ÉLET-MÓD

Egy mosoly is örömet okozhat
Egy mosoly, egy ölelés, egy kellemes csevegés - ezek azok a dolgok, amelyek egy brit kutatás szerint kellemesebbé tehetik a napunkat. A YouGov kutatása arra mutat rá, az egyszerű dolgok is örömet okozhatnak.

Egészség - Nem csak gyerekeknek
Sokat vitatott élelmiszer a tej. Egyes vélemények szerint felnőttkorban kifejezetten ártalmas, mivel megfelelő enzimek hiányában a szervezet nem tudja tökéletesen megemészteni. Mások viszont tápanyagokban gazdag, egészséges élelmiszerként tartják számon. A kalciumon kívül még számos más vitamin, ásványi anyag miatt is érdemes inni, akár tejes kávé, kakaó vagy éppen joghurt formájában.

Vigyázz magadra! Támadnak az allergének
Az allergiás asztma az asztmás betegségek leggyakoribb típusa. Az asztmás gyermekek közel 90 százalékánál, a felnőttek 65 százalékánál jelentkezik egy időben szénanátha is. A tavaszi és nyári időszakban magas a levegőben található allergének száma, így különösen fontos, hogy a betegek megismerjék az asztmás rohamot provokáló tényezőket és a megelőzés lehetőségeit.

A fejlett országokban is félnek a nők
A Gallup 143 országra kiterjedő kutatása szerint, bár a fejlett országokban rendre jobb a közbiztonság, mint a fejlődő régiókban, ebből nem következik, hogy a nők és a férfiak biztonságérzete egyformán magas lenne. Európában és Magyarországon is lényegesen több férfi érzi biztonságosnak az éjszakai utcákat, mint nő.

Vesebetegek a háziorvosnál
A vesebetegség sokáig tünetmentes, ráadásul a köztudatban még mindig az szerepel, hogy csak a vizelet- panaszok és az ödéma jelzi a vesekórt, így sok esetben meg sem említik azokat a kisebb és szerteágazónak tűnő érzéseket, tüneteket, melyek a tapasztalt orvosban felkeltenék a gyanút.

Kiegyensúlyozott táplálkozás – Mit egyen a gyerek?
Bár nem kérdés, hogy a szülők mindig a legjobbat szeretnék a gyerekeiknek, ennek ellenére sok az ismerethiányból fakadó tévedés és rossz gyakorlat, ha a kicsik megfelelő táplálásáról van szó. A csemeték megfelelő fejlődéséhez és kiegyensúlyozott étrendjéhez elengedhetetlen, hogy rendszeresen, változatosan étkezzenek - ez szakemberek szerint megalapozza felnőttkoruk étkezési szokásait is.

A testmozgás véd a memóriavesztéstől
Újabb három tanulmány jutott arra a megállapításra, hogy a testmozgás idősödő korban némiképpen véd a szellemi hanyatlástól és a memóriavesztéstől.

Elmozdulás - Munkáskultúra és életmódreform
Új helyszíneken jelentkezik idén a Body Moving táncnépszerűsítő programsorozat Tánc Mindenkinek! elnevezésű programja: Budapesten a Kassák Múzeum udvarán, vidéken pedig Agárdon, a Velencei-tó partján.

Magyar modell lett a Sony egyik új arca
A magyar Keindl Dávid lett a Sony reklámkampányának arca Európa 20 országában. A modell a világ legkisebb 10x-es optikai zoommal felszerelt fényképezőgépét reklámozza.

