Életforma.hu


Nyolc szokatlan hely, ahol rátalálhatsz életed párjára

Nyolc szokatlan hely, ahol rátalálhatsz életed párjára 

A tipikus ismerkedős helyek egy idő után kezdik elveszteni a varázsukat, unalmasak lesznek, és az embernek semmi kedve oda járni. Feladni azonban nem kell, úgyis a legváratlanabb helyen talál ránk a szerelem. Minél több helyre megyünk, annál nagyobb az esélye, hogy beleakadjunk életünk párjába. És igazából mindegy, hogy ez pontosan milyen helyszín, a lényeg, hogy ne maradjunk otthon.
Fogyás csillagjegy alapján - 1. rész

Fogyás csillagjegy alapján - 1. rész 

Vékony, kecses, attraktív testtel hódítani: melyik nő ne vágyna erre. Sokszor, sokat fogyókúrázunk, talán azért, mert nem találjuk a megfelelő diétát. Talán a csillagjegyünk alapján kellene választanunk.
Fogyás csillagjegy alapján 2.rész

Fogyás csillagjegy alapján 2.rész 

Vékony, kecses, attraktív testtel hódítani: melyik nő ne vágyna erre. Sokszor, sokat fogyókúrázunk, talán azért, mert nem találjuk a megfelelő diétát. Talán a csillagjegyünk alapján kellene választanunk.
Jobban fog menni a munka, ha szundítasz egyet közben

Jobban fog menni a munka, ha szundítasz egyet közben 

Dr. Alon Avidan, a Los Angeles-i Kalifornia Egyetem alvás-rendellenességekkel foglalkozó programjának egyik felelőse arról számolt be nemrég, hogy tanulmányok bizonyítják, a munka közbeni szunyókálás kifejezetten jótékonyan hat a dolgozókra.
A bőrbetegség nem más, mint a lélek hangos kiáltása

A bőrbetegség nem más, mint a lélek hangos kiáltása 

A pszichoszomatika – azaz a testi tünetek lelki hátterével foglalkozó tudomány – szerint bőrünk, mint érzékszerveink egyike, nem csupán a külvilág információit hivatott közvetíteni számunkra. Lelki problémáink, tudatalattink üzeneteit is kommunikálja a külvilág felé, különféle bőrtünetek, -betegségek formájában…
A legjobb módszerek a köhögés ellen

A legjobb módszerek a köhögés ellen 

Elmúlt a láz, az izomfájdalom, nyoma sincs már a tüdőgyulladásnak - ám a köhögés még mindig tart. Mi hozhat enyhülést?A párásító segít a gyulladt légzőszervi szövetek gyógyításában. Többféle kapható belőle. A legolcsóbb típusok, amelyek hűvös ködöt hoznak létre a szobában, teljesen megfelelőek. Kevesebb energiát használnak fel, mint a meleg ködöt létrehozók, és attól sem kell tartani, hogy felgyújtanak valamit.
Nem mindegy, hogy hányadik gyerek vagy a családban...

Nem mindegy, hogy hányadik gyerek vagy a családban... 

Első, második, vagy harmadik gyerek vagy? Ez a sorrend ugyanúgy befolyásolhatja jellemed, karaktered, mint a születésed időpontja, genetikai örökséged vagy a közvetlen környezet, ami szinén erőteljes tényező egy személyiség jellemrajzának kialakulásában.
"Make love, not war!"-Szeretkezz, ne háborúzz!

"Make love, not war!"-Szeretkezz, ne háborúzz! 

Azok a hatvanas évek... mi is történt akkor nyugaton? Talán ha eltennénk ezt a kérdést egy amerikai ötvenes éveiben járó embernek, akkor valószínűleg a háborúk, a politikai állás mellett az is eszébe jutna, hogy ekkor változott meg valami a férfiak és nők viszonyában. Ez a változás volt a szexuális forradalom.
Önnek mi a legdrágább?

Önnek mi a legdrágább? 

