Életforma cikkei

Ne szoktassuk hozzá a gyerekeket a cukros ételekhez!
A felnőttkori elhízás kockázata jelentősen mérsékelhető a gyermekek életének első 1000 napjában az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás révén. A túlcukrozott, illetve túlfűszerezett ételekhez azonban könnyen hozzászoknak ebben az életkorban a gyermekek, és a súlyproblémához vezető rossz szokást később nagyon nehezen tudják csak elhagyni.

A gazdagok buknak a legtöbbet a betörésen
Budapesten, azon belül is a jómódúnak számító I., II. és XII. kerületben, a pesti oldalon pedig a XXIII. kerületi Soroksáron volt a legtöbb betörés tavaly. A biztosítási kártérítési igények száma is ennek megfelelően alakul: Budán darabszámra jóval több, mint a szegényebb kerületekben, ám a kifizetett összeg messze elmarad a valós értéktől. A jómódúak akár éjjeli őrrel is őriztetik a vagyonukat, de nem törődnek a biztosításukkal.

Kezdődik a szúnyogszezon, jön a szívférgesség!
A hirtelen jött tavaszi meleggel és a csapadékosabb időjárás beköszöntével együtt kezdetét vette a szúnyogszezon. A szúnyogok nemcsak kellemetlenek, hanem felelősek az egyik legsúlyosabb állatbetegség, a szívférgesség kórokozójának terjesztéséért is. A fertőzés a kutyák, a macskák és a vadászgörények esetében is végzetes kimenetelű lehet. A gazdiknak érdemes odafigyelniük, hogy biztonságban tudhassák kedvenceiket és saját magukat!

Isteni karcsúsító desszert a hosszú hétvégére
A hosszú hétvégéken menetrendszerint bekövetkező családi látogatások alkalmával nehéz elkerülni, hogy néhány dekát, ne adj’ isten, kilót magunkra rántsunk. A következő receptünkkel nem kell ettől tartanod!

Ezek az irodai munka veszélyei!
Ki gondolná, hogy kényelmes irodai munka komoly veszélyeket rejt? Pedig minden ötödik munkavállaló szenved mozgáshiány következtében kialakult egészségkárosodásban, csak 50 százalékuk sportol hetente.

Ezekre a strandokra nem akarsz menni!
Az uniós és a magyar fürdőhelyek esetében is elmondható, hogy túlnyomó többségük vízminősége kiváló - derült ki az Európai Bizottság és az Európai Környezetvédelmi Ügynökség szerdán közzétett jelentéséből. Uniós szinten a több mint 21 ezer vizsgált fürdőhely 95 százaléka eleget tesz a minimális vízminőségi előírásoknak, 83 százalékuk a kitűnő minősítést is elérte.

Így lesz ingyen világítás Afrika elmaradott tájain
Napenergiával működő lámpákkal segíti a fejlődést Afrika legelmaradottabb régióiban egy megacég és egy civil szervezet együttműködése. Az ingyenes áram mellett még kereseti lehetőséget is jelent sokak számára a koncepció.

Ezekkel a táskákkal tényleg kiragyogsz a tömegből
A biolumineszcens élőlények (medúzák, gombák, algák, ízeltlábúak...) fényjátékán és azok mintázatán alapszik a Judit Takács Design 2015-ös tavaszi-nyári kollekciója. A finom anyagú, természetes színű kiegészítők világító részleteivel nem maradsz észrevétlen!

Hová lesz évente 14 ezer gyerek?
Az Európai Unió tagországai közül arányaiban Magyarországon veszik el a legtöbb gyermek. Szerencsére a többség előkerül. Íme, az okok és adatok.

