Práger Kitti cikkei

Még fogat mosni se tudunk
Gyakorlatilag nincs olyan fogászati probléma, amit ne lenne könnyebb megelőzni, mint kezelni. Ugyanakkor dr. Záborszky András, az Oxygen Medical fogszakorvosa szerint a fogápolás hatékony lépéseit és a fogvédelem lehetőségeit nem mindenki ismeri.

Brokkolis tészta
A brokkoli az amerikai gyerekek spenótja, az az étel, amit utálni illik. ezt sosem értettem. Szerintem kifejezetten finom és sokféleképpen elkészíthető zöldség, aminek most egy izgalmas és egyszerű feldogozási módját mutatjuk meg.

Vigyázzon a fülére!
A nátha szezon a sztárokat is érinti, hiába a szépség és az ismertség a kórokozók nem tesznek különbséget. Éppen ezért néhány ismert személyiség a hideg időre való tekintettel elment egy fül-orr-gégészeti szűrésre. Ezt és az alábbi tanácsokat is ajánljuk mindenkinek!

Több a nő?
Általános vélekedés, hogy a világ fele férfiakból, fele nőkből áll. Ez az arány azonban nem teljesen igaz. Korosztályonként és éghajlatonként változó, de szinte sehol sincs ugyanannyi a két nem képviselőiből. Az okok szerteágazók, nézzük a tényeket!

Őszi gyümölcssaláta
Együnk sok gyümölcsöt! A vitaminok és persze a jó ízük miatt is. Íme egy olyan recept, ami izgalmassá teheti az almát is. Gyorsan készen van és remek desszert lehet belőle, süti helyett.

Mi vonz?
Az idők kezdete óta szeretnénk mi nők egy receptet, ami megmondja, hogy mivel lehet lenyűgözni, megfogni egy férfit. Tudományos kutatások, cikkek és ezoterikus elméletek garmadája született már, örök, minden helyzetre vonatkozó igazság azonban nincs. Nézzünk néhányat, amelyek közel járnak!

Éljen jó szívvel!
Minden évben, szeptember utolsó vasárnapján világszerte a szívbetegségekre, a strokera és a mindennapjainkban egyszerűen megvalósítható prevenciós módszerekre hívják fel a figyelmet a Szív Világnapja keretében. Az idei évben kiemelten fontos szerepet kap a megelőzés, így az eljövendő generációra gondolva főként a nők és a gyerek kerülnek a fókuszba.

Kelkáposztás tészta
Az ötlet Jamie Olivertől jött, de az ő receptjéhez fenyőmag kellett és sonka is. Én kicsit olcsósítottam és egyszerűsítettem a recepten, de így is nagyon ízletes. Ha elsőre furán hangzik, akkor is érdemes kipróbálni, hiszen a káposztás kocka is finom!

Itthon vagy
Nem túl meleg, de csapadékmentes időt ígérnek az időjósok a hétvégére, érdemes hát programot csinálni. A hétvégi kínálat igen bőséges, dúskálhatunk az érdekességekben. Összegyűjtöttünk néhányat a kínálkozó lehetőségekből.

