Életforma cikkei

5 tévhit a magas vérnyomásról
A magasvérnyomás-betegség a kor előrehaladtával egyre gyakrabban fordul elő, ami kezeletlenül életveszélyes szövődményekkel járhat. Bár az állapotot –akár hallomásból - mindenki ismeri, ám vannak olyan kérdések, melyek sokak számára nem egyértelműek.

Nem csak esztétikai gond a szőrösödés!
A fokozott szőrnövekedés okozta kellemetlenség sajnos csak átmenetileg orvosolható a szőrtelenítési eljárásokkal, ugyanis a probléma mögött hormonális okok állnak. Dr. Katona Evelin, az Oxygen Medical endokrinológusa a hirzutizmus okairól, kezelési lehetőségeiről beszélt.

Egészséges magos stangli
Kellene még valami jó kis vendégváró a bulira? Ez a ropogtatni való kifejezetten egészséges és még jól is mutat! Mindenki imádni fogja!

Egyre népszerűbb az online nyelvtanulás! Jobban megéri?
Napjainkban egyre népszerűbbé vált az otthonról történő, vagy más néven online nyelvtanulás. Ehhez nincs szükség egyébre, mint egy számítógépre, mikrofonra és internetkapcsolatra.

Ha tetszik, ha nem, ez is a karácsony része
Kár is lenne tagadni, hogy a karácsony manapság az ajándékokról (is) szól sokak számára. A karácsonyi reklámok tehát mára egy egészen külön "kasztot" képviselnek és bizony néha jó nézni őket...

Minden 20. ember süket - legalább egy kicsit. Te ne legyél köztük!
A Föld lakosságának 5,3 százaléka szenved halláskárosodásban, ez 360 millió embert jelent a WHO (World Health Organization, azaz az Egészségügyi Világszervezet szerint. Halláskárosodást bárki szerezhet, akár a munkája, akár szabadidős tevékenysége során.

Zokniforradalom
A férfiak divatjában sok szabály még mindig erősebben tartja magát, mint ahogy a nőknél - főleg az üzleti, munkahelyi viseletek esetén. De vannak apró lehetőségek, amiket kihasználva sokkal egyedibb és sokkal vidámabb lehet akár egy öltönyös összeállítás is!

Nagy Sanyi a klasszikusokra esküszik
Nagy Sándor körül zajlik az élet. A népszerű színészt a közelmúltban nem csak a színházban láthattuk más bőrébe bújni, hanem a TV2 nagysikerű produkciójában, a Sztárban Sztár színpadán is hétről hétre csodálhattuk átalakulásait. Sanyi a műsor végével sem pihen, gőzerővel próbál a Játékszín új bemutatóira, és a Madách Színházban is rendszeresen megtalálhatja őt a közönség. Mi stílusról és cipőkről kérdeztük a közkedvelt előadóművészt.

Serpenyős zöldséges tőkehalfilé
Nincs karácsony hal nélkül! Ám aki a zöldségeket sem akarja kihagyni a menüből, az most kettőt az egyben élvezheti. Könnyen és gyorsan elkészíthető, és mindenki kedvence lehet.

