Életforma.hu


Most kell a kozmetikai nagytakarítás!

Most kell a kozmetikai nagytakarítás! 

Akik betartották a napozási szabályokat, azok bőre egyenletesen, szépen barnult le, nekik kevesebb a gondjuk. Mégis, mit tegyenek azok, akik hibáztak a nyáron, és bőrük cserzett, száraz, hámló és pigmentfoltos lett?
Lencsesaláta

Lencsesaláta 

Aki újév napján lencsét eszik, az egy esztendeig bővelkedik, legalábbis így tartja a néphit. Azt azonban nem mondja senki, hogy muszáj levest vagy főzeléket készíteni, íme egy alternatíva, amit előre megcsinálhatunk és nagyon finom.
A boldog házasság 7 titka

A boldog házasság 7 titka 

Amikor zátonyra fut egy kapcsolat, gyakran kérdezzük: vajon hol rontottuk el? Felsorolhatnánk akár hét gyakori okot, ám helyette elmondjuk, mit kell tenni ahhoz, hogy ne jussunk el idáig. Szóval, ez kell a kőkemény kapcsolatjavításhoz, a boldogsághoz.
Vészjósló adatok szilveszter előtt

Vészjósló adatok szilveszter előtt 

A libidó sokakban elnyomja a felelősségtudatot: a harminc alattiak negyede egyáltalán nem védekezik, sokan pedig nagyon kockázatos módszereket választanak.
6 ok, amiért hidegebb a női láb a férfiénál

6 ok, amiért hidegebb a női láb a férfiénál 

Te is dugtad már a párod keze közé a jégcsappá fagyott lábad? Sokszor vágyunk testmelegségre, amikor esténként ágyba bújunk vagy csak leülünk tévézni. Miért „hűlnek ki” hamarabb a szép női lábak? Itt a válasz!
Göngyölt malackaraj - különleges finomság az újévre!

Göngyölt malackaraj - különleges finomság az újévre! 

A sült malac hagyományos étel újévkor, de elkészítésébe érdemes belevinni egy kis rafinériát. Következő receptünkkel meglepheti családját, és garantáljuk, hogy mindenkinek ízleni fog!
Szilveszteri petárdabalesetek - házi kedvenceink is veszélyben

Szilveszteri petárdabalesetek - házi kedvenceink is veszélyben 

Az óévbúcsúztatókor használt pirotechnikai eszközök durva hang-és fényhatásai a házi kedvencek számára sokkos pánikot okozhatnak. Egy magából kifordult házi kedvenc félelmében akár támadhat - haraphat is, de a leggyakoribb, hogy elszökik, elkóborol. Sok kóborló kutya - macska soha többé nem kerül haza. Egy kis odafigyeléssel megelőzhető lehet, hogy a Szilveszteri petárdázásból eredően a háziállatok kapcsán kellemetlen szituációk képződjenek.
Gyönyörű hang, jelbeszéddel! Egyedülálló videóklip készült!

Gyönyörű hang, jelbeszéddel! Egyedülálló videóklip készült! 

Boldogan élj! címmel elkészült Weisz Fanni, Agárdi Szilvi és Gitano esélyegyenlőségi klipje, amely a világon egyedülálló produkció. Agárdi Szilvi, a The Voice című műsorban feltűnt vak lány énekel, a szöveget pedig Weisz Fanni siket szépségkirálynő, az MTVA műsorvezetője jelbeszéddel tolmácsolja.
Miért éppen a bolt közepén borul ki a gyerek? Van rá magyarázat...

Miért éppen a bolt közepén borul ki a gyerek? Van rá magyarázat... 

Veled is előfordult már, hogy az amúgy jól nevelt gyereked éppen a bevásárlóközpont közepén vagy a családi ünnepség alatt kelt ki magából? Azt hiszed, hogy elrontottál valamit? Vajon miért történnek meg ezek az esetek? Van rá magyarázat.
Mi köze a diabétesznek a fogágybetegséghez? Sajnos sok...

Mi köze a diabétesznek a fogágybetegséghez? Sajnos sok... 

Tudtad, hogy hazánkban több mint félmillió ember cukorbeteg, és sokuknak nincs is tudomása róla? Azt pedig még kevesebben tudják, hogy a cukorbetegség és a fogágybetegség előfordulása és kezelése szorosan összefügg.  

Az ínygyulladás megelőzése és kezelése 

Az ínygyulladás kialakulásának okai lehetnek a vírusok, a hormonális tényezők, de leggyakrabban a foglepedék baktériumai . Hogyan előzhetjük meg vagy kezelhetjük hatékonyan ezt a kellemetlen problémát?

