Életforma.hu


Számolja ki, mennyire táplálkozik helyesen!

Számolja ki, mennyire táplálkozik helyesen! 

A zöldségek és gyümölcsök alapvető vitaminforrások az étrendünkben, nagyon sokan azonban mégsem fogyasztanak belőle eleget.
5 gyógynövény, amellyel legyőzheted a vérszegénységet

5 gyógynövény, amellyel legyőzheted a vérszegénységet 

Gyakran érzi magát indokolatlanul fáradtnak? Szellemi és fizikai teljesítőképessége sem olyan, mint máskor, aluszékony és sápadt? Lehet, hogy az ok a vérszegénység! Azonban nem kell azonnal gyógyszerhez nyúlnia, az enyhe vashiányt jól lehet kezelni gyógynövényekkel is!
A jövőben tartanunk kell új fertőző betegségektől is!

A jövőben tartanunk kell új fertőző betegségektől is! 

Amerika a szegénységtől fél, míg az európaiak inkább a globális felmelegedéstől - derül ki egy, az Origo által ismertetett német felmérésből.
Ezek Magyarország legjobb munkái!

Ezek Magyarország legjobb munkái! 

Ezek a legjobb szakmák, már amennyiben a jó azt jelenti, hogy biztosak lehetünk benne, lesz állásunk. Ezek a munkák sok ember számára nem vonzóak, ám az biztos, hogy az ország szinte bármely pontján el lehet velük helyezkedni.
Szegénység elleni tüntetések - szerte a világon

Szegénység elleni tüntetések - szerte a világon 

A fejlődő világ országait óriási veszélynek teszi ki a folyamatos élelmiszerdrágulás, amely politikai problémákhoz, zavargásokhoz is vezethet - jelentette be az ENSZ.
10 szabály, amely segít megelőzni a rák kialakulását!

10 szabály, amely segít megelőzni a rák kialakulását! 

A rák napjaink népbetegsége, sajnos egyre kevesebb olyan család van, ahol még ne lett volna daganatos beteg. A következő hozzávalók olyan zöldségek, gyümölcsök és egyéb élelmiszerek, melyekről ma úgy gondolják a kutatóorvosok, hogy segítenek kivédeni a rákot, vagy legalábbis csökkentik a kemoterápia és a sugárkezelések mellékhatásait.
6 vers, amelyet el kell olvasnia idén ősszel!

6 vers, amelyet el kell olvasnia idén ősszel! 

Az ősz a maga szomorkás hangulatával évszázadok óta megihleti és ihlette a költőket, írókat, zeneszerzőket, festőket. Nem véletlen, hogy ha száz embert megkérnénk, szavaljanak el egy szabadon választott verset, legalább tíz-húsz biztos az Itt van az ősz, itt van újra... vagy a Szeptember végén-t kezdené el mondani. Ezen a héten összegyűjtöttünk pár olyan verset, amely ezzel a rézszínű évszakkal foglalkozik. Ajándék Önöknek, esős, hosszú őszi estékre!
Egy gyógyíthatatlan, alattomos betegség!

Egy gyógyíthatatlan, alattomos betegség! 

Magyarországon ma körülbelül húszezren szenvednek a tüneteitől. Leginkább a 65 évnél idősebbeket támadja meg, de arra is van példa, hogy egészen fiatalok életét keseríti meg. A Parkinson-kór egyelőre gyógyíthatatlan, de gyógyszerrel és műtéttel már javítható a betegek állapota.
Hajtrend 2007 őszén! A legdivatosabb frizurák!

Hajtrend 2007 őszén! A legdivatosabb frizurák! 

Kíváncsi, milyen frizurát viselnek a nemzetközi kifutók legnagyobb sztárjai? Összeállításunk segítségével megtudhatja, hogy még mindig divat a frufru és a szögegyenes tincsek!
Fiatalabb akar lenni? 5 étel, amely segítségével éveket tagadhat le!

Fiatalabb akar lenni? 5 étel, amely segítségével éveket tagadhat le! 

Mindenki szeretne fiatalabbnak és egészségesebbnek tűnni! Ám ezért komolyan meg kell dolgozni, sportolni kell, egészségesen étkezni, elhagyni az élvezeti szereket. Ám hogy mindez rossz lenne? Nem! A most következő ételek például isteni finomak és fiatalító hatásúak!

