Életforma.hu


Egyél a csillagjegyed alapján és nem fogsz elhízni!

Egyél a csillagjegyed alapján és nem fogsz elhízni! 

Ha Kos jegyű vagy: -Test: szép, arányos testalkat (kerek formák), jó felépítés (vastag csontozat). Kockázati zónák: mindenütt (nyak és arc elhízása), főleg a has, a gyomor és a csípő...
Vesekövet okoz az elhízás, a cukorbetegség és a köszvény!

Vesekövet okoz az elhízás, a cukorbetegség és a köszvény! 

A szinte járványszerű elhízás az egészségügy egyik legnagyobb kihívása, és gyakorlatilag az utolsó órákban járunk, amíg tehetünk valamit a jelenség ellen. A mozgásszegény ülő életmód és az ezzel összefüggésben megjelenő túlsúly számos betegség forrásának vagy rizikófaktorának bizonyult. Dr. Babai László, az Oxygen Medical életmód orvosa ezekről, valamint a legújabb kutatásokról beszélt.
Pünkösdi és Gyermeknapi programajánló -Pünkösdi kutyatánc

Pünkösdi és Gyermeknapi programajánló -Pünkösdi kutyatánc 

A világ legnagyobb kutyájával, az ír farkaskutyával, a legkisebbel, a csivavával és még sok ezer más kutyával találkozhatnak az érdeklődők május 26-27-28-án, Pünkösd hétvégéjén a Magyar Ebtenyésztők Országos Egyesületének kutyás eseménysorozatán.
Milyen vércukormérőt vegyek?

Milyen vércukormérőt vegyek? 

Az eszköz vércseppigénye, a mérési idő, valamint a készülék mérete és kezelhetőségének egyszerűsége mellett a legalapvetőbb elvárás az otthon használatos vércukormérőkkel szemben a mérés pontossága - válaszolja meg röviden Dr. Hosszúfalusi Nóra, diabetológus a címben feltett kérdést.
Gyógyító természet –„fűben, fában orvosság”

Gyógyító természet –„fűben, fában orvosság” 

Mindannyian tudjuk, hogy Magyarország gyógyvizekben nagyhatalom. De vajon tudjuk-e, hogy mi a különbség a fűszernövények, a gyógynövények és a drogok között? Tudjuk-e, mi lapult a javasasszony köténye alatt, mi mindennel lát el minket a természet, hogy megőrizhessük egészségünket életünk minden szakaszában? 
Ma ne gyújtson rá!

Ma ne gyújtson rá! 

A Nemdohányzók Világnapja alkalmából a Magyar Kardiológusok Társasága azt kéri minden dohányzótól, hogy legalább csütörtökön ne gyújtson rá....de érdemes fontolóra venni, hogy ne csak ezen a napon, hanem egész évben tudjunk megálljt parancsolni káros szenvedélyünknek.  
Milyen tüneteket okoz az eperallergia?

Milyen tüneteket okoz az eperallergia? 

Színe, illata és zamata miatt a kora nyári időszak egyik legkedveltebb gyümölcse. Fogyasztjuk magában, kiváló turmix alapanyag, de számos ízletes süteményt, dzsemet is készíthetünk belőle. Kedvező tulajdonságai mellett az eper fogyasztása azonban kellemetlen tüneteket is okozhat.  
Csíkos lett a bőröd? Ez nem narancs!

Csíkos lett a bőröd? Ez nem narancs! 

A striákat sokan összekeverik a narancsbőrrel, főleg azért, mert ugyanazokon a testtájakon - leginkább hason, combon, csípőn, fenéken, esetleg mellen - jelennek meg. Holott míg a narancsbőr a zsírsejtek kiboltosulása a bőrfelszín felé, addig a stria gyakorlatilag nyúlási, közkeletű nevén terhességi csík. Kialakulásáról és a kezelés lehetőségeiről Dr. Vincze Ildikó, az Oxygen Medical bőrgyógyász-kozmetológusa beszélt.
Életfogytig ételallergiás leszek?

Életfogytig ételallergiás leszek? 

