Életforma cikkei

Európa 6 legszokatlanabb karácsonyi vására
Azt gondolnánk, hogy egy barlang, egy tó, vagy egy sötét erdő nem a legideálisabb helyszín az ünnepre hangolódáshoz. A trivago.hu bebizonyítja az ellenkezőjét; a szálláskereső weboldal összegyűjtötte a kontinens legszokatlanabb karácsonyi vásárait.

Nem vitatéma, hogy ki a jobb autóvezető! Szerintetek?
A családi autó vásárlásakor mindig a nők mondják ki a végső szót, főleg ha annak színéről van szó – állítja egy legutóbbi felmérés, amely szerint a női vezetők jóval óvatosabbak és ügyesebbek, mint férfitársaik. Kivéve a parkolást…

Karácsonyra új apukát ígér a speciális társkereső szolgálat!
Az új társkereső iroda kifejezetten gyermekeseket hoz össze, akik nem csak párt keresnek maguknak, hanem olyan társat, aki elfogadja a már meglévő gyerekeket is. Az ötletgazda egy pszichológus-jogász.

Lazacfilé spenótágyon
Hazánkban nagyon kevés a halfogyasztás, pedig jótékony Omega-3 zsírsavhoz juthatunk belőlük. Egyre több kutatás foglakozik az Omega-3 zsírsav hatásaival az érrendszerre, segíti az ételek glikémiás indexének csökkentését és a zsírégetést, de depresszió kezelésében is javasolják.

Félóra alatt megvenni minden ajándékot? Lehetséges, de csak óvatosan!
A karácsonyt megelőző hónap a többségünk számára nagy rohanás, ilyenkor keressük a könnyebb, gyorsabb és hatékonyabb módszert, hogy mihamarabb megoldjuk a vásárlást. Az online vásárlás nagyon csábító, akár fél nap alatt, otthonról mindent megvehetünk és még házhoz is szállítják. De ne feledjük ez egy kiemelt időszak a kiberbűnözők számára. Összeszedtük mire kell figyelni, hogy biztosan boldog legyen a karácsony.

Pingvinekkel pózoltak a magyar sztárok! Most ez a menő!
Szuperkémeknek állnak a Madagaszkár Pingvinjei - Kapitány, Kowalski, Rico és a Közlegény abban a mozifilmben, amelynek premier előtti vetítésén a hazai sztárvilág képviselői is megjelentek. A pingvinőrület magával sodorta a sztárok gyerekeit is, akik szüleikkel és a szereplőkkel együtt vidáman pózoltak.

Legyél egyedi! Ne az utolsó pillanatban vásárolj idén!
Az öreg kontinens lakóinak több mint háromnegyede az utolsó hónapra hagyja a vásárlást, ezen belül 14 százalékuk az ünnepet megelőző napon vagy az utolsó pillanatban szerzi be az ajándékokat - sokan pedig egyszerűen pénzt adnak, ami elég ciki...

Ünnepi divattippek az adventi időszakra
Sikkes kalapok, többfunkciós kardigánok, állatminták és téli alapszínek meglepő kombinációja – ezek lesznek az idei adventi időszak trendjei, amelyeket a Marianna boutique téli divatshow-ján mutattak be a modellek anya–lánya–fia szerepkörben. Schaller Mariannának, az exkluzív belvárosi üzlet tulajdonosának legfőbb célja volt, hogy szettjeivel bebizonyítsa, létezik kortalan elegancia.
Lasagne zöldségekkel és juhtúróval
Ha épp a lasagne van terítéken, igazán nincs nehéz dolgunk: annyi variációja létezik, hogy biztosan találunk otthon valamit, amivel valami különlegeset dobhatunk össze. Ez a recept is egy a rengeteg lehetőség közül, de érdemes előresorolni!

