ÉLET-MÓD

Új korszak a vércukormérésben
Az otthoni vércukormérést forradalmian megújító eszközt mutattak be szakemberek a Magyar Tudományos Akadémián megrendezett szimpóziumon. Megbízhatóságát és mérési pontosságát az Intézet kiválónak minősítette.

Jön a nagyon hideg!
Kihűlés, fagyási sérülés, elesés: ilyen és ehhez hasonló veszélyeket tartogat a téli időszak az idősek számára, óv az Amerikai Geriátriai Társaság Az Időskorúak Egészségéért Alapítványa.

Kiszemeljük a férfit magunknak
Hölgyeim, kezdjünk el gyakorolni a tükör előtt! Egy amerikai tanulmány szerint amikor egy nő egy zsúfolt terembe lép, az, hogy a szemével, tekintetével mit tesz, az az első pillanatokban már meghatározza, hogy mennyire lesz vonzó a jelen levő férfiak számára.

Tévhitek a dohányzásról való leszokásról
A jövedékiadó-emelés miatt az év végére egyes dohánytermékek ára akár 100 forinttal is emelkedhet. Egészségünk mellett tehát a pénztárcánk is jól jár, ha a füstmentes életet választjuk. De a dohányzásról leszokni nehéz. A dohányzásról való leszokással kapcsolatban dr. Potecz Györgyi, tüdőgyógyászt kérdeztük.

Mi az ami a legelőször eszedbe jut erről: meditáció?
Többek közt erre a kérdésre kereste a választ az az internetes kutatás, amit a „MEDITÁCIÓ - a kolostor udvarán" című blog, a regisztrált, a blogra feliratkozott, több mint 1300 olvasó közt végzett el. Több mint 220-an adtak választ a kérdésre 3 nap alatt.

Hideg-meleg ősi módszer a jobb szexért
Most ne a malackás mesére gondolj, bár lehet, hogy a farkasok is élvezték volna, ha a forró zuhany után rögtön hűsítőt is kapnak. Ez a hideg-meleg ősi módszer ugyanis növeli a szexuális teljesítőképességet is...

Ha gyerek van, nincs szabadság sem jó szex?
Összeszedtük a leggyakoribb kifogásokat, amik a gyermekvállalás kapcsán folyton előkerülnek. Ha van gyerek, nincs szex? Oda a szabadság? Elmenekülnek a barátok? Mi az igazság?

Sárgarépa-szindróma, avagy a túlzásba vitt vitaminzabálásról
Jóból is megárt a sok- mondta a doki, amikor egy röpke pillantást vetett a gyerek narancs színben villogó hamvas hátsójára. Igen, kissé túlzásba vittem a sárgarépalé adagolását, de úgy tűnik, ezzel nem vagyok egyedül. "Sárgarépa-szindróma".

Mindenki máshogy válik?
A házasságkötés előtt még szakítunk, egy házasságban viszont már válunk- lehet, hogy csak játék a szavakkal? Ha vége, akkor ennyi. De hogyan tudjuk befejezni? Tányértörősen, sértődötten, hisztérikusan vagy durván? Mindenki másképp válik...

