Életforma.hu


Fekete lufis tüntetés az eutanázia engedélyezése ellen

Fekete lufis tüntetés az eutanázia engedélyezése ellen 

Vasárnap több ezren tüntettek Párizsban az eutanázia engedélyezése ellen a Menet az életért nevű szervezet szokásos éves felvonulásán. A felvonuláson részt vettek a magyarországi Emberi Méltóság Központ képviselői is.
Különalvás és horkolás - a két kapcsolatgyilkos

Különalvás és horkolás - a két kapcsolatgyilkos 

Először csak az ágytól, aztán az asztaltól és végül egymástól is elválunk. Válságba kerültünk. Mi vezethetett idáig? A párunk idegtépő horkolásából hogyan lett szobai kilakoltatás? Van erre kapcsolatmentő megoldás?

Ideális választás a fogyni vágyóknak 

Egészséges táplálkozást, pár kiló leadását tervezted erre az évre? Nem kell különleges szerekhez, se módszerekhez folyamodnod, elég, ha többször beiktatod a halat az étrendedbe. Még meg is szépülsz tőle!
Kegyetlen vírusölő, ami még szebbé is tesz! Megfejtés?

Kegyetlen vírusölő, ami még szebbé is tesz! Megfejtés? 

A szaunázás nem csak élményt és felfrissülést jelent, de kényezteti a bőrt, javítja a közérzetet, edzi az ereket és még a vírusokat is elűzi. A kellemes és hasznos kikapcsolódási formáról Szerencsés Lajos, az Oxygen Wellness szaunamestere beszélt.
Sült szalonnás krumplisaláta - egyszerűen abbahagyhatatlan

Sült szalonnás krumplisaláta - egyszerűen abbahagyhatatlan 

Minden együtt van ebben a salátában, ami külön-külön is megállja a helyét: szalonna, tojás, hagyma és krumpli. De most összehoztuk őket egy felejthetetlen alkotásba, amely akár natúr húsok mellé, de egy tál ételnek is kiadós vacsora lehet. Nem lehet belőle eleget készíteni, az biztos!
Égbe temetés? Micsoda barbár szokás ez?!

Égbe temetés? Micsoda barbár szokás ez?! 

Sokan gyomorforgató, lelketlen dolognak, míg mások szükségszerű megoldásnak tekintik az égbe temetést, a tibetiek és mongolok hagyományos temetkezési szertartását. A dögevőkre bízott búcsút a jövőben törvény fogja szabályozni.
Jönnek a mínuszok és a hóemberek! Ilyen lesz a jövő hét időjárása

Jönnek a mínuszok és a hóemberek! Ilyen lesz a jövő hét időjárása 

Esőre, hózáporra, havazásra és lehűlésre is készülni kell a jövő héten. Az éjszakai órákban akár mínusz 10 Celsius-fok körül alakulhat a hőmérséklet, így lesznek helyek, ahol a megépített hóemberek is tovább élnek majd…
Három éves a gyerek és még nem beszél!? Lehet aggódni...

Három éves a gyerek és még nem beszél!? Lehet aggódni... 

Izgatottan várjuk, mikor mondja ki az első szavakat, és aggódunk, ha még két évesen is babanyelven beszél. De mi számít normálisnak? Mi befolyásolja a lassabb vagy éppen a gyorsabb beszédfejlődést? Mikor kell segítséget kérni?
A megbocsátás 7 alapszabálya

A megbocsátás 7 alapszabálya 

Megbántott? Most dühös vagy és a legszívesebben eltüntetnéd a föld színéről is? Vagy tévedtél, és képtelen vagy ezért magadnak megbocsátani? Van 7 szabály, amelytől egészségesebb leszel…
Új készítmény segít a cukorbetegeknek – már januártól

Új készítmény segít a cukorbetegeknek – már januártól 

Az intenzív vércukorszint-kontrollt igénylő, 2-es típusú diabéteszben szenvedő betegek gyakran szenvednek testsúlygyarapodástól. Számukra új lehetőség az az új SGLT2-gátlók családjába tartozó készítmény, amelyhez januártól már hazánkban is OEP támogatással juthatnak hozzá a cukorbetegek.

Megsütöttük a nagyi cicegéjét! Tejföllel a legfinomabb! 

Hívják lapcsánkának, rösztinek, tócsninak, görhönynek és még sokféleképpen, attól függ, hogy merre járunk az országban. Egy azonban biztos, hogy nem más, mint nyersen reszelt krumpli olajban kisütve. Számos variációja létezik, de mi most a nagyi receptje szerint készítettük el.

A csokoládé halálos! A medvékre.... 

Négy elpusztult medvét találtak New Hampshire államban a vadászok által csaliként kihelyezett nagy mennyiségű csokoládé közvetlen közelében. Egy szakértő szerint fel kell függeszteni a csokoládécsapdák használatát az erdőkben.

Jön a robotok kora 

Körülbelül 30 évvel ezelőtt indult hódító útjára a személyi számítógép, amely átalakította a társadalmunkat és az életünket. A jeles évforduló alkalmából érdemes a messzi jövőbe tekinteni, merre fejlődik majd az információtechnológia, hogyan változtatja meg az életünket 2045-ben, 30 év múlva.

Az antibiotikum mégsem okoz asztmát? 

Korábbi kutatások egyértelmű összefüggést véltek felfedezni a terhesség alatt, illetve a kora gyermekkorban szedett antibiotikum és az asztma megjelenése közt, az elmélet azonban most megdőlni látszik.

Mozgassuk a fájós térdet, vagy pihentessük? 

Olykor-olykor minden ember panaszkodik kisebb-nagyobb mértékű térdfájdalomra, melynek hátterében számtalan dolog állhat. Ekkor persze felmerül az örök kérdés: vajon mivel teszünk jót? Ha mozgatjuk, vagy ha inkább pihentetjük a végtagot? A kérdést dr. Váradi Éva főorvosnő, a Fájdalomközpont aktív fájdalomcsillapítás specialistája válaszolja meg.

Fogadja meg, hogy az idén többet és jobban alszik! 

Kevesebbet alszik, hogy többet tanuljon, a vizsgákra készüljön, dolgozzon, hogy feljebb jusson a munkahelyi ranglétrán? Érdemes mérlegelni, mert úgy tűnik, hogy ez a módszer csak rövidtávon vezet eredményre. Idővel az alváshiány következményei miatt fog egyre távolabb kerülni a céljaitól.

Az ideális reggeli a hétvégén: sonkás-zöldfűszeres palacsinta 

A hozzávalók hagyományosan ott lapulnak a magyar kamrák polcain, a végeredmény pedig igazi ínyencség! Az ízletes palacsintatekercsek ráadásul látványosak is. Próbálja ki a következő receptet, nem bánja meg!

Sűrű az ájer, még a szalonnát is betiltották 

Befellegzett a hagyományosan füstölt húsos szalonnának a délnyugat-kínai, több mint 32 milliós Csungking város területén, a tiltást környezetvédelmi okokkal indokolták. A várost ugyanis – mint a legtöbb kínai települést sűrűn megüli a szmog.

Inni járnak össze a kollégák 

Ha a vállalat megszervezi, szívesen találkozunk a kollégákkal munkaidőn kívül, de a többség nem tartja a kapcsolatot a munkaidőn kívül. Ha mégis találkoznak, akkor az valamilyen formában az alkoholfogyasztáshoz kötődik.

Árulkodó tünetek: ne vedd félvállról! 

A szakemberek szerint hazánkat is elérte az influenzajárvány. A környező országokban már minket megelőzve felütötte fejét, de itthon is egyre többen keresik fel a rendelőket influenzaszerű tünetekkel. Ezért most fokozottan érdemes odafigyelünk a megelőzésre annak érdekében, hogy egy komolyabb betegség, vagy akár egy kellemetlen nátha, megfázás elkerüljön minket.

Az igazi influenzaűző gulyás 

Ahány ház annyi elkészítési módja van a gulyásnak, van aki úgy készíti szabad tűzön, ahogy tűzhelyen mások speciális húsokra esküsznek. Mi egy olyan receptet kaptunk, aminek a lényege a sűrű, paprikás, influenzaűző lé.

Pazarolnak a magyarok 

A magyarok 98 százaléka aktívan érdeklődik a fenntartható és költséghatékony otthoni megoldások iránt, 22 százalékukat viszont elsősorban a megtakarítási szándék vezérli. Számos magyar háztartásra jellemző azonban a pazarlás.

6 szabály, hogy tényleg gondtalan legyen az utazás 

Nem elég megtalálni az ideális úti célt, mindent megszervezni, a jó hangulathoz az is kell, hogy a nyaralás, utazás jogi problémáktól mentes legyen. Ebben segít az utazás előtti 6 aranyszabály!

Golyórágó vagy macaron - te mire buksz? 

Visszasírod a színezett cukorba áztatott ’90-es éveket, vagy egész nap designcukrászdákban portyáznál? Garantáltan nyálelválasztó összefoglaló az elmúlt 25 év édesség trendjeiről. A Falatozz.hu feleleveníti, hogy mi került a desszertes tányérokra régen és ma.

Veszélyes, ha más is használja a telefonod! 

A felhasználók nem látnak kockázatot az okostelefonjuk, tabletjük megosztásában, pedig az jelentősen megnöveli annak az esélyét, hogy a tárolt adataikat ellopják vagy elveszítsék.

Bűncselekményt követnek el a megtévesztő társkeresők 

Dr. Szöőr Anna pszichológus-jogász szerint aki az interneten szándékos megtévesztési szándékkal hamis adatot közöl magáról, az bizony nem csupán etikai vétséget, hanem bűncselekményt is elkövet.

A pecsételő vérzés hormonális okai 

Pecsételő vérzéssel a legtöbb nő minimum egyszer biztosan találkozik élete során. Bár a zavar hátterében több ok is húzódhat (ciszta, gyulladás, nem tökéletes peteérés), meglehetősen gyakori, amikor hormonális zavart jelez. Dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa a lehetséges okokat és összefüggéseket ismerteti.

Unalmas sportok helyett sí-fitnesz 

Ha már unod az egyhangú speedfitness, spinning vagy éppen aerobic órákat, és valami izgalmasabb sporttal szeretnéd formában tartani magad, akkor nem kell tovább keresgélned, hiszen megérkezett a sí-fitness!

Fehér csokis kókuszos keksz 

Az amerikaiak "cookie"-ja abban különbözik jelentősen a mi hagyományos kekszeinktől, hogy ideális esetben a közepe nem ropogós, hanem finoman nyúlós.

Okosórák, gigantikus tévék és önjáró autók - már itt vannak! 

Rengeteg újdonságot és a jövőnket meghatározó digitális trendet mutattak be Las Vegasban a nemrég zárult CES keretében. A grandiózus tech show a számok szintjén minden eddigi rekordot megdöntött: 3.600 kiállító, közel 205 ezer m2-en 170.000 látogatónak 20 ezer új terméket, köztük számos, a mindennapi életvitelt jelentősen átformáló technológiai fejlesztést mutatott be. A prímet az okosórák, az önjáró autók, a gigantikus méretű tévék, a viselhető eszközök és az okosotthon alkalmazások vitték.  

Legyen ez az őszinteség éve! 

Az őszinteség nem olyasmi, amin gondolkodni kellene, hiszen gondolkodással nem lehet megvalósítani! Bentről jön, a szívünk mélyéről. Ez a belső béke. Az őszinteség valamit ott bent kisimít, olyan kellemes bársonyszerű, sima puhaság érezhető szívünkben. Ebben igazán jó élni.  

Koleszterinszintre is hatékony lehet a vitamin-visszapótlás 

Az ember vígan él, eszik-iszik, amit csak megkíván, majd egyszer csak furcsa tünetek kezdik jelezni számára, hogy életmódja talán nem volt éppen a legmegfelelőbb. Ő legalábbis úgy gondolja, hogy a problémát magának főként ezzel okozta.

Hogyan válasszunk testápolót, arckrémeket? 

Téli hidegben mindenki tapasztalhatja, hogy a bőre a szokásosnál szárazabb, sok esetben vörös, viszkető ekcémás foltok jelentkeznek kézfejen, arcon, nyak területén. Ilyenkor a legfontosabb a megfelelő bőrápoló kozmetikumok megválasztása.

A tökéletes táska...már megint 

A férfiak számára a női táska egy olyan feneketlen tárgy, amely tele van számukra érthetetlen, felesleges, vagy éppen furcsa dolgokkal. Mi nők viszont tudjuk, hogy ennél sokkal többről van szó, hisz esetenként akár a fél életünket is a vállunkon cipeljük bennük.  

Mozzarellás sült padlizsán 

Egy könnyű gyors vacsora, amiből pótolhatjuk a megcsappant vitamin készleteket. Nem kell ehhez semmi bonyolult!

Idő előtt fogunk meghalni, ha ez így megy tovább! 

Évente mintegy 16 millió ember korai - hetvenéves kor előtt bekövetkező - halálát okozzák világszerte a nem fertőző betegségek. A korai halálozás azonban megelőzhető lenne, - derült ki a WHO jelentéséből.

Ferenc pápa: Ne szaporodjatok úgy, mint a nyulak! 

Ferenc pápa szigorúan ragaszkodik az egyház fogamzásgátlást tiltó tanításához, ugyanakkor hétfőn kijelentette, hogy a katolikusoknak nem kell úgy szaporodniuk, mint "a nyulaknak", és a "felelősségteljes gyermekvállalásra" kell hagyatkozniuk".

Vigyázat! A túl sok fehérje is árt a csecsemőnek! 

A baba fejlődésének első két életévben a túlzott, illetve nem megfelelő szerkezetű fehérje fogyasztása növeli mind a későbbi elhízás, mind az allergia kockázatát - írta a Magyar Gyermekorvosok Társasága az MTI-hez kedden eljuttatott közleményében.

Itt a teljes igazság a visszérkrémekről 

Többféle visszérkrémet próbáltál már te is? Egyik sem tüntette el a visszértágulatokat? Ne csodálkozz ezen, hiszen csak a kellemetlen tüneteket enyhítik, más dolguk nincs. Mi hát a gyógyítás leghatékonyabb módja?

Csirkés-tejfölös gombapörkölt pennetésztával 

Tészta is, gombás is, csirkés is, tehát mindenki megtalálja a kedvére valót benne. Nem egy bonyolult munka elkészíteni, és szinte alaprecept a kezdő háziasszonyok számára. No és van benne egy kis meglepetés is, amitől a diétások is jobb kedvre derülnek!

13 egyszerű tipp, hogy kigyógyulj az influenzából! 

Magas láz, orrfolyás, köhögés, tüsszögés, fejfájás - téged is elért az influenza? A gyógyszereken kívül van még számos egyszerű praktika, ami segít, hogy minél hamarabb kilábalj belőle!

A számítógép még a barátaidnál is jobban ismer 

Jobban ítéli meg a személyiséget a számítógép, mint a barátok - derült ki egy több tízezer önkéntes részvételével zajlott brit-amerikai kutatásból. A Facebook közösségi portál tetszik (like) gombjának kattintásait elemezte egy számítógépes program.

Hogyan engedjem el azt, akit nem tudok? 

Sokan úgy gondolják, hogy ha elengednek valamit, vagy valakit, akkor örökre elvesztik, vagy azzal megszűnik a kapcsolat azzal, akit elengednek. Pedig épp fordítva van, az elengedéssel a kapcsolat megmarad...

Sót a légutakra? Jó megoldás! 

Az influenza megelőzésére létezik védőoltás, ami azonban sok esetben mellékhatásokkal járhat. Ezzel szemben egy alternatív gyógymód, a száraz sóterápia mind az influenza, mind pedig a meghűléses betegségek légúti tüneteire mellékhatás mentes gyógymódot kínál.

Piros erek az arcon? Magas vérnyomást is jelezhetnek! 

A rozácea, arcon szimmetrikusan megjelenő hajszálértágulatok, a legtöbb ember számára csupán esztétikai problémát jelentenek, ám a legújabb kutatások szerint akár a magas vérnyomással is összefügghet. Mi lehet ennek hátterében? Erre válaszol a szakértő.  

Amerikai krémes - édesszájú diétázóknak 

Nem, ez nem amerikai pite, hanem egy nagyon finom krémes, amelyet a diétázók is büntetlenül és nagy élvezettel fogyaszthatnak. Igazán mutatós sütemény akár ünnepnapra, vagy éppen egy cukormentes hétköznapra.

6 dolog, amit tudnod kell a fokföldi ibolyáról - Így marad életben! 

Változatos, színpompás virága miatt sokan kedvelik, gyakran ajándékozzák, sokáig a lakás dísze a fokföldi vagy más néven afrikai ibolya. A növény azonban sokaknál elpusztul, bármivel is próbálkoznak. Íme, néhány hasznos tipp a sikeres gondozásához, szaporításához!

Hihetetlen, hogy lepkééknél ez is megtörténhet! 

Nagyon ritka, félig hím, félig nőstény pillangót fedeztek fel egy lepkekiállításon Philadelphiában. Mindkét nemre jellemző külsőben pompázott a pompás példány.