Óriási katasztrófa közeleg! Ilyen ősz még nem volt! 

Politikusok, hírességek százai hívják fel a figyelmet arra, hogy a klímaváltozás olyan veszélyekkel fenyeget, amelyek tönkretehetik az életet a Földön. Az előző évek rossz tapasztalatai alapján a kutatók félve állnak az idei ősz előtt: vajon milyen lesz? Az már biztos, hogy az ózonlyuk jóval hamarabb jelent meg az Északi-sark fölött, mint eddig, ez pedig nem jó jel.

Viharos szél, zivatar várható, de melegebb lesz! 

Vasárnap és hétfőn valamivel melegebb időre számíthatunk, mint az elmúlt napokban: a legmagasabb nappali hőmérséklet ugyanis eléri a húsz-huszonkét fokot is.

Óriási káosz lesz holnap a fővárosban! Vigyázzon! 

A budapestiek megúszták a közlekedési sztrájkot, most mégis óriási káoszra lehet számítani! A Duna várható magas vízállása miatt ugyanis le kell majd zárni az alsó rakpartokat, így kérdés, ki mennyi idő alatt tud majd bejutni a munkahelyére hétfőn reggel.

Ő Magyarország legjobb és legszeretőbb tanára - több száz diáknak! 

Szinte biztos vagyok benne, hogy kevés diák számolhat be olyan jó tanár-diák viszonyról, mint amilyenről az ő nebulói. Szereti őket, segíti az életüket, pedig nincs könnyű dolga. Az óráit nemcsak azért szeretik a gyerekek, mert jókat énekelnek, és olyan dolgokat tanulnak meg, amiket később biztos nem, hanem azért is, mert ha bárkinek bármilyen problémája van, ő egy pillantásukból észreveszi.

Elhunyt a világhírű tenorista, Luciano Pavarotti 

A világhírű operaénekes, Luciano Pavarotti ma hajnalban hunyt el hosszú rákbetegség után.

Jön a hó? Viharos szél, zápor, erős hideg várható! 

Hihetetlen, de a szomszédos Ausztriában már leesett a hó! Az 1500 méter fölötti hegyekben a hó, a síkságokon inkább a jég és az eső okoz gondot. A szokatlanul hideg időjárást okozó front pedig lassan kelet felé vonul.

Figyelem! Ezek a gyógyszerek biztosan kevesebbe fognak kerülni! 

Szeptembertől majdnem száz gyógyszerért kevesebbet kell fizetni, mint eddig!

Fogyjon hetente 3-4 kilót éhezés nélkül, hússal! 

Az alábbi fogyókúra eredményeképp egy hét alatt 3-4 kilótól szabadulhatunk meg. Nem annyira radikális, és az ízek sem hiányoznak belőle, de a szokásosnál kisebb adagokra kell számítanunk. Ez alapvetően egy egészséges kúra; már amennyire egy gyorsabb fogyás egészséges lehet...

Botrányos tanévkezdés! Ilyet még nem hallottunk! 

Mátraszőlősön nem hogy tanévnyitót nem volt, de már iskola sincs, miután a helyi önkormányzat augusztus 30-án úgy döntött, bezárja a kilencven gyereket oktató intézményt.

"381 ezer gyerek megy most a kivégzőosztag elé" 

Mondta nekem egy ötödikes kisdiák a szeptemberi híradások láttán. Kijelentette, hogy már előre unja a most következő pár hónapot, amit az iskolapadban kell eltöltenie.

Megdöbbentő képek: ezt okozta Amerikában a Katrina hurrikán! 

Pont két éve annak, hogy a Katrina hurrikán lecsapott az Egyesült Államok déli részére. A vihar iszonyatos csapást mért Mississippi államra, majd tovább tombolt, lerombolva emberek millióinak házait, és megölve több ezer embert.

Kibírhatatlan lesz az időjárás: viharok, kánikula és erős szél! 

Ebben az évben bővelkedett az időjárás szélsőségekben. Nyáron több héten keresztül negyven fok fölötti kánikulától szenvedtünk, néhány napja Lengyelországban azonban óriási vihar tört ki. A görög erdőket sújtó tűz oltásának nem kedvez a száraz és szeles idő. És nem mellesleg az ózonlyuk is hamarabb jelent meg az Antarktisz fölött.

