Életforma.hu


Karcsúsító kúra citrommal!

Karcsúsító kúra citrommal! 

Heidi Klum, Jennifer Aniston...Hogyan csinálják a sztárok, hogy ilyen karcsúak és szépek tudnak maradni, s bőrük olyan mint a hamvas őszibarack? Ez a jól ismert, ám mégis titokzatos gyümölcs csodákra képes! Élénkít, méregtelenít, zsírt bont.
Okos nők egy munkahelyen? Rémálom

Okos nők egy munkahelyen? Rémálom 

Sok nő, ráadásul, ha okos is, kis helyen aligha fér el. Előbb-utóbb véres harc kezdődik a legjobb pozíciókért és a férfiak "kegyeiért". Persze fordítva is így van...?
Tedd boldoggá magad!

Tedd boldoggá magad! 

A boldogság ingyen van, de meg kell dolgozni érte - lényegében így foglalható össze a gyakorló pszichológus doktor, családterapeuta többéves, a pozitív pszichológia kutatásában szerzett tapasztalata. 
Visszaszerzem a férjem mindenáron...

Visszaszerzem a férjem mindenáron... 

Ön gondolkozott már azon, hogy mit tenne meg szerelme visszahódításáért? Vagy már meg is tette? Esetleg fél a konkrét lépésektől, és inkább a langyos vízben éli mindennapjait egyedül?  
Kövérimádat, ha hájas nőkkel szeret szexelni?

Kövérimádat, ha hájas nőkkel szeret szexelni? 

Vannak férfiak, akik a több száz kilós hölgyeket tartják a legvonzóbbnak.. Hogy ilyen partnerrel bújhassanak ágyba, képesek felhízlalni párjukat.Ezeknek a férfiaknak ugyanis az okoz örömet, hogy a másikat etethetik, illetve ezáltal a másik tetemes súlyt szed magára...
Táncolj a vízben! Erősít és fogyaszt is...

Táncolj a vízben! Erősít és fogyaszt is... 

A speciális vízi mozgás nem csak kellemes, de a rendszeres edzések növelik a teherbírást, az állóképességet, formálják az alakot és bizonyos állapotok, betegségek rehabilitációjában is segítenek. Kifejezetten hasznos gerincbántalmak, ízületi panaszok esetén is, sőt, a fogyást is elősegítheti.
Ezzel a terápiával gyorsul az anyagcsere

Ezzel a terápiával gyorsul az anyagcsere 

Oxigénterápiával gyorsul az anyagcsere, könnyebben távoznak a salakanyagok, ezen kívül erősödik az immunrendszer és a vérkeringés is javul. Szerveink fellélegezhetnek, szervezetünk megújul. Javul szellemi és fizikai teljesítőképességünk, fittebb, frissebb lesz testünk, felélénkül egész szervezetünk.
Danny Blue mentalista elmebajos műsora

Danny Blue mentalista elmebajos műsora 

Szerencsére nem kezelik mentális zavarokkal a mentalistát és nyugtatókat sem kellett beletömni, csak új műsorára készül, melynek címe: elmebaj! „A szerep hitelessége miatt az önálló estem előtt tanulmányoztam az elmebajt. Az is érdekelt, mi lehet az ebben szenvedőknek a sorsa, ilyen állapotban miként alakulnak az emberi viszonyaik" - nyilatkozta a mentalista.
Megjelenik a Britannica Hungarica Nagylexikon, az örök érték

Megjelenik a Britannica Hungarica Nagylexikon, az örök érték 

241 év tudástára - ötezer magyar vonatkozású szócikk - 10 000 újraválogatott, igényes fotó, több száz térkép, ábra és táblázat - a szerzők között 110 Nobel-díjas tudós, 20 államférfi, 5 amerikai elnök - a klasszikus tudomány és a modern kultúra értékei - naprakész, megbízható információk - forrásmunka a világ tudáskincséhez - 24 kötetben!
Szerelem a gyengeség jele?

Szerelem a gyengeség jele? 

"Itt a probléma velünk; már a gyökereknél vérzünk, mert elszakíttattunk a földtől, a naptól és a csillagoktól; és a szerelemből csupán egy gúnyos vigyor maradt nekünk. Mi szerencsétlenek, leszakítottuk a zöldellő hajtást az Élet Fájáról, és azt vártuk, hogy majd tovább fog virágozni a vázánkban, a szépen elrendezett asztalunkon."                                                          (D.H. Lawrence: Lady Chatterley szeretője) 

Fájdalomterápia lökéshullámmal 

Az úgynevezett lökéshullámot ma már korántsem csak a vesekövek ellen vetik be, hiszen az utóbbi években a modern fájdalomterápia alapvető eszközévé vált. Dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológusa a terápia működéséről és a hatásosan kezelhető problémákról beszélt.  

Amit feltétlenül tudnod kell a végleges szőrtelenítés előtt 

A gyantázás és az epilálás fájdalmas, a borotválás csak rövid ideig tartó eredményt hoz, a szőrszálak viszont bosszantóak. A végleges szőrtelenítésről dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical esztétikai bőrgyógyásza beszélt. 

Tantrikus szexleckék 

Ha azt hitte, a szex csupán testiség, tévedett. A szex a legéltetőbb energia, tökéletesítéséhez pedig belső fejlődésre van szükség. Guillermo Ferrara gazdagon illusztrált kézikönyve, a Tantrikus szexleckék bevezeti az olvasót a tantrába, és megismerteti a szerelem eneriáival. 

Petefészkemen endometriózist találtak, most gyermeket várok! 

Andrea rövid barna hajú, fiatal kismama, aki 6 hetes várandósan érkezett a beszélgetésre. Mozgásán is látszik, hogy óvatos, odafigyel szinte minden mozdulatára, ami nem is csoda, hiszen egy egészségügyi problémával, azaz az endometriózissal is meg kellett küzdenie ahhoz, hogy megfoganhasson a baba. 

Te tudod milyen mocskos szavaktól indul be a párod? 

A férfiak sokat tudnak a szexről, de keveset az erotikáról. Az a nő, aki a szavak mesterévé válik, új távlatokat nyithat a gyönyörök világában.   

Ha okos vagy, sose valld be hány férfival feküdtél le... 

Minden nő azt várja el az igazi férfitól, hogy lehetőleg legyenek meg azok a szexuális tapasztalatai, melyekkel örömet szerezhet neki. A legtöbb nő ugyanis nem szereti a "tanító néni" szerepet az ágyban.

Szakított a szeretőjével és velem akar maradni. Mit tegyek? 

„Tíz éve vagyok együtt a párommal és van két közös fiunk. Ő volt az első nagy szerelmem, még 15 éves koromban ismertem meg… Egy hónappal ezelőtt vettem észre, hogy nagyon megváltozott. Egyszeriben több szabadságot követelt magának. A munkatársainál akart aludni és hétvégénként bulikra járt velük.

Nem árt, ha tudjuk, hogy a vékony nem jó... 

A balerina cipők lekerekített formájukkal, masnis díszítésükkel, kényelmességükkel könnyen belopják magukat a szívünkbe. Szoknyához és nadrághoz egyaránt hordhatjuk, tavasztől őszig. Változatos anyagből készülhet felsőrészük, nappa, nubuk, színes, mintás vászon és szatén darabokkal is találkozhatunk a különféle márkák kínálatában.

"Fogytam, mégis kövérnek látom magam a tükörben" 

Azok a fiatal lányok, akik jelentős súlyfeleslegtől szabadultak meg, a tükörben gyakran még mindig a régi, kövérebb énjüket látják - derült ki a Purdue Egyetem kutatásából.

Megjelent a Konyha&Fürdő tavaszi száma! 

"Szépen és takarékosan!"Csak azért, mert mostanában kénytelenek vagyunk valamivel szorosabbra húzni a nadrágszíjat, még nem kell lemondani a lakás szépítgetéséről! A takarékosság – legyen szó pénzről, helyről, energiáról – nem kell, hogy lemondás legyen!

"10 ok, amiért biztos elfoglak hagyni..." 

Sokan nem értik miért szakítanak velük, és meg vannak arról győződve, hogy ők mindent megtettek a kapcsolatért... Ez biztos? Most megtudhatod milyen veszélyek leselkednek a párkapcsolatban élőkre? Összeszedtük, milyen bombák robbanhatnak a szerelem aknamezején. 

Parlagfű allergiád van? Íme a megoldás! 

Az Allergiamentes Életért Alapítvány felhívja az érdeklődők figyelmét, kedvezményes immunterápiás kezelés igénylésére. A program keretén belül az alapítvány 100 immunterápiás készítményt ingyenesen biztosít parlagfű allergiás betegek részére. A támogatás fővárosi és több vidéki magánorvosi rendelőben is igényelhető.

A tudattalan válaszol? 

„Valóságunkat nem az értelmünk, hanem kilencvenöt százalékban a tudattalanunk teremti" - mondja Uwe Albrecht orvos, aki az innerwise módszerével az energetikai gyógyászat új rendszerét fejlesztette ki, amely segít felismerni a bajok okát, megkönnyítve ezzel az öngyógyítást.

Rendhagyó angol nyelvórák indulnak-gyerekeknek! 

2012. április 25-től rendhagyó angol nyelvórák indulnak a Magyar Nemzeti Galériában. A foglalkozások során a műalkotásokhoz kapcsolódó játékos nyelvi feladatokkal fejleszthetik a gyerekek idegennyelvi tudásukat és a nyelvi ismereteken túl a művészeti stílusokkal, technikákkal és a kreatív alkotás örömével is megismerkednek. 

Szexis a tökéletlenség 

Miért van az, hogy egy-egy testi hiba nem riaszt el minket, sőt, inkább vonzónak tűnik? Vannak, akik direkt az ilyen tökéletlenségekre utaznak, ez a fétisük.

Mit utálnak a férfiak az együttélésben? Megkérdeztem 

A nők is művelnek furcsaságokat, amiket nehezen tolerál a másik nem. Ugyanúgy vannak bosszantó szokásaik, amik a már agyontárgyalt WC-ülőkés történetekkel vetekszenek. Körbekérdeztem mindenféle férfi korosztályt a témában.

Húsvéti sms-ekből válogattunk 

Lekésett a húsvéti képeslap feladásáról? Esetleg nem is akart lapot küldeni? Vagy csupán előzetes engedélyt szeretett volna kérni a hétfői locsolkodáshoz, hogy számítsanak a lányok, asszonyok Önre? Nos, itt az idő, válassza ki!

Megszűnnek a feleslegesen ismételt vizsgálatok 

Ugrásszerűen fejlődhet az orvos-beteg kapcsolat minősége egy magyar fejlesztésnek, az iKórlapnak köszönhetően. A szakma és a sajtó megismerhette azt a rendszert, melynek segítségével számítógépen, vagy mobileszközökön, például akár egy iPad-en is át tudja tekinteni egy háziorvos a páciense minden korábbi vizsgálati eredményét és az általa kiváltott recepteket. Ezáltal egy kezelés, vagy orvosi javaslat meghatározásához sokkal több és sokkal megbízhatóbb információ áll rendelkezésére, mint a hagyományos orvos-beteg interakciók során. 

Tévhitek az ekcémáról! 

Érdemes-e diétáznia az ekcémás betegnek? Fertőz-e a betegség? Felnőttkorban is jelentkezhet? Az ekcémával kapcsolatos tényeket és gyakori tévedéseket dr. Vincze Ildikó, a Budai Allergiaközpont bőrgyógyász-kozmetológusa segít tisztázni.