Füstölt húsos káposztaleves 

A füstölt hús és a káposzta a levesben is találkozhatnak, nem csak a töltött káposztában. Következő receptünk egyszerű, könnyen elkészíthető és az eredménye egy nagyon ízletes étel.

Gyömbér, egy igazi csodaszer a konyhából - ennyi mindenre jó! 

A gyömbér gumója már régóta ismert és népszerű a konyhában. Feldobhatjuk vele a levesek, sütemények, húslevesek, húsok ízét, ám a gyömbér ennél sokkal többre képes. Teaként vagy pakolásként számos betegségre gyógyír.

Kukkolunk és...? - Mi ezekre kattanunk a Google-n! 

Az idén Robin Williams, a labdarúgó-világbajnokság és az ebola foglalja el a dobogós helyeket a Google idei toplistáján, amely a világ legfelkapottabb kereséseit összegzi. Tükörképet mutat a magyaroknak is, akik a Való világra kukkolnak és a celebekre kattannak a legtöbbször!

Így védhetjük meg a babák bőrét télen 

A téli hidegben a babák vékony bőre gyorsabban kiszárad, kivörösödik. Másfajta védelmet és krémeket igényelnek, mint a felnőtt arcbőr.

Te felismered a tüdőgyulladást? 

Tévhit, hogy a tüdőgyulladás minden esetben egyértelmű, komoly panaszokkal jelentkezik! Az enyhébb, sokszor egyszerű meghűléshez hasonló tünetek – rossz közérzet, hőemelkedés, köhögés – is jelezhetik a betegséget.

Füstölt lazacos partyfalatok 

Mindenki szeretné lenyűgözni a vendégeket, de hát annyi a tennivaló, bonyolult ételekre nem mindig van idő. Ez a falatka finom, extravagáns és végtelenül egyszerű.

Valójában mire jó a mikró? 

Hogy a macskát nem szabad megmikrózni, azt tudjuk már néhány éve. Arra kerestük a választ, hogy akkor valójában mit is szabad és lehet csinálni a mikrohullámú sütőben.

Így spórolhatunk a fűtésen 

Nem is gondolnánk, mennyit megspórolhatunk, ha kicsit odafigyelünk a háztartásunk napi működésére. Kezdjük rögtön a fűtéssel, hisz otthonunk energiaigényének több mint 70%-át ez teszi ki, nem utolsósorban azért, mert nem fűtünk hatékonyan.

Jöhetnek a vízalatti városok 

Utópia vagy valóság? Az Ocean Spiral tervezői szerint 15 éven belül felépülhet az első víz alatti város, mely 5000 embernek biztosítana otthont és megtermelné a saját energiaszükségletét.

Öt jel, amire figyelj: ha stimmel, megcsal a párod! 

Úgy gondolod, hogy a párod megcsal? Egyre keresed, kutatod a jeleket, de mégsem vagy biztos annyira a megérzésedben, hogy kérdőre vond? Sajnos legtöbben voltunk már ilyen helyzetben. Íme néhány ötlet, amely megerősítheti vagy kiolthatja benned a gyanakvást!

Aggasztóan keveset isznak az idősek 

Az ajánlott folyadékbevitel idős korban sem változik, de a szomjúságérzet csökkenésével, a fizikai képességek romlásával jelentősen megnő a kiszáradás veszélye. A krónikus dehidratáltság pedig súlyos egészségi probléma, ami növeli a húgyúti fertőzések és a vesekő kockázatát.

Praktikák téli bőrápoláshoz 

Még ha nem is ez minden idők leghidegebb tele, azért az időjárás állíthatja komoly kihívások elé a bőrödet. Mutatjuk, hogyan védheted meg a zord időben és melyek a téli hidratálás leghatékonyabb természetes eszközei.

Egészséges chips 

Sokak kedvence a chips, mint rágcsálnivaló, de a magas kalória- és zsírtartalma miatt nem illesztjük be az étrendünkbe, vagy nem szeretnénk hasonló felesleges kalóriákkal tömni a gyerekünket. Az, hogy odafigyelünk az egészségünkre, nem jelenti azt, hogy egyhangúan kellene étkeznünk. Most nézzük meg néhány egészségesebb chips elkészítési módját.

Öt perc után feladják a betörők, ne könnyítsük meg a dolgukat 

Vajon mindent megteszünk lakóhelyünk biztonsága érdekében? Nyugodtan hagyhatjuk el reggelente lakásunkat? Cser Palkovics Zoltán, a Groupama Garancia Biztosító kárszakértője hasznos tanácsokkal segít otthonunk biztonságának megőrzésében.

5 ok, amiért ki kell szabadulnod a magány csapdájából! 