Íme a jövő év színe!
A világ legnagyobb festékgyártója és színelőállítójaként az AkzoNobel idén is bemutatja a jövő Év Színét és trendjeit. Az elmúlt évek hűvös kékjei és zöldjei helyébe jövőre a melegebb árnyalatok lépnek, amelyek meghatározzák a 2015-ös Év Színeként megszületett narancsos rézárnyalatot is.
Annyit érsz, amennyi pénzt csinálsz - van, ahol ez a szabály
A tengerentúlon létezik egy aranyszabály: lehetsz ma hatalmas sztár, ha holnap a filmed nem hozza a várt bevételt, akkor simán a süllyesztőbe jutsz és a szuperprodukciók helyett a kis kaliberű filmek tengerében láthatod, hogyan úszik el a karriered. Visszakapaszkodni pedig szinte lehetetlen.
Egyedi fotóalbum pár kattintással!
Elindult az Életforma Shop fotókönyv szolgáltatása! Hazánk legnagyobb digitális nyomdájával, a Prime Rate Kft-vel együttműködésben elérhetővé válik hazánk egyik legmodernebb fotókönyv szolgáltatása az Életforma olvasótáborának!
Hogyan válasszunk OKJ-s képzést? Tippek a szakértőtől
Az OKJ-s képzések az iskolarendszeren kívüli oktatás legnépszerűbb típusai közé tartoznak. A több száz szakképesítést, részszaképesítést kínáló tanfolyam és sokféle képzőhely közül azonban nem egyszerű választani. Annak érdekében, hogy könnyebben találjuk meg a megfelelő képzést, egy országos hálózattal rendelkező intézmény szakértője tanácsokkal segít eligazodni az OKJ útvesztőiben.
„Édes bűnözés” okosan
Az édes ízt élvezhetjük úgy is, hogy eközben óvjuk fogaink épségét, és megőrizzük testtömegünket. Nem mindegy azonban, hogy mit és hogyan használunk.
7 dolog, amit sosem mertél megkérdezni az IPL szőrtelenítésről!
Napjainkban az IPL villanófényes tartós szőrtelenítésről nagyon sok szó esik. Erről hallunk a TV-ben, erről olvasunk a magazinokban, erről mesél a barátnőnk is. Sokan érdeklődnek utána, hiszen mindenki meg szeretne szabadulni az idegesítő szőreitől, méghozzá nem ideiglenesen, hanem tartósan.
Egyszerű avokádókrém
Az avokádó fantasztikus zöldség, tulajdonképpen önmagában, natúron is nagyon finom, ám egy kevés ízesítéssel villámgyorsan különleges mártogatóst, kínálót készíthetünk belőle. Akkor is jó, ha csak egy kis különlegességre vágyunk, de remek és egyszerű megoldás lehet egy váratlan vendég betoppanása esetén is.
Így lesz biztonságban az otthonunk fűtési szezonban is
A fűtési szezon, mint minden évben, idén is fokozott veszélyforrást jelent az otthonainkban. Az Allianz Hungária Zrt. megvizsgálta az elmúlt öt év lakossági vagyon kárstatisztikáit, ami alapján jól látható, hogy a lakásokban bekövetkezett tűzesetek közel 60 százaléka az októbertől márciusig tartó időszakra esik. Adnak néhány jó tanácsot, hogy biztonságban legyünk!
Díj a női önbecsülésnek
Negyedik alkalommal ismerte el a szakma és a nagyközönség azokat az egészségügyi dolgozókat, orvosnőket és pedagógusokat, akiknek munkája nélkülözhetetlen a közösségek számára. A november 20-án tartott gálán hét olyan, köztünk élő hősnő vehette át a Richter Aranyanyu Díjat és a Ridikül Magazin különdíjat, aki segítő szakmában dolgozik, mégis a mindennapokban csekély anyagi és erkölcsi elismerésben van része. Az idei díjazottak elsősorban a speciális problémákkal küzdő és a hátrányos helyzetből indulók életében játszanak meghatározó szerepet. Van közöttük, aki szülők nélkül nevelkedő fiatalokat vagy éppen fogyatékkal élőket támogat és segíti őket egy teljesebb élethez, és olyan is, akinek munkája a koraszülött vagy cukorbeteg kisgyerekek és hozzátartozóik mindennapjaiban elengedhetetlen. A Richter Aranyanyu Díj az évek alatt a női önbecsülés növelésének, a hétköznapi hősök elismerésének jelképévé vált.