Kikre veszélyes a kánikula
Nagyobb odafigyelést igényelnek ilyenkor a gyerekek, idősek, várandós nők, hiszen ők érzékenyebbek a melegre, valamint terhesség és szoptatás idején megnő a szükséges folyadék mennyisége.
Hurrá! Nyaralunk?
Míg 2011-ben mindössze öt hosszú hétvége volt, addig idén kilenc három-négy napos ünnepnek örülhetünk. A Szallas.hu online-kutatása szerint ez a belföldi turizmust élénkítheti, ugyanis a megkérdezettek 51 százaléka szívesen utazik ilyenkor belföldre, további 3 százalékuk pedig külföldre is örömmel kiruccan egy-egy hosszú hétvégén. Elsősorban a 35 év alattiak kelnek útra ilyenkor, az idősebbek inkább otthoni pihenésre használják ki az időt.
Élelmiszerbiztonság: Praktikus tanácsok grillezéshez
Élelmiszerbiztonsági szempontból a nyári hónapok különösen sok kockázatot rejthetnek magukban, ezért a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH) ezen időszak egyik közkedvelt időtöltésével, a grillezéssel kapcsolatos jótanácsokat ad.
Új nevet kap a Big Ben
A királynő trónra lépésének hatvanadik évfordulója alkalmából, a londoni Big Ben óratorony új neve Elizabeth Tower lesz. A hagyománytisztelő brittek közül sokan a régi nevet fogják azonban a várakozások szerint használni.
Hibás az amerikai lakosok testképe
Bár jelentős az elhízottak aránya az amerikai lakosság körében, vannak, akik nem ismerik fel súlyproblémáikat, míg mások egészséges testsúlyukkal sincsenek megelégedve, és fogyni szeretnének.
Nem sokkal javult a nők helyzete
A Gallup 144 országra kiterjedő felmérése szerint minden negyedik országban szignifikáns a nők és a férfiak munkaerőpiaci részvétele közötti különbség. A kutatás szerint egyes országokban húsz százalékkal több férfi dolgozik, mint nő. Ugyanakkor Magyarországon a nők munkaerőpiaci részvétele kissé magasabb a férfiakénál.
A Napraforgó grófnő a füzérradványi Károlyi-kastélyban
Napraforgó grófnő - gróf Apponyi Franciska élete - ezzel a címmel nyílt kiállítás a füzérradványi Károlyi-kastélyban. A kiállítást Bardi Terézia, a Műemlékek Nemzeti Gondokságának tudományos igazgatóhelyettese nyitotta meg. A „Kastélyúrnők" című kiállítás-sorozat részeként megnyílt tárlat 2012. október 30-ig lesz látható, naponta 10 és 18 óra között.
Beköltözik a zene a megújult Esterházy-kastélyba
Az Esterházy-kastély felújítása első ütemének befejeztével folytatódik az Orfeo Zenekar Haydn-szimfónia sorozata. A munkálatokat követően az első historikus Haydn-szimfónia-előadásokat 2012. július 13. és 15. között rendezik meg a felújított Esterházy-kastélyban.
Biedermeier, a jómód szimbóluma
Nagy, sima felületek, nyugodt geometrikus formák - ember meg nem mondaná, hogy ezt a jellemzést a biedermeier bútorokról adja a szakértő és nem egy 20. század végi olasz tervező minimál art darabjáról. Pedig igaz a megállapítás, gondoljunk csak a sikerültebb szekrényekre! Egyáltalán, gondoljunk az édes biederre, amely Magyarországon, akárcsak egész Közép-Európában, azaz Ausztriában, Németországban és Csehországban a polgári jómód és elegancia szimbóluma volt.
Mit és mennyit igyunk a tikkasztóan forró napokon?
Nyári időben folyadékszükségletünk nagymértékben nőhet, a körülményektől, a fizikai munkától, testfelülettől függően akár 4-5 litert (vagy akár többet) is könnyedén elfogyasztunk ilyenkor.
A legrémisztőbb legendák az orális szexről
Megszámlálhatatlan történeteket, legendákat lehet hallani az orális szexről. Ezek a titokzatos híresztelések azonban sok nőt visszatarthatnak attól, hogy megismerkedjenek a játék gyönyörével. Most felsorolunk pár tévhitet, melynek semmi valóságalapja nincsen.
Dán dizájn - Az egyszerűség szépsége
A dán izájnban a dán kultúra lényege tükröződik. Demokratikus szemléletmód, letisztult formák és felhasználóbarát megközelítés. A dán dizájn fogalma az 1940-50-es években vált ismertté, amikor a dán tervezők nagy sikerrel alkottak a háború után fontossá váló tartósság és funkcionalitás jegyében.
Te is stresszevő vagy?
