Létezik-e hatásos mozgásforma a krónikus hátfájdalom ellen, vagy csakis a mozgásszegény életmódba menekülhetnek a fájdalommal élők? Ezekre a kérdésekre reagált dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd szakorvosa.  

Meglepően sok függ ettől. A szexuális aktivitást ugyanis nagyon sok étel erősíti, de csökkentheti is. Talán nem is tudta, hogy a nemi vágy a Yin és Yang ételek fogyasztásától is függ...Ám a taoisták régóta ismerik a titkot.

Saját érdekünk, hogy az ünnepek után hozzálássunk a „nagytakarításhoz" és segítsünk szervezetünknek a regenerálódásban! Érrendszerünk megtisztítása különösen fontos, hiszen a zsír lerakódik az érfalakon és ez keringési rendellenességekhez vezethet, agyi- és szívproblémákat is okozhat.  

A német eredetű Hot Iron közel egy évtizede hódította az edzőtermeket - nem véletlenül.A kemény, súlyzós edzés nem csak kitűnő zsírégető, de remekül szálkásítja az izmokat is.Ráadásul a csoportosan végzett mozgás - a magányos súlyzózással szemben - energiával tölt fel, és nagyobb kitartásra bír - mondja Szalka Andrea, az Oxygen Wellness által szervezett Hot Iron Day prezentere. 

Repkedő kis fénybogarak hívják fel magukra a figyelmet. Aki közelebb lép, tapasztalni fogja, hogy a kivetített kis lényeket meg is lehet fogni, így azok a jövő évvel kapcsolatos pozitív gondolatokká változnak.

Sokan olvashattunk már az alkohol okozta súlyos következményekről, a másnaposságról, de keveset az alkoholmérgezésről. Az alkoholmérgezés világszerte sok országban a leggyakoribb mérgezés. Nemtől, életkortól függetlenül bárkit érinthet. Az alkohol nagyon veszélyes méreg, és ezért csak ésszel szabad fogyasztani!

Elegünk van a hidegből, a munkából, szóval amúgy mindenből. De lehet, hogy csak a jóból is megártott a sok. Besokaltál? Jó ilyenkor egy kis segítség!  Íme egy csokorra való!

Szilveszter közeledtével - mivel magunk a felelőtlen emberek gondolkodásmódját nem tudjuk megváltoztatni- a felelős kutyatartókhoz és családtagjaikhoz fordulunk. 

Szilveszterkor gyakran keverednek az emberek egyéjszakás kalandokba. Az alkohol bódító hatása miatt, azonban lehet, hogy életünk legrosszabb döntését hozzuk meg abban a pillanatban.

Egy nem reprezentatív felmérés megkérdezettjeinek több mint az ötven százaléka szerint már nem vagyunk képesek annyit nevetni felszabadultan, mint korábban.

A magyar internetezők több mint egytizede utazik el szilveszterre, a legtöbben belföldre - mutatott rá a Szallas.hu megbízásából az NRC által készített felmérés. A portál saját foglalási adataiból az is kiderült, hogy a szálláshelyek közül a háromcsillagos szállodák a legnépszerűbbek, az átlagos foglalási érték pedig 84 730 forint. 

Ezt pár perc alatt megteheti, csak csinálja végig feladatainkat, és máris kiderül, megfelel-e az átlagosnak az Ön memóriája, vagy mélyen alatta marad...

A szűz nők jobban ragaszkodnak partnereikhez? Valóban létezik biztonságos szex? Mi az az orgazmus-mítosz? A szerelem egy sajátos univerzum, jó lenne megismerni.

Amikor kinyitunk egy zacskó chipset, általában azon aggódunk, hogy megint hány centit nő a fenekünk, ha ezt megesszük. Pedig van egy sokkal nagyobb terület, ami miatt nyugtalankodhatnánk, ez pedig a bőrünk.

A hőmérséklet és a napos órák számának csökkenésével egyenes arányban nő a depresszió előfordulása. Napjainkban egyre többet tudunk a depresszióról, mégis akad e betegségnek olyan vonatkozása, amelyről kevés szó esik.

Világszerte a nők 20, a férfiak 10 százaléka depressziós. Persze így télen és a tavaszi fáradtság idején mi is érezzük néha úgy - sőt rá is mondjuk - , hogy depressziósak vagyunk. Ideje tisztázni a dolgot! Valójában mik a depresszió tünetei?

Ne böfögj bele mindenbe, ha jót akarsz! - szokták mondani annak, aki idegesítően, okoskodva és kéretlenül beszólogat egy társasági beszélgetésbe. Illetlenség, horkanunk fel méltatlankodva, amikor a kamasz gyerek a kólásüveg meghúzása után hangosan kiereszti a "gázt", és a családfő a vacsora utáni sörözés közben rákontráz...

