Életforma cikkei

"Nincs az a koraszülött, akinek ne lenne szüksége fejlesztésre” – Zsuzsáék sikertörténete
Tunyogi Erzsébet és a róla elnevezett Gyógyító Játszóház számos eredményt tudhat már maga mögött. Az egyik kiemelkedő példa a most januárban lett 6 éves Gergő és családja esete, akiknél azóta már született, nem koraszülöttként egy újabb csodálatos kisfiú, Peti is, velük beszélgettünk arról, mit éltek át pár éve.
Ismerd meg az ellenséget! Tények az influenzáról
Az influenza minden télen felüti a fejét és sorra szedi áldozatait. Mit tud ez a vírus, hogy évről évre ilyen nagy számban képes lebetegíteni az embereket és mi a mai napig is az egyik leghatékonyabb védekezési módszer ellene?

Csézy esküvői tanácsai
Csézy esküvői kollekciójában a legújabb modelleken az újraálmodott matyó motívumok az uralkodóak. Modern formák, elegáns vonalak és a hagyományos motívumok ötvözete.

Vörösáfonyás minicsiga - álmaink reggelije
Nem kell komoly cukrászati ismeretekkel rendelkeznünk ahhoz, hogy csodás reggelivel kényeztessük magunkat vagy szeretteinket!

Így lesz igazi kültéri szoba az erkélyből
Eszedbe jutott már valaha, hogy az erkélyedre különleges helyként tekints? Pedig több van benne, mint képzelnéd! Bármikor egyszerűen és gyorsan kellemessé teheted az otthonod ezen részét, ha elolvasod 8 tippünket – melyeken érdemes elgondolkoznod –, mielőtt belevágnál az átalakításba. Meglátod, nem is annyira költség- és időigényes, mint ahogy hitted volna!

Ez őrület: fákkal leveleznek az ausztrálok
Kedves üzeneteket küldenek kedvenc fáiknak a melbourne-iek a városi tanács kezdeményezése nyomán, amelynek célja, hogy ráirányítsa a városlakók figyelmét a klímaváltozás hatásaira egy olyan országban, ahol a hőmérséklet növekedése várhatóan meg fogja haladni a globális felmelegedés ütemét.

Génbe kódolt szingliség
Egy pekingi kutatócsoport tanulmánya szerint a szingliség sokaknál genetikailag kódolt. Dr. Szöőr Anna szerint ezt tudomásul kell vennünk, ugyanakkor, nem ítélhetők magányra az ilyen DNS mutációval rendelkezők sem.
5 nyomelem, amely befolyásolja a pajzsmirigy működését
Hazánkban egyre több embernek van pajzsmirigy problémája, így sokan kezelésre szorulnak. Azonban sokan nem tudják, de több olyan nyomelem is van, melyek jelentősen befolyásolják a mirigy működését. Hogy pontosan melyek ezek, azokat dr. Molnár Jeannette, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa szedte össze.
„Mintha felvettem volna egy piszkos szemüveget”
Lassan, fájdalom nélkül, de jelentősen romlik a látás – ki kívánná ezt magának? A szürkehályog kialakulásával a szemlencse bizonyos fokig, vagy teljesen elszürkülhet. Mintha a beteg felvett volna egy piszkos szemüveget. A homályos látás mellett nő a fényérzékenysége is. Lehetséges, hogy bizonyos vitaminok hiánya hozzájárul ehhez? Az okokat és megelőzési lehetőségeket Dr.Bezzegh Attila laboratóriumi szakorvossal jártuk körbe.