A fogyókúra több mint kalóriaszámlálás és tudatos étkezés. Az életmód megváltoztatásához nem elég arra figyelni, hogy mit eszünk. Néha az érzelmek miatt sikertelen a diéta.
Mától élj sokkal boldogabban!
A boldogság nem (csak) adomány, tenni is kell érte – van, ahol tanítják is, mit és hogyan. Ha megfogadod a tanácsainkat, jobban érzed majd magadat a bőrödben!
A férfiak nem védekeznek!
Egy friss magyarországi piackutatásból kiderült, hogy a magyarok közel fele legfeljebb akkor használ napvédő terméket, ha már égeti nap, a férfiak harmada pedig még ekkor sem foglalkozik bőre védelmével.
Az alkohol pozitívan hat a kapcsolatokra
A közösségben történő mérsékelt alkoholfogyasztás fokozza a pozitív érzelmeket és megkönnyíti a negatívak feldolgozását, ezáltal hozzájárul a kapcsolatok megerősödéséhez - áll egy új amerikai tanulmányban.
Milyen folt ártalmatlan a bőrön és melyik a veszélyes?
Sokan a déli órákban is strandolnak, sportolnak a szabadban - mondja dr. Vincze Ildikó, a Dermatica bőrgyógyász-kozmetológus orvosa. Mindez azért különösen veszélyes, mert a gyakori napégés számos bőrelváltozás alapja lehet.
Megcsaltak? Ok mindig van!
Megcsalták, de nem érti, miért. A pasiknak mindig van okuk másfele kacsingatni, csak a nők általában nem értik ezeket. Pedig egy morgolódó barátnő, a rossz szex, a társas magány mind-mind okot jelenthet.
Kánikulai túlélő, hűsítő tippek a munkahelyre és otthonra
Itt a kánikula! Aki nem víz mellett nyaral, vagy nincs a kertben medencéje, hogyan bírja elviselni a hőséget? Íme néhány hűsítő tipp munkahelyre és otthonra.
Munkahelyi terror
Az eredmények alapján az erőszakos bánásmód célpontjai gondolkodtak leginkább a távozáson, ugyanakkor párhuzam figyelhető meg a környezeti terror érzékelése és a kilépésre való hajlam között.
Torkos Csütörtököt tart a Zöld Pardonban a Belmondo
A Belmondo zenekar július 5-én este 8-tól pótolja be májusban elmaradt koncertjét a Zöld Pardonban."Torkos Csütörtöknek neveztük el ez a koncertünket, de hogy ez pontosan mit takar, azt csak azok tudják meg, akik eljönnek a buliba."
A hidegterápia gyógyít, szépít és fogyaszt!
A világ számos országában alkalmazzák sikerrel, de hazánkban még kuriózumnak számít a hidegterápia. A krioszaunában -180 Celsius fokos kezelésekkel csökken a fájdalom, javul a közérzetet, fokozódik a teljesítményt, megújul a bőrt, és szinte észrevétlenül beindul a fogyás.
Arany vásárlási tippek utazóknak
Az ékszerüzletek, piacok és bazárok hihetetlen kínálata és gyakran alacsony árai számos országban rabul ejtik a külföldi látogatókat. Az egzotikus aranyékszerek szépsége vagy befektetési értéke, ára vagy stílusa számít-e leginkább? A szakértő szerint ettől függ, hogy vásárláskor mire kell különösen odafigyelnünk.
Az anyagcsere felgyorsítható
A nyár közepén még sokan szeretnének megszabadulni a fölös kilóiktól, ezért különféle gyorsdiétákhoz folyamodnak. Holott a koplalásnak és a csodát ígérő termékeknek gyakran több káruk van, mint hasznuk. Hart Nikolett, az Oxygen Medical humánkineziológusa a hosszútávú fogyás titkairól és hasznos „trükkökről" beszélt.
Ők minden munkahelyen ott vannak...
Bizonyára Ön is tudja, hogy ahány iroda, annyi kolléga... Mégis vannak olyan "állandó arcok", amelyek egyetlen munkahelyről sem hiányozhatnak. Ilyen például a pletykagép, a telefontündér és a talpnyaló. Persze vannak egyéb kategóriák is, melyekbe beleilleszthetjük a kollégákat. Nézzük a "típusokat":
Ezt az új betegséget az kapja el leghamarabb, aki fél tőle!
A probléma forrása az állandó változás, és az ebből adódó bizonytalanság. A divatcsömör nagyon hasonló a tengeribetegséghez: fix pontok híján az illető elveszti tájékozódását. Az újabb és újabb impulzusok, a változó trendek úgy dobálják a szenvedő alanyt, mint egy hajótöröttet a vihar.
Csütörtökön rajtol a Kékszalag vitorlásverseny
Július 5-én, csütörtökön 9.00 órakor rajtolnak a legnagyobb magyar vitorlásverseny, a Kékszalag résztvevői a Balatonfüred előtti rajtvonalról. A versenyt rendező Magyar Vitorlás Szövetség óvatos becsléssel több mint hatszáz hajót vár a versenyre.