Ha le kell nyelni a pirulát
Bár valóban az a legjobb, ha a természet és saját szervezetünk győzi le a kórokozókat, ez nem mindig sikerül. Ha lelki gondjaink vannak, vagy fáradtak vagyunk, akkor a minket érő támadásokat sokkal nehezebben verjük vissza. És ha már lebetegedtünk, akkor a cél csak egy lehet, gyorsan túl lenni rajta. Ebben segítenek a ma már természetesnek számító antibiotikumok.
Gyógyító művészet
A művészetterápia lényege, hogy a mentális problémákkal küzdő, sokszor zárkózott betegek az alkotás valamely formájának segítségével képesek legyenek kifejezni önmagukat. Ez az önmegvalósítás bármilyen úton életre kelhet, akár egy irodalmi műben, akár a zenében, de a festészetben is. A művészetterápia egyik különleges rendezvénye a PsychArt24, mely csúcsra járatása az alkotás élményének, ami egyszerre gyönyörködtet és gyógyít.
3 + 1 őszi sminktipp
Bár az ősz az elmúlás időszaka, de használhatjuk nyugodtan megújulásra is! Íme néhány olyan smink trend, amely ma divatosak és érdemes belőlük kipróbálni ezt-azt. Elő a neszeszert, színeket választunk!
Sütöttél már kenyeret?
Érdemes. Az az érzés, mikor felszeled a magad dagasztotta kenyérkét csodás. Ráadásul garantáltan adalékanyagmentes élelmiszert kapsz és sokáig el is áll a házilag sütött kenyér. Arról nem is beszélve, mennyivel finomabb, mint a bolti. Itt a hideg, jól esik begyújtani a sütőt!
Veszélyes üzenet
A KRESZ tiltja, de sokan nem veszik komolyan a vezetés közbeni mobiltelefonálásra vonatkozó szabályt. Konkrét statisztikát nem találtunk arról, hány balesetet okoz az ebből adódó figyelmetlenség, de halálesetről már számolt be a sajtó, aminek oka egy sms volt.
Szexszel a hűségért
A Szonda Ipsos három éve végzett Franciaországban egy felmérést, amelyből kiderült, hogy a férfiak 40 százaléka élete során legalább egyszer félrelépett. Miért hűtlen tízből négy és miért maradt hűséges a többi?
Tökropogós
Eredetileg azért kezdtem készíteni, mert fillérekből élő egyetemista koromban bosszantott, hogy kidobom a tök közel harmadát. De annyira megszerettem, hogy ma is gyakran készítem. Ha tököt veszek, akkor a kikapart belső részből általában vacsi lesz.
3 éves terrorista?
Jihad a keresztneve és szeptember 11-én született egy kisfiú. Családja szerint vicces volt őt, "Bomba vagyok" feliratú pólóban küldeni oviba. A francia bíróságnak erről egészen más a véleménye.
A nátha után
Az ősszel együtt beköszönt a nátha szezonja is. Hajlamosak vagyunk félvállról venni ezeket a tüneteket. Pedig egy jelentéktelen náthának is lehetnek komoly következményei, ha elhanyagoljuk.
Pöttyös túrós
És mégsem Rudi! Gyorsan elkészíthető, finom és mutatós süteménnyel készültünk. Érdemes kipróbálni, tetszeni fog!
Nem csak a húszéveseké...
A 21. században mindenki használja az internetet, sőt kihasználja annak előnyeit, kortól és nemtől függetlenül. Az ötvenesek ugyanúgy jelen vannak az információs szupersztrádán, mint gyermekeik vagy éppen unokáik, és egyre többen akadnak ennek a generációnak a képviselői közt, akik nyitottak az újdonságokra, online keresnek barátot vagy társat.
Kulturális Örökség Napjai
A hétvégén rendezik meg a Kulturális Örökség Napokat, a fő téma az idén a víz. A természetes tavak és folyók védművei, hídjai, a kastélyparkok és közterületek tavaihoz kapcsolódó építmények, a forrásházak, kutak, víztornyok és tározók, a fürdők, a csatornázással kapcsolatos létesítmények épített örökségünk mindennapi és nagyon fontos részei. Bemutatásukkal szeretnének tisztelegni a szervezők ipari építészetünk, technikatörténeti eredményeink előtt.
