László Márta cikkei

10 tévhit az egészséges étkezésről
Ha te is benne vagy a kemény ünnepek utáni-újévi diétában és nagy nehezen rávetted magad a futásra, hogy megszabadulj azoktól a röcögő hurkáktól, jobb, ha szakértőre hallgatsz a Hogyan fogyjunk le 5 nap alatt tanácsok helyett. Juhász Péter, a Custom Body Works atyja és a tudatos táplálkozás és testépítés szakértője, lerántja a leplet az egészségesnek álcázott legendákról. Lássuk!

5 tipp, hogy meglephesd a NŐt!
Nem olyan könnyű bármit is ajándékba venni! Itt állunk a leárazások kellős közepén, és bizony a kedvező ár miatt sokszor elcsábulunk. Olyan cuccot is választunk, ami nem igazán válik majd be... Víg Anikó stylist most a férfiaknak segít, és elmondja, hogyan vásároljanak az imádott nőnek, hogy biztos legyen a siker!

Már most vedd meg az éves autópálya-matricákat!
Időben érdemes megvenni a megyei és országos éves autópálya-matricákat, mert az év eleji rohanásban könnyen elfelejti az ember, a bírság pedig több tízezer forintra rúghat. Tavaly a Simple alkalmazással mintegy 50 000 autópálya-matricát értékesítő OTP Mobil adatai szerint sokan az utolsó pillanatban, vagy már csak későn kaptak észbe.

Csak színház, más semmi
Folytatódik a Csak színház és más semmi című sorozat a Dunán. Az MTVA és a Megafilm Service közös produkciójának újabb epizódjai február végétől heti rendszerességgel, péntek esténként 20.30-tól lesznek láthatók.

Jubileumot ünnepel a 12. Nemzetközi Újévi Cimbalomfesztivál
A Cimbalom Világszövetség idén egy fontos jubileumnak, a megalakulása 25. évfordulójának szenteli az immár 12. Nemzetközi Újévi Cimbalomkoncertjét. A magyar, szlovák és svájci művészek 2017. január 13-án a budapesti Vigyázó Sándor Művelődési Házban lépnek fel. A gála háziasszonya ezúttal is Herencsár Viktória Artisjus- és Magyar Örökség Díjas cimbalomművész, aki új lemezét is bemutatja a közönségnek.

A mi fiunk a legszebb a világon!
Véget ért Dubajban a Mini Miss & Mister Multinationale 2017 gyermekszépségverseny. A megmérettetésen 8 országból összesen 18 gyermek vett részt Indiától Albániáig. A magyar csapat három gyermekből állt: a 6 éves Gráczol Tamás, 10 éves Domonkos Panka és 11 éves Tarsoly Zsófia képviselt minket és gyerekeinket.

Brutális biológia
Negyedik éve a Spektrumé a legjobb ismeretterjesztő műsor. A Spektrum nagyon büszke rá, hogy a szakmai zsűri negyedik éve ítéli a legjobbnak a csatorna saját gyártású műsorait a Kamera Korrektúra seregszemlén. Idén a kulturális-ismeretterjesztő-tudományos kategória győztese lett a Brutális biológia sorozat.

Ázsiai földvédők lélegzetelállító képeken
A fotósorozaton egészen hihetetlen módon lépnek egymással szimbiózisba az emberi arcok és a tájak vonásai: Indonéziában a Tanjung tó vizének varázslatos csillogása egy kávébab-termelő ajkain tükröződik vissza; Sri Lankán az értékes kitul-pálma törzse egy cukornád-termesztő vonásaiba olvad bele; Indiában pedig a Kotagiri méhek ezreinek képe szinte tökéletesen adja vissza az erdei vegyes virágmézet termelő méhész anyajegyeinek és ráncainak rajzolatát.

Sósban az édes, Tajvanon a Balaton
Nagypál Krisztina, a Miss Balaton by Cosmopolitan nyertese Tajvanon járt nemrégiben, a szépség egy forgatás és fotózás kedvéért repülte át a fél világot. Azonban nem ő az egyetlen a Miss Balaton modellek közül, aki a Távol-Keletre utazott a közelmúltban. Király Lili, a 2014-es győztes Japánban töltötte az ünnepeket is.