A jó felépítés titka
Az Arnold Schwarzenegger után elnevezett Arnold Classic versenyen dobogón állni minden fitneszversenyző álma. Szeptember végén Madridban ezúttal Magosi Zsombor álma vált valóra, aki a BioTechUSA szponzorált fitnesz versenyzőjeként Men’s Physique kategóriában bronzérmet szerzett. Zsombor látványos testfelépítésének titka a rendszeres mozgáson és szigorú étrenden alapuló életmódprogram.
Van, amikor fiatalabbaknál kevésbé hatékony a gyógyszeres terápia
A közhiedelemmel ellentétben nem csak az idősebbeket veszélyezteti a magas vérnyomás, a fiatalabb korosztályt is érintheti ez a betegség. Ugyanakkor a gyógyszeres terápia kevésbé hatékony a fiatalabbak számára, de ők sok mindent tehetnek ezen kívül is állapotuk érdekében.
Gyömbéres-narancsos keksz – diétás rágcsálnivaló
Igazi finom diétás csemegét készítettünk a forró teák és az esti filmek, no meg a kályha melege mellé. A fahéj és narancs illata már megidézi a közelgő ünnepeket is. Családi nass lesz ebből, az biztos!
Sokkoló számok - valóban tudod, mit okoz a dohányzás?
Több mint egymilliárd ember, a Föld 15 évesnél idősebb lakóinak egyharmada fújja nap mint nap a füstöt. E káros szenvedély jelenleg több mint 3 millió ember halálát okozza évente. Ez a szám a következő évtizedekben 10 millióra emelkedhet, ami azt jelenti, hogy a dohányzás okozta következményektől 3 másodpercenként meghalhat valaki a Földön.
Alufóliával kreppelte a haját tiniként a fiatal sztár
Hogyan készíthetünk magunknak az aktuális trendeknek megfelelő frizurát vagy sminket néhány perc alatt? Hogyan lehetünk még stílusosabbak? Mit tegyünk, ha sportolni szeretnénk, de nem tudjuk, hogyan kezdjünk neki? Iszak Eszti egy tévéműsorban hétről hétre látványos videókon keresztül ad tanácsokat mindenkinek, a csinos műsorvezető tippjeit és kreatív megoldásait követve rengeteg újdonsággal ismerkedhetünk meg.
Óratrendek: karék és használati tárgy
Az elmúlt időszakban egyre inkább bizsuként tekinthettünk az órákra, aminek főleg az az oka, hogy a tervezők nemegyszer karkötőkbe építették bele ezeket a hasznos darabokat. Akár kétfunkciósak, akár csak egy rendeltetés jutott nekik, az biztos, hogy a jól megválasztott órák maximálisan feldobják a megjelenésünket, és remek ajándékötlet is lehet karácsonyra!
Az intim gyantát merjük a legkevésbé bevállalni otthon
A legtöbb gondot a 25–29 éves nők fordítják a szőrtelenítésre, egyharmaduk legalább havonta jár kozmetikushoz. Elsősorban a szemöldök és az intim helyek epilálását bízzák szakértőre, otthoni szőrtelenítéskor pedig legtöbbször még mindig a borotvát választják – derült ki a egy új nemzetközi kutatásából.
Kéksajtos rizottó
A rizottó szerintünk a világ egyik legjobb étele. Ennél a változatnál a kevés, de jó minőségű alapanyag határozza meg az ízeket.
Íme 5 egyszerű szempont - így válassz tampont!
Lássuk be, a tamponhasználat kapcsán felmerülő eltérő érvek ellenére ez a legkényelmesebb és az egyik legbiztonságosabb módja a menzesz alatti komfortnak. Ám számos kutatás támasztja alá, hogy nem mindegy, milyen terméket választunk. Ha követed az 5-pontos szabályt, minden hónapban tehetsz valamit saját magadért, az egészségedért, és sokkal nyugodtabban vészelheted át a nehéz napokat.