5 ruhadarab, amit érdemes beszerezni idén ősszel
Nem kell több tízezer forint ahhoz, hogy őszi ruhatárunkat felfrissítsük. Elég egy-két divatos holmit beszerezni és variálni a jól bevált ruháinkkal. Adunk néhány tippet, mit és hol szerezhetsz be, ha újdonságra vágysz!
Parasztreggeli, ahogy én készítem
Receptjeink ebédre, vacsorára számos ötletet kínálnak, de a reggelik ritkák a kínálatban. Most pótoljuk ezt. Reggel mindenki siet, csak bekap valamit, de hétvégén szánhatunk időt erre is. Íme egy ínycsiklandó finomság, amivel meglephetjük magunkat vagy a családot egy vasárnap délelőtt.
Akcióvadászok figyelem!
A tudatos vásárló előre eldönti mire van szüksége, felméri a kínálatot és dönt. A többségünk azonban impulzusszerűen vásárol, amit meglát, megkíván, azt beteszi a kosarába. Az előzetes tájékozódásban komoly segítéseget jelentenek az árösszehasonlító oldalak. Most élelmiszer kategóriában is született ilyen.
Repülőt vennél? Licitálj!
Megkezdte repülőgépek és helikopterek online értékesítését Kína legnagyobb e-kereskedelmi vállalata, az Alibaba - jelentette a kínai média. Van igény a repülőkre a kínai piacon, hiszen a legolcsóbb masinára egy nap alatt 25 ajánlat érkezett, és hétfőig még lehet licitálni.
Irány a Machu Picchu!
Nem kell hegyet másznunk, a fotelből megnézhetjük a legendás inka emlékhelyet, ugyanis ahogyan már hazánk nagy része, úgy Peru nevezetességei is felkerülhetnek a Google Street View-ba.
Gyors kókuszos
Ez is egy gyors és olcsó sütemény. Akár hétköznap este munka után is össze lehet dobni, mert nincs vele sok pepecs és mosogatnivalót is alig jelent.
Árthat a tisztaság?!
A modern városi életmód és a fejlett higiénia is oka lehet az Alzheimer-kór kialakulásának és a betegség terjedésének a nyugati világban - olvasható egy friss brit tanulmányban.
20 hónap alatt a Föld körül
Húsz és fél hónap alatt körbefutotta a Földet egy ausztrál férfi, összesen 17 futócipőt nyűve el. Majdnem minden nap lefutotta a maratoni távot, abban bízik teljesítményét bejegyzik a Rekordok Könyvébe.
Szilvás cobbler
Angolszász süti, amit kanállal tálalunk. Nagyon finom, nálunk komoly sikere van mindig. Állítólag nagyon finom más gyümölccssel is, de még nem próbáltam. Akinek van tapasztalata írja meg nekünk!
Dupla pech
A világ talán legelterjedtebb hiedelme, hogy ha a hónap 13. napja péntek, az különösen szerencsétlen nap. De miért kapott különös jelentőséget ez az egybe esés? Mi az alapja és valóban rosszabb nap ez a többinél?
Kedvezményes belépő az Állatkertbe
Immár ötödik alkalommal rendezi meg az Italos Karton Környezetvédelmi Egyesülés (IKSZ) a Budapesti Állatkerttel közösen, a Vidám Doboz Napok elnevezésű környezetvédelmi akciót. A kezdeményezés keretében, 1800 Ft helyett, 600 Ft-ért vásárolhat belépőt az Állatkertbe minden 14 év alatti gyermek, aki legalább 10 darab szelektíven gyűjtött italos kartondobozt – tejes vagy gyümölcsleves doboz – visz az Állatkert főbejáratánál felállított IKSZ standhoz szeptember 14-én vagy 15-én. Az IKSZ játékot is szervez az akció hétvégéjén, amelynek keretében a szerencsés résztvevők egy évre az állatkert egyik lakójának tiszteletbeli nevelőszülőjévé válhatnak.
Borban a vigasz
