Életforma cikkei
10 tipp a nyári fittségért
Végre itt a végtelen napozás, a vízparti lazulás és a végeláthatatlan koktélozások időszaka! A jól megérdemelt pihenés alatt azonban hajlamosak vagyunk engedni az egészségtelen élvezetek csábításának, így nemcsak szervezetünket terheljük meg hirtelen, hanem egy-két keresetlen kilóval is gazdagodhatunk
4 észbontó epres trükk
Ki tud ellenállni egy nagy tál, gyönyörű piros epernek? Imádjuk önmagában, fagylaltként, desszertekben, sőt pezsgővel is! De az eper több mint finom édesség! A séfek tálalják salátában, húsok és halak mellé is.
Kecskesajtos saláta Mádról
Az ebben a receptben szereplő kecskesajt tudatos választás: az észak-magyarországi településen ugyanis több kecskefarm is működik, húsa és a tejtermékek ott egész évben frissen fellelhetők.
Boldog bölények ballagnak a Dél-Kárpátokban
Újabb bölények érkeztek a Szárkő-hegységbe! Egy esztendeje tértek vissza egykori élőhelyükre a kontinens legnagyobb szárazföldi emlősei. Most, egy évvel később, az állatok száma megduplázódott, miután június közepén újabb példányokat engedtek szabadon. Egyikük amint meglátta a vadont, kitört, és belevetette magát az erdőbe.
Durva drogok
A szerhasználókat leginkább veszélyeztető, ismeretlen hatóanyagú szerek gyors megismerése érdekében veszik föl a küzdelmet az Ökumenikus Segélyszervezet és partnerszervezetei. Június 26: Kábítószer Ellenes Világnap
Nyári zamatok a történelmi borvidékről
Nem a fajsúlyos borok ideje a nyár, mégis érdemes kipróbálni egy-egy könnyű különlegességet - hozzá pedig a megfelelő étkeket! Ezt ajánlják a mádi borászok és séfek!
Fogyjunk rádiófrekvenciával!
Itt a nyár, és vele együtt a bikinis szezon! Természetesen mindenki csodaszép szeretne lenni! Ám ahogy mondani szokták, a szépségért meg kell szenvedni! Válogathatunk a különböző praktikák, "csodaszerek", sportolási lehetőségek között. Most a tudományt és a kozmetikát is segítségül hívtuk! Erre szokták mondani: hogy mik vannak?
Borjú tatár, karalábé carpaccio, salsa verde
Különleges nyers ételnek számít a tatárbifsztek. Akár hihető, akár nem, ezen is lehet egyet csavarni! Itt egy új recept Észak-Magyarországról, a mádi borvidékről!
A tradíciók és a mosoly országa
Egyedülálló építészeti, szakmai körutat szervezett Japánba a Japánspecialista utazási iroda. Egy építész idegenvezető olyan helyekre is elkalauzolta a 18 fős, építészmérnökökből, tervezőkből és kivitelezőkből álló csoportot, melyek más esetekben egyáltalán nem látogathatók.
Bennünk rejlő kimeríthetetlen energia
Aukció és vásár a beteg gyermekekért: Magyarország legismertebb kortárs művészei fogtak össze! .
Kend a rúzst!
A Mályvavirág Alapítvány a Budapest Essentials fesztivál központi helyszínén, az Akvárium klubnál csütörtök délután 5-től újraindítja a Kend a rúzst! Merj kenni, merj tenni! kampányát, mellyel a méhnyakrák megelőzés fontosságára kívánja felhívni a figyelmet.
Ízre, tétre, befutóra!
Magyarország két rangos eseménye várja a hétvégén a Kincsem Parkban a magyar konyha és a pompás paripák szerelmeseit. A Derby és Gasztroangyal Fesztivál remek ízeket, gasztronómiai versenyt, és sok más meglepetést kínál az egész családnak.
Mire jó a jóga?
Dr. Péntek Éva természetgyógyásszal és jógaoktatóval, a Karitáció Alapítvány szakértőjével arról beszélgettünk, hogy hogyan segíti a jóga gyakorlása a test és lélek egyensúlyának kialakítását és megőrzését.
Ne élj együtt a fülzúgással!