Öngyilkossággal fenyegetőzött...hogyan segíthetett volna? Ha érezzük, hogy haragja erőteljesen maga ellen irányul, befelé fordul, meg lehet próbálni, hogy ezt a dühöt kihozzuk belőle: bátorítsuk, hogy adja ki magából a feszültséget, kapjon utat az agresszió a külvilág (akár felénk).

A világ több részén emberek tízmilliói éheznek, másutt ugyancsak tízmilliók rendre túleszik magukat, folyamatosan gyarapítva kilóikat. És nem csak karácsonykor.

A kínai orvoslás a vesét tartja a szexuális energia forrásának, az impotencia legfőbb okát pedig a veseműködés zavarában látja. A vese kétféle energiából tevődik össze, harminc éves korig a szülői energiákból, utána pedig abból, amit étellel, itallal, egyéb energiafokozó (aktív és passzív pihenővel, mérsékelt testedzéssel, stb.) tevékenységgel magunkhoz veszünk.

A cukorbetegség sokáig nem okoz érezhető bajt, ezért szokták néma gyilkosként is emlegetni. Ráadásul, legalábbis ezt jósolják a szakemberek, a következő évtizedekben az egyik leggyakoribb, valóságos népbetegséggé válik, mivel a rizikófaktorok között jelentős helyen áll az elhízás, a mozgásszegény életmód és a folyamatos stressz, azaz a 21. század életmódjának negatív tényezői.

Egy doromboló, dörgölőző kismacskának senki nem tud ellenállni. Szinte el sem lehet képzelni olyan videót, ami ennél is jobban felvidítana.   

A karácsony sok szempontból akár a környezetpusztító életmód szimbóluma is lehetne. De nem feltétlenül kell így lennie. Akinek fontos a fenntartható életvitel, ilyenkor is számos apróságot megtehet az ünnep fényének csökkentése nélkül.

Karácsony, Jézus születésének ünnepe. Meghitt pillanatok a fenyőfa körül a család, a barátok és szeretteink körében. Fény a szívben, a testben és a lélekben.

Az sms láthatóan kenterbe veri népszerűségben a képeslapokat: olcsóbb, egyszerűbb és még Szentestén sincs késő feladni. A mai "susmusok" egy hajdani szokás, a népi mondókával köszöntés modern kori örökösei és megfelelői. Az üdvözlő sms-ek is, akárcsak elődeik, szájról szájra, azaz mobilról mobilra terjednek.

Nagy kedvenc volt ez a videó, és nem csak hazánkban. Az egész világ azt nézte, hogyan díszítik fel a magyar kutyák a karácsonyfát. Ezzel a kis nosztalgiával kívánunk ma Önöknek boldog karácsonyi ünnepeket!

Ne csak a fát és a lelkünket öltöztessük díszbe az ünnepekre, hanem magunkat is! A videón látható remek karácsonyi hajfonási technika szép meglepetés lehet kedvesünknek.

Az intim higiénia hiánya fertőzésekhez vezethet, ezért nagyon fontos, hogy betartsuk az alapszabályokat.Ha egészségesek vagyunk, teljesen tökéletes, ha szappannal, tusfürdővel mosakszunk ott alul is, bár vannak szakemberek, akik ezt nem ajánlják, inkább esküsznek a sima vízre.

Bor és művészet - Bemutatta új, a 2009-es évjárat palackjait díszítő címkéjét a világ leghíresebb elitboraA festészet kitör a múzeumból - Immáron a magyar festészet is megjelenik mindennapi fontos tárgyakon, ami a világ nagy múzeumaiban már régóta gyakorlat.Kortárs ékszer - A hazai dizájnékszerészek legjava – Peter Vladimir, Király Fanni, Kecskés Orsolya, Stomfai Krisztina, Gaál GyöngyvérNagyágyúk listája - Bencsik Barnabás, a Ludwig Múzeum – Kortárs Művészeti Múzeum igazgatója bizonyult a legbefolyásosabbnak a Műértő által első ízben összeállított, a hazai művészeti színtér legfontosabb szereplőit összegyűjtő „Magyar Power 50” listán

Ilyen még nem volt, hogy december közepén, a síliftek indulásakor egy szem természetes hó nem esett az osztrák sípályákon. A szezon azért elindult, és valószínűleg sokan szeretnének már mozogni az oxigéndús hegyi levegőn, ami nemcsak élvezetes, de egészséges is: bármilyen mozgás javítja a sejtek oxigénellátását, erősíti az immunrendszert.

A szerelmi bájitalok, gerjesztőszerek egyidősek az emberiséggel, már őseink is kutatták azokat a segédeszközöket, melyek képesek fokozni a szerelmi vágyat a kiszemelt kedvesben. Jöjjenek velem a boszorkánykonyhába!

A legtöbb ember a fokhagyma szó hallatán húzza az orrát. Ők ugyanis nem feltétlenül a fokhagyma illatára gondolnak, hanem a fokhagyma imádók szájából áradó bűzös leheletre.

