Életforma.hu


Vigyázz magadra! Támadnak az allergének

Vigyázz magadra! Támadnak az allergének 

Az allergiás asztma az asztmás betegségek leggyakoribb típusa. Az asztmás gyermekek közel 90 százalékánál, a felnőttek 65 százalékánál jelentkezik egy időben szénanátha is. A tavaszi és nyári időszakban magas a levegőben található allergének száma, így különösen fontos, hogy a betegek megismerjék az asztmás rohamot provokáló tényezőket és a megelőzés lehetőségeit.
A férfiak nem védekeznek!

A férfiak nem védekeznek! 

Egy friss magyarországi piackutatásból kiderült, hogy a magyarok közel fele legfeljebb akkor használ napvédő terméket, ha már égeti nap, a férfiak harmada pedig még ekkor sem foglalkozik bőre védelmével.
Kánikulai túlélő, hűsítő tippek a munkahelyre és otthonra

Kánikulai túlélő, hűsítő tippek a munkahelyre és otthonra 

Itt a kánikula! Aki nem víz mellett nyaral, vagy nincs a kertben medencéje, hogyan bírja elviselni a hőséget? Íme néhány hűsítő tipp munkahelyre és otthonra.
Itt a nyári szünet: szezonnyitó fesztivál Zánkán!

Itt a nyári szünet: szezonnyitó fesztivál Zánkán! 

A rendezvényen számos sport és kulturális program, veterán motorostalálkozó, Szent Iván napi mulatságok és koncertek sora várja majd a fiatalabb és idősebb generációkat egyaránt...  
Szórakozás, pihenés a nyár minden napján a TóParton!

Szórakozás, pihenés a nyár minden napján a TóParton! 

A tóPart a 200 éves Városliget leghangulatosabb szabadidős és szórakoztató központja, amely 2012. május 19-étől augusztus 20-áig tart nyitva, s egész napos programlehetőséget kínál azok számára, akik munkájuk mellett / után / helyett a lakóhelyükön szeretnék jól érezni magukat a nyár minden egyes napján.
Próbálja ki ezt a 3 napos léböjt kúrát!

Próbálja ki ezt a 3 napos léböjt kúrát! 

Szűk lett a tavalyi bikini? Segítünk egy nagyon hatékony,3 napos léböjtkúrával "belerázódni"! Kilókkal lehet könnyebb! Ha dolgozol, kicsit problémásabb,de egyszerűsítünk a kúrán.
Horror és lelki terror a nyári szünetben

Horror és lelki terror a nyári szünetben 

A nyári szünet legnagyobb részét sok hiperaktív gyermek felügyelet nélkül kényszerül eltölteni, fokozott veszélyt jelentve önmagukra és környezetükre nézve. Mi a szülő feladata a nyár előtt?
Újabb világsztárok az idei Heineken Balaton Soundon

Újabb világsztárok az idei Heineken Balaton Soundon 

Újabb világsztárok nevei kerültek napvilágra az idei Heineken Balaton Sound eddig is erős felhozatalából. Köztük a Pendulum alapítóinak electro-house projektje, a Knife Party, a kétszeres Brit Awards és egyszeres Ivor Novello-díjas Tinie Tempah valamint a német elektronikus zene egyik legfontosabb alakja, Sven Väth. És aki még nem tudná: idén egy nappal korábban, július 11-én indul a Heineken Balaton Sound.
Most féláron "Szigetelhetsz" egy héten keresztül

Most féláron "Szigetelhetsz" egy héten keresztül 

Május elejétől - a helyszíni hetijegy árából - 50%-os kedvezményt kínál a Sziget hűséges – legalább már három korábbi Szigeten részt vett - látogatóinak a jubileum alkalmából. A 20. Sziget további kedvezményeket is tartogat, valamint idén az OTP Bank és a MasterCard jóvoltából egy tágabb lehetőségeket biztosító, kényelmes és biztonságos fizetési élményt nyújtó eszközt is bevezet a korábban alkalmazott készpénzmentes fizetési megoldások mellett.
Az anyajegyed is lebarnult?- Ideje van az anyajegyszűrésnek!

Az anyajegyed is lebarnult?- Ideje van az anyajegyszűrésnek! 

Mivel a bőr pigmentált részei még akkor is változhatnak a fény hatására, ha egész nyáron napvédő krémet használtunk, az őszi hónapok a legalkalmasabbak arra, hogy ellenőriztessük az anyajegyeinket. A gyanús jelekről, az eltávolítás lehetőségeiről dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyász- kozmetológusa beszélt.  

Könnyű, ízletes, olcsó és gyors nyári menü 

A nyári forróságban egy háziasszony sem szeret sokáig főni a konyhában. Most olyan kétfogásos menüt ajánlunk, amely percek alatt elkészíthető. Üdítően zöldséges és gyümölcsös is egyben...