6 tuti tipp az extrém téli utakra
A szokottnál is óvatosabban kell közlekednünk az utakon a télen. Ha mégis kénytelen vagyunk útra kelni, íme pár hasznos tanács a balesetek elkerüléséhez.
10 dal, amely megkönnyíti a lakásfelújítást
A lakásfelújítás kedvelt időszaka a tavasztól őszig tart, a szezonalitáson túl emellett szól a praktikum is. Előfordulhat azonban, hogy munkálatok tovább húzódnak a tervezettnél, és lassan még a farsang idejére is kitolódnak. ...Ezt meg kell oldani, és mi segítünk is, hogy jobb legyen a kedved!
Enyedi Ildikó fanyar szerelme Berlinbe megy
Magyar film versenyez az Arany Medvéért a februári Berlinalén. A nagy presztízsű fesztivál hivatalos versenyprogramjában lesz a világpremierje Enyedi Ildikó TESTRŐL ÉS LÉLEKRŐL című, fanyar humorú szerelmesfilmjének. A magyarországi bemutatóra sem kell sokat várni: az új Enyedi-film március 2-ától már országosan látható lesz!
Alkalmi smink problémás bőrre
Ugyan az ünnepek már elmúltak, de a farsang csak most indul! Aknés, ekcémás, vagy rosaceás bőr esetén sok gyakorlást és tapasztalatot igényel, hogy a megfelelő kozmetikumot használjuk, amivel a bőrhibákat természetes hatást elérve fedjük el. A problémás bőr sminkeléséhez Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikusa ad tanácsokat.
Csobot Adél, a laza anyuka
Alig múlt 22 éves, egy gyönyörű kisfiú édesanyja, a magánéletében és a szakmájában is sikeres… Csobot Adél életének egyik legboldogabb időszakát éli, és párjával, Istenes Bencével a kisfiukkal kapcsolatos dolgokban is teljes az összhang köztük. Ahogy Adél fogalmaz, Bencével ösztönösen működnek, és nem aggódnak feleslegesen Nátánnal kapcsolatban sem, ami persze nem azt jelenti, hogy ne lennének megfontolt és tudatos szülők.
21. századi beszélgetések
Isten, aki szerelmes belénk, vonz bennünket gyengédségével, szegényen és törékenyen megszületve közöttünk, egyként közülünk. Ez volt Ferenc pápa Twitter-üzenete karácsonykor. Szerény, halk, de határozott szavú, ismeri a kor technikai újdonságait, és ragyogóan használja is, mint ahogy egy XXI. századi pápának kell ahhoz, hogy szólni tudjon híveihez. Róla beszélgetnek ismert magyar közéleti emberek.
Reneszánsz és humanizmus ma - a hitújítás győzelme
A reformáció, avagy a hitújítás a XVI. századi Európából indult el. Luther Márton 95 tézisben fogalmazta meg a katolikus egyház bírálatát, melyeket kiszegezett a wittenbergi vártemplom kapujára. Ekkor Svájcban is elindult egy új vallási mozgalom Kálvin János és Ulrich Zwingli vezetésével. Ezek következményeként alakult ki az evangélikus és a református egyház. Ennek 500 éve.
Túlpörgetett lakásárak - hová vezet?
Átlagosan 600 ezer forinttal becsülik többre a lakásukat a magyarok a valós piaci értéknél. A legnagyobb eltérés a községeken jellemző, ahol több mint kétmillió forinttal kérnének többet egy lakásért a helyiek. A túlárazásban rejlő legnagyobb probléma, hogy így az ingatlan értékesítési ideje drasztikusan megnövekszik, már ha egyáltalán el lehet adni – véli egy ingatlanpiaci szakértő.
Hűha! Így mosogatunk mi?
Mosogatógép. Ez a legnagyobb találmány az űrhajó után - mondtam én, amikor több mint 30 éve az elsők között vettem ilyen gépet Magyarországon. Az olasz, hatszemélyes masina jó 20 évig bírta. Második tesója se mai gyerek, de állja a sarat! Nem tudnék meglenni nélküle! Tepsitől a pohárig csak az marad nálunk a háztartásban, amit bele lehet tenni, a többi elbukik! Higiénikus, takarékos, egészséges! Egy főnyeremény!... Csakhogy nem minden házasszony gondolja így!
Pasi vagy? Akkor segíts!
Gondoskodásukkal, odafigyelésükkel a férfiak is sokat tehetnek azért, hogy kedvesüknek, közeli hozzátartozójuknak ne kelljen szembenéznie a Humán Papillomavírus, azaz a HPV súlyos következményeivel. Erre figyelmeztetett nemrég a Mályvavirág Alapítvány. Magyarországon évente több, mint 1000 nővel közli a lesújtó hírt az orvosa, hogy méhnyakrákja van. Majd 400 család válik csonkává a feleség, az édesanya vagy a lánytestvér elvesztésével méhnyakrák miatt.
Zséda hisz a gondolat teremtő erejében
Talán a két legfontosabb dolog, amit egy szülő a gyermekének kívánhat: az egészség és a boldogság. A boldogság elérésében a családon kívül hatalmas szerepe van az iskolai, óvodai környezetnek is, amellyel gyakorló édesanyaként Zséda is egyetért. Az énekesnő azt is elárulta, miért tartja lényegesnek, hogy már egészen kis kortól tudatosan rávezessük a gyerekeket a pozitív gondolkodásra.
Mágusrandevú 2017-ben is
Humorral, lenyűgöző kézügyességgel, meghökkentő gondolatolvasással és eddig még nem látott trükkökkel térnek vissza az Illúzió Mesterei 2017 március első hétvégéjén Budapestre, a MOM Kulturális Központba. Ezt látnod kell!
Újra keressük az X-Faktorodat!
Még le sem hullott az utolsó konfetti a 2016-os X-Faktor színpadán, máris eldördült a 2017-es startpisztoly! Ugye, Te is szeretnéd megmutatni magad, érzed a benned rejlő X-Faktort! Megmutatom, hogy tudsz jelentkezni!
Bedurrantott a fogcsikorgató tél!
Budapesten havazik, a Tisza befagyott Szolnoknál, nincs mese, itt a kemény tél! A meteorológusok egybehangzóan állítják, egész héten csak úgy repkednek majd a mínuszok!
Megszületett XXXII. Rothschild
Egy zsiráfborjú a 2017-es esztendő első újszülöttje a Fővárosi Állat- és Növénykertben. A jövevény január 1-én kora délután jött világra. Néhány nap múlva a nagyközönség is láthatja. Budapesten 1868 óta szaporodnak a zsiráfok, a mostani borjú már a 32. az itt született zsiráfborjak sorában.
Prosit!
Igen, prosittal köszönti minden évben a világot a Bécsi Filharmonikusok karmestere a nevezetes újévi koncerten! És ezt mondom én is már most! Legyünk egészségesek és nagyon boldogok 1017-ben! Remélem, sikerül megint érdekes olvasnivalóval meglepni Titeket! Most itt a buli ideje, holnap pedig rádöbbenünk: a fenébe, megint öregebbek lettünk egy évvel... Na akkor kell gyorsan megnézni a bécsi koncertet! Vidám szilvesztert! Szép évet!
Kisasszony drága, malária ellen is igyon pezsgőt!
XIV. Lajos kedvenc itala volt a pezsgő, ő vezette be a pezsgős reggeliket is az udvarban. Nem véletlen, hogy az ital hamarosan a legfelső rétegek egyik kedvelt nedűjévé vált. Manapság sok szállodában kínálnak pezsgőt a reggelihez, szilveszterkor meg pláne! Nálunk is komoly hagyománya van a pezsgőkészítésnek, de mit értünk klasszikus champagne-i eljárás alatt a pezsgők esetében? Most ez is kiderül!
Ez milyen? A pezsgő szólít le Téged?
Sokszor az utolsó pillanatokra marad az ünnepi pezsgővásárlás, holott, ha időben ébredünk, és nem a sarki boltban vesszük meg a koccintanivaló bubis italt, a kellemes együttlétet megalapozó különlegességekkel lephetjük meg barátainkat!
Sztárok bravúros frizuraváltásai 2016-ban
Kiben ne fogalmazódott volna már meg, hogy milyen jó lenne kipróbálni egy új frizurát? És ki nem hessegette volna már el a gondolatot - mert fél belevágni! Pedig egy előnyös frizuraváltás valósággal újjávarázsol! Az év legjobban sikerült sztárfrizura váltásaiból készített inspiráló toplistát Lafferton Annamária, az elrontott frizurák helyrehozásának szakértője.
Majka szétdobálja millióit
Január 2-án élőben jelentkezik Az 50 milliós játszma ötödik évada a TV2-n! A game show házigazdájaként 2017-ben Majoros Péter, Majka szállítja a milliókat, az pedig csak a játékosokon múlik, hogy a pénznyelővel vívott harcban végül mekkora nyereménnyel térnek haza.
Így léptünk félre 2016-ban
Ki gondolná, hogy a megkérdezett társkeresők csupán 30%-ának volt egyéjszakás kalandja az elmúlt évben, viszont 97%-uk inkább a tartós kapcsolatokat szereti? Azaz kalandozunk, de társas lények vagyunk. És ki gondolná, hogy 40 felett még kalandosabb kedvűek a magyarok? Ez derült ki a iooo.hu társkereső kutatásából. Lássuk a tényeket!
Tuti ellenszer a másnaposságra
Előfordul néha egyesekkel, különösen az év végi bulik és szilveszter idején, hogy valaki kirúg a hámból, és a kelleténél több alkoholt iszik. Nem árt tisztában lenni azzal, hogy ilyenkor milyen élettani folyamatok zajlanak le a szervezetben, és hogyan segítheti a folyadékpótlás, hogy gyorsabban túljussunk a másnaposságon.
Így beszél a tested
Hányszor előfordult már Veled, hogy pont akkor estél szét, amikor valami nagyon fontos történt számodra! Egyszerűen nem tudtad kihozni magadból a maximumot! Után még rosszabb volt, mert ezen rágódtál hosszasan! Akkor most tudd, Amy Cuddy, a neves harvardi szociálpszichológus könyvét pont Neked írta!
Star Trek a Mekongban
A WWF legújabb jelentésében a 2015-ben, újonnan felfedezett fajokról számol be, amelyekre a Mekong vízgyűjtő területén bukkantak. A ma közölt adatok alapján 163, eddig ismeretlen faj él a területen, amelyek túlélése már felfedezésük pillanatában is kétséges.
Háromarcú nővel erősít a TV2
Indul a mexikói produkció! Január 2-ától az Ana három arca című sorozatot láthatják a nézők a TV2 műsorán. A három ikerlányt ugyanaz a színésznő alakítja.
Tilla és Pilz Olivér is listára került
Az RTL Klub Hírigazgatósága idén is összeállított egy listát, melyen a szereplők valamennyien megérdemelnék az Év Embere címet. A tíz jelöltre december 31-ig szavazhatnak a nézők. Immár ötödik alkalommal hirdették meg a díjat, és euúttal is 10 név szerepel a listán. Olyan emberek, akik a szerkesztőség szerint 2016-ban emberségükkel, kitartásukkal, vagy akár teljesítményükkel példát mutattak. A listára felkerültek civil szervezetek, közösségek és egy zenekar is.
Jé? Vénusznak papucsa is van?
Igazi trópusi hangulat tombol Pécsett! Gyönyörű trópusi virágok pompáznak a Pécsi Tudományegyetem Botanikus Kertjében. Most a papagájvirág és a vénuszpapucs bontogatja szirmát.
A csend ereje
Előbb gondolkodsz, azután beszélsz? Mindenkit meghallgatsz? Egy zsúfolt nap után szívesen vagy inkább egyedül? Jobb szereted, ha kevés, de igazán jó barát vesz körül? Akkor Te egy visszahúzódó vagy introvertált ember vagy, és pont Neked íródott ez a könyv, hogy ki tudd magadból hozni a legjobbat ezekkel a tulajdonságokkal!
Gyakorló megcsalók trükkjei
Félrelépő partnert rajtakapni nem is olyan egyszerű, mint ahogyan azt gondolják, mivel a megcsaló nők 15%-a, a házasságtörő férfiak pedig 18% -a bukott le valaha is - egy friss felmérés szerint. Ezen kívül csupán 30%-a a megcsaló férfiaknak és nőknek hiszi, hogy partnerük gyanús volt, amikor hazaérkezett egy légyottról.
Másnapos körömpörkölt
Nagyapám mestere volt a körömpörköltnek! Tőle tanultam ezt a receptet. Mindig is szerettem a cupákos kis darabokat! Megjegyzem a tyúkhúslevesből is mindig a lába volt a kedvencem! Ahogy mondani szokták, nem éppen karcsúsító fogás, de a sertésköröm valami isteni. Ez is az a fogás, ami akkor igazi, ha jó sokat készítünk belőle, a maradékot pedig lefagyasztjuk.
Ahol kötelező a randi!
Már azon is meglepődhetünk, hogy Japánban megünnepelik a karácsonyt, hiszen a társadalom nagy része nem keresztény. Márpedig ünnepelték idén is - nem is akárhogy. Náluk ez sokkal inkább kereskedelmi ünnep, mint vallási. Sehol egy klasszikus karácsonyfa, karácsonyi dalok és tradicionális menük. Mi köze például a szerelmespároknak, vagy a KFC-csirkének a mi kedvenc ünnepünkhöz? A Japánspecialista karácsonyi körképéből mindez kiderül!
Chilis védőfelszerelés finn kutyáknak
Farkastámadástól védő mellényt kapnak finn kutyák. A különleges ebszettet az ország keleti felében, Nurmes városában adják a négylábúaknak - írja az MTI.
Bizánci dallamok a Bazilikában
15 éves a Magyar Örökség és Budapest Márka díjjal kitüntetett Szent Efrém Férfikar. A Liszt-díjas Bubnó Tamás által 2002-ben alapított kórus missziójának tekinti a kultúrák közötti párbeszéd kialakítását. Fő céljuk, a bizánci rítusú keresztény világ vokális örökségének kutatása, bemutatása és népszerűsítése mellett az európai kortárs zene új kompozícióinak megszólaltatása és a magyar férfikari hagyomány - Liszt, Bartók, Kodály, Ligeti - ápolása.
GYEREKKORI KARÁCSONYESTE
Idén lett volna 90 éves Simon István, költő, műfordító, esszéíró. Szinte hihetetlen, hogy már 1975 óta nincs köztünk. Egy karácsonyi versével kívánok áldott, szép, vidám karácsonyi ünnepeket minden kedves olvasónknak, NEKTEK! Azt szeretném, hogy ma este mindenki átölelhesse azokat, akiket a legjobban szeret - ha csak gondolatban is! Szép ünnepet!
Még mindig nincs karácsony bejgli nélkül!
Karácsonykor ünnepi ételeket és süteményeket enni szinte kötelező. A Lovebox.hu legfrissebb felméréséből kiderült, hogy a kedvencünk még mindig a halászlé, a töltött káposzta és a bejgli. December végén legszívesebb forralt bort kortyolgatunk, a Last Christmas-t hallgatjuk, Kevint és az Igazából szerelmet nézzük, nem idegesítenek mások ünnepi posztjai, és akkor is állítunk karácsonyfát, ha egyedülállóak vagyunk.
Töltött szűzpecsenye - tévés főszerkesztő módra
Tradíció, hogy ma is rendszeresen találkozom egykori televíziós kollégáimmal, főnökeimmel egy-egy finom ebédre. A most következő ínycsiklandó pecsenyét hajdani főszerkesztőm készítette a tiszteletünkre. Bátran ajánlom - akár karácsonyi menünek is! Látványos, nemes ételkülönlegesség, ráadásul hidegen és melegen is nagyon finom!
Kepes András új könyve lett a karácsonyi sláger
Már nincs olyan barátom, aki ne vette volna meg magának, ismerőseinek, családtagjainak egykori kollégánk, Kepes András új könyvét. Ezúttal is szenzációs, amit ír a világról, annak változásairól, amiről nem veszünk, vagy nem akarunk tudomást venni. Gondolatai elképesztő mélységektől elképesztő magasságokig emelkednek, és csak sajnálom, hogy ma nincs olyan televízió, olyan műsor, ahol egy így gondolkodó ember és kolléga nem kap helyet, műsort!
Sült kacsamáj a barátaimnak
Alaposan meglepődött idén a piacon az, aki nem olvassa a híreket, és libamájat keresett. A madárinfluenza miatt még kacsamáj is csak elvétve akadt, az is aranyárban - legalább is a fővárosban! Ezért jó, ha van az embernek saját hentese vagy baromfisa. Így aztán idén kacsamájat sütöttem a barátaimnak, amit csinos csatos üvegekben adok majd át szokásos ünnepi sörözésünk alkalmával.
Amerikai sikersorozattal indítja az évet az RTL
Az RTL Klub a 2017-es évet rögtön egy országos sorozatpremierrel indítja. Január 6-án Magyarországon először ott láthatjátok a Halálos fegyver című akciósorozatot. Az USA-ban ősszel debütált széria a kultikus, Mel Gibson és Danny Glover fémjelezte film-tetralógia alapján készült. Előtte azonban mind a négy klasszikus opuszt láthatjátok december 27. és 30. között.