Életforma cikkei
Építs óriáshóembert kockából! A sztárok így csinálják!
Az ország legnagyobb építőkockákból készülő hóemberének építésébe fogtak bele a sztárok: Csisztu Zsuzsa, Antal Timi, Bódi Csabi és Müller Attila. A két méter magas figura megalkotásához néhány hétig még bárki becsatlakozhat.
Csak a zene! Szuper koncertek a fővárosban karácsonytól újévig!
Minden zenei ízlést kielégít az a fantasztikus zenei programsorozat, amely karácsonytól, újévig szórakoztatja majd a budapestieket, és a fővárosba látogatókat.Beatünnep címmel két este az Illés együttes slágerei szólnak a Sportarénában, ahol a Magna Cum Laude és Demjén Ferenc is fellép a két ünnep között. A világzenei színtérről a Muzsikás és a Csík Zenekar is koncertet ad az év utolsó napjaiban.
4 szuper ajándék a kísérletező tudóspalántáknak!
Imád kísérletezni és a tengerek mélyétől a csillagokig minden érdekli a gyereked? Amikor csak lehet,boszorkánykonyhává varázsolja a szobáját? Összegyűjtöttünk néhány karácsonyi ajándékötletet, amelyekkel biztosan sikert arathatsz a kis tudósoknál.
Dobd fel csillogó ékszerekkel az ünnepeket!
Az ünnepek közeledtével egyre több alkalmunk adódik kiöltözni, nem kell azonban új ruhák tömkelegére ezreket költeni, egy egyszerű szerelést is feldobhatunk néhány elegáns, csillogó ékszerrel. Egy csinos fülbevaló, vagy egy divatos nyaklánc egyedivé és különlegessé teheti megjelenésünket!
Lassan sült kacsacomb és mell, céklás rizottóval
Ha szereted a déli ízeket, akkor dobd fel a karácsonyi menüsort is egy hamisítatlan mediterrán étellel. Ez a remek kacsasült fűszereivel és különleges hozzávalóival olaszos napfényt varázsol a karácsonyi hangulatba.
Ezek a legjobb borok ajándékba és az ünnepi asztalra!
Hogyan válasszunk ajándékba bort? Melyik ünnepi ételhez illik a Merlot? Milyen bort válasszunk egy pörgős, mulatós estre? Szakember ad választ az izgalmas és fontos kérdésekre.
Legfontosabb tudnivalók a halételekről - így főzd meg!
A magyarok többsége csak karácsonykor eszik halat, ilyenkor a rántott ponty és a halászlé a sláger, pedig kis odafigyeléssel változatosabb és még egészségesebb halfogásokat is összeállíthatunk. Varga Anita dietetikus ad tippeket, mire figyeljünk, ha halat szánunk a családnak.
Mit ehet, és mit nem a baba a karácsonyi menüből?
Ahol baba van, ott bizony arra is kell figyelni, hogy miből kóstoltathatunk a picivel az ünnepi menüből, ha megkívánja. No és persze melyek azok az ételek, melyek a pár hónaposok számára még tiltólistásak. Szakember segít a tájékozódásban!
Okos eszközt karácsonyra? Így lesz biztonságos!
Az okos eszközök a karácsony igazi slágerajándékai. De nem szabad megfeledkezni arról, hogy kellemetlen meglepetést is szerezhetünk velük - magunknak és a megajándékozottnak is. Sok esetben használt eszközt ajándékozunk, ami önmagában nem probléma, de érdemes körültekintően eljárnunk, hogy az ajándék ne jelentsen veszélyt új vagy régi tulajdonosának. Gombás László IT biztonsági szakértő összeállított egy listát arról, milyen alapvető dolgokra érdemes odafigyelnünk, ha számítógépet, tabletet vagy okostelefont adunk-veszünk.
Mire figyeljenek a cukorbetegek karácsonykor?