Az ünnepek alatt sokan úgy gondoljuk, itt a büntetlen evés-ivás szezonja, és belevetjük magunkat a felelőtlen habzsolásba. Lázár Sárának, az Oxygen Wellness dietetikusának tanácsai segíthetnek elkerülni a jelentős súlygyarapodást és az ünnepi rosszulléteket.  

Otthon is elvégezhető gyakorlatok a tökéletes hasért. Napi 5 perc kemény edzéssel már nagyon szép eredményeket érhetünk el. Kitartást kívánunk mindenkinek!

A nők elképesztő listát tudnának írni azokról a férfitípusokból, akiktől kirohannának a világból. Most megpróbálom összegyűjteni ezeket. Íme az első három helyezet:

A metroszexualitás napjainkban már nem különleges fogalom, a magukra sokat adó férfiakkal szemben azonban sok az előítélet. Sokan gondolják úgy, aki festeti a haját, szőrteleníttet és szoláriumba jár, biztosan homoszexuális.

Magyarországon minden tizedik ember érintett a vesebetegségek kapcsán, és 6000 ember szorul vesepótló kezelésre, dialízisre vagy transzplantációra. Veseelégtelenség miatt a világ országaiban kezelt betegek száma becslések szerint 2009. végére elérte a 2.456.000 főt. 

Magyarországon jelenleg több ezerre tehető a vesebeteg gyermekek száma, és mintegy 35-40 gyermek részesül dialízis kezelésben. Gyermekeken is történhet veseátültetés, vannak már kisdedkorban sikeresen veseátültetésen átesett betegek is. A veseátültetett 18 év alatti gyermekek száma 70 körül van.

Mikortól és meddig érdemes szabályoztatni a fogakat? Miért van különös jelentősége a szájhigiéniának a fogszabályzás során? Ezekre a kérdésekre válaszolt dr. Ameri Sahar, az Oxygen Medical fogszakorvosa, esztétikai fogászati specialista.

Az Igazgatóságok november 21-én kezdték el, és december 31-ig folytatják azokat a kiemelt ellenőrzéseket, melyek során az ünnepi hagyományokhoz kapcsolódó termékeket fokozottan vizsgálják.  

Karácsonyra bárkinek ingyen lemossák az autóját csütörtökön 10 és 15 óra között az Újpesti alsó rakpart Árpád-hídhoz legközelebb eső, forgalomtól elzárt területén. A tisztaságot a Magyar Lízingszövetség és az Innowash adja ajándékba karácsonyra a környezettudatos autósoknak.  

Aki érzett már zsibbadást, fájdalmat, esetleg érzéskiesést testének bármely pontján, pontosan tudja, mennyire megkeserítheti ez az érzés a mindennapokat. Dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológusa egy olyan speciális orvosi technikáról számol be, amely hatékonyan és gyorsan eredményezhet gyógyulást ilyen problémák esetén. 

Bökényi Beáta szőke hajú mosolygós fiatal nő, aki három éve él házasságban férjével - „Szerelmi kapcsolat volt a miénk, így hamar össze is házasodtunk, ráadásul természetes úton meg is fogantam. Úgy tűnt, hogy minden rendben van, a vizsgálati eredményeim is erre utaltak. Aztán a hatodik hónapban hirtelen elvetéltem.

Túl pörgős volt a nap? Jól esne egy kicsit hátradőlni és ellazulni? Ebben a videóban egy aranyos lajhár család megmutatja hogyan is kell ezt csinálni. Profiktól nem szégyen tanulni. :)

Valójában nem! Sokan gondoljuk úgy, hogy a menthetetlenül boldogtalan emberek a karácsonyt tartják ideális időpontnak arra, hogy megszabaduljanak az árnyékvilág csapásaitól, de ez tévedés.

Sokan esküdnek arra, hogy a Karácsony nem az ajándékokról szól. Mondják, mindegy hogy mit kapnak, csak szívből jöjjön. A videó humorosan jól bemutatja, hogy nem elég a szép, gondos csomagolás, avagy akár a legjobb szándékkal adott hagyma. Azért van egy bizonyos határ...

Meg tudsz-e bocsátani? Túl tudsz-e lépni a másikat hibáztató kommunikáción, a sértettséged küszöbét magad mögött bírod-e hagyni? Te  magad is érzed, hogy ez a hónapokig tartó korábbi bizonytalanságnál is nehezebb feladat.

Érdekes irányba halad a házasság intézménye. Két megkérdőjelezhetetlen tényből indulok ki, amikor azt állítom, hogy a mai huszonévesek generációjában jelentősen átértelmeződik a klasszikus házasság felfogás: az egyik a válások egyre növekvő száma, a másik a házasságkötések relatíve kései bekövetkezte.  Nem akarok pesszimista jóslatokba bocsátkozni, de tény, hogy a holtomiglan-holtodiglan felfogás manapság egyre gyengébb lábakon áll.