A horkolás az agyvérzés rizikófaktora 

Az orvosi felfedezést a Nemzetközi Stroke Konferencia éves gyűlésén jelentették be az Amerikai Stroke Szövetség küldöttei. Mint elmondták, az általuk vizsgált agyvérzéses páciensek körében meglepően magas arányban - 91 százalékban - tapasztalható az erős apnoés, egyenetlen horkolás. Ez alapján javasolják, hogy - a magas vérnyomáshoz hasonlóan - az apnoét is sorolja az orvosi gyakorlat a stroke-ra hajlamosító tünetek közé. "Mindez persze nem jelenti azt, hogy aki horkol, mostantól kezdhet aggódni az agyvérzés miatt" - teszi hozzá Dr. Zoller Rezső, a Dr. Rose Magánkórház szomnológusa, alváskutatója.

A legjobb budapesti éttermek exkluzív menüt kínálnak! 

Azok az ínyencek, akik szívesen fedeznek fel új éttermeket Budapesten, április 17. és április 24. között megragadhatják a TableFree Éttermi Napok által kínált lehetőséget. Budapest legjobb éttermei közül több mint 50 vesz részt az akcióban, melynek keretében különleges háromfogásos menüt ajánlanak kizárólag a TableFree felhasználói számára.

Mennyi és milyen zsiradékot fogyasszunk? 

A magyar lakosság átlagos táplálékfelvétele 2400-2800 kcal energiának felel meg naponta. Ennek kb. 35-40%-a a zsírok csoportjába tartozik, melyből 1 gramm energiatartalma 9,2 kcal. Fejenként körülbelül 100 gramm zsírt fogyasztunk naponta, ez 10%-kal több az ajánlottnál. A növényi eredetű zsír - például növényi olajok - egészségesebb, mint az állati eredetű zsiradék (sertészsír, zsíros húsok, sajt, vaj) fogyasztása. A növényi eredetű zsírok ugyanis egészségügyi szempontból sokkal kedvezőbbek, mint az állati eredetűek.

A „Miért?” varázslatos ereje 

Óriási segítségünkre lehet az életünkben ez a kis kérdőszócska: "Miért?"!Ha életünk különböző területeire és okaira tesszük fel, és a lehető legőszintébben válaszoljuk meg, akkor bámulatos változásokat, csodálatos átalakulásokat hoz majd az életünkbe! Egyre tudatosabbak, egyre motiváltabbak, és egyre inkább boldogabbak leszünk. A harmónikus, sikeres és beteljesedett élet ragyogó kapujában találjuk magunkat hamarosan! Nézzünk most négy irányt, amivel kapcsolatban ha feltesszük magunknak a kérdést, varázslatos folyamatok indulnak majd be az életünkben!

Nyomozz te is a gyilkosság felderítésében! 

Rejtélyes bűntény történt a pesti Duna-parton. Váli Sándor hídmester egy kis sámliról nézte a vizet, amikor valami végigvágott a tarkóján, és a férfi előtt elsötétült a világ. A hír gyorsan terjed a városban, de senki sem ismeri az igazságot. A gyilkosság felderítéséhez április 12-én kora este krimikedvelők segítségét kérik, a megoldásért pedig jutalom jár.  

Szexteszt- megtudhatja, hogy milyen hatással van másokra 

Tűzrőlpattant lepedő-akrobata vagy hidegfejű csábító? Az alábbi teszt segítségével megtudhatja, hogy milyen hatással van másokra és ki és mi csigázza fel Önt igazán!

Természetes szülés –hosszabb vajúdás 

Hosszabb ideig tart a természetes szülés: az 1960-as évekhez viszonyítva az elmúlt néhány évben két-három órával több ideig tart az amerikai nők vajúdása - írták az American Journal of Obstretics and Gynecology című szakfolyóiratban megjelent kutatás szerzői. Ez persze összefügg azzal, hogy az „átlagos" szülő nő is változott: idősebb lett és nagyobb a testsúlya, igaz, a világra hozott babák születési súlya is nagyobb. 

Adományozzon Ön is födémszigetelést! 

A Szociális Építőtábor csapata kreatív adománykampányt indított szociális bérlakások szigetelésére. A mostani kampánnyal három, 9 lakásos nagykanizsai ház födémszigetelésére gyűjtenek. Ha sikerül a megfelelő összeget összegyűjteni, 27 hátrányos helyzetű család lakhatási körülményei javulnak nagymértékben, miközben a lakás hosszú távú rezsiköltsége is jelentősen csökken.

