ÉLET-MÓD

Személyre szabott étrend vs. sablondiéták
Egyre rémisztőbb statisztikák látnak napvilágot a gyermekek mozgásszegény életmódjával, helytelen táplálkozásával és az ebből eredő túlsúlyukkal, rossz egészségi állapotukkal kapcsolatosan. A szülő mindenben, így egészséges táplálkozásuk kialakításában is minta számukra. Kíváncsiak voltunk, Keleti Andreáék családjában hogyan működik mindez, szakértőként pedig dietetikust és egészség mentorokat is felkértünk.

Nem pihentet a fekve nyaralás
Ha nyár, akkor kikapcsolódás, pihenés, szabadság. Ez sokaknak egyet jelent a vízparton való tespedéssel és lustálkodással. Ám miközben hisszük, hogy ez idő alatt teljesen feltöltődünk, gyakorta szembesülünk azzal, hogy egy hét munka után megint ugyanolyan vagy még fáradtabbak vagyunk, mint mielőtt üdülni mentünk volna. De hogyan tehetnénk valóban tartóssá a nyaralás jótékony hatását?
A kütyüboltokban idén kétszer van karácsony
Nemcsak televízióra és hi-fire, hanem táblagépekre, okostelefonokra is többet költöttek a magyarok idén a futball-világbajnokság alatt, mint 2013 karácsonyán.

Intim tippek, hogy 50 után se legyen rémálom a szex!
Egyre több nő panaszkodik, hogy 50 éves kor után komoly fájdalmat okoz számára a szexuális kapcsolat. A legfőbb oka ennek a hüvelyszárazság, amelynek szintén oka van. Szakemberünk segít néhány jó tanáccsal a probléma megoldásában.

Így lesz biztonságos a nyaralásod!
Vannak óvintézkedések, amelyek betartásával elkerülhető a legtöbb tipikus nyári baleset. Problémák természetesen még a legóvatosabb utazókkal is előfordulhatnak, ezért érdemes vigyázni! Most biztosítási szakértők segítenek.
Ablak mellett szeretsz ülni a repülőn? Lehet, hogy nem jó ötlet!
A hosszabb repülőút és a trombózis kapcsolatára már többször is felhívták szakemberek a figyelmet. De tudtad, hogy az sem mindegy, hogy hová ülsz a gépen? Most orvos szakértőtől megtudhatod, pontosan miért is veszélyes a hosszú utazás, és hogy miért nem érdemes az ablak mellé ülni a repülőn.

Plázaszokásaink - mit várunk el a bevásárlóközpontoktól?
A magyar vásárlók 40 százaléka negyed órát, 25 százalékuk több mint fél órát is hajlandó autózni azért, hogy elérjen egy bevásárlóközpontot. Ennél hosszabb időt csak a skandináv országok lakosai vállalnak.

Könnyebb eladni, megéri befektetni - kelendőbbek a használt lakások
Nőtt a használtlakás-piaci forgalom az első félévben, ami többek között azzal is magyarázható, hogy az alacsony kamatok miatt ma már jobb lehet a hozama a bérbeadásnak, mint más befektetési lehetőségeknek. Aki pedig lakást szeretne eladni, az most már gyorsabban nyélbe ütheti az üzletet, mint korábban.