Játék az élettel
A nagyapámat annyira hatalmába kerítette a játékszenvedély, hogy pókeren eljátszotta a család megélhetését biztosító drogériát. Szerencsére nagyanyámnak egy jóindulatú barát megüzente a hírt, így az éjszaka kellős közepén az ügyvédet felverve, gyorsan átíratta az üzletet a saját nevére. Akkor volt nagyapám kezében utoljára kártya.
Tudatosan kell a fájdalmat kezelni!
Szinte minden felnőtt ember találkozott már a hát-, derék-, térd- és vállfájdalmakkal, amelyek gyakran krónikussá válnak. A legegyszerűbb módszer ilyenkor a fájdalomcsillapítók alkalmazása, ez azonban egyrészt csak tüneti kezelés, másrészt nem tarthat örökké. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd orvosa a mentális fájdalomcsillapítás jelentőségéről beszélt.
A Dunaújvárosi Főiskolán kimagasló keretszámok!
A Dunaújvárosi Főiskola helyzete - az országos szinten drasztikus mértékben lecsökkentett keretszámok ellenére - stabil, az intézmény pozíciói a jelenlegi hazai felsőoktatási piacon egyértelműen megerősödtek. A DF számára biztosított kifejezetten magas keretszámok jelzik, hogy az informatika és a műszaki képzési terület a két leginkább preferált az alapképzési szakok közül.
Repülő szőnyeg érkezik az Ezeregyéjszaka Farsangra
Aladdin birodalmába csöppennek azok, akik február 4-én, szombaton ellátogatnak a budapesti Savoya Parkba. Az Ezeregyéjszaka Farsang különleges programokat kínál a gyerekeknek és felnőtteknek, lesz kézműveskedés, színházi előadás, sőt repülő szőnyeg is. A délelőtt 10-től este 6 óráig tartó rendezvény ingyenes.
Egy szerelmes nő képes mindent elfogadni
A párkapcsolat olyan, mint a majonéz. Ahhoz, hogy sikerüljön, megfelelő alapanyagok kellenek, az arányok tudása, valamint ügyes és gyors kéz. Ugyanez igaz arra, hogy egy férfi és egy nő sokáig együtt maradjon: megfelelő "összetevők", az összeállítás művészete - és egy kis varázslat.
A trombózis veszélyről
A trombózis ma Magyarországon szinte népbetegségnek számít, hiszen 40 ezer ember hal meg évente aterotrombózis miatt. Mivel az öröklött hajlamon kívül számos életmódbeli tényező is elősegíti a kialakulását, megfelelő életvezetéssel és rendszeres szűréssel sokat tehetünk egészségünkért. Prof. dr. Blaskó György, az Oxygen Medical véralvadási szakértője a kockázatokról és a megelőzési lehetőségekről beszélt.
Zseblámpás futás a Városligetben
A Ligetkör Egyesület egyik célja a közvilágítás helyzetének javítása a Városligetben. Erre hívják fel a figyelmet minden hónap első hétfőjén a Városligeti Zseblámpás Futással.
Fölfelé, vagy lefelé házasodjunk?
A nők számára hagyományos neveltetésüknél fogva egy megállapodott férfihez kötni életüket, társadalmi rangot jelent. Ennek a felfogásnak nagy szerepe van az úgynevezett "férfihiányban".
5 lépésben a horkolás ellen
A horkolásra rendszerint a zajos éjszakáktól szenvedő hálótárs hívja fel a figyelmet. A következőkben bemutatjuk, hogyan szüntethetők meg a panaszok, mindössze 5 lépésben.
A horkolás nőknél infarktust, férfiaknál impotenciát okozhat
Kezeletlen esetben a horkolás férfiaknál szív- és érrendszeri betegségek, impotencia előidézője lehet. Spanyol kutatók vizsgálatai arra hívják fel a figyelmet, hogy a horkolás a nőknél is nagy kockázatot jelent.
Pedagógusok figyelem!
Most indul a Béres Egészég Hungarikum Alapítvány (BEH) egészségfejlesztésre fókuszáló pedagógusképzés-sorozata! A január 23-i első, Fejér megyei állomás után a következő napokban Budapest, Pest, valamint Hajdú-Bihar megye pedagógusai is részt vesznek a hiánypótló képzésen. Jövő hónaptól pedig a BEH térítésmentes, akkreditált pedagógustréningeket szervez országszerte. A dr. Béres József nevével fémjelzett program az OEFI szakmai támogatását élvezi.
Nyisd ki a szád!
Vannak olyan testi jelek, amik arra figyelmeztetnek, jobban kell figyelnünk arra, mit eszünk, hogyan élünk. És ami a legrosszabb, minden rossz életmódbeli szokásunkra, hanyagolt betegségünkre rájöhetnek, elég ha csak nevetünk egyet tátott szájjal...
Tények és tévhitek az amalgám tömésekről
Egyre többen cseréltetik ki régi amalgám-töméseiket, sőt, állami rendeléseken szinte már nem is találkozhatunk ezzel a tömőanyaggal. Ugyanakkor tény, hogy az amalgám megjelenése óta sem készült még egy ilyen tartós anyag, amely ilyen hosszú távon jelent megoldást a lyukas fogak kezelésére. A tényekről és tévhitekről dr. Strémen Zsófia, az Oxygen Medical fogszakorvosa, esztétikai fogászati specialista beszélt.
