Az ősz beköszöntével egyre többen halogatjuk az utolsó fűnyírást, gazolást kertjeinkben, pedig a kertünk veszélyt jelentő kullancsokat rejthetnek.

Milyen hatással van a szervezetünkre az óraátállítás? Szakértő válaszol a kérdésekre, és arról is szó lesz, hogy miért fontos a minőségi és pihentető alvás.

Gyakran idegeskedsz? Az állandó stressz nem csak az idegrendszeredet meríti ki, de az immunrendszeredet is gyengíti. Íme tipp és segítség, hogy egészségesebben nézz szembe az ősz és a tél kihívásaival!

6 tipp a Mio™-tól a biztonságos őszi vezetéshez.

Itt van az ősz, itt van újra... Te felkészültél már a hideg hónapokra? A meleg nyár után jön a hidegebb idő, az eső, és érkeznek a náthás megbetegedések is.

Sokan összekeverik a Halloween, a Mindenszentek és a Halottak napja ünnepeket. Pedig van köztük különbség. Te például tudod, hogy mikor miért gyújtunk gyertyát? Ha nem, akkor most jól figyelj.

Az őszi napok beköszöntével az élet visszakerül a régi kerékvágásba, ami általában együtt jár a hétköznapi rohanással, a folyamatos sietséggel, stresszeléssel. Papp Csilla szakértő elárulja, miben nyújtanak segítséget a természetes növényi füstölők.

A felnőttek és a gyermekek eltérően viszonyulnak az időjáráshoz. A szülők kinéznek az ablakon vagy belepillantanak az időjárás-jelentésbe, máris tudják, hogy mi vár rájuk odakint, ezért legszívesebben bezárkóznak rossz idő esetén a négy fal közé. A gyermekek ezzel szemben szeretnék megtapasztalni az esőt, a szelet, vagy akár a vihart is.

Lassan itt az igazi ősz, ám nem érdemes hátradőlni, hiszen ez az évszak a legtökéletesebb időszak a sportolásra is. Véget ért a nyár és ezzel együtt a nagy meleg is, ami a szabadtéri sportolásnak is kedvez.

Idén már ötödik éve lesz, hogy megrendezik a száraz novembert. Mi is ez az egész? Milyen előnyei vannak? Előre eláruljuk: rengeteg.

Meteorológiai szempontból már elseje óta őszt írunk, de csillagászati értelemben ma 15:31-kor fordultunk át a következő évszakba, és ennek számos jó hatása van az életünkre.

Rajz Jani bácsi sóhajtott fel így az imádott Égig érő fű című filmben… A nyugdíjba vonult parkőrnek ugyanis csak annak a szép zöld gyepnek a látvány hiányzott, amit persze a lakótársak megoldottak. De mi tegyünk mi? A gyepápolás az egyik legfontosabb őszi feladat a kertben, ha jövő tavasszal egészséges, fagykároktól mentes pázsitot szeretnénk. Nem mindegy milyen tápanyagokkal látjuk el a gyepet, mint ahogy az sem, hogy mikor és hogyan végezzük az idei utolsó fűnyírást.

Gyakran vagyunk lehangoltak, kedvetlenek az őszi borongós, hűvös időben, és ez a korai sötétedés miatt egyre csak fokozódik. Ilyenkor sokszor mondjuk magunkra, hogy depressziósak vagyunk, ám jellemzően ez az állapot néhány napon belül elmúlik. Aggódnunk akkor kell, ha hosszabb idő után sem tudunk kimozdulni a letargiából. Mikortól beszélhetünk depresszióról, és milyen tünetek miatt gyanakodhatunk a betegségre?

Beköszöntöttek a borongós őszi napok, amikor nincs is jobb, mint egy könyvvel a kezünkben bekuckózni! Szerencsére idén sem maradunk érdekfeszítő olvasnivalók nélkül.

Novemer neve latin eredetű, és egykoron kilencet jelentett. Még a római naptár szerint ugyanis épp a kilencedik volt a sorban. Később jelentkezett január és február, így “cask” a 11. helyre szorult. A Wikipedia szerint a XVIII. századi hazai nyelvújítók ezt a hónapnevet a gémberes szóval akarták felváltani, ám ahogy pestiesen mondják, ez nem jött át…- szemben Füst Milán versével!

Vasárnap a téli időszámítás kezdetével egy órával visszatekerjük a mutatót, a nappalok rövidülésével pedig egyre többet autózunk szürkületben és sötétben. Az autózási körülményeket ráadásul a hűvös, nyálkás időjárás is befolyásolja. Ezért ahogy az immunrendszerünket is érdemes felvérteznünk az évszak betegségeivel szemben, úgy a megváltozott időjárási viszonyok miatt is meg kell tennünk pár óvintézkedést, hogy elkerüljük a baleseteket. Íme, néhány tipp és némi odafigyelés, amivel az őszi-téli időszakban is biztonságosan vezethetünk.

Iskola- és óvodakezdés, ködös reggelek, esős, nyirkos napok. Sokaknál ez egyet jelent a náthával, köhögéssel, csöpögő orral és rossz közérzettel. Ha egész évben egészségesen és változatosan étkezünk, akkor a szervezetünk időben felkészül a változó időjárásra és az ilyenkor elszaporodó vírusokra és bacilusokra. A nyári bőséges zöldség- és gyümölcskínálat elmúlásával sem kell azonban aggódni, az ősz patikája is számtalan lehetőséget biztosít az egészséges táplálkozásra.