Kutyák és sztárok - ennél mondj jobb programot!
Cseh Laci már két éve boldog gazdája Yoda Lady nevű kutyájának, aki idén csak nézője lesz a Kutyafrizbi Európa Bajnokságnak, a tavasz végi Dog Chow KutyaSport Majálison, amin gazdijával együtt vesz részt.
Churros, a spanyolok fánkja
A churros jellegzetes spanyol édesség. Valójában sült tésztarudacskák cukorba mártogatva. Van ahol megtöltik, van, ahol karamellkrémbe mártogatják, de egyszerűen fahéjjal is isteni.
Így szépülnek a mai férfiak
Napjainkban az erősebb nem számára is egyre fontosabb az ápolt és fiatalos megjelenés, emiatt egyre több férfi használ kimondottan urak számára kifejlesztett kozmetikumokat, arctisztító és napfényvédő krémeket. Egyre gyakrabban előfordul továbbá, hogy a férfiak is bevállalják a legmodernebb arcfiatalító kezeléseket, köztük a mikrofókuszált ultrahangos kezelést, a vékonyszálas kontúrterápiát vagy épp a botoxot.
Új felfedezés: a cukorbetegség, de a meddőség ellen is fontos
A mio-inozitol hatékony segítség a diabétesz, IR és pajzsmirigygyulladás kezelésében. Számos kedvező tulajdonságára az utóbbi időben derült fény. Folsav szedésével kombinálva, a vizsgálatok szerint a felsorolt betegségek mellett a menstruációs ciklus szabályozásában, és a termékenység növelésében is fontos szerepet játszik.
A negyedik X után is lehet fogyni
Sokan érzik úgy, hogy a negyedik, ötödik X után már esélyük sincs a fogyásra, hiszen a korábban működő diéták ekkor már eredménytelennek tűnnek. Valóban igaz, hogy ebben a korban már csak a szigorú koplalással szabadulhatunk meg a feleslegtől? Lóránth Kata, az Oxygen Wellness szakmai vezetője a kilók elleni küzdelem leghatékonyabb módjáról beszélt.
Inkább az ételről mondunk le, mint a gyerekeink támogatásáról
Nyugdíjasként a legtöbben ruhavásárláson, éttermi fogyasztáson, alkoholon és dohányárun spórolnának majd, hogy kijöjjenek bevételükből. A gyermekek, unokák támogatásáról szinte senki sem mondana le: még az élelmiszervásárláson is előbb spórolnának, mint a legközelebbi hozzátartozókon – derül ki a CIG Pannónia Életbiztosító megbízásából készült kutatásból.
Mit nassoljon a gyerek? Egészséges tippek
Kutatások igazolják, hogy az elmúlt 20 évben alaposan megnőtt a gyermekkori elhízás előfordulása, amely minden bizonnyal a nem megfelelő nassolni való kiválasztásának is köszönhető. Chips, kóla, cukorka, csoki – mindez csábítja a gyerekeket az iskolai büfékben. De ha a szülők kicsi kortól kezdve másképp szoktatják a csemetéjüket, akkor az uzsonnához csomagolva sem ez lesz a kívánatos rágcsálnivaló, hanem valami olyan, ami ballasztanyag tartalma miatt telít, segíti az anyagcserét, a növekedéshez is hozzájárul és még finom is!
Hajón dolgoznál? Ezek nélkül el se indulj!
Ezer és kétezer euró körüli összeget keres havonta egy folyami vagy óceánjáró hajón dolgozó magyar. Hiába támasztanak szigorú követelményeket a munkáltatók, sokan képzettség nélkül és alacsony nyelvtudással vágnak neki a nagy kalandnak.
Almás káposztasaláta - egy pikáns köret
A zöldség és a gyümölcs véletlen találkozásából született ez a fantasztikus köret. Az elkészítése sem hagyományos, az ízéről nem is beszélve. Sült húsok mellé egészen egyedi és kedvelt kísérő lesz.
A kemoterápia mellékhatásai
Míg a kemoterápia célja a gyorsan szaporodó rákos sejtek elpusztítása, a normális testi sejtek is sérülnek, pusztulnak. Ez enyhébb-súlyosabb mellékhatásokat okozhat, melyek általában átmenetiek és minden embernél mások. Összeszedtük a legfontosabbakat!
Aszpirinnel a trombózis ellen? Nem biztos, hogy használ!
Az aszpirin régóta kedvelt terápia az artériás trombózis megelőzése céljából. Bár sok esetben valóban hatásosnak bizonyul, ám nem ritka, amikor az illető nem reagál a kezelésre. Az aszpirin rezisztenciáról szakembert kérdeztünk.
Miért nem tudunk gyorsan válni? Beteges oka van!
A párkapcsolat utáni bírósági perek elhúzása sokszor nem más, mint egy lehetőség a betegessé vált kapcsolat fenntartására. Szakember szerint ilyenkor inkább az újrakezdésben kellene gondolkodni.
Harry herceg kijelentése miatt zokognak most a lányok
A hadseregben eltöltött tíz év mentette meg a teljes elzülléstől Harry herceget, saját bevallása szerint. A hamarosan leszerelő királyi sarj egyértelműen kijelenette, hogy egyelőre nem tervez házasságot, remekül elvan barátnő nélkül is.
Zabkorpás császármorzsa, cukormentes lekvárral
Aki a császármorzsát szereti, rossz ember nem lehet. De mi van akkor, ha éppen diétázik, cukormentesen ékezik? Nos, akkor nekik találtuk ki ezt a zabkorpás változatot, cukor nélküli lekvárral.
Szívbarát ételeink
Hazánkban a halálozások nagy része szív-és érrendszeri betegségekre vezethetőek vissza, így érdemes szívbarát táplálkozást folytatni. Szakértő segít eligazodni, mit ehetünk, mit kerüljünk és mit fogyasszunk mértékkel a szív egészségéért
Az érszűkület a fiatalabb korosztályt is érintheti
Az artériás érbetegségeket - köztük az érszűkületet- sokan az idősek betegségének gondolják, pedig a probléma korai stádiumait egyre gyakrabban diagnosztizálják a fiatalabbaknál is. Ám az időben történő életmódváltással, megfelelő kezeléssel sokat lehet tenni az állapot rosszabbodásának elkerülése, illetve a javulás érdekében.
Az apahiányt a fiú és a lánygyerek is megszenvedi - egy életre szólóan
Apa nélkül a lányok és a fiúk is bizonytalan, elköteleződni nem tudó nagy gyermekek maradnak, akik nem képesek kitartani sem a párjuk, sem a családjuk mellett, inkább saját rövid távú vágyaik kielégítésére fordítják energiáikat.
Ennyit lehet kapni 1200 majomért! Megéri?
Nagyvárosok kórházainak, orvosi kutatóintézeteinek és gyógyszeripari vállalatoknak adott el kísérleti célra makákókat százszámra két kínai férfi. Ezért mindkettőjüknek több mint 10 évet kell börtönben tölteniük.
Fantasztikus meglepetéssel vár mindenkit a Margitsziget!
Május 22-én először rendezik meg a Margitszigeten a Magyar természet napja elnevezésű programot, amellyel a magyar természeti értékek és erőforrások fontosságára kívánják felhívni a figyelmet a természetvédők.
Brad Pitt nem akar szuperhős lenni, - ő már az!
Repülés, láthatatlanság, időutazás, - szinte mindenki gondolkozott már azon, hogy mihez kezdene ilyen varázslatos képességekkel. A hollywoodi hírességek között is többen akadnak olyanok, akik szívesen birtokolnának szupererőt. Natalie Portman és Beyoncé a láthatatlanságra, Chris Hemsworth pedig az időutazásra szavazna. Brad Pitt azonban már e nélkül is hősnek érzi magát…
Pilóta keksz, ahogy még sosem kóstoltad
A pilóta keksz házilag is elkészíthető, ráadásul kétféleképpen. Most a diétások is örülhetnek, mert ezekkel a hozzávalókkal ők is nyugodtan fogyaszthatják, míg mások a hagyományos formában, cukorral és fehér liszttel is élvezhetik.
Milyen lesz az idei nyár körömdivatja? A sztárok már tudják
Kulcsár Edina a siker kulcsának tartja az ápolt körmöket, Som-Balogh Edina tinédzserkori rossz élményei után kezdte el követni a divatot. De a szakember is segít, hogy milyen körömmel lehetünk trendik a nyáron.
Ez most a legviccesebb temetési dal - Te bevállalnád?
A Brian Élete című film örökbecsű dala a legkeresettebb temetési dal. A nóta nemsoká’ a Nem a Messiás című vigyoratóriumban magyarul is felhangzik, Hajdu Steve előadásában, aki határozottan állítja, temetésen biztosan nem vállalná.
Ismeretlen, veszélyes drog miatt kerültek többen kórházba
Európában elsőként Magyarországon jelent meg az a szintetikus kábítószer, amely fogyasztása miatt mintegy 15-en kerültek eddig kórházba. A tablettán az ismert közösségi oldalra utaló "F" betű volt. Szakértők szerint jelenleg legveszélyesebb pszichoaktív hatású szer.
Egy ilyen főnököt körbe csókolnánk mi is!
Cégének mintegy 6400 alkalmazottját fizette be franciaországi kirándulásra egy kínai milliárdos, Li Csin-jüan, a Tiens Group tulajdonosa, aki ezzel "megalkotta" a Franciaországba látogató legnépesebb turistacsoportot.