Eltüntették David Merlini kopaszságát
Hajbeültetésen esett át a hajhiányban szenvedő mágus egy budai magánklinikán. A beavatkozás fájdalommentesen orvosolta a kopaszodó szabadulóművész problémáját.
Nehezen viseljük el ezt a férfidominanciájú világot!
Bár egy új élet fogantatásához két ember szükségeltetik, a nőknek vitathatatlanul nagyobb szerepük van a gyerekvállalásban, hiszen gyereket kihordani, és szülni egyelőre csak az ő számukra adatott meg. A férfiak irigyek lennének a nők méhére? Viselkedésükből arra lehet következtetni, hogy igen.
Ultrahang vizsgálat a fogantatásért, a várva várt babáért
Egyre több pár szembesül azzal, hogy nem fogan meg a várva várt baba. Az legegyszerűbb, fájdalmatlan vizsgálatok közé tartozik az ultrahangos kivizsgálás, amelynek diagnózisa mindkét nemnél sokat segíthet a testi okok feltárásában. A szóba jöhető eltérésekről és a feltárás lépéseiről dr. Szabó Andrea, az Oxygen Medical ultrahang specialistája beszélt.
Ha még vak vagy, nézd meg a csillagjegyét! Nem árt tudni...
Lassan, de biztosan közeledik a nap, amikor férjhez mész/valakit feleségül veszel? De tudni szeretnéd, mennyire családcentrikus a másik, számíthatsz-e hűségre, biztonságra, erős kötődésre tőle? Vagy már házas vagy, de nem tudod, párod pontosan mit is gondol a legszorosabb kötelékről, ami létezhet két ember között? Most megtudhatod a választ kérdéseidre!
A leghasznosabb tanácsok friss anyukáknak
A szülés utáni időszak nem csak testileg, de lelkileg is felemelő, ugyanakkor megterhelő időszak az anyukáknak. Ahhoz, hogy minél kellemesebben élhessék át ezeket a hónapokat, dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza tanácsokat adott a leggyakoribb problémákra.
Történetek a szüzesség elvesztéséről...
Életünkben léteznek, olyan fontos pillanatok, melyekre 70 éves korunkban is visszaemlékezünk. Ilyen feledhetetlen élmény a szüzesség elvesztése is, azonban sokan nem is sejtik mekkora jelentősége van az első alkalomnak.
Betegségekről, melyek leginkább közösségen belül fertőznek
A szülők gyakran idegeskednek azon, hogy gyermekük milyen gyakran beteg, különösen, ha akkor, ha közösségbe járnak. A leggyakoribb betegségek a felső légutak és a gyomor-bél rendszer fertőzései, melyekről bővebben Dr. Pintér Zsolt, a Dr. Rose Magánkórház csecsemő- és gyermekgyógyásza beszélt nekünk.
Már második éve vidéki fölény „Az év kórháza” szavazáson
Idén is átadták „Az év kórháza" díjakat, amelyeket a HáziPatika.com oldalon leadott több mint huszonötezer szavazat alapján ítéltek oda a legjobb intézményeknek. A 2010-es évhez hasonlóan idén is három vidéki kórház végzett az összesített lista élén, s a kategóriák szerinti - például az orvos-szakmai ellátás vagy az infrastruktúra állapota - versenyben is az ötből csupán kettőt nyert meg fővárosi intézmény. Míg tavaly a sebészetek és a szülészetek végeztek zömében a kategóriánkénti lista élmezőnyében, idén az ortopédiai klinikák és a kelet-magyarországi intézmények szerepeltek kiválóan.
Könnyen tanulható új tánc, a ceroc!
Kevesen tudják, hogy létezik olyan könnyen tanulható tánc, ami a klasszikus társastánc értékeit ötvözi a mai modern zenék és tánckultúra lazaságával és sokszínűségével. 2012. január 21-én indul Budapesten a Ceroc táncklub újabb évadja.
A prosztatavédő élelmiszerek és a nemi élet fontosságáról
A férfiak jelentős részének tudomása van a prosztatája létezéséről, ugyanis számtalan kellemetlen tünet okozója lehet ez a szerv. Amíg jól működik, jelenléte teljesen észrevétlen marad. Fontos tehát, hogy megóvjuk egészségét tudatos életvitellel, intimtornával és akár a táplálkozással is. A prosztatavédő élelmiszerekről, természetes anyagokról dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője beszélt.
Sajnos a szülők azt hiszik, hogy jól csinálják
A gyerekek felénél elmaradhat a reggeli, de ha mégsem, akkor többségük párizsis vajas zsemlét kap. Ráadásul az édesanyák nagy része úgy is véli, hogy ez az ideális reggeli - derül ki az októberben készült Magvas gondolatok a reggeliről felmérésből .
Bőrgyógyász a téli bőrápolásról
A téli időszakban még az egyébként normál ápolást igénylő bőr is érzékenyebb, szárazabb lehet. A probléma különösen az arc- és kézfejek területén jelentkezik. Dr. Vincze Ildikó, a Budai Allergiaközpont bőrgyógyászának segítségével tanácsokat adunk a megelőzéshez.
Wolf Kati egykori tanárával és Janicsák Vecával verseng