Sci-fi ékszer változtatható mintával
Forradalmi technológiával felszerelt luxuskarkötőt fejleszt a L!BER8 Technology nevű magyar startup csapat. A tago arc névre keresztelt stílusos kiegészítő nagy újítása, hogy az e-könyvolvasókból is ismert E Ink kijelzővel ellátott karkötő mintája tetszés szerint változtatható. A viselő aktuális ruhájához és hangulatához passzoló kép egy mobil alkalmazás segítségével varázsolható át az ékszerre.
Mozzarellás-spenótos kedvenc
Ezt az ételt az otthon felkutatott maradékokból raktam össze - először. Azóta viszont nagy kedvenc és rendszeresen készítjük újra és újra!
Emberáradat Kínában! Kezdődik a holdújév
A kínai vasutat és a vonatjegyek vásárlását szolgáló kínai számítógépes hálózatokat is próbára teszi a holdújévi ünnepeknek az előkészületei. A Föld legnagyobb éves népvándorlása fokozott biztonsági intézkedések mellett zajlik.
Halfesztivált rendeznek a Vajdahunyad várában
Az előző évekhez képest sokkal nagyobb területen, több kiállítóval és érdekességgel várja a látogatókat a III. Budapesti Halfesztivál február 19-22-ig. Az ingyenes gasztronómiai fesztivál egyik fő célja a hazánkban élő halfajok bemutatása és a halételek népszerűsítése.
6 biztos jel, hogy a kisgyerek szorong a közösségben!
Nagy változás a kicsiknek a bölcsőde, óvoda, így természetes, hogy az első hetekben, hónapokban szoronganak. De milyen jelei lehetnek ennek a szorongásnak? Meddig normális a szorongás és miből tudhatjuk, hogy valami változásra van szükség? Segítünk!
Az érszűkület fokozatai - Már a tünetmentest is kezelni kell!
Az érszűkület a kor előrehaladtával egyre nagyobb valószínűséggel alakulhat ki, aminek akár súlyos következményei is lehetnek, ha nem foglalkoznak vele. Bár vannak a betegségnek fokozatai, az észlelt elváltozásokat már a legelején fontos kezelni.
Diétás zabpehely keksz, a reggeli tea mellé
Cukormentes, magvas és gyümölcsös. Kell ennél finomabb rágcsálnivaló a reggeli tea, vagy kávé mellé? Gyümölcsökkel kiegészítve egészséges nass lehet a gyerek tízórais dobozába!
Új magyar filmvígjáték a világsiker küszöbén! Itt az előzetes!
Szinte egy időben, Portugália, Japán és Argentína nemzetközi filmfesztiváljain is bemutatkozik Ujj Mészáros Károly első mozifilmje, a Liza, a rókatündér című abszurd romantikus vígjáték. A magyar mozikban február 19-tól lesz látható.
Ingyen van, és senkit sem borotválnak kopaszra!
Ferenc pápa kezdeményezésére a római hajléktalanok önkéntes fodrászok és borbélyok szolgáltatásait ingyen vehetik igénybe. A hétfői nyitás óta nem csak a fodrászat, hanem az ugyanitt felállított zuhanykabinok előtt is hosszú sorok állnak.
Ettől lesz rendkívüli az idei Eurovíziós Dalfesztivál!
Az Eurovíziós Dalfesztivál történetében a bécsi lesz az első környezettudatos esemény. A cél az, hogy a rendezvény minél kevesebb környezetszennyezéssel járjon.
Baj van a belekben! Ezek a figyelmeztető jelek!
Paracelsus híressé vált mondása, amely szerint - a halál a bélben lakozik - mára sem veszítette el aktualitását . Ha nem vesszük komolyan bélflóránk meghibásodását, és az arra utaló figyelmeztetéseket, az akár végzetes is lehet.
Banános chia puding - az ételallergiások vitaminbombája
Ez a desszert egy igazi glutén-, tej-, tojásmentes gyors és egyszerű vitamin bomba! Legfontosabb alkotóeleme a chia mag, mely egy Mexikóban és Délkelet-Amerikában őshonos azték zsálya termése.
10 életre való bölcs tanács a nagy öregtől
A sokat tapasztalt öregek bölcs tanácsait sosem szabad elengedni a fülünk mellett, mert mindig súgnak valami életre való útmutatást. Ezeket a jó tanácsokat bárki nagyapja mondhatta volna, de talán hatásosabbak, ha a pszichológia Freud-jától hangzanak el. Csemegézzünk!
Tisztán,esetleg jéggel! Így buliznak a fiatalok!