Melyik fülem cseng? Ha eltalálod, szerencséd lesz – jól ismert játék, hiszen mindenkivel előfordult már, hogy pár másodpercig valamelyik fülében sípoló, csengő hangot hallott. Él közöttünk azonban közel 500 ezer ember, akinél a fülzúgás szünet nélküli, a mindennapi tevékenységeket is megnehezítő körülményként van jelen.
Tejfölös harcsa roston pirított vargányával
Meleg nyári napokon jól esik valami könnyű étel. De ez nem azt jelenti, hogy le kéne mondanunk a különleges ízekről! A Kapj rá! séfjei ajánlanak receptet.
10 dolog a lakás védelmében utazás előtt
A felhőtlen nyaralás érdekében érdemes néhány egyszerű, de hasznos előkészületet tenni, melyekkel megóvhatjuk otthonunkat a betörők elől. A Groupama Garancia Biztosító az elmúlt évek tapasztalatai alapján most 10 olyan lépést gyűjtött össze, melyek segítségével elkerülhetünk egy betörést vagy épp az értéktárgyaink ellopásából származó lelki és anyagi károkat.
Derby és sütés-főzés lesz a Kincsem Parkban
A magyar gasztronómia és lóversenysport legismertebb képviselői várják a közönséget július 3. és 5. között az első Derby és Gasztroangyal Fesztiválon a budapesti Kincsem Parkban.
A csecsemő fogzásának 7 tünete
A fogzással kapcsolatban rengeteg tévhit kering, gyakran még az orvosok is azt állítják, hogy semmilyen tünetet nem okoz, vagy hogy semmit nem lehet tenni ellene. Ezzel szemben a gyakorló anyukák pontosan látják, hogyan változik meg a baba viselkedése, amikor jön a foga. Íme a legjellemzőbb tünetek!
Normál ciklus esetén is fennállhat inzulinrezisztencia
A rendszertelen, esetleg kimaradozó menstruáció hátterében több probléma is állhat, ám gyakran inzulinrezisztencia okozza a panaszt. Bár valóban ez az egyik legáltalánosabb tünete a betegségnek, ám előfordulhat, hogy a szabályos ciklus ellenére is fennáll az állapot.
A szédülés okai, tünetei és lelki háttere
Ki ne érezte volna már úgy magát, mintha ringlispílen ülne, vagy épp liftezne vele a világ? A szédülés oka és tünete mindenkinél más és más. Nem véletlen, hogy a kezelési lehetőségek is eltérőek.
Tudtad? Gyógyító hatású is a speedfitness
Kevesen tudják, hogy a speedfitness nem csak fogyásra és erősítésre, hanem rehabilitációs célokra is használható. Kifejezetten jótékony hatással bír a hátfájásra, kezdődő sérvre, szalagszakadás utáni térd rehabilitációra, nem utolsó sorban a vele született vagy szerzett rendellenességek kezelésére.
Kevert meggyes potyogtatós - a nagyi szakácskönyvéből
Ideje van a meggynek, hát itt az ideje egy 30 perces isteni fahéjillatú kevert süteménynek is. Elrontani sem lehet a nagyi szerint.
Láttál már nagy szőrös tatut? Most megnézheted!
A nagy szőrös tatuk kifutójában áprilisban világra jött egy hím kölyök, így egyedülálló szaporulattal gyarapodott a Miskolci Állatkert és Kultúrpark állatállománya. A kicsike már több, mint egy kilogrammos, és látogatható.
Mit kérdezzünk, mielőtt gyerekekkel lefoglalunk egy hotelszobát?
Összehasonlíthatatlanul bonyolultabb egy családnak megfelelő hotelszobát találni, mint egy párnak. Mielőtt a következő családi utazásra lefoglalod a szállást, tegyétek fel a szükséges kérdéseket.
Fiatal férfi serdülőlányokra bukik! Ez már efebofília?
Vajon probléma-e, ha egy húszas éveinek közepén járó fiatalember megfordul a gömbölyded kamaszlányok után és különösen vonzónak találja őket? Beteges-e ez a fajta rajongás? Pszichológus válaszol olvasói levélre.
Mikortól kóros, ha egy tinilány menstruációs zavarokkal küzd?
A serdülőkor minden gyerek életének velejárója, így a szülők is felkészülten várják. Ám ez az időszak nem óramű pontossággal következik be, így sokan megijedhetnek, hogy a gyermekükkel valamin nincsen rendben.Mikor utal problémára, ha a vérzés rendszertelen, vagy egyáltalán nem jelentkezik a serdülőknél?