Sokaknak látszólag boldog párkapcsolata és sok barátja van, mégis elszigeteltnek érzik magukat. A magány könnyen csapdába ejtheti az „áldozatot” és minél tovább tart, annál nehezebbnek bizonyul kitörni az elszigeteltségből. Hogyan lehet kimászni belőle? Segítünk…

Elindult a program! Sclerosis multiplexes betegek segítenek sorstársaiknak 

Az országos SM Mentor Program online felülete december 19. óta bárki számára elérhető. A Magyar SM Társaság célja, hogy a frissen diagnosztizált betegek ne maradjanak magukra a neurológia falain kívül sem. Különösen az ünnepek közeledtével fontos ez, amikor sokakban felerősödhet a magányosság érzése.

5+1 tipp, hogy a pasid bőre egészségesebb legyen 

A férfiak arcbőre éppoly érzékeny, mint a nőké – mégis sokkal kevesebb szó esik róla. A mindennapok kihívásai, az évszakok viszontagságai mellett még a napi borotválkozás miatt is különösen fontos számukra a rendszeres gondoskodás. Íme, 5+1 egyszerű, ám annál hatékonyabb tipp Torhosi Tünde mesterkozmetikustól, aki megosztja velünk: mit tehetünk azért, hogy pasink bőre bársonyosan puha és egészségtől ragyogó legyen.

Céklás heringsaláta 

A cékla sajnos méltatlanul mellőzött alapanyag, pedig nem csak egészséges és finom, de ráadásul gyönyörű is! Ez a halas saláta tuti befutó.

Autózni télen? Így biztonságos! 

A magyar vezetők többsége, a tapasztalatok alapján, az első havazáshoz köti az abroncsok cseréjét, holott a tartósan 7°C alá csökkent hőmérséklet már megkövetelné ezt. Emellett sokan anyagi megfontolásból nem cserélik le a nyári gumikat télire, és inkább abban bíznak, hogy balesetmentesen megússzák a zord időjárási körülményeket. Ugyan a technikai felkészültség nagyon fontos, azonban korántsem elegendő, a téli vezetésre fejben is fel kell készülni. A Groupama Garancia Biztosító az egyik legismertebb hazai online autós portál, a Használtautó.hu csoporthoz tartozó Autónavigátor magazin főszerkesztőjét, Katona Mátyást, valamint a Vígszínház színészeit kérdezte a felelős téli vezetés sarkalatos pontjairól.

Most már ezeket is olvashatod az élelmiszercímkéken! 

December 13-tól kötelezővé vált az allergének jelölése az előre nem csomagolt élelmiszereken is, így egy vendéglátó egységben és a csemege pultból kapott élelmiszereken esetében is kötelező információt szolgáltatni az allergénekkel kapcsolatban. Nagy segítség az étel allergiások és étel intoleranciások számára.

Mező Misi: Keserves út vezetett a sikerig 

Hazánk egyik legnépszerűbb zenekara, a Magna Cum Laude idén ünnepli 15. születésnapját. Mező Misi, az együttes frontembere a csapat alapításáról, az új dobosról és kedvenc dalairól beszélgetett.

EgészségGPS - életmentő segítség az ünnepek alatt! 

Az EgészségGPS nevű patika- és orvosi ügyeletkereső mobilalkalmazás segíti az ünnepek alatt az arra rászorulókat. Az ingyenes alkalmazás és webes keresői megmutatják az utat a legközelebbi egészségügyi intézményhez vagy patikához. Segítségével az ügyeletes gyógyszertárakat is könnyedén megtalálhatjuk – ajánlja a HáziPatika.com

A hagyományos menüt szeretjük karácsonykor is! De mennyiből főzünk? 

Főleg a megszokott ételeket készítjük karácsonykor is, többnyire a férfiak segítsége nélkül, és kevesebb, mint húsz ezer forintból – derült ki egy legutóbbi felmérésből.  Azt is megtudjuk, átlagosan hányan ülik körül az ünnepi asztalt.

Segítség szájüregi rákban szenvedőknek 

Szájüregi rák az egyik legkevésbé ismert daganattípus, évente mintegy 1500 embert diagnosztizálnak, a rák ezen válfajával. Leginkább a 45 év feletti dohányosok körében alakul ki. Mi segíthet nekik abban, hogy ne kelljen elveszíteniük állkapcsukat?

Kókuszos cookie 

Az ünnepi vendégjárásban különösen jól jön egy egyszerű süti, amit egy délutáni teához könnyedén össze lehet ütni. Ráadásul jól szállítható, vihetjük is, ha minket hívnak vendégségbe!

Minden karácsonyi foltra van egy trükkünk! Ne aggódj! 

