatnak a napsugarak, de a napvédő krém is. A hétköznapi nyelven napallergiának nevezett megbetegedés alapvetően kétféle betegségcsoportot jelent: a fényérzékenység és a fotoallergiát.
Bocs, de ma mindenki hosszú napos lesz!
A mai nap egy szökőmásodperccel hosszabb lesz a Föld valós forgási ideje és az atomórák által mért idő közti eltérés kiegyenlítése érdekében. Talán észre se vesszük majd.
Agydaganata volt és most nekünk énekel a világsztár
John Newman, a világhírű brit énekes július 4-én látogat hazánkba, és olyan slágerekre bulizhatunk majd, mint a Love Me Again, a Cheating, és a Losing Sleep. De hogy még jobban megismerjük őt, most lerántjuk a leplet a világsztár 10 titkáról.
Mire figyeljünk oda külföldi utazás előtt?
Amikor külföldi utat tervezünk, számos körülményre ügyelnünk kell indulás előtt, hogy ne érjenek váratlan meglepetések a nyaralásunk alatt. Még az utazás ideje alatt érdemes jogi segítséget kérni, ha a helyzet indokolja.
Keleti cseresznyés kacsamell
A kacsát ma összehoztuk a hagymával, a gyömbérrel és az idényjellegű cseresznyével. A remek csapatmunka eredménye egy keleties és nagyon pikáns ízorgia lett.
Tükröm, tükröm én most öngyilkos leszek
Nem tetszik amit a tükörben látsz, ezért kétségbeesetten a legújabb fogyókúrába kezdesz? Depressziós vagy, mert nem úgy nézel ki, mint a kedvenc sztárod? Emiatt ne légy öngyilkos, ahogy azt sokan teszik.
Amikor még egy rágó is életveszélyes lehet
Minden ötvenedik ember hordozza azt a hibás gént, ami a gyógyíthatatlan aminosav-anyagcserezavar betegség, a fenilketonuria (PKU) kialakulásáért felelős. A betegségben szenvedők szervezetében felhalmozódik a lebontatlan fenilalanin, ami gyors lefolyású idegrendszeri és agyi károsodást okoz – kezelés nélkül már az első évben jelentősen csökken az intelligenciaszint, az ötödik év végére pedig az értelmi fogyatékosságot okozó agykárosodás is kialakul.
Mi okozhatja a nyári torokgyulladást?
Fagyi, légkondi vagy esetleg egy jéghideg limonádé is okozhat torokfájós panaszokat a nyári melegben. Az okokról, a tünetekről és az orvosi kontroll jelentőségéről beszélt Dr. Augusztinovicz Mónika, az Oxygen Medical fül-orr-gégész szakorvosa.
Új főszerkesztő áll az Életforma internetes magazin élén!
A Piac és Profit Kiadó új főszerkesztőt nevezett ki az Életforma online magazinja élére. László Márta új színeket, olvasmányos élményeket ígér!
Már szavazhatunk a 2016-os év madarára!
A fürj, a haris és az ugartyúk közül lehet kiválasztani a 2016-os év madarát, a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület honlapján július 27-ig várják a szavazatokat.
Melyik kenyér a legegészségesebb?
Kenyeret nap mint nap fogyasztunk, mégis nagyon keveset tudunk készítési folyamatáról, összetevőiről, fajtáiról. A különféle tévhitek eloszlatásában, a félreértések tisztázásában és nem utolsó sorban az egészséges termékek kiválasztásában most szakember segít.
Meggyes párna - diétás házi lekvárral
A kelt tésztát most szezonális gyümölccsel töltöttük meg. Azoknak sem kell ma nélkülözniük ezt a remek sütit, akik fogyókúráznak vagy éppen diétáznak.
Holnap minden gyerek ilyen pólóért fog könyörögni
Nemsokára kedvenc mesefiguráikat is magukra ölthetik a gyerekek. SpongyaBob és a Tini nindzsa teknőcök adták az ötletet ahhoz a gyerekdivat-kollekcióhoz, amelyet a Nickelodeon és a Benetton közösen dob piacra. A pólók és a pizsamák júliusban kerülnek világszerte a divatüzlet polcaira, de várhatóan több ruhadarabon is üdvözölhetjük majd hazánk legnépszerűbb gyerekcsatornájának mesekaraktereit.
4 ok, amiért ajánlatos sok meggyet enni!
A meggy számos jótékony hatása mellett segít az izmok regenerálódásában és a fogyókúrát megelőző méregtelenítésben, így sportolók és diétázók számára kifejezetten ajánlott a fogyasztása. A nyári hónapokban ráadásul kiváló frissítő italokat: préselt meggylevet, szörpöt vagy akár turmixot is készíthetünk belőle.
6 módszer a harmónia megtalálására
A boldogság és a harmónia a leggyakoribb életcélok közé tartoznak. Azonban nem mindig könnyű feladat elérni, hogy harmóniában élhessünk önmagunkkal és a világgal. Az alábbi 6 módszer segíthet.
Beatles-fesztivál lesz ma a Városligetben
Ingyenes családbarát Beatles-fesztivál lesz ma a Városligeti Sörsátorban. Az autentikus felállásban játszó The Bits Beatles Emlékzenekar a legendás liverpooli négyes teljes életművéből válogat ,és száz dalt mutat be a rendezvényen.
Kecskesajtos saláta Mádról
Az ebben a receptben szereplő kecskesajt tudatos választás: az észak-magyarországi településen ugyanis több kecskefarm is működik, húsa és a tejtermékek ott egész évben frissen fellelhetők.
4 észbontó epres trükk
Ki tud ellenállni egy nagy tál, gyönyörű piros epernek? Imádjuk önmagában, fagylaltként, desszertekben, sőt pezsgővel is! De az eper több mint finom édesség! A séfek tálalják salátában, húsok és halak mellé is.
10 tipp a nyári fittségért
Végre itt a végtelen napozás, a vízparti lazulás és a végeláthatatlan koktélozások időszaka! A jól megérdemelt pihenés alatt azonban hajlamosak vagyunk engedni az egészségtelen élvezetek csábításának, így nemcsak szervezetünket terheljük meg hirtelen, hanem egy-két keresetlen kilóval is gazdagodhatunk
Élmény a természetben
Európában is egyedülálló erdei elektromos gokart pályát, 2500 négyzetméteres szabadtéri Maya Játszóparkot, sörkertet, szabadtéri színpadot, és műfüves futsal pályát avattak egy helyen Miskolcon. Az Avalon Park mintegy 5,5 milliárd forintba került. Ez az év legnagyobb hazai turisztikai magán beruházása.