Csirkés-cseresznyés nyári saláta
Cseresznyéből egészen sokféle és különleges finomság készíthető, többek között ez a pikáns csirkesaláta. Igazi vendégkápráztató, fantasztikus csemege.
Vezess és igyál! Nem keveset, sokat!
Egy friss kutatás szerint már az enyhe kiszáradás is ugyanannyi vezetési hibát okoz, mint az alkoholos vagy drogos befolyásoltság. A nyári nagy melegben különösen oda kell figyelni, hogy utazás előtt és közben eleget igyunk – figyelmeztetnek az Európai Hidratációs Intézet szakértői.
Így fogják be a hópárducot! Fantasztikus videó!
Alig egy hónappal a himalájai országot sújtó pusztító földrengés után nepáli természetvédők bejelentették: sikerült nyakörvet tenniük egy hópárducra. Az ország újjáépítésére tett erőfeszítések közepette ez a bejelentés nagyon fontos pozitív üzenetet közvetített.
10 tipp, hogy gyerekjáték legyen az angoltanulás
Sokan megpróbálták már felderíteni, hogyan is lehetne megúszni a magolást az angol nyelvtanulásból. Jöjjön hát most 10 hasznos tanács minden angolul tanulónak.
6 ok, amiért mindenki bepánikol esküvő előtt
Az esküvő előtt bizony nem ritka, hogy furcsa félelem lesz úrrá szinte az utolsó pillanatban az addig felhőtlenül boldog házasulandókon. Kétségbeesetten keresik a pánik okát, nem értik, mi riasztja őket a nagy esemény küszöbén. Íme 6 gyakori ok, valószínűleg számodra sem ismeretlenek!
Mi a teendő váratlan térdkalács ficam esetén?
Gyakori probléma, elsősorban felnőtt korban a térdkalács ficam, amely olykor, különösebb előzmények nélkül, járás közben is jelentkezhet. Mindezt a térdkalács belső rögzítő szalagjának sérülése okozza és végleges módszerként műtéti eljárással lehet gyógyítani. A szakember szerint egy operációval a későbbi járásképtelenséget is megakadályozhatjuk.
Reszelt túrós süti - kicsit diétásan
Ez az a sütemény, amit szinte gyerekjáték elkészíteni. A kakaós tészta és a túrós töltelék együtt igazán finom. Legjobb másnap, amikor a linzeres tészta kicsit átpuhul.
Hogyan mentsünk életet egy Beyoncé slágerre? Megmutatjuk!
Te tudod, mit kell tenni, ha valaki hirtelen összeesik melletted a vízparton, és nem mozdul? Az önfeledt nyaraláskor sem szabad megfeledkezni azokról a veszélyforrásokról, amiket ez a nagy meleg rejthet . Így segítsünk magunkon és másokon!
Gyanús az oroszoknak a Holdra szállás
Vizsgálná az ember holdra szállásával kapcsolatos "zavaros részleteket" az orosz szövetségi nyomozóhivatal - derült ki a hivatal szóvivőjének közléséből, aki szerint gyanús, hogy eltűntek a holdraszállás eredeti filmfelvételei.
Kiselefánt született Nyíregyházán
Afrikai elefántborjú született a Nyíregyházi Állatparkban, a kicsit néhány nap múlva már láthatják a nyírségi állatparkba betérők, a kiselefánt nemét és súlyát még nem ismerik a gondozók.
Csak 20 perc az életért
Évente félmillió ember csak azért nem hal meg Európában, mert nem mozog eleget! A angol Centre for Economics and Business Research most megjelentetett tanulmányából az is kiderül, hogy - szintén évente - 80 milliárd euróba kerül a sportolás hiánya miatt kialakult betegségek gyógyítása.
Van remény a szélütés után is
Intenzív fizikoterápiával jó eredménnyel hozhatók vissza a felső végtag elveszett funkciói jóval a szélütés bekövetkezte után - erre a következtetésre jutottak a Floridai Egyetem kutatói.