Calimocho és Sangria készítése otthon 

Dúl a nyár, de van aki otthon tölti ideje nagy részét. Ha garden party szervezésre szánjuk el magunkat, és az elcsépelt sörözés helyett valami újjal akarunk kirukkolni, akkor íme két tipp: Sangria és Calimocho!

A 3 leggyakoribb bőrrákról és felismeréséről 

A nyár vége az egyik legjobb időszak arra, hogy ellenőriztessük bőrünk állapotát, hiszen az UV-sugárzás a pozitívumai mellett sajnos a bőrdaganatok kialakulását is befolyásolja. A három leggyakoribb bőrrák fajtáról és a korai felismerés jelentőségéről dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyásza, kozmetológusa beszélt.  

Uborka és sárgadinnye leves-könnyű és finom 

Nyáron jól esik egy könnyű leves, akár zöldségből - például uborkából, akár gyümölcsből - mondjuk sárgadinnyéből készül.       

Három nap és Bánkitó Fesztivál! 

Még 3 nap és startol az ország legszexibb fesztiválja, a Bánkitó Fesztivál! Civil-, bringás-, gyermek- és kultprogramok tucatjai várnak mindenkit a bánki tóparton. Nappal beszélgetések és workshopok, filmvetítések és társadalmi műhelyek követik egymást, estétől hajnalig pedig több zenei színpad programjai szórakoztatnak. 

Több fajta dinnye van, amelyek ízben is különböznek! 

Érik a dinnye! Sokak kedvence, ráadásul egészséges is! De, milyen dinnyét válasszunk? Honnan tudjuk, hogy érett-e? Hogyan hűtsük? S egyáltalán, miért együnk dinnyét?

Ma kezdődnek a XII. Keszthelyi Nyári Játékok 

A Keszthelyi Nyári Játékok idén az eddigi legnagyobb szabású és legkülönlegesebb programmal várja nézőit. Az önfeledt, nyáresti szórakozásról olyan nagyszerű színészek gondoskodnak, mint Törőcsik Mari, Básti Juli, Liptai Claudia, Kovács Patrícia, Nagy-Kálózy Eszter, Patai Anna, Rudolf Péter és Scherer Péter.  

A nyár különösen veszélyes időszak! 

A gyermekek étkezési szokásai az egész életükre kihatnak. A helytelen vagy éppen nem megfelelő ritmusban történő táplálkozás könnyen szokássá válik, és később is nagyon nehéz megszabadulni tőle. A táplálkozástudomány szakértői már régóta figyelmeztetnek, hogy a gyermekkori étkezési szokások fontos szerepet játszanak a felnőttkorban kialakuló betegségek megelőzésében. 

Mikor kell hormonmentesen védekezni? 

A hormonmentes fogamzásgátlásra nem csak a nyári kalandokkal kapcsolatban kell gondolni, de számos egészségügyi oka is lehet annak, hogy a védekezésnek ilyen módjai közül kell választani. A megoldásokról dr. Hintalan Albert, az Oxygen Medical nőgyógyásza beszélt.  

Mediterrán diéta 

A mediterráneum gasztronómiájának esszenciáját a következő komponensek adják: zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, olívaolaj, hal és vörös bor. Nem hangzik rosszul, ugye?

Milyen frizura illik a személyiségedhez, életstílusodhoz? 

Talán soha nem kínálkozik kiválóbb alkalom arra, hogy különleges, egyedi vagy akár mókás hajviseletek garmadáját kipróbáld, mint mikor tinédzser leszel. A haj színe, stílusa, hossza mind-mind jelzésértékű lehet a környezetnek.

Az IKEA megnyitotta utazási irodáját 

A magyarországi IKEA egyedülálló akcióval lepi meg vásárlóit. A svéd gyökerekkel rendelkező lakberendezési áruház 2011. július 12-től megnyitja utazási irodáját, hogy minél több ember ismerhesse meg itthon is a nem is olyan távoli Svédországot. A svédországi utazás az IKEA lakberendezési megoldásaihoz hasonlóan megfizethető és egyszerűen kivitelezhető lesz.

Nyáron miért romlik a visszerek állapota? 

A nagy melegben egyre többen tapasztalják, hogy visszereik erősebben kidagadnak és kellemetlenebb tüneteket is okoznak. Dr. Kósa Éva, az Oxygen Medical angiológusa, érspecialistája a kockázati tényezőkről és a megoldási lehetőségekről beszélt.  

Az OurStyle Boutique újra lejön a netről! Akciókkal 

Több mint 20 divattervező, a nyár legizgalmasabb designer darabjai, hazai divatszemélyiségek, divatfotó és videó kiállítás a szakma kiválóságinak munkáiból, OurFashion Night; mindez július 18-tól 1 héten keresztül a Mammutban! 

