Életforma.hu


Aszalt szilvás, barackos sajtsaláta

Aszalt szilvás, barackos sajtsaláta 

A sajt és a gyümölcs kiváló párosítás, akár főételben, akár salátában. Válogassunk a sajtok közül, egyszer karakteresebb, máskor lágyabb ízű sajtot használjunk, sőt, akár a barackot is lecserélhetjük, így egy alapreceptből többféle salátát varázsolhatunk.

Miért jó, ha hagyjuk a gyereket unatkozni nyáron? 

Mit csináljak, unatkozom - hangzik majd gyakran a kérdés ezen a nyáron is. Mit tehetünk ilyenkor? A pszichológusok szerint fontos, hogy hagyjuk a gyerekünket unatkozni a nyári szünidő alatt. Így fogják ugyanis megtanulni magukat elfoglalni, szórakoztatni, motiválni és önellátóbbá, kreatívabbá válnak. A cikk arról szól, hogyan függnek ezek össze.
Madártej fagylalt

Madártej fagylalt 

Nem szükséges megvennünk a rengeteg tartósítóval, ízfokozóval teletömött bolti fagylaltokat, otthon is készíthetünk ínycsiklandó hideg nyalánkságot. 
Hitek és tévhitek a nyári vitaminpótlásról

Hitek és tévhitek a nyári vitaminpótlásról 

Számtalan tévhit kering a köztudatban a vitaminokkal kapcsolatban, és ha ezeket készpénznek vesszük, azzal nem teszünk jót a szervezetünknek. Lássuk, mi az igazság a nyári vitaminpótlásról!
A szőrös, a kopasz és a lapos

A szőrös, a kopasz és a lapos 

A barackokban többek között az a fantasztikus, hogy mivel termésidejük eléggé elhúzódik, sokáig élvezhetjük őket. Ez sokaknak jó hír, hiszen a barackot mindenki szereti.
Unalomnak nincs helye nyáron

Unalomnak nincs helye nyáron 

Elkezdődött a nagybetűs VAKÁCIÓ - a gyerekek nagy örömére! Ilyenkor indul a majd 2,5 hónapnyi pihenés és móka. Nehéz feladat a szülőknek, hogy hasznos programokkal és elfoglaltságokkal töltsék meg a szünidőt. A közös nyaralás, táborok és nagyszülők mellett érdemes új hobbit keresni a gyerkőcöknek. Hajnóczy Soma kétszeres bűvészvilágbajnok a bűvészkedést javasolja, ami a szórakozás mellett több készséget is kitünően fejleszt.
Megfázni 40 fokban? Van rá esélyed!

Megfázni 40 fokban? Van rá esélyed! 

A legtöbb időt a nyári hőségben is a munkahelyünkön töltjük. Hogy a nagy meleg az irodában is elviselhető legyen, klímát kapcsolunk, ám, napokon belül náthásan, torokfájósan fekszünk otthon, míg kint 36 fok felett táncol a hőmérő higanyszála. Hogyan kerülhetők el a kellemetlen panaszok?
3 ok, amiért nyáron sűrűbben kopogtatunk a bőrgyógyásznál

3 ok, amiért nyáron sűrűbben kopogtatunk a bőrgyógyásznál 

A napfény hatására különböző kiütések, foltok, csalánkiütések jelenhetnek meg a bőrünkön. Ezt a jelenséget nevezzük fényérzékenységnek. De a napfény mellett a napozószerek, bizonyos növények, gyógyszerek és a vízparti koktélozás is okozhat kellemetlen tüneteket. Hogyan előzhetjük meg a panaszokat?
Mediterrán zöldséges, csirkés bableves bográcsban

Mediterrán zöldséges, csirkés bableves bográcsban 

Sarud, gyönyörű nyárias napsütés, sövény- és fűnyírás, tűz és bogrács előkészítése. Kicsit uncsi már a gulyás és a pörkölt, valami újat kellene alkotni, úgy hogy jóllakjunk és hogy a kreativitásomon se essen csorba. Keresgélés a neten, majd jön egy jó ötlet: Toszkán zöldséges bableves. Az irány megvan, de nem lennék önmagam, ha nem formálnám át a saját ízlésem szerint.
Vagány színek, vagány minták!