Zenével lesz kerek a világ
El tudod képzelni, hogy milyen lenne a Star Wars, a Rambo vagy akár az Indiana Jones az ismert zenék nélkül? A zene hatással van a nézőre, a filmeknek és a színpadi produkcióknak plusz érzelmet és hangulatot kölcsönöz. A Zene Világnapján éppen ezért nemcsak a zenét ünnepeljük, hanem azon művészeti ágakat, amelyek a zenével szorosan összekapcsolódnak, és amelyeket a zene tesz teljessé.
Az osztrákoknál sem fenékig tejföl az élet
Egy közvélemény-kutatás szerint az osztrákok 53 százaléka véli úgy, hogy 2015-ben rosszabb Ausztriában élni, mint 2010-ben, és mindössze 5 százalékuk szerint érzékelhető javulás – derül ki a Der Standard című osztrák liberális lap hétfői számában közzétett felmérésből.
Nyaralás alatt sem kell egészségtelenül ennie a gyereknek
A gyerekek sült krumplit, rántott dinó falatokat, halrudacskát, bolognait és pizzát esznek legtöbbször otthon is, nyaraláskor pedig főleg. Hogy tudunk ezen kis mértékben javítani?
Öt kérdés az allergiáról, amire nem árt, ha tudod a választ
Hazánkban a lakosság 20-25 százaléka légúti allergiás, köztük is magas azok száma, akiknél a parlagfű és a fűpollen okoz tüneteket. Az allergiaszezon közepén járunk, egyre több érintett fordul allergológushoz tüneteivel. Dr. Potecz Györgyi tüdőgyógyász, allergológus, a Budai Allergiaközpont főorvosának segítségével, az allergiával kapcsolatban gyakran felmerülő kérdéseket válaszoltuk meg.
Tejfölös-zelleres borsóleves
Bizony most nem kényeztet minket kellemes meleggel a nyár, ilyenkor jólesik egy gyorsan elkészíthető, finom leves, ami az alakunkat is rendben tartja, ami jól fog jönni, ha újra beköszönt a strandidő.
Mit tanulnak a nők a jobb karrierért?
A nők sokszor tanulmányaik kiegészítéseként, vagy a karrierben történő továbblépéshez, esetleg az aktuális életútból következő váltás miatt kezdenek OKJ-s tanfolyamot. De kik és milyet? És mi éri meg a leginkább?
Profi trükkök: így szabadulj meg a halszálkáktól
Felmérések bizonyítják, hogy bár a magyarok rajonganak a halas ételekért, sokan azért nem mernek ilyen fogást készíteni, mert tartanak a szálkáktól. A szálka azonban könnyen eltüntethető: az irdalást komolyabb szakmai tudás nélkül bárki el tudja otthon végezni, ráadásul egy több kilós ponty esetében a művelet mindössze pár percet vesz igénybe. Áman Attila, a halfogyasztást népszerűsítő Kapj rá! program séfje elárulja a titkot, hogy miként szabadulnak meg a profik a szálkáktól.
Hogyan csökkentsük a táborozási költségeket?
Ezen a héten hivatalosan kezdetét veszi a 11 hetes nyári vakáció. Ami azonban a gyerekeknek felhőtlen örömöt jelent, a szülőknek nagy fejtörést: hol helyezzék el a kicsiket, amíg dolgoznak? Ahol nincs nagyszülői, rokoni segítség, ott a tábor jöhet szóba.. Idén már lovaglással egybekötött angol-magyar nyelvű kalandtábor, divattábor és paleo életmódtábor közül is választhatnak a családok. A K&H Vigyázz, Kész, Pénz! pénzügyi vetélkedő meghirdetőjének öt hasznos tippjét használva akár költségkímélő megoldást is tudunk választani az ajánlatok közül.
Így néznek ki valójában a vállalkozó mamák
A gyerekek mellől sokszor "hagyományos" munkahelyre visszamenni már nem tudó vagy nem akaró, otthonról vállalkozó anyukák mutatkoznak be egy fotós anya kameráján keresztül, amelyeket első körben a weboldalon lehet megtekinteni és remélhetőleg egy őszi kiállításon is.
A szúnyogcsípés újabb veszélyei
Májusban menetrendszerűen megjelentek a vérszívó szúnyogok, hogy csípésükkel sok kellemetlenséget okozzanak nem csak az emberek, de a házi kedvencek számára is. Meddig tart a szezon, mikor csíp a szúnyog, és mely betegségek írhatók a vérszívó számlájára? Az alábbi összeállításból kiderül!