Hogyan használjuk okosan a klímaberendezéseket? 

Bár a klímaváltozás okait és okozatait illetően - a laikus közönség körén túl - sok kérdésben a tudósok véleménye is megoszlik, azt a hiteles mérési adatok megkérdőjelezhetetlenül bizonyítják, hogy a föld légköre melegszik. 

Bruschetta-trió mozzarellás ruccolasalátával 

Miért ezt ajánljuk? Mert a nyár segít abban, hogy sok-sok zöldséget együnk, egy kis szelet pirítóson is rengeteg elfér belőle (az a kis szalonna pedig ennyi egészséges dolog mellett nem számít…).

Ma kezdődik a 12. Hegyalja Fesztivál 

A német Scooter magyarul tanult, hogy köszönthesse a hegyaljásokat, és spéci DJ-pulttal felszerelt öltözőjében a magyar konyhával ismerkedik. Ausztráliából az AC/DC örököseinek számító Airbourne és a HC-kedvenc Parkway Drive is úton van már Tokajba. A bulit hagyományosan a Beatrice nyitja, a miskolci Edda Művek pedig először lép színpadra tokaji bulin.

Mindent be a hűtőbe! A füstölt kolbászt is! 

A nagy nyári melegben sokan indulnak a strandra és egyéb fürdőhelyekre. Van, aki éhét, szomját ilyenkor a helyszínen csillapítja, sokan azonban pénztárcájukat kímélve, és egészségükre ügyelve otthonról pakolnak a hűtőtáskába.

Így hűtheted le magad! 

Akár a szabadban vagyunk, akár elbújunk az elsötétített szobában, kánikulában gyakran zuhanyozzunk. Ne is töröljük magunkat egészen szárazra! Íme néhány egyszerű ötlet!

Vigyázz!Támadnak a strandbetegségek! 

Van néhány fertőző bőrbetegség, amely kifejezetten strandokon, uszodákban terjed. Leggyakoribb a szemölcs. Vírusa, a papilloma nagyon könnyen terjed, kóros burjánzásra készteti a hámréteg sejtjeit.

Most a szemüvegkeret is izzaszt! 

A nyár a szabadságok, a pihenés, a vízi sportok időszaka. Ám mert szemüveggel nem nagyon lehet úszni, vagy a vízparton labdázni, és mi tagadás, a nagy melegben a vékony szemüvegkeret is melegít, sőt, az izzadtságtól az orron, a fül mögött ekcéma alakulhat ki, egyre többen próbálják ki a kontaktlencse előnyeit.

Azért mert Magyarország nem volt, hanem Let's dance! 

Vannak, akik úgy gondolják, hogy a fesztiválozás idejétmúlt dolog. Mások szerint a Bánkitó Fesztivál az ország legaranyosabb fesztiválja. Szerintünk idén a legszexibb lesz. Önnek mi a véleménye? 

Speciális öltözködési tippek nyárra 

A rendszeres nyári záporok ellenére napról-napra nagyobb a hőség, ezért fontos, hogy megvédjük bőrünket a káros UV sugaraktól, szervezetünket pedig a nagy melegtől. Jó hír: nem kell lemondani a rég áhított szabad programokról, már néhány egyszerű öltözködési tanács is nagy segítség lehet a baj elkerülésében. Csakúgy, mint az a technológia, amely már az izzadtság láthatatlan elvezetésére, gátlására is képes. 

Milyen fürdőruha illik hozzád? Nézd! 

Nőként nagyon jól tudom, hogy sokunk meg van arról győződve, hogy nálánál csak jobb alakú hölgyek merészkednek ki nyílt terepre fürdőruhában. A kettes számú félelem forrás, hogy mennyire bírjuk hölgytársaink kritizáló pillantásait. Mert ebben -alaktól és súlytól függetlenül- szinte egyformák vagyunk...

A feledékenyek védelmében -kártya visszaváltó helyek 

A feledékeny látogatók érdekében a Sziget Szervezőiroda rendezvényein, így a VOLT Fesztiválon is, a rendezvényen kívül, a bejáratához közeli pontokon alakítanak ki kártya visszaváltó helyeket, ahol a fesztivál végéig vissza lehet váltani a Metapay Fesztiválkártyán hagyott pénzt. 

Dinnyével és zöldséggel a ráncok ellen! 

A dinnye, mint minden sárga zöldség vagy gyümölcs, béta-karotinban gazdag, s ez pedig véd a rák ellen és megakadályozza a bőr kiszáradását. Az A-vitamin segít megőrizni a bőr hidrolipid rétegét.