Bogárburger, műhús és nyomtatott ételek – ezt esszük a jövőben!?
Az évszázad végére mintegy 10,9 milliárd ember él majd a Földön az ENSZ legfrissebb előrejelzése szerint. Rovarok, műhús, tengeri moszat és 3D nyomtatóval elállított ételek, mind lehetnek az éhezés alternatívái, de vajon a gyomrunk is bírni fogja ezeket?
Az 5 legfurcsább dolog - karácsony másképpen Japánban
Gyakori tévhit, hogy Japánban nincsen karácsony. Valójában a karácsonyt a keleti szigetország lakói is megünneplik., ám számunkra igen szokatlan módon. Lássuk az öt legfurcsább dolgot, amivel a felkelő nap országában találkozhatunk az ünnep idején!
VBK vagy sós koktél - ez lesz a divat?
A VBK, vagyis vörösboros kóla valószínűleg sok mindenkinek ismerősen hangzik, bár ahogy átléptük a második x-et, talán jobb lenne elfelejteni. Vagy lehet, hogy az olcsó berúgás kamaszkori eszköze helyett divat lesz? Ha pedig ez durvának hangzik, mit szólsz egy sós koktélhoz?
Utazás a karácsony körül – Készülődés másképpen az ünnepekre
A karácsony közeledtével a Közlekedési Múzeumban a családi vasárnapon a gyerekeknek és szüleiknek lehetőségük van apró meglepetések készítésével gazdagítani az advent fényét és gondolni azokra is, akiknek ebben nem lehet részük.
Fotós ötlet karácsonyra! Készíts egyedi fotóalbumot!
Gyönyörű saját fotóalbum profi módon karácsonyra - igazán egyedi ötlet ajándékba! Családi eseményeken mindig sok fotó készül - most profi albumot készíthetsz kedved szerint! Van pár remek tippünk!
Apróság, de ezen múlik, hogy ciki vagy cuki a fotó
Bármennyire jól is mutatunk egy fotón, ha a környezet nincs rendben, az az egészet tönkrevágja. Egyszerű, de nagyszerű tipp, ami minden családi fotónak jót tesz!
Gesztenyés csillag - gluténmentesen!
Toszkánából, mégbedig olcsóbb vidékekről származik ez az édesség, ám mára már igencsak közkedvelt süti lett belőle, nemcsak azért, mert finom, hanem mert egészséges is! Ráadásul még kókuszliszttel is dúsított. Ma már egyre népszerűbb különleges íze miatt. A gesztenyeliszt ráadásul gluténmentes, így lisztérzékeny diétában is jó.
Ebben a könyvesboltban már készpénz nélkül is vásárolhatsz!
Készpénzmentes könyvesbolt nyílt Budapesten. A nagy hazai fesztiválokon és egy budapesti színház kávézójában már jól bevált elektronikus fizetési mód most a kulturális élet egy újabb fontos területén, a könyvkereskedelemben is tért hódíthat.
Ritka, de előfordul együtt a vérzéses panasz és a vérrögösödés
A trombózis és a vérzékenység a véralvadási zavarok egy-egy fajtája, így a kettő együtt csak a legritkább esetekben szokott előfordulni. Ilyen állapot például a magas vérlemezkeszámból adódó esszenciális trombocitémia, amelynek során ugyanúgy előfordulhat vérrögösödés, mint vérzéses panasz.
Egy lépésen múlik, hogyan mutatsz a fotókon!
A családi eseményeken mindig sok fotó készül, az ember pedig a többségénél úgy érzi, mindenki remekül mutat, csak ő nem. Van pár tippünk, hogy mindig a legjobb arcod mutasd!
Bélszínszeletek libamájjal és gombával
Ez a recept már egy kis ünnepi készülődésnek is vonzó ötlet. Ám egy ilyen finom bélszínt mindenféle plusz ínyencségekkel az ünnepi napokat nem szabad kihagyni!
Kutya ruhában? Igenis jó ötlet!
A kutyaruha sokáig furcsaságnak számított, mára viszont egyre gyakrabban találkozni vele az utcán. Ennek az az oka, hogy valóban szükség van rá! Különösen bizonyos fajták esetében.
Jótékonykodj! Licitálj te is a Punnany Massif színes hangszereire!
A halmozottan hátrányos helyzetű gyerekek felemelését célzó zenepedagógiai módszer támogatásához nyújt segítséget a Punnany Massif. A legújabb klipjükben látható "óriáshangszereket" ajánlják fel árverésre. A hangszerekre december 18-ig lehet licitálni.
Mit vegyünk a babáknak karácsonyra? Itt a lista!
Még a szülők is nehezen tudnak karácsonyi ajándékot választani a babának, hát még a rokonok! Ha megkérdezik, mit vásároljanak a pár hónapos piciknek, csak told eléjük ezt a listát. Útmutatót kapnak az ajándékvásárláshoz!