Nem könnyű az ajánlott, megszokott napi szénhidrát mennyiséget tartani, ha egymást érik az ebéddel, vacsorával egybekötött rokonlátogatások, az asztalon pedig ínycsiklandó fogások sorakoznak. Néhány praktikus tanáccsal szeretnénk segíteni az ünnepi időszakban a cukorbetegeket, dr. Bibok György diabetológus, a Budai Endokrinközpont főorvosának segítségével.
Mézeskalács egészségesen
A karácsony elengedhetetlen kelléke a mézeskalács. A kellemes illatot árasztó süti egyben mutatós dísz is lehet a karácsonyfán. Ezzel a recepttel nemcsak finom, de egészséges nasi is kerül az asztalra.
Apró trükkök, hogy fényesen csillogjanak az üvegpoharak
Opálos szín, vízpöttyök, csíkok és ujjlenyomatok az üvegpoharakon? Felejtsd el! Néhány apró trükkel hiba nélkül fog csillogni minden pohár az ünnepi asztalon. De van még más ötletünk is!
Emiatt hal meg a legtöbb fiatal
Évente közel 1,3 millió ember veszíti életét, és több mint 50 millióan sérülnek meg közlekedési balesetben. 100 ezer főre 18 halálos kimenetelű közlekedési baleset jut, a fiatalok körében pedig ez jelenti a vezető halálokot világszerte. Éppen ezért rendkívül fontos, hogy foglalkozzunk a közúti közlekedés biztonságával.
Tiltólistás ajándékok! Ha nem akarsz beégni, ezeket felejtsd el!
Milyen ajándékok nyűgözik le a másik nemet, és melyek azok, amelyeknek nincs helye a karácsonyfa alatt? Egy felmérés szerint az egyik legnagyobb baki, ha szexuális segédeszközt, vagy édes kis plüssállatot veszünk a párunknak. De akkor mi a legjobb választás?
Bűnmentes nassok télire
Tudta, hogy a nassolás pozitív hatással is lehet az egészségünkre, hogy ha mértékletesen és a megfelelő alapanyaggal tesszük? Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusa szerint a legjobb választás a vitamin raktárak feltöltésére a téli időszakban az olajos magvak, valamint az aszalt és szárított gyümölcsök, hiszen jóval kevesebb nyers gyümölcs és zöldség áll rendelkezésünkre, mint a melegebb hónapokban.
Cukormentes szaloncukor recept
A karácsony egyik elmaradhatatlan kelléke a szaloncukor, mely legtöbbször nem csupán a fa díszítésére szolgál, hanem nassolnivalónak is kiváló. Hogy a cukorbetegek és az inzulinrezisztenciában szenvedőknek se kelljen lemondaniuk erről a finomságról, Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusa egy cukormentes szaloncukor recepttel kedveskedett.
Csomagolási őrület - ilyenkor pláne pazarlunk!
Az év utolsó hónapjában a fejenkénti átlagos havi 7,8 kg-os papírfogyasztásunk az Italos Karton Környezetvédelmi Egyesülés (IKSZ) adatai szerint 10-15%-kal, akár 9 kilóra is nőhet, köszönhetően a felfokozott ünnepi vásárlási láznak. Ilyenkor nem csak a papírba, italos kartonba csomagolt élelmiszerekből veszünk többet, de az ajándékok, a tartós fogyasztási cikkek, az elektronikai termékek dobozai, valamint az azokat ünnepivé tevő csomagolópapírok, dísztasakok, díszdobozok is jelentősen növelik papírfelhasználásunkat. Pedig hazánkban így is sok papírt fogyasztunk, évente fejenként átlagosan 95 kg-t, aminek a felét a csomagolóanyagok teszik ki. Papírfogyasztásunk mindössze 65 %-át hasznosítják újra valamilyen formában, a maradék még mindig szemétlerakókba kerül, így decemberben még fontosabb, hogy a feleslegessé vált papírhulladék mennyiségét csökkentsük, újrafelhasználjuk, illetve szelektíven gyűjtsük.
Jótékony összefogásra biztatnak a VIVA sztárjai!