Hihetetlen: "64 évesen hozzámentem egy 19 éves férfihoz!" 

Idős, vagyonos férfi fiatal, csinos nővel - szinte teljesen elfogadott látvány. Nem csodálkozunk el rajta, hiszen mindenhol olyan történeteket hallunk, hogy a férj elhagyja középkorú feleségét a "friss húsért". De mi van akkor, ha a nő hagyja el középkorú férjét egy fiatal fiúért?

Csillagjegyed elárulja, milyen lesz a szerelmi életed idén ősszel! 

Bár a tavaszt szokás a szerelem évszakának nevezni, azért az ősz is hozhat izgalmakat az életünkbe! Új szerelem vár Önre? Vagy megerősödik eddigi kapcsolata? Netalán szakításra kerül sor? Most megtudatja!

Drágulás! Idén ezek is többe kerülnek, vigyázat! 

Mivel lassan itt a szeptember, ideje beszerezni a tanszereket, a tankönyvek vásárlásán pedig talán már túl is vagyunk. De mi mennyibe kerül? Többe, mint tavaly?

Óriási drágulás szeptembertől! Ezekért többet kell fizetnünk! 

Aki szeptembertől ugyanolyan színvonalon szeretne élni, mint eddig, annak megint csak össze kell húzni a nadrágszíjat, legalább is ez derül ki az áremelkedésekről szóló hírekből. De mi lesz drágább és mennyivel?

Mérgező kínai gyermekpizsama a piacokon! 

A múlt heti játékbotrány után újabb rossz hír sújtja a kínai exportot és a kisgyerekes szülőket!

Fogva tartotta és kínozta cselédjeit egy milliárdos házaspár 

A gazdagokról hajlamosak vagyunk sok-sok negatívumot gondolni. Lehet, hogy lenézik az "egyszerű" embert? Vagy ezek csak sztereotípiák?

Mi van a kávéban? Tényleg veszélyes? 

Nagy kérdés, ugyanis a legtöbb nő nem tudja pontosan, szabad-e továbbra is meginnia napi kávéját, nem okoz-e ezzel károsodást a magzatnak.

Felháborító: szexképeket készített egy pár a zsidó temetőben... 

Szexképeket készített magáról egy békéscsabai pár a helyi zsidó temetőben. A fotók felkerültek az internetre is, így lett belőle országos botrány.

Hogyan gazdagodhatsz meg legkönnyebben? 5 biztos tipp! 

Még ma is rossz szemmel nézünk azokra, akiknek több pénzük van, mint amennyit el tudnak költeni. Értetlenül állunk a mesés meggazdagodások előtt, hiszen nem értjük, hogyan lehet ilyen nagy vagyont összeszedni.

Folyékony csodaszer a rák ellen! 

A zöld tea fel tudja venni a harcot a rákkal szemben - állítják a kutatók.

Vihar várható augusztus 20-án? Vagy csak botrány? 

Talán mindenki aggódva várja augusztus 20-át a tavaly történtek miatt. De vajon van-e mitől félnünk? Megismétlődhet-e a vihar, a tömegpánik, a halálesetek?

Ide menjen augusztus 20-án a családjával! Felejthetetlen lesz! 

Debrecenben harmincnyolc éve rendezik meg a lassan világhírűvé váló Virágkarnevált és a Karneváli Hetet. Ha még nem tudja, hova szeretne menni családjával Szent István ünnepén, vegye az irányt az alföldi város felé!

"Már tizenöt gyerekem van, de még szeretnék szülni párat!" 

Pár hónapja láttam egy dokumentumfilmet, amely egy brit családról szólt. A házaspárnak - úgy emlékszem - legalább tizenöt gyermeke volt, az anyuka unokája egyidős volt legkisebbik fiával. A fura helyzetet nem a véletlen hozta: az átlagos fizetésből élő szülők elhatározták, tíz-tizenöt utódnál nem adják alább.

Újra jön az izzasztó meleg! 33 fok várható! 

A múlt heti viharok után úgy látszik, visszatér a kánikula, még ha nem is kúszik negyven fok felé a hőmérő higanyszála, mint júliusban.

Megdöbbentő képek: ezt okozza a szervezetben a dohányzás! 