Lehet védekezni a pletyka ellen?
Az egyetlen hatásos ellenszere az elhallgatás. Ha az érintett egyáltalán nem próbálja magyarázni, cáfolni, megerősíteni, akkor elsorvad. Ezt a "no comment" taktikát a politikusok is jól megtanultak, ezért fullad ki a legtöbb botrány anélkül, hogy kiderülne, mi is történt valójában.
A melegben romlik a visszér-betegek állapota
Tipikus jelenség, hogy a melegben az erek kitágulnak, lassul a vérkeringés, fokozódik a pangás és emiatt súlyosbodnak a panaszok. Éppen ezért sokszor nyáron is kompressziós zoknit kell viselni, akár kezdeti stádiumban is.
Bringások figyelem! Itt a kalocsai mintás bringa!
Magyarországon is markánsabb jelenlétre törekszik a holland piac egyik meghatározó kerékpárgyártója, a Neuzer Kft. Új üzemének átadása után, most limitált szériában, kalocsai mintás kerékpárral jelentkezik.
2050-re már megszokott lesz a robotszex
Azt hittem rosszul látok, amikor az aktusra gyártott robotokról olvastam...Értetlenségemben aztán tovább gondoltam a dolgot, miközben kétségeim támadtak az ötlettel kapcsolatban. De mi lesz, ha mégis beválik?
Egyedül vagy és társra vágysz?
Kevés piaci szegmens mondhatja el magáról, hogy a recesszió nem okozott törést a növekedé-sében. Az egész világot megrázó 2009-es gazdasági válság hatása még mindig érződik Ma-gyarországon. Azonban van egy terület, ami töretlenül fejlődik: ki gondolná, hogy ez éppen az online társkeresés? A nyár kezdetével ugyanis nemcsak a fürdőruha szezon és a vakációzás kezdődik el, hanem a párkeresés, a szerelem és a randizások időszaka is.
Most megtudhatod, mennyire vagy egoista!
Virágkorát éli az önző társadalom. De már nem sokáig, vélik a szakértők. A jövőbeli sikerek kulcsa a "szinegoizmus", vagyis a feladatok igazságos megosztása és a közös nyereség. Milyen előnyökkel jár az újfajta "énérzés"?
Életünk első 9 hónapja örökre meghatározó marad
A kutatók arra utaló tényeket tártak fel, hogy a méhen belüli időszak nem csak a fizikai egészségünkre van befolyással, de az intelligenciánkra, temperamentumunkra vagy akár a józan látásmódunkra is.
Ingyenes programok a Lánchídnál
Gyerekprogram, nyomozós játék, pétanque, bringazene, a Mrs. Columbo és a Csíkszerda Kórus koncertje várja a budapestieket a Nemzetközi Duna Napon, vagyis június 29-én, pénteken délután 5 órától a Lánchíd pesti hídfőjénél, az északi oldalon. A Danube Flow - Hív a Duna! programsorozat kiemelt eseménye teljesen ingyenes.
Miért félünk az elutasítástól?
A népszerűség varázsa ahhoz vezetett, hogy sok kamasz társadalmi megpróbáltatásokon esik át akár olyan mértékig, hogy az egészség romlásával, vagy az életük veszélybe kerülésével is járhat. A felnőttek azonban épp ennyire sérülékenyek, és a beilleszkedésre való törekvéseiknek szintén egészségügyi következménye van.
Szeretnéd megtalálni a boldogságot? Csak ennyi kell hozzá...
Nincs időm arra, hogy téged nyitogassalak. Mondd el, hogy mit akarsz, fogadj el olyannak, amilyen vagyok, vagy ha nem, akkor váljanak el útjaink! Zanzásítva így lehetne megfogalmazni azt a szemléletet, mely mostanság a párkapcsolatokban uralkodik.
Mágneses zselé lesz a jövő?
A fizika törvényei uralják idén a szépségipart. A hollywoodi sztárok körömtanácsadója, Jeff Pink ugyanis számos kutatás után a mágneses tér erejét használta fel a lélegzetelállító köröm elkészítése érdekében és egy világújdonsággal kívánja elvarázsolni 2012-ben a hölgyeket. A forradalmian új technika használata roppant egyszerű, hiszen csak egy speciális mágneses körömlakk vagy lakkzselé szükséges hozzá, amivel könnyedén elkészíthető, különleges körmöt varázsolhatunk magunknak, akár az otthonunkban is.
"A hízástól lett mellrákom..."
Mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy a túlsúly az egyik komolya rizikófaktora a mellráknak (is). Mivel ma Magyarországon évente 7500 nő szembesül ezzel a diagnózissal, az önvizsgálat, a korai felismerés és a helyes életmód jelentőségét nem lehet eléggé hangsúlyozni. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza beszélt a témáról.