Ebben nem mi vagyunk az elsők - de nem is bánjuk!
A világ legdrágább bevásárlóövezete a bérleti díjak alapján a New York-i Fifth Avenue, megelőzve a hongkongi Causeway Bay környékét. A mi Váci utcánk a negyvenedik helyen van.
Hogyan segítsünk súlyos beteg hozzátartozónknak?
Miért pont velem történik ez? - kérdezzük, amikor egy közeli hozzátartozónk balesetet szenved, vagy éppen beteg lesz. A váratlan helyzetben gyakran pánikba esünk, holott éppen a segítségünkre lenne szükség. Mit tehetünk a katasztrófahelyzetekben?
Torokgyulladás - leggyakrabban vírusfertőzés okozza
A hűvösebb idő beköszöntével egyre gyakrabban fújjuk az orrunkat, tüsszentünk, és a torkunk is sűrűbben fáj. Mi okozza ezeket a kellemetlen tüneteket? A leggyakrabban vírusok, például a torokgyulladások több mint 85%-ának is ilyen kórokozók állnak a hátterében. Ezt azért fontos tudnunk, mivel máshogy kell kezelnünk egy vírusos vagy adott esetben egy bakteriális eredetű fertőzést.
Villámgyors és egészséges zöldbabfőzelék
A zöldbab sok tekintetben is kiváló választás, bármely évszakban finom, különösen azért, mert mélyhűtve sem veszít az ízéből. Ez a recept a hűtött alapanyag miatt is gyors, azonban nem csak emiatt egészséges: a főzeléket nem habarással vagy rántással sűrítjük, hanem magával a zöldbabbal. Finom!
Melyik a legnépszerűbb közösségi oldal? Kiderült!
Munkaidőben is használja a közösségi oldalakat a netezők egyharmada. A legkedveltebb még mindig a Facebook. A társas élet okostelefonról egyre mobilabb, a legaktívabbak a nők és a fiatalok – derült ki egy legutóbbi felmérésből.
Boltláncok rangsora: hol a legnagyobb a bevétel egy emberre?
Vasárnapi nyitva tartás, hatalmas pluszdíjak, szigorú szabályok - manapság igencsak mozgalmas a nagy áruházláncok élete. De hát nem csak az övék. Hiszen nem kevesen vásárolnak ezekben, és persze sokan vasárnap is. Most érdekes adalékot adunk ahhoz, mennyire hatékonyak ezek a boltok.
Kötelező biztosítás: még egy hét, és vége!
Várhatóan több mint 200 ezer autós cseréli le jelenlegi biztosítóját a jövő hét végével záruló kötelező biztosítási kampányban. Ez azt is jelenti, hogy 1,8 millió autós - bár évfordulója még december 31-ére esik – ezúttal nem fog biztosítót váltani.
Felébred és nem tud visszaaludni? - Tippek az éjszakázó gyerekekhez
Az éjszaka közepén felébred, órákat fent van, sír, beszélget, és játszik a sötétben - szinte képtelenség visszaaltatni. Csecsemőknél és kisgyermekeknél is egyaránt előfordulhat ez a jelenség. Az oka azonban minden korban más. Mit lehet tenni?
Fogyókúrás palacsinta
A palacsinta mindenki kedvence, már gyerekkorunktól kezdve. Most lássuk, hogyan tudjuk ezt egészséges diétába beilleszteni. Meglátod, sikerülni fog! Csak néhány hozzávalón kell változtatni!
Zrínyi Miklós-kiállítás: mintegy száz műtárgy a Nemzeti Galériában
Háromszázötven éve, hogy gróf Zrínyi Miklós a Csáktornyához közeli birtokán halálos vadászbalesetet szenvedett. A Magyar Nemzeti Galéria november 14-én megnyílt kiállítása ebből az alkalomból állít emléket a korszak legkiválóbb magyar költőjének, katonai szakírójának, hadvezérének és államférfijának.
Pizza vagy húsleves? Te mit ennél most?