A mentolos és a gyümölcsös ízeket szeretjük a leginkább
Évekkel ezelőtt sokan ördögtől valónak gondolták a rágózást, ám mára már ez a fogorvosok által is elfogadottá, sőt ajánlottá vált. A rágózás mára kiváló hatású nemcsak önbizalmunkra, hanem szájhigiéniánkra, nyálunk termelődésére és az éhségérzet elűzésére is, épp ezért fogyasztása különösen ajánlott. Egyre viszont most is figyeljünk: a cukor nem ajánlott!
Ettől a tipptől minden képen jobban mutatsz majd!
Mindenki szeretne jól mutatni a családi albumba kerülő képeken. Van egy tippünk, mire figyelj, hogy jobb képek készüljenek rólad! Ha b e is tartod, biztos, hogy jól jársz!
Habcsók karácsonyra!
A karácsonyban az is különleges, hogy sokan még akkor is örömmel megkóstolnak mindenféle édességet, amit szürke hétköznapokon eszünkbe nem jutna. Ilyen például a habcsók. Persze még mielőtt összeszólalkozna a család apraja-nagyja, mindenképpen leszögezzük: vannak, akik imádják a habcsókot!
Milyen munkahelyre vágynak a magyarok? Nem fogod elhinni!
Nem a munkahely érdekessége és a vállalati autó az elsődleges a magyar munkavállalók számára, - derült ki egy legutóbbi felmérésből. Sokkal fontosabb a vonzó fizetés és a munkahelyek megbízhatósága, stabilitása. Meglepő?
Igy néz ki Grumpy, a világ legmorcosabb és leggazdagabb macskája!
Ahogy ez a macska néz, nem néz úgy senki! Ám ezzel az ábrázattal gazdaggá tette gazdiját, mintegy hatvannégymillió fontot - vagyis 25 milliárd forintot - hozott a konyhára Grumpy Cat, az interneten elhíresült morcos macska.
Kevés szülő ismeri a gyermekkori diabétesz jeleit - figyelj rá!
A cukorbetegek száma évről évre nő, ezt azonban nem feltétlenül követi a betegség korai jobb felismerése. A betegség a tüneteit a szülők mindössze 14 százaléka képes beazonosítani az Egyesült Királyság területén készült felmérés szerint. Magyarországon az 1-es típusú diabéteszben szenvedő gyermekek száma megduplázódott az elmúlt két évtizedben.
A többség csak hiszi, hogy allergiás a penicillinre
A műtét előtt álló, önmagukat penicillinallergiásnak valló betegek költségesebb, sokféle baktériumot elpusztító vagy adott esetben kevésbé hatékony készítményt kaphatnak a potenciális fertőzések megelőzésére az egyébként szokásos, penicillin tartalmú antibiotikumok helyett. Sokszor feleslegesen.
Sztárszépségű arc egy fotón? Neked is lehet!
A sztárok minden fotón remekül mutatnak. Könnyedek, elegánsak a róluk készült portrékon. Van néhány trükk, amivel a te arcod is majdnem olyan lesz, mint az övék!
Mákos túrógombóc diétás változatban
Attól, hogy alapvetően figyelünk arra, hogy kerüljük a zsírpárnanövelő ételeket, néha azért szükség van egy kis kényeztetésre… Ez a gombóc teljes mértékben diétás, az ízén azonban ez semmit nem ront!
Generációs problémák a munkahelyeken! Kivel a legnehezebb?
Az eltérő generációkba tartozó munkatársak nehezebben találják meg egymással a hangot, mint saját kortársaikkal. A generációs különbségek kihatnak a munkahelyi együttműködés hatékonyságára is – állapítja meg egy legutóbbi felmérés. Vajon kikkel a legkönnyebb együttműködni?
Ezek az ország legnépszerűbb gyerekjátékai! Válassz karácsonyra!
Az év legizgalmasabb játékújdonságait jelölhették a hazai forgalmazók az idén második alkalommal megrendezték Ország Játéka versenyen. Az így kialakult több mint 130 termék közül a szülők választották ki a legnépszerűbbet.
Vigyázz a K-vitaminnal - az étrend is fontos!
Minden esetben együtt jár az életmódváltás a trombózissal, hiszen az újabb vérrögök elkerülése érdekében érdemes kiemelt figyelmet fordítani az egészséges életvitelre. Emellett nagy jelentőséget kapnak a különböző véralvadásgátló gyógyszeres kezelések is. Ám ebben az esetben nem árt a K-vitamin-fogyasztásra is odafigyelni, hiszen ennek túlzott bevitele csökkentheti a tabletták hatékonyságát.
Mozogj a téli depresszió ellen! És magadért!
Itt a hideg, a sötétség, ami könnyen szorongáshoz, sőt akár depresszióhoz vezethet. A mozgás antidepresszáns hatására hívjuk fel a figyelmet - a mozgás ugyanis védőfaktor!