Minden második magyar háztartás rendszeresen vásárol bort, így a szeszesitalra költött összeg egynegyedéből bort vásárolunk mi magyarok. A hazai mellett, import italok is vannak a piacon, borban a francia pincék kiemelkedő minőséget képviselnek. Az áruházlánc célja, hogy a vásárlói igényeit minél magasabb szinten elégítse ki, és újabb vásárlók felé nyisson.
Egyszerű hagymaleves
Az autentikus francia receptet egy párizs mellett élő barátnőmtől tanultam. Ez a - ahogy ő fogalmazott - parasztos verziója a hagymalevesnek. Kevés hozzávalóból, olcsón és gyorsan elkészíthető étel.
Te Szedd!
A takarítás világnapján nemcsak otthonodat, hanem környezetedet is tisztává teheted. Az illegális szemétlerakók megszüntetésére, a szemetes területek megtisztítására szerveződött idén is a Te Szedd! akció, aminek keretében több tízezer önkéntes ragad szemeteszsákot szombaton.
Magyar Dal Napja
Szeptember 8-án országszerte színes zenei programokkal várják a látogatókat a Magyar Dal Napja jóvoltából. 2008 óta minden évben ingyenes koncertekkel ünnepelhetjük a magyar zenei kincset. Az idén Békéscsaba a magyar dal fővárosa.
Nem ijesztő a rákos tüdő
A cigarettásdobozokon elhelyezett elrettentő képek, amelyek a dohányzás veszélyeit ábrázolják, alig hatnak a tizenéves dohányzókra - mutatta ki egy brit tanulmány. Idehaza 4 gyerekből 3 rágyújt legalább egyszer 18 éves kora előtt.
Bögrés muffin
Egy óra alatt dupla adagot süthetünk belőle. Ha nincs otthon kapszlink, akkor tepsiben, szeletelhető sütiként is működik a recept. Egyszerű és nagyon finom muffin tészta, amit mindenki ízlése szerint ízesíthet.
A könnyed reggel titka
A leggyakoribb mozgásszervi panaszok közé a nyak, a hát és a deréktáji fájdalom sorolható. Érdemes hát számbavenni, hogy a gerinc milyen igénybevételnek, támadásoknak van kitéve egy átlagos napon és mit tehetünk, hogy kíméljük testünk oszlopát.
Már az ágyban gondoskodhatunk arról, hogy könnyebben induljon a nap. Egy kis torna és a helyes testtartás pedig garantálja az egészséges indulást.
A természet erejével a hüvelygomba ellen
Nem szükséges minden esetben a gyógyszerekhez nyúlnunk, a korán felismert fertőzések kezelhetőek természetes szerekkel. Ehhez azonban tudnunk kell milyen készítményekkel vehetjük fel a harcot a hüvelygombával.
Tojásos padlizsán
Mikor először ajánlották ezt a receptet nem akartam kipróbálni, túl egyszerűnek tűnt. De itt nagyon igaz, hogy egyszerű és nagyszerű. Kezdő szakácsoknak is merem ajánlani, hiszen szinte képtelenség elrontani!
Megírta, amit megélt, meggyilkolták érte
Fundamentalista fegyveresek lőttek szitává Afganisztánban egy indiai írónőt, aki bestsellerré vált könyvben írta meg a tálibok előli drámai és kalandos menekülését az 1990-es években.
7 ok, ami miatt jó, hogy beköszöntött az ősz
A nyár a szabadság, az utazás, a kalandok évstaka, az őszhöz azonbn az elmúlást, az esőt kötjük. Mi mégis azt állítjuk lehet örülni a legmelegebb évszak végének. Össze is gyűjtöttünk 7 olyan dolgot, ami vonzóvá teszi a szeptembert.
Dobj egy mosolyt!
A mosoly az egyetlen olyan kommunikációs eszköz, amely minden kulturális szakadékot áthidal. A gesztusok és a nyelv elválasztanak, a mosoly azonban közelebb hoz egymáshoz.
Gasztrohétvége országszerte
Gulyás, halászlé vagy éppen egy jóféle káposzta, szinte minden nagyobb településen találhat gasztronómiai programot magának a hétvégén. Érdemes körülnézni és kóstolni!
Kreol zöldbab
Zöldbab másként. Ha már unod a főzelék, leves duót, akkor itt az ideje, hogy kipróbálj valami egészen mást. Egzotikus és egyszerű, érdemes belevágni!