Mi a legértékesebb és a legdrágább az Ön életében? A szabadsága, a tudása, a családja, vagy a nagymama ékszerei? Tudna most választani? Választaná az egészséget, a szeretetet és a békét?
Gasztrotrend- 2012

Gasztrotrend- 2012 

A gasztronómiában éppúgy évente változnak a trendek, ahogyan a divatvilág kifutóin. A következő két évben ezen a területen a skandináv bisztró stílusú, az utcai kifőzde jellegű és a japán konyha elemeire épülő slow food éttermeké a jövő a világ ötven legjobb éttermi akadémiáján - World's 50 Best Restaurants Academy - végzett Electrolux-felmérés szerint.

Szomorú hír- Alekosz megverte Liptai Claudiát és Stohlt 

„2011-ben a Való Világban megismert celebek foglalták el az első 10 hely nagy részét. A valóságshow-sztárokon kívül olyan hazai hírességek szerepeltek a legtöbbször címlapokon, akik nem biztos, hogy maradéktalanul örülnek ennek az eredménynek."  

Fiatalnak érzem magam március idusán! 

Nevess ki, nem érdekel. Nevess ki, de márciusi hangulatom van...Nevess ki, de fiatalnak érzem magam, és teszek rá, hogy a facebook szerint már 31 éves vagyok. Bár némi csalást azért érzek a dologban.

Ez az igazi szabadság! 

Kertész Imre : Egy mondat a szabadságról Akkor vagyok szabadHa úgy cselekszemAhogyan nem kellett volna.               

Mit mond az 50 feletti korosztály? 

„Az 50+ Index elindításával az volt a szándékunk, hogy minél jobban megismerjük azt a generációt, akit a szolgáltatók többsége mellőzöttként kezel. Ezért is voltunk kíváncsiak most arra, melyek azok a témák, amelyeket a társadalom tabuként kezel, pedig az 50 felettiek szerint is nyíltan kellene beszélni róluk. " 

Tombolnak a hormonok, napot kapott a libidó! 

A tavasz nem csak romantikus lelkületűek számára a szerelem évszaka - a jó idő libidónkra gyakorolt jótékony hatása tudományosan is bizonyított. Az összes érzékszervünket számos erős és igen kellemes hatás éri a tavasz beköszöntével. "A nap melengeti a bőrünket, a színek élénkebbek, a virágok illatoznak - mondja Helen Fisher antropológus. - Ezek a kellemes apróságok stimulálóan hatnak ránk - különösen a dopamin nevű neurotranszmitterre vannak jó hatással. A dopamin beindítja a tesztoszteron-termelést, ami a szexuális vágyért felelős egyik hormon - nők és férfiak testében egyaránt."

Foglalj területet a Nyóckerben! 

Ki a jobb? Te, vagy A Lóri, Badár Főtörzs esetleg Guszti bá? A NYÓCKER 8D játékban kipróbálhatod magad. Hívd ki és nyomd le az őslakosokat, foglald el az egész Nyóckert - tudod, olaj van alatta! Ha jól játszol és szerencséd van, a film díszbemutatóján is helyet foglalhatsz! 

Vásáry André egyedülálló koncertje nőnapra 

Hazánk egyetlen férfi szopránja, Vásáry André különleges meglepetéssel adózik a hölgyek tiszteletére nőnapon: egy egyedülálló koncerttel örvendezteti meg a gyengébbik nem tagjait. A Nőnapi Gálakoncert a Magyar Virtuózok Kamarazenekar közreműködésével március 10-én, a Hilton Budapest Hotel Báltermében várja a közönséget. 

Családi Egészség és Sportnapok 

Idén hatodik alkalommal rendezik meg a NIVEA Tour népszerű eseményét. A több mint egy hónapon át tartó ingyenes sportrendezvény-sorozat állomásai Miskolc, Pécs, Budapest, Szeged, Debrecen és Győr. Az idei év újdonsága, hogy minden résztvevő városban egész napos sport-, egészség nappá bővítették programjaikat, ahol a családból minden korosztály jól érezheti magát. 