Az idei karácsonyi jótékonykodásból a népszerű zenei csatorna, a VIVA is kiveszi részét. Különleges összefogással teszi szebbé az idei ünnepeket, arra bíztatva nézőit, hogy segítsenek a közvetlen környezetükben élőknek A televízió karácsonyi kezdeményezéséhez Iszak Eszti és RandomMarci mellett többek között olyan hírességek csatlakoztak, mint Dér Heni, Dudás Miki, Fluor, Diaz, Eckü és Mentha.
Elgépiesedett karácsonyi üdvözletek - Te mit küldesz?
Napjainkban a hagyományos képeslapokat már háttérbe szorítják az SMS-ek és a közösségi médián keresztül küldött üzenetek. Elég egy jól irányzott ünnepi szelfi, egy Facebook-on elküldött jókívánság és máris célba ért a szeretet!?
Étkezési tippek karácsonyra - tiltások nélkül!
Az ünnepek nem az önmegtartóztatás időszaka, mégis érdemes pár praktikus tanácsot megszívlelni, hogy a mértéktelenség elkerülésével a jövő évet is jó formában kezdhessük. A megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás és a helyes táplálkozási elvek betartása sokat segíthetnek abban, hogy ne essünk túlzásokba akkor sem, ha kalóriadúsabb ünnepi ételek, sütemények és alkoholos italok kerülnek az asztalra. A téli folyadékbevitelnél is fontos a változatosság, de a desszertborok, pezsgők és likőrök vagy a tömény italok nem alkalmasak folyadékpótlásra, ezért fogyasztásukkor kifejezetten ajánlott, hogy elegendő más folyadékot is igyunk – figyelmeztetnek az Európai Hidratációs Intézet szakértői.
Mindenkit veszélyeztet a karácsonyi pszichózis
A beteges vásárlási láz, és a szétesett családok karácsonyi kötelező időtöltése is komoly veszélyeket hordoz magában Dr. Szöőr Anna pszichológus szerint.
Nem csak a Disney lehet divatos!
Ki ne emlékezne Grabowskira, az Intermouse hősies titkosügynökére vagy a Lusta Dickre, a trombitáló egérre, Ternovszky Béla nemzetközi sikereket elért kultuszfilmjének népszerű karaktereire? A Macskafogó című animációs film szereplőit számtalan alkalommal láthattuk már a mozivásznon és a TV képernyőkön, most azonban egyedülálló módon egy ruházati kollekció darabjain jelennek meg. A BP Clothing december 18-án mutatta be a Ternovszky Bélával közösen készített Macskafogó Editiont.
Soványabb lesz a karácsonyi vacsora
A legfrissebb felmérések szerint az idén kevesebbet költünk majd a karácsonyi menüre, de vannak ételek, amiről képtelenek vagyunk lemondani. Sok család van, ahol nem kerül ajándék a fa alá.
Pusztító év a gyerekeknek: 2014
Az UNICEF 2014-et a gyermekek szempontjából pusztító évnek nyilvánította: 15 millió gyermeket érintettek súlyos konfliktusok.
Nyugdíjtippek negyveneseknek - 6 tipp a jövődért!
Ahhoz, hogy a jövő idősei fenn tudják tartani korábbi életszínvonalukat a nyugdíjba vonulást következő évtizedekben, öngondoskodásra, nyugdíjcélú megtakarításokra is szükség lesz. Már a mai negyvenesek számára is elengedhetetlen, hogy félretegyenek jövendő nyugdíjukra. De hogyan?
Ez is lehet a szülés utáni rossz közérzet oka
A szülés utáni rossz közérzet gyakori probléma, melynek hátterében leggyakrabban a hormonális változások illetve a kimerültség áll. Azonban előfordulhat, hogy szülés utáni pajzsmirigyzavar van szó. Hogy ez pontosan mit is jelent, miért alakul ki és miként lehet kezelni, azt dr. Koppány Viktóriától, a Budai Endokrinközpont endokrinológusától tudtuk meg.
Évezredes trükk, de még mindig beválik
Rózsa, ásványi anyagok, sós víz, eukaliptusz és ópium – még ha elsőre furcsán is hangzik, mindegyik az inhaláláshoz kötődik. Az emberiség története során a különböző népcsoportok, más-más gyógynövények és főzetek hatásában hittek. Ezek közül sokat ma már nem szívesen alkalmaznánk, van azonban olyan, ami évezredek elteltével is megállja a helyét.
Szilvalekvárral töltött sertéskaraj sült burgonyával és rukkolával
Ha unod már a hagyományos ünnepi menüt, dobd fel ezzel a nagyon különleges ízvilágú finomsággal. A húsféleség most nem pulyka, hanem sertéskaraj, melyet jó sűrű szilvalekvárral tettünk pikánssá. Hozzá köret pedig egészen mennyei! Még az angyalok is megirigylik...
Mexikó – fehér homokos tengerpart, ősi kultúrák, spiritualitás
Sombrero, tequila, fehér homokos tengerpartok és letűnt indián civilizációk emlékei: a közép-amerikai Mexikó az aktív pihenésre és a kultúrára vágyóknak megszámlálhatatlan különlegességet, spirituális, művészeti, természeti és persze kulináris csemegét is kínál.
Romantikusan vérpezsdítő karibi hangulat: Dominika
Ez az a hely, ahol a valóság felülmúlja a reklámfotókat is! A Karib-tenger gyöngyszeme végtelen fehér homokos strandokkal, remek klímával és páratlan látnivalókkal színesíti a magával ragadó, romantikusan vérpezsdítő karibi hangulatot, a merengue tánc ritmusára…
Hitelből karácsonyi ajándék? Jó lesz figyelni!
A korábbi évek tapasztalatai szerint az év végi ünnepi kiadások fedezését sokan fogyasztási hitelek felvételével oldják meg, így november-decemberben megugrik az e hiteltípusok iránti érdeklődés.
Ötletek a tökéletes ajándékhoz
Még mindig nincs meg mindenki számára a tökéletes ajándék? De már el sem tudod képzelni, hogy akár csak betedd a lábad egy túlzsúfolt plázába? Van pár tippünk, hogy kellemesen és mindenki legnagyobb megelégedésére pipálhasd ki az utolsó neveket a karácsonyi listán!
Az izmoknak is árt a stressz
A stressz a mindennapi élet velejárója, ám vannak olyan emberek, akik nem csak a feszültségekkel, hanem az abból adódó egészségügyi problémákkal is kénytelenek számolni. Sokaknál ugyanis ennek hatására mozgásszervi problémák (is) jelentkeznek, melyek akár huzamosabb ideig is fennállhatnak. Pontosan hogyan függ össze a mentális állapot és az izomzat?
Létezik tartós megoldás is a rosacea-ra
Az arcon megjelenő vöröslő területek sokakat zavarnak, így a legtöbben számtalan kozmetikai szerre költenek nagyobb összegeket, csak hogy eltűntethessék a problémát. A rosaceának nevezett állapot már viszonylag fiatal korban, akár a 30-as években is elkezdődhet. Pontosan mit is lehet tenni a probléma ellen?
Csokis piskótatekercs - glutén- és tejmentesen finom!
A gesztenyeliszt remek alternatíva sütéshez-főzéshez. Karakteres íze miatt elsősorban kekszek, sütemények, palacsinta készítéséhez ajánlják. Napjainkban elsősorban azért kedvelt, mert gluténmentes, így lisztérzékeny diétában is alkalmazható.
Így ünnepelnek és fogadkoznak a hazai sztárok!
Színes cukormáz, csilingelő fenyőfadíszek, mézeskalácsillat - nagyon vidám hangulatban telt a mézeskalácsház díszítése. Bogi, Hien, Puskás Peti és RandomMarci óvodás gyerekekkel készülődtek a karácsonyra, és azt is elárulták, ők hogyan várják az ünnepeket.
Bíznál egy papírjárműben? Pedig létezik!
Régen a Trabantokat csúfolták kartondoboznak, egyébként mi még nem hallottunk olyan közlekedési eszközről, ami papírból készült, és használható lenne. Legalábbis eddig. A karton bicikli olcsó, és még az egyéb kétkerekűeknél is környezetbarátabb. Ráadásul jól is néz ki. Szerintünk menő. Szerinted?