Vagány színek, vagány minták! 

Máj június eleje óta tombol a nyár! Nem mindegy, hogy ilyen időben mivel kápráztatjuk el a pasikat! A Premier Outlet stylistje összegyűjtötte azokat a ruhadarabokat, melyekben te lehetsz a kánikula királynője! Ne hagyd ki! 

Idén is közvetítik a nyarat a Balatonról 

Harsányi Leventéék a Balatonra költöznek. Június 19-től újra indul a Balatoni Nyár színes tartalommal, sztárvendégekkel és a magyar tenger minden érdekességével. A Duna csatorna délelőtti műsora a hét minden napján jelentkezik majd Kraszkó Zitával, Rátonyi Krisztával, Harsányi Leventével és Vida Péterrel. A műsor sztárséfje a 2017-es évadban ismét Kovács Lázár lesz.

Gombás-tormás padlizsántekercs 

Egyszerűen elkészíthető, mégis ütős recept akár könnyű vacsorának, akár vendégeknek egy nyári estén. Egy pohár gyümölcsös fehér borral pazar vacsorát kerekíthetünk belőle.

Sörben az igazság, sörben a vigasz 

Június harmadik hétvégéjén átírjuk a klasszikus bordalt, és most sörbe fojtjuk az igazságot, és a sörtől várjuk a vigaszt. Országszerte hangulatosnak ígérkező sörfesztiválokon hódolhatnak szenvedélyüknek az árpa és a komló szerelmesei. Mi biztosan ott leszünk valamelyiken!

Cukkinihasáb diétázóknak 

A cukkini könnyen emészthető, nem igazán karakteres ízű zöldség, szezonjában fillérekbe kerül, és bármit elkészíthetsz belőle: levest, főzeléket, fasírtot, süteményt, ránthatod, töltheted kedvedre. Kalóriatartalma pedig igazán nagyon baráti.

Zellerkrémleves - egyszerűen 

Szomszédaim rendszeresen meglepnek valamilyen telekről, vidéken élő anyukától származó zöldséggel, gyümölccsel. Legutóbb rengeteg zeller érkezett, és nem tudtam ellenállni ennek a remek receptnek! Nemcsak nyáron, télen is remek ötlet! Nem beszélve arról, hogy nagyon egészséges!  

Sváb kapros kovászos uborka 

Egy nagyon egyszerű savanyúság, ami hihetetlen karriert futott be. Ki ne emlékezne gyermekkorából a napon sütkérező, hatalmas üvegekre. Ablakban, erkélyen vagy a bejárat mellett a lépcsőn ott csücsültek az üvegek, bennük a haragos zöld, vágott végű uborkák, csokorba szedett kaporszálak és a tenyérnyi nagyságú kenyérszeletek. Mikor megbontották a kellőképpen megérett uborkát, már rakták is össze a következő üveggel, hogy legyen ideje annak is összeérni. Ha elfogyott az uborka, a levet leszűrve, a hűtőben őrizték, és a meleg nyári estéken isteni hűsítő ital volt.

Nyári diákmunka: pánikolnak a balatoni vállalkozók 

Nagy a stressz, mert kevés a szakképzett munkaerő, diákokkal próbálják megoldani a problémát, ezért már most idegesek a balatoni vállalkozók. Sok  étteremben már most sokat kiabálnak a  szezonális munkára szerződött alkalmazottakkal. Pedig a nyár még el sem kezdődött...

Tippek a biztonságos nyári vezetéshez 

A melegben való vezetésnek is megvannak azok a kockázati tényezői, amire ha nem figyelünk, veszélyhelyzetet idézhetnek elő az utakon. Annak érdekében, hogy a nagy melegben is biztonságosan tudjunk közlekedni, a Europcar Autókölcsönző összeállított néhány hasznos vezetési tippet a nyárra.