Ha már bulizunk, akkor koccintsunk is! Nem csak sírva vigad a magyar, és nem kizárólag pálinkával oltja szomját. Vajon kivel és hol buliznának legszívesebben a fiatalok? Ez is kiderült a The Famous Grouse nagyszabású bulifelméréséből.
Öt érv a hozzátáplálás mellett
Az nem vitatott, hogy az anyatej a legfontosabb tápláléka az újszülöttnek, ám hat hónapos kortól ideje megkezdeni a hozzátáplálást is. Van 5 érvünk amellett, hogy miért ajánlatos már félévesen a kóstoltatás.
Miért hizlal a legtöbb terhes vitamin?
A terhesség testsúlygyarapodással jár, ez tény. Sok kismama azonban lényegesen többet szed magára a kelleténél, amiért a terhesvitaminokat is hibáztatják – természetesen nem ok nélkül. Hogyan lehet ezt kivédeni?
A sikeres online társkeresés titka
Az online társkeresés rohamosan növekvő népszerűsége miatt az ismerkedés biztonsága is egyre fontosabb. Az ELITTÁRS összegyűjtötte, mit érdemes szem előtt tartani 2015-ben azoknak, akik a világhálón keresik a szerelmet.
Így készítsd fel az ízületeket a téli sportokra!
Korcsolyázni, síelni indulsz? Ha sérülésmentesen szeretnéd élvezni a téli sportokat, ne az utolsó pillanatokra halaszd a bemelegítést! Az ízületek védelme érdekében be kell tartani néhány fontos szabályt.
Vakság,a cukorbetegség legsúlyosabb szövődménye
Súlyos problémákat, akár a vakságot előzheti meg az, aki cukorbetegként részt vesz rendszeres szemészeti ellenőrzéseken. Az elváltozások ugyanis sokáig tünetmentesek maradhatnak, és gyakran csak visszafordíthatatlan stádiumban kerül a cukorbeteg a szemészhez. Dr. Tóth Eszter, az Oxygen Medical szemész szakorvosa a megelőzésre hívja fel a figyelmet.
Csokis-tejszínes süti, a diétás angyalok kedvence
A csoki és a tejszín hallatán sem kell lemondani erről a süteményről, hiszen az összetevői egy részét kicseréltük, hogy a fogyókúrázók és a cukorbetegek is tudják élvezni. Igazi mennyei süti, ezért szeretik az angyalok is.
Évről évre tudatosabbak a hazai autósok
Az autósok egyre jobban odafigyelnek arra, hogy megfelelő abroncsokkal nézzenek szembe a tél kihívásaival: tovább javult a téli gumit használó autósok aránya, a többség ráadásul valamilyen prémium márkás abroncsot használ, és immár csupán 45 százalékuk tesz 5 évnél idősebb téli gumit az autójára.
Vérvizsgálat segíthet a leszokásban
Vérvizsgálat segíthet megtalálni a dohányosoknak azt a stratégiát, amely jobb eséllyel szoktatja le őket. A nem helyes módszerek miatt ugyanis a leszokók 60 százaléka visszaesik.
Melyik terhes vitamin való neked?
Napjainkban a boltok polcai roskadásig tele vannak különböző várandós vitaminokkal, így nem csoda, hogy legtöbbször a nők komoly dilemmával küzdenek, hogy vajon melyiket is válasszák. Íme, egy kis segítség Ratkó Tünde szülésztőtől, hogy lásson a reklámok és a csomagolások mögé.
Így szeretnek a magyar nők
Elégedett a nemi életével, hetente legalább egyszer szeretkezik, színlelt már orgazmust és kimondottan izgatónak tartja a szexet nyilvános helyen – ezek a szexuálisan aktív magyar nők fő jellemzői.
Nátha vagy influenza? Antibiotikum vagy mézes tea?
Kaparó torok, rossz közérzet, levertség, láz. A náthára vagy influenzára utaló kellemetlen tünetek jelentkezésekor sokan nem fordulnak egyből orvoshoz, inkább igyekeznek házi praktikákkal kezelni azokat.
Kényeztető süti Valentin-napra: ribizlis muffin
Hamarosan itt a Valentin-nap, így itt az ideje, hogy egy finom édességgel kedvében járjunk párunknak. A következő recept gyorsan elkészíthető és nemcsak ízletes, de még jól is fest az asztalon.
Idegen nyelvet tanulnak a csimpánzok
Képesek hangjelzéseik megváltoztatására a csimpánzok, ha idegen csoportba kerülnek, hogy jobban megértessék magukat új társaikkal - derítették ki brit kutatók az edinburghi állatkertben tanulmányozva két majomközösséget, amelyek korábban egymástól távol éltek.