Ételallergia leggyakrabban csecsemő- és kisdedkorban jelentkezik, a gyermekek többségénél azonban rendszerint 3-4 éves kor körül elmúlnak a tünetek. Dr. Hidvégi Edit gyermekgasztroenterológus szerint a táplálékallergia megszűnése nem kizárólag életkor függvénye, de azon is múlik, hogy mi okozta a panaszokat.  
Táplálékallergia: tünetek, vizsgálatok és kezelés

Táplálékallergia: tünetek, vizsgálatok és kezelés 

A gyermekkori táplálékallergia előfordulása 6-8% körüli, a 3 év alatti gyermekek körében. Ezen belül is különösen magas, mintegy 3% a tehéntejfehérje-allergiás betegek száma. Ezen kívül gyakran okoz még allergiás panaszokat a tojás, szója, búza, földimogyoró is - mondta el dr. Polgár Marianne, a Budai Allergiaközpont gasztroenterológus főorvosa. 

Mérgez a műanyag csomagolás, a teflon, a mosószer... 

A megelőzés érdekében, az étrendben a mérgező anyagok kiszűrésére és elkerülésére kellene törekedni. Főzés során is számos káros anyag keletkezhet. A perfluor-oktánsav (PFOA) és származékaik például a teflon bevonatban találhatók és pajzsmirigybetegséget okozhatnak. A környezetre és az egészségünkre is jelentős veszélyt jelentenek a mosószerek, lágyítók, ugyanis ezek több ezer tonnányi mennyiségben szennyezik a természetet.

Nem tudsz aludni? Válj el! 

A házassági problémák az ágyban is gondokat okozhatnak, de nem csak úgy, ahogy először gondolnánk."A házasság jót tesz az alvásnak, de csak akkor, ha jól működik. A problémás házasság emeli az alvászavarok kockázatát." - mondta a szerző, Wendy M. Troxel, a Pittsburgh Egyetem pszichológusa.

Ez tuti, hogy tönkreteszi a jó szexet! Kerülje! 

Egy amerikai tanulmány szerint azoknak a nőknek a külső nemi szerve, akik rendszeresen vagy versenyszerűen űzik a biciklizést, kevésbé érzékeny, mivel a gát-területen futó idegek és artériák folyamatos nyomás alatt vannak.

Milyen a kézfogásod? "Döglött hal," vagy "csonttörő"? 

A "döglött hal" kézfogástól mindenkit óvjon az ég. Aki így köszön, biztosan elkapálta magát az állásinterjún, de a testbeszédben jártas emberek is inkább kerülik a vele való kontaktust.

Kisebb vagy nagyobb, kerek vagy hosszúkás... 

Finom, aromás íz, amely önálló életet él ételeinkben. Az olasz, spanyol és görög étkek elengedhetetlen kiegészítője az extra szűz olívaolaj, de a hazai konyhákban is egyre inkább megszokott. Különleges íze mellett az egészség szempontjából is figyelemre méltó, napi néhány evőkanál belőle számos betegségtől védhet meg bennünket.

A mellrák önmagában nem halálos... 

Ma Magyarországon évente 7500 nőnél diagnosztizálnak mellrákot. Az önvizsgálat és a korai felismerés jelentőségét nem lehet eléggé hangsúlyozni, és fontos tudni az életmód és a megelőzés összefüggéseiről is. Dr. Babai László, az Oxygen Medical életmód orvosa segít az eligazodásban. 

Férfi tabutéma: testmagasság, pénz, autó... 

Testmagasság? Pénz? Autó? Hölgyeim, legyenek óvatosak, min mulatnak párjuk közelében! Vannak olyan témák, amiket jobb elkerülni egy pasi mellett.  

Az UV sugárzás már erős! A babáknak is napszemüveget! 

A már májusban is erős UV-sugárzás nem csak a bőrt veszélyeztetheti, de a szemet is. Dr. Tóth Eszter, az Oxygen Medical szemésze, kontaktológusa az ezzel összefüggő problémákról, a hatásos védelemről, és a napszemüvegekről beszélt.  

Most már te is tudni fogod, melyik éttermet válaszd! 

Ma különleges gasztroélményre vágyom! Vagyis inkább csak ennék egy jót…Melyik éttermet válasszam?Nem egyszerű kérdés, amikor olyan helyet kell találni, amelyik az ízlésnek és az alkalomnak is megfelel. Valaki egzotikus különlegességre, van aki borjú bécsire vágyik, akad aki diétázik, és olyan is, aki vegetáriánus. Persze a pénztárca is számít. A fenti fontos kérdés eldöntésében segít a május végén megjelenő Dining Guide Étteremkalauz 2012. Magyarország legrészletesebb, magyar és angol nyelvű könyv formátumú étteremkalauza.

Minél többet élvezel, annál karcsúbb leszel! 

A szenvedélyes evés hízlal, a szenvedélyes szerelem viszont fogyaszt - de vajon mennyivel leszünk könnyebbek az élvezettől? Amikor orgazmust élsz át, amellett hogy számos jótékony folyamat indul be a szervezetben és a lelkeddel is jót teszel, még 27 kalóriát is elégethetsz!  

Vírusos fertőzést kaptam a nyálától... 

Egy csók, és még sok más, többek közt egy heveny vírusos fertőzés. Ezt nevezik köznyelven "csókbetegségnek", de becézik egyszerűen "monónak", és emlegetik mirigylázként is. Orvosi neve: mononukleózis.

Szerdán rendhagyó Kihívás Napja ! 

Monspart Sarolta szerint a 2012-es Kihívás Napja nem akármilyen lakossági sportrendezvény lesz. A magyar szabadidősport ugyanis már a Magyar Olimpiai Bizottság égisze alá tartozik, így más színezete lesz ennek az országos mozgalomnak. 

Szexualitás fejlesztés 

A mozifilmek, a reklámok, a tévé mind-mind erotikával, rejtett szexualitással akar ránk hatni. Olyan képeket sugároznak, amelyek a tökéletes szerelmet sejtetik - pedig az ilyen csak igen ritka.

A horoszkópod szerint, ezek a gyógynövények meggyógyítanak! 

Melyik csillagjegy szülötte? Sokak szerint igaz az, hogy születésünk dátuma elárulja, milyen betegségekre vagyunk hajlamosak. Most megtudhatja, és azt is, hogy milyen gyógynövényekkel gyógyíthatja magát!

Miért is legyen gyermekem? 

A gyermek ellátása nem is annyira csak kötelesség, sokkal inkább felelősség. A gyermek a szülők akaratából fogan, s jön a világra, ártatlanul, szeretetre, gondoskodásra vágyóan.

Hol esik, hol fúj, hol meg süt a nap... Mi meg megőrülünk 

Különösen a nők, az idősek, és a gyengébb immunrendszerű, más betegségekkel is küzdő személyek viselik nehezen a mostanság igen gyakran változó időjárási frontokat, de a gyerekek, sőt, az állatok is élénken reagálhatnak a változásokra. Milyen tünetekre kell számítanunk és mit tehetünk a csökkentésük érdekében? A témáról dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője beszél. 

Tanácsok a kutyát örökbefogadóknak! 

A HEROSZ csapata igyekszik a kutyákat és az örökbefogadókat is minél jobban felkészíteni a közös életre. Kutyaiskolájukban nem csak a gazdátlan ebekkel foglalkoznak, de új és régi gazdik is megtanulhatják, hogyan tanítsák, neveljék örökbefogadott társaikat.

Új szórakozás hódít, a kocsmai quizjáték! 

A QuizNight.hu szombaton rendezi a 3. országos bajnokságának döntőjét. Az idei versenyhez több nagyváros is csatlakozott, többszázan versenyeznek majd az idei verseny döntőjében.Lehet-e a kocsma a kultúrált szórakozás helye? Ezt a kérdést vetették fel a hazai kocsmaquiz kitalálói, amikor három éve megszervezték az első QuizNight-ot. Azóta egyre többen játszanak a versenyeken.

Túlsúlyos, magas a vérnyomása a vérzsír és cukorszintje is? 