Meggyfagyi - házilag a legfinomabb 

Akárki, akármit mond, a házi fagyinál nincs is jobb! Mindenféle gyümölcsből elkészíthető a család szeme láttára és legnagyobb élvezetére. Most éppen a fáról frissen szedett meggyből készült.

Beszállókártya a Titanic kiállításhoz 

Hamarosan Budapestre jön a világ egyik legkedveltebb tárlata A július 20-án nyíló, 2300 négyzetméteres Titanic kiállításon a rajongók több száz eredeti műtárgyat - bútorokat, ruhákat, ékszereket - tekinthetnek meg a híres hajóroncsból. Önálló magyar részleg is lesz, ahol bemutatják az 1912-ben elsüllyedt hajó magyar vonatkozásait is.

Kaporleves 

Épp ma kaptam egy hatalmas csokor kaprot a szomszédasszonyomtól! Imádom e kerti növény illatát! Tavaly állítólag alig lehetett fellelni, idén viszont rengeteg nőtt. Már elkészült az első kovászos uborkám az első ajándék kaporcsokorból, de a most kapott adag a levesemben végzőik majd!    

6 dologra figyelj, ha már volt trombózisod 

A trombózis esélye számos ember életét veszélyezteti, főleg akkor, ha az illetőnél korábban kialakultak már vérrögök. Az állapot után több életmódbeli változtatás szükséges, és vannak olyan dolgok, melyekre kiemelt figyelmet kell fordítani. Prof. Blaskó Györgytől, a Trombózisközpont véralvadási specialistájától megtudhatjuk, vajon mi mindenre kell ügyelni a melegebb hónapok során.

Söröspohár-kisokos 

Ahogy a jó borok esetében, a sörfogyasztás élvezeti értékét is befolyásolja, hogy milyen poharat választunk. Ezek legtöbbjét úgy alakítják ki, hogy érvényesüljön a főzet aromája, íze és illata, a minőségi pohár ráadásul a sörhab tartását is befolyásolja. 

Hétvégi programok országszerte 

Ezen a kellemes kora nyári hétvégén a gyümölcsök, a boroké és a halaké a főszerep az ország különböző fesztiváljain. Budapesten éppúgy találnak kedvükre valót, mint az ország egyéb tájain.

Készen állsz a nyárra? Kukkants a gardróbba! 

Igazán durván durrantott be a nyár már az első napokban, így a gardrób mélyéről nyilván már előkerültek a lengébb ruhák! A Premier Outlet összegyűjtötte azt a néhány darabot, melyekben nemcsak divatos leszel, de még a hőséget is könnyebben viseled! Figyelem, idén így leszel csini és megnyerő! 

Dinnye saláta feta sajttal 

Amikor először találkoztam a recepttel, azt hittem, ez valami vicc. De szerencsére volt bennem elég vállalkozó kedv, hogy kipróbáljam, és nem bántam meg.

Most nagy durranás jön! 

Június második szombatja a pezsgőrajongók piros betűs ünnepe lesz! A Winelovers Pezsgő Június Nagykóstolón Magyarországon még sosem látott buborékos választékkal találkozhatnak a vendégek. Nem csupán a kóstolható tételek száma, de azok változatossága és minősége is lenyűgöző: több mint 30 magyar és 40-nél is több nemzetközi pincészet több mint 150 pezsgője, gyöngyöző- és habzóbora várja a látogatókat 2017. június 10-én, a Corinthia Hotel Budapest termeiben a nagy kóstolón.

Tippek, hogy igazán tökéletesek legyenek a nyári fotóink! 

Egy nemzetközi kutatás szerint a világ 30 legtöbbet fényképezett látványosságainak listáját az az Eiffel-torony vezeti, megelőzve Alhambrát, a Colosseumot, a Kalifa-tornyot és a Big Bent is. A nevezetességekről készült képek nagy része azonban ugyanabból a három beállításból készül, így kicsit unalmasak. Hogyan lesz tökéletes egy nyári fotó? Segítünk...