Az év pálinkája barackból 

A tavalyi közös siker után Magyarország ismét együtt készíti el az év pálinkáját, ezúttal barackból. A különleges főzet a tavaszi, Budapesti Pálinkafesztiválon debütál, ott kóstolhatja meg először a közönség a hazai pálinkafőzdék legjobb barackpálinkáinak blendjét.  

"Ma este nővérke szeretnék lenni az ágyban..." 

Szeretkezéseink során tudatosan, vagy tudat alatt szerepeket játszunk. Az "én vagyok Batman, te leszel Robin" felállás valósul meg a lepedő-akrobatikában.

A világ legrövidebb tesztje, három kérdés a Dalai Lámától! 

Három kérdés a Dalai Lámától, és három röpke válasz tőled. Próbáld ki! Meg fogsz lepődni! Állítsd sorrendbe ezeket az állatokat! Előre kerüljön az az állat, aki a leginkább közel áll hozzád, a legvégére az,amit a legkevésbé kedvelsz. 

Csííííz! 

A mosoly megszépít és boldoggá tesz, oldja a feszültséget, észrevétlenül szabályozza az emberek közötti kommunikációt. A mosoly a legalapvetőbb humán gesztusok egyike. Biológiailag egységes arckifejezés a teljes emberiség számára, lakóhelytől és kultúrától függetlenül. 

A nő pont olyan férfit keres, mint te! Útmutató gyáváknak 

Általában a legtöbb férfi túl gyáva ahhoz, hogy megszólítson egy igazi bombanőt, és szereti azzal nyugtatni magát, hogy felesleges, hiszen az úgysem lehetne az övé.... Ezek a férfiak általában tele vannak téveszmékkel, és ezeket állandóan erősítik magukban. De ennek nem kell így lennie! Ha te is a gyávák közé tartozol, akik nem mernek csajozni, akkor jó cikket olvasol...

Te is elsírod magad szeretkezés után? 

Azt hihetnénk, hogy azoknak, akik kapcsolatban élnek és aktív a szexualitásuk, nincs okuk a depresszióra. Pedig a szakemberek szerint így van!   

"Gyereket szeretnék, de a párom nem..." 

A gyermekvállalás motivációjában van egy eleve meglévő különbség nők és férfiak között. A nő számára a gyermeke a fő alkotása, a férfi érdeklődése a gyermek iránt a nő vágyán keresztül tud megjelenni.

Boldogtalan vagy? Csak rajtad múlik! 

Oly korban élünk, amely gyorsan száguld, és arra tanít minket, hogy mindig többet, jobbat akarjunk. Alig van időnk észrevenni a szivárványt, vagy elmosolyodni...Van kiút, van rá esély, hogy visszavegyünk a tempóból, és átéljük az igazi boldogságot. Nem, nem kell ehhez jobb állás, menőbb lakás, lottóötös vagy egy új szerelem!

Gyulladás a szervezetben? Ellenőriztesse a CRP-szintjét! 

Gyulladás szinte bárhol felbukkanhat a szervezetben szerteágazó, elhúzódó panaszokat okozva. Terheli a szervezetet, tartós fennállása pedig súlyos szövődményekhez vezethet. Egy egyszerű vérvizsgálat segít felismerni, hogy adott időpontban zajlik e gyulladás, jelen van-e góc a szervezetben, és a szervezet kezelésre adott válasza is nyomon követhetővé válik. A CRP-szint méréséről és csökkentésének lehetőségeiről dr. Szentpály Emőke, az Oxygen Medical kardiológusa beszélt.  

Űzd el a tavaszi fáradtságot! 

A folyamatos teljesítménykényszer, a stressz rengeteg energiát fogyaszt, a túlhajszoltság első jele pedig a kimerültség, amit a szokásos tavaszi fáradtság csak tetéz. A mindezzel járó ingerlékenység a munkahelyen és otthon is csak fokozza a rossz közérzetet.  

A randizás új korszaka: az online-telefonos párkeresés 

A csetelés és a személyes randizás közötti szakadék áthidalására jelent megoldást az online-telefonos beszélgetés lehetősége annak a több mint kétszázmillió szinglinek, akik nap mint nap az interneten keresik partnerüket idehaza és világszerte.

Akkor hivatalos egy párkapcsolat, ha kiírjuk a facebook-ra? 

Valaki azonnal, valaki azonban csak hónapokkal később írja ki Facebookon, hogy kapcsolatban van, de olyan is akad, aki sohasem ”hivatalosítja” párkapcsolatát a közösségi médiákon. Vajon mit árul el ez az emberek párkapcsolatáról?

Felkészülés nélkül ne csináld! 

Tavasszal sokan belevágnak a szabadtéri futóedzésekbe, amelyek azonban felkészülés nélkül akár sérülésekhez is vezethetnek. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopédusa a felkészülés és szükség esetén a kivizsgálás, kezelés jelentőségére hívta fel a figyelmet.

Férfiak figyelem! Ez a 4 halálos vétketek... 

Persze úgyis folyton-folyvást velük vagyunk elfoglalva, szeretjük, kiszolgáljuk őket. Meg néha ki is dobjuk! Hogy miért? Mert van néhány olyan tulajdonságuk, amelyet egyszerűen nem bírunk elviselni!

Miért jó nőnek lenni? 

A Nemzetközi Nőnap alkalmából kézenfekvő kérdés, s nyilván ezerféle válasz létezik. Ha a humort hívjuk segítségül: egy könnyekben úszó nő jó eséllyel megúszhatja a gyorshajtást, ráadásul egy hétnél tovább is képes életben tartani egy szobanövényt. S tény az is: a lányok korábban érnek - nem csak testileg, de érzelmileg és értelmi képességeiket tekintve is -, miközben a rossznyelvek szerint egyes férfiak talán sosem nőnek fel...  

Nikkel allergia gyógyítása nikkellel 

Vörös foltok, kiütések és viszketés - a nikkel allergia jól ismert tünetei. Kialakulásukhoz sok esetben elég egy rosszul megválasztott fülbevaló, nyaklánc, vagy öv. Jó hír, hogy a nikkel allergia kezelhető, a deszenzitizáció segítségével nem csak a kedvenc kiegészítőket viselhetjük, de a magas nikkel tartalmú ételek fogyasztása sem okoz többé panaszokat. 

"Adj vesét, hogy életet adhass!" 

A Vese Világnapra 2012-ben immár hetedik alkalommal kerül sor, ezúttal március 8-án. A 6 kontinens több mint 100 országában megtartott világnap ez évi központi üzenete: „Adj vesét, hogy életet adhass".

Kinek, minek kell a nőnap? 

Nagy nap ez a mai. Csak nem tudom kinek. Azt sem tudom, mit gondoljak erről az ünnepről. Mikor még divatban volt, én kicsi voltam. Na, azért nem annyira kicsi, hogy ne emlékeznék a férfiak hadára, akik e napon egy szál virággal, kötelességtudóan vonultak az utcán. Most meg már a naptár meg sem említi, hogy ma van a nők nagy napja.

Mit tehet a veséjéért? 8 aranyszabályt tartson be! 

Mit tehet a veséjéért? A vesebetegségek az életminőséget nagyban befolyásoló „csöndes gyilkosok". Mégis számos dolgot tehetünk, hogy a vesebetegségek kialakulásának kockázatát csökkentsük!  

Hazánkban jelenleg 846 beteg vár 

Vesekő, vesegörcs, vesegyulladás... mind vesebetegség, amiket ha nem kezelünk időben, visszafordíthatatlan folyamatot indítanak el szervezetünkben. A ma már népbetegségnek számító vesebetegséggel foglalkozni kell, mert gondatlanságunk akár életen át tartó dialíziskezelést is eredményezhet, pedig a vesefunkció romlása már egy egyszerű szűrővizsgálattal kimutatható. Minden évben március második csütörtökén tartják a Vese Világnapját, aminek célja az emberek tájékoztatása erről az alattomos betegségről.

A bio-életmód pokollá tette a házasságomat! 

Azzal az átkozott kenyérsütővel kezdődött. Az első egynehány étvágygerjesztően ropogós, fél óra alatt elfogyasztott fehér kenyér után rálelt valami ultra-egészséges, teljeskiőrlésű receptre - nehogy elhízzunk.

A férfiaknak nem csak azon jár az eszük... 

A férfiak valóban többet gondolnak a szexre, mint a nők, de közel sem igaz, hogy minden hetedik percben ez töltené ki a gondolatukat - derült ki egy új kutatásból.

"Hármasban szeretném csinálni...!" 

Párod arra vágyik, hogy bevegyetek valakit harmadiknak az ágyban? Szeretnéd is meg nem is, hogy egy harmadik személy részese legyen szexuális aktusotoknak? Az alábbi összeállítás segíthet a döntésben! 

Ne hallgass! Veszélyes 

A pszichológusok szerint talán nincs is olyan ember, akinek ne lenne kisebb-nagyobb verbális önkifejezési zavara. Ráadásul számos, súlyosabb pszichés probléma éppen az önkifejezés nehézségeire vezethető vissza.

A hetes szám uralja a betegségeket és az életet 

A hetes számnak a mitológiában és a vallásos hagyományokban ősidők óta mágikus jelentést tulajdonítanak. Sok biológus és orvos vélekedik úgy, hogy az élőlények testi- és lelki folyamatai egyaránt hétéves ritmusban bonyolódnak. Már az ókori görögök is hétéves szakaszokra osztották fel az életet. Hippokratész tanítása szerint "a hetes szám uralja a betegségeket és mindent, ami a testben pusztulással kapcsolatos".

Ha váláson gondolkodsz, ne halogasd! 

A válás fiatalon sokkal rosszabb hatással van az egészségre, mint az élet későbbi szakaszában - állítja a Michigan Állami Egyetem pszichológusa, Hui ”Cathy” Liu.

Neked is nyomorúságos a füstmentes élet? 

A füstmentes élet egyáltalán nem nyomorúságos. Sőt, a Wisconsin Orvosi Egyetem kutatásai szerint a leszokás után egy-három évvel az exdohányosok sokkal jobb egészségi állapotnak örvendenek és elégedettebbek is életükkel, mint a dohányosok. Dr. Megan Piper és kollegái az Annals of Behavioral Medicine című online szaklapban publikálták kutatási eredményeiket.

A dolgozó nők örök problémája 

Minden dolgozó szülő ismeri azt az érzést, amikor a mosogatógép kiürítése közben kérdezi ki gyermekétől a házi feladatot, vagy a fociedzésen várakozva fél szemmel az e-mailjeit nézi át, ám az esze már azon jár, mit készítsen este vacsorára. Az American Sociological Review című lap decemberi számában megjelent kutatás szerint Amerikában a dolgozó anyákat mindez sokkal jobban megviseli, mint a hasonló cipőben járó apákat.

Te is elhíztál? Itt az új fogyókúra-tervező program 

Amerikai tudósok egy új képletet dolgoztak ki a kalóriaszámlálásra, mellyel úgy vélik, forradalmasítani fogják az emberek elhízás elleni küzdelméhez, illetve a fogyókúrához való hozzáállását.

Miért nehéz a munka és a magánélet szétválasztása? 

Magyarországon különösen a férfiak számára nehéz a szakmai és a magánélet szétválasztása: míg az erősebb nem képviselőinek 63 százaléka foglalkozik a munkájával a szabadidejében is, a nőknek csak 57 százaléka hajlandó erre. Igaz, a férfiaktól gyakrabban várják el, hogy folyamatosan elérhetőek legyenek: