Életforma cikkei

Sokszor csak pár napig tart a karácsonyi csodagép
Okostelefonok, laptopok és játékkonzolok: ezek az elmúlt évek leggyakrabban kért karácsonyi ajándékai, azonban egy rossz mozdulat könnyen az eszköz külső rongálódásához vezethet. Az elektronikai eszközök számos sérülésére a gyári garancia nem terjed ki.

Nagyon rossz hangulatban vannak a fiatalok
Csökkent azoknak a száma, akik ugyan elégedetlenek jelenlegi helyzetükkel, de javulásra számítanak. Ezzel párhuzamosan többen nyilatkoztak úgy, hogy most sem elégedettek, de nem is bíznak abban, helyzetük jobbra fordul.

Tízezren eredtek a legendás kán nyomába
Több mint 10 ezer önkéntes vett részt abban a régészeti kutatásban, amelyben Dzsingisz kán sírjának lehetséges helyét próbálják meghatározni több mint 84 ezer műholdfelvétel átböngészésével.
Győr a társkeresés Mekkája
Az online társkeresés egyre inkább jelent alternatívát azok számára, akiknek nincs lehetőségük máshol ismerkedni. Jelentősége évről évre növekszik és az adatok szerint egyre több időt és energiát szánunk arra, hogy megtaláljuk a párunkat az internet segítségével. 2014-ben is több százezren regisztráltak internetes társkereső oldalakra Magyarországon, hogy megtalálják párjukat.
Télen jobban kell ügyelnünk a pajzsmirigyünkre!
Ahogy hidegebbre fordul az idő, az sokaknál különböző egészségügyi problémákat von maga után. És itt sajnos nem csak az influenzára és a megfázásra kell gondolni, hanem az olyan betegségekre is, mint a pajzsmirigy túlműködés, ugyanis a téli hónapokban a benne szenvedők állapota romlik.

Így pihen a magyar: csak kávé és semmi mozgás!
A magyarok 67 százaléka kávézással kapcsolódik ki, ha csak tíz perc szabadideje van, ha azonban több órát is pihenéssel tölt, inkább tévézik vagy zenét hallgat. Mozgással vagy kulturális tevékenységgel az emberek kevesebb, mint 30 százaléka töltődik fel – derült ki a Nespresso kutatásából.

Almás kosárka: a finom vendégváró
Habár még csak most estünk túl a karácsonyi nehéz ételek okozta sokkon, mégis bátran ajánljuk a következő receptet, amellyel az édesszájúakat kényeztethetjük a családban. Próbálja ki az almás kosárkát, nem fogja megbánni!

Lenyomhatja a magyar énekesnő Beyoncét?
Miczura "Mitsou" Mónika énekesnő hangja hallható a világhírű Beyoncé egyik számában - úgy, hogy erre a magyar zenész nem adott engedélyt. A sztárügyvéd szerint Mitsounak van esélye megnyerni az ez ügyben indított pert.

Majdnem minden angol rokona a királynak
99 százaléknál is nagyobb az esélye annak, hogy egy modern angol személy rokonsági kapcsolatban álljon III. Richárddal. De egy híres színész bizonyíthatóan közeli leszármazott.

Az apukák nem is tudják, hogy mennyi mindennel foglalkoznak az anyukák
Az apukák átlagosan 30%-kal kevesebb teendőt tulajdonítanak az anyukáknak, míg az anyukák szerint szinte mindent ők végeznek a háztartásban egy friss felmérés szerint.
5 tuti tipp a fogyáshoz
Sokan az új évben pillanatok alatt szeretnének megszabadulni fölösleges kilóiktól, a csodadiéták azonban nem csak gyors visszahízást eredményezhetnek, de az egészséget is megviselik. Hegyi Marianna, az Oxygen Wellness Fogyi Klubjának vezetője biztos tippeket adott a fogyáshoz.
Kocsonya, a téli klasszikus
Ha valamikor, hát ilyen téli hidegben megengedhetjük magunknak a kicsit súlyosabb ételeket is. Egy finom, házi kocsonya például isteni tud lenni. Ha féltjük az alakunkat, inkább a kenyérről mondjunk le!
Betiltanák a lifthasználatot - egészségügyi okokból
Tilos lenne a harmadik emeletig használni a lifteket, hogy ezzel is küzdjenek az elhízás ellen - legalábbis ez a terv egy törökországi régióban. Szerinted működhet?
Fura megoldás a több gyerek érdekében
A Facebook idén, az Apple pedig jövőre ígéri alkalmazottai számára, hogy elérhetővé teszi a szociális célból történő petesejtfagyasztást annak érdekében, hogy a női munkavállalók szakmai karrierjük miatt későbbre halaszthassák a gyermekvállalást. Lehetséges volna ez Magyarországon is? Melyek a jogi, etikai, orvosi és pszichológiai faktorai ennek a nagy port kavart témának? Érdemes egyáltalán elgondolkozni azon, hogy egy nő ilyen módon „letétbe helyezze” a termékenységét?
Kis szemcse, nagy lehetőség az influenza megelőzésére
Egyre többen fordulnak orvoshoz légúti betegségekkel, influenzával. Sokan tudják már, hogy az ilyen megbetegedések kezelésére, megelőzésére létezik természetes, mellékhatás-mentes módszer is.
Rakott krumpli extra - az elegáns verzió
A rakott burgonya nem egy különösebben elegáns étel - legalábbis az alap verzió. Ha viszont kicsit extrábban, köretként kezeljük, és mondjuk egy finom lazaccal tálaljuk, már más a helyzet!
Panelban laksz? Így védekezz a betörők ellen!
Mitől számít egy lakás biztonságosnak, vagy a biztosító szemszögéből mi minősül zártnak? A biztosítási szakértő szerint a biztosítás megkötése mellett fontos, hogy a zárak megfeleljenek a biztosítási feltételekben meghatározott védelmi kritériumoknak, mert ez is szükséges ahhoz, hogy a biztosító fizessen egy esetleges betörés esetén.
Itt az év madara!
Egy tavaly lezajlott internetes szavazás eredményeként a búbos banka lett 2015-ben az év madara, megelőzve a fekete rigót és a vörösbegyet. Sokatmondó népi nevén, a fostos bugybóka nem először lett az év madara, 1989-ben és 1990-ben is az első helyig repítették a szavazók.
Miért olyan nehéz nemet mondani?
Megtagadni egy kérést, visszautasítani egy ajánlatot, vagy például otthon maradni ahelyett, hogy elmennénk egy összejövetelre annak ellenére, hogy valójában nincs kedvünk hozzá? Te képes vagy nemet mondani?
Milyen betegségre utalnak a száj körüli pattanások? Így kezelheted!
Gyakran szenvedsz te is a száj körüli kiütésektől, a vörös pöttyöket, pattanásokat okozó makacs bőrbetegségtől? Tudod, hogy milyen betegségek állhatnak a hátterében? Szakember segít, hogy megoldást találj a problémára.
Sajtos, brokkolis csirkemell – egy igazán jótékony ebéd
Könnyű és igazán gyors zöldséges egytálételt kínálunk, amely akár ebédként vagy vacsorának is megállja a helyét. Tetszés szerint tovább variálható, ízesíthető. A brokkoliról pedig köztudott, hogy mennyire jótékony hatású többféle rákbetegség, továbbá az áttétképződés megelőzésében.
3 fontos lépés, hogy megúszd a téli sportbaleseteket
Korcsolyázás, síelés, snowboardozás, sőt szánkózás közben is érhetnek balesetek, különösen, ha felkészületlenül érkezünk a pályára. Mit kell tennünk ahhoz, hogy sérülések nélkül élvezhessük a téli sportokat? Szakember ad hasznos tanácsokat.
Sokat dolgozott a királyi család
Tavaly is sokat dolgozott a brit királyi család, és a munkából alaposan kivette a részét Katalin hercegnő, Vilmos herceg várandós hitvese is. Az idén 89 esztendős II. Erzsébet királynő és 94 éves férje, Fülöp edinburghi herceg egyaránt rendületlen, sőt növekvő munkabírásról tett tanúbizonyságot az elmúlt évben.
Drágább ajándékot hoz a köszönőlevél
Érdemes kézzel írott levélben megköszönni a karácsonyi ajándékot, akkor is, ha az ajándékozott nincs elragadtatva attól, amit kapott, az ilyen gesztus ugyanis a következő évben jó eséllyel drágább ajándékot eredményez - legalábbis egy nagy-britanniai felmérés tanúsága szerint.
A kecsege lett az év hala
A kecsege (Acipenser ruthenus) lett az év hala 2015-ben. Az egyik legérdekesebb megjelenésű halunk mára fokozottan veszélyeztetett fajjá vált a magyarországi folyókban.
A napisten sírjának másolatát tárták fel Luxorban
Ókori temetkezési helyet tártak fel Luxorban, amelyet Ozirisz, a túlvilág és a halottak istene mitikus sírja kicsinyített másolatának tartanak az ásatásokat végző olasz és spanyol régészek.
Személyiségpróba is volt a karácsony
A karácsony sokaknak egyfajta személyiségpróbát is jelentett, mert ilyenkor derül ki, miként tudják a vásárlási elvárások és a valódi érzelmek között az egyensúlyt megteremteni.
Egészséges és finom: gyömbérszörp
Ha valaki szereti a gyömbért, az biztosan teljesen odalesz ezért a szörpért! Ráadásul nem csak finom, de melegítő hatású is a téli zimankóban.
Hamarosan jöhet a jóllakató tabletta
Teltségérzetet kiváltó táplálékkiegészítőt kísérleteztek ki brit tudósok. A kutatók úgy vélik, hogy az adalékanyag rendszeres alkalmazása révén csökkenthető az elfogyasztott étel mennyisége, s lassítható a korral járó súlygyarapodás.
Okos sisak kerékpárosoknak
Sisakba épített aktív balesetvédelmi technológiát fejlesztett ki a kerékpáros gázolások megelőzésére az Ericsson, a Volvo Cars és a POC védőfelszerelés gyártó vállalat.
Legfontosabb szív- és érrendszert erősítő növények
Az érelmeszesedés már viszonylag korán megkezdődik a fajtól, a nemtől és a földrajzi származástól függetlenül is. Ezért már gyermekkortól oda kell figyelni a helyes életmódra és az étkezési szokások reformjára. Összegyűjtöttük a legfontosabb szíverősítő növényeket és vitaminokat!
Aki fiatalnak érzi magát, tovább is él
Hosszabb ideig élhetnek azok az idős emberek, akik koruknál három-négy évvel fiatalabbnak érzik magukat, mint azok, akik annál idősebbnek - derült ki egy friss brit tanulmányból.
A csípős kaja férfiasabbá tesz
A csípős ételeket kedvelő, s különösen a chilipaprikát rendszeresen fogyasztó férfiaknak magasabb a tesztoszteronszintjük - erről győződtek meg vizsgálataik során a Grenoble-i Egyetem kutatói.
Mandulás-fahéjas csillag - nem csak a szeretet ünnepére
Első ránézésre olyan, mint egy mézeskalács sütemény. Az íze azonban teljesen más, a mandula és likőrje miatt. Csák László a MOM cukrászmesterének kedvenc süteménye - nem csak ünnepnapokra.
Nem kérünk a mesterséges adalékanyagokból
A vásárlók háromnegyede természetes ízeket és összetevőket vár a gyártóktól, ezt fontosabbnak tartják, mint a termékek kalória, só vagy cukortartalmát. A világ szinte minden táján az édességek voltak a legnépszerűbb snackek 2014-ben, ez alól csak Észak-Amerika lett a kivétel, ahol az első helyen zártak a sós termékek.
A középiskolások a lehetőségeket látják az EU-ban
Az EU munkahelyeket teremt, segít a fiataloknak külföldi tapasztalatokat szerezni, ráadásul jóval több támogatást ad Magyarországnak, mint amit a válaszadók 70%-a először gondol.
Forró zónában él célba a fapados Dakar
Az elmúlt évekhez hasonlóan az idén sem nehézségektől mentes a Budapest-Bamako rajtja. A múltban Al-Qaida fenyegetésekkel és emberrablásokkal kellett szembenéznie a magyar szervezésű afrikai rallynak. Az idén pedig egy Ebola járvánnyal fenyegetett régió vár a 480 indulóra.
Kiszorítja a pezsgőt a habzóbor?
A statisztikák azt mutatják, hogy a karácsonyt és a szilvesztert leszámítva többnyire csak családi ünnepek alkalmából vásárolnak pezsgőt. Borból azonban jobban állnak a magyarok. Van, aki 60 litert is megiszik egy 12 hónap alatt.
Terhességi toxémia, a várandós nők rettegett kórképe
A várandósság egy egészséges nő életében is megnöveli a trombózis esélyét, és amennyiben az illető trombofíliás – azaz megnövekedett trombózishajlama van-, a vérrögösödés valószínűsége megsokszorozódik, ráadásul vetéléseket is okozhat. Megelőzhető-e?
Narancsos csokipuding
A narancsról mindenkinek elsősorban a ronda narancsbőr jut eszébe, pedig a magas c vitamin és antioxidáns tartalma, így télen hatékonyan erősítheti az immunrendszert, és támogatja a szervezetet a szabadgyökök elleni küzdelemben. A narancs illóolaja jótékony gyógyír a téli depresszió és levertség ellen. Ez az egyszerű, finom csoki csoda ráadásul könnyen el is készíthető.
Lusták és kövérek vagyunk!?
A magyarok több mint fele túlsúlyos, harmada nem mozog eleget, és dobogósok vagyunk a sófogyasztásban is. Ezt a lesújtó kritikát Európa többi országa is megkapta, a WHO senkit nem kímélt.
Ékszerbe zárt szmog – a tiszta levegőért
A hollandok olyan „szmog-porszívót” terveztek, mely megtisztítja a nagyvárosok levegőjét, a szmogból pedig ékszerek készülnek. Az első prototípust 2015-ben telepítik Rotterdam egyik parkjában, majd a teszt üzemmód után kiküldik Pekingbe, hogy elkezdje megtisztítani a város levegőjét a szmogtól.
Enyhébb, de csapadékos telet hozhat az időjárás?
Hét nemzetközi intézet előrejelzése szerint Magyarországon a szokásosnál némileg enyhébb, de csapadékosabb tél állhat előttünk. A mostani hideg periódus sem lesz tartós.
Még mindig a tévét nézzük a legtöbbet
A magyar felnőtt társadalom médiafogyasztásában továbbra is a televíziós tartalmak elsődlegesek, azonban az online tartalmak fogyasztásának mennyisége és internetezésre alkalmas eszközök penetrációja is folyamatosan növekedett 2014-ben.
Tippek a fájdalommentes házimunkához! Így kíméld az ízületeket!
Akinek porckopása vagy ízületi fájdalmai vannak, különösen megterhelőnek érezheti a decemberi teendőket. Szomorú tény, hogy attól még, hogy fáj a térdünk vagy a hátunk, a házimunkát a legtöbb esetben senki nem fogja elvégezni helyettünk. Íme néhány praktikus tipp!
Osztrigaszószos lazac pirított sajtkrémes rizzsel - a séf ajánlata
A hal semmiképpen sem hiányozhat az ünnepi asztalról, de ha már nem a hagyományos halászlében vagy rántott halban gondolkodunk, akkor íme egy különlegesség. A Wasabi séfjének, Dénes Andrásnak a kedvencét ajánljuk az ünnepi asztalra. Fenséges!
Megtalálták a rossz szex okát!
Az olasz Ancona és Aquilai Egyetem munkacsoportja összefoglaló elemzést tett közzé a hormonváltozások és a szexuális zavarok közti összefüggés irodalmáról. A szakemberek a szakirodalom áttanulmányozása után arra jutottak, hogy a rossz szexért számos esetben a hormonok okolhatóak. A jó hír az, hogy lehet ellene tenni valamit.
Akkor most beszéljünk az örömteli szexről! Ha mindenki itt van....
Azt hisszük már mindent tudunk róla, állandó beszédtéma, mégis sok házasságban vezet konfliktushoz, ha nem működik jól a szex. A baj oka, hogy nem ismerjük társunk igényeit, vágyait, mert nem beszélünk róla, vagy éppen félreértjük egymást!