Nyári gyümölcskrémleves 

Ennék levest, de be nem gyújtom a tűzhelyt! Ugye milyen ismerős? Akkor melegebb napokon készítsünk hideg gyümölcs krémlevest. Tetszés szerint variálható, adott időszak gyümölcseivel, vagy befőttekkel. Én a puncsos krémport választottam, csodás alapszint adott a levesnek. Természetesen jó sűrű, tartalmas, utána egy adag palacsinta, és biztosan kibírjuk a strandon estig.

A nyári hajápolás három fő szabálya 

Az UV-sugárzás fakítja, a forró levegő szárítja, és a gyakori hajmosás is roncsolja a hajat. Sőt, a káros hatások összeadódnak… Hogyan ápoljuk a frizuránkat nyáron?

Üdítő pillanat - kóstold meg a Balaton kávéját 

Mi más is lehetne egy citrommal, naranccsal és szirupokkal megbolondított jeges kávénak a neve, mint - Üdítő pillanat? Ez a folyékony élvezet lett nemrég a Balaton kávéja a Balatoni Barista Bajnokságon Gyenesdiáson, ahol megválasztották a régió legjobb kávémesterét is  – tájékoztatta az onlinebalaton.hu-t Somogyi Zoltán Max, a rendezvény ötletgazdája, szervezője.

Mi van ma? Mi van ma? Piros Pünkösd napja... 

Pünkösdkor a kereszténység a Szentlélek eljövetelét és az Egyház születésnapját ünnepli, míg a néphagyományban ez a nyár bevonulásának ünnepe. De számos népszokás is kapcsolódik az ünnephez....

A medvék nyomában: a málna a népszerűségi toplisták élén 

A nyárban a legjobb a málna, és kész. Mindegyik gyümölcs jó, mindegyik finom, mindegyiket szeretjük, de a málna verhetetlen. Nincs az a mennyiség, amit könnyedén be ne lehetne lapátolni belőle.  

Sárgabarack-krémleves 

Számtalan formában készíthetünk gyümölcslevest, szerencsére szinte minden gyümölcs jól bírja, hogy leves legyen belőle. A barack sem áll ellen, úgyhogy próbáljuk ki bátran!

Márti friss zöldbablevese pici csavarral 

Ilyenkor a piacra kimenni maga a gyönyör! Az illatok káprázatosak, és azt jelentik, hogy megérkezett a nyár! Lassan, de már a zöldbab ára is megy le. Egy levesre valót mindenképp érdemes venni!    

Szederleves hidegen 

A gyönyörű mélylila, illatos szeder a nyár egyik slágere, már azok körében persze, akik ismerik és szeretik. Szívből ajánlom kipróbálásra, mert csak úgy elszemezgetve is isteni, de levesbe, süteménybe, sőt lekvárnak is csodás!

Vándorének 

Szép nyári nap, Foltos farmerek az út mentén, Szép nyári nap, Sokan vándorolnak úgy, mint én... Hű, de sokan énekeltük a Neoton nótáját. A zenekar és a Kócbabák dalai soha nem mentek ki a divatból, mint ahogy a június sem! Kezdjük tehát a nyarat egy remek slágerrel, a napsütéssel, a szabadsággal és persze a szerelemmel! ... Mert ezek sem mennek ki a divatból soha! Indulhat a nyár!!! Ezennel megnyitottam!!!   

Nem kell feláldozni a kényelmet a divat oltárán! 