Jégpályán randiznak a magyar fiatalok
A válaszadók 10%-a korcsolyát szeretne a fa alá- legalább is ezt állítják a jégpályát imádó ifjúság. Ráadásul a jégpálya ideális helyszíne a kikapcsolódáshoz, a szórakozásnak, a testmozgásnak és az ismerkedésnek is - derült ki egy friss online felmérésből, amely a magyar fiatalok korcsolyázási szokásait kutatta.
Nem minden zsír egészségtelen!
Görgey Artúr már 1851-ben megírta „A kókuszzsír szilárd és folyékony zsírsavairól” címmel értekezését, de napjainkban sokan mégsem ismerik ezt a sütés közben is szagtalan és epebetegek diétájában is használható alapanyagot. Most sok mindent megtudhatunk a kókuszzsír tulajdonságainak részletes megismeréséhez!
4 tünet, amellyel azonnal forduljunk orvoshoz!
Hazánkban a szív- és érrendszeri betegségek okozzák az elhalálozások több mint felét. Jó tudni, hogy a megelőzés, vagy időben történő beavatkozás életet menthet!
Halászlé - mindenféle jóval
A halászlé igazán sokoldalú finomság, és nem csak az időzítését tekintve. Amire most feltétlenül figyelnünk kell, az az igazi téli magyaros módi: sokféle hallal sokféle fűszerrel igazán nem szabad kihagyni!
Fotó az önéletrajzban: mégse jó ötlet?
Jóképű férfiként kifejezett előny, vonzó nőként inkább hátrány az önéletrajzhoz mellékelt fotó – derül ki egy kutatásból. Az eredmény némileg meglepő, de megvan az oka. Kell egyáltalán fotó az önéletrajzba?
Te tudod, hogy mire vágyik a gyereked?
Nem azt veszi meg a gyerekének a szülők 58 százaléka, amivel a csemete a legszívesebben játszik - ezt mutatja egy friss kutatás, amely szerint ráadásul nemzetközi szinten épp váltás van - elbukta a trónt a Barbie-baba.
Karácsonyi gyermeklánc – ez a legújabb kihívásos játék!
Itt az új internetes mozgalom, a karácsonyi gyermeklánc. Egyre több híresség tölt fel videót a Facebookra: elárulják, mit jelent számukra a karácsony, és arra kérik a rajongóikat, hogy ők is ajándékozzanak örömöt a rászorulóknak. A láncot Trokán Nóra, Kocsis Tibor és Oláh Gergő kezdték, akik színész- és zenésztársaikat is felkérték a folytatásra. A cél ezúttal is a jótékonykodás!
Angelina Jolie: "Az lenne az igazi lázadás, ha mindből agysebész válna!"
A Jolie–Pitt sztárpár családjában mindig történik valami. Amíg a szülők éppen igazi foglalkozás választására ösztönzik a gyerekeiket, egyikőjük éppen tetoválásra vágyik. Mit mond erre Angelina?
Krémleves savanyú káposztából
Kis változtatás, és máris még újabb és még finomabb levesekkel lephetjük meg a téli, forró levek híveit. Persze mondani sem kell, hogy egy kis savanyú krémes káposztáról van szó…
A fűszerillatú sziget: Bali
Az indonéziai Bali maga a földi Paradicsom: a fűszerillatú szigeten gyönyörű tengerpartok, trópusi növények, vulkánok és kulturális különlegességek nyújtanak ezernyi látnivalót – az egzotikus ételkínálat és a mosolygós helyiek társasága már csak hab a tortán.
Meghívunk egy mobilmentes ebédre! Túl fogod élni?
Itt az ideje, hogy legalább a közös ebédjeinket tartalmasabban töltsük el! Picit Szüneteltesd a Telefonod - a PSZT ugyanis egy most induló kezdeményezés, amelynek célja, hogy telefonunk simogatása helyett inkább ebédpartnereinkkel beszélgessünk.
Friss
Heti top cikkek