Gyors vacsora, amit nem lehet nem szeretni
Sokszor kevés időnk marad a vacsora elkészítésére: ha nincs kedvük sokáig a konyhában bíbelődni az ebéddel, íme egy recept, ami 40 perc alatt elkészíthető.
Iszonyú gyorsan terjed a HIV Oroszországban
Négy-öt év múlva kétmillió HIV-fertőzött lehet Oroszországban, már idén elérheti a számuk az egymilliót. Közülük több mint 192 ezren haltak meg. A HIV-fertőzöttek többsége 30 és 35 év közötti.
Élet és halál múlhat egy jó alváson
Élet és halál kérdése lehet a műtőben, a harctéren vagy egy rendőrségi akció során a váratlan körülményekre való helyes reagálás, a döntéshozatalt azonban jelentős mértékben megnehezíti a kialvatlanság, a krónikus alváshiány.
TIA-hoz vezethet a magas vérnyomás
A TIA a stroke-hoz hasonló állapot, mely bár közvetlenül nem veszélyezteti az életet, ám a stroke előrejelzője lehet. A probléma egyik fő rizikófaktora a magasvérnyomás, így annak kordában tartásával a kockázat lényegesen lecsökken.
Szeretjük a komolyzenét, de koncertre nem járunk
Meglepően népszerű a komolyzene a magyarok körében – derül ki egy friss kutatásból. A felmérésből, amelyet 18 ezren töltöttek ki, kiolvasható, hogy ha koncertre ritkábban is járnak, a kistelepülésen élők ugyanolyan arányban hallgatnak komolyzenét, mint a budapestiek, ráverve ezzel a vidéki nagyvárosok válaszadóira is. A megkérdezettek negyede támogatná, hogy az iskolában mindenki tanuljon meg hangszeren játszani, minden ötödik válaszadó pedig ezt egyenesen kötelezővé tenné.
Van út a boldogság felé
Az Állat- és Növényszeretet Napja pedig jó alkalom arra, hogy elinduljunk rajta, hiszen egy házi kedvenccel nem csak köztudottan boldogabb az élet, de még a párkeresésre is pozitív hatással lehet.
Saját lakásról álmodnak a fiatalok
Az elmúlt években nőtt az albérletek és lakóingatlanok iránti kereslet, továbbá 2014-ben az eladások és a kiadott építési engedélyek száma is emelkedett, ami egyértelműen jelzi, a piac fellendülőben van.
Unortodox lecsó
A lecsó a legszabadabb étel, mindenki mással és másképp szereti, de minden formájában finom. Most egy olyan receptet mutatunk, amit biztosan nem találsz meg a szakácskönyvben, pedig érdemes kipróbálni!
Óvatosan kertészkedjünk erős napsütésben!
Bizonyos növények levelében olyan fényérzékenyítő anyag található, amely a bőrrel érintkezve, napsütés hatására égési sérüléshez hasonló, súlyos allergiás reakciót okozhat. A fitofotodermatitisz néven ismert bőrtüneteket olyan gyakori, a kiskertekben is megtalálható zöldségfélék is képesek előidézni, mint a petrezselyem és a zeller.
Na, ezért hízunk a gyorséttermi kajától
A gyorséttermi ételeken alapuló egyhangú táplálkozás megöli az elhízás, a szívbetegségek, a cukorbaj és a rák ellen óvó bélbaktériumokat - derült ki egy kutatásból, mely összefüggést fedezett fel a jótékony baktériumok, az étrend és az általános egészségi állapot között.
Női cégvezetők az erőszak ellen
A MagNet Bank úgy döntött, nem nézi tétlenül tovább a nők elleni erőszakot, az ügy mellé áll, és ügyfelei közreműködésével támogatja a NANE, azaz a Nők a Nőkért Együtt az Erőszak Ellen Egyesületet.
Te hogy zöldítenéd az iskolád?
Saját tervezésű vízhasznosító-rendszerrel gondozott kert, bringás reggeli, zöld filmvetítés és szülői összefogás a SuSchool verseny idei eredménye. Ismét kiderült, a kreativitás és az elszántság csodákra képes!
Indiai finomság - zöldség pakora
A fűszeres indiai konyha szerencsére itthon is egyre népszerűbb. A pakora gyakorlatilag bármilyen zöldségből készíthető, ami nem ereszti a levét. A legnépszerűbb a karfiol, de próbálkozzunk bátran!
Bebizonyosodott: Budapest szépségfüggő
A diszkriminációnak ezer arca van: Magyarországon elég egy krónikus bőrbetegség ahhoz, hogy hátrányos megkülönböztetés érje az embert, különösen, ha Budapesten él.