Ha a válasza igen akkor metabolikus szindrómával küzd, amely számtalan súlyos betegség előszobája. A lehetséges következményekről és a megoldásról beszélt dr. Szentpály Emőke, az Oxygen Medical kardiológusa.

Ezért vagy kövér...! 

A felrakódott kilók gyakran lelki problémáink miatt nem tudnak eltűnni. De milyen lelki okok állhatnak a nagy zabálások hátterében? Ennek nézünk most utána.

Pikkelysömör, gomba és pattanások a túlsúlytól! 

A túlsúly nem csak a szív- és érrendszert, a mozgásszerveket és az anyagcserét terheli, de a bőr állapotára is jelentős hatással van. Dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical esztétikai bőrgyógyásza az elhízással összefüggésben megjelenő bőrbetegségekről beszélt.

Tartós fogyás természetes anyagokkal! 

A tartós fogyáshoz elengedhetetlen az életmódváltás, amely mozgásra és megfelelő táplálkozásra épül. Dr. Bakanek György, az Oxygen Medical táplálék-kiegészítési specialistája azonban néhány olyan kiegészítő anyagot ajánl, amely felgyorsíthatja a fogyást. 

Kis emberhatározó 

Szophoklész írta, hogy „sok van, mi égen s földön csodálatos, de az embernél nincs csodálatosabb." A kérdés csak az, hogy miért van ez így. Könyvünk segítséget kíván nyújtani minden embernek, akit érdekelnek az emberek. Mi azt tartjuk csodálatosnak az emberben, hogy benne van a végtelen, ugyanúgy, ahogyan kívüle is ott van. Aki ezt a kettős végtelent hordozza, annak élete véges, melynek tartama alatt bárkivé lehet.

Öreg férfinek viagra a fiatal nő... 

A kapuzárási pániktól szenvedő férfiak általában azért döntenek a fiatalabb partner mellett, mert intenzívebb, frissebb életre vágynak, szeretnék magukat ismét fiatalnak érezni, megfeledkezni arról, hogy felettük is eljárt az idő.

Elhanyagolt érszűkületedből így lesz fekélyed, infarktusod! 

A szív- és érrendszeri betegségek ma már szinte népbetegségnek számítanak, ám sokan még mindig nem veszik komolyan a figyelmeztető jeleket, későn fordulnak orvoshoz és az életmódjukon sem hajlandók változtatni. Prof. dr. Blaskó György,aTrombózisközpontvéralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus arra figyelmeztet, hogy az elhanyagolt érszűkület esetén megnő a fekély, az infarktus és a stroke kockázata is.

Jön a meleg! Visszér-betegek veszélyben! 

Különösen a nőket és az álló foglalkozásúakat érinti a visszérbetegség, amely kezeletlenül súlyos szövődményekhez vezethet, megelőzéséért viszont sokat tehetünk. Dr. Sepa György, az Oxygen Medical sebésze, érsebésze hasznos tanácsokkal szolgált.  

Szétrobbant a gyomra! Mi történt? 

Először csak erős hasi fájdalmakat és sűrű hányingert érzett. Gyomorrontásra gyanakodott, de a kínzó fájdalom a köldök körül, komolyabb bajt jelzett. Az orvos még aznap kórházba utalta. Már késő volt, műtét közben meghalt. Szétrobbant a gyomra...

A sikeres szülő nem szereti a tökéletlen gyermekét... 

Létezik olyan, hogy egy anya utálja gyermekét? Létezik bizony! Pszichológusok sajnos találkoznak olyan frusztrált anyákkal, akiknél kiderül, hogy a gyermek bántalmazása mögött bizonyos fokú utálat is meghúzódik.

Gvermekünk lesz! Fontos orvosi tanácsok a szülés előtt... 

Az elsőgyermekes szülők gyakran tele vannak bizonytalansággal: akadnak, akik jó előre igyekszenek mindent elrendezni, míg mások csak a szülés előtti pillanatokban kezdenek kapkodni. Nem árt ezért, ha kérdéseinkkel a választott gyermekorvost még a szülés előtt felkeressük, mert sok bizonytalanságot eloszlathat egy ilyen találkozás. A Dr. Rose Magánkórház gyermekorvosa, dr. Pintér Zsolt összegyűjtötte a leggyakrabban felmerülő kérdéseket. 

A reményt jelentő köldökzsinórvérről... 

Az orvostudomány egyik legígéretesebb területeként is emlegetik, noha sokak számára továbbra is misztikus diszciplína. Merre tart az őssejtkutatás? Beszédes eredmények, növekvő transzplantációs gyakorlat, több mint 80 féle betegség kezelésében elért sikerek és reményt jelentő új kutatási irányok. Nemrégiben, először a világon, a Magyarországon is működő Cord Blood Center őssejtbank által őrzött köldökzsinórvért használták egy kisfiú agyi bénulásának kezelésére. 

A hangjából megtudhatod, milyen az ágyban 

A kutatások szerint hangunk alapján megjósolható szexuális aktivitásunk, ezért jól teszed, ha nyitva tartod a füled, amikor a pasiddal beszélsz!  

Ők a gyengédség igazi megtestesítői 

A gyengédség igazi megtestesítői természetesen a befogadó és érzékeny Víz-jegyűek, tudd meg, mi mindenre számíthatsz Tőlük! A gyengédség igazi megtestesítői természetesen a befogadó és érzékeny Víz-jegyek: a Rák, a Skorpió és a Halak, akik mind testi, mint pedig lelki értelemben rendkívül érzékenyek, így rendkívüli gyöngédségre képesek.  

Segítség! Allergiás lettem a fogorvosi kezelés után 

Az elmúlt 10-15 év során rohamosan emelkedett az allergiás betegek száma. Allergia számos formában felléphet, a tüneteket okozhatja például pollen, az elfogyasztott étel, lakáson belüli allergének, de nem ritka a fogászatban használt anyagok okozta allergiás reakció sem.

Ne nézz oda, ha nem bírod... 

A Pain szakfolyóiratban megjelent tanulmány szerint az elcsépeltnek hangzó tanács tényleg csökkenti a kellemetlen érzést. Az egészségügyi szakemberek gyakran tanácsolják a betegeknek injekció beadása előtt, hogy ha nem néznek oda, nem fog annyira fájni. Vajon van valami tudományos alapja a jó tanácsnak?

Ingyenes családi programok a Savoya Park Gyereknapján 

A bátor lovagok és furfangos apródok világába csöppenhetnek azok a gyerekek, akik május 19-én szüleikkel ellátogatnak a budapesti Savoya Parkba. A Középkori Gyereknapon lesznek ügyességi és erőpróbák, pajzs- és sárkánykészítés és kézzel hajtott fakörhinta is. A rendezvény ingyenes.  

Programajánló a Múzeumok Világnapja alkalmából 

A Múzeumok Világnapja alkalmából 2012. május 19-én, szombaton rendhagyó tárlatvezetésekkel várja a látogatókat a Magyar Nemzeti Galéria. Szombaton és vasárnap a Múzeumkertben Múzeumok Majálisa. Vasárnapi kórusmuzsika a Csokonai Művelődési Központban...

A sok kéjtől összetörik az intimitási képességed! 

Lehetséges, hogy a szexuális forradalom csak egy kegyetlen vicc. Lehet, hogy tényleg nincs is semmi jó a szexben? Lehet, hogy a szex egyszerűen tényleg rossz? Mi a gond ezzel a nézettel? Habár sok rossz van a mai szexuális jelenetekkel, világos, hogy elfelejtünk valamit. Az egyetlen egy módja annak, hogy valami rosszá váljon az az, hogyha valamit rosszul használunk. Bármilyen tönkretett dolog romjai között fel lehet fedezni az eredeti jót.

Tíz mondat, amitől mindenkinek felmegy a vérnyomása! 

Vannak mondatok, amiktől egy nő egészen biztosan kifut a világból. És olyanok is, amitől egy férfi kap hidegrázást. Alább persze erősen viccesre vesszük a figurát, de hölgyeim és uraim, azért gondolják meg: mindegyik állításnak van egy kis igazságalapja.