4 dolog, amire figyelni kell - vedd észre a stroke jeleit!
A stroke világszerte a harmadik leggyakoribb halálozási ok és a leggyakoribb rokkantsághoz vezető betegség, de megelőzhető. Ehhez nem kell más, mint hogy odafigyeljünk magunkra és másokra, minimalizáljuk a kockázati tényezőket, és észrevegyük a figyelmeztető jeleket!
Babavárás magas vérnyomással
A magas vérnyomás nemcsak a kismama egészségét, de a magzat fejlődését is veszélyezteti. Időben beállított megfelelő gyógyszeres kezelés és a várandósság alatt alkalmazott helyes életvitel mellett azonban a kismama és a baba egészségi állapota is jelentősen javítható, a szövődmények kialakulása részben megelőzhető, illetve kialakulásuk ideje és súlyossága befolyásolható.
Még rabszolgatáborban született a világ legidőseb embere
Egy 126 éves brazíliai férfi lehet a világ legidősebb embere, ám mert egész életét dokumentumok nélkül élte végig, szénizotópos kormeghatározással akarja kideríteni valódi korát a gondját viselő idősotthon.
Nemzetközi lett az új diákigazolvány! Ennyi mindent tud!
A megújult diákigazolvánnyal országosan több mint ezer helyen 5–50 százalékos kedvezményeket vehetnek igénybe a diákok. Megújulnak az igazolvánnyal igénybe vehető szolgáltatások és kedvezmények is, számtalan lehetőséget biztosítva ezzel a diákok számára belföldön és Európa-szerte egyaránt.
Te meg mersz szólítani másokat?
Hiába vádoljuk sokszor felszínességgel az úgynevezett „small talk” - rövid csevegés - angolszász szokását, nagyon hasznos lenne megtanulni. A magyarok ugyanis nehezen ismerkednek a tapasztalatok szerint.
Van fegyver az Alzheimer ellen!
Életmódváltással megelőzhető az Alzheimer-kóros esetek egyharmada. A fő kockázati tényező ugyanis a dohányzás, az elhízás és a cukorbetegség mellett a mozgásszegény életmód.
Prosztatarák – lehet, hogy a D-vitamin-hiány is szerepet játszik benne
Egyre több betegség esetében ismerik fel, hogy hátterében a szervezet D-vitamin-hiánya állhat. Az agresszív prosztatarák nemrégiben került képbe ebből a szempontból: chicagói kutatók kimutatták, hogy a D-vitamin befolyásolja a jó- és a rosszindulatú prosztatasejtek növekedését és differenciálódását.
Zombik ellen is van biztosítás - és nem ez a legdurvább
A különleges vagy éppen megdöbbentő biztosításoknak nagy hagyománya van az angolszász országokban. Az egyik nagy londoni biztosítónál az élénk fantáziájú ügyfelek például zombitámadás ellen is köthetnek biztosítás. De a sztárok sem fukarkodnak az ötletekkel.
Törvénnyel védik a francia konyha hagyományait
Az éttermek alig fele készíti helyben az ételt – ez volt a francia fogyasztók véleménye egy októberi felmérés szerint. A hotelek és éttermek szövetsége pedig úgy vélekedik, hogy az éttermek 85 százaléka folyamodik titokban fagyasztott vagy vákuumcsomagolt élelmiszerhez.
Szeretnél kínai milliárdosné lenni? Jelentkezz!
Kínában sem egyszerű a milliárdosok magánélete, főleg, ha házasodni szeretnének. Negyvenmillió forintnyi összegért kerestet magának ártatlan és természetes feleséget éppen az egyikőjük, akinek sem ideje, sem lehetősége megfelelő hölgyekkel találkozni. Lehet jelentkezni!
A visszér nem biztos, hogy látszik. De attól még fájhat!
Sokan gondolják úgy, hogy a visszeres lábfájdalom általában a kacskaringós, kitüremkedő, de legalábbis látható visszértágulatokhoz köthető. Éppen ezért elcsodálkoznak akkor, amikor kiderül, hogy a kellemetlen panaszaik hátterében bizony vénás keringési zavara áll, holott nincs vagy csak nagyon kevés látható visszerük van. A vénás elégtelenség pedig hosszú távon fekélyhez, trombózishoz is vezethet.
Így verhetnek át nyugdíjasokat biztosítási ügynökök
A nyugdíjasokra sózzák a legdrágább biztosítást, ők fizetik a legtöbb teljesen felesleges tételt. Egy kényelmes városnézéshez néha a hegyi mentésre, vadvízi evezésre, légi katasztrófára és extrém sportra szóló kiegészítőket is megvásároltatják velük.
Vigyünk vizuális izgatószert a Ligetbe! Éppen úgy, mint a videón!
Kreatív pályázatot hirdetett két szervezet ügyes kezű fiataloknak „Színezd ki a Ligetet!” címmel. A Liget használaton kívüli betonfalainak megújítására és kifestésére augusztus 14-éig várják a fantasztikus ötleteket! Segítünk egy videóval!
Itt ma még vérital fog lefolyni a torkotokon!
Egyre népszerűbb az új őrület, a vérital fogyasztása a kínai fiatalok körében. Az egészségügyben használt transzfúziós zsákokhoz hasonló csomagolásban kapható vámpíritalokat engedély nélkül hozták forgalomba.
6 tévhit a terhesség utáni elhízásról!
Sok kismama aggódik, hogy a terhesség alatt felszedett pluszkilók a szoptatás idején tovább szaporodnak. A súlygyarapodás azonban gyakran a helytelen táplálkozási szokásoknak és azoknak a tévhiteknek a következménye, amelyek évtizedek óta közszájon forognak. Lássuk az igazságot!
Budapest az egyik legnépszerűbb város
London az elmúlt négy évben immár harmadszor vezeti a világ legnépszerűbb úti céljainak listáját. A rangsor első öt helyén a brit főváros után Bangkok, Párizs, Szingapúr és Dubai áll. Budapest pedig a tavalyi felméréshez képest hat helyet javítva már a negyvenedik a világ leglátogatottabb városai listáján. Közép-Európában csak Bécs és Prága kapott magasabb pontszámot.
Vészharang a fecskéket is pusztító rovarirtók miatt
Az imidacloprid nevű növényvédő szer okozza a közelmúlt jelentős madárpusztulását Európában holland kutatók szerint. A neonikotinoidok körébe tartozó, a mezőgazdaságban széles körben alkalmazott rovarirtó szer, amelyet korábban a méhpusztulással is összefüggésbe hoztak, számos madárfaj - köztük fecskék, seregélyek és rigók - egyedszámának csökkenéséért felelős.
Gyógyszerekkel lesz kezelhető a korrupciós hajlam?
A korrupcióra való hajlam egy bizonyos agyi terület aktivitásával állhat összefüggésben egy kínai kísérlet szerint. Ha igazolható a kutatások eredménye, akkor akár gyógyszerekkel is lehet majd fellépni a korrupció ellen.
Fogamzásgátlás távirányítással - ha akarom működik, ha akarom, nem
Bőr alá beültethető és 16 évig működőképes távirányítású fogamzásgátló chip készült Bill Gates támogatásával. A chipet a tompor, a felkar vagy a has bőre alá ültethetik be. Az implantátum hosszú távú megoldást nyújthat a születésszabályozásra.
Dobd be magad! 10+2 szuper tipp a feszes mellekért!
A legtöbb férfinak a jól ápolt, feszes melleken, a szép dekoltázson akad meg a szeme. A csábító látványért bizony sokat kell tenni, a kor előrehaladtával pedig egyre többet! Összegyűjtöttük a leghatékonyabb ötleteket, magad is meg fogsz lepődni, mennyire egyszerűek!
Lehet, hogy téged is fenyeget a trombózis. Tudd meg, hogy így van-e!
Évről évre nő a halálos trombózisos esetek száma, ami többek között a fogamzásgátló tabletták elterjedésének és a nem megfelelő életmódnak a következménye. Így nem csoda, hogy egyre nagyobb figyelmet kap a trombózis megelőzése és kezelése.
Veszélyt is rejthetnek számodra a tenger gyümölcsei
Vegyük komolyan a hal vagy a tenger gyümölcseinek fogyasztását követő szokatlan tüneteket! Az allergiás reakció ugyanis súlyos, életveszélyes állapotot is előidézhet!
A szénanáthának komoly szövődményei is lehetnek
A pollenszezonban jelentkező tüsszögéssel, orrfolyással és köhögéssel járó panaszokat hajlamosak vagyunk félvállról venni. A házi patikából beszerzett, recept nélküli kapható szerekkel átvészelt allergiás időszak azonban hosszú távon kellemetlen szövődményeket is okozhat.
Terhesség alatt különösen figyelj a visszerekre!
Maga a terhesség is kockázati tényezőt jelent a visszérbetegség szempontjából, ezért a kismamáknak különösen fontos a helyes életmód, a megelőzés és később a visszerek szakszerű eltüntetése.
Az antihisztamin a rák ellen is véd?
Az allergia kezelésében használt készítmények nem csak az allergiás tünetek csillapítására lehetnek alkalmasak. Egy vizsgálat szerint az antihisztaminok a daganatos sejtek növekedését is képesek lehetnek megállítani.
Megvertük a brazilokat! Sörben…
Jelentősen nőtt a szurkolás közben rendelők aránya Magyarországon, a VB alatt harmadával többen szerezték be így a vacsorát a megszokottnál. Az ételek mellett az italok is slágertermékké váltak: legtöbben a pizzát és a sört választották. Brazíliában is a pizza volt a legnépszerűbb a játék idején, de a sört tekintve megvertük a brazilokat.
Nem bírod az utazást? Ezekre figyelj!
Van, akinek nem jelent problémát egy hosszabb utazás, mások viszont rémálomként élik meg. Az utóbbiak utazási betegségben szenvednek, ami bár teljesen nem orvosolható, de a kellemetlenségei enyhíthetők. Néhány ötlettel segítünk a szenvedőknek!
Nehéz emlékezni? A vérnyomás lehet a ludas!
Olykor mindenkivel megesik, hogy nem jut eszébe egy név, egy telefonszám, vagy az, hogy hová is tette a kocsikulcsot. Ha ez túl gyakran történik me, akkor könnyen lehet, hogy a memóriagondok hátterében a magas vérnyomás áll.
Három az egyben! Fantasztikus kiállítások a MNG-ben!
Dada és szürrealizmus - Magritte, Duchamp, Man Ray, Miró, Dalí címmel nyílt kiállítás a Magyar Nemzeti Galériában, amelyhez két hazai kísérőtárlat is társul. A Magyarországon soha nem látott teljességű anyag átfogó képet nyújt a 20. század két meghatározó jelentőségű avantgárd irányzatáról. Fantasztikus élmények várják a látogatókat!
Cirkuszok éjszakája négy helyszínen! Ezt látnod kell!
Az Cirkuszok éjszakája szombati programjában az idén négy nagy cirkusz - a Fővárosi Nagycirkusz, a Magyar Nemzeti Cirkusz, az Eötvös Cirkusz és az Exit Cirkusz - vesz részt. A rendezvény célja a minőségi cirkusz népszerűsítése, és megmutatni azt, hogy a cirkusz a legszórakoztatóbb művészeti ágak közé tartozik. A négy helyszínen többek között lovas- és elefántszámokkal, bohócokkal, tűzzsonglőrökkel és elefántetetéssel szórakoztatják az érdeklődőket.
Mikortól ehet a baba gyümölcsöt? Választ és receptet is adunk!
Mikortól adhatunk a kisbabáknak gyümölcsöt? Milyen formában célszerű adni, és vajon mennyit? Minden szülőt foglalkoztat ez a probléma, különösen így nyáron, amikor gyümölcsszezon van. Segítünk néhány ötlettel!
Életet menthet - de meddig kell szedni?
A mélyvénás trombózis életveszélyes állapot, és ha egyszer valakinél már bekövetkezett, nagy esélye van arra, hogy megismétlődjön. Ennek megelőzése érdekében a beteg véralvadásgátló terápiában részesül. De mennyi ideig ajánlott szedni a gyógyszert, és az milyen eséllyel véd meg egy újabb trombózistól?
Kocsitoló-fesztivál lesz Kocson - gyerekeknek is!
A hétvégén rendezik meg a kocsitolók fesztiválját a Komárom-Esztergom megyei Kocs községben. Idén gyerekek is nevezhetek egy könnyített versenyre, és gladiátorfutam is színesíti a programot.
Bor, barack és a zene nagyágyúi! - Ezt ajánljuk hétvégére!
Kajsziünnep Boldogkőváralján, borkóstolás Érsekkertben és Balatonfüreden, valamint számos zenei és sportprogram várja a hétvégén az útra kelőket, kirándulókat. Reméljük, hogy az időjárás is kedvez a számos látványossághoz, programhoz!
Mást mondunk, mint amit teszünk
Saját bevallásuk szerint tízből kilencen tesznek az egészségükért egészségesebb táplálkozással, a káros szenvedélyek kerülésével. Szűrővizsgálatokra azonban a lakosság jelentős része egyáltalán nem jár. Pedig sok esetben egy-egy preventív vizsgálat során kifejezetten komoly betegségek mutathatók ki, és így orvosolhatók időben.
Egy kütyü váltja le a pincéreket?
Forradalmasíthatja a vendéglátást az iMenu alkalmazás. A tabletes menü segít informálódni, bort ajánl az ételhez, és akár a fizetésben is segít.
6+1 tipp a biztonságos külföldi bankkártya használathoz!
Bár a belföldi úti célok a népszerűbbek, egy friss felmérés szerint a bankkártyával rendelkező nyaralók közel fele, 45 százaléka utazik határainkon túlra is. Köztük többen vannak olyanok, akik inkább készpénzzel fizetnek, pedig a bankkártya használat számos előnnyel jár.
Hancúrcica könyve az ágyról ágyra járásról - Botrányos vagy őszinte?
Intim részletekben bővelkedik a napokban megjelent Hancúrcica című könyv, amely lerántja a leplet az online társ- és partnerkeresés zavarba ejtő miliőjéről is, miközben hősnőnk egyik férfi ágyától a másikig sodródik. Hogyan éli meg mindezt belülről? Vajon megtalálja-e a nagy Őt és önmagát? Vezet-e valahová a teremtés koronái közötti, féktelennek tűnő szexuális kalandozás?
Ez a szűrés nagyon fontos - hát még, ha cukorbeteg is vagy!
A cukorbetegség számtalan szövődménnyel jár mindamellett, hogy önmagában is veszélyes és gondos kezelést igénylő betegség. Az érszűkület is fokozottabban érinti a diabéteszeseket, ezért lenne fontos az időbeni szűrés, amellyel akár a műtét is elkerülhető lenne. Erre hívja fel a figyelmet szakértőnk.
Nyaralás kocsival? Erre figyelj, hogy ne legyen rémálom!
Itt a nyár, itt a szabadság ideje! Legyen szó külföldi vagy belföldi nyaralási célról, egyre többen indulunk útnak kocsival. De hogy ne érjen kellemetlen meglepetés bennünket, a nagy melegben érdemes jól felkészíteni az autót is utazás előtt!