Egy éve még egyikük sem számított rá, hogy versenytársak lesznek. Kevesen tudják, hogy Fábián Juli volt az egyik, aki ott volt, mikor Wolf Kati elindult az ismertség felé. Juli volt ugyanis Kati énektanára a 2010-es X-Faktorban. A két énekesnő most a Glamour Women of the Year legjobb énekesnő kategóriájának jelöltjei között szerepel. De márciusban az is kiderül, Janicsák Veca újra díjjal térhet-e haza a gáláról.
A szépségnek semmi köze a szexuális vonzerőhöz!
Egyszer csak szembejön velünk valaki, akire hirtelen felfigyelünk. Mitől lesz valaki vonzó? Hát, attól, hogy szép - vágná rá az emberek többsége. A válasz azonban nem ilyen egyszerű.
Veled leszünk egy család! – Az örökbefogadás lelki háttere
Napjainkban a becslések alapján hazánkban hozzávetőlegesen 150.000 pár küzd meddőségi problémával, azonban más esetekben is előfordulhat, hogy két ember úgy dönt, hogy más vér szerinti gyermekét szeretné a sajátjaként nevelni.
Születésszabályozó módszer-csecsemőgyilkosság
Az emberiség történetének korai szakaszában teljesen természetes születésszabályozó módszer volt a csecsemőgyilkosság.A gyermek, mint az egyik legnagyobb érték gondolata nem is olyan régen létezik.
Bárki lehet vonzó?
A vonzerő a megjelenésből, személyiségből, mimikából, gesztikulációból, mozgásból és hanglejtésből tevődik össze. Bárki lehet vonzó aki ismeri a saját gyengeségeit.
Ráncok ellen: lézer vs. Botox?
Mivel a ráncok kialakulása már a harmincadik életév után elkezdődik, egyre többen igyekeznek minél tovább megőrizni vonzó, fiatalos külsejüket. A legmodernebb arcfiatalító módszerek közti különbségekről, az előnyökről, az esetleges hátrányokról dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyásza beszélt.
Negyven feletti álláskeresők figyelem!
Ingyenes informatikai tanfolyamot indít negyven éven felüli regisztrált álláskeresőknek és tartósan inaktívaknak január 23-án a Budavári Művelődési Ház. A munkaerőpiaci visszatérést segítő képzés egy kétéves projekt része, amelyre az intézmény az Új Széchenyi Terv keretében nyert uniós és állami támogatást.
A férfinak meg kell tanulnia szabályozni saját ejakulációját
A tao szerint a férfi a jang erő, a férfiasság minden jegyével rendelkezik. Állhatatlanabb, aktívabb és gyorsabb, mint a nő, akire a jin, a női erő tulajdonságai a jellemzőek. A nő higgadtabb, mozdulatai nyugodtabbak, mégis ő az erősebb. A régi írások egy ismert analógiára vezették vissza a férfi-és a női erő egymáshoz való viszonyát, amikor a tűzhöz és a vízhez hasonlították őket.
Frigiditás, hisztéria és homoszexualitás a fogamzásgátlótól
A nemi aktust biztonságosabbá tevő gyógyszernek érdekes módon olyan mellékhatásai is lehetnek, mint a frigiditás, a hisztéria vagy a homoszexualitás.
Szépülj és gyógyulj méhpempővel!
Az utóbbi évszázadokban a méhpempő használata rendkívül ismert lett. Először a méhészek mutattak rá a méhpempő emberekre és állatokra gyakorolt hatására, pedig már Amerika őslakói, az inkák is ismerték. Ők testi és szellemi frissítőként használták, valamint kozmetikai célokra.
Érzékenyek a fogai? Mikor forduljon fogorvoshoz?
Egyes ételek - főleg a meleg, a hideg, az édes és a savanyú fájdalmat okozhatnak az érzékeny fogakon. Az érintés és a levegővel való érintkezés szintén kellemetlen lehet. Dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogszakorvosa az okokról és megoldási lehetőségekről beszélt.
Mit együnk, ha rossz a kedvünk?
Amerikai kutatók szerint némely ételeknek lehet antidepresszáns hatásuk, vagyis kedvezően befolyásolhatják a közérzetünket, - bizonyos összetevőik miatt. Lássuk, mit együnk, ha rossz a kedvünk?
A mozgás meditatív állapothoz vezet
Túl elfoglalt és feszült vagyok a mozgáshoz- mondjuk gyakran, mintegy kifogásképpen. Holott a feszültség és a stressz ellen éppen a mozgás a legjobb gyógyszer, legyen szó aerobikról vagy súlyzós edzésről - a stresszoldó hatás biztosított. Nem szükséges profi sportolónak lennünk, hogy elinduljunk a fizikai aktivitás útján, amelyben segíthet, ha látjuk az összefüggéseket. - Azon kívül, hogy a mozgás az egész testre pozitív hatással van, számos összefüggés bizonyítja a stressz-csökkentő hatását is- ismerteti dr. Keresztényi Zoltán, az Oxygen Medical humánkineziológusa.
"Le is út, fel is út Magyarország"
Hirtelen furcsán nagyon is aktuálissá vált egy könyv, melyet Hankiss Elemér és Heltai Péter írt és szerkesztett, s mely pár éve a Médiavilág Kft. gondozásában jelent meg.