Egy új kutatás szerint azok, akik dohányoznak, évente nyolc nappal többet vannak táppénzen, mint azok a munkatársaik, akik nem cigarettáznak.

Gyógyulj a kutyáddal! 

Régóta tudjuk, hogy egy állat közelsége milyen pozitív érzéseket tud felszabadítani bennünk. De vajon arról hallottak-e, hogy ezek a pozitív érzések akár gyógyítóak is lehetnek?

Pár perces édességek, amelyekkel garantáltan lefogyhatsz! 

A fogyókúrázóknak talán az édességek hiánya jelenti a legnagyobb fájdalmat. Nincs se kakaó, se krémes, de még egy kis teasüteményt sem ehetnek. Pedig aki alapvetően édesszájú, annak ez kibírhatatlan. Nos, szerencsére nem kell elkeseredni: igenis vannak olyan finomságok, amelyeket az is ehet, aki diétán van!

Meghökkentő: világhírű sztárok legnagyobb szexbotrányai! 

Az utóbbi években számos esetben hallhattunk olyan szexbotrányokról, amelyek főszereplője bizony egy-egy híres ember, médiaszemélyiség, netalán politikus volt. A következmény vagy több millió dollár elvesztése, bírósági eljárás vagy más negatív esemény volt. Összegyűjtöttük a világ legnagyobb botrányait!

Nagyon gyors, látványos fogyás - sztárdiétával! 

Valahogy a sztárok az újságok és magazinok címlapjain mindig olyan vékonyak, szépek, kívánatosak. Persze ebben óriási szerepe van a retusálásnak, de tény, hogy élőben sem néznek ki rosszul. Ennek érdekében persze számos tréner, táplálkozási szakértő felügyel arra, pontosan mit is fogyasztanak. Most megismerheti Janet Jackson énekesnő bevált fogyási recpetjét!

Ez a világ legjobb érzése! Át kell élni, legalább egyszer... 

Sosem éreztem még ilyet, de most, hogy ez a kis tündér megérkezett a családunkba, már tudom, vagy legalább is sejtem, milyen lehet anyának lenni. Ugyan nem az én gyermekemről van szó, a kis pöttöm "csak" a keresztfiam, egyszerűen szerelmes vagyok belé...

Hihetetlen: húszmillió forintos zuhanyfülke! 

Az átlagos ember számára igencsak meglepő ár a húszmillió forint egy egyszerű zuhanyfülkéért. Vagyis pontosítsunk: nem olyan is olyan egyszerű az a zuhanyfülke!

Ezekbe az éttermekbe soha ne menjen! 

Nem csoda, ha manapság nem nagy bizalommal fordulunk be egy-egy henteshez, élelmiszerboltba vagy étterembe. Hiszen hónapról hónapra fülünkbe jut egy-egy szalmonellafertőzés, romlott áru vagy mérgező hozzávaló híre. Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat 2005-ben kiadott egy olyan listát, melyen azok a vendéglátóegységek szerepelnek, ahol a múlt nyáron szalmonellafertőzés történt. Azóta sem.

Büdös húsok a polcon, patkányok a pékségben 

Már szinte meg sem lepődünk, ha arról hallunk, hogy újabb bevásárlóközpontot büntettek meg a hatóságok lejárt szavatosságú termékek árusítása miatt, vagy ami rosszabb: raktárakat átcímkézés miatt. Pedig a romlott áru nagyon veszélyes az egészségre, az ember nem ússza meg mindig egy könnyű kis gyomorrontással.

Ez a leggyorsabban fogyasztó fűszer! 

A borsikafű, más néven csombor a régi magyar konyha alapvető fűszere, diétázók is bátran használhatják!

Jön az ősz: vihar és szél várható! 

A múlt heti kánikula után ezen a héten kora őszi időjárásban lehet részünk: az ország bizonyos pontjain szél és zápor várható.

Tragikus halál: Európa-bajnok volt, 28 évesen hunyt el 

Lassan két és fél éve, hogy Dunaújváros női kézilabdacsapatának világklasszis játékosa, Kulcsár Anita meghalt. Az alig huszonnyolc éves sportolónő autójával egy fának ütközött, az életét már nem tudták megmenteni. Éppen edzésre sietett.