A kortárs kultúra legfőbb irányzatai csapódnak le a legújabb prémium szemüveg trendekben, amelyek újraértelmezik a klasszikussá vált kereteket. A vastag acetát szemüvegek és a pilótaforma mellett újra slágerré vált a kerek napszemüveg, amely nagyobb és laposabb lencsét kapott, de egyre népszerűvé válik a „maszk” forma is. A multifunkcionalitás jegyében néhány márka felélesztette az optikai keretre csiptethető napszemüvegfrontot is. A prémium márkák a dizájn és a lencseminőség mellett a kényelemre figyelnek, melynek köszönhetően egész nap szinte észrevétlenül viselhető szemüvegeket készítettek.

Fagyizni jó! 

Szokatlan ízek, sosem hallott párosítások, káprázatos színkavalkád, ez jellemzi Damniczki Balázs, a Gelato World Tour nyertesének kínálatát.

5 tipp a nyári bikinialakhoz 

Még nem késő változtatni a rosszul berögzült szokásokon, hogy idén magabiztosan feszíthess a strandon. Ha megfogadod az étkezéssel kapcsolatos öt legfontosabb tanácsunkat és még velünk is mozogsz a Fitt a nyár!-on, neked is sikerülhet!

Mi van, ha összeáll egy divattervező és egy látszerész? 

Mi lenne? Napszemüveg! Méghozza az idei nyár divatja! Herczeg Zoltán divattervező ugyanis már tudja, milyen napszemüveget hordasz 2017 forró napjaiban! Ígérem, nem fogsz csalódni, mert pompásan találkozik a modern vonal a klasszikussal!     

Grillezett csirkecomb 

Grillezni jó, grillezni egyszerű, és grillezni muszáj is, hiszen nincs ennél jobb közös program a barátokkal, a családdal. Grillezésben a férfiak gyakran jeleskednek, így a nőknek csak az előkészítés, a tálalás, a mosogatás és a rendrakás jut, hát nem csábító?

Insalata Caprese 

Készítem mindig, amikor rossz kedvem van, jó kedvem van, van itthon friss bazsalikom, amikor gyorsan, JÓT akarok enni, valamint folyton és folyvást, mert a caprese az egyik kedvenc ételem.

6 ok, amiért feltétlenül látnod kell Athént 

Akár már tavasszal is a kellemes nyárba csöppenhetsz, ha elrepülsz Athénba. A közismert antik kincsek mellett finom falatok, nyüzsgő éjszakai élet és érintetlen partok várnak a görög fővárosban és környékén.

Ilyen zöld fesztiválunk még sose volt! 

Személyes zsebszemetes,  komposztálható evőeszközök, környezetbarát tintával nyomtatott plakátok, újrahasznosított anyagokból készült játszótér – csak néhány újdonság, amivel az idei Everness Fesztiválon találkozhatnak a látogatók.

Olé! John Newman is jön Zamárdiba strandolni 

Ötödik alkalommal jelentkezik a STRAND Fesztivál, a már megszokott helyén Zamárdiban, 2017-ben augusztus 23-26. között. A jubileumi buli jól startol, a szervezők első névként John Newmant jelentették be.

Arcpirító nyári emlékek 

Ősz közepére csupán három dolgot őrzünk a nyárból: az élményeket, a nyaralás képeit a mobilon és a napkár nyomait a bőrünkön. Utóbbit viszont jobb lenne elfelejteni. A nyár legtöbbünk bőrén hagy – nem kívánatos – nyomot pigmentfoltok, szeplők és apró ráncok formájában. Utóbbiért a vízhiány a felelős, melynek csalhatatlan jele a húzódó, feszülő, néhol érdes tapintásún arcbőr. A száraz bőrön – ha nem ápoljuk megfelelően - az apró ráncok elmélyülnek, a bőr gyorsan öregszik.

Kiderült, ezek voltak az idei legnépszerűbb nyaralóhelyek 

Az idei nyár slágere Horvátország volt, mely a Trivago.hu népszerűségi listáján ezúttal megelőzte a tavalyi nyertes Olaszországot. A szálláskereső weboldal felméréséből kiderül, hogy az egyes országokban mely tengerparti városok fogadták a legtöbb magyar napozni és fürdeni vágyót az idén.