A kemény fenék minden férfi t izgat... 

Nőként írni arról, hogy egy férfi nőiesnek talál-e egy izmos nőt, rendkívül nehéz feladat. Ezért több férfit is megkérdeztem a témával kapcsolatban, s bár különböző korosztályokat kerestem meg, a vélemények között nem volt sok eltérés.

Sporttal a ciszták ellen 

A policisztás ovárium szindróma (PCOS) az egyik leggyakoribb endokrin női betegség, a női meddőség hátterében az esetek 15 -20%-ban igazolható. Ez az állapot élethosszan elkísérheti a beteget, ezért egy életen keresztül kezelésre, orvosi követésre szorulhat.A PCOS-ben szenvedő nők gyermekvállalási esélyeiről a Versys Clinics Humán Reprodukciós Intézet két szakértőjét, Dr. Csajbók Éva endokrinológust és Vági Zsolt dietetikust kérdeztük.

A legdrágább város 

Zürich lett húsz év után ismét a világ legdrágább városa - a korábbi győztes Tokió volt - az Economist Intelligence Unit félévente közzétett listája szerint, amely 160-féle termék és szolgáltatás - például közmű, tandíj, tömegközlekedés - árát veszi alapul.

Ne légy féltékeny a szexuális segédeszközökre! 

A legtöbb férfinak semmi kifogása nincs az ellen, hogy a partnere valamilyen szexuális játékszert használjon, sokkal inkább izgatónak találják azokat. Előfordul néha, hogy a féltékenyebb típusú férfiak attól tartanak, hogy kedvesük idővel emiatt lecseréli őket, valamelyik segédeszközre. De ez butaság!

Háziszerek tavaszi pöttytelenítésre 

Vannak háziszerek, amelyeket már nagyanyáink is ismertek: uborkalé, éretlen ribizliből készített pép, a bőrre helyezett paradicsom- és retekszeletek... Van, akinek segítenek, van, akinek nem.

Nem mindegy, hogy mit iszunk 

Világszerte az iskoláskorú gyerekek 60-90%-ának van legalább 1 szuvas foga, míg felnőttek esetében ez az arány már 100% - állítja az International Dairy Journalban most megjelent amerikai tanulmány. 

Már nem trendi a házasság? 

Az elmúlt 15 évben jelentősen csökkent a születések száma, emellett egyre több gyerek nem a hagyományos "teljes" családban nevelkedik. Egyre több pár neveli közös gyermekét úgy, hogy nem házasodik össze.

Milyen kozmetikai cikkeket használnak a fiatalok? 

A fiatalok idősebb korosztályára, a 20-25 évesekre sokkal jellemzőbb a kényeztető, regeneráló jellegű termékek megvásárlása, mint például a testápoló, arckrémek és balzsamok.  

Licitáljon a sztárok által bemutatott esküvői ruhákra 

Eladósorba került Bálizs Anett és Iszak Eszti: a lányok káprázatos esküvői ruhakölteményekben vonultak kifutóra egy nemes cél érdekében. A Gyöngyszem Jótékonysági Gálán azonban nemcsak a szőke szépségek élhették át a különleges pillanatot, Csisztu Zsuzsa és Gombos Edina férjeikkel, Sarka Kata pedig kislányával, Noémivel idézte fel élete egyik legszebb napját.

5 férfi, akikhez nem szabad hozzámenni! 

Sok nő követi el azt a végzetes hibát, hogy korán és nem kellő megfontoltsággal mondja ki a boldogító igent. Íme 5 férfi, akikhez nem szabad hozzámenni:

Öregedjünk korszerűen! 

Öregedjünk korszerűen! A meglepő felszólítás az Egészség Világnapjának mottója is lehetne április 7-én, mivel épp ez az esemény fő témája. Világunk fordulópont előtt áll: a teljes populációban hamarosan nagyobb lehet az idős emberek aránya, mint a gyermekeké.