Téli egészségsaláta
Reggelire, tízóraira és uzsonnára is igen jó vérképző, hasznos a szív, a máj, a vese számára. A legjobb, ha nem éhgyomorra, hanem egy csésze forró tea után esszük ezt a salátát, mert a meleg italok beindítják a gyomorműködést, és felkészítik a hasznos tápanyagok fogadására.
Életveszély – amikor a betörő otthon talál minket…
Bér vannak adatok, amelyek némi javulást mutatnak az otthoni rablások vagy más bűncselekmények esetében, de nyugodtak semmiképpen nem lehetünk. Vannak kifejezetten elkeserítő mutatók, amelyek pedig a legfélelmetesebbek, amikor olyan időpontban érkezik a betörő, amikor otthon vagyunk, s akár életveszélyes is fenyegethet bennünket.
Omega-3, a szívbarát étrend része - mégsem fogyasztunk belőle eleget
A karácsonyi ünnepek közeledtével a lázas készülődés közepette igyekszünk szeretteinknek minél több örömet szerezni a gondosan kiválasztott ajándékokkal és persze ínycsiklandó menükkel. Ilyenkor jobban odafigyelünk arra, hogy egészségesebb ételek kerüljenek az asztalra, így a különböző édesvízi és tengeri halak is az ünnepi terítékre kerülnek. Ám nem csak ilyenkor kellene nagyobb hangsúlyt fektetnünk az étkezésre, mivel az nagyban hozzájárulhat saját magunk és szeretteink egészségéhez.
Mobillal jelenthetjük a hentest vagy a boltost
Decembertől elérhető a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal új mobil alkalmazása a NÉBIH Navigátor, amellyel a fogyasztók hatékonyan segíthetik az élelmiszer-biztonsági problémák felderítését.
A női vezetőké a jövő! Ugye nem meglepő?
Egyre nagyobb az igény a „nőiesebb” vezetői stílus elterjedésére, miközben világszerte még mindig válságban van a vezetői kommunikáció. Az európai vezetők a legkevésbé bizakodók a jövőt illetően – állapítja meg egy felmérése
Ne köss kompromisszumot – védekezz!
A halálos kimenetelű betegség már évszázadok óta szedi áldozatait világszerte, így hazánkban is. Az AIDS-et egyféleképpen lehet elkerülni: úgy, ha megelőzzük. Ezért is fontos, hogy beszéljünk a problémáról, és hogy felelősségteljes szexuális életet éljünk.
Lelki támogatásra is szükségünk van, ha itt a nátha
A megfázás és az influenza minden évben milliók ünnepi hangulatát keseríti meg. Ezek a betegségek nemcsak testünkre, de lelkünkre is hatással vannak, és rosszkedvünk rányomja bélyegét közösségi életünkre is. Mennyiben befolyásolják viselkedésünket ezek a változások? A legfrissebb felmérések erre a kérdésre kerestek válaszokat.
Serpenyős lazac zsázsával, puliszkakockával és kapribogyóval
A lazac és a kapribogyó már így kettesben is különleges páros, ám hármasban a rusztikus puliszka - vagy hívhatjuk polentának is - igazi különlegesség: a pikáns fűszeres halhoz igazi telitalálat a semleges, remekül variálható köret. Tökéletes kombináció!
7 ok, amiért télen is látnod kell Japánt!
Japán az év minden szakaszában olyan látványosságokkal vár, melyekkel máshol biztosan nem találkozol. Összegyűjtöttük, hogy szerintünk miért érdemes télen is ebbe az ázsiai szigetországba látogatnod.
Ezt senki sem gondolta volna Szabó Győzőről!
Szabó Győzőt láttuk már szédületesen táncolni, nagyszerű színész és remekül is énekel, de hogy a játékokhoz is ért, azt senki se gondolta róla. Eredeti szakmája ugyanis játékkészítő. Ez pedig most izgalmasan egybeesik a legújabb szerepével is.
Mélyvénás trombózis - profi sportolók sem gondolnak rá!
Pár napja került kórházba mélyvénás trombózis miatt olimpiai bajnok. Hasonló tünetekről egyre gyakrabban hallunk, nemrégiben sajnos neves sportolón halálát okozta egy így kialakult vérrög. Milyen tünetekre figyeljen, és miként lehet elkerülni a bajt?
Lendülj formába az ünnepek előtt!
Modern nőként folyton rohanunk, nincs időnk semmire. A túlfeszített munkarend és a kalóriadús - vagy éppen elmaradt - étkezések pedig egyáltalán nem a mi malmunkra hajtják a vizet. Nem véletlen, hogy legtöbbünk nincs megelégedve az alakjával.