Bikini-diéta, szuperdiéta, 10 nap alatt 8 kiló… 

Bikini-diéta, kéthetes szuperdiéta, 10 nap alatt 8 kiló... nyáron sokan pillanatok alatt szeretnének megszabadulni fölösleges kilóiktól, hiszen a strandon jól kell mutatni. Ezek a diéták, szuper-kúrák azonban nem csak gyors visszahízást eredményezhetnek, de az egészséget is megviselik. A hosszú távú, egészséges megoldásról dr. Keresztényi Zoltán, az Oxygen Medical humánkineziológusa beszélt.  

Szabadságon van a szeretőd? 

Az a bizonyos háromszög, mely nem illik bele a nyári párhetes családi harmóniába. Talán a szeretőknek a legnehezebb az a néhány hét, amit egyedül, magányosan töltenek el az amúgy romantikus nyári estéken.

Miért veszélyes a torokgyulladás nyáron? 

A torokfájás- és gyulladás nem csak a téli hónapokban jelentkezhet, sőt nyaranta közel félmillión élik át tüneteket - a patikusok becslése szerint. Az okokról, a tünetekről és az orvosi kontroll jelentőségéről dr. Augusztinovicz Mónika, az Oxygen Medical fül-orr-gégész szakorvosa beszélt.  

Borban párolt meggy fagyival- francia desszert 

Már érik a meggy, és az idén bő a termés. Pár nap múlva újra itt a meleg, mi lenne más a desszert, mint valami hideg finomság, francia recept alapján.

5 +1 dolog, ami irritál 

Bőrirritációt a hétköznapokban gyakran használt, a legtöbb háztartásban megtalálható készítmények is okozhatnak. Kiütések, bőrpír, bőrszárazság kialakulhat krémektől, szappantól, tisztítószerektől, sőt bizonyos ruhaneműktől is. Dr. Vincze Ildikó, a Budai Allergiaközpont bőrgyógyász-kozmetológus orvosának segítségével bemutatjuk a leggyakoribb, bőrirritációt okozó termékeket. 

9 orvosi tanács kontaktlencsét viselőknek! 

Ki gondolná, hogy az árvizek nem csak a környékbelieket veszélyeztetik? A kontaktlencsét viselőknek a vizek mellett különösen óvatosnak kell lenniük. A legfontosabb szabályokról dr. Tóth Eszter, az Oxygen Medical szemésze, kontaktológusa beszélt.

Tízperces, egészséges nyári ételek! 

Ugyan most nincs nagy hőség és talán a nyári szabadság is előttünk van, de azért a nyár ízeibe dúskálunk! A most következő ételek valóban nagyon rövid idő alatt elkészíthetőek, és garantáltan minden családtag a tíz ujját fogja megnyalni utána!

A színpszichológia az élet számos területén hasznos 

Az egyhangú, szürke tél után üdítőek a nyári színek, amelyek körülvesznek bennünket. Nem csak a természet színesedik, az öltözködésben is az élénkebb árnyalatok kerülnek előtérbe. A fény hatását vizsgáló pszichológiai tanulmányok kimutatták, hogy a különböző árnyalatok eltérő módon hatnak a lelkünkre, a kedélyünkre. Kutatók szerint, bár vannak színek, amelyeket ösztönösen vonzónak vagy ellenszenvesnek találunk, az egyes árnyalatokhoz való viszonyunk az életkorral is változik.

Változások, utazási trendek az egészségturizmus évében 

A tavalyi „Fesztiválok éve” után az ideit az egészségturizmus évének nyilvánította a Magyar Turizmus Zrt., amikor is az utazó fő motivációja az egészségi állapotának javítása, megőrzése.

Nyerhet a nyár legjobb sztorijával! 

A legjobbsztorim.com elindítja Magyarország legnagyobb sztori futamát. A június 6-án induló verseny keretében a weboldalra bárki feltöltheti legjobb sztoriját. A legjobb történetet a Showder Klub ismert előadói: Kiss Ádám, András Péter, Mogács Dániel, Felméri Péter, Dombóvári István, Hajdú Balázs és Benk Dénes szakmai díjjal jutalmazzák. A legtöbb közönségszavazatot elnyerő sztorigyáros jutalma a legújabb iPad2 lesz.

"Piros pünkösd, szállj le a világra"... 

A kereszténység a Szentlélek eljövetelét és az Egyház születésnapját ünnepli Pünkösdkor. A néphagyományban a nyár bevonulásának ünnepe, mely költőinket is megihlette. Íme a 4 legszebb vers!    

Izgató testnedveink 

Ismertem olyan embert, aki határozottan izgatónak találta a fanyar, orrfacsaró izzadságszagot, de ez nem általánosítható. A hálószoba intim zónáiban és szexuális szokásainkban eltérőbbek az izgalmi küszöbeink.