ÉLET-MÓD

Okosabb lesz a gyerek, ha zenét tanul
Kivétel nélkül jobban teljesítenek a zenét tanuló gyerekek. A legfrissebb tudományos kísérletek bizonyítják, hogy a zenetanulás pozitív változásokat okoz az agyban, és fejleszti a gyerekek mentális képességeit. Gyógyír lehet a diszlexiára is.

14 női praktika, amivel magadba bolondíthatod a férfit!
Nem egyszerű dolog megtalálni álmaink férfiját, aki magas, jóképű, intelligens, jómódú, szereti a gyerekeket és az anyjukat, szóval minket is. Ha végre nem csak az álmunkban, hanem a valóságban is ráleltünk, bizony a legnehezebb, hogy meg is tartsuk. Van 14 ötletünk, hogy egy életre magunkba bolondítsuk!

Ezekre figyelj, hogy ne üssön meg a guta!
Megüt a guta? Ne is csodálkozz! Világszerte mintegy 15 millió, hazánkban pedig mintegy 40-50 ezer embert érint évente az agyi érkatasztrófa, kortól és nemtől függetlenül. Nagyon fontos, hogy mindenki tisztában legyen a rizikófaktorokkal, a rá leselkedő veszéllyel és a megelőzés lehetőségeivel.
Sóterápiával az allergia ellen!
Augusztus közepe van és már javában tart az allergiaszezon! A gyógyszerek mellett természetes módszerekkel is enyhíthetjük allergiás tüneteinket. Kevesen tudják, hogy a só is alkalmas erre.

Milyen a jó személyi edző? 5 szempont a választáshoz!
Sokaknak motiváció és szakmai útmutatás kell ahhoz, hogyan végezzék edzőtermi edzéseiket. Ez természetes, hiszen az eredmények csak akkor jönnek, ha helyesen és pontosan végezzük el edzéseinket. Ráadásul, ha nem ismerjük az egyes gyakorlatok helyes kivitelezésének módját, könnyen le is sérülhetünk. Mindenesetre igaz az, hogy együtt könnyebb, egy edzővel képesek lehetünk átlépni a határainkat.

Vigyázat! A tesztoszteronos készítmények növelik a trombózisveszélyt
Bár eddig a női hormonpótlást hozták összefüggésbe legtöbben a trombózissal, a tesztoszteron tartalmú készítmények is vérrögökhöz vezethetnek, ami a mélyvénás trombózison kívül megnöveli a stroke és a szívinfarktus kockázatát is. Mit lehet tenni megelőzése érdekében?

Véralvadási zavarok - te tudod, milyen fajtái vannak?
Köztudott, hogy a nem megfelelő véralvadás akár életveszélyes problémákat is okozhat. Most megtudhatod, hogy milyen fajtái vannak a véralvadási zavaroknak, ezek milyen gondokat okozhatnak, és mi a teendő a probléma fennállása esetén.

A válság meghosszabbítja az életet?
Szokták mondani, hogy ami nem öl meg, az megerősít. Úgy tűnik, a szólás a gazdasági válság kapcsán is igaz: nehéz időszakokban nő a várható élettartam. A munkanélküliség viszont akár tíz évet is elvehet az életünkből.

Hogyan befolyásolják kapcsolatainkat a kütyük?
Mennyi időt töltünk a különböző elektronikai eszközök használatával, és ez mennyiben befolyásolja társas kapcsolatainkat? Erre kereste a választ nemrégiben egy felmérés, amely igen érdekes válaszokat eredményezett.

Generációs ütközések lehetnek a családi vállalkozások átadásakor
A generációk közti váltás mindig is potenciális buktatókat jelentett a családi vállalkozások számára, de a hibázás lehetősége még sosem volt ekkora, mint most – állapítja meg egy friss kutatás. Az okok: az előző generációváltás óta a világ a felismerhetetlenségig megváltozott, és a változás üteme csak gyorsul az olyan globális megatrendeknek köszönhetően, mint a demográfiai változások, az urbanizáció, a klímaváltozás vagy az új technológiák.
Azt hiszed, jól mosol fogat? Meg fogsz lepődni!
Retteg a fogorvostól az emberek nagy része, ám a fogait nem ápolja megfelelően: Magyarországon átlagosan egy ember egy tubus fogkrémet és fél fogkefét használ el évente. Pedig reális cél, hogy öreg korunkra is a saját fogunkkal mosolyoghassunk! Van viszont néhány meglepő dolog, amire figyelni kell!
Vigyázat! A hormonpótlás klimax idején vérrögökhöz vezethet
A hőhullámoktól szenvedő nők gyakran kapnak hormonpótlást a klimax tüneteinek enyhítésére. Ám azt kevesen tudják,hogy ez a fajta hormonpótlás , csakúgy, mint a fogamzásgátló tablettáknál, trombózishoz is vezethet. Ezért fontos a trombózishajlam szűrése, melyre szakértőnk hívja fel a figyelmet.
A te gyereked is pörög éjjel? Akár 6 féle oka is lehet rá!
Egész nap szaladgál, este pedig már annyira kimerült, hogy alig áll a lábán, mégsem alszik éjjel. Talán hiperaktív ez a gyerek? Miért alszik csak pár órát? Aggódó szülői kérdésekre most megnyugtató válaszok jönnek!
Személyre szabott pályaválasztás
Rengeteg izgalmas élményt, a saját benső működésemmel, a munka világával és az életvitelem jelentőségével kapcsolatban pedig egészen újfajta szemléletet kaptam ma – nyilatkozta az Élet Akadémia bemutató tréningnapján részt vevő 14 fiatal egyike. A hazánkban egyedülálló, komplex képzés célja, hogy a pályakezdőknek hozzáértő, személyre szóló támogatást nyújtson a számukra legmegfelelőbb szakma kiválasztásához.
Kalciummal és D-vitaminnal a nyári sérülések ellen
A nyár a strandolás, fürdőzés, a táborozások, kirándulások időszaka, de ezek az örömön kívül veszélyeket is tartogatnak a gyerekek számára. Játék, szaladgálás, biciklizés közben is könnyen érhetik őket apróbb balesetek. Ám ha csontjaik erősek és ellenállóak, a nagyobb problémák megelőzhetők. A megfelelő mennyiségű kalcium és D-vitamin napi bevitelével erősíthetjük gyermekeink csontozatát, emellett felgyorsíthatjuk a sebgyógyulást és az esetleges törött csontok összeforrásának folyamatát is.
Veszélyezteti a madarakat az új Star Wars forgatása?
Jelentést kért az ír kormánytól a világörökségi helyszínek felett őrködő UNESCO, mert az új Star Wars-film forgatásához átengedték a Skellig Michael-szigetet.
Te tudod, hogy a fogaidnak hány felszíne van? Pedig fontos!
Ki hitte volna, hogy nehéz igazán jól, vagyis a szájhigiénés követelményeknek mindenben megfelelően fogat mosni? Pedig így van! Fogszakorvos szakértőnk most beavat abba, mi a teendő, hogy minél tovább meg tudjuk őrizni fogaink egészségét és szépségét.
Ami nélkül el se kezdd az edzést!
Ha komolyan szeretnél nekiállni az edzésnek, ne azonnal maratoni futással kezdj, és ne tölts el egyszerre két órát az edzőtermi gépek gyűrésével! Ezzel ugyanis alaposan elveheted a kedved attól, hogy csatlakozz a rendszeresen sportolók csoportjához. Elmondjuk, hogyan készülj fel az edzésre!
Megint itt a parlagfű, így védekezhetsz ellene!
A parlagfű virágzása általában július végén kezdődik, az általa okozott allergiás tünetek viszont egészen október közepéig tarthatnak. Minél előbb konzultáljunk a kezelőorvosunkkal, hogy idejében beszerezhessük a szükséges és megfelelő gyógyszereket.
Töltsd ki a világod! Mondj véleményt!
Mi, magyarok is elmondhatjuk véleményünket arról, hogy milyen világban szeretnénk élni. Hazánk ugyanis május elsején bekapcsolódott az ENSZ fenntartható fejlődésről szóló felmérésébe, a My World kezdeményezésbe. Szeptember végéig te is elmondhatod, mit gondolsz!
Akár 40 ezerbe is kerülhet az iskolakezdés, könyvek nélkül!
Itt a nyár, a vakáció, de a nyári játékok vásárlása mellett a szülők már a tanévzáró után megkezdik a készülődést a tanévkezdésre is. Idén egy alap-iskolacsomag körülbelül 25 ezer forintba kerül, míg egy iskolatáskára mintegy 12 ezer forintot költenek az apukák, anyukák.
Mi kell, és mi nem a gyermektápszerbe?
Tehén- és kecsketej mehet a fehérje alapú tápszerekbe, de egy csomó anyagnak, például a taurinnak és krómnak semmi keresnivalója bennük, mint ahogyan feleslegesek bennük a probiotikumok is. A hatóság figyelmeztet több, külföldön lefülelt étrend-kiegészítőre.
Te tudod, hogyan zajlik a pajzsmirigy ultrahangos vizsgálata?
Van, aki azért megy pajzsmirigy-ultrahangra, mert a laboreredményeit az ultrahangon mért adatokkal kiegészítve állítja majd fel orvosa a diagnózist. És vannak azok, akinél a családban már előfordult pajzsmirigybetegség, vagy akár tapintható elváltozásokat észleltek magukon, és szeretnének tisztán látni. De mi történik egy ilyen vizsgálaton?
Lekókad a fejed a napközben? Ez lehet a probléma!
Bár az álmosság és a fáradtság nem a magasvérnyomás-betegség tipikus tünete, ám a háttérben megbújó alvási apnoénak már annál inkább. Vajon miként függ össze az alvás közbeni légzéskimaradás a hipertóniával, és miként lehet segíteni a problémán? Most megtudhatod!
Megbeszélés közben indult meg a szülés
A háromgyerekes üzletasszony legkisebb gyermeke születésénél mindössze egy hétig volt szülési szabadságon, ugyanis a család érdekei úgy kívánták, hogy a férje legyen GYES-en. Az ingatlanszakértő szerint távollétében fontos dolgot tanulnak meg a gyermekei.
Pénzügyeink kicsiben - ezen is múlhat a jövő!
A gondos szülő nemcsak pénzt ad a gyereke kezébe, hanem megtanítja azzal bánni is. A gyerekeknek minél hamarabb egyszerű pénzügyi tapasztalatokat kell szerezniük, s erre talán a nyári szünet a legjobb időszak! Íme néhány hasznos ötlet!
Vigyázat! Bőrproblémákat is okoz a pollenallergia!
Nyakig benne vagyunk a pollenszezonban, amikor is a szénanátha mellett súlyosbodhatnak az ekcéma-, a kötőhártyagyulladás-tünetek, a szemhéj- és arcduzzanatok is. Mit tegyünk, hogy enyhítsük a panaszokat? Szakemberünk segít!
Te tudod, mi az a Baker-ciszta? Így vigyázz, hogy elkerüld!
A térdhajlatban jelentkező fájdalmak oka leggyakrabban elhanyagolt ízületi gyulladás vagy porckopásból származó Baker-ciszta. A fájdalom hátterében folyadékgyülem áll.
Jön a kecske éve, előbb szülnének
A kínai nők mindent elkövetnek, hogy még az idén, a ló évében megszüljék gyermeküket, mert a néphit szerint a következő, vagyis a kecske éve nem hoz áldást az akkor születőkre.
A négyszögletes sportpályán röhög az egész világ! Így néz ki!
A kínaiak nem ismernek lehetetlen, ha a kört, vagy jelen esetben az oválist kell négyszögletesíteni. Az idő elfogyott, a pártelnök érkezett, a futópálya pedig rendellenesen készült el az északkelet-kínai Tungho megyében. Nemcsak csúnya, de veszélyes is lett.
9 dolog, amit még te sem tudtál a spermiumról!
Mindannyian hallottuk már a pletykákat, tévhiteket az ízéről, a mozgásáról és a hősiességéről. Tényleg mindig a leggyorsabb győz? Valóban életképtelenebbek a melegben? Igazságok következnek a spermáról…
Lehet, hogy a füledben mitesszer van? Vigyázz, baj lehet belőle!
Az arcon és másutt megjelenő mitesszerek általában jól láthatók, ám a fülben lévő mitesszerekről alig veszünk tudomást. Pedig több bajt okozhatnak, mint gondolnánk!
Gyermekkorban a legveszélyesebb leégni a napon
Az élet során történő napozás fele a gyermekkorra esik. A bőrt érő sugárzás feltehetően 18 éves kor előtt a legkárosabb, növeli a későbbi melanoma és a szürke hályog kockázatát is. A megelőzésről és lehetséges kezelésről beszél szakértőnk.
Ez az a kérdés, amitől minden szülő retteg!
Rendszerint hároméves kor tájékán érkezik, és a legváratlanabb pillanatban. Legtöbbször butaságokat válaszolunk rá, vagy a régi gólyamesét próbáljuk átszínezni a „hogyan születik a kisbaba, hogyan kerül oda be, és hogyan jön ki” kérdésfolyamra. Ilyenkor van itt az ideje, hogy elmondjuk neki természetesen és őszintén. Így!
Cukorbeteg vagy? Veszélyes a nyár a lábadra!
Sajnos a nyár, a strandszezon, a nyitott lábbelik, a kosz és a por a cukorbetegek nagy ellenségei. Nem elég egy szép pedikűr, az egészségünkre is figyelni kell!
Úgy tűnik, csak gyógyszerrel fékezhető a HIV vírus
Még a korai gyógyszeres kezelés sem állítja meg a szerzett immunhiányos betegséget, az AIDS-t okozó HIV-vírust. A fertőzés után ugyanis nagyon gyorsan kiépülnek a stabil, sebezhetetlen „vírusraktárak” - derült ki egy új amerikai kutatásból.
A projekt: boldogság
Gaál Melinda és Szuri Dóri két vidám, barátságos lány, akik azt vették a fejükbe, hogy dokumentálni fogják a boldogságot, ezért elindították a Happiness Projectet. Elmondjuk, mit is jelent!
Mi minden hozhat össze a szerelmemmel!
Az egyedülállók minden népi eseményt igyekeznek megragadni, hogy megtalálják életük másik felét. Ilyen volt a tegnap véget ért vízilabda EB is, melynek közvetítései alatt különféle csábítási technikákkal kerestek párt a szinglik. Vajon melyik praktika működik a legjobban, és kit tartanak a legvonzóbb vízilabdásnak a nők?
Esküvői szokások a nagyvilágból
Azt tudjuk, hogy fehéret és feketét nem illik viselni egy esküvőn. De, hogy a pirossal is vigyázni kell? És miért takarítana az ifjú pár? Nos, van ahol ez a szokás!
A gyerekre spórolunk
A magyarok számára a család a legfontosabb értékek közé tartozik. De vajon tudunk-e gondoskodni gyermekeink jövőjéről, és ha igen, hogyan, amikor a napi kiadások is óriási terhet jelentenek?
Reflux és ételallergia - nyelőcsőgyulladást is okozhat
Nyelési nehézség vagy fájdalom hívhatja fel rá a figyelmet, de hasi panaszokat is okozhat. A nyelőcső gyulladását több tényező is kiválthatja, így minden esetben az alapbetegséget kell kezelni.
Hajjaj!! Ismét lehet piásan kerékpározni!
Jó hírrel folytatódott ez a nyár a szomjas kerékpárosok számra, akiket ezután már nem lehet megbírságolni alkoholfogyasztás miatt, főúton és mellékúton sem. Némileg elgondolkodtató, hogy az akkor még szigorúbb szabályozás mellett is idén az első negyedévében ittasan személyi sérüléssel járó balesetet okozó kerékpárosok száma az előző év azonos időszakához képest jelentősen, 35,4 százalékkal nőtt.
Hogyan pakoljunk babás családi üdülésre?
Egy családi utazás megszervezése mindig komoly fejtörést okoz, és komoly előkészületeket igényelhet, különösen, ha babával szeretnénk utazni A KIDSOASIS szálláshelyek felkészültek a babák fogadására: mindenhol van babaágy, fürdetőkád, bili, wc-szűkítő, gyermekjátékok, sporteszközök, biztonsági felszerelések, 4 szélforgós kategóriában már bérelhető babakocsi, és háti hordozó is bérelhető.
A tüdőrák nem csak a dohányosokat érinti – íme még 5 rizikófaktor
Tény, hogy a dohányzás növeli a tüdőrák kialakulásának kockázatát. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a nemdohányzókat nem érinti. Az elvárosiasodott környezet következtében ugyanis olyan hatások érik az emberi szervezetet, amelyek növelik a rákos megbetegedések kialakulásának esélyét.
Rosszul tartod magad, ezért fáj a hátad!
A nem megfelelő testtartásból sajnos számtalan mozgásszervi probléma adódhat, így nem ritka, amikor kínzó váll-, hát-, nyak- vagy vállfájdalomban bosszulja meg magát a gyenge izomzat.
Kezdődik a parlagfűszezon! Rosszabb lesz, mint tavaly
Az idén is várhatóan július utolsó hetében, augusztus elején kezdődik a parlagfűszezon. Az allergiásoknak a tavalyinál erősebb pollenterhelésre kell készülniük - hívta fel a figyelmet az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat.
A nők nem tudják, a pasik nem akarják
A nők harmada nem tudja, hogy mit kezdjen egy defekttel, a férfiak viszont csak szóban segítőkészek. Győrben állnak meg leggyakrabban az autósok, hogy segítsenek az út szélén defekt miatt bajba került hölgyeknek.
A mi gyerekünk egész éjjel eszik! Ez normális?
A babák nem olvasnak szakkönyveket, amelyek arról írnak, hogy mikor és mennyit kell enniük. Ha éhesek, akkor bizony felébrednek még éjszaka is, hogy jóllakjanak. Vajon mi befolyásolja az éjszakai éhséget? Meddig normális, ha éjjel felkel a baba enni? Most megtudhatod!