Ajándékozzunk Bálint-napra szexi fehérneműt?
A magyar nők örömmel fogadják, ha ruhát kapnak ajándékba, mégis inkább ők lepik meg a partnerüket ruhaneműkkel, mintsem fordítva – derült ki a Stilago nemzetközi divatwebáruház legújabb kutatásából. A Bálint-napi meglepetések sztereotípiája is megdőlt: nem a szexi fehérnemű a legnépszerűbb ajándék.
Így lehet tartalmas a Valentin-nap
A Valentin-nap egy újabb alkalom arra, hogy kiszakadjunk a hétköznapok szürkeségéből és meghitt hangulatot teremtsünk magunknak és párunknak. Alkalom arra, hogy értékes és tartalmas időt tölthessünk el kettesben, és kifejezzük törődésünket, szerelmünket egymás felé.
Ezért egyél kevesebb sót
A só szervezetünk számára elengedhetetlen anyag, ám túl nagy mennyiségű bevitele súlyos problémákat okozhat, hiszen általa megnő a magasvérnyomás, így a szív-és érrendszeri betegségek kockázata.
Ugye nem szeretnél borvirágos orrot?
A rosacea főleg az arc középső területein értágulatokkal, gyulladt csomókkal jelentkező bőrbetegség. A panaszok napfény hatására rosszabbodnak, így már most figyelni kell a fényvédelemre.
Finom romantika: erdei gyümölcsös poharas desszert
Az igazi édesszájúak nem csak Valentin-nap táján fogyasztják szívesen a poharas desszertet. Ez a sütemény kiváló a délutáni teázáshoz, kávézáshoz is. Forrón sose együk, legalább egy órát hagyjuk hűlni.
A világ legromantikusabb wellness oázisai
Mi más lehetne jobb alkalom egy romantikus kikapcsolódásra, mint a szerelem ünnepe? A közelgő Valentin-nap alkalmából a trivago.hu szálláskereső weboldal összegyűjtötte a világ 9 legszebb wellness-szállodáját, ahol a lélegzetelállító fürdőrészleg még emlékezetesebbé teszi az együtt töltött időt.
Esküvői piknik Valentin-napra
Mi lehetne romantikusabb program a szerelmesek napjára, mint tervezgetni az esküvőnket? Akik a vintage-minimal vonalon gondolkodnak életük nagy napjáról, most egy barátságos piknik keretében kaphatnak képet a lehetőségekről.
Bélyeg helyett egy csókért mennek a levelek
Ingyen kézbesíti a szerelmesek ünnepére, Bálint napra küldött üdvözlőlapokat a holland posta, a levél küldőjének csupán annyi a dolga, hogy jó erős rúzzsal egy nagy csókot nyomjon a kedvesének szóló kártya jobb felső sarkába, a bélyeg helyére.
"A céljaim megkövetelik, hogy minden téren a legjobb legyek"
Tóth Márton Európa-bajnoki ezüstérmes válogatott vízilabdázó nagy célokat tűzött ki maga elé. Idén világbajnokság, jövőre pedig Európa-bajnokság és olimpia. A sportoló mindenhol kiválóan szeretne teljesíteni, ezért a versenyekre rendkívül tudatosan készül. A céljait csak akkor tudja elérni, ha szellemileg és fizikailag is folyamatosan csúcsformában van. Van mit tanulnunk tőle, főként tudatosságban!
Édes élet, egészségesen
Mondhatjuk, egyre többünket érint bármiféle étel intolerancia. Akár laktóz-, tojásfehérje-, glutén érzékenységről, vagy cukorbetegségről beszélünk. Talán ebben a legnehezebb, hogy olyan édes vagy sós ételekkel, akár süteménnyel helyettesítsük, lehetőleg elérhető áron a korábban szeretett kedvenceinket, amivel figyelni tudunk egészségünkre is. Lássuk a problémát - de van megoldás is.
Reggeli vitaminbomba
Hogy jól induljon a nap! Ezzel a finom turmixszal nemcsak az immunrendszeredet tudod támogatni, hanem ha nehezen reggelizel, akkor is egy egészséges finomsággal kezdődik a reggel.
Fejlesztenéd a nyelvtudásod? Vitatkozz!
Johnny K. Palmer, énekes, dalszövegíró, 1984-ben született Budapesten, azóta pedig Amerika, Németország és Magyarország között ingázik. 2010-ben kezdett el aktívan a zenével foglalkozni, azóta pedig számos magyar énekesnek írt már slágert, illetve dalszöveget, magyarul és angolul. A Bar-Angol felkérésére megosztotta az érdeklődőkkel nyelvtanulási trükkjeit.