Egyre népszerűbb a magyarok és közülük is a fővárosiak körében az online ételrendelés. Egy-egy rendeléskor átlagosan 2300 forintot költünk. Legtöbbször pizzára és hasábburgonyára kattintunk, de a somlói galuska és a húsleves is egyre nagyobb népszerűségnek örvend az ételrendelők körében, sőt feltörekvőben van a lazac is – derült ki az egyik legnépszerűbb nemzetközi ételrendelő oldal friss adataiból.
Tényleg csodaszer? Erre jó a mézes fokhagyma!
Nagyanyáink ősi gyógymódjai közt tartjuk számon a mézes fokhagymát. Tudjuk, hogy egészséges, ám lenyelni mégis körülményes, főleg ebben az ízkombinációban. Íme egy egyszerű módszer, hogy miként lehet a fokhagymát megszelídíteni, és csemegévé változtatni!
Egy pofon még nem erőszak!?
Három gyerekből kettő nem kér segítséget, ha megsértették a jogait, ötven százalékuk pedig nem is tud ilyenről a környezetében. Kétharmaduk pedig nincs tisztában azzal, hogy bántalmazásnak minősül, ha egy gyerek megüt egy másikat. Ismerik a jogaikat a gyerekeink?
Ez a hét 5 legérdekesebb állati híre!
Macskakiállítás, rendőr rénszarvas és újszülött antilop is szerepel a hét legállatibb hírei között. Köztük három hazai, melyeket testközelből is megnézhettek!
A cukorbeteg-lábszárfekély legnagyobb ellensége
A cukorbetegek száma Magyarországon mintegy 900 ezerre tehető, de a betegség közel 2,5 millió embert veszélyeztet. A cukorbetegség hatására számos olyan szövődmény alakulhat ki, amely a beteg egész életét megkeseríti. Ilyen például a lábszárfekély, amely nagyon gyorsan amputációhoz is vezethet.
Vörösboros pörkölt dödöllével
Igazi magyar pörkölt igazi magyar körítéssel. Bár sem a pörkölt, sem a tájjellegű magyar fogás, a dödölle sem tartozik a könnyű ételek közé, de azért a hűvösbe forduló őszök meg télen nyugodtan az asztalra kerülhet. Igen mutatós is, így akár ünnepi specialitásként is tálalhatjuk.
Vadász-gyűjtögető jövőt jósol a győztes tervező
A kínai Pan Wang végzett a nemzetközi ipari-formatervező pályázat élén Future Hunter-Gatherer - a jövő vadász-gyűjtögetője - elnevezésű pályaművével. A természet ihlette koncepció igazi élménnyé teszi az élelmiszerek beszerzését, és közben arra is megtanít, hogy valójában honnan származnak az ételek.
Gergely Robiból egy tesze-tosza peches ember lett!
Gergely Robit eddig mindig a nagy sármőrök szerepében láttuk, és szinkronhangján hallhattuk. Most azonban egy csetlő-botló, ám nagyon szerethető figurának kölcsönzi a hangját a Modern család sorozatban.
Látvány, divat, programok! Jön a 13. Budapest Fashion Week!
Tíz hazai tervező mellett öt külföldi alkotó kollekciója is bemutatkozik az immár 13. Budapest Fashion Week három napig tartó divateseményén. Szerbia, Montenegro és Románia mellett Londonból is érkezik vendég designer. Az Adam X Atelier (London) neve jól cseng a nemzetközi divatvilágban, a nálunk most látható kollekció nemrég Japánban, Hong Kongban, illetve a Angliában debütált.
Testi-lelki feltöltődésért most érdemes átugrani a sógorokhoz!
Fontos, hogy télen is pihenjünk, gyógyuljunk, és feltöltődjünk a stresszes hétköznapokra, ha kell, éppen a szomszédban. Például Burgenland termálvizekben, egészséges és különleges ételekben, szabadidőprogramokban bővelkedő régió, tökéletes helyszín a kikapcsolódáshoz.
5 hazugság, ami még simán belefér a társkeresésbe
Nincsen olyan ember, aki ne füllentett volna egy kicsit, vagy lódított egy jókorát, csupán azért,hogy szépítse az önmagáról festett képet, főként, ha társkeresésről van szó. A szakemberek szerint azonban egy kis hazugság még hasznos is lehet, sőt, akár megbocsátható is.