Borfolt, halászlé, vörös káposzta, és a karácsonyi menü többi résztvevője bizony maradandó foltot hagyhat a kedvenc terítődön, a szőnyegeden. De a gyümölcs, kávé és zsírfoltok, viaszcseppek is elronthatják az ünnepi hangulatot! Íme néhány foltkezelési trükk, amitől kitisztul majd minden…

Kihagyhatatlan kaland: Kuba 

Romantikus retró a szivarillatú szigeten: a múlt számtalan rétegét őrző az utánozhatatlan hangulatú Kuba. Trópusi melegével, csodás fehér homokos strandjaival és fertőző életörömével kihagyhatatlan kaland, amelynek minden pillanatát ki kell élvezni.

Már Dél-Afrikában jár a félárva Picúr! 

Kóborlásaival együtt csaknem 16 ezer kilométert tett meg egy webkamerával is ellátott magyar fehér gólya. A fiatal madár a közismert nagyhalászi gólyafészekből származik, de a Nógrád megyei Rimócról indult vándorútjára.

A karácsony is anya főztjén múlik! Van köszönet érte? 

A közös étkezések nem csak a család hétköznapjaiban foglalnak el kitüntetett helyet, de az ünnepek, és a rokonlátogatások során is fontos szerepet játszanak. No és kik azok, akik a legtöbb energiával dolgoznak ezért!?

Egy gyerek sem marad éhen a téli szünetben! Házhoz megy az étel! 

Az idén a legrászorulóbb, éhező gyerekek karácsonyi asztalára is meleg ételt kerül.  A téli szünet minden egyes napján, országszerte naponta 200 gyermeknek viszi házhoz a reggelit, a meleg ebédet és a vacsorát a Magyar Református Szeretetszolgálat.

3 fogtörő karácsonyi étel – csak óvatosan harapjunk! 

Volt már úgy, hogy ott hagytad a fogad az asztalnál? Legyünk elővigyázatosak a csonthéjasokkal készült sütemények és a darált húsos ételek fogyasztásakor, hogy ne törjön bele a fogunk a karácsonyi menübe. Ám ha megtörtént a baj, ne várjuk meg az új évet, minél előbb forduljunk orvoshoz!

5 tanács, hogy ne menjen a gyomrunkra a karácsony 

Az ünnepek alatt hajlamosak vagyunk arra, hogy a sok finom falat láttán túlegyük magunkat. Pedig ha mértékkel fogyasztjuk, a magyaros, alkalomhoz illő ételek is beépíthetők az egészséges táplálkozásba – hiszen nincs tiltott étel vagy élelmiszer, csak kerülendő mennyiségek.

Gyors diótorta forró csokoládéhabbal 

Az karácsonyi ünnep  nem lehet teljes a finomabbnál finomabb édességek nélkül. A Café Díva séfje, Kiss Máté egyik kedvence a gyors diótorta forró csokoládéhabbal.

Keleti Andit még mindig meg tudják lepni! 

Halászlé, ráksaláta és almás sütemény – ez lesz a karácsonyi menü Keleti Andreáéknál.  A sztáranyuka és gyerekei közösen díszítik a fenyőjüket, sajátkezűleg készítik az ajándékokat és az illatos almatortát. ajándékokat is saját kézzel készítenek.

Mandulás bundában sült haltej - majonézes karotta-salátával 

Ha már te is unod a töltött káposztát, a halászlét és a mákos bejglit, akkor ez a különleges ízorgia éppen neked való. Íme egy  fantasztikus recept a Paulaner séfjétől, Németh Károlytól, amely bizonyára igazi meglepetés lesz az ünnepi asztalon.

4 leggyakoribb ok, ami az allergiásokat sújtja karácsonykor 

Az allergiában szenvedőknek bizony karácsonykor is óvatosnak kell lenniük, hiszen számos veszély leselkedik rájuk. A kiváltó okok különbözőek lehetnek, és nagy részük megtalálható az épületeken belül. Összegyűjtöttük a leggyakoribb kiváltó okokat!  

A karácsony baleseti csúcsszezon idehaza 

December nem csupán a bevásárlóközpontokban a legforgalmasabb időszak. Az év utolsó hónapjában a biztosítók ügyfélszolgálatain is megnő az érdeklődők, károsultak száma, aminek az oka, hogy ilyenkor megsokasodnak az otthoni és az utakon elszenvedett balesetek. A PBA alkuszcég saját statisztikái szerint december 23. és január 5. között közel 50 százalékkal nő a figyelmetlenségből eredő háztartási szerencsétlenségek, lakástüzek száma és ezzel párhuzamosan átlagosan másfélszer annyi káreseményt jelentenek be ezekben